Četvrtak, 19.09.2024 | 08:35
IZVOR: ona.rs

Koliko je jaka veza između VJEŽBANJA i kasnijeg DOBROG ZDRAVLJA?

Da li su nekadašnje studije precijenile ovu vezu?




Foto: Ilustracija/Pixabay.com 

Nedavna studija koju su sproveli istraživači sa Instituta Karolinska u Švedskoj i drugih institucija istraživala je davno uspostavljenu vezu između dobre fizičke kondicije tokom adolescencije i nižeg rizika od kardiovaskularnih bolesti kasnije u životu. Iako je ova veza široko prihvaćena, studija je koristila analizu braće i sestara, da bi se prilagodila porodičnim faktorima i otkrila da veza možda nije tako jaka kao što se ranije mislilo.

Ovo sugeriše da su neke ranije studije možda precijenile značaj kondicije adolescenata za kardiovaskularno zdravlje. Međutim, istraživači su potvrdili da visok indeks tjelesne mase (BMI) tokom adolescencije ostaje snažan prediktor budućih kardiovaskularnih bolesti, naglašavajući potrebu za kontinuiranim naporima u borbi protiv gojaznosti.

Studija je koristila jedinstven pristup da procijeni koliko se veze između kondicije adolescenata i kardiovaskularnih bolesti može pripisati zajedničkim genetskim faktorima i faktorima životne sredine. Tim je analizirao podatke od preko milion 18-godišnjih muškaraca koji su praćeni 60 godina. Skoro polovina učesnika bila su braća, što je omogućilo istraživačima da sprovode poređenja između braće i sestara.

Kontrolom porodičnih faktora kao što su zajednička genetika i okruženja u detinjstvu, studija je otkrila da iako je vježbanje i dalje pokazivalo vezu sa kardiovaskularnim bolestima kasnije u životu, ova veza je postala znatno slabija kada su se uzeli u obzir porodični faktori.

Za razliku od fizičke spremnosti, visok indeks tjelesne mase tokom kasne adolescencije se pokazao kao snažan prediktor budućih kardiovaskularnih bolesti, čak i nakon što se uzmu u obzir porodični faktori. Prema istraživačima, indeks tjelesne mase je ostao jedan od najpouzdanijih pokazatelja kardiovaskularnog rizika, potvrđujući njegovu centralnu ulogu u razvoju srčanih bolesti. Hvatanje ukoštac sa epidemijom gojaznosti trebalo bi da bude glavni prioritet javnog zdravlja, pošto su dugoročne posljedice visokog indeksa telesne mase na zdravlje kardiovaskularnog sistema jasne i ubjedljive.

Izvor: ona.telegraf.rs

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Desetine hiljada ljudi okupilo se u Beogradu na protestima protiv vlasti

Subota, 23.05.2026 | 20:43

Na Trgu Slavija u Beogradu večeras je održan veliki protest u organizaciji studenata u blokadi fakulteta Univerziteta u Beogradu, a prema procjeni policije, skupu je prisustvovalo oko 34.300 građana.

Joanikije: Budućnost Crne Gore ne može se graditi na rušenju Lovćenske kapele, već na zavještanju Danila i Amfilohija

Subota, 23.05.2026 | 18:50

Arhiepiskop cetinjski i Mitropolit crnogorsko-primorski Joanikije služio je danas, u subotu, 23. maja, sa sveštenstvom i uz učešće brojnih vjernika, Svetu arhijerejsku liturgiju u crkvi Svetog Nikole u Drušićima, povodom proslave zavjetne slave ovog sela — praznika Vaznesenja Gospodnjeg. On je tom prilijkom.

Vučić: Moguće je da ću uskoro podnijeti ostavku

Nedjelja, 24.05.2026 | 10:57

Predsjednik Srbije Aleksandar Vučić izjavio je danas da mu uskoro istiće mandat i da će možda podneijti ostavku, navodeći da neće da skraćuje mandat kako je svojevremeno učinio predsjednik Boris Tadić "sa besmilsenom formulacijom, jer ili podneseš ostavku ili si predsjednik do kraja mandata".

Crnogorski državljanin se izgubio na području iznad Babinog Polja, potraga u toku

Nedjelja, 24.05.2026 | 09:28

Pripadnici Gorske službe spašavanja kasno sinoć su krenuli u potragu za državljaninom Crne Gore koji se izgubio na području iznad Babinog Polja, prema graničnom pojasu sa Kosovom.

