Petak, 11.04.2025 | 09:52
IZVOR: magazin.novosti.rs

Tri fraze koje će vas SMIRITI kada ste pod STRESOM - Evo šta SAVJETUJU psiholozi

Ljudi imaju tendenciju da dramatizuju i iskrivljuju stvarnost. Umjesto da uživaju u trenutku, stvaraju zastrašujuće scenarije u svojim glavama, zamišljajući probleme i neuspjehe.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Poput umjetnika, začas premažu stvarnost tamnim bojama, zaboravljajući na ljepotu koju im život pruža i mogućnosti koje mogu da iskoriste.

A kako možete da naučite da se smirite, da čujete glas univerzuma i živite u skladu sa njegovim ritmom?

Odgovor je jednostavan: morate prestati da se plašite i početi da vjerujete. Upravo u tome će vam pomoći ove 3 fraze za razrešavanje unutrašnjeg sukoba.

1. Ja to mogu!

Ova fraza će vas podržati u vremenima poteškoće, neizvesnosti i podsjetiti vas da ste sposobni za sve. To nije samo naivna izjava, već vaše oruđe, vaša moć, koja će zaista pomoći da se promijeni stvarnost.

Riječi "Ja to mogu!" otvoriće put ka uspjehu i pomoći vam da vjerujete u sebe.

2. Vjerujem u sebe

Ova fraza je svetionik znanja koje je neophodno, bez kojeg nijedna motivacija neće funkcionisati. Zahvaljujući vjeri, stičemo povjerenje u svoje sposobnosti i počinjemo da gledamo na svijet iz različitih perspektiva.

3. Sve se dešava na vrijeme

Ova fraza smiruje naše brige i podsjeća nas da se sve na ovom svijetu dešava s razlogom. Svaki događaj nosi sa sobom pouku, i na našu je korist. Važno je naučiti da prihvatimo sve što nam se dešava kao sastavni dio našeg puta. Na kraju, sami ste ga izabrali. Neki svjesno, drugi ne, ali jednog dana to je bio vaš izbor. I da nije bilo toga, da niste tu gdje ste sada, ne biste došli do te tačke promjene koja će vam pomoći da postanete ono što ste oduvijek željeli da budete.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Dva horoskopa znaka očekuje SREĆA u svakoj oblasti do kraja godine

Petak, 13.06.2025 | 10:35

Nekim horoskopskim znacima do kraja 2025. godine smiješe se periodi ispunjeni srećom i uspjehom na različitim životnim poljima. Dok se godina polako približava kraju, zvijezde nagovještavaju značajne prilike i pozitivne promjene za pojedine znakove Zodijaka.

Ljiljanić: Pokret za Podgoricu prerasta u političku partiju

Petak, 13.06.2025 | 11:26

Formiranje partije je jedna od opcija o kojoj ozbiljno razmišljamo u Pokretu za Podgoricu, kao prirodan nastavak našeg djelovanja, i pripreme u tom pravcu već su počele, rekla je za “Dan” Nađa Ljiljanić, zamjenica gradonačelnika Podgorice.

Đukanović će biti saslušan 19. septembra u svojstvu parnične stranke u postupku protiv ASK

Petak, 13.06.2025 | 10:11

Bivši predsjednik Crne Gore Milo Đukanović biće saslušan 19. septembra u svojstvu parnične stranke u postupku u kojem je tužio Agenciju za sprečavanje korupcije (ASK) zbog odluke da je prekršio zakon u vezi sa rivolving karticom Atlas banke, piše Pobjeda.

Zvanično: Nikola Mirotić karijeru nastavlja u MONAKU

Petak, 13.06.2025 | 11:09

Hristos Stavropulos, generalni menadžer Emporio Armanija, potvrdio je ono što se već danima spekulisalo – Nikola Mirotić napušta redove italijanskog velikana.

Bokan: Budućnost pokazala da PRIPADA samom vrhu regionalne i evropske košarke

Petak, 13.06.2025 | 14:13

Prvi čovjek KK Budućnost Voli Dragan Bokann dan nakon završetka ABA lige, u intervjuu za klupski sajt sumirao je sezonu “plavih” u regionalnom takmičenju, istakavši da su “plavi” pokazali da pripadaju samom vrhu regionalne i evropske košarke.

Kraj juna donosi FINANSIJSKI PREOKRET za ova tri horoskopska znaka

Subota, 14.06.2025 | 09:00

Prema analizi astrologa i portala "Collective World", tri znaka Zodijaka posebno će profitirati u ovom periodu. Novac, priznanja i šanse koje su dugo bile izvan domašaja - sada dolaze na prag.

FIAT testira novu tehnologiju: Model 500e se puni za samo PET MINUTA

Subota, 14.06.2025 | 08:29

Stellantis trenutno testira tehnologiju zamjene baterija na modelu Fiat 500e, sa ciljem da omogući potpuno punjenje električnih vozila za samo pet minuta.

Pronađite hlad - U subotu i do 36 STEPENI

Petak, 13.06.2025 | 22:05

U subotu nas očekuje pretežno sunčano vrijeme, saopšteno je iz Zavoda za hidrometeorologiju i seizmologiju.

PORAZ Crne Gore - Rumunija preokrenula u sudijskoj nadoknadi istorijskog meča

Petak, 13.06.2025 | 21:57

Omladinska fudbalska reprezentacija Crne Gore je doživjela poraz u istorijskom, prvom meču na velikom takmičenju.

Osvježavajući koktel sa nanom i džinom koji je stvoren za tople ljetnje večeri

Petak, 13.06.2025 | 21:53

Vrijeme je za osvježavajući koktel sa nanom – biljkom koja rashlađuje tijelo, osvježava dah i umiruje duh.

Jeste li sigurni da salatu pripremate na PRAVI NAČIN? Evo koje GREŠKE često pravite

Petak, 13.06.2025 | 21:39

Za mnoge su salate savršeno rješenje za brz i zdrav obrok.

Vukićević: Nije bilo INTERESOVANJA Srbije za crnogorske Aerodrome; nema izdaje nacionalnih interesa

Petak, 13.06.2025 | 21:27

Od momenta kad sam ja došla na ministarsko mjesto nije bilo ni zvaničnog, ni nezvaničnog interesovanja Srbije za Aerodrome Crne Gore, tvrdi ministarka saobraćaja Maja Vukićević.

Ovaj film ostavio je NAJVEĆI TRAG na Nikol Kidman: ‘Ne znam bih li ga ponovo snimila’

Petak, 13.06.2025 | 20:58

Nikol Kidman nikada nije bježala od zahtjevnih, neobičnih ili fizički napornih uloga.

Domaći SLADOLED od LUBENICE - Prirodno osvježenje za vrele dane

Petak, 13.06.2025 | 20:34

Zaboravite kupovne! Ovaj domaći sladoled će vas rashladiti bolje i od klime – pravi se prosto, a sadrži samo prirodne sastojke!

GORJELA kuća u Tivtu, POVRIJEĐENA jedna osoba

Petak, 13.06.2025 | 20:21

Jedna osoba je povrijeđena u požaru koji se danas dogodio u kući u Tivtu.