Četvrtak, 22.08.2024 | 09:34
IZVOR: zadovoljna.rs

Slađa Allegro OTRKILA DETALJE dijete uz pomoć koje je SMRŠALA čak 30 kilograma, jedna stvar je ključna

"Baš sam bila debela. Imala sam 82 kilograma", rekla je jednom prilikom.




Foto: Instagram screenshot/sladja.allegro

Baš kao i mnoge druge žene i Slađa Alegro imala je problem da se izbori sa kilogramima koje je dobila tokom trudnoće.

Pjevačica kaže da se ugojila čak trideset kilograma, a da joj nakon rođenja ćerke Mile linija nikako nije bila u prvom planu. Ipak, kada je ćerkica malo odrasla, Slađa se odlučila za veliku promjenu i smršala je čak 30 kilograma.

„Baš sam bila debela. Imala sam 82 kilograma, što je mnogo na moju visinu. U trudnoći sam se opustila jer sam išla ka ostvarenju svoje najveće želje. Za sve ostalo me je bilo baš briga. Jela sam dnevno i po 300 grama čokolade, kao i razne fast food obroke. A to je ostavilo traga na mojoj figuri. Dok sam bila trudna, nisam ni mislila o kilaži, ali kada sam se porodila, shvatila sam da to neće tako lako nestati“, izjavila je pevačica za domaće medije.

Ključna stvar koju je izbacila iz ishrane bili su slatkiši.

„Potpuno sam promijenila način ishrane, izbacila slatkiše, a dosta mi je pomogla i ćerka Mila. Zbog nje sam počela uveče da ležem na vrijeme i da ustajem rano, a to je jako bitan faktor kada je mršavljenje u pitanju“, rekla je Slađa.

Ipak, dijeta Slađe Alegro ne bi bila tako efikasna da nema svojevrsnog jelovnika, koga se pjevačica redovno pridržava.

„Trudne žene misle da će se lako otarasiti viška kilograma, ali to zaista nije tako. Pogotovo ako ste u godinama u kojima sam ja rodila Milu. Nakon trudnoće treba dosta da se radi na sebi da bi se telo vratilo u normalu“, rekla je Slađa, prenosi Story.

A ovako je izgledao jelovnik jednog od dana tokom dijete:

Doručak: Tost hljeb, ćureća prsa i čaj.

Ručak: Piletina sa salatom.

Užina: Voće po izboru.

Večera: Riba sa grilovanim povrćem.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Ove namirnice sadrže VIŠE PROTEINA od mesa i bolje su za zdravlje

Subota, 25.10.2025 | 21:51

Dovoljan unos proteina moguć je i bez svakodnevne konzumacije mesa, naročito crvenog ili onog iz masovne proizvodnje. 

Kotor: Četiri osobe povrijeđene u UDESU

Subota, 25.10.2025 | 21:11

U udesu koji se večeras desio u mjestu Dragalj kod Kotora povrijeđene su četiri osobe, saopšteno je "Danu" iz Operativno-komunikacionog centra Uprave policije.

Vučurović: Milatović pokazuje da je politički diletant, neka NE OČEKUJE da prema njemu budemo blagonakloni

Subota, 25.10.2025 | 20:51

Predsjednik Crne Gore Jakov Milatović svojim izjavama pokazuje da nije predsjednik svih građana Crne Gore, a svojim ponašanjem pokazuje i da je politički diletant, smatra funkcioner Nove srpske demokratije (NSD) Jovan Vučurović.

Karfiol kao iz RESTORANA: Ovaj recept će vas ODUŠEVITI

Subota, 25.10.2025 | 20:41

Čak i ako niste ljubitelj karfiola, pripremljen na ovaj način mogao bi vas potpuno osvojiti.

Nakit iz Luvra PREBAČEN u Banku Francuske: Čuvaće ga u trezoru 27 metara ispod zemlje

Subota, 25.10.2025 | 20:30

Luvr je prebacio neke od svojih najvrednijih dragulja u Banku Francuske, prema izvještaju francuskog radija RTL, poslije pljačke koja se dogodila 19. oktobra 2025. godine.

Komisiji dostavljeno više od 300 ZAHTJEVA za ODŠTETU nakon avgustovskih požara

Subota, 25.10.2025 | 20:21

Šteta od avgustovskih požara procjenjuje se na gotovo milion i po eura. Komisiji za procjenu štete Glavnog grada stiglo je više od 300 zahtjeva građana za odštetu, prenosi RTCG.

PREMINUO glumac Nebojša Čolić

Subota, 25.10.2025 | 20:00

Glumac Nebojša Čolić preminuo je danas u 68. godini, a ovu vijest potvrdili su iz Narodnog pozorišta u Subotici.

Radovi na Ulici slobode trajaće još DVA MJESECA

Subota, 25.10.2025 | 19:56

Ulica slobode zatvorena je za saobraćaj već dva mjeseca. Iako je ranije najavljeno da će obustava važiti do danas – to se ipak nije desilo. Iz Agencije za izgradnju i razvoj Podgorice uvjeravaju da će rekonstrukcija biti gotova u decembru, a da će grad nakon toga dobiti moderno uređenu saobraćajnicu po uzoru na evropske, prenosi RTV Podgorica.

Dva znaka će bankrotirati do 31. oktobra: Mars u Škorpiji će ih UPROPASTITI

Subota, 25.10.2025 | 19:45

Kolo sreće se okreće, a znakovi kao što su Bikovi i Ovnovi su na udaru planeta, lako mogu da ostanu bez novca u narednih sedam dana.

Led je KORISNIJI nego što možete da zamislite

Subota, 25.10.2025 | 19:23

Naizgled obične kockice leda, koje svakodnevno uzimamo zdravo za gotovo, kriju mnoštvo trikova koji mogu da olakšaju život u domaćinstvu.