Nedjelja, 11.02.2018 | 14:50
IZVOR: vesti online.com

MUČI VAS GLAVOBOLJA? Ovo je PRIRODAN i ZDRAV način da je se RIJEŠITE!

Koliko često vas je uhvatila glavobolja, a niste htjeli da posegnete za raznim ljekovima protiv bolova? Upravo iz tog razloga odlučili smo da objavimo nekoliko prirodnih načina kako da se riješiti glavobolje.

Foto: thinstock

Za početak jako je važno napomenuti kako je jedan od najčešćih uzroka glavobolje dehidracija, odnosno nedovoljan unos tečnosti u organizam. Upravo iz tog razloga svi koji pate od čestih glavobolja dnevno bi trebalo u organizam da unesu najmanje 1.5 l tečnosti, odnosno vode.

Ako, nakon što ste hidrirali vaš organizam, i dalje osjećate glavobolju, pokušajte s oblogama. S obzirom na činjenicu kako, u slučaju glavobolje, nekome više odgovaraju tople, a nekome hladne obloge, skladno tome ćete i postupiti. Ako vam više odgovaraju tople obloge, utoplite glavu vunenom kapom, stavite na čelo prethodno zagrijanu lanenu krpu, lezite i pokušajte se opustiti.

Ako vam pak više odgovaraju hladne obloge, u peškir umotajte kesicu s ledom, zamotajte ga u aluminijsku foliju i stavite ispod tankog jastuka. Lezite tako da vam potiljak bude tačno na hladnoj rolni i pokušajte se opustiti.

Kada je riječ o prirodnim ljekovima protiv glavobolje, poznat je onaj stari narodni lijek od krompira za koji ste zasigurno puno puta čuli. Krompir se koristi kao sredstvo za masažu i to tako da ga presječete na pola i njime trljajte čelo i sljepoočnice sve dok se ne osuši.

Protiv glavobolje takođe može biti efikasna i masaža energetskih tačaka koje se nalaze između korijena palca i kažiprsta. Ova mjesta je potrebno masirati kružnim pokretima u trajanju od 30 sekundi. Postupak se po potrebi ponavlja nakon kraće pauze.

Eterična ulja su poznata kao prirodni ljekovi za razne tegobe, a u slučaju glavobolje ulje mente je izuzetno učinkovito. Sve što treba da napravite je da nežno utrljate nekoliko kapi ulja na čelo, potiljak i sljepoočnice. Rashlađujući mentol služi kao blokator receptora u koži koji podstiču glavobolju. Takođe možete na papirnu maramicu staviti 5-6 kapi eteričnog ulja lavande, a potom maramicu s vremena na vrijeme pomirisati kako biste ublažili bol.

Znamo kako čajevi blagotvorno djeluju na razne bolesti, a kada je glavobolja u pitanju povremeno pomažu crni čaj i čaj od ruzmarina. Za pripremu čaja potrebna vam je mala kašika osušenog ruzmarina na 250 ml prokuvane vode. Čaj ostavite da odstoji 10 minuta, potom procijedite i popijte.

Za pripremu crnog čaja takođe vam je potrebna jedna čajna kašičica čaja na 250 ml prokuvane vode i 4 samljevena karanfilića. Čaj ostavite da odstoji 5 minuta, potom procijedite i popijte dok je još topao.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

JAPANSKA VODENA TERAPIJA: Primjenjujte je svakog dana i riješićete brojne zdravstvene probleme

Četvrtak, 18.10.2018 | 10:00

Poznata je japanska vodena terapija, koju preporučuje japanska tradicionalna medicina a podrazumijeva pijenje četiri čaša vode na prazan želudac, odmah poslije buđenja.

Čuvajte svoje ZDRAVLJE: Evo kako da prepoznate 10 neobičnih znakova STRESA

Srijeda, 17.10.2018 | 12:46

Ako ste pod hroničnim stresom, vaše tijelo je iz dana u dan izloženo previsokom nivou hormona stresa. Stres je vodeći faktor rizika za nastanak različitih bolesti, uključujući bolesti srca i krvnog sistema, dijabetes tipa 2 i depresiju.

Da li ste se ikada ZAPITALI? Evo šta bi se desilo sa našim tijelom kada bismo potpuno PRESTALI DA SPAVAMO

Srijeda, 17.10.2018 | 09:26

Kad nas pritisnu obaveze, nema osobe koje barem jednom nije poželjela da može jednostavno preskočiti spavanje.

