Četvrtak, 06.06.2024 | 11:53
IZVOR: živim.hr

Ni NOVAC, ni USPJEH - Istraživanja pokazala šta je TAJNA NAJSREĆNIJIH LJUDI na svijetu

Tajni ključ za sreću možete upotrijebiti već danas.




Foto: Ilustracija/Pixabay.com 

Većina ljudi spremna je činiti štošta kako bi se osjećali srečniji. U istraživanju u kojem je  ićestvovalo je 12.000 ljudi, čak 78 posto njih je izjavilo da bi bilo spremno platiti veliki iznos za sreću kad bi to bilo moguće. Stefani Harison, naučnica koja se proteklih 10 godina bavi istraživanjem sreće, tvrdi da novac i uspjeh nisu ključ sreće.

Iznenadićete se kad čujete za što ona misli da bi vas moglo učiniti mnogo srećnijim od novca i uspjeha.

"Mislim da je ključ za sreću u tome da koristimo sebe i ono što jesmo kako bismo pomogli drugima. Kako biste u tome uspjeli, morate otkriti ko ste, ali ko ste zaista, bez uslova a koje nam nameće društvo. A potom trebate otkriti koji su najbolji načini da tog sebe podijelite s drugim ljudima. I to je nešto što možete početi činiti odmah sada", rekla je Harison za CNBC. U svojoj knjizi „New Happy” objasnila je zašto pomaganje drugima može donijeti više sreće vama samima i ljudima kojima pomažete.

Foto: Ilustracija/Pixabay.com 

"Vjerovanje da će vas prikupljanje materijalnih stvari, to što mislite da ste bolji od drugih i obavljate zadataka bez ičije pomoći učiniti srećnijima ukorijenjeno je u „zastarjelim vrijednostima sreće”, kaže Harison.

Nova sreća, kako ona to naziva, daje prednost zajedničkom radu, traženju pomoći i pomaganju drugima, a to je ono što, po njezinom mišljenju, vodi do prave sreće. Taj njen zaključak podupiru i rezultati istraživanja. Tu su teoriju testirali psiholozi u studiji iz 2022. u koju je bilo uključeno 122 ispitanika sa simptomima anksioznosti i depresije. Dodijeljeno im je nasumično da izvrše neko dobro djelo, da se uključe u neku društveno korisnu aktivnost ili da vode dnevnik svojih misli tokom pet sedmica. Po završetku eksperimenta, grupa  koja je imala zadatak činiti dobra djela osjetila je najveći boljitak u svom psihološkom stanju.

"Pomaganje drugima je jedna od naših potreba. To je isto kao i potreba za povezanošću ili ljubavlju ili samopouzdanjem. Imamo potrebu djelovati dalje od samih sebe, osjećati kao da smo važni i kao da činimo razliku", kaže Harison dodajući da je najlakši način da to učinimo kroz pomaganje drugima, no istovremeno trebamo i da drugi ljudi pomognu nama kako bi i naše potrebe bile zadovoljene. Dodaje da pomagati možemo početi odmah, a u svojoj knjizi daje nekoliko prijedloga odakle možete početi.

Foto: Ilustracija/Pixabay.com 

Evo nekoliko načina kako možete pomoći drugima i otići kući srećniji:

Pošaljite poruku dragoj osobi i dajte joj do znanja koliko je cijenite

Napišite lijepi email nekome u kojem ćete pohvaliti njegov rad

Nazovite prijatelja s kojim ste niste dugo čuli

Nazovite trgovinu ili  firmu čijim ste radom zadovoljni i zahvalite im

Nasmiješite se neznancu

Zauzmite se za ono što vam je važno i vrijedno

I za kraj, imajte na umu da nas pomaganje čini srećnijima. Ovdje smo da bismo pomagali jedni drugima.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

UDES u Nikšiću - Povrijeđeno OSAM osoba

Subota, 13.09.2025 | 14:44

Osam osoba teže je i lakše povrijeđeno u udesu koji se tokom noći desio u Nikšiću.

Od 13. septembra intuicija donosi BOGATSTVO i USPJEH: Dva znaka Zodijaka ulaze u period koji MIJENJA SVE

Subota, 13.09.2025 | 08:59

Od 13. septembra 2025. godine, dva horoskopska znaka mogu da očekuju da im život uzvrati neočekivanim poklonima.

