Četvrtak, 19.09.2024 | 08:35
IZVOR: ona.rs

Koliko je jaka veza između VJEŽBANJA i kasnijeg DOBROG ZDRAVLJA?

Da li su nekadašnje studije precijenile ovu vezu?




Foto: Ilustracija/Pixabay.com 

Nedavna studija koju su sproveli istraživači sa Instituta Karolinska u Švedskoj i drugih institucija istraživala je davno uspostavljenu vezu između dobre fizičke kondicije tokom adolescencije i nižeg rizika od kardiovaskularnih bolesti kasnije u životu. Iako je ova veza široko prihvaćena, studija je koristila analizu braće i sestara, da bi se prilagodila porodičnim faktorima i otkrila da veza možda nije tako jaka kao što se ranije mislilo.

Ovo sugeriše da su neke ranije studije možda precijenile značaj kondicije adolescenata za kardiovaskularno zdravlje. Međutim, istraživači su potvrdili da visok indeks tjelesne mase (BMI) tokom adolescencije ostaje snažan prediktor budućih kardiovaskularnih bolesti, naglašavajući potrebu za kontinuiranim naporima u borbi protiv gojaznosti.

Studija je koristila jedinstven pristup da procijeni koliko se veze između kondicije adolescenata i kardiovaskularnih bolesti može pripisati zajedničkim genetskim faktorima i faktorima životne sredine. Tim je analizirao podatke od preko milion 18-godišnjih muškaraca koji su praćeni 60 godina. Skoro polovina učesnika bila su braća, što je omogućilo istraživačima da sprovode poređenja između braće i sestara.

Kontrolom porodičnih faktora kao što su zajednička genetika i okruženja u detinjstvu, studija je otkrila da iako je vježbanje i dalje pokazivalo vezu sa kardiovaskularnim bolestima kasnije u životu, ova veza je postala znatno slabija kada su se uzeli u obzir porodični faktori.

Za razliku od fizičke spremnosti, visok indeks tjelesne mase tokom kasne adolescencije se pokazao kao snažan prediktor budućih kardiovaskularnih bolesti, čak i nakon što se uzmu u obzir porodični faktori. Prema istraživačima, indeks tjelesne mase je ostao jedan od najpouzdanijih pokazatelja kardiovaskularnog rizika, potvrđujući njegovu centralnu ulogu u razvoju srčanih bolesti. Hvatanje ukoštac sa epidemijom gojaznosti trebalo bi da bude glavni prioritet javnog zdravlja, pošto su dugoročne posljedice visokog indeksa telesne mase na zdravlje kardiovaskularnog sistema jasne i ubjedljive.

Izvor: ona.telegraf.rs

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Adžić ide na pripreme pa na pozajmicu

Subota, 20.06.2026 | 21:33

Interesovanje za potpis Vasilija Adžića pokazuje sve veći broj klubova iz Serije A.

(VIDEO) Paraglajder završio u krošnji drveta u Škaljarima, vatrogasci ga uspješno spasili

Subota, 20.06.2026 | 19:29

Pripadnici Službe zaštite i spašavanja Kotor uspješno su spasili paraglajdera koji je danas, nakon promašenog mjesta za slijetanje, završio zaglavljen u krošnji drveta u blizini Doma kulture u Škaljarima.

Na Tari sprovedena akcija granične policije: Kontrolisano 1.040 lica i 130 vozila

Subota, 20.06.2026 | 19:00

Pripadnici Regionalnog centra granične policije „Centar“ sproveli su pojačanu akciju na području Brštanovice u opštini Plužine, tokom koje je kontrolisano 1.040 osoba i 130 vozila, a zbog prekršaja iz Zakona o graničnoj kontroli sankcionisano je šest državljana Bosne i Hercegovine.

Upozorenja širom Evrope: Stižu ekstremne temperature

Subota, 20.06.2026 | 17:56

Novi toplotni talas zahvatio je gotovo cijelu Evropu, a prve posljedice ekstremno visokih temperatura za ovo doba godine već se osjećaju u Španiji, Grčkoj i Italiji.

