Anastasija Ražnatović važi za jednu od najatraktivnijih mladih pjevačica koja može da se pohvali vitkom linijom.
Foto: Anastasija Raznatovic, Youtube screenshot
Međutim, Anastasija nije uvijek imala besprjekornu figuru.
U jednom periodu života njena ishrana nije bila ni približno ovoj danas, zbog čega se pjevačica za kratko vrijeme ugojila čak 20 kilograma.
O procesu mršavljenja nedavno je govorila, te otkrila da je put do savršenog izgleda trajao čak dvije, tri godine.
Naime, kako je pojasnila, u periodu puberteta Anastasija se sa emotivnim krizama borila tako što bi utjehu našla u hrani. Međutim, kada je vidjela da se drastično ugojila riješila je da značajno promijeni životne navike i ishranu, pa je tada svoju liniju dovela do savršenstva.
„Izbacila sam nezdrave namirnice i trudila sam se da ne preskačem obroke. Najčešće jedem kuvana jela, a u širokom luku zaobilazim restorane brze hrane“, rekla je Anastasija za „Story“ i dodala:
„Ako pojedem nešto slatko, odmah odem na trening kako bih što prije sagorjela kalorije. Ključ dobrog izgleda je definitivno u redovnom vježbanju.“
Ishrana Anastasije Ražnatović, za vitku liniju i ravan stomak izgleda ovako: doručak- ovsena kaša sa crvenim voćem/jaja sa povrćem, ručak- brancin i zelena salata, večera - potaž od bundeve.
Anastasija još savjetuje da svaki put kada osjetite glad popijete čašu vode sa limunom, kako bi što prije nastupio osjećaj sitosti.
KOMENTARI (0)