Četvrtak, 06.06.2024 | 11:53
IZVOR: živim.hr

Ni NOVAC, ni USPJEH - Istraživanja pokazala šta je TAJNA NAJSREĆNIJIH LJUDI na svijetu

Tajni ključ za sreću možete upotrijebiti već danas.




Foto: Ilustracija/Pixabay.com 

Većina ljudi spremna je činiti štošta kako bi se osjećali srečniji. U istraživanju u kojem je  ićestvovalo je 12.000 ljudi, čak 78 posto njih je izjavilo da bi bilo spremno platiti veliki iznos za sreću kad bi to bilo moguće. Stefani Harison, naučnica koja se proteklih 10 godina bavi istraživanjem sreće, tvrdi da novac i uspjeh nisu ključ sreće.

Iznenadićete se kad čujete za što ona misli da bi vas moglo učiniti mnogo srećnijim od novca i uspjeha.

"Mislim da je ključ za sreću u tome da koristimo sebe i ono što jesmo kako bismo pomogli drugima. Kako biste u tome uspjeli, morate otkriti ko ste, ali ko ste zaista, bez uslova a koje nam nameće društvo. A potom trebate otkriti koji su najbolji načini da tog sebe podijelite s drugim ljudima. I to je nešto što možete početi činiti odmah sada", rekla je Harison za CNBC. U svojoj knjizi „New Happy” objasnila je zašto pomaganje drugima može donijeti više sreće vama samima i ljudima kojima pomažete.

Foto: Ilustracija/Pixabay.com 

"Vjerovanje da će vas prikupljanje materijalnih stvari, to što mislite da ste bolji od drugih i obavljate zadataka bez ičije pomoći učiniti srećnijima ukorijenjeno je u „zastarjelim vrijednostima sreće”, kaže Harison.

Nova sreća, kako ona to naziva, daje prednost zajedničkom radu, traženju pomoći i pomaganju drugima, a to je ono što, po njezinom mišljenju, vodi do prave sreće. Taj njen zaključak podupiru i rezultati istraživanja. Tu su teoriju testirali psiholozi u studiji iz 2022. u koju je bilo uključeno 122 ispitanika sa simptomima anksioznosti i depresije. Dodijeljeno im je nasumično da izvrše neko dobro djelo, da se uključe u neku društveno korisnu aktivnost ili da vode dnevnik svojih misli tokom pet sedmica. Po završetku eksperimenta, grupa  koja je imala zadatak činiti dobra djela osjetila je najveći boljitak u svom psihološkom stanju.

"Pomaganje drugima je jedna od naših potreba. To je isto kao i potreba za povezanošću ili ljubavlju ili samopouzdanjem. Imamo potrebu djelovati dalje od samih sebe, osjećati kao da smo važni i kao da činimo razliku", kaže Harison dodajući da je najlakši način da to učinimo kroz pomaganje drugima, no istovremeno trebamo i da drugi ljudi pomognu nama kako bi i naše potrebe bile zadovoljene. Dodaje da pomagati možemo početi odmah, a u svojoj knjizi daje nekoliko prijedloga odakle možete početi.

Foto: Ilustracija/Pixabay.com 

Evo nekoliko načina kako možete pomoći drugima i otići kući srećniji:

Pošaljite poruku dragoj osobi i dajte joj do znanja koliko je cijenite

Napišite lijepi email nekome u kojem ćete pohvaliti njegov rad

Nazovite prijatelja s kojim ste niste dugo čuli

Nazovite trgovinu ili  firmu čijim ste radom zadovoljni i zahvalite im

Nasmiješite se neznancu

Zauzmite se za ono što vam je važno i vrijedno

I za kraj, imajte na umu da nas pomaganje čini srećnijima. Ovdje smo da bismo pomagali jedni drugima.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Marija Vuković U ČETRTAK NASTUPA na Svjetskom prvenstvu

Srijeda, 17.09.2025 | 21:40

Crnogorska rekorderka u skoku uvis Marija Vuković nastupiće sjutra u kvalifikacijama na Svjetskom prvenstvu u Tokiju.

