Petak, 25.04.2025 | 11:45
IZVOR: miss7.24sata.hr

Ovaj simptom ZAČEPLJENIH ARTERIJA može se pojaviti tokom VJEŽBANJA

Začepljenje arterija može imati ozbiljne posljedice po kardiovaskularno zdravlje. Ovo stanje, koje se često razvija postupno, povećava rizik od srčanog ili moždanog udara.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Stručnjaci su  izdali upozorenje da određeni simptom koji se javlja tokom vježbanja može ukazivati na ozbiljan zdravstveni problem. Ovaj specifičan znak mogao bi ukazivati na začepljenje arterija, što je značajan faktor rizika za kardiovaskularne bolesti.

U nedavnom članku za British Heart Foundation (BHF), profesor Martin Bennett razjasnio je povezanost između zdravlja arterija i funkcije srca. Prof. Bennett, koji je profesor kardiovaskularnih simpotma na Unirveziteu Cambridge, objasnio je: "Vaše arterije ključan su dio vašeg srca i cirkulacijskog sastava." "Arterije transportiraju krv bogatu kiseonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu  i dovesti do nakupljanja masnih supstanci."

"Arterije transportuju krv bogatu kisonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu (i dovesti do nakupljanja masnih supstanci." "Vaše tijelo pokušava riješiti upalu, stvarajući fibrozni pečat oko masnih naslaga. S vremenom, to prelazi u  stvrdnuti naslage poznat i kao aterom, koji sužava vašu arteriju.

Ovaj proces, poznat kao ateroskleroza, nastavlja se kako se nakuplja sve više masnih supstamci. To može izazvati dalju upalu, što dovodi do većih naslaga i još užih arterija." Suženje arterija je opasno stanje jer se zbog suženja povećava rizik od potpune blokade arterija što ometa cirkulaciju krvi kroz tijelo i potencijalno dovodi do srčanih udara i moždanih udara. Ono što ovu bolest čini posebno podmuklom jest to što mnogi ljudi nisu dugo vremena uopšte svjesni da imaju začepljene arterije, piše SurreyLive.

Prof. Bennett je nastavio: "Naslage  se stvaraju polako, pa ljudi sa začepljenim arterijama često nemaju nikakve simptome dugi niz godina. Uprkos ovom polakom razvoju, određeni simptomi mogu ukazivati na to da imate možda začepljenje." Možda ćete osjetiti "bol" ili "nelagodu" tokom fizičkih aktivnosti, što je posljedica blokade arterija.

"Kada naslage  postane dovoljno velik, arterija može postati tako uska da krv bogata kisionikom ne može proći u dovoljnim količinama", pojasnio je prof. Bennett. Često je uzrok periferna arterijska bolest (PAB), a prema NHS-u: "Mnogi ljudi s PAB-om nemaju simptome. Međutim, neki razvijaju bolan osjećaj u nogama dok hodaju, koji obično nestaje nakon nekoliko minuta odmora. Medicinski naziv za ovo je 'intermitentna klaudikacija'." "Bol može varirati od blage do jake i obično popušta ubrzo nakon što se noge odmore."

Prof. Bennett je istakao ozbiljne rizike povezane s nekontrolisanim začepljenim arterijama. "Najveći rizik nastaje ako stvrdnute naslage  puknu (odvoje se) i krv koja teče kroz arteriju stvori krvni ugrušak oko njega, što blokira vašu arteriju. Ako se krvni ugrušak stvori u koronarnim arterijama, to će uzrokovati srčani udar. Ako se to dogodi u arteriji koja opskrbljuje mozak krvlju, poput karotidnih arterija u vratu, to će dovesti do moždanog udara."

Uzroci začepljenih arterija Prof. Bennett je istaknuo nekoliko faktora koji mogu povećati rizik od nakupljanja masnih supstanci u arterijama:

Visoki holesterol – ova prirodna masna supstanca transportira se u krvi. Višak "lošeg" holesterola može se nakupljati u oštećenim dijelovima zidova arterija.

Visoki krvni pritisak– ako je pritisak krvi koja teče kroz arterije previsok, one mogu postati krute ili sužene

Pušenje – hemikalije koje se nalaze u duvanu i cigaretama mogu uzrokovati ljepljivost  arterija.

