Četvrtak, 22.08.2024 | 09:34
IZVOR: zadovoljna.rs

Slađa Allegro OTRKILA DETALJE dijete uz pomoć koje je SMRŠALA čak 30 kilograma, jedna stvar je ključna

"Baš sam bila debela. Imala sam 82 kilograma", rekla je jednom prilikom.




Foto: Instagram screenshot/sladja.allegro

Baš kao i mnoge druge žene i Slađa Alegro imala je problem da se izbori sa kilogramima koje je dobila tokom trudnoće.

Pjevačica kaže da se ugojila čak trideset kilograma, a da joj nakon rođenja ćerke Mile linija nikako nije bila u prvom planu. Ipak, kada je ćerkica malo odrasla, Slađa se odlučila za veliku promjenu i smršala je čak 30 kilograma.

„Baš sam bila debela. Imala sam 82 kilograma, što je mnogo na moju visinu. U trudnoći sam se opustila jer sam išla ka ostvarenju svoje najveće želje. Za sve ostalo me je bilo baš briga. Jela sam dnevno i po 300 grama čokolade, kao i razne fast food obroke. A to je ostavilo traga na mojoj figuri. Dok sam bila trudna, nisam ni mislila o kilaži, ali kada sam se porodila, shvatila sam da to neće tako lako nestati“, izjavila je pevačica za domaće medije.

Ključna stvar koju je izbacila iz ishrane bili su slatkiši.

„Potpuno sam promijenila način ishrane, izbacila slatkiše, a dosta mi je pomogla i ćerka Mila. Zbog nje sam počela uveče da ležem na vrijeme i da ustajem rano, a to je jako bitan faktor kada je mršavljenje u pitanju“, rekla je Slađa.

Ipak, dijeta Slađe Alegro ne bi bila tako efikasna da nema svojevrsnog jelovnika, koga se pjevačica redovno pridržava.

„Trudne žene misle da će se lako otarasiti viška kilograma, ali to zaista nije tako. Pogotovo ako ste u godinama u kojima sam ja rodila Milu. Nakon trudnoće treba dosta da se radi na sebi da bi se telo vratilo u normalu“, rekla je Slađa, prenosi Story.

A ovako je izgledao jelovnik jednog od dana tokom dijete:

Doručak: Tost hljeb, ćureća prsa i čaj.

Ručak: Piletina sa salatom.

Užina: Voće po izboru.

Večera: Riba sa grilovanim povrćem.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Zbog požara ZATVOREN PUT Podgorica – Danilovgrad

Ponedjeljak, 11.08.2025 | 21:47

Zbog širenja požara u mjestu Sadine trenutno je zatvoren put Podgorica – Danilovgrad, saopšteno je iz OKC-a Uprave policije.

UHAPŠENE dvije osobe: Sumnjiče se za ugrožavanje sigurnosti zaposlenog u NP Skadarsko jezero

Ponedjeljak, 11.08.2025 | 21:07

Dva lica osumnjičena da su na štetu zaposlenog u NP Skadarsko jezero počinila KD ugrožavanje sigurnosti.

General Vuksanović OBIŠAO PRIPADNIKE VCG i vatrogasne ekipe u Piperima

Ponedjeljak, 11.08.2025 | 21:00

Načelnik Generalštaba Vojske Crne Gore, brigadni general Miodrag Vuksanović, obišao je danas pripadnike Vojske Crne Gore i vatrogasne ekipe civilnih institucija koji zajednički djeluju na gašenju požara u Piperima, saopšteno je iz resornog ministarstva.

Kako da BEZBJEDNO koristite prenosivu bateriju tokom visokih temperatura?

Ponedjeljak, 11.08.2025 | 20:44

Budite na oprezu.

Klub odbornika DPS Podgorice: Umjesto što prima Vučićevu MILOSTINJU, Vlada hitno da uputi ZAHTJEV za pomoć NATO-a u gašenju požara

Ponedjeljak, 11.08.2025 | 20:27

Uprkos tome što se država guši u dimu, usljed požara koji bjesne na više lokacija, Vlada Crne Gore na čelu sa Milojkom Spajićem još uvijek nije uputila zahtjev za pomoć NATO-a, saopštio je Klub odbornika DPS Podgorice.

PET TRIKOVA za kuhinju: Nema nereda, sve je kao iz časopisa

Ponedjeljak, 11.08.2025 | 20:21

Otkrijte pet brzih i praktičnih trikova za savršeno sređenu kuhinju bez trošenja puno vremena. Urednost i red lako postaju dio vaše svakodnevice!

Policija radi na IDENTIFIKACIJI osoba koje su objavile Spajićev i Milatovićev broj telefona

Ponedjeljak, 11.08.2025 | 19:55

Uprava policije preduzima intenzivne mjere i radnje na identifikaciji lica odgovornih za objave brojeva telefona predsjednika Crne Gore Jakova Milatovića i premijera Crne Gore Milojka Spajića na društvenoj mreži "X", saopšteno je iz Uprave policije.

U utorak stiže kanader iz Hrvatske, helikopter iz Srbije već na terenu

Ponedjeljak, 11.08.2025 | 19:51

Gašenje požara na teritoriji Crne Gore od sjutra će pomagati i kanader iz Hrvatske, saopšteno je iz Ministarstva unutrašnjih poslova.

Tri godine BEZ ODGOVORA: Cetinjani POZIVAJU GRAĐANE da zapale svijeće za žrtve iz Medovine

Ponedjeljak, 11.08.2025 | 19:09

Cetinjani koji na Kruševom ždrijelu mjesecima blokiraju saobraćaj zahtijevajući odgovornost nadležnih za dvije tragedije u kojima je stradalo njihovih 23 sugrađana pozvali su građane Crne Gore da sjutra na treću godišnjicu od kada je u Medovini ubijeno deset osoba, dođu ispred Lovćenske Vile kako bi zajedno otišli u to naselje i zapalili za njih svijeće.

Koncert Luke Radovića 21. avgusta u dvorištu Kuslevove kuće

Ponedjeljak, 11.08.2025 | 18:43

Koncert crnogorskog pjevača, kompozitora i aranžera Luke Radovića, održaće se u četvrtak, 21. avgusta, u 21 čas, u dvorištu Kuslevove kuće u Podgorici.