Koru možete da iskoristite na mnogo načina...

Foto: Ilustracija, unsplash.com

Koru pomorandže možete iskoristiti na mnogo načina, i prava je šteta baciti je.

Zbog svog sastava, kora pomorandže može da pomogne zdravlju organizma.

U kori ima 200 puta više vlakana nego u samom plodu, ali i dva puta više kalcijuma, 55 vrsta flavonoida i preko 170 različitih vrsta fitonutrijenata.

U kori pomorandže nalazi se vrlo mala količina masti, dok holesterola i natrijuma uopšte nema.

Možete koristiti svježu koru ili je osušiti i od nje napraviti čaj.

Evo za šta je sve dobra kora pomorandže:

1. Štiti srce

Čaj od kore pomorandže će zaštiti srce tako što reguliše nivo krvnog pritiska, a on je jedan od najčešćih krivaca za srčane bolesti.

2. Jača imunitet

Dobro je poznato da pomorandža zbog velike količine vitamina C pogoduje imunitetu. Baš kao i sam plod i čaj od pomorandžine kore će jednako povoljno djelovati na imunitet, zaštititi vas od prehlade, glavobolje, otjerati hronični umor.

3. Ima protivupalno dejstvo

Zvuči nevjerovatno, ali narandžina kora sprečava i nastanak upala, što je jedan od bitnih inicijalnih faktora za razvoj mnogih teških oboljenja. Ona ima protivupalna svojstva i u organizmu djeluje veoma slično kao industrijski ljekovi kojima je cilj da suzbiju zapaljenske procese u ljudskom tijelu.

4. Ublažava respiratorne probleme

Ukoliko jedete svježu koru pomorandže, razbićete sekret i očistiti pluća. Mnogim istraživnjima je dokazano da je kora vrlo efikasna u liječenju respiratornih tegoba. Ublažava simptome astme i bronhitisa.

5. Uništava loš zadah

Žvakanje kore od pomorandže će omogućiti da se vrlo brzo otarasite neprijatnog zadaha i izbjelite zube.

6. Osvježava kožu

Pomiješajte izrendanu koru pomorandže i malo meda i nanesite na lice. Ova maska će izjednačiti ten i vratiti koži elastičnost i sjaj.

Pored vitamina C, u kori se u velikim količinama nalazi i vitamin A, koji takođe jača značajno imunitet.

Priprema čaja:

Priprema ovog napitka je krajnje jednostavna. Prije nego što upotrebite koru, potrebno je da je dobro operete.

Rastvorite kašiku limunovog soka i kašiku sirćeta u šolji vode, pa potopite pomorandžinu koru, kako biste efikasno uklonili sve štetne materije.

Nakon toga čuvajte koru na tamnom mjestu dok se ne osuši. Za to će biti potrebno nekoliko mjeseci.

Osušenu koru onda možete koristiti za pripremu čaja.

Osušene kore prelijte toplom vodom i ostavite da ostoje 3-5 minuta. Nakon toga uživajte u odličnm ukusu ovog čaja.