Nedjelja, 11.02.2018 | 14:50
IZVOR: vesti online.com

MUČI VAS GLAVOBOLJA? Ovo je PRIRODAN i ZDRAV način da je se RIJEŠITE!

Koliko često vas je uhvatila glavobolja, a niste htjeli da posegnete za raznim ljekovima protiv bolova? Upravo iz tog razloga odlučili smo da objavimo nekoliko prirodnih načina kako da se riješiti glavobolje.

Foto: thinstock

Za početak jako je važno napomenuti kako je jedan od najčešćih uzroka glavobolje dehidracija, odnosno nedovoljan unos tečnosti u organizam. Upravo iz tog razloga svi koji pate od čestih glavobolja dnevno bi trebalo u organizam da unesu najmanje 1.5 l tečnosti, odnosno vode.

Ako, nakon što ste hidrirali vaš organizam, i dalje osjećate glavobolju, pokušajte s oblogama. S obzirom na činjenicu kako, u slučaju glavobolje, nekome više odgovaraju tople, a nekome hladne obloge, skladno tome ćete i postupiti. Ako vam više odgovaraju tople obloge, utoplite glavu vunenom kapom, stavite na čelo prethodno zagrijanu lanenu krpu, lezite i pokušajte se opustiti.

Ako vam pak više odgovaraju hladne obloge, u peškir umotajte kesicu s ledom, zamotajte ga u aluminijsku foliju i stavite ispod tankog jastuka. Lezite tako da vam potiljak bude tačno na hladnoj rolni i pokušajte se opustiti.

Kada je riječ o prirodnim ljekovima protiv glavobolje, poznat je onaj stari narodni lijek od krompira za koji ste zasigurno puno puta čuli. Krompir se koristi kao sredstvo za masažu i to tako da ga presječete na pola i njime trljajte čelo i sljepoočnice sve dok se ne osuši.

Protiv glavobolje takođe može biti efikasna i masaža energetskih tačaka koje se nalaze između korijena palca i kažiprsta. Ova mjesta je potrebno masirati kružnim pokretima u trajanju od 30 sekundi. Postupak se po potrebi ponavlja nakon kraće pauze.

Eterična ulja su poznata kao prirodni ljekovi za razne tegobe, a u slučaju glavobolje ulje mente je izuzetno učinkovito. Sve što treba da napravite je da nežno utrljate nekoliko kapi ulja na čelo, potiljak i sljepoočnice. Rashlađujući mentol služi kao blokator receptora u koži koji podstiču glavobolju. Takođe možete na papirnu maramicu staviti 5-6 kapi eteričnog ulja lavande, a potom maramicu s vremena na vrijeme pomirisati kako biste ublažili bol.

Znamo kako čajevi blagotvorno djeluju na razne bolesti, a kada je glavobolja u pitanju povremeno pomažu crni čaj i čaj od ruzmarina. Za pripremu čaja potrebna vam je mala kašika osušenog ruzmarina na 250 ml prokuvane vode. Čaj ostavite da odstoji 10 minuta, potom procijedite i popijte.

Za pripremu crnog čaja takođe vam je potrebna jedna čajna kašičica čaja na 250 ml prokuvane vode i 4 samljevena karanfilića. Čaj ostavite da odstoji 5 minuta, potom procijedite i popijte dok je još topao.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

BALI BEG proživljava DRAMU: Težak period za glumca, odlučio da se POVUČE IZ JAVNOSTI

Subota, 18.08.2018 | 14:15

Popularni glumac Burak Ozdživit, poznatiji kao Bali Beg, prolazi kroz izuzetno težak period u životu, zbog čega je odlučio da se na neko vrijeme povuče sa scene.

„Doktor bam bam“: Ubrizgao pacijentkinji injekciju za POVEĆANJE ZADNJICE, ona brzo PREMINULA

Subota, 18.08.2018 | 13:50

Brazilsko tužilaštvo podiglo je optužnicu za ubistvo protiv plastičnog hirurga Deniza Cesara Baroša Furtada zbog smrti pacijentkinje kojoj je ubrizgao injekciju za povećanje zadnjice.

FOTO: "Pravimo se MRTVI": Bogati Rusi obožavaju novi IZAZOV na Instagramu koji je NIKAD LUĐI!

Subota, 18.08.2018 | 13:25

Bogati Rusi napravili su novi Instagram izazov - Falling Stars Challenge.

REVOLUCIJA u brazilskom fudbalu: Selektor napravio nešto što se nije dogodilo 100 GODINA!

Subota, 18.08.2018 | 13:18

Dosad su samo trojica fudbalera rođena van Brazila dobila poziv brazilskog selektora. Andreas Pereira je četvrti i prvi nakon tačno 100 godina.

FOTO: Novi trend OSVAJA Instagram: Pogledajte koja je OMILJENA FRIZURA poznatih dama

Subota, 18.08.2018 | 13:09

Kada je riječ o ljetnjim trendovima vezanim za kosu, ove godine smo ih imali nekoliko.

VIDEO: Student OBORIO neobičan Ginisov rekord: Za 44 SEKUNDE složio ŠEST Rubikovih kocki POD VODOM

Subota, 18.08.2018 | 12:47

Gruzijski student Vako Marčelašvili (18) uspio je u akva-parku u Tbilisiju da nadmaši sve prethodnike, prenosi Rojters. 

VIDEO: Ovako nešto još niste vidjeli: Hotel sa 16 spratova ispod zemlje ODUZIMA DAH!

Subota, 18.08.2018 | 12:34

Luksuzni hotel „InterContinental Shanghai Wonderland“ biće otvoren do kraja godine. Zanimljivo je da će imati 18 spratova, od kojih se čak 16 nalazi ispod nivoa zemlje.

Svaka žena će ga POŽELJETI: O muškarcu rođenom u ovom znaku dame MAŠTAJU

Subota, 18.08.2018 | 12:26

Uticaj Venere i zemljanog elementa kom pripada, daje tipičnom predstavniku ovog znaka prijatan izgled, pravilne crte lica i čvrstu i stabilnu tjelesnu građu.

Da li će biti oboren rekord od 48 i po sati LEŽANJA? Počelo takmičenje u LJENČARENJU

Subota, 18.08.2018 | 12:22

Šesto takmičenje u ljenčarenju počelo je danas u etno selu "Montenegro" u Bezni.

VIDEO: "O ne, to je bila GREŠKA...": Slavna DŽEJ LO zaigrala u emisiji pa se pošteno IZBLAMIRALA

Subota, 18.08.2018 | 11:50

Holivudska diva Dženifer Lopez, ovih dana ima razloga za slavlje.