Četvrtak, 03.09.2026 | 14:47
IZVOR: una.rs

Recept za savršen ljetnji obrok: Brza i raskošna salata od breskvi, paradajza i burata sira

Idealna za visoke temperature.




Foto. Ilustracija/Pixabay.com

Kada su breskve sočne, paradajz pun ukusa, a svjež bosiljak miriše na leto, nema nikakve potrebe za komplikovanim receptima u kuhinji. 

Ova salata od breskvi, paradajza i burate upravo je takva – jednostavna, brza za pripremu i dovoljno posebna da odmah postane zvezda svake trpeze.

Kombinacija slatkog voća, sočnog povrća, kremastog sira i nekoliko pažljivo odabranih dodataka stvara jelo koje izgleda luksuzno, a pravi se za svega nekoliko minuta.

Poseban pečat ovom jelu daju pečene (tostirane) semenke bundeve koje unose prijatnu hrskavost. Sa druge strane, ekstra devičansko maslinovo ulje i balzamiko sirće savršeno povezuju sve prisutne ukuse u skladnu celinu.

Upravo se u ovakvim obrocima najbolje vidi koliko sezonske namirnice same po sebi mogu da naprave čudo na tanjiru.

Slatke breskve, sočan paradajz i kremasta burata

Za pripremu ove osvežavajuće salate potrebno vam je tek nekoliko kvalitetnih sastojaka:

Breskve – narežite ih na kriške.

Paradajz – isecite ga na veće komade kako bi zadržao svoju sočnost i teksturu.

Burata – postavite celu kuglu u samu sredinu tanjira.

Kada pred služenje prerežete buratu, njena prepoznatljiva kremasta unutrašnjost lagano će se razliti preko voća i povrća, stvarajući bogat i privlačan kontrast.

Preko svega dodajte listiće svežeg bosiljka i dve kašike tostiranih semenki bundeve (golice), koje će salati dati preko potrebnu hrskavost i blagi orašasti ukus. Slatkoća zrelih breskvi divno se dopunjuje sa blago kiselkastim tonovima paradajza, dok sir cijeloj kombinaciji pruža kremastu punoću.

Jednostavan dresing za savršen završetak

Preliv ne zahtjeva nikakve komplikovane sastojke ni pripremu. Salatu jednostavno pokapajte sa malo kvalitetnog ekstra devičanskog maslinovog ulja i balzamiko sirćeta, a zatim sve začinite cvjetom morske soli i sveže mlevenim crnim biberom.

Balzamiko će dodati prijatnu kiselost i dodatno naglasiti prirodnu slatkoću breskve, dok će maslinovo ulje povezati sve komponente.

Ovu salatu je najbolje poslužiti odmah – dok su breskve i paradajz potpuno svježi, a sir savršeno kremast. Može da se konzumira kao lagani samostalni obrok, predjelo ili kao prilog uz pečeno meso i ribu sa roštilja. Ukoliko dodate i nekoliko kriški hrskavog, prepečenog hleba, dobićete efektan i brz letnji ručak.

Kod ovog jela zaista važi zlatno pravilo da je "manje zapravo više". Nekoliko sezonskih namirnica i malo pažnje pri serviranju dovoljni su za obrok koji ukusom donosi ono najbolje od toplih dana.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Tiramisu sa pomorandžama: Uz ovaj tajni sastojak, omiljeni desert dobija sasvim novu notu

Utorak, 13.10.2026 | 14:19

Najbolje je da koristite svježe cijeđeni sok od pomorandže.

Miris koji osvaja na prvi zalogaj: Banana hljeb s kakaom i komadićima čokolade

Nedjelja, 11.10.2026 | 15:06

Banana hljeb je jedan od najboljih izbora za doručak i užinu koji se može pripremiti unaprijed.