Šćepanović: Novim ZAKONOM predviđeni STROŽJI KRITERIJUMI restriktivniji pristup izdavanju ORUŽANIH LISTOVA

Subota, 13.09.2025 | 15:01

Direktor Uprave policije, Lazar Šćepanović, održao je juče sastanak sa izvršnom direktoricom Akcije za ljudska prava (HRA), Teom Gorjanc Prelević i sa direktoricom Centra za ženska prava, Majom Raičević. Cilj sastanka je bilo bliže predstavljanje aktivnosti koje Uprava policije sprovodi radi odgovora na aktuelne bezbjednosne izazove i konkretne korake koje je Uprava policije preduzela nakon dva tragična događaja na Cetinju. Među istaknutim stvarima na kojima se radi je novi zakon o oružju.

Šćekić: Osnivam Pokret narodnog povjerenja, ne očekujem da Spajić smjenama naruši kvalitet Vlade

Subota, 13.09.2025 | 08:10

osadašnji potpredsjednik SNP-a i ministar sporta i mladih Dragoslav Šćekić potvrdio je Radiju Crne Gore da je u toku formiranje nove političke stranke koja će se zvati Pokret narodnog povjerenja.

Pripremite već danas - Ovo je NAJBOLJI RECEPT za krompir salatu

Subota, 13.09.2025 | 10:18

Krompir salata je jedno od onih jela koje nikad ne izlazi iz mode.

Italijanski mediji: Remek-djelo Adžića, jedan od onih GOLOVA koji uzdižu igrače u NEBO

Subota, 13.09.2025 | 21:52

Italijanski mediji su saglasni - crnogorski biser Vasilije Adžić golom protiv Intera najavio je veliku karijeru.

Džejla Ramović žrtva velike PREVARE, hitno se oglasila: „Preduzeću sve pravne korake!“

Subota, 13.09.2025 | 21:42

Popularna pjevačica i pobjednica Zvezda Granda Džejla Ramović oglasila se povodom lažne reklame u kojoj je zloupotrebljen njen identitet.

Trbušnjaci za RAVAN STOMAK: Evo koliko je NEOPHODNO uraditi po mišljenju trenera

Subota, 13.09.2025 | 21:41

Trbušnjaci ciljaju na trbušne mišiće i stvaraju napetost kako bi se olakšao proces topljenja sala.

Usisivač vam SLABIJE vuče - Nije kvar, već preskačete NAJVAŽNIJI dio ODRŽAVANJA

Subota, 13.09.2025 | 21:27

Najčešći razlog slabe usisne snage nije "kvar", već zapušena roler četka (brush roll) i prljavi filteri.

Vučić: Svi MORAMO da se angažujemo i izborimo za SVOJU ZEMLJU

Subota, 13.09.2025 | 21:10

Predsjednik Srbije Aleksandar Vučić poručio je večeras tokom šetnje građana protiv blokada na Voždovcu u Beogradu da "svi moramo da se angažujemo i izborimo za svoju zemlju”, kako bi se zaustavio pokušaj razaranja Srbije.

Savić: Čeka nas TEŽAK put, u svakom meču moramo da pružimo MAKSIMUM

Subota, 13.09.2025 | 21:05

Selektor Crne Gore Dejan Savić kazao je da će svaka utakmica na Evropskom prvenstvu biti vrlo teška.

Dolina LJEPOTE I STRAHA - Ovo je NAJOPASNIJA turistička destinacija na SVIJETU (FOTO)

Subota, 13.09.2025 | 20:44

Napušteni rudnik pretvoren je u očaravajuću, ali opasnu turističku atrakciju u Kini.

Teža saobraćajna nesreća na Marezi - Više osoba POVRIJEĐENO

Subota, 13.09.2025 | 20:30

U saobraćajnoj nezgodi koja se dogodila večeras na bulevaru Podgorica- Danilovgrad, kod skretanja za Marezu više osoba je povrijeđeno

Jednostavan trik može SPASITI vaše OČI od umora uzrokovanog EKRANIMA

Subota, 13.09.2025 | 20:13

Stručnjaci preporučuju brzu tehniku kojom ćete u nekoliko sekundi smanjiti naprezanje očiju od računara i mobitela.

Negativno djeluju na TEN - Čeiti LOŠE navike koje spriječavaju da vaša koža LICA blista

Subota, 13.09.2025 | 19:49

Sjajna i blistava koža, kao i ujednačen ten, ciljevi su kojima teži većina ljubiteljki beauty rutine, ali oni se često čine nedostižnim.