Petak, 25.04.2025 | 11:45
IZVOR: miss7.24sata.hr

Ovaj simptom ZAČEPLJENIH ARTERIJA može se pojaviti tokom VJEŽBANJA

Začepljenje arterija može imati ozbiljne posljedice po kardiovaskularno zdravlje. Ovo stanje, koje se često razvija postupno, povećava rizik od srčanog ili moždanog udara.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Stručnjaci su  izdali upozorenje da određeni simptom koji se javlja tokom vježbanja može ukazivati na ozbiljan zdravstveni problem. Ovaj specifičan znak mogao bi ukazivati na začepljenje arterija, što je značajan faktor rizika za kardiovaskularne bolesti.

U nedavnom članku za British Heart Foundation (BHF), profesor Martin Bennett razjasnio je povezanost između zdravlja arterija i funkcije srca. Prof. Bennett, koji je profesor kardiovaskularnih simpotma na Unirveziteu Cambridge, objasnio je: "Vaše arterije ključan su dio vašeg srca i cirkulacijskog sastava." "Arterije transportiraju krv bogatu kiseonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu  i dovesti do nakupljanja masnih supstanci."

"Arterije transportuju krv bogatu kisonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu (i dovesti do nakupljanja masnih supstanci." "Vaše tijelo pokušava riješiti upalu, stvarajući fibrozni pečat oko masnih naslaga. S vremenom, to prelazi u  stvrdnuti naslage poznat i kao aterom, koji sužava vašu arteriju.

Ovaj proces, poznat kao ateroskleroza, nastavlja se kako se nakuplja sve više masnih supstamci. To može izazvati dalju upalu, što dovodi do većih naslaga i još užih arterija." Suženje arterija je opasno stanje jer se zbog suženja povećava rizik od potpune blokade arterija što ometa cirkulaciju krvi kroz tijelo i potencijalno dovodi do srčanih udara i moždanih udara. Ono što ovu bolest čini posebno podmuklom jest to što mnogi ljudi nisu dugo vremena uopšte svjesni da imaju začepljene arterije, piše SurreyLive.

Prof. Bennett je nastavio: "Naslage  se stvaraju polako, pa ljudi sa začepljenim arterijama često nemaju nikakve simptome dugi niz godina. Uprkos ovom polakom razvoju, određeni simptomi mogu ukazivati na to da imate možda začepljenje." Možda ćete osjetiti "bol" ili "nelagodu" tokom fizičkih aktivnosti, što je posljedica blokade arterija.

"Kada naslage  postane dovoljno velik, arterija može postati tako uska da krv bogata kisionikom ne može proći u dovoljnim količinama", pojasnio je prof. Bennett. Često je uzrok periferna arterijska bolest (PAB), a prema NHS-u: "Mnogi ljudi s PAB-om nemaju simptome. Međutim, neki razvijaju bolan osjećaj u nogama dok hodaju, koji obično nestaje nakon nekoliko minuta odmora. Medicinski naziv za ovo je 'intermitentna klaudikacija'." "Bol može varirati od blage do jake i obično popušta ubrzo nakon što se noge odmore."

Prof. Bennett je istakao ozbiljne rizike povezane s nekontrolisanim začepljenim arterijama. "Najveći rizik nastaje ako stvrdnute naslage  puknu (odvoje se) i krv koja teče kroz arteriju stvori krvni ugrušak oko njega, što blokira vašu arteriju. Ako se krvni ugrušak stvori u koronarnim arterijama, to će uzrokovati srčani udar. Ako se to dogodi u arteriji koja opskrbljuje mozak krvlju, poput karotidnih arterija u vratu, to će dovesti do moždanog udara."

Uzroci začepljenih arterija Prof. Bennett je istaknuo nekoliko faktora koji mogu povećati rizik od nakupljanja masnih supstanci u arterijama:

Visoki holesterol – ova prirodna masna supstanca transportira se u krvi. Višak "lošeg" holesterola može se nakupljati u oštećenim dijelovima zidova arterija.