Dodajte ovaj sastojak tunjevini iz konzerve i dobićete savršeno kremastu salatu

Petak, 09.10.2026 | 12:35

Tunjevina iz konzerve jedna je od najpraktičnijih namirnica za pripremu brzog obroka. Može se koristiti za sendviče, salate ili kao dodatak krompiru i testenini, ali sama po sebi često nema naročito izražen ukus. Ipak, postoji jednostavan trik koji je može učiniti znatno ukusnijom, a potreban vam je samo jedan sastojak koji vjerovatno već imate u frižideru.

Ne bacajte flaše: Ovaj trik može spasiti mlade voćke od zime

Petak, 09.10.2026 | 10:33

Kada posljednje lišće opadne, čini se da voćke tokom zime više ne zahtijevaju mnogo pažnje. Ipak, upravo u hladnijem dijelu godine mlada stabla mogu biti posebno ranjiva.

Micelarna voda nije samo za skidanje šminke, evo šta sve možete s njom

Nedjelja, 04.10.2026 | 14:28

Mnoge žene ne mogu da zamisle svoju rutinu nege kože bez micelarne vode. Koristi se za čišćenje lica, čemu je prvenstveno i namjenjena, ali to ne mora da bude njena jedina namjena. Postoji najmanje šest načina na koje možemo koristiti micelarnu vodu, a da nije samo za skidanje šminke.

Zaharova: Građanima Crne Gore biće potrebne vize za putovanja u Rusiju

Srijeda, 14.10.2026 | 08:12

Građani Crne Gore moraće da dobijaju vize za putovanja u Rusiju nakon što Podgorica uvede vizni režim za ruske državljane, kazala je portparolka Ministarstva vanjskih poslova Rusije Marija Zaharova za „Izvestija“. Ona je ocijenila da će odluka Crne Gore o ukidanju bezviznog režima nanijeti štetu crnogorskim ekonomskim interesima.

Milatović: Očekujem potpisivanje ugovora o pristupanju EU do ljeta naredne godine

Utorak, 13.10.2026 | 17:45

Predsjednik Crne Gore Jakov Milatović izjavio je za RTCG, nakon učešća na Varšavskom bezbjednosnom forumu, da očekuje završetak tehničkog dijela pristupnih pregovora do kraja ove godine i potpisivanje Ugovora o pristupanju Crne Gore Evropskoj uniji do ljeta naredne godine.

Božović: Sporne serije BCG vakcina nijesu bile u Crnoj Gori

Srijeda, 14.10.2026 | 08:40

Nakon što su u Hrvatskoj privremeno povučene dvije serije BCG vakcina zbog sumnje na neželjeno dejstvo, nadležni u Crnoj Gori poručuju da sporne serije nijesu korišćene kod nas i da vakcine prolaze stroge kontrole kvaliteta i bezbjednosti.

Odbijena inicijativa opozicije, Mandić ostaje na čelu Skupštine

Utorak, 13.10.2026 | 18:07

Inicijativa opozicije za smjenu predsjednika Skupštine Crne Gore Andrije Mandića nije dobila potrebnu podršku, pa on ostaje na toj funkciji.

Milatović u Poljskoj: Znanje i rad moraju biti put do uspjeha u Crnoj Gori

Srijeda, 14.10.2026 | 08:23

Predsjednik Crne Gore Jakov Milatović razgovarao je sa predstavnicima crnogorske dijaspore u Varšavi o evropskom putu države, uslovima za bolji život i rad i mogućnostima za snažnije povezivanje dijaspore sa domovinom. Poručio je da Crna Gora mora postati zemlja u kojoj se uspjeh gradi na znanju i radu, mladi imaju razlog da ostanu, a oni koji su otišli razlog da se vrate.

SUNČANO uz povremenu OBLAČNOST - Ove TEMPERATURE nas očekuju u ČETVRTAK

Srijeda, 14.10.2026 | 15:32

U četvrtak nas očekuje sunčano vrijeme, uz povremeno malu do umjerenu, najčešće visoku oblačnost, saopšteno je iz Zavoda za hidrometeorologiju i seizmologiju.

