Četvrtak, 19.09.2024 | 08:35
IZVOR: ona.rs

Koliko je jaka veza između VJEŽBANJA i kasnijeg DOBROG ZDRAVLJA?

Da li su nekadašnje studije precijenile ovu vezu?




Foto: Ilustracija/Pixabay.com 

Nedavna studija koju su sproveli istraživači sa Instituta Karolinska u Švedskoj i drugih institucija istraživala je davno uspostavljenu vezu između dobre fizičke kondicije tokom adolescencije i nižeg rizika od kardiovaskularnih bolesti kasnije u životu. Iako je ova veza široko prihvaćena, studija je koristila analizu braće i sestara, da bi se prilagodila porodičnim faktorima i otkrila da veza možda nije tako jaka kao što se ranije mislilo.

Ovo sugeriše da su neke ranije studije možda precijenile značaj kondicije adolescenata za kardiovaskularno zdravlje. Međutim, istraživači su potvrdili da visok indeks tjelesne mase (BMI) tokom adolescencije ostaje snažan prediktor budućih kardiovaskularnih bolesti, naglašavajući potrebu za kontinuiranim naporima u borbi protiv gojaznosti.

Studija je koristila jedinstven pristup da procijeni koliko se veze između kondicije adolescenata i kardiovaskularnih bolesti može pripisati zajedničkim genetskim faktorima i faktorima životne sredine. Tim je analizirao podatke od preko milion 18-godišnjih muškaraca koji su praćeni 60 godina. Skoro polovina učesnika bila su braća, što je omogućilo istraživačima da sprovode poređenja između braće i sestara.

Kontrolom porodičnih faktora kao što su zajednička genetika i okruženja u detinjstvu, studija je otkrila da iako je vježbanje i dalje pokazivalo vezu sa kardiovaskularnim bolestima kasnije u životu, ova veza je postala znatno slabija kada su se uzeli u obzir porodični faktori.

Za razliku od fizičke spremnosti, visok indeks tjelesne mase tokom kasne adolescencije se pokazao kao snažan prediktor budućih kardiovaskularnih bolesti, čak i nakon što se uzmu u obzir porodični faktori. Prema istraživačima, indeks tjelesne mase je ostao jedan od najpouzdanijih pokazatelja kardiovaskularnog rizika, potvrđujući njegovu centralnu ulogu u razvoju srčanih bolesti. Hvatanje ukoštac sa epidemijom gojaznosti trebalo bi da bude glavni prioritet javnog zdravlja, pošto su dugoročne posljedice visokog indeksa telesne mase na zdravlje kardiovaskularnog sistema jasne i ubjedljive.

Izvor: ona.telegraf.rs

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Uhapšen vozač osumnjičen da je pijan prošao kroz crveno svjetlo i izazvao nesreću u Moskovskoj ulici

Ponedjeljak, 18.05.2026 | 08:23

Podgoričanin K.O.(34) uhapšen je zbog sumnje da je pijan automobilom prošao kroz crveno svjetlo na semaforu u Moskovskoj ulici i izazvao saobraćajnu nesreću u kojoj je stradao V. P.(57), potvrđeno je nezvanično Portalu Pobjeda iz Uprave policije.

Podgorica: Uhapšeni zbog sumnje na ubistvo u pokušaju i nasičničko ponašanje

Ponedjeljak, 18.05.2026 | 10:12

Podgorička policija uhapsila je M.R. (42) zbog sumnje da je izvršio krivično djelo ubistvo u pokušaju i I.M. (41) zbog sumnje da na djelo nasilničko ponašanje, saopštila je Uprava policije (UP).

U Pivi ustrijeljen medvjed

Ponedjeljak, 18.05.2026 | 11:59

U pivskom selu Stabna, za vikend, ustrijeljen je medvjed.

NBA potvrdila: Šej Gildžes-Aleksander ponovo MVP, Dončić bez glasova za prvo mjesto

Ponedjeljak, 18.05.2026 | 09:08

Zvijezda Oklahoma Siti Tandera, Šej Gildžes-Aleksander, drugu sezonu zaredom izabran je za najkorisnijeg igrača NBA lige, saopštila je liga u nedjelju veče.