Obavještajci SAD: Netanjahu može da potkopa sporazum; Iran ponovo zatvorio Hormuški moreuz zbog kršenja sporazuma

Subota, 20.06.2026 | 17:40

Američke obavještajne agencije upozorile su administraciju američkog predsjednika Donalda Trampa da će izraelski premijer Benjamin Netanjahu vjerovatno preduzeti korake u Libanu koji će potkopati njegove napore da postigne trajni mirovni sporazum sa Iranom. Nova runda libansko-izraelskih pregovora održaće se od 23. do 25. juna u Vašingtonu, najavio je Stejt department.

Sprema se politički zemljotres u Velikoj Britaniji: Starmer bi mogao podnijeti ostavku, poznato ko će ga zamijeniti

Nedjelja, 21.06.2026 | 17:13

Sve je više znakova da bi premijer Velike Britanije, Keir Starmer, u ponedjeljak mogao predstaviti plan za svoju ostavku.

Odnosi Ukrajine i Poljske pred iskušenjem: Zelenski poštom vratio poljski orden

Nedjelja, 21.06.2026 | 17:00

Predsjednik Ukrajine Volodimir Zelenski saopštio je da je Orden bijelog orla poštom vratio predsjedniku Poljske, Karolu Navrockom, koji je ranije odlučio da mu oduzme najviše poljsko odlikovanje.

I dalje se ne zna ko je vlasnik više od tone kokaina zaplijenjenog 2021. godine

Nedjelja, 21.06.2026 | 16:47

I dalje se ne zna ko je vlasnik više od tone kokaina zaplijenjenog 2021. godine u magacinu u Mojanovićima u Zeti.

Osjećate umor nakon jela? Nutricionisti savjetuju kako da pobijedite pad energije

Nedjelja, 21.06.2026 | 16:34

Umor nakon jela je česta pojava koju, međutim, možete izbjeći slijedeći nekoliko savjeta koje su nutricionisti podijelili za magazin Eating Well. Navode da biste trebali pažljivije birati obroke, posebno doručak, posvetiti se hidrataciji, ali i povećati broj koraka.

Ne možete zaspati? Metoda 4-7-8 mogla bi biti rješenje za brzo uspavljivanje

Nedjelja, 21.06.2026 | 16:20

Problemi s uspavljivanjem muče veliki broj ljudi, a ubrzan tempo života, stres i pretjerano korištenje elektronskih uređaja često dodatno otežavaju odlazak na spavanje.  

Vens: Postignut veliki napredak u pregovorima SAD i Irana

Nedjelja, 21.06.2026 | 16:07

Potpredsednik SAD Džej di Vens saopštio je prve informacije o razgovorima između Irana i SAD u Švajcarskoj i rekao da je postignut „veliki napredak“.  

Čolović Kajević: Ne dirajte dijasporu, ne brišite građane

Nedjelja, 21.06.2026 | 15:57

Ne dirajte dijasporu, ne brišite građane, poručila je predsjednica Saveza patriota Crne Gore u Njemačkoj Emina Čolović Kajević.  

U utorak radovi na pranju tunela “Klisura“ i “Ključ“: Mogući kraći zastoji u saobraćaju

Nedjelja, 21.06.2026 | 15:43

U okviru redovnih aktivnosti na održavanju i očuvanju državne putne infrastrukture biće izvedeni radovi na pranju tunela „Klisura“ i „Ključ“, zbog čega će doći do privremene izmjene režima saobraćaja na regionalnim putevima Buče–Jezerine i Mateševo–Kolašin, saopšteno je iz Uprave za saobraćaj.  

Vatra godišnje sprži najmanje 150 kilometara kvadratnih teritorije

Nedjelja, 21.06.2026 | 15:30

U Crnoj Gori je u periodu od 2015. do 2024. prosječno godišnje gorelo oko 15.700 hektara (ha) šuma, što je oko 1,1 odsto teritorije, dok je u 2025. opožareno čak oko 21.920 ha, što predstavlja oko 1,6 odsto teritorije.

Jeremić: Crna Gora će prije osvojiti Mundijal nego ući u EU; nema novih članica bez izmjene Lisabonskog sporazuma

Nedjelja, 21.06.2026 | 15:16

Bivši ministar spoljnih poslova Srbije Vuk Jeremić saopštio je da ne očekuje skoro proširenje Evropske unije.