Utorak, 13.09.2022 | 20:17
IZVOR: živim.hr

Ako prepoznajete ove SIMPTOME kod sebe, morate odmah da prestanete da pijete VINO

Konzumacija bilo koje vrste alkohola, uključujući vino, može da imatnegativne efekte na naše zdravlje zbog toga kako tijelo reaguje na njegova hemijska svojstva.




Foto: Ilustracija,Pixabay.com

Vino se oduvijek smatralo alkoholom koji ima brojne benefite za naše zdravlje. Najčešće se spominje u kontekstu mediteranske ishrane, a smatra se dobrim za zdravlje srca zbog svojih antioksidansa. No, konzumacija bilo koje vrste alkohola, može da ima negativne efekte na naše zdravlje zbog toga kako tijelo reaguje na njegova hemijska svojstva.

Alkoholna pića sadrže etanol, organski hemijski spoj napravljen od biljnih materijala koji nastaje fermentacijom šećera. Smatra se psihoaktivnom drogom, a etanol se popularno koristi i kao gorivo za automobile, pa čak i neke rakete. Dakle, ako vaše tijelo loše reaguje na ispijanje čaše vina ili bilo kog alkohola, evo nekoliko znakova upozorenja da bi trebalo da razmislite i prestane da konzumirate vino.

1. Teško dišete

Prema "Journal of Allergy and Clinical Immunology", vino može da bude jak okidač za astmu. Naime, 33 odsto ispitanika navelo je da su alkoholna pića bila povezana s izazivanjem astme u najmanje dva navrata. Vina su bila najčešći okidači, a reakcije su nastupale brzo, kroz sat vremena, a simptomi su bili u rasponu od blagih do umjerenih. Iako je potrebno još istraživanja, stručnjaci nagađaju da bi astma izazvana vinom mogla da bude postaknuta sulfitima koji se nalaze u ovom piću, a obično se koriste kao konzervans. Studija takođe napominje da bi salicilati, hemijski marker grožđa i vina, takođe mogli da igraju ulogu u problemima povezanim s alergijama iz vina.

2. Bolne glavobolje

Da, vinske glavobolje postoje, ali ne uzrokuju ih sulfiti, iako je to popularno mišljenje o ovom konkretnom stanju. "Harvard Health" objašnjava da neki potrošači imaju manjak enzima koji razgrađuje histamin u tankom crijevu. Histamin je spoj koji se nalazi u kožici grožđa i više je zastupljen u crnom vinu nego u bijelom. Konzumacija alkohola zapravo može da inhibira enzim, što može uzrokovati povećanje nivoa histamina u krvi, šireći krvne sudove i uzrokujući glavobolje.

3. Osjećate vrtoglavicu

Ako vam se nakon konzumacije vina javljaju vrtoglavice, vjerovatno bi trebalo dva puta da razmislite prije nego što popijete još jedan gutljaj. Puno istraživanja je pokazalo da konzumacija alkohola može da uzrokuje vrtoglavice, a vjerovatnoća je još jača ako popijete previše.

Američki centri za zavisnost navode da vrtoglavica može da dođe u dva oblika dok pijete, vrtoglavica i slabost. Ako imate mučnine i osjećaj kao da ćete se onesvjestiti (slabost) ili ako gubite ravnotežu i osjećate da se prostor okreće oko vas bez ikakvog stvarnog kretanja (vrtoglavica), vjerovatno imate vrtoglavicu u nekom obliku.

4. Vaša koža je rumena

Možda ste i sami iskusili da alkohol može da podstakne crvenilo, a ono se prvenstveno pojavljuje na licu. Nacionalni institut za zloupotrebu alkohola i alkoholizam (NIAA) kaže da se crvenilo javlja zbog intolerancije na alkohol, odnosno slabijeg metabolisanja alkohola. Crvenilo lica takođe može da bude praćeno koprivnjačom, mučninom, niskim krvnim pritiskom, pogoršanjem astme i epizodama migrene.

5. Zavisnost

Ako uočite da vam je čaša vina stalno potrebna, možda je vrijeme da razgovarate s doktorom ili terapeutom zbog svoje zavisnosti.

Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) navode da zavisnost od alkohola ne znači da uvijek prekomjerno pijete. Zavisnost od alkohola se smatra hroničnim medicinskim stanjem koje uključuje jaku žudnju za alkoholom, kontinuiranu konzumaciju uprkos ponovljenim problemima sa konzumiranjem alkohola i nemogućnost kontrolisanja konzumacije alkohola.

NIAAA navodi da svaka žena koja pije više od tri pića dnevno ili sedam nedjeljno, ili muškarac sa četiri pića dnevno ili 14 pića nedeljno imaju visok rizik od razvoja zavisnosti od alkohola.

