Većina ljudi nanosi SPF kad se izlaže suncu, no štiti li vas zaista taj SPF koji nanesete?
Foto: Ilustracija/Pixabay.com
Stručnjak kaže da postoji jedna greška koju većina ljudi radi i zato izgore.
Dr. Lawrence Cunningham iz Velike Britanije, otkrio je da su mnogi ljudi skloni jednoj grešci kad je u pitanju nanošenje zaštitnog faktora.
"Mnogi misle da je dovoljan malo razmazati tu i tamo, ali da bi bila potpuno djelotvorna, kremu za sunčanje potrebno je obilno nanijeti. Kašika za svako područje na koje nanosite", rekao je.
Još jedna greška je nenanošenje SPF-a ponovo nakon kupanja u moru.
"Krema za sunčanje nestaje nakon nekoliko sati, posebno ako plivate ili se znojite, stoga je ponovno nanošenje ključno za nastavak zaštite. Još jedna česta greška je zanemarivanje određenih djelova tijela, poput ušiju, zadnjeg dijela vrata i vrhova stopala" naglasio je doktor jer su ta područja jako izložena suncu.
Važan je i odabir pravog faktora, a sve zavisi od tipa kože i periodu izlaganja suncu.
"Zaštitni faktor od 30 uopšteno je dovoljan za svakodnevne aktivnosti pri kojima biste se mogli slučajno izlagati suncu. Međutim, ako provodite duže vrijeme vani, kao što je na plaži ili planinarite, preporučuje se zaštitni faktor od 50 ili viši ", rekao je.
KOMENTARI (0)