Petak, 25.04.2025 | 11:45
IZVOR: miss7.24sata.hr

Ovaj simptom ZAČEPLJENIH ARTERIJA može se pojaviti tokom VJEŽBANJA

Začepljenje arterija može imati ozbiljne posljedice po kardiovaskularno zdravlje. Ovo stanje, koje se često razvija postupno, povećava rizik od srčanog ili moždanog udara.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Stručnjaci su  izdali upozorenje da određeni simptom koji se javlja tokom vježbanja može ukazivati na ozbiljan zdravstveni problem. Ovaj specifičan znak mogao bi ukazivati na začepljenje arterija, što je značajan faktor rizika za kardiovaskularne bolesti.

U nedavnom članku za British Heart Foundation (BHF), profesor Martin Bennett razjasnio je povezanost između zdravlja arterija i funkcije srca. Prof. Bennett, koji je profesor kardiovaskularnih simpotma na Unirveziteu Cambridge, objasnio je: "Vaše arterije ključan su dio vašeg srca i cirkulacijskog sastava." "Arterije transportiraju krv bogatu kiseonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu  i dovesti do nakupljanja masnih supstanci."

"Arterije transportuju krv bogatu kisonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu (i dovesti do nakupljanja masnih supstanci." "Vaše tijelo pokušava riješiti upalu, stvarajući fibrozni pečat oko masnih naslaga. S vremenom, to prelazi u  stvrdnuti naslage poznat i kao aterom, koji sužava vašu arteriju.

Ovaj proces, poznat kao ateroskleroza, nastavlja se kako se nakuplja sve više masnih supstamci. To može izazvati dalju upalu, što dovodi do većih naslaga i još užih arterija." Suženje arterija je opasno stanje jer se zbog suženja povećava rizik od potpune blokade arterija što ometa cirkulaciju krvi kroz tijelo i potencijalno dovodi do srčanih udara i moždanih udara. Ono što ovu bolest čini posebno podmuklom jest to što mnogi ljudi nisu dugo vremena uopšte svjesni da imaju začepljene arterije, piše SurreyLive.

Prof. Bennett je nastavio: "Naslage  se stvaraju polako, pa ljudi sa začepljenim arterijama često nemaju nikakve simptome dugi niz godina. Uprkos ovom polakom razvoju, određeni simptomi mogu ukazivati na to da imate možda začepljenje." Možda ćete osjetiti "bol" ili "nelagodu" tokom fizičkih aktivnosti, što je posljedica blokade arterija.

"Kada naslage  postane dovoljno velik, arterija može postati tako uska da krv bogata kisionikom ne može proći u dovoljnim količinama", pojasnio je prof. Bennett. Često je uzrok periferna arterijska bolest (PAB), a prema NHS-u: "Mnogi ljudi s PAB-om nemaju simptome. Međutim, neki razvijaju bolan osjećaj u nogama dok hodaju, koji obično nestaje nakon nekoliko minuta odmora. Medicinski naziv za ovo je 'intermitentna klaudikacija'." "Bol može varirati od blage do jake i obično popušta ubrzo nakon što se noge odmore."

Prof. Bennett je istakao ozbiljne rizike povezane s nekontrolisanim začepljenim arterijama. "Najveći rizik nastaje ako stvrdnute naslage  puknu (odvoje se) i krv koja teče kroz arteriju stvori krvni ugrušak oko njega, što blokira vašu arteriju. Ako se krvni ugrušak stvori u koronarnim arterijama, to će uzrokovati srčani udar. Ako se to dogodi u arteriji koja opskrbljuje mozak krvlju, poput karotidnih arterija u vratu, to će dovesti do moždanog udara."

Uzroci začepljenih arterija Prof. Bennett je istaknuo nekoliko faktora koji mogu povećati rizik od nakupljanja masnih supstanci u arterijama:

Visoki holesterol – ova prirodna masna supstanca transportira se u krvi. Višak "lošeg" holesterola može se nakupljati u oštećenim dijelovima zidova arterija.

Visoki krvni pritisak– ako je pritisak krvi koja teče kroz arterije previsok, one mogu postati krute ili sužene

Pušenje – hemikalije koje se nalaze u duvanu i cigaretama mogu uzrokovati ljepljivost  arterija.

Dijabetes – ovo stanje može uzrokovati prekomjerno nakupljanje šećera u krvi, što može oštetiti zidove arterija.

