Petak, 25.04.2025 | 11:45
IZVOR: miss7.24sata.hr

Ovaj simptom ZAČEPLJENIH ARTERIJA može se pojaviti tokom VJEŽBANJA

Začepljenje arterija može imati ozbiljne posljedice po kardiovaskularno zdravlje. Ovo stanje, koje se često razvija postupno, povećava rizik od srčanog ili moždanog udara.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Stručnjaci su  izdali upozorenje da određeni simptom koji se javlja tokom vježbanja može ukazivati na ozbiljan zdravstveni problem. Ovaj specifičan znak mogao bi ukazivati na začepljenje arterija, što je značajan faktor rizika za kardiovaskularne bolesti.

U nedavnom članku za British Heart Foundation (BHF), profesor Martin Bennett razjasnio je povezanost između zdravlja arterija i funkcije srca. Prof. Bennett, koji je profesor kardiovaskularnih simpotma na Unirveziteu Cambridge, objasnio je: "Vaše arterije ključan su dio vašeg srca i cirkulacijskog sastava." "Arterije transportiraju krv bogatu kiseonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu  i dovesti do nakupljanja masnih supstanci."

"Arterije transportuju krv bogatu kisonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu (i dovesti do nakupljanja masnih supstanci." "Vaše tijelo pokušava riješiti upalu, stvarajući fibrozni pečat oko masnih naslaga. S vremenom, to prelazi u  stvrdnuti naslage poznat i kao aterom, koji sužava vašu arteriju.

Ovaj proces, poznat kao ateroskleroza, nastavlja se kako se nakuplja sve više masnih supstamci. To može izazvati dalju upalu, što dovodi do većih naslaga i još užih arterija." Suženje arterija je opasno stanje jer se zbog suženja povećava rizik od potpune blokade arterija što ometa cirkulaciju krvi kroz tijelo i potencijalno dovodi do srčanih udara i moždanih udara. Ono što ovu bolest čini posebno podmuklom jest to što mnogi ljudi nisu dugo vremena uopšte svjesni da imaju začepljene arterije, piše SurreyLive.

Prof. Bennett je nastavio: "Naslage  se stvaraju polako, pa ljudi sa začepljenim arterijama često nemaju nikakve simptome dugi niz godina. Uprkos ovom polakom razvoju, određeni simptomi mogu ukazivati na to da imate možda začepljenje." Možda ćete osjetiti "bol" ili "nelagodu" tokom fizičkih aktivnosti, što je posljedica blokade arterija.

"Kada naslage  postane dovoljno velik, arterija može postati tako uska da krv bogata kisionikom ne može proći u dovoljnim količinama", pojasnio je prof. Bennett. Često je uzrok periferna arterijska bolest (PAB), a prema NHS-u: "Mnogi ljudi s PAB-om nemaju simptome. Međutim, neki razvijaju bolan osjećaj u nogama dok hodaju, koji obično nestaje nakon nekoliko minuta odmora. Medicinski naziv za ovo je 'intermitentna klaudikacija'." "Bol može varirati od blage do jake i obično popušta ubrzo nakon što se noge odmore."

Prof. Bennett je istakao ozbiljne rizike povezane s nekontrolisanim začepljenim arterijama. "Najveći rizik nastaje ako stvrdnute naslage  puknu (odvoje se) i krv koja teče kroz arteriju stvori krvni ugrušak oko njega, što blokira vašu arteriju. Ako se krvni ugrušak stvori u koronarnim arterijama, to će uzrokovati srčani udar. Ako se to dogodi u arteriji koja opskrbljuje mozak krvlju, poput karotidnih arterija u vratu, to će dovesti do moždanog udara."

Uzroci začepljenih arterija Prof. Bennett je istaknuo nekoliko faktora koji mogu povećati rizik od nakupljanja masnih supstanci u arterijama:

Visoki holesterol – ova prirodna masna supstanca transportira se u krvi. Višak "lošeg" holesterola može se nakupljati u oštećenim dijelovima zidova arterija.

Visoki krvni pritisak– ako je pritisak krvi koja teče kroz arterije previsok, one mogu postati krute ili sužene

Pušenje – hemikalije koje se nalaze u duvanu i cigaretama mogu uzrokovati ljepljivost  arterija.

Dijabetes – ovo stanje može uzrokovati prekomjerno nakupljanje šećera u krvi, što može oštetiti zidove arterija.

Život s prekomjernom težinom – ovo može povećati vaš rizik od visokog krvnog pritiska, visokog holesterola i dijabetesa.

 

 

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Koliko brzo biste trebali pretrčati kilometar u zavisnosti od godina starosti

Ponedjeljak, 27.04.2026 | 12:45

Koliko brzo možemo trčati prirodno se mijenja s godinama, ali tempo je i dalje dobar pokazatelj kondicije.

Šta se dešava s vašim tijelom kada vježbate na prazan stomak?

Subota, 25.04.2026 | 10:56

Vježbanje na prazan stomak je jedna od ključnih preporuka moderne fitnes kulture. Premda donosi niz prednosti, stručnjaci ističu da se u savjetima na društvenim mrežama često pretjeruje, te su pojasnili šta se zapravo dešava s tijelom.

Koje vrste aktivnosti su efikasnije za mršavljenje od hodanja

Ponedjeljak, 20.04.2026 | 17:34

Hodanje je jedan od najjednostavnijih i najpristupačnijih načina za kretanje, ali kada je riječ o gubitku masnih naslaga, postoje aktivnosti koje mogu dati brže i izraženije rezultate. Ključ nije samo u količini kretanja, već u intenzitetu i načinu na koji tijelo troši energiju.

