Četvrtak, 16.01.2025 | 21:26
IZVOR: Index.hr

Fraze koje koriste SAMOPOUZDANI ljudi - Pokazatelj ISPRAVNOG vaspitanja iz detinjstva

Ove jednostavne rečenice pokazuju kako unutrašnji glas može da oblikuje naš pogled na sebe i svijet.




Foto: Ilustracija, Pixabay

Naša unutrašnja snaga i samopouzdanje često se zasnivaju na frazama koje sebi ponavljamo. Prema psihološkim istraživanjima, terapeutima i psiholozima, ove fraze odražavaju duboko ukorenjene vrijednosti koje su nam roditelji prenijeli kroz vaspitanje. Ove jednostavne rečenice pokazuju kako unutrašnji glas može da oblikuje naš pogled na sebe i svijet. Evo o kojim frazama je riječ.

1. „Mogu da se nosim sa izazovima.“

Fraza „Mogu da se nosim sa izazovima“ odražava snažno vjerovanje u sopstvenu sposobnost da se suoči sa teškim situacijama. Psiholog Nik Vignal ističe da mnogi ljudi pogrešno vjeruju da je motivacija dar koji dolazi spolja. U stvarnosti, objašnjava on, motivacija i akcija podstiču jedno drugo – suočavanje sa izazovima gradi unutrašnju snagu i dovodi do osjećaja zadovoljstva.

Ako ovu frazu često izgovaramo sami sebi, to pokazuje da smo naučili da se suočavamo sa poteškoćama, čak i kada je motivacija odsutna. Roditelji su nas možda naučili da ne čekamo idealne uslove, već da korak po korak kroz akciju gradimo sopstveno samopouzdanje.

2. „Cijenim te.“

Ova fraza odražava empatiju i sposobnost prepoznavanja vrijednosti drugih. Prema istraživanju predstavljenom na konferenciji Zahvalnost i dobrobit na poslu koju je vodio Majk Robins, zahvalnost se ne odnosi samo na prepoznavanje rezultata, već i na isticanje lične vrijednosti pojedinca. Robins objašnjava da izražavanje zahvalnosti gradi snažne međuljudske odnose i doprinosi osjećaju povezanosti.

Ako često koristimo ovu frazu, roditelji su nas vjerovatno naučili važnosti empatije i zahvalnosti. Ovo ne samo da obogaćuje naše odnose sa drugima, već i jača našu sposobnost da prepoznamo dobrotu i vrijednost u svijetu oko nas.

3. „Dostojan ljubavi“.

Izraz „Dostojan ljubavi“ simbolizuje vjeru u sopstvenu vrijednost bez obzira na okolnosti. Prema istraživaču Brene Braun, osjećaj vrednosti je ključ za ispunjen život. Ona naglašava da samoljublje ne zavisi od uspjeha ili odobravanja drugih ljudi – prihvatanje sebe onakvima kakvi jesmo je osnova svih zdravih odnosa.

Ako često ponavljamo ovu frazu, to ukazuje da su nas roditelji naučili bezuslovnom prihvatanju i vjerovanju u sopstvenu vrijednost. Ovo vjerovanje nam pomaže da izgradimo dublje i iskrenije odnose, jer ljubav prema drugima počinje ljubavlju prema nama samima.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Novaković Đurović: Ovakvoj Vladi NE POMAŽU kozmetičke rekonstrukcije, potreban je potpuni reset sistema

Utorak, 21.10.2025 | 11:07

Najbrojnija Vlada, i kako za sebe često kažu “najveća parlamentarna većina”, pokazuje da njihova brojnost ne znači nikakav prosperitet za državu i građane, saopštila je potpredsjednica URE Ana Novaković Đurović.

Sutomore: Beograđanin OSUMNJIČEN da je uz prijetnju nožem pokušao da opljačka kiosk

Utorak, 21.10.2025 | 10:49

Barska policija uhapsila je S.V. (19) iz Beograda zbog sumnje da je izvršio krivično djelo razbojništvo u pokušaju, saopšteno je iz Uprave policije.

Dragana Mirković se OGLASILA o rođenju unuke - "NAJPONOSNIJA sam baka!" (FOTO)

Utorak, 21.10.2025 | 10:06

Zahvalila se i svima na čestitkama.

"METOD KOFER" za garderober: Trik koji će vas zauvijek osloboditi nereda u ormaru

Utorak, 21.10.2025 | 09:51

Ako ste i dalje zatrpani ljetnjim stvarima i nemate mjesta za zimsku garderobu, postoji jednostavan trik koji sve rješava.

Da li je PRESKAKANJE doručka stvarno loše za zdravlje? Evo šta kažu stručnjaci

Utorak, 21.10.2025 | 09:35

Ako ujutru nemate apetit, da li je preskakanje doručka loše za zdravlje? Evo presude stručnjaka.

TUGA u šahovskom svijetu: Preminuo velemajstor Danijel Narodickij u 29. godini

Utorak, 21.10.2025 | 08:53

Jedna od njegovih najznačajnijih pobjeda desila se na Prvenstvu SAD 2021. godine, kada je savladao velemajstora Fabijana Karuanu, tada drugog na svijetu prema FIDE listi i igrača sa rejtingom od 2.800.

Otvoreno pismo GI ‘Spasimo Brezna’ premijeru Spajiću: NEMA investicija bez poštovanja zakona i zajednice“

Utorak, 21.10.2025 | 08:43

Mještani sela Brezna, okupljeni u Građanskoj inicijativi “Spasimo Brezna” uputili su otvoreno pismo premijeru Milojku Spajiću povodom jučerašnje vijesti objavljene u crnogorskim medijima, da je potpisao Memorandum o saradnji sa kompanijom Alcazar Energy Partners.

Oblačno, sa SUNČANIM intervalima: Pročitajte šta nam najavljuju meteorolozi za UTORAK

Ponedjeljak, 20.10.2025 | 22:09

U ponedjeljak promjenljivo oblačno sa sunčanim intervalima, a krajem dana i tokom noći ponegdje kiša.

Janović: Milatović DEGREDIRA funkciju predsjednika, svakog dana se dodvori nekome

Ponedjeljak, 20.10.2025 | 22:02

Poslanik Demokratske partije socijalista Nikola Janović kazao je da mu izbor sudija Ustavnog suda liči na „klasičnu partijsku trgovinu između članova parlamentarne većine“.

Mandić u manastiru Morača: Igumanu Rafailu uručio sliku i posebno izdanje Svetog Pisma

Ponedjeljak, 20.10.2025 | 21:58

Predsjednik Skupštine i lider Nove srpske demokratije Andrija Mandić objavio je na mreži X da je igumana Rafailu povodom jubileja uručio sliku ovog manastira i posebno izdanje Svetog Pisma.