Četvrtak, 16.01.2025 | 21:26
IZVOR: Index.hr

Fraze koje koriste SAMOPOUZDANI ljudi - Pokazatelj ISPRAVNOG vaspitanja iz detinjstva

Ove jednostavne rečenice pokazuju kako unutrašnji glas može da oblikuje naš pogled na sebe i svijet.




Foto: Ilustracija, Pixabay

Naša unutrašnja snaga i samopouzdanje često se zasnivaju na frazama koje sebi ponavljamo. Prema psihološkim istraživanjima, terapeutima i psiholozima, ove fraze odražavaju duboko ukorenjene vrijednosti koje su nam roditelji prenijeli kroz vaspitanje. Ove jednostavne rečenice pokazuju kako unutrašnji glas može da oblikuje naš pogled na sebe i svijet. Evo o kojim frazama je riječ.

1. „Mogu da se nosim sa izazovima.“

Fraza „Mogu da se nosim sa izazovima“ odražava snažno vjerovanje u sopstvenu sposobnost da se suoči sa teškim situacijama. Psiholog Nik Vignal ističe da mnogi ljudi pogrešno vjeruju da je motivacija dar koji dolazi spolja. U stvarnosti, objašnjava on, motivacija i akcija podstiču jedno drugo – suočavanje sa izazovima gradi unutrašnju snagu i dovodi do osjećaja zadovoljstva.

Ako ovu frazu često izgovaramo sami sebi, to pokazuje da smo naučili da se suočavamo sa poteškoćama, čak i kada je motivacija odsutna. Roditelji su nas možda naučili da ne čekamo idealne uslove, već da korak po korak kroz akciju gradimo sopstveno samopouzdanje.

2. „Cijenim te.“

Ova fraza odražava empatiju i sposobnost prepoznavanja vrijednosti drugih. Prema istraživanju predstavljenom na konferenciji Zahvalnost i dobrobit na poslu koju je vodio Majk Robins, zahvalnost se ne odnosi samo na prepoznavanje rezultata, već i na isticanje lične vrijednosti pojedinca. Robins objašnjava da izražavanje zahvalnosti gradi snažne međuljudske odnose i doprinosi osjećaju povezanosti.

Ako često koristimo ovu frazu, roditelji su nas vjerovatno naučili važnosti empatije i zahvalnosti. Ovo ne samo da obogaćuje naše odnose sa drugima, već i jača našu sposobnost da prepoznamo dobrotu i vrijednost u svijetu oko nas.

3. „Dostojan ljubavi“.

Izraz „Dostojan ljubavi“ simbolizuje vjeru u sopstvenu vrijednost bez obzira na okolnosti. Prema istraživaču Brene Braun, osjećaj vrednosti je ključ za ispunjen život. Ona naglašava da samoljublje ne zavisi od uspjeha ili odobravanja drugih ljudi – prihvatanje sebe onakvima kakvi jesmo je osnova svih zdravih odnosa.

Ako često ponavljamo ovu frazu, to ukazuje da su nas roditelji naučili bezuslovnom prihvatanju i vjerovanju u sopstvenu vrijednost. Ovo vjerovanje nam pomaže da izgradimo dublje i iskrenije odnose, jer ljubav prema drugima počinje ljubavlju prema nama samima.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Ubijeni žena i dijete u BiH, policija traga za osumnjičenim

Četvrtak, 13.02.2025 | 08:30

Policija Bosne i Hercegovine traga za muškarcem koji je osumnjičen da je sinoć u Kalesiji ubio suprugu I.S. i 13-godišnjeg sina.

Knežević: IZBORI u Nikšiću PRELOMNA TAČKA za čitavo crnogorsko društvo

Četvrtak, 13.02.2025 | 10:28

Lider i poslanik Demokratske narodne partije (DNP) Milan Knežević poručio je, na sinoć održanom Opštinskom odboru partije u Nikšiću, da su izbori u Nikšiću prelomna tačka za čitavo crnogorsko društvo, saopšteno je iz ove partije.

Stiže sezona Ribe - TRI znaka očekuju VELIKE PROMJENE

Četvrtak, 13.02.2025 | 09:14

Sezona Riba traje od 19. februara do 20. marta i označava završetak zodijačkog ciklusa. Sezona Riba donosi povoljan period za Ribe, Rakove i Škorpije.

UP - Nije došlo do upotrebe vatrenog oružja u Tivtu

Četvrtak, 13.02.2025 | 11:41

Policijski službenici Odjeljenja bezbjednosti Tivat su, postupajući po prijavi građana da se na video snimcima objavljenim putem društvenih mreža vidi ,,naoružano lice“ koje se kreće ulicama Tivta, preduzeli hitne i sveobuhvatne mjere i radnje na utvrđivanju svih činjenica u vezi sa objavljenim snimcima, saopšteno je iz Uprave policije (UP).