Život s prekomjernom težinom – ovo može povećati vaš rizik od visokog krvnog pritiska, visokog holesterola i dijabetesa.

 

 

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Jednostavna strategija za kontrolu tjelesne težine bez strogih dijeta

Srijeda, 13.05.2026 | 09:08

Proljeće često predstavlja savršenu priliku za promjene načina života. Dani su duži, vježbanje na otvorenom je pristupačnije, a osjećaj svježine i lakoće čini se dostižnijim nego ikad prije.

Zašto je preporučljivo kombinovati kardio vježbe sa treningom snage

Utorak, 12.05.2026 | 09:12

Kardio trening smatra se idealnim za zdravlje srca, kondiciju i potrošnju kalorija, a stručnjaci ističu da ga je preporučljivo kombinovati sa vježbama snage.

Koliko brzo biste trebali pretrčati kilometar u zavisnosti od godina starosti

Ponedjeljak, 27.04.2026 | 12:45

Koliko brzo možemo trčati prirodno se mijenja s godinama, ali tempo je i dalje dobar pokazatelj kondicije.

Šta se dešava s vašim tijelom kada vježbate na prazan stomak?

Subota, 25.04.2026 | 10:56

Vježbanje na prazan stomak je jedna od ključnih preporuka moderne fitnes kulture. Premda donosi niz prednosti, stručnjaci ističu da se u savjetima na društvenim mrežama često pretjeruje, te su pojasnili šta se zapravo dešava s tijelom.

Koje vrste aktivnosti su efikasnije za mršavljenje od hodanja

Ponedjeljak, 20.04.2026 | 17:34

Hodanje je jedan od najjednostavnijih i najpristupačnijih načina za kretanje, ali kada je riječ o gubitku masnih naslaga, postoje aktivnosti koje mogu dati brže i izraženije rezultate. Ključ nije samo u količini kretanja, već u intenzitetu i načinu na koji tijelo troši energiju.

Krivične prijave zbog sumnje na zloupotrebe u Regionalnom vodovodu, šteta veća od 47 hiljada eura

Petak, 15.05.2026 | 09:01

Podgorička policija podnijela je krivične prijave protiv dvoje bivših službenika Regionalnog vodovoda Crnogorsko primorje zbog sumnje da su nezakonitim umanjenjem posebnih naknada za 22 investitora, oštetili to preduzeće i budžete šest primorskih opština za ukupno 47.388 eura, saopšteno je iz Uprave policije.

Glavni grad neće mijenjati obaveze za vlasnike nelegalnih objekata – odustali od povećanja cijena legalizacije

Petak, 15.05.2026 | 08:46

Glavni grad je odustao od povećanja cijena legalizacije bespravnih objekata za 20 odsto pa će građani plaćati naknadu za urbanu sanaciju po važećim cijenama. Kako je za Dan saopštio Gavrilo Vuković, sekretar za prostorno planiranje i održivi razvoj, to su uradili zbog velikog broja sugestija građana, ali i odbornika, pristiglih tokom javne rasprave o Odluci o naknadi za urbanu sanaciju.

Nina Žižić saopštava glasove Crne Gore u finalu Evrovizije 2026.

Petak, 15.05.2026 | 08:39

Glasove Crne Gore u finalu Takmičenja za Pjesmu Evrovizije 2026 saopštiće Nina Žižić, pjevačica iz Nikšića i umjetnica dobro poznata evrovizijskoj publici, koja iza sebe ima značajno iskustvo na ovom takmičenju.

Vučić Crnoj Gori: I dalje vas doživljavamo kao braću, ali ne optužujte Srbiju za ono što sama nije činila

Petak, 15.05.2026 | 11:32

Predsjednik Srbije Aleksandar Vučić poručio je da Srbija poštuje crnogorsku nezavisnost i suverenitet, ali da ne prihvata, kako je naveo, “višegodišnju kampanju optužbi” protiv Srbije i njenog rukovodstva. Vučić je za portal Borba govorio o odnosima dvije države, pitanju Kosova, NATO-a, položaju Srba u Crnoj Gori i, kako tvrdi, stalnim optužbama da se Beograd miješa u unutrašnje stvari Podgorice.