Naučnici otišli KORAK DALJE: Razvili sistem koji će prepoznavati ĆELIJE RAKA u 99 odsto slučajeva

Utorak, 16.10.2018 | 17:34

Sistem "dubokog" učenja, koji je razvijen u Googleovoj AI laboratoriji pronašao je novu primjenu u medicini. Ovoga puta ljekari i naučnici ovaj sistem mogu da koriste za patološke analize i dijagnostiku karcinoma dojke koji se proširio s primarnog žarišta na obližnje limfne čvorove.

Po cijeli dan "visite" na DRUŠTVENIM mrežama? Zbog ovih ŠEST razloga to ne treba da radite

Utorak, 16.10.2018 | 17:04

Masovno smo postali zavisni od upotrebe društvenih mreža i one sve više utiču na naš život i zdravlje.

VIDEO: Dječak UKRAO BMW od roditelja da provoza djevojku, majka ga stigla i PRETUKLA kaišem

Četvrtak, 18.10.2018 | 11:44

Kada je jedan 13-godišnjak iz Teksasa riješio da uzme automobil bez pitanja, nije ni slutio da će postati hit na internetu.

JEZIVA PRIČA: Muškarac lažirao sopstvenu smrt zbog osiguranja, očajna žena ubila sebe i djecu misleći da je mrtav

Četvrtak, 18.10.2018 | 11:06

Kineska policija je uhapsila muškarca koji je lažirao svoju smrt kako bi prevario osiguranje. Muškarac je imao suprugu i dvoje djece, a sa suprugom nije podijelio svoj plan o prevari osiguranja. Tri nedjelje poslije suprugove lažne smrti, žena je ubila sebe i njihovih dvoje djece.  

OBJAVILI NAJRADOSNIJU VIJEST: Slavni glumac postao otac po treći put

Četvrtak, 18.10.2018 | 10:49

Glumac Oven Vilson (49) postao je otac treći put, javili su svjetski mediji. Srećni tata dobio je ćerkicu, a iako vijest o rođenju djevojčice nije dobila službenu potvrdu, američki mediji čak pišu o imenu djeteta.

VIDEO: BOGDANOVIĆ "REŠETA": Bogdan pogodio osam uzastopnih trojki

Četvrtak, 18.10.2018 | 10:27

Bogdan Bogdanović mora da čeka još skoro mjesec dana dok ne dobije dozvolu da se vrati na parket, ali je sa košgeterske strane odavno spreman za novu NBA sezonu.

JAPANSKA VODENA TERAPIJA: Primjenjujte je svakog dana i riješićete brojne zdravstvene probleme

Četvrtak, 18.10.2018 | 10:00

Poznata je japanska vodena terapija, koju preporučuje japanska tradicionalna medicina a podrazumijeva pijenje četiri čaša vode na prazan želudac, odmah poslije buđenja.

Slikarka se NAGODILA sa sudom: Priznala krivicu, dobila NANOGICU

Četvrtak, 18.10.2018 | 09:52

Slikarka Danijela Kisić Petrović sklopila je danas sporazum o priznanju krivice pred sudijom Osnovnog suda Nadom Rabrenović. Kisić će narednih šest mjeseci nositi nanogicu, a uplatiće 50 hiljada eura u humanitarne svrhe.

Po Interpolovoj POTJERNICI: Iz Srbije u Crnu Goru izručene DVIJE OSOBE

Četvrtak, 18.10.2018 | 09:43

Iz Srbije u Crnu Goru izručene su dvije osobe za koje je naša država realizovala Interpolovu potjernicu.

FOTO: OŠAMUĆENA OD ANESTEZIJE ALI SE OGLASILA: Ovo je Stanijina prva fotografija poslije operacije

Četvrtak, 18.10.2018 | 09:38

Stanija Dobrojević oporavlja se od hirurške intervencije koju je imala u Americi i zbog koje je morala hitno da napusti Zadrugu. 

Zbog miholjskog ljeta omiljena rijeka Podgoričana PRESUŠILA: Sada Zeta TEČE Moračom

Četvrtak, 18.10.2018 | 09:36

Miholjsko ljeto, koje se nadovezalo na uobičajeni period koji karakterišu visoke teperature i izostanak padavina, dovelo je do gotovo potpunog presušivanja Morače na prilazima glavnom gradu.

Uhapšene ČETIRI osobe: KRALI zlato, automobile, novac...

Četvrtak, 18.10.2018 | 09:29

Policija je uhapsila M.G. (23) sa Kosova, i Podgoričane T.M. (22), S.K. (21) i S.C. (22) zbog sumnje da su počinili više krađa.