Četvrtak, 06.06.2024 | 11:53
IZVOR: živim.hr

Ni NOVAC, ni USPJEH - Istraživanja pokazala šta je TAJNA NAJSREĆNIJIH LJUDI na svijetu

Tajni ključ za sreću možete upotrijebiti već danas.




Foto: Ilustracija/Pixabay.com 

Većina ljudi spremna je činiti štošta kako bi se osjećali srečniji. U istraživanju u kojem je  ićestvovalo je 12.000 ljudi, čak 78 posto njih je izjavilo da bi bilo spremno platiti veliki iznos za sreću kad bi to bilo moguće. Stefani Harison, naučnica koja se proteklih 10 godina bavi istraživanjem sreće, tvrdi da novac i uspjeh nisu ključ sreće.

Iznenadićete se kad čujete za što ona misli da bi vas moglo učiniti mnogo srećnijim od novca i uspjeha.

"Mislim da je ključ za sreću u tome da koristimo sebe i ono što jesmo kako bismo pomogli drugima. Kako biste u tome uspjeli, morate otkriti ko ste, ali ko ste zaista, bez uslova a koje nam nameće društvo. A potom trebate otkriti koji su najbolji načini da tog sebe podijelite s drugim ljudima. I to je nešto što možete početi činiti odmah sada", rekla je Harison za CNBC. U svojoj knjizi „New Happy” objasnila je zašto pomaganje drugima može donijeti više sreće vama samima i ljudima kojima pomažete.

Foto: Ilustracija/Pixabay.com 

"Vjerovanje da će vas prikupljanje materijalnih stvari, to što mislite da ste bolji od drugih i obavljate zadataka bez ičije pomoći učiniti srećnijima ukorijenjeno je u „zastarjelim vrijednostima sreće”, kaže Harison.

Nova sreća, kako ona to naziva, daje prednost zajedničkom radu, traženju pomoći i pomaganju drugima, a to je ono što, po njezinom mišljenju, vodi do prave sreće. Taj njen zaključak podupiru i rezultati istraživanja. Tu su teoriju testirali psiholozi u studiji iz 2022. u koju je bilo uključeno 122 ispitanika sa simptomima anksioznosti i depresije. Dodijeljeno im je nasumično da izvrše neko dobro djelo, da se uključe u neku društveno korisnu aktivnost ili da vode dnevnik svojih misli tokom pet sedmica. Po završetku eksperimenta, grupa  koja je imala zadatak činiti dobra djela osjetila je najveći boljitak u svom psihološkom stanju.

"Pomaganje drugima je jedna od naših potreba. To je isto kao i potreba za povezanošću ili ljubavlju ili samopouzdanjem. Imamo potrebu djelovati dalje od samih sebe, osjećati kao da smo važni i kao da činimo razliku", kaže Harison dodajući da je najlakši način da to učinimo kroz pomaganje drugima, no istovremeno trebamo i da drugi ljudi pomognu nama kako bi i naše potrebe bile zadovoljene. Dodaje da pomagati možemo početi odmah, a u svojoj knjizi daje nekoliko prijedloga odakle možete početi.

Foto: Ilustracija/Pixabay.com 

Evo nekoliko načina kako možete pomoći drugima i otići kući srećniji:

Pošaljite poruku dragoj osobi i dajte joj do znanja koliko je cijenite

Napišite lijepi email nekome u kojem ćete pohvaliti njegov rad

Nazovite prijatelja s kojim ste niste dugo čuli

Nazovite trgovinu ili  firmu čijim ste radom zadovoljni i zahvalite im

Nasmiješite se neznancu

Zauzmite se za ono što vam je važno i vrijedno

I za kraj, imajte na umu da nas pomaganje čini srećnijima. Ovdje smo da bismo pomagali jedni drugima.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Često ne stižete na vrijeme? Pročitajte koje je "dozvoljeno vrijeme" za kašnjenje

Petak, 12.07.2024 | 11:00

Pojava željeznice u 19. vijeku primorala je gradove u Velikoj Britaniji da se prilagode londonskom vremenu ili vremenu po Griniču (GMT). Neki gradovi su izdržali duže od drugih. Grad koji je čvrsto odbijao da se prikloni bio je Oksford, a jedno vrijeme je veliki sat na Tom kuli (zvonik u Oksfordu) imao ne jednu već dvije kazaljke za minute.

Tri načina da se oslobodite stresa za pet minuta: Tehnike koje možete da koristite u svakom trenutku

Srijeda, 10.07.2024 | 14:57

Stres je nekada neizbježan koliko god se trudili da ga izbjegnemo. Zato bi trebalo da znamo kako možemo da u trenutku pomognemo sebi.