Dijabetes – ovo stanje može uzrokovati prekomjerno nakupljanje šećera u krvi, što može oštetiti zidove arterija.

Život s prekomjernom težinom – ovo može povećati vaš rizik od visokog krvnog pritiska, visokog holesterola i dijabetesa.

 

 

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Kako možete ublažiti upalu mišića nakon treninga: Ovo je česta pojava

Petak, 29.05.2026 | 17:45

Bolovi u mišićima nakon intenzivnog treninga česta su pojava, posebno kod osoba koje tek počinju vježbati, povećaju intenzitet treninga ili isprobavaju nove vježbe. Ukočenost i osjećaj težine u mišićima obično se javljaju dan nakon fizičke aktivnosti i mogu otežati svakodnevne pokrete.

Šest svakodnevnih namirnica koje brzo smanjuju masnoću na stomaku

Ponedjeljak, 25.05.2026 | 17:32

Masnoća na stomaku jedan je od najčešćih problema savremenog načina života. Dugotrajno sjedenje, stres, neredovna ishrana i premalo fizičke aktivnosti dovode do nakupljanja viška kilograma upravo u predjelu abdomena.

Koliko dugo treba trajati vježba plank da ojačate trbušne mišiće, gluteus i ramena?

Ponedjeljak, 18.05.2026 | 19:10

Istraživanje iz 2025. godine i stavovi ljekara te trenera ukazuju na to da duže zadržavanje planka ne donosi dodatnu korist za leđa, a može povećati rizik od povrede.

Nemate vremena za trening? Samo pet minuta aktivnosti može koristiti vašem zdravlju

Subota, 16.05.2026 | 11:32

Nedavna studija pokazuje da i mali porast svakodnevnog kretanja, poput pet minuta brzog hodanja, može značajno smanjiti rizik od prerane smrti.

Jednostavna strategija za kontrolu tjelesne težine bez strogih dijeta

Srijeda, 13.05.2026 | 09:08

Proljeće često predstavlja savršenu priliku za promjene načina života. Dani su duži, vježbanje na otvorenom je pristupačnije, a osjećaj svježine i lakoće čini se dostižnijim nego ikad prije.

Pravoslavnu crkvu u Crnoj Gori 2006. uspostavili Amfilohije i patrijarh Pavle, odluka ukinuta 2021.

Petak, 29.05.2026 | 08:32

Pozivanje bivšeg premijera Zdravka Krivokapića na odluku Svetog arhijerejskog sabora Srpske pravoslavne crkve iz maja 2006. godine ponovo je u fokus javnosti vratilo dokument koji pokazuje da je SPC neposredno nakon obnove crnogorske nezavisnosti uspostavila poseban crkveni okvir pod nazivom Pravoslavna crkva u Crnoj Gori.

Opoziciona platforma uskoro pred većinom

Petak, 29.05.2026 | 08:12

U cilju dijaloga sa vladajućom većinom za prevazilaženje političke krize čeka se opoziciona platforma. Trebalo bi da je dostave danas, eventualno sjutra. To nam je nezvanično saopšteno iz jedne od opozicionih partija.

(VIDEO) Nestvarna eksplozija na Floridi: Za nekoliko sekundi nestao ključni megaprojekat Džefa Bezosa

Petak, 29.05.2026 | 09:07

Raketa kompanije Blue Origin, prema prvim informacijama, eksplodirala je na lansirnoj rampi u svemirskoj bazi Kejp Kanaveral na Floridi, javlja USA Today. Snimci nevjerovatne eksplozije šire se društvenim mrežama.

Konatar: Penzioneri su ugroženi zbog rasta cijena, vrijeme je za povećanje penzija

Petak, 29.05.2026 | 10:30

Zbog narušenog životnog standarda penzionera u Crnoj Gori poslanici Građanskog pokreta URA predložili su izmjene zakona o PIO kojima se predviđa povećanje svih penzija, uključujući i minimalne, za 40 eura u okviru budžeta za 2026. godinu, saopštio je šef poslaničkog kluba URA Miloš Konatar.

