Četvrtak, 19.09.2024 | 08:35
IZVOR: ona.rs

Koliko je jaka veza između VJEŽBANJA i kasnijeg DOBROG ZDRAVLJA?

Da li su nekadašnje studije precijenile ovu vezu?




Foto: Ilustracija/Pixabay.com 

Nedavna studija koju su sproveli istraživači sa Instituta Karolinska u Švedskoj i drugih institucija istraživala je davno uspostavljenu vezu između dobre fizičke kondicije tokom adolescencije i nižeg rizika od kardiovaskularnih bolesti kasnije u životu. Iako je ova veza široko prihvaćena, studija je koristila analizu braće i sestara, da bi se prilagodila porodičnim faktorima i otkrila da veza možda nije tako jaka kao što se ranije mislilo.

Ovo sugeriše da su neke ranije studije možda precijenile značaj kondicije adolescenata za kardiovaskularno zdravlje. Međutim, istraživači su potvrdili da visok indeks tjelesne mase (BMI) tokom adolescencije ostaje snažan prediktor budućih kardiovaskularnih bolesti, naglašavajući potrebu za kontinuiranim naporima u borbi protiv gojaznosti.

Studija je koristila jedinstven pristup da procijeni koliko se veze između kondicije adolescenata i kardiovaskularnih bolesti može pripisati zajedničkim genetskim faktorima i faktorima životne sredine. Tim je analizirao podatke od preko milion 18-godišnjih muškaraca koji su praćeni 60 godina. Skoro polovina učesnika bila su braća, što je omogućilo istraživačima da sprovode poređenja između braće i sestara.

Kontrolom porodičnih faktora kao što su zajednička genetika i okruženja u detinjstvu, studija je otkrila da iako je vježbanje i dalje pokazivalo vezu sa kardiovaskularnim bolestima kasnije u životu, ova veza je postala znatno slabija kada su se uzeli u obzir porodični faktori.

Za razliku od fizičke spremnosti, visok indeks tjelesne mase tokom kasne adolescencije se pokazao kao snažan prediktor budućih kardiovaskularnih bolesti, čak i nakon što se uzmu u obzir porodični faktori. Prema istraživačima, indeks tjelesne mase je ostao jedan od najpouzdanijih pokazatelja kardiovaskularnog rizika, potvrđujući njegovu centralnu ulogu u razvoju srčanih bolesti. Hvatanje ukoštac sa epidemijom gojaznosti trebalo bi da bude glavni prioritet javnog zdravlja, pošto su dugoročne posljedice visokog indeksa telesne mase na zdravlje kardiovaskularnog sistema jasne i ubjedljive.

Izvor: ona.telegraf.rs

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Opština Nikšić: Svi zaposleni u Službi zaštite i spašavanja dobili po 2.000 eura

Ponedjeljak, 28.09.2026 | 12:18

Opština Nikšić isplatila je po dvije hiljade eura svim zaposlenima u lokalnoj Službi zaštite i spašavanja.

Vesna Medenica hitno prevezena u Urgentni blok nakon povrede glave

Ponedjeljak, 28.09.2026 | 12:08

Nekadašnja predsjednica Vrhovnog suda Vesna Medenica hitno je sprovedena u Urgentni blok Kliničkog centra Crne Gore zbog povrede glave, nezvanično saznaje Pobjeda.

Naučnici otkrili kako ublažiti bol: Ključ je u fizičkoj aktivnosti

Ponedjeljak, 28.09.2026 | 11:56

Nova studija australijskih istraživača pokazala je da tjelesna aktivnost može značajno ublažiti akutni i hronični bol, a da pritom kraći i manje intenzivni programi vježbanja mogu imati veći efekat od dužih i zahtjevnijih treninga.

Pojačane kontrole saobraćaja u Ulcinju: Oduzeta vozila, sankcionisani maloljetnici, mladi vozači i OIL

Ponedjeljak, 28.09.2026 | 11:38

Službenici Odjeljenja bezbjednosti Ulcinj tokom vikenda su sproveli pojačane kontrole saobraćaja, sa posebnim fokusom na mlade vozače, operativno interesantna i sa njima povezana lica, kao i ostale učesnike u saobraćaju. Tokom akcije sankcionisani su maloljetnici, mladi vozači, roditelji maloljetnih lica i strani državljani zbog prekršaja iz Zakona o bezbjednosti saobraćaja na putevima, dok je iz saobraćaja isključeno i oduzeto pet vozila.

Film o Tošetu Proeskom stiže na veliko platno: "Želimo da pokažemo čovjeka iza glasa"

Ponedjeljak, 28.09.2026 | 11:33

Ostavio je neizbrisiv trag na regionalnoj muzičkoj sceni.

Određeno zadržavanje Podgoričaninu zbog sumnje da je napao suprugu i prijetio da će ubiti nju i njene kćerke iz prvog braka

Ponedjeljak, 28.09.2026 | 11:13

Osnovno državno tužilastvo u Podgorici odredilo je zadržavanje do 72 sata B.B. zbog osnovane sumnje da je fizički napao vanbračnu suprugu u prisustvu djece i prijetio joj da će ubiti nju i njene kćerke iz prvog braka.

Jokić dobija najveći ugovor u istoriji NBA lige!

Ponedjeljak, 28.09.2026 | 10:56

Predstojeća NBA sezona predstavlja definitivnu prekretnicu za Nikolu Jokića i Denver Nagetse.

Keković: „Euro model“ je praktično proširena Evropa sad 3

Ponedjeljak, 28.09.2026 | 10:14

U mikro i malim preduzećima povećanje zarada po novom „Euro modelu“ značajnim dijelom moraće da bude finansirano iz profita poslodavaca, ocijenio je generalni sekretar Unije slobodnih sindikata Crne Gore Srđan Keković, gostujući u Budilniku na Televiziji E.

Đoković se popeo na 11. mjesto na ATP listi

Ponedjeljak, 28.09.2026 | 10:49

Srpski teniser Novak Đoković napredovao je za jednu poziciju i na danas objavljenoj ATP listi sa 2.980 bodova zauzima 11. mjesto.

Ibrahimović: Dan Bošnjaka podsjetnik da čuvamo identitet, ali i gradimo mostove saradnje

Ponedjeljak, 28.09.2026 | 10:38

Potpredsjednik Vlade, ministar vanjskih poslova i predsjednik Bošnjačke stranke, Ervin Ibrahimović čestitao je svim Bošnjacima u Crnoj Gori, regionu i dijaspori 28. septembar, Međunarodni dan Bošnjaka