Petak, 06.09.2024 | 21:29
IZVOR: krstarica.rs

Znate li zašto se BOJIMO MRAKA? Možete se IZNENADITI

Strah od mraka obično svi prerastu u djetinjstvu, ali ponekad ostaje sa nama i kada smo odrasle osobe.




Foto: Ilustracija/Pixabay.com 

Između horor filmova i priča o duhovima, mrak se često povezuje sa strašnim stvarima. A za mnoge ljude ta povezanost može dovesti do stvarnog straha od mraka, naročito kod dece. Postoji pravi razlog iza ovog vrlo uobičajenog straha, a on nadilazi priče o duhovima i strašne filmove koje ste čuli i gledali (iako su i oni deo toga).

Strah od mraka poznat je kao ‘pripremljeni strah’

„Vidio bih strah od mraka kao nešto što nazivamo pripremljenim strahom“, rekao je Martin Entoni, profesor psihologije na Univerzitetu Toronto Metropolitan.

„To znači da smo spremni ili predisponirani da razvijemo strahove od nekih stvari više od drugih“, dodao je. Ti pripremljeni strahovi proizlaze iz onoga što bi bilo opasno za naše praistorijske pretke – stvari poput visina, paukova, zmija i mraka.

„Vjerovatno smo tokom evolucije, kroz prirodnu selekciju, izgrađeni da razvijemo ovaj strah, a mrak bi bila jedna od onih situacija kojih bismo se lakše bojali“, dodao je Entoni.

Strah od mraka je vrlo čest

Prema Kristal Lujs, kliničkom psihologu s Nacionalnog instituta za mentalno zdravlje, strah od mraka vrlo je čest, naročito među djecom, piše Huff Post.

„Strahovi su normalan dio dječjeg razvoja. Vidimo priličan broj dece koja se boje mraka, što je razvojno prikladno“. Ali, dodao je Entoni, većina dece s vremenom preraste taj strah.

Može proizaći iz straha od nepoznatog

„Većina stvari zbog kojih se osjećamo nelagodno su stvari koje vidimo kao nepredvidljive i izvan naše kontrole“, rekao je Entoni. Kada je riječ o mraku, postoji neizvesnost – „ne znamo što je tamo“, To takođe može biti posljedica određenih životnih događaja.

Strah od mraka traje kod mnogih ljudi u odrasloj dobi – otprilike 11 odsto stanovništva SAD-a boji se mraka, rekao je Džon Mayer, klinički psiholog, za Glamour Magazine.

Neki odrasli mogu se bojati mraka kao rezultat negativnog iskustva koje su imali noću. Bilo da se radi o pljački ili napadu ili nečem trećem, to bi iskustvo mogli povezati s noći i mrakom.

Strah od mraka mogao bi čak da bude sastavni deo posttraumatskog stresnog poremećaja povezanog s negativnim incidentom. Ako je to slučaj, dobra je ideja da se potraži podrška od psihologa ili psihijatra.

Ključno je pratiti ovaj strah i primjetiti da li ometa vaše normalne aktivnosti. Kada strah ometa svakodnevni život ili utiče na međuljudske odnose, onda je definitivno vrijeme da se potraži pomoć.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Tragedija u Čileu: POGINUO italijanski skijaš Mateo Fronzoso

Utorak, 16.09.2025 | 15:17

Italijanski skijaš Mateo Franzoso preminuo je u 25. godini u Santjagu, Čile, nakon povrede mozga zadobijene u padu na treningu.

Mandić u Nikoziji: Vodimo snažnu BORBU protiv ORGANIZOVANOG kriminala i korupcije

Utorak, 16.09.2025 | 15:11

Predsjednik Skupštine Crne Gore Andrija Mandić obratio se danas u parlamentu Republike Kipar, tokom 18. Konferencije predsjednika parlamenata malih evropskih zemalja na temu malih država u vremenu globalne nestabilnosti i tom prilikom naglasio da sadašnja vlast u Crnoj Gori vodi snažnu i odvažnu borbu protiv organizovanog kriminala i korupcije.

Mujović: Podgorica grad šampiona i rasadnik talenata

Utorak, 16.09.2025 | 15:03

Gradonačelnik Podgorice Saša Mujović, sa zamjenicom Nađom Ljiljanić, sekretarom za sport Darkom Nikčevićem i sekretarom za finansije Balšom Špadijerom, upriličio je danas svečani prijem za sportistkinje i sportiste koji su osvojili medalje na evropskim prvenstvima u ovoj godini, i tom prilikom poručio da je Podgorica grad šampiona i rasadnik talenata, saopšteno je iz gradske uprave.

RAZVEO se Dača Ikodinović nakon DEVET GODINA braka

Utorak, 16.09.2025 | 15:01

Maja Ognjenović i Danilo Ikodinović su se razveli nakon devet godina braka, a proslavljena odbojkašica je nedavno govorila o uspješnom životu.

Uefa KAZNILA FSCG i Bulatovića

Utorak, 16.09.2025 | 14:48

Disciplinska komisija UEFA (UEFA Control, Ethics and Disciplinary Body) donijela je odluke vezane za disciplinske prekršaje počinjene na utakmicama Crna Gora - Češka (5. septembar) i Hrvatska - Crna Gora (8. septembar) u kvalifikacijama za Svjetsko prvenstvo.

PREMINUO Robert Redford - Legendarni holivudski glumac nas je napustio u 90. godini života

Utorak, 16.09.2025 | 14:40

Filmska legenda Robert Redford preminuo je u 90. godini života.

Spajić o Krapovićevom odnosu prema medijima: LOŠA PORUKA, ne bih to uradio

Utorak, 16.09.2025 | 14:30

Premijer Milojko Spajić je tokom današnje posjete Slobodnoj zoni, gdje je predvodio Koordinaciono tijelo za popis oduzete robe u tom dijelu "Luke Bar" kazao da odluka ministra odbrane, Dragana Krapovića, da nekim medijima uskrati dolazak na pres konferenciju šalje lošu poruku medijima, te da on to ne bi uradio.

UŠTEDITE eletkričnu energiju: Evo kako da sušite veš bez sušilice tokom hladnijih dana

Utorak, 16.09.2025 | 14:20

Iako se u jesen čini logičnim koristiti mašinu za sušenje veša, ovi uređaji troše veliku količinu električne energije, što može dodatno opteretiti kućni budžet, naročito u sezoni grijanja.

UCG: Za master 2.010 mjesta, 1.225 za specijalističke i 130 mjesta za doktorske studije

Utorak, 16.09.2025 | 14:09

Za upis na master studije Univerziteta Crne Gore u studijskoj 2025/26. godini predviđeno je 2.010 mjesta, na specijalističkim 1.225, a na doktorskim studijama 130 mjesta – odlučeno je danas na sjednici Upravnog odbora kojom je predsjedavao prof. dr Milivoje Radović, saopštili su iz ove institucije.

Ovo prirodno ulje NJEGUJE lice i briše bore

Utorak, 16.09.2025 | 13:28

Hranjivo bademovo ulje vijekovima je sastavni dio njege lica, jer savršeno čisti kožu i održava je blistavom i mladolikom