Pljevlja: Protiv tri osobe podnijete krivične prijave zbog nasilja u porodici

Srijeda, 14.10.2026 | 15:27

Pljevaljska policija podnijela je krivične prijave protiv Z.P, D.P. i P.P. zbog sumnje da su u ponedjeljak, u mjestu Podborova, počinili krivično djelo nasilje u porodici ili u porodičnoj zajednici.

Bogdan Božović predložen za zamjenika predsjednika Anketnog odbora

Srijeda, 14.10.2026 | 15:23

Administrativnom odboru Skupštine Crne Gore danas je, u ime parlamentarne većine, upućen predlog da Bogdan Božović bude izabran za zamjenika predsjednika Anketnog odbora koji se bavi napadima na novinare i djelovanjem takozvanih "crnih trojki“, nezvanično saznaje RTCG.

Ograničenja brzine biće preispitana po propisima, dosljedna primjena zakona daje rezultate

Srijeda, 14.10.2026 | 15:15

Ministarstvo saobraćaja nastavlja aktivnosti na analizi i preispitivanju postojećih ograničenja brzine na putevima u Crnoj Gori. Na sastanku predstavnika nadležnih institucija utvrđeni su putni pravci, odnosno državni i opštinski putevi, na kojima će prioritetno biti analizirana saobraćajna signalizacija, uključujući ograničenja brzine.  

Kraj oktobra donosi turbulencije: Ova četiri znaka očekuju neočekivani preokreti i napeti dani

Srijeda, 14.10.2026 | 15:11

Stvari koje su se dosad činile stabilnima mogle bi iznenada da se zakomplikuju, a strpljenje će biti na ozbiljnom testu za pojedine znakove Zodijaka.

Izgradnja nove saobraćajnice između Dinoše i bulevara Podgorica – Tuzi: Investicija vrijedna 6,9 miliona eura

Srijeda, 14.10.2026 | 14:48

Uprava za saobraćaj nastavlja sa realizacijom značajnih infrastrukturnih projekata, među kojima je i izgradnja nove saobraćajne veze između regionalnog puta Dinoša -Cijevna Zatrijebačka i bulevara Podgorica – Tuzi, ukupne dužine oko 2,7 kilometara.

Rasvijetljen pokušaj ubistva u Beranama iz 2017. godine, policija traga za osumnjičenim

Srijeda, 14.10.2026 | 14:45

Beranska policija podnijela je krivičnu prijavu protiv Stefana Senića (35) iz tog grada, zbog sumnje da je izvršio krivično djelo teško ubistvo u pokušaju u saizvršilaštvu, zajedno sa Miomirom Đukićem (37) saopšteno je danas iz Uprave policije (UP).

MJR: Preko dva miliona u lokalnu putnu infrastrukturu u Bijelom Polju

Srijeda, 14.10.2026 | 14:20

Ministarstvo javnih radova saopštilo je da je u skladu sa potrebama građana i mjesnih zajednica, pokrenulo projekat sanacije i adaptacije lokalnih i nekategorisanih putnih pravaca širom opštine Bijelo Polje, sa ciljem unapređenja saobraćajne povezanosti i kvaliteta života stanovništva.

Ćulafić: Još jedan konkretan korak za „Ulcinjsku solanu“

Srijeda, 14.10.2026 | 14:15

U Ministarstvu ekologije, održivog razvoja i razvoja sjevera održana je prva sjednica Osnivačke skupštine Društva sa ograničenom odgovornošću za upravljanje Parkom prirode „Ulcinjska solana“.

Korak bliže punom učešću u evropskoj ekonomskoj i monetarnoj uniji

Srijeda, 14.10.2026 | 14:10

Odgovornije upravljanje državnim novcem, nezavisna Centralna banka i stabilnija ekonomija – to je suština zatvaranja pregovaračkog poglavlja 17: Ekonomska i monetarna unija. Za Crnu Goru ovo poglavlje ima poseban značaj jer, iako već više od dvije decenije koristi euro, još nije dio eurozone, saopštili su iz Ministarstva evropskih poslova.