Visoki krvni pritisak– ako je pritisak krvi koja teče kroz arterije previsok, one mogu postati krute ili sužene

Pušenje – hemikalije koje se nalaze u duvanu i cigaretama mogu uzrokovati ljepljivost  arterija.

Dijabetes – ovo stanje može uzrokovati prekomjerno nakupljanje šećera u krvi, što može oštetiti zidove arterija.

Život s prekomjernom težinom – ovo može povećati vaš rizik od visokog krvnog pritiska, visokog holesterola i dijabetesa.

 

 

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Kako možete ublažiti upalu mišića nakon treninga: Ovo je česta pojava

Petak, 29.05.2026 | 17:45

Bolovi u mišićima nakon intenzivnog treninga česta su pojava, posebno kod osoba koje tek počinju vježbati, povećaju intenzitet treninga ili isprobavaju nove vježbe. Ukočenost i osjećaj težine u mišićima obično se javljaju dan nakon fizičke aktivnosti i mogu otežati svakodnevne pokrete.

Šest svakodnevnih namirnica koje brzo smanjuju masnoću na stomaku

Ponedjeljak, 25.05.2026 | 17:32

Masnoća na stomaku jedan je od najčešćih problema savremenog načina života. Dugotrajno sjedenje, stres, neredovna ishrana i premalo fizičke aktivnosti dovode do nakupljanja viška kilograma upravo u predjelu abdomena.

Koliko dugo treba trajati vježba plank da ojačate trbušne mišiće, gluteus i ramena?

Ponedjeljak, 18.05.2026 | 19:10

Istraživanje iz 2025. godine i stavovi ljekara te trenera ukazuju na to da duže zadržavanje planka ne donosi dodatnu korist za leđa, a može povećati rizik od povrede.

Nemate vremena za trening? Samo pet minuta aktivnosti može koristiti vašem zdravlju

Subota, 16.05.2026 | 11:32

Nedavna studija pokazuje da i mali porast svakodnevnog kretanja, poput pet minuta brzog hodanja, može značajno smanjiti rizik od prerane smrti.

Jednostavna strategija za kontrolu tjelesne težine bez strogih dijeta

Srijeda, 13.05.2026 | 09:08

Proljeće često predstavlja savršenu priliku za promjene načina života. Dani su duži, vježbanje na otvorenom je pristupačnije, a osjećaj svježine i lakoće čini se dostižnijim nego ikad prije.

Haos u Albaniji zbog Kušnerovog rizorta: Aktivisti upozoravaju na uništavanje obale

Nedjelja, 31.05.2026 | 10:50

Srpski aktivista Đorđe Miketić podijelio je na društvenim mrežama snimke i fotografije protesta u Albaniji, navodeći da je tokom okupljanja došlo do intervencije policije te da su pojedini demonstranti privedeni.

Plate i penzije rasle višestruko brže od inflacije: Standard građana Crne Gore značajno unaprijeđen od 2021. godine

Nedjelja, 31.05.2026 | 10:38

Prema podacima Istraživačkog centra Skupštine Crne Gore, u periodu od 2021. do 2025. godine zabilježen je snažan rast zarada i penzija koji je u značajnoj mjeri nadmašio kumulativnu inflaciju, potvrđujući trend rasta životnog standarda građana Crne Gore.

VIDEO: Pariz pretvoren u ratnu zonu, 416 uhapšenih i sedam povrijeđenih policajaca u "slavlju"

Nedjelja, 31.05.2026 | 11:30

Nakon pobjede Pari Sen Žermena u finalu Lige šampiona, u francuskoj prijestonici izbili su neredi tokom kojih su demonstranti gađali policiju pirotehničkim sredstvima, prenosi agencija AFP pozivajući se na policijske izvore. Prema riječima ministra unutrašnjih poslova Lorana Nunjesa, do sada je uhapšeno 416 osoba.

Borivoje Borović: Miloš Medenica u „rukama“ strane službe

Nedjelja, 31.05.2026 | 10:24

Za objave Miloša Medenice o ubistvu u beogradskom naselju Senjak, advokat Borivoje Borović kaže za Pobjedu da su autentični podaci na osnovu kojih je pritisnuto Tužilaštvo u Srbiji da reaguje iako je bila namjera da se sve zataška.