Spalević: Podnio sam krivičnu prijavu protiv OKG od 16 lica, u FK Budućnost zatečen dug od 2,3 miliona i pravno rasulo

Ponedjeljak, 18.05.2026 | 11:20

Predsjednik FK Budućnost Podgorica Boris Spalević, koji je prije nekoliko dana podnio ostavku nakon turbulentnog perioda u Budućnosti, u emisiji Slobodna zona na Televiziji Prva kazao je da u ovom trenutku i dalje nastupa iz pozicije prvog čovjeka kluba i da će to biti do 19. maja, prenosi Borba.

Ukrajinska delegacija posjetiće Srbiju, moguće da je predvodi Zelenski

Ponedjeljak, 18.05.2026 | 21:45

Kako N1 ekskluzivno saznaje, očekuje se da ukrajinska delegacija posjeti Srbiju najvjerovatnije ove nedjelje, s mogućnošću da je predsjednik Volodimir Zelenski lično predvodi.  

Šta ne biste trebali raditi ako psa ostavljate samog kod kuće

Ponedjeljak, 18.05.2026 | 21:32

Stručnjaci za ponašanje pasa upozoravaju da pretjerano emotivan oproštaj prije izlaska iz kuće može povećati stres i pogoršati separacijsku anksioznost kod ljubimaca.

Koliko vode dnevno trebate piti da biste smršali

Ponedjeljak, 18.05.2026 | 21:22

Muškarci bi trebali konzumirati otprilike 3,7 litara tečnosti dnevno, dok ženama treba 2,8 litara. Međutim, možda ćete morati povećati unos vode ako pokušavate smršavjeti, posebno zato što je važno nadoknaditi tečnost koju gubite tokom vježbanja.

Primorac pao nakon peteraca, Budva poslije sedam godina u finalu

Ponedjeljak, 18.05.2026 | 21:08

Poslije pet sezona u kojima je bokeljski derbi rješavao pitanje prvaka, gledaćemo reprizu finala koja je bila konstanta od 2014. do 2019. godine, jer će se za titulu šampiona Crne Gore boriti Jadran i Budva.     

U Turskoj napadač ubio četvoro ljudi, ranio osmoro

Ponedjeljak, 18.05.2026 | 20:48

Naoružani napadač na jugu Turske ubio je četvoro ljudi, a ranio osam, javili su lokalni mediji.     

WhatsApp rješava problem koji ima godinama

Ponedjeljak, 18.05.2026 | 20:33

WhatsApp nestajuće poruke postoje već godinama, ali uz veliki problem: kada korisnik podesi tajmer, odbrojavanje počinje istog trenutka kada pošalje poruku, a ne kada primalac zapravo pročita sadržaj.  

Runi: Da sam Slot – ne bih Salaha pustio ni blizu stadiona

Ponedjeljak, 18.05.2026 | 20:21

Mohamed Salah na kraju sezone ide iz Liverpula, a da se pita Vejn Runi ne bi bio ni dozvoljen ulazak na “Enfild” egipatskom napadaču.  

Tramp poslije balske dvorane ima nove planove za Bijelu kuću

Ponedjeljak, 18.05.2026 | 20:10

Američki predsjednik Donald Tramp razmatra izgradnju heliodroma u Bijeloj kući, jer bi novi i snažniji helikopteri "Patriot" mogli oštetiti Južni travnjak, na kojem trenutno slijeću postojeće letjelice, objavio je Wall Street Journal (WSJ), pozivajući se na izvore upoznate s planovima.  

Odbrana najavljuje žalbu na presudu Peruničiću

Ponedjeljak, 18.05.2026 | 19:52

Da će se žaliti na presudu Višeg suda, najavljuje branilac Peruničića, Zdravko Begović. S druge strane, advokat Nikola Angelovski, koji je zastupao više oštećenih, ističe da čeka da dobije odluku suda.    

Strujić Harbić pozdravila odluku o zabrani održavanja koncerta Mirka Pajčina: Za mržnju i podjele nema mjesta u Crnoj Gori

Ponedjeljak, 18.05.2026 | 19:37

Poslanica Bošnjačke stranke Kenana Strujić–Harbić pozdravila je odluku Uprave policije Crne Gore da zabrani održavanje koncerta Mirka Pajčina u Pljevljima, ocjenjujući da je riječ o odgovornom potezu u cilju očuvanja bezbjednosti, međunacionalnog sklada i antifašističkih vrijednosti države.