Petak, 25.04.2025 | 11:45
IZVOR: miss7.24sata.hr

Ovaj simptom ZAČEPLJENIH ARTERIJA može se pojaviti tokom VJEŽBANJA

Začepljenje arterija može imati ozbiljne posljedice po kardiovaskularno zdravlje. Ovo stanje, koje se često razvija postupno, povećava rizik od srčanog ili moždanog udara.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Stručnjaci su  izdali upozorenje da određeni simptom koji se javlja tokom vježbanja može ukazivati na ozbiljan zdravstveni problem. Ovaj specifičan znak mogao bi ukazivati na začepljenje arterija, što je značajan faktor rizika za kardiovaskularne bolesti.

U nedavnom članku za British Heart Foundation (BHF), profesor Martin Bennett razjasnio je povezanost između zdravlja arterija i funkcije srca. Prof. Bennett, koji je profesor kardiovaskularnih simpotma na Unirveziteu Cambridge, objasnio je: "Vaše arterije ključan su dio vašeg srca i cirkulacijskog sastava." "Arterije transportiraju krv bogatu kiseonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu  i dovesti do nakupljanja masnih supstanci."

"Arterije transportuju krv bogatu kisonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu (i dovesti do nakupljanja masnih supstanci." "Vaše tijelo pokušava riješiti upalu, stvarajući fibrozni pečat oko masnih naslaga. S vremenom, to prelazi u  stvrdnuti naslage poznat i kao aterom, koji sužava vašu arteriju.

Ovaj proces, poznat kao ateroskleroza, nastavlja se kako se nakuplja sve više masnih supstamci. To može izazvati dalju upalu, što dovodi do većih naslaga i još užih arterija." Suženje arterija je opasno stanje jer se zbog suženja povećava rizik od potpune blokade arterija što ometa cirkulaciju krvi kroz tijelo i potencijalno dovodi do srčanih udara i moždanih udara. Ono što ovu bolest čini posebno podmuklom jest to što mnogi ljudi nisu dugo vremena uopšte svjesni da imaju začepljene arterije, piše SurreyLive.

Prof. Bennett je nastavio: "Naslage  se stvaraju polako, pa ljudi sa začepljenim arterijama često nemaju nikakve simptome dugi niz godina. Uprkos ovom polakom razvoju, određeni simptomi mogu ukazivati na to da imate možda začepljenje." Možda ćete osjetiti "bol" ili "nelagodu" tokom fizičkih aktivnosti, što je posljedica blokade arterija.

"Kada naslage  postane dovoljno velik, arterija može postati tako uska da krv bogata kisionikom ne može proći u dovoljnim količinama", pojasnio je prof. Bennett. Često je uzrok periferna arterijska bolest (PAB), a prema NHS-u: "Mnogi ljudi s PAB-om nemaju simptome. Međutim, neki razvijaju bolan osjećaj u nogama dok hodaju, koji obično nestaje nakon nekoliko minuta odmora. Medicinski naziv za ovo je 'intermitentna klaudikacija'." "Bol može varirati od blage do jake i obično popušta ubrzo nakon što se noge odmore."

Prof. Bennett je istakao ozbiljne rizike povezane s nekontrolisanim začepljenim arterijama. "Najveći rizik nastaje ako stvrdnute naslage  puknu (odvoje se) i krv koja teče kroz arteriju stvori krvni ugrušak oko njega, što blokira vašu arteriju. Ako se krvni ugrušak stvori u koronarnim arterijama, to će uzrokovati srčani udar. Ako se to dogodi u arteriji koja opskrbljuje mozak krvlju, poput karotidnih arterija u vratu, to će dovesti do moždanog udara."

Uzroci začepljenih arterija Prof. Bennett je istaknuo nekoliko faktora koji mogu povećati rizik od nakupljanja masnih supstanci u arterijama:

Visoki holesterol – ova prirodna masna supstanca transportira se u krvi. Višak "lošeg" holesterola može se nakupljati u oštećenim dijelovima zidova arterija.

Visoki krvni pritisak– ako je pritisak krvi koja teče kroz arterije previsok, one mogu postati krute ili sužene

Pušenje – hemikalije koje se nalaze u duvanu i cigaretama mogu uzrokovati ljepljivost  arterija.