Putin ulaže 26 milijardi u potragu za dugovječnošću

Nedjelja, 31.05.2026 | 11:45

Od mini-svinja i štampanja organa do krioterapije i genetike, istraživanja protiv starenja postala su jedan od prioriteta Kremlja

Mesi sletio u Kanzas i pridružio se saigračima

Ponedjeljak, 01.06.2026 | 10:08

Argentina se na Mundijalu nalazi u grupi J sa selekcijama Alžira, Austrije i Jordana

Provjere pred Mundijal uspješne – Anćeloti i Poketino slavili sa Brazilom i Amerikom

Ponedjeljak, 01.06.2026 | 09:53

Generalne provjere pred Mundijal sa Brazil i Sjedinjene Američke Države su bile uspješne.

Zogović: U koga su trebale da pucaju puške dopremljene 30. avgusta 2020. godine iz Brezovika u Podgoricu?

Ponedjeljak, 01.06.2026 | 09:40

Potpredsjednik DNP-a Milun Zogović upitao je u koga su trebale da pucaju puške dopremljene 30. avgusta 2020. godine iz Brezovika u Podgoricu, ocijenivši da je država dužna da da odgovor na ovo pitanje.

Predsjednik Irana: Dok dišem nastaviću da radim za svoju zemlju

Ponedjeljak, 01.06.2026 | 09:34

Iranski predsjednik Masud Pezeškijan izjavio je da će nastaviti da radi za svoju zemlju "dok diše", demantujući "neosnovane glasine o ostavci koje je proširio medij koji podržava Izrael", objavili su iranski državni mediji.

Poslanici danas nastavljaju rad, na dnevnom redu izmjene zakona o vodosnabdijevanju primorja

Ponedjeljak, 01.06.2026 | 09:32

Skupština Crne Gore danas nastavlja rad, a planirano je održavanje dvije sjednice parlamenta.

Turković: Prosječna zarada porasla sa 876 na 1.012 eura, realni rast 11,2 odsto

Ponedjeljak, 01.06.2026 | 09:29

Državni sekretar u Ministarstvu finansija, Tarik Turković, saopštio je da je realni rast prosječne neto zarade u Crnoj Gori 2025. u odnosu na 2024, prema zvaničnim podacima MONSTAT-a, iznosio 11,2 odsto.

Za jedan znak počinje najuzbudljivije ljeto u godini: Ništa više neće biti isto

Ponedjeljak, 01.06.2026 | 09:21

Ljeto je period koji često donosi neočekivane susrete, nove prilike i događaje koji nas izbace iz svakodnevice.

Da se što prije zaboravi poraz u finalu LŠ – Arsenal slavi titulu nakon 22 godine, stotine hiljada navijača na ulicama Londona

Ponedjeljak, 01.06.2026 | 09:16

Stotine hiljada navijača Arsenala okupilo se danas na ulicama sjevernog Londona kako bi proslavili osvajanje prve titule prvaka Engleske nakon 22 godine.

Južna Koreja: U eksploziji u kompaniji za sisteme naoružanja poginulo pet osoba

Ponedjeljak, 01.06.2026 | 09:11

Pet osoba je danas poginulo i dvije su povrijeđene u eksploziji i požaru u kompaniji za sisteme naoružanja zemlja-zemlja u Južnoj Koreji, saopštili su zvaničnici.

Pentagon potvrdio nove udare na Iran, objavio što su mete; Tramp: „Zavalite se i opustite“

Ponedjeljak, 01.06.2026 | 09:06

Sjedinjene Američke Države opisale su ovu vojnu akciju kao čin "samoodbrane". Prema navodima Centcoma, mete napada bili su iranski radarski sistemi te komandna i kontrolna mjesta za upravljanje bespilotnim letjelicama, locirani u mjestu Goruk te na strateški važnom ostrvu Kuešm u Ormuškom moreuzu.