Nedjelja, 10.07.2022 | 20:20
IZVOR: rts.rs

Mnogi ga vole, ali - to je NAJNEZDRAVIJI sir koji se proizvodi

Nutricionisti plave buđave sireve sa plavom buđi ubrajaju u najnezdravije sireve koji sadrže veliku količinu zasićenih masti.




Foto: Ilustracija, Pixabay.com

U studijama koje su rađene u Americi navodi se da svakodnevna ishrana toleriše oko deset odsto zasićenih masti.

Tobi Amidor, nutricionista, istakao je da i sireve kao i druge vrste hrane treba koristiti u umjerenim količinama.

Neke vrste sireva sadrže veliku količinu zasićenih masti, što može negativno da utiče na naše zdravlje. Mnogi nutricionisti smatraju da je sir sa plavom buđi najnezdraviji.

Utvrđno je da 135 grama plavog sira sadrži 35 grama zasićenih masti, što ga čini jednim od najnezdravijih sireva.

„Ishrana bogata zasićenim mastima povezana je s povećanim nivoom LDL holesterola, što povećava rizik od bolesti srca i moždanog udara”, istakao je Tobi Amidor, autor najprodavanije knjige „Kuvar za tanjir dijabetičara”.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Eraković: Što nije mogao sa Šišmakovim i Popovim 2016. Knežević bi da ponovi u jesen 2022.

Subota, 24.09.2022 | 22:01

Na izjavu jednog od lidera DF-a Milana Kneževića koji je ranije danas kazao da su uvjereni da će uspjeti u namjeri da smijene predsjednika Crne Gore Mila Đukanovića reagovao je potpredsjednik DPS-a Jevto Eraković.

Da li crtate po PAPIRU dok pričate telefonom? Ove šare otkrivaju šta MUČI vašu podsvijest

Subota, 24.09.2022 | 21:57

Možda djeluju kao nebitne šare, ali ovu crteži mogu reći mnogo o vama.

Vremenska prognoza za NEDJELJU: Evo kakvo vrijeme nas očekuje

Subota, 24.09.2022 | 21:43

U nedjelju se prijepodne očekuje promjenljivo oblačno vrijeme sa sunčanim intervalima, a tokom jutra na sjeveru po kotlinama magla.

Bijelo Polje - U saobraćajnoj nesreći poginula jedna osoba

Subota, 24.09.2022 | 21:43

Tuga!

Emotivni Federer: Ne mogu dovoljno da ti zahvalim što si bila tu

Subota, 24.09.2022 | 21:20

Prvi put se oglasio od kako je otišao u penziju.

Ekstremni avanturista - PLIVAO u otvorenim vodama 52 sata i 39 minuta

Subota, 24.09.2022 | 20:55

Ros Edžli oborio je rekord za najduže plivanje u otvorenim vodama Loh Nesa.

Njima stalno nešto smeta - Horoskopski znakovi koji se previše žale

Subota, 24.09.2022 | 20:30

Neki ljudi uvijek mogu da pronađu stvari koje ih nerviraju.

Mitrović: Knežević tjera predsjednicu Skupštine da izvrši krivično djelo

Subota, 24.09.2022 | 19:46

Poslanik Demokratske partije socijalista (DPS) Ivan Mitrović osvrnuo se na navode jednog od lidera Demokratskog fronta (DF) Milana Kneževića.

Bošković: Kad galamite, tada vas je najviše STRAH, ovog puta - od izbora

Subota, 24.09.2022 | 19:31

Ne brinite, ruski plaćenici, za razliku od vas ja vama ne prijetim. Jer, teško je prijetiti onima koje javnost pamti po bježaniji na koljenice u "Kristal" - takvi na kraju, prijetilo im se ili ne, uvijek sami uteknu, kazao je Predrag Bošković član Predsjedništva i poslanika DPS u Skupštini Crne Gore.

Novak je bio „prekidač“: Svi rekordi Federera koje ćemo zauvijek pamtiti

Subota, 24.09.2022 | 19:03

Rodžer Federer je 24 godine harao teniskim terenima, ali je nakon nekoliko uzastopnih operacija tijelo dalo signal da se kaže posljednje zbogom igračkoj karijeri.