Brnabić predlaže integraciju cijelog Zapadnog Balkana u EU kao najbolje rješenje

Četvrtak, 28.05.2026 | 21:23

Predsjednica Skupštine Srbije Ana Brnabić izjavila je tokom posjete Španiji da bi integracija cijelog Zapadnog Balkana u Evropsku uniju bila najbolje rješenje, ocjenjujući da bi to bila smjela i odvažna politička odluka.

Uhapšen Bjelopoljac, osumnjičen da je ubio suprugu

Petak, 29.05.2026 | 18:56

Bjelopoljac (85) uhapšen je i smješten na odjeljenje psihijatrije u bolnici u Bijelom Polju, nakon što je, kako se sumnja, ubio svoju suprugu (85), pišu Vijesti.  

Udes u Moskovskoj ulici, dvije osobe povrijeđene

Petak, 29.05.2026 | 18:41

Dvije osobe su povrijeđene u udesu koji se dogodio na raskrsnici u Moskovskoj ulici u Podgorici, potvrđeno je Portalu RTCG.    

Beživotno tijelo francuskog državljanina pronađeno na stijenama između Petrovca i Perazića dola

Petak, 29.05.2026 | 18:32

Nestanak francuskog državljanina policiji je prijavila supruga   

Opština Ulcinj: Nezakonita intervencija na kanalu Bratica, inspekcija naložila vraćanje prostora u prvobitno stanje

Petak, 29.05.2026 | 18:18

Opština Ulcinj saopštila je da je redovnim terenskim kontrolama, koje sprovode službenici Sekretarijata za komunalni nadzor i inspekcijske poslove, utvrđeno postojanje nezakonitih intervencija na kanalu Bratica, na lokaciji u Bulevaru Teuta, u neposrednoj blizini objekta čiju izgradnju izvodi privredno društvo HDL Laković.  

Košarkaška vijest dana – bivši rival Budućnosti i osvajač Evrokupa – Burg, odustao od Evrolige!

Petak, 29.05.2026 | 18:08

Košarkaši Burga, uprkos osvajanju Evrokupa i plasmanu u Evroligu, narednih sezona ipak će nastaviti takmičenje u drugom po jačini evropskom klupskom takmičenju.  

VDT odbio da dostavi dokument u aferi „Telekom“: Nije „zaista neophodan“ za slobodu izražavanja

Petak, 29.05.2026 | 17:56

  Vrhovno državno tužilaštvo (VDT) odlučilo je da kopija Zahtjeva za zaštitu zakonitosti u predmetu "Telekom“ nije neophodna za ostvarivanje slobode izražavanja.  

Kako možete ublažiti upalu mišića nakon treninga: Ovo je česta pojava

Petak, 29.05.2026 | 17:45

Bolovi u mišićima nakon intenzivnog treninga česta su pojava, posebno kod osoba koje tek počinju vježbati, povećaju intenzitet treninga ili isprobavaju nove vježbe. Ukočenost i osjećaj težine u mišićima obično se javljaju dan nakon fizičke aktivnosti i mogu otežati svakodnevne pokrete.

Emina Jahović otkrila kako održava vitku liniju: Povremeno ništa ne jede 48 sati

Petak, 29.05.2026 | 17:31

Emina Jahović ponovo je privukla pažnju javnosti nakon što je otkrila da povremeno praktikuje veoma rigorozan režim ishrane, kako bi održala vitku liniju.

Vrhovni sud: Viši sud pogriješio kada je oslobodio Ivana Vukovića

Petak, 29.05.2026 | 17:18

Vrhovni sud utvrdio je da je Viši sud za prekršaje pogrešno primijenio zakon kada je javnog funkcionera Ivana Vukovića oslobodio odgovornosti za nepodnošenje izvještaja o imovini i prihodima Agenciji za sprječavanje korupcije u zakonom predviđenom roku.   

Jutarnja navika od 30 sekundi može poboljšati vaše zdravlje

Petak, 29.05.2026 | 17:06

Mnogi ljudi jutro započinju kafom, pregledanjem telefona ili brzinskim doručkom, međutim stručnjaci ističu da bi prva navika nakon buđenja trebala biti čaša vode.