Nedjelja, 11.02.2018 | 14:50
IZVOR: vesti online.com

MUČI VAS GLAVOBOLJA? Ovo je PRIRODAN i ZDRAV način da je se RIJEŠITE!

Koliko često vas je uhvatila glavobolja, a niste htjeli da posegnete za raznim ljekovima protiv bolova? Upravo iz tog razloga odlučili smo da objavimo nekoliko prirodnih načina kako da se riješiti glavobolje.

Foto: thinstock

Za početak jako je važno napomenuti kako je jedan od najčešćih uzroka glavobolje dehidracija, odnosno nedovoljan unos tečnosti u organizam. Upravo iz tog razloga svi koji pate od čestih glavobolja dnevno bi trebalo u organizam da unesu najmanje 1.5 l tečnosti, odnosno vode.

Ako, nakon što ste hidrirali vaš organizam, i dalje osjećate glavobolju, pokušajte s oblogama. S obzirom na činjenicu kako, u slučaju glavobolje, nekome više odgovaraju tople, a nekome hladne obloge, skladno tome ćete i postupiti. Ako vam više odgovaraju tople obloge, utoplite glavu vunenom kapom, stavite na čelo prethodno zagrijanu lanenu krpu, lezite i pokušajte se opustiti.

Ako vam pak više odgovaraju hladne obloge, u peškir umotajte kesicu s ledom, zamotajte ga u aluminijsku foliju i stavite ispod tankog jastuka. Lezite tako da vam potiljak bude tačno na hladnoj rolni i pokušajte se opustiti.

Kada je riječ o prirodnim ljekovima protiv glavobolje, poznat je onaj stari narodni lijek od krompira za koji ste zasigurno puno puta čuli. Krompir se koristi kao sredstvo za masažu i to tako da ga presječete na pola i njime trljajte čelo i sljepoočnice sve dok se ne osuši.

Protiv glavobolje takođe može biti efikasna i masaža energetskih tačaka koje se nalaze između korijena palca i kažiprsta. Ova mjesta je potrebno masirati kružnim pokretima u trajanju od 30 sekundi. Postupak se po potrebi ponavlja nakon kraće pauze.

Eterična ulja su poznata kao prirodni ljekovi za razne tegobe, a u slučaju glavobolje ulje mente je izuzetno učinkovito. Sve što treba da napravite je da nežno utrljate nekoliko kapi ulja na čelo, potiljak i sljepoočnice. Rashlađujući mentol služi kao blokator receptora u koži koji podstiču glavobolju. Takođe možete na papirnu maramicu staviti 5-6 kapi eteričnog ulja lavande, a potom maramicu s vremena na vrijeme pomirisati kako biste ublažili bol.

Znamo kako čajevi blagotvorno djeluju na razne bolesti, a kada je glavobolja u pitanju povremeno pomažu crni čaj i čaj od ruzmarina. Za pripremu čaja potrebna vam je mala kašika osušenog ruzmarina na 250 ml prokuvane vode. Čaj ostavite da odstoji 10 minuta, potom procijedite i popijte.

Za pripremu crnog čaja takođe vam je potrebna jedna čajna kašičica čaja na 250 ml prokuvane vode i 4 samljevena karanfilića. Čaj ostavite da odstoji 5 minuta, potom procijedite i popijte dok je još topao.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

IZNENADIĆETE SE: Znate li šta rade vaši muškarci kada ostanu sami?

Srijeda, 23.05.2018 | 21:44

Muškarci otkrivaju šta rade kada žene nisu u blizini!

ČISTO DA ZNATE: Muškarci koji puše, uopšte nisu privlačni

Srijeda, 23.05.2018 | 21:35

Anketa koju je sprovela kompanija Inogen pokazala je da većina žena smatra da muškarci koji puše uopšte nisu neprivlačni.

OČEKUJTE VELIKI ZAPLET: Počelo snimanje treće sezone serije "Ubice mog oca"

Srijeda, 23.05.2018 | 20:51

Počelo je snimanje treće sezone serije "Ubice mog oca", koju je publika sa nestrpljenjem isčekivala.

Cadmus Cineplex i Fakultet vizuelnih umjetnosti realizovali FESTIVAL KRATKE VIDEO FORME

Srijeda, 23.05.2018 | 20:44

Cadmus Cineplex i Fakultet vizuelnih umjetnosti iz Podgorice uspješno su realizovali FESTIVAL KRATKE VIDEO FORME, koji je bio rezultat konkursa raspisanog u februaru ove godine. Učesnici su imali priliku da snime video mobilnim telefonom, maksimalne dužine trajanja 1 minut. Tematika je bila slobodna i vidjeli smo neke zaista sjajne radove mladih talentovanih ljudi čije vrijeme tek dolazi!

ČETVRTAK: Ove crnogorske opštine će biti BEZ STRUJE!

Srijeda, 23.05.2018 | 20:18

Zbog planiranih radova na mreži 24. maja bez napajanja električnom energijom biće:

VELIKI PROBLEM ZA LIVERPUL: Povrijedio se jedan od najboljih fudbalera "redsa" pred finale LŠ!

Srijeda, 23.05.2018 | 19:57

Problem za Jirgena Klopa pred meč sezone za Liverpul u finalu Lige šampiona.

VIDEO: HIT NA INTERNETU: Evo kako reaguje beba kada joj zapjeva baka

Srijeda, 23.05.2018 | 19:41

Malena djevojčica pokušava da pjeva sa bakom i njen trud je toliko sladak, jer ne prestaje da imitira ono što čuje.

VIDEO KOJI JE ODUŠEVIO SVIJET: Od Kineskinje do Mona Lize

Srijeda, 23.05.2018 | 19:20

Ovo je razlog zašto postoji naziv mejkap umjetnici. He Juhong postavlja svoje kreacije napravljene šminkom na svoj „Miaopai“ videokanal, a nedavne transformacije njenog lica u remekdjela (osobito da Vinčijeve Mona Lize), ali i u ostale slavne ličnosti, postale su pravi hit.

"SAMA KOST I KOŽA": Fotografije izgladnjelog lava su uznemirile javnost

Srijeda, 23.05.2018 | 19:04

Fotografije izgladnjelog lava iz naciolanlog parka Kruger u Južnoj Africi neposredno pred smrt uznemirile su javnost.

ANKETA: Da li ste spremni da oprostite prevaru?

Srijeda, 23.05.2018 | 18:52

Povrijeđeni ste, narušen vam je ego, danima patite jer vas je prevario. I dalje vam se čini da ga volite. Možete li preći preko prevare i nastaviti dalje?