KCCG: Od 14. februara se OBUSTALJA posjeta pacijentima

Četvrtak, 13.02.2025 | 14:52

Posjete hospitalizovanim pacijentima u Kliničkom centru Crne Gore obustavljaju se od 14. februara zbog povećanja aktivnosti virusa gripa. Obustava posjeta će trajati do poboljšanja epidemiološke situacije.

PETAK u znaku ovih TEMPERATURA - PROČITAJTE šta kažu meteorolozi

Četvrtak, 13.02.2025 | 22:04

"Pretežno oblačno, povremeno kiša, krajem dana i tokom noći, ponegdje na jugu pljuskovi i grmljavina, a u planinskim predjelima na sjeveru tokom jutra i noći, kiša će prelaziti u snijeg>"- istakli su iz Zavod za hidrometeorologiju i seizmologiju

Kako brzo zaustaviti štucanje - Efikasni TRIKOVI koji će vam POMOĆI

Četvrtak, 13.02.2025 | 21:14

Koliko puta vam se dogodilo da vas štucanje napadne u trenutku kada treba da budete ozbiljni i koncentrisani na zadatak? Na kraju krajeva, kada razmislite o tome, da li ikada postoji dobar trenutak za štucanje? Ova nezgodna pojava je zapravo iznenadni i nevoljni grč dijafragme, mišića koji učestvuje u disanju.

(VIDEO/ FOTO) - Otkrijte Sulošovu: - Selo sa ulicom DUGOM DEVET kilometara

Četvrtak, 13.02.2025 | 20:47

Ovo mjesto baš zbog svog specifičnog izgleda privlači ljude širom svijeta.

Nimanbegu: "Odluka Vlade izazvaće POSLJEDICE kao zemljoteres 1979."

Četvrtak, 13.02.2025 | 20:27

Predsjednik Opštine Ulcinj Genci Nimanbegu obratio se otvorenim pismom premijeru Milojku Spajiću ističući da neočekivana i skrivena odluka Vlade o Planu privremenih objekata na području Morskog dobra, za koju nema saglasnost primorskih opština, u suprotnosti je sa njegovim zalaganjima u Skupštini, da lokalne samouprave same upravljaju svojom imovinom i gradom.

IJZCG: Treći SMRTNI slučaj od SEZONSKOG gripa

Četvrtak, 13.02.2025 | 20:14

Institutu za javno zdravlje Crne Gore prijavljen je i treći smrtni ishod od posljedica obolijevanja od sezonskog gripa. S toga pozivaju sve koji se nijesu vakcinisali ove sezone da to učine u najkraćem mogućem roku, jer su, kažu, za razvoj antitijela neophodne najmanje dvije sedmice. Zbog gripa od sjutra zabrana posjeta u Kliničkom centru.

ULCINJ - Tri UDRUŽENJA pozvala sjutra na PROTEST

Četvrtak, 13.02.2025 | 20:10

Udruženje zakupaca kupališta, Udruženje Ada Bojana i Udruženje restorana pozivaju građane Ulcinja na mirni protest ispred prostorija JP za upravljenje morskim dobrom u Ulcinju, sjutra 14. februara, sa početkom u 10 časova. Traže da se poništi ishitrena odluka Vlade Crne Gore o raspisivanju tendera za zakup kupališta i objekata u zoni morskog dobra, bez konsultacija sa lokalnim samoupravama i privrednicima.

Rutina "plavih"- Budućnost preko Mornara do FINALA

Četvrtak, 13.02.2025 | 19:57

Košarkaši Budućnosti uz malo teškoća savladali Mornar u Bijelom Polju 86:78 i postali prvi finalisti Kupa Crne Gore.

Knežević predložio turski model dvojnog državljanstva - Plava karta moguće RJEŠENJE

Četvrtak, 13.02.2025 | 19:39

Predsjednik Demokratske narodne partije (DNP) Milan Knežević je sastanku nikšićkog odbora ove partije prezentovao turski model dvojnog državljanstva – tzv. plave karte.

VIDEO - Selena Gomez sprema IZNENAĐENJE za Dan Zaljubljenih - Evo da li će objaviti novi singl?

Četvrtak, 13.02.2025 | 19:27

Selena Gomez navodno bi mogla iznenaditi fanove novom pjesmom, koja bi trebala biti objavljena na Dan zaljubljenih. Pjesma dolazi u trenutku kada se Gomez priprema za prestižnu BAFTA nagradu za najbolju sporednu glumicu za ulogu u filmu "Emilia Perez".

CGO: Vlada dala NETAČAN podatke o ISPUNJENJU obaveza u procesu pristupanja

Četvrtak, 13.02.2025 | 18:56

Vlada Crne Gore je, nakon današnje sjednice, saopštila da je u 2024. godini realizovala 160 od 282 planirane obaveze u okviru Programa pristupanja Crne Gore EU, navodeći da je to 57 odsto ostvarenosti i značajan skok u odnosu na 33 iz prethodne godine. U Centru za građansko obrazovanje pak ističu da ove brojke nijesu tačne i da je stvarni učinak 47.67 procenata.