Da li pijete previše?

Evo nekoliko znakova da pijete previše alkohola:

* Osjećate da bi trebalo smanjiti piće.
* Drugi su kritikovali ili komentirisali vašu konzumaciju.
* Osjećate se loše zbog svog konzumiranja alkohola
* Ujutro prvo treba da popijete piće kako biste smirili živce ili se riješili mamurluka.
* Ne možete da se sjetite što se dogodilo prethodne noći.
* Ne uspijevate da odradite ono što se od vas očekuje sljedećeg dana, na primjer posao ili sastanak.

Znakovi da imate stvaran problem:

* Brinete se kad ćete popiti sledeće piće i planirate svoj društveni život oko alkohola.
* Imate kompulsivnu potrebu za pićem i teško vam je da prestanete kad počnete.
* Probudite se i pijete alkohol, ili osjećate potrebu.
* Patite od osjećaja tjeskobe, depresije povezane sa alkoholom i suicidalnih misli.
* Imate fizičke simptome ustezanja, kao što su znojenje, drhtavica i mučnina kada prestanete da pijete.
* Više vas ne zanima vaša svakodnevica.
* Morate da pijete više da biste postigli isti učinak.
* Osjećate se umorno, loše ili razdražljivo.
* Postali ste tajnoviti ili neiskreni.

KOMENTARI (1)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.
Marko
13.09.2022 21:53

Sve ovo imam,ali ga i dalje pijem!

2 2

OSTALE VIJESTI

Ovo su ZNAKOVI koji sugerišu da ste ALERGIČNI na alkohol

Ponedjeljak, 22.04.2024 | 22:01

Dok mnogi od nas uživaju u jednom ili dva pića, većina ljudi nije svjesna da može biti alergična na alkohol. Ipak, to što se se probudili s pulsirajućom glavoboljom nakon konzumacije alkohola ne znači da ste imali alergijsku reakciju, vjerovatno ste samo dehidrirali.

Konzumiranjem ovih namirnica imaćete VIŠE ENERGIJE u toku dana

Ponedjeljak, 22.04.2024 | 17:47

Stručnjaci se slažu da spavanje treba da bude prioritet ako želimo da se probudimo puni energije.

Doktorka tvrdi - Ovo je NAJBOLJI DORUČAK za zdravlje crijeva

Ponedjeljak, 22.04.2024 | 08:21

Ako želimo živjeti zdravo i dugo, ishrana korisna za zdravlje crijeva je ključna. Mikrobiom bogat dobrim bakterijama važan je ne samo za pravilnu probavu, već i za imunološko zdravlje, regulaciju raspoloženja i čak bi mogao igrati ulogu u sprječavanju kognitivnog pada.

Evo koje ZANIMANJE najviše doprinosi ODLIČNOM PAMĆENJU u starosti

Nedjelja, 21.04.2024 | 08:53

Što više u poslu koristimo mozak, to će nam pamćenje i rad mozga biti bolji kasnije u životu, prema studiji objavljenoj u srijedu u Neurology, medicinskom časopisu Američke akademije za neurologiju.

Napitak koji čisti JETRU i BUBREGE, a priprema se za MINUT

Petak, 19.04.2024 | 16:57

Napitak se sastoji od voća i povrća bogatog flavonoidima i antioksidansima koji će pomoći vašem imunitetu da dobro reaguje na napade štetnih mikroorganizama.

Protest grupe građana ispred SDT-a: Traže da se Katnić brani sa slobode

Ponedjeljak, 22.04.2024 | 11:13

Ispred zgrade Specijalnog državnog tužilaštva SDT u Podgorici danas je grupa građana održala protest, sa koja je poručeno da traže da se bivši glavni specijalni tužilac Milivoje Katnić brani sa slobode.

Doktorka tvrdi - Ovo je NAJBOLJI DORUČAK za zdravlje crijeva

Ponedjeljak, 22.04.2024 | 08:21

Ako želimo živjeti zdravo i dugo, ishrana korisna za zdravlje crijeva je ključna. Mikrobiom bogat dobrim bakterijama važan je ne samo za pravilnu probavu, već i za imunološko zdravlje, regulaciju raspoloženja i čak bi mogao igrati ulogu u sprječavanju kognitivnog pada.

Severina proslavila rođendan, pa se obratila emotivnom porukom: „Suočila sam se sa teškim činjenicama“

Ponedjeljak, 22.04.2024 | 09:36

Pjevačica Severina Vučković proslavila je 52. rođendan u krugu najbližih, a ovaj dan uveličali su joj brojni prijatelji, kolege, saradnici i članovi porodice.

