Ponedjeljak, 25.03.2024 | 10:53
IZVOR: Nova.rs

Dijeta Anastasije Ražnatović kojom je liniju dovela do savršenstva: Ovako je za kratko vrijeme izgubila više od 20 kilograma

Anastasija Ražnatović važi za jednu od najatraktivnijih mladih pjevačica koja može da se pohvali vitkom linijom.




Foto: Anastasija Raznatovic, Youtube screenshot

Međutim, Anastasija nije uvijek imala besprjekornu figuru.

U jednom periodu života njena ishrana nije bila ni približno ovoj danas, zbog čega se pjevačica za kratko vrijeme ugojila čak 20 kilograma.

O procesu mršavljenja nedavno je govorila, te otkrila da je put do savršenog izgleda trajao čak dvije, tri godine.

Naime, kako je pojasnila, u periodu puberteta Anastasija se sa emotivnim krizama borila tako što bi utjehu našla u hrani. Međutim, kada je vidjela da se drastično ugojila riješila je da značajno promijeni životne navike i ishranu, pa je tada svoju liniju dovela do savršenstva.

„Izbacila sam nezdrave namirnice i trudila sam se da ne preskačem obroke. Najčešće jedem kuvana jela, a u širokom luku zaobilazim restorane brze hrane“, rekla je Anastasija za „Story“ i dodala:

„Ako pojedem nešto slatko, odmah odem na trening kako bih što prije sagorjela kalorije. Ključ dobrog izgleda je definitivno u redovnom vježbanju.“

Ishrana Anastasije Ražnatović, za vitku liniju i ravan stomak izgleda ovako: doručak- ovsena kaša sa crvenim voćem/jaja sa povrćem, ručak- brancin i zelena salata, večera - potaž od bundeve.

Anastasija još savjetuje da svaki put kada osjetite glad popijete čašu vode sa limunom, kako bi što prije nastupio osjećaj sitosti.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Abazović i Radovanić u Privrednoj komori Danske: Energetika, turizam i pomorski saobraćaj šansa JAČANJE VEZA između dvije države

Petak, 31.10.2025 | 16:18

Predsjednik Građanskog pokreta URA Dritan Abazović i generalni sekretar URE Mileta Radovanić sastali su se danas u Privrednoj komori Kraljevine Danske sa Ulrihom Bangom, zamjenikom direktora Komore, Mihaelom Bremerskovim, šefom razvoja globalnog tržišta i Togerom Lautrupom Knosom, političkim konsultantom.

Skupština Crne Gore OBILJEŽILA 119 godina parlamentarizma

Petak, 31.10.2025 | 15:55

Skupština Crne Gore danas je svečano obilježila 119 godina od uvođenja parlamentarizma u Crnoj Gori.

Policija: Mladića na Zabjelu ranili Azerbejdžanci, TRAGAMO za njima

Petak, 31.10.2025 | 15:45

Policija traga za dvojicom državljana Azerbejdžana za koje sumnja da su 26. oktobra ranili M.J. (25) na Zabjelu. Znamo njihov identitet, ali ih još nijesmo locirali, nezvanično su kazali portalu Adria u Upravi policije.

ŽPCG: NETAČNI navodi da je došlo do sudara vozova

Petak, 31.10.2025 | 15:30

Željeznilki prevoz Crne Gore ŽPCG dematovao je vijest da je dšlo do sudara između teretnog voza i lokomotive. Iz te kompanije su kazali da je došlo do kontakta između teretnog voza koji je bio zaustavljen na pruzi i lokomotive koja je upućena radi pomoći i prevlačenja teretnog voza.

OBJAVLJEN Konkurs za dodjelu stipendija izvrsnosti za doktorska istraživanja u Crnoj Gori

Petak, 31.10.2025 | 15:20

Ministarstvo prosvjete, nauke i inovacija objavilo je Konkurs za dodjelu stipendija izvrsnosti za doktorska istraživanja u Crnoj Gori, u ukupnom iznosu od 1.000.000 eura.

Vujović: Mandić misli da cijelu crnogorsku javnost može da ISMIJAVA kao što to čini sa većinom u poslaničkom klubom PES

Petak, 31.10.2025 | 15:14

Mandić i njegovi se poigrali malo fašizma a potom poručuju “mir niko nije kriv”, saopštio je predsjednik SDP i jedan od lidera Evropskog saveza Ivan Vujović.

Vitaminska bomba: Napravite napitak koji će preporoditi vaš ORAGANIZAM

Petak, 31.10.2025 | 14:59

Kombinacija limuna, đumbira i meda predstavlja izuzetno djelotvoran prirodni lek sa brojnim blagotvornim svojstvima.

Žakelj uoči duela sa Zadrom: Četiri POBJEDE u nizu su super, ali možemo još BOLJE

Petak, 31.10.2025 | 14:52

Košarkaši Budućnost Volija u subotu od 17:30 u Mtel dvorani „Morača“ dočekuju ekipu Zadra u okviru 5. kola ABA lige. Podgoričani u duel ulaze u odličnoj formi, nakon četiri uzastopne pobjede, uključujući uspješne nastupe protiv Beča i Lijetkabelisa.

Sami sebe sabotirate - Tri najveće GREŠKE koje vas sprečavaju da pronađete PRAVU LJUBAV

Petak, 31.10.2025 | 14:45

Vrijeme je da vam krene.

Vodovod i kanalizacija Podgorica: Voda sa Mareze NIJE za piće

Petak, 31.10.2025 | 14:32

Posljednji rezultati fizičko-hemijskih analiza vode na izvorištu Mareza pokazuju blago povećanu zamućenost vode, saopšteno je iz Vodovoda i kanalizacija Podgorica.