Petak, 06.09.2024 | 21:29
IZVOR: krstarica.rs

Znate li zašto se BOJIMO MRAKA? Možete se IZNENADITI

Strah od mraka obično svi prerastu u djetinjstvu, ali ponekad ostaje sa nama i kada smo odrasle osobe.




Foto: Ilustracija/Pixabay.com 

Između horor filmova i priča o duhovima, mrak se često povezuje sa strašnim stvarima. A za mnoge ljude ta povezanost može dovesti do stvarnog straha od mraka, naročito kod dece. Postoji pravi razlog iza ovog vrlo uobičajenog straha, a on nadilazi priče o duhovima i strašne filmove koje ste čuli i gledali (iako su i oni deo toga).

Strah od mraka poznat je kao ‘pripremljeni strah’

„Vidio bih strah od mraka kao nešto što nazivamo pripremljenim strahom“, rekao je Martin Entoni, profesor psihologije na Univerzitetu Toronto Metropolitan.

„To znači da smo spremni ili predisponirani da razvijemo strahove od nekih stvari više od drugih“, dodao je. Ti pripremljeni strahovi proizlaze iz onoga što bi bilo opasno za naše praistorijske pretke – stvari poput visina, paukova, zmija i mraka.

„Vjerovatno smo tokom evolucije, kroz prirodnu selekciju, izgrađeni da razvijemo ovaj strah, a mrak bi bila jedna od onih situacija kojih bismo se lakše bojali“, dodao je Entoni.

Strah od mraka je vrlo čest

Prema Kristal Lujs, kliničkom psihologu s Nacionalnog instituta za mentalno zdravlje, strah od mraka vrlo je čest, naročito među djecom, piše Huff Post.

„Strahovi su normalan dio dječjeg razvoja. Vidimo priličan broj dece koja se boje mraka, što je razvojno prikladno“. Ali, dodao je Entoni, većina dece s vremenom preraste taj strah.

Može proizaći iz straha od nepoznatog

„Većina stvari zbog kojih se osjećamo nelagodno su stvari koje vidimo kao nepredvidljive i izvan naše kontrole“, rekao je Entoni. Kada je riječ o mraku, postoji neizvesnost – „ne znamo što je tamo“, To takođe može biti posljedica određenih životnih događaja.

Strah od mraka traje kod mnogih ljudi u odrasloj dobi – otprilike 11 odsto stanovništva SAD-a boji se mraka, rekao je Džon Mayer, klinički psiholog, za Glamour Magazine.

Neki odrasli mogu se bojati mraka kao rezultat negativnog iskustva koje su imali noću. Bilo da se radi o pljački ili napadu ili nečem trećem, to bi iskustvo mogli povezati s noći i mrakom.

Strah od mraka mogao bi čak da bude sastavni deo posttraumatskog stresnog poremećaja povezanog s negativnim incidentom. Ako je to slučaj, dobra je ideja da se potraži podrška od psihologa ili psihijatra.

Ključno je pratiti ovaj strah i primjetiti da li ometa vaše normalne aktivnosti. Kada strah ometa svakodnevni život ili utiče na međuljudske odnose, onda je definitivno vrijeme da se potraži pomoć.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Prve fotografije Marije Mikić i Jovana Pantića poslije vesti o RAZVODU! (FOTO)

Nedjelja, 06.07.2025 | 14:59

Pred njima je bio važan zadatak, a evo kako su ga "riješili".

Crna Gora BEZ ŠANSE protiv šampionki: PORAZ juniorki u drugom kolu

Nedjelja, 06.07.2025 | 14:49

Ženska juniorska reprezentacija Crne Gore pretrpjela je prvi poraz na Evropskom prvenstvu u španskoj La Palmi, gdje je u drugom kolu grupe A ubjedljivo poražena od selekcije Francuske rezultatom 76:35.

SIGURNA POBJEDA Hačanova za plasman u četvrtfinale Vimbldona

Nedjelja, 06.07.2025 | 14:38

Ruski teniser Karen Hačanov prvi je osigurao plasman u četvrtfinale Vimbldona. On je savladao Poljaka Kamila Majhčaka u tri seta 6:4, 6:2, 6:3.

Eraković: Da li medicinske sestre, tehničari, farmaceutski radnici i nemedicinski kadar imaju pravo na DOSTOJANSTVEN ŽIVOT?

Nedjelja, 06.07.2025 | 14:36

Potpredsjednik DPS-a i poslanik u Skupštini Crne Gore Jevto Eraković, komentarisao je na X mreži protest zdravstvenih radnika koji traže povećanje plata.

Milatović: Skupština da hitno prekine opstrukciju i završi izbor sudija Ustavnog suda

Nedjelja, 06.07.2025 | 14:10

Iz Kabineta predsjednika Crne Gore Jakova Milatovića saopšteno je da je očuvanje ustavnog poretka jedna od najvažnijih dužnosti predsjednika države, te da on neće ćutati na, kako navode, kršenje zakona i višemjesečnu opstrukciju izbora sudija Ustavnog suda.

Kako PRIRODNO postići PREPLANULI TEN uz pomoć voća?

Nedjelja, 06.07.2025 | 14:03

Jedenje određenih vrsta voća može pomoći vašoj koži da dobije zdrav, preplanuli ten prirodnim putem, čak i bez pretjeranog izlaganja suncu.

Koje namirnice biste trebali IZBJEGAVATI jesti tokom VRUĆIH LJETNJIH DANA?

Nedjelja, 06.07.2025 | 13:20

Tokom vrelih ljetnih dana trebali biste izbjegavati konzumirati određene vrste namirnica kako se ne biste osjećali tegobno.

Dimitrov pred duel sa Sinerom: Vjerujem da imam 50% šansi za POBJEDU

Nedjelja, 06.07.2025 | 13:10

Grigor Dimitrov će se za plasman u četvrtfinale Vimbldona boriti protiv Janika Sinera i dan pred meč vjeruje da ima podjednake šanse za pobjedu kao prvi teniser svijeta.

Mandić: Moramo VASPITAVATI mlade na primjerima hercegovačkih, crnogorskih i drugih srpskih junaka

Nedjelja, 06.07.2025 | 13:03

Nevesinjska puška je simbol otpora i simbol žrtve za slobodu i temelj slobode svih balkanskih naroda i država koje su bile pod okupacijom Otomanskog carstva, rekao je danas u Nevesinju predsjednik Skupštine Crne Gore Andrija Mandić, prenosi Radio televizija Republike Srpske (RTRS).

Aleksandra Prijović BLISTA u trudnoći: Poslije pauze, podijelila divan trenutak (FOTO)

Nedjelja, 06.07.2025 | 12:51

Porodica Aleksandre Prijović i Filipa Živojinovića uskoro će biti bogatija za još jednog člana.