Epidemija novog doba - Narcistički poremećaj ličnosti

Ponedjeljak, 08.07.2024 | 09:30

Čak deset do 15 odsto opšte populacije ima neki poremećaj ličnosti, od kojih je svaki šesti narcistički poremećaj. To upućuje da živimo u vremenu u kojem je narcizam savremenog čovjeka u patološkom smislu sve prisutniji pa ga neki nazivaju i epidemijom novog doba, upozoravaju stručnjaci.

SREĆA nije u osjećanjima tvrdi profesor sa Harvarda - Postoji formula, ali je potpuno pogrešno shvaćena

Petak, 05.07.2024 | 14:59

Sreća nije u osjećanjima tvrdi profesor sa Harvarda, Artur Bruks, i razotkriva najveće mitove o najtraženijem stanju čovječanstva i objašnjava kako da ga zaista dostignemo.

Tri osobine emocionalno nezrelih ljudi: Prepoznajte ih ODMAH

Petak, 05.07.2024 | 14:56

Evo koje su.

Ljudi na društvenim mrežama žele da normalizuju jednu stvar: Mnogi odmah podržali (FOTO)

Subota, 13.07.2024 | 16:16

Jedan korisni je na Iks-u, nekadašnjem Tviteru, podijelio fotografiju ljudi koji sjede u kafiću uz jedan zahtjev.

Štajnmajer čestitao Milatoviću Dan državnosti: Na putu ka EU Crna Gora da pokaže vizionarstvo, istrajnost i hrabrost

Subota, 13.07.2024 | 16:05

Predsjednik Savezne Republike Njemačke Frank-Valter Štajnmajer čestitao je predsjedniku Jakovu Milatoviću i svim građanima Crne Gore Dan državnosti – 13. jul.

U Ulcinju locirano vozilo vrijedno oko 150.000 eura, potraživano na međunarodnom nivou

Subota, 13.07.2024 | 15:46

Postupajući po operativnoj informaciji da se na teritoriji opštine Ulcinj nalazi putničko motorno vozilo visoke klase, za koje se sumnja da je predmet potrage, policijski službenici Odjeljenja bezbjednosti Ulcinj su došli do saznanja da se navedeno vozilo nalazi u rejonu Velike plaže, saopšteno je iz Uprave policije.

UP: Nismo upoznati sa informacijom da je Đukanović obaviješten da se na njega sprema atentat

Subota, 13.07.2024 | 15:24

Uprava policije nije upoznata sa informacijom da je bivši predsjednik Crne Gore Milo Đukanović, obavijestio je crnogorske nadležne organe da je dobio informaciju da se na njega priprema atentat.

Mlade košarkašice na pobjedu od opstanka u A diviziji

Subota, 13.07.2024 | 15:06

Mlada ženska košarkaška reprezentacija Crne Gore je savladala Finsku (64:51) u prvom meču razigravanja za plasman od 13. do 16. mjesta na šampionatu Evrope u Litvaniji.

"Ako pobijedimo, već sam rekao majci da poklon nije potreban“: Jamal i Vilijams slavljenici pred veliko finale sa Engleskom

Subota, 13.07.2024 | 14:43

U taboru Španije vlada rođendansko raspoloženje, pošto su "udarne igle" Niko Vilijams i Lamin Jamal napunili 22, odnosno 17 godina.

Planinar se izgubio, pa IGNORISAO POZIV spasilaca jer je bio sa nepoznatog broja

Subota, 13.07.2024 | 14:11

Planinar koji se izgubio na planini u Coloradu postao je viralan nakon što je 2021. objavljena priča o detaljima njegovog spašavanja.

Black Eyed Peas pred 50.000 ljudi; Na Exitu večeras John Newman, Kenya Grace, Maceo Plex i mnogi drugi!

Subota, 13.07.2024 | 14:04

Pop-rap ikone Black Eyed Peas donijeli su hitove čija se slušanja broje u milijardama i okupili više od 50.000 posjetilaca na Petrovaradinskoj tvrđavi u drugoj noći EXIT festivala!

Živković: Vjerujemo da će državni organi moći više da kažu o informaciji da se na Đukanovića priprema atentat

Subota, 13.07.2024 | 13:40

Predsjednik Demokratske partije socijalista (DPS) Danijel Živković kazao je da su u toj partiji upoznati sa detaljima informacije da se na bivšeg predsjednik Crne Gore, Mila Đukanovića priprema atentat.

Na iPhone 16 stiže DVOSTRUKO BRŽE punjenje?

Subota, 13.07.2024 | 13:16

Buduća iPhone 16 serija mogla bi da dobije značajno povećanje u brzinama punjenja, potencijalno udvostručujući trenutne brzine.