Dijabetes – ovo stanje može uzrokovati prekomjerno nakupljanje šećera u krvi, što može oštetiti zidove arterija.

Život s prekomjernom težinom – ovo može povećati vaš rizik od visokog krvnog pritiska, visokog holesterola i dijabetesa.

 

 

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Koliko brzo biste trebali pretrčati kilometar u zavisnosti od godina starosti

Ponedjeljak, 27.04.2026 | 12:45

Koliko brzo možemo trčati prirodno se mijenja s godinama, ali tempo je i dalje dobar pokazatelj kondicije.

Šta se dešava s vašim tijelom kada vježbate na prazan stomak?

Subota, 25.04.2026 | 10:56

Vježbanje na prazan stomak je jedna od ključnih preporuka moderne fitnes kulture. Premda donosi niz prednosti, stručnjaci ističu da se u savjetima na društvenim mrežama često pretjeruje, te su pojasnili šta se zapravo dešava s tijelom.

Koje vrste aktivnosti su efikasnije za mršavljenje od hodanja

Ponedjeljak, 20.04.2026 | 17:34

Hodanje je jedan od najjednostavnijih i najpristupačnijih načina za kretanje, ali kada je riječ o gubitku masnih naslaga, postoje aktivnosti koje mogu dati brže i izraženije rezultate. Ključ nije samo u količini kretanja, već u intenzitetu i načinu na koji tijelo troši energiju.

Želite poboljšati pamćenje? Evo kako vam vježbanje može pomoći

Srijeda, 08.04.2026 | 18:57

Ako želite poboljšati svoje pamćenje, nije dovoljno samo više se kretati - važna je i vrsta fizičke aktivnosti koju birate. Sve više istraživanja pokazuje da određene vježbe imaju snažniji uticaj na mozak od drugih, posebno one koje uz fizički napor uključuju i mentalni angažman.  

Ove vježbe u stojećem položaju vam mogu pomoći da se riješite masnih naslaga na stomaku

Ponedjeljak, 06.04.2026 | 20:58

Redovna fizička aktivnost i disciplinovan način života mogu značajno uticati na smanjenje masnih naslaga, uključujući i tzv. "trbušni pojas" koji se često javlja u starijoj životnoj dobi.

U Crnoj Gori 44 slučaja hantavirusa u posljednjih deset godina

Subota, 09.05.2026 | 08:28

U Crnoj Gori je tokom posljednje decenije registrovano 44 slučaja hantavirusne infekcije bez smrtnog ishoda, a tokom prošle godine zabilježen je jedan slučaj, saopšteno je Portalu RTCG iz Instituta za javno zdravlje IJZ.

Gorčević: 75 posto građana vjeruje da će članstvo u EU donijeti korist Crnoj Gori

Subota, 09.05.2026 | 09:23

Građani Crne Gore snažno podržavaju evropski put države, prepoznaju koristi budućeg članstva u Evropskoj uniji i iskazuju visok nivo povjerenja u evropske i crnogorske institucije, pokazuju podaci iz proljećnog istraživanja koje Evropska unija sprovodi u okviru programa Eurobarometar na šestomjesečnom nivou.

Čađenović određeno zadržavanje do 72 sata

Subota, 09.05.2026 | 11:54

Nakon saslušanja u Specijalnom državnom tužilaštvu SDT suspendovanom specijalni tužilac Saši Čađenoviću danas je određeno zadržavanje do 72 sata zbog opasnosti od bjekstva.

ASTRO prognoza: Za tri horoskopska znaka, početak ljeta biće TURBULENTAN

Subota, 09.05.2026 | 11:09

Početak ljeta 2026. donosi snažnu astrološku energiju koja će mnoge natjerati na promjene, ali za tri znaka to će biti posebno intenzivno razdoblje. Emocije će biti pojačane, odnosi će se mijenjati, a odluke koje su se dugo odgađale više neće moći čekati. Ovo neće biti miran ulazak u ljeto. Za neke znakove ono donosi raskide, neočekivane preokrete i suočavanje sa stvarima koje su dugo gurali pod tepih.