Svitolina: Nevjerovatan je osjećaj biti ponovo u finalu Rima

Petak, 15.05.2026 | 08:54

Poznate su finalistkinje mastersa u Rimu. Rivalka Amerikanki Koko Gof biće Elina Svitolina koja je u polufinalu savladala Igu Švjontek u tri seta 6:4, 2:6, 6:2.

Pripremite kišobrane - SUBOTA donosi kišu, pljuskove i grmljavinu

Petak, 15.05.2026 | 21:41

U subotu se očekuje pretežno oblačno i kišovito vrijeme, uz pljuskove i grmljavinu i jak južni vjetar, saopšteno je iz Zavoda za hidrometeorologiju i sezimologiju (ZHMS).

Muzički spektakl za Mundijal: Šakira i Burna Boy objavili zvaničnu himnu "Dai Dai"

Petak, 15.05.2026 | 21:55

Svjetsko prvenstvo je i službeno dobilo svoju himnu. Kolumbijska zvijezda Šakira i nigerijski kantautor Burna Boy udružili su snage u pjesmi pod nazivom "Dai Dai", potvrđeno je u petak u saopštenju FIFA-e.

Krapović odgovorio Zirojeviću: Kasno se primitivac sjetio da postoje granice

Petak, 15.05.2026 | 21:25

Ministra odbrane Dragan Krapović reagovao je na prozovike poslanika Evropskog Saveza Nikole Zirojevića navodeći da se “kasno e primitivac sjetio da postoje granice kada je u pitanju javna komunikacija”. Krapović je ragovao na objavu Zirojevića da Demokrate na svakom ćošku demonstriraju kukavičluk i nesposobnost, da kukavički isturaju žene da umjesto njih vode političke borbe.

Radonjić preuzeo ekipu, gradonačelnik Mujović pozdravio igrače uoči treninga

Petak, 15.05.2026 | 21:02

Fudbaleri Budućnosti će u tri poslednja kola ući sa novim trenerim – Srđanom Radonjićem.

Tramp: Prva rečenica iranskog prijedloga bila je neprihvatljiva, ostalo nisam ni čitao

Petak, 15.05.2026 | 20:48

Prva rečenica posljednjeg iranskog prijedloga o prekidu rata bila je neprihvatljiva, izjavio je danas američki predsjednik Donald Tramp, tvrdeći da je Iran prilagodio svoj stav o sopstvenom nuklearnom programu.

Medojević: Đukanović nezavisnošću Crne Gore obezbijedio sebi imunitet od krivičnog gonjenja

Petak, 15.05.2026 | 21:18

Lider Pokreta za promjene Nebojša Medojević saopštio je danas da je bivši šef države i Vlade i počasni predsjednik Demokratske partije socijalista Milo Đukanović proces obnove crnogorske nezavisnosti pokrenuo kako bi sebi obezbijedio imunitet od krivičnog gonjenja.

Zirojević: Kukavički isturaju žene da umjesto njih vode političke borbe

Petak, 15.05.2026 | 20:23

Kada ih u potpunosti porazite argumentima, kada na svakom ćošku demonstriraju kukavičluk i nesposobnost, kada kukavički isturaju žene da umjesto njih vode političke borbe i kada na sve to doživi totalni debakl, nepismeni Megatrend primitivci pređu na gnusne podmetačine i uvrede, izjavio je poslanik SD Nikola Zirojević u saopštenju za medije.

Vraneš: Najoštrije demantujem navode Vijesti kako sam UP tražio da odobri koncert Baje Malog Knindže

Petak, 15.05.2026 | 20:12

Predsjednik opštine Pljevlja Dario Vraneš najoštrije je demantovao navode Vijesti da je od Uprave policije tražio dozvolu za nastup Baje Malog Knindže za 21. maj u tom gradu.

Ministar vanjskih poslova Irana: Pregovore s Amerikom koči manjak povjerenja, sumnjamo u njihovu ozbiljnost

Petak, 15.05.2026 | 19:47

Iranski ministar vanjskih poslova Abbas Araghchi izjavio je u petak u New Delhiju da je nepovjerenje najveća prepreka pregovorima sa SAD-om o okončanju rata, uz poruku da bi diplomatska pomoć Kine bila dobrodošla.

X se pretvara u pretraživač: Stigla opcija koju smo svi čekali

Petak, 15.05.2026 | 19:33

Nova funkcija "History" menja dosadašnje Bookmarks i na jednom mjestu čuva sve vaše lajkove, video-snimke i pročitane članke, a evo ko je prvi dobija.