Vitke figure slavnih dama uvijek privlače pažnju na crvenim tepisima, osim treninga, one često pribjegavaju i različitim dijetama.

Foto: Ilustracija, Pixabay

Takođe, ponekad slavne dame pribjegavaju dijetama za posljednji trenutak kako bi u posebnim prilikama zablistale u punom sjaju.

Popularne ljepotice vrlo često za savršeno ravan stomak pribjegavaju dijeti od 24 sata.

U nastavku donosimo detaljan plan ishrane uz napomenu da je vrlo bitno da ne dodajete nikakve dodatne sastojke u svoje čajeve i sokove, kao ni vještačke zaslađivače.

8:00 - čaša mlake vode sa sokom od limuna

10:00 - čaša vode s narančom ili sok od jabuke

12:00 - šoljica zelenog čaja

13:00 - čaša hladne vode sa sokom od šargarepe

15:00 - šoljica čaja po izboru

17:00 - čaša prirodnog soka po izboru

19:00 - šoljica zelenog čaja

21:00 - čaša vode sa sokom od grejpfruta

22:00 - čaša mlake vode u koju ćete dodati sok od limuna

Međutim, ova dijeta je prilično restriktivna te bi bilo dobro konsultovati se sa ljekarima ukoliko želite da je sprovedete.

Ova dijeta, koja se još naziva šok dijetom ili dijetom za hitne slučajeve podrazumijeva poseban način ishrane koji se zasniva na sokovima, smoothiejima i čajevima, a vrlo je djelotvorna i u čišćenju organizma od toksina.