Košta građanima Crne Gore: Vjerujemo da je vaša budućnost u EU

Subota, 09.05.2026 | 09:17

Predsjednik Evropskog savjeta Antonio Košta uputio je video poruku građanima Crne Gore povodom Dana Evrope, ističući značaj evropskih vrijednosti, napretka države na evropskom putu i važnosti nastavka reformi ka punopravnom članstvu u Evropskoj uniji.

U članstvo u EU vjeruje 75 odsto građana

Subota, 09.05.2026 | 21:50

Najnovije istraživanje Eurobarometra otkriva veliki zaokret u raspoloženju javnosti u Crnoj Gori jer povjerenje u institucije raste, a slika o Evropskoj uniji je značajno bolja nego ranije. Čak 75 procenata građana vjeruje da će država imati direktnu korist od članstva u Evropskoj uniji.

Zgrada Vlade u bojama zastave EU

Subota, 09.05.2026 | 21:38

Zgrada Vlade Crne Gore večeras je u bojama zastave Evropske unije povodom Dana Evrope.

Vremenski haos se približava Balkanu: Meteorolozi proglasili "kod crveno"

Subota, 09.05.2026 | 21:54

Prema najnovijoj prognozi koju je objavio meteorološki sajt "Severe Weather Europe" (SWE), 2026. godina biće u znaku "Super El Ninja", fenomena koji trenutno pokazuje trend ka rekordnom intenzitetu bez presedana u modernoj istoriji.

Vjetroelektrana Gvozd puštena u probni rad

Subota, 09.05.2026 | 21:20

Vjetroelektrana (VE) Gvozd večeras je zvanično puštena u probni rad, a vrijednost projekta je 82 miliona EUR, saopšteno je iz Ministarstva energetike i rudarstva.

Večera koja štiti srce: Ovo je najbolja ideja za obrok kod visokog pritiska

Subota, 09.05.2026 | 20:54

Stručnjaci upozoravaju da večera može da pomogne u snižavanju krvnog pritiska, ali i ozbiljno pogorša stanje ako birate pogrešne namirnice.

Objavljena lista 10 najbogatijih ljudi svijeta: Ko je milijarderka među ženama?

Subota, 09.05.2026 | 20:37

Najbogatiji ljudi svijeta dodatno su povećali svoje bogatstvo tokom aprila, a među njima se posebno izdvojio suosnivač Gugla Leri Pejdž, koji je prvi put premašio 300 milijardi dolara imovine.

Ivanović: Podrška građana najvažnija potvrda reformskog kursa Vlade

Subota, 09.05.2026 | 19:59

Potpredsjednik Vlade Crne Gore za vanjske i evropske poslove Filip Ivanović ocijenio je da nalazi Eurobarometra potvrđuju da evropski put Crne Gore uživa snažnu i stabilnu podršku građana, ističući da evropska integracija za građane sve više predstavlja vrijednosno i civilizacijsko opredjeljenje.

Živković čestitao Mađaru: Pod Vašim vođstvom, naše zemlje će ostati privržene evropskom projektu

Subota, 09.05.2026 | 19:25

Predsjednik DPS-a Crne Gore Danijel Živković čestitao je na mreži Facebook Peteru Mađaru koji je danas zvanično preuzeo dužnost premijera Mađarske, i poručio da će pod njegovim vođstvom, naše zemlje ostati privržene evropskom projektu.

Počinje snimanje serije o Bitlsima: Objavljena imena glavnih glumaca

Subota, 09.05.2026 | 19:03

U Njemačkoj počinje snimanje nove serije o Bitlsima pod nazivom Dani u Hamburgu (Hamburg Days). Autori serije o počecima Bitlsa u četvrti St. Pauli objavili su imena glavnih glumaca.

Nikolić: Antifašizam je moralna vertikala savremene Crne Gore

Subota, 09.05.2026 | 19:14

Predsjednik Kluba poslanika DPS-a u Skupštini Crne Gore Andrija Nikolić poručio je povodom Dana pobjede nad fašizmom i Dana Evrope da je obaveza svih odgovornih političkih aktera da brane vrijednosti antifašizma, građanske države, multietničkog sklada i evropske budućnosti Crne Gore.