Dok će milioni navijača finale Svjetskog prvenstva između Španije i Argentine pratiti s velikom napetošću, kardiolozi upozoravaju da takav stres kod pojedinih ljudi može imati ozbiljne posljedice.

Foto: Ilustraija/Pexels.com 

Naučni dokazi pokazuju da utakmice visokog emocionalnog naboja mogu povećati rizik od srčanog udara, aritmija i drugih kardiovaskularnih problema kod osoba koje već imaju srčana oboljenja ili faktore rizika.

Jedno od najpoznatijih istraživanja, objavljeno nakon Svjetskog prvenstva u Njemačkoj 2006. godine u časopisu The New England Journal of Medicine, pokazalo je da se tokom utakmica njemačke reprezentacije broj hitnih kardiovaskularnih slučajeva povećao čak 2,7 puta.

Dvije decenije kasnije, istraživanje Univerziteta u Bilefeldu, objavljeno ove godine u časopisu Scientific Reports, ponovo je potvrdilo da vrhunski fudbal značajno povećava broj otkucaja srca i nivo stresa, čak i kod navijača koji utakmice prate iz svojih domova.

Tijelo finale doživljava kao prijetnju

Španski kardiolog Hoze Abeljan objašnjava da organizam na finale Svjetskog prvenstva reaguje gotovo isto kao na opasnu životnu situaciju.

"To je uzbudljiva i stresna situacija. Oslobađaju se hormoni stresa, poput kortizola i kateholamina, koji organizam dovode u stanje pojačane pripravnosti",  rekao je on.

Takva reakcija povisuje krvni pritisak, ubrzava rad srca i podstiče stvaranje krvnih ugrušaka. Kod većine ljudi to neće izazvati probleme, ali kod osoba sa oslabljenim srcem može biti okidač za ozbiljan kardiovaskularni događaj.

"Ako je kardiovaskularno zdravlje dobro, neće se dogoditi ništa. Međutim, kod ljudi koji već imaju srčane bolesti ovakav stres može biti okidač za ozbiljne komplikacije",  istakao je Abeljan.

Ko bi trebalo da bude posebno oprezan?
Najveći rizik imaju osobe koje su već pretrpjele srčani udar, imaju ugrađene stentove, boluju od visokog krvnog pritiska, dijabetesa, povišenog holesterola ili imaju istoriju srčanih aritmija.

Međutim, doktor upozorava da problem nije samo sama utakmica.

"Treba obratiti pažnju na sve što prati ovakve događaje. Ljudi često gledaju utakmice nakon obilnih obroka, uz nezdravu hranu, alkohol ili druge opojne supstance, što dodatno povećava opterećenje organizma", upozorio je.

On podsjeća i na takozvani „Holiday Heart“ ili sindrom prazničnog srca, koji se povezuje s pojavom aritmija nakon prekomjerne konzumacije alkohola. Najčešće je riječ o fibrilaciji pretkomora, koja se može javiti tokom praznika, proslava ili velikih sportskih događaja.

Tri simptoma koja ne treba zanemariti

Ubrzan rad srca tokom napete utakmice može biti normalna reakcija organizma, ali postoje simptomi koje ne treba pripisivati samo nervozi.

To su jaka i stežuća bol u grudima, iznenadna otežana ili kratka daha, kao i lupanje srca koje ne prestaje ni nakon što uzbuđenje prođe.

"Ako osjetite snažan pritisak u grudima koji se širi prema ramenu, vratu ili leđima, uz pojačano znojenje, to nije posljedica nervoze i treba odmah potražiti ljekarsku pomoć", naglasio je Abeljan.

Uživajte u utakmici, ali umjereno
Dobra vijest je da fudbal sam po sebi ne izaziva srčani udar. Rizik nastaje kada se postojeće srčane bolesti udruže sa intenzivnim stresom, alkoholom, obilnim obrocima, pušenjem i nedostatkom odmora.

Zbog toga stručnjaci savjetuju da se finale doživi kao sportski događaj, bez pretjeranog emocionalnog opterećenja.

"Utakmicu treba gledati mirno, u društvu porodice i prijatelja, a hranu i alkohol konzumirati umjereno",  zaključio je Abeljan.