Novo otkriće: Psi bi uskoro mogli dobiti terapiju PROTIV STARENJA

Srijeda, 17.09.2025 | 21:26

Psi u prosjeku žive između 10 i 13 godina, pa je razumljivo da mnogi vlasnici žele svojim četveronožnim prijateljima osigurati više zdravih i aktivnih godina.

Izgledate STARIJE? Možda je kriva neka od ovih navika

Srijeda, 17.09.2025 | 20:35

Svakodnevne odluke o ishrani, kretanju, snu i nošenju sa stresom presudno utiču na to kako starimo, pokazalo je istraživanje u kojem je sudjelovalo 53 stručnjaka, među njima doktori,  dijetetičari i farmaceuti.

Šarec: Izgradnja kolektora u Botunu NEOPHODNA za zaštitu životne sredine i dobrobit građana

Srijeda, 17.09.2025 | 20:25

Ustavni sud ne smije da se dijeli između partija, taj sud je nešto sveto i bez njega nema istinske demokratije niti reforme u pravosuđu, kazao je za emisiju "Globus" izvjestilac Evropskog parlamenta za Crnu Goru Marjan Šarec.

Nova studija pokazala zašto je dobro imati KUĆNOG LJUBIMCA

Srijeda, 17.09.2025 | 19:54

Bez obzira na to da li ste tužni, ljuti, umorni ili pod stresom, kada ugledate svog kućnog ljubimca, raspoloženje vam se automatski popravlja.

Asteroid za koji se PREDVIĐALO da može udariti u Zemlju prolazi sjutra pored naše planete

Srijeda, 17.09.2025 | 19:31

"Potencijalno opasan" asteroid (2025 FA22), veličine nebodera, proletjet će blizu Zemlje brzinom većom od 38.000 km/h u četvrtak, 18. septembra.

Čarapić: IZBOR SUDIJA Ustavnog suda da protekne bez trulih političkih kompromisa

Srijeda, 17.09.2025 | 19:18

Pokretu Evropa sad jeste cilj da se izaberu sudije Ustavnog suda i da Crna Gora ima kompletan i funkcionalan Ustavni sud, poručio je u emisiji “Kontakt” na Radio-televiziji Nikšić šef poslaničkog kluba PES-a Vasilije Čarapić, komentarišući neusvajanje dnevnog reda na vanrednoj sjednici Skupštine Crne Gore, na kojoj je trebalo da se raspravlja o izboru Mirjane Vučinić za sutkinju te sudske instance.

DPS Pljevlja: Dok Vraneš širi PODJELE, vrijeđa građane i potkopava državne interese, PES kukavički ćuti

Srijeda, 17.09.2025 | 19:11

Dok predsjednik Opštine Pljevlja Dario Vraneš širi podjele, vrijeđa građane i potkopava državne interese, PES kukavički ćuti, saopštio je Opštinski odbor DPS Pljevlja.

Krivokapić: ZNAO sam danima ranije za Đurišićev spomenik, to nije smjelo da se desi, nadležni nijesu htjeli da reaguju

Srijeda, 17.09.2025 | 18:57

Bivši premijer Zdravko Krivokapić istakao je kako je bio iznenađen što je 2020. bio predložen na tu funkciju, te da je u jednom momentu ideja bila da to bude Dritan Abazović.

Suljević: UBRZAN RAZVOJ sjevera ključni zadatak Ministarstva

Srijeda, 17.09.2025 | 18:28

Ministar regionalno-investicionog razvoja Ernad Suljević, prisustvovao je danas 81. sjednici Odbora za ekonomiju, finansije i budžet. Govorio je o Izvještaju o realizaciji Strategije regionalnog razvoja Crne Gore za period 2023–2027. godina, za 2023. i 2024. godinu.