Alan Prost povrijeđen tokom upada provalnika u njegovu kuću

Subota, 23.05.2026 | 19:30

"Počinioci su prijetili ukućanima i natjerali jednog člana porodice da otvori sef i pobjegli sa ukradenim stvarima", navodi se u saopštenju tužilaštva. Dodaje se da uprkos opsežnoj potrazi osumnjičeni još nisu uhapšeni.

Sutlijaš sa pečenim jagodama starinska proljećna poslastica

Nedjelja, 24.05.2026 | 15:45

  Sutlijaš je jedan od onih starinskih deserata koji vraća osjećaj nostalgije, a kada mu se dodaju pečene jagode, dobija potpuno novu dimenziju. Bogat, prirodno slatkast preliv i intenzivan voćni ukus koji se savršeno slaže sa nježnim pirinčem kuvanim u mlijeku.

Razišli se Crvena zvezda i Obradović

Nedjelja, 24.05.2026 | 15:13

Ekipu će do kraja sezone predvoditi Milan Tomić.

Mandić: Mnogi i danas žele da srpski narod u Crnoj Gori vrate u položaj građana drugog reda

Nedjelja, 24.05.2026 | 14:54

Predsjednik Nove srpske demokratije Andrija Mandić poručio je na Skupštini ujedinje Srpske  u Banjaluci da je srpski narod u Crnoj Gori prvi put nakon Drugog svjetskog rata dio vlasti i da mnogi i danas žele da srpski narod u Crnoj Gori vrate u položaj građana drugog reda.  

FOTO – Očekuju se gužve: Patrole na putevima širom Crne Gore, angažovani i presretači

Nedjelja, 24.05.2026 | 15:03

Pojačane su saobraćajne kontrole na putevima širom Crne Gore, jer se tokom dana očekuju gužve.

Napravite ledene kocke s jagodama

Nedjelja, 24.05.2026 | 18:20

Ako tražite osvježavajući i ukusan desert, ledene kocke s jagodama odličan su izbor. Kombinacija mekanog biskvita, jednostavne kreme i sočnih jagoda čini ga idealnim za toplije dane, ali i kao laganu poslasticu uz kafu.

Kako ublažiti simptome proljećnih alergija na polen

Nedjelja, 24.05.2026 | 17:40

Proljećne alergije mogu biti iscrpljujuće za mnoge, međutim, pravilna prevencija i odgovarajuća terapija omogućavaju da se simptomi drže pod kontrolom i da se proljeće provede mnogo ugodnije.

25. Međunarodni festival KotorArt počinje 13. jula, otvaranje uz nastup Bokeljskog simfonijskog orkestra u čast Ivanu Brkanoviću i Don Branku Sbutegi

Nedjelja, 24.05.2026 | 17:00

Međunarodni festival KotorArt, jedan od najznačajnijih umjetničkih festivala u Crnoj Gori i regionu, ove godine proslavlja 25 godina postojanja. Kako bi na kvalitetan način obilježili ovaj značajan jubilej organizatori su za novo izdanje festivala pripremili bogat i raznovrstan program.

Sve manje žena koje plove, u pomorskoj administraciji ravnopravnost polova

Nedjelja, 24.05.2026 | 16:30

Na globalnom nivou, smanjen je procenat žena koje plove, međutim u pomorskom sektoru, najviše ih je u administraciji. Kada je riječ o našoj državi, Ministarstvo pomorstva je postiglo apsolutnu ravnopravnost polova u pomorskoj administraciji. To je saopštila predsjednica WISTA Montenegro - Asocijacija žena u pomorstvu i logistici Crne Gore, ogranka internacionalne organizacije koja okuplja 60 pomorskh država svijeta, Maša Štampić.

Bred Pit i Kventin Tarantino žestoko su se posvađali tokom snimanja filma, a reditelj mu poručio: „Bićeš mrtav u ovom poslu“

Nedjelja, 24.05.2026 | 16:00

Kventin Tarantino i Bred Pit imali su žestoku svađu tokom snimanja filma „Bilo jednom... u Holivudu“, a njihov kolega Brus Dern otkrio je detalje nesuglasica između slavnog glumca i reditelja.  

Arhiv javnih skupova: Na Slaviji bilo između 180.000 i 190.000 ljudi

Nedjelja, 24.05.2026 | 15:16

Arhiv javnih skupova objavio je na društvenoj mreži X da se na protestu “Ti i ja, Slavija” okupilo između 180.000 i 190.000 ljudi, prenosi N1 Beograd.