Vozači, obratite pažnju - Od ponoći nove cijene goriva

Ponedjeljak, 22.04.2024 | 14:43

U Crnoj Gori će od ponoći biti skuplje obje vrste benzina dva centa po litru, dok će eurodizel pojeftiniti jedan cent, saopšteno je iz Ministarstva energetike i rudarstva.

Nikola Rokvić krenuo PJEŠKE na put do Grčke - Treba da pređe 1.150 km, i to iz HUMANOG RAZLOGA

Ponedjeljak, 22.04.2024 | 14:38

Nikola Rokvić krenuo je 22. aprila 2024. godine pješke ka Egini, gdje će se pokloniti Svetom Nektariju Eginskom u istoimenom manastiru.

Đoković peti put NAJBOLJI SPORTISTA SVIJETA- Počastvovan sam, sport nas UJEDINJUJE

Utorak, 23.04.2024 | 07:05

Najbolji teniser svijeta Novak Đoković rekao je nakon osvajanja pete Laureus nagrade za najboljeg sportistu svijeta, da sport ujedinjuje ljude i da mu je drago što je uzor mladima širom planete.

Oblačnost, kiša - Za UTORAK PRIPREMITE KIŠOBRANE

Ponedjeljak, 22.04.2024 | 22:05

U utorak nas očekuje pretežno  oblačno, sa mjestimičnom kišom, saopšteno je iz Zavoda za hidrometeorologiju i seizmologiju.

Ovo su ZNAKOVI koji sugerišu da ste ALERGIČNI na alkohol

Ponedjeljak, 22.04.2024 | 22:01

Dok mnogi od nas uživaju u jednom ili dva pića, većina ljudi nije svjesna da može biti alergična na alkohol. Ipak, to što se se probudili s pulsirajućom glavoboljom nakon konzumacije alkohola ne znači da ste imali alergijsku reakciju, vjerovatno ste samo dehidrirali.

Američki glumac OTKRIO - Želio sam da unajmim čovjeka koji bi me UBIO"

Ponedjeljak, 22.04.2024 | 21:47

Američki glumac Đankarlo Espozito nedavno je otkrio da je htio unajmiti plaćenog ubicu da ga ubije.

Klub odbornika DPS Berane: Još jednom demonstrirana NESPOSOBNOST vršenja lokalne vlasti, neophodno raspisati VANREDNE LOKALNE IZBORE

Ponedjeljak, 22.04.2024 | 21:38

Trećim neuspjelim nastavkom Desete redovne sjednice Skupštine opštine Berane, lokalna vlast je još jednom pokazala da im dobrobit građana nije prioritet, saopštio je Klub odbornika DPS Berane.

Jakara: Momcima ČESTITAM na sezoni u AdmiralBet ABA ligi, nijesmo imali ŠANSE protiv Zvezde

Ponedjeljak, 22.04.2024 | 21:13

Porazom od Crvene zvezde u drugom meču polufinala (92:77), SC Derbi je završio odiseju u AdmiralBet ABA ligi.

Izvještaj Stejt departmenta o Crnoj Gori: Vlada NIJE POŠTOVALA nezavisnost pravosuđa, korupcija i dalje problem

Ponedjeljak, 22.04.2024 | 21:09

Vlada nije poštovala nezavisnost pravosuđa, iako je to predviđeno Ustavom i zakonima i nije efikasno primjenjivala zakon koji predviđa krivično kažnjavanje slučajeva korupcije među zvaničnicima, ocijenio je američki Stejt department u novom izvještaju.

"BRENABUS“ postao glavna ATRAKCIJA na putevima u regionu - Pročitajte o čemu je riječ (VIDEO)

Ponedjeljak, 22.04.2024 | 20:56

Pjevačica Lepa Brena trenutno se nalazi na svojoj turneji pod nazivom "Imam pjesmu da vam pjevam".

"Crna Gora uvijek će imati PODRŠKU Slovenije na njenom evropskom putu"

Ponedjeljak, 22.04.2024 | 20:45

Predsjednik Skupštine Crne Gore Andrija Mandić susreo se danas u Palma de Majorci – Španija, tokom Konferencije predsjednika parlamenata zemalja članica EU, sa Markom Lotričem, predsjednikom Državnog savjeta i Urškom Klakočar Zupančič, predsjednicom Državnog zbora Slovenije.

BEZ IZNENAĐENJA u "Morači": SC Derbi IZGUBIO, Crvena Zvezda lako do POLUFINALA

Ponedjeljak, 22.04.2024 | 20:34

Tokom prvog meča u Beogradu imali su i plus 18, vodili skoro 39 minuta i izgubili u drami (83:81), ali u revanšu u Podgorici nisu bili ni blizu čuda…