Želite poboljšati pamćenje? Evo kako vam vježbanje može pomoći

Srijeda, 08.04.2026 | 18:57

Ako želite poboljšati svoje pamćenje, nije dovoljno samo više se kretati - važna je i vrsta fizičke aktivnosti koju birate. Sve više istraživanja pokazuje da određene vježbe imaju snažniji uticaj na mozak od drugih, posebno one koje uz fizički napor uključuju i mentalni angažman.  

Ove vježbe u stojećem položaju vam mogu pomoći da se riješite masnih naslaga na stomaku

Ponedjeljak, 06.04.2026 | 20:58

Redovna fizička aktivnost i disciplinovan način života mogu značajno uticati na smanjenje masnih naslaga, uključujući i tzv. "trbušni pojas" koji se često javlja u starijoj životnoj dobi.

ANKETA: Da li Crna Gora treba da omogući dvojno državljanstvo svojoj dijaspori?

Četvrtak, 07.05.2026 | 19:13

Pitanje dvojnog državljanstva za dijasporu uvijek iznova otvora raspravu o odnosu Crne Gore prema građanima koji decenijama žive i rade u inostranstvu, ali i o njihovoj ulozi u ekonomskom i društvenom životu države.

Zirojević: Vojnik već sedam mjeseci ne dolazi na posao, nečastan otpust opstruira potpukovnik

Četvrtak, 07.05.2026 | 09:55

Da li bi iz resora odbrane bili ljubazni da nam odgovore da li je tačno da pomenuti vojnik već sedam mjeseci ne dolazi na posao, upitao je poslanik Evropskskog saveza Nikola Zirojević.

MO i VCG od ranije upoznati sa snimkom vojnika, preduzete mjere u skladu sa zakonom

Četvrtak, 07.05.2026 | 09:17

Ministarstvo odbrane saopštilo je juče "Vijestima" da su nadležne službe tog resora i Vojske Crne Gore (VCG) bile upoznate sa slučajem snimka na kom se vidi kako vojnik pjeva stihove posvećene četničkom komandantnu Draži Mihailoviću - prije objave video-zapisa u medijima, te da su tada (prije pojavljivanja uratka u javnosti) pokrenule postupak "utvrđivanja činjenica".

Laković: Vojnik ne razumije da nije u redu pjevati Draži jer ide u crkvu koja odaje počast Đurišiću

Četvrtak, 07.05.2026 | 09:19

Nezavisni poslanik Miodrag Laković osvrnuo se na jučerašnji snimak pripadnika Vojske Crne Gore, na kojem jedan od njih kliče ratnom zločincu Draži Mihajloviću, dok drugi sve bilježi kamerom.

Vještačka inteligencija može predvidjeti vašu ličnost na osnovu istorije razgovora

Četvrtak, 07.05.2026 | 12:15

Vještačka inteligencija mogla je da predvidi osobine ličnosti poput prijatnosti i emocionalne stabilnosti sa tačnošću do 60 odsto, pokazalo je novo istraživanje.

Veterani AKUD-a "Mirko Srzentić" i KUD-a "Abrašević" zajedno na sceni

Četvrtak, 07.05.2026 | 22:14

U petak, 16. maja 2026. godine u 21 čas, sala KIC Budo Tomović biće mjesto susreta dva ansambla, dva grada i decenija zajedničke istorije. Veteranski ansambl AKUD-a „Mirko Srzentić” i veterani KUD-a „Abrašević” iz Beograda zajedno će izaći na scenu kako bi proslavili dugogodišnje prijateljstvo, tradiciju i ljubav prema folkloru.

Spajić: EU, stižemo

Četvrtak, 07.05.2026 | 21:48

Premijer Milojko Spajić čestitao je Dan Evrope porukom “Evropo, stižemo”.

Alergija ili prehlada: Kako prepoznati razliku?

Četvrtak, 07.05.2026 | 21:55

Prehlada i alergija često imaju slične simptome poput kijanja, curenja nosa i umora, ali njihov uzrok je potpuno različit.

Fejzić: Ne branite vi državu od nas, odnos prema njoj pokazali smo prije 20 godina

Četvrtak, 07.05.2026 | 21:37

Novom porukom ministru odbrane Draganu Krapoviću obratio se reis Islamske zajednice u Crnoj Gori Rifat Fejzić.

Arsenal najviše zaradio od Lige šampiona

Četvrtak, 07.05.2026 | 21:25

"Tobdžije" su u ovoj sezoni elitnog takmičenja zaradili i najviše novca - 143,2 miliona eura, u opticaju su još 10,5 miliona.

Klikovac PES-u: Ako nijeste ucijenjeni promjenite predstavnike Glavnog grada u FK Budućnost

Četvrtak, 07.05.2026 | 21:15

Šef Kluba odbornika DPS-a u Skupštini Glavnog grada, Andrija Klikovac, poručio je da pojedini poslanici Pokreta Evropa sad (PES), koji žive u Podgorici, iskazuju zabrinutost za rad lokalne uprave u Budvi, dok, kako tvrdi, istovremeno zanemaruju stanje u glavnom gradu.

Stijepović: Možemo zatvoriti sva poglavlja do kraja godine; Mikić: Važnije se usmjerimo na kvalitet reformi koje treba da sprovedemo nego na rokove

Četvrtak, 07.05.2026 | 21:02

Poslanik Demokrata Duško Stjepović, u emisiji Argumenti kaže da je moguće zatvoriti sva poglavlja do kraja godine i da dosadašnji rezultati pokazuju ozbiljnost rada ove vlade. Poslanik DPS Mihailo Anđušić je naglasio da želi da se to desi ali vidi mnogo problema i izazova. Poslanik GP URA Zoran Mikić kaže da nije optimista da ćemo do kraja godine zatvoriti sva poglavlja, te da nije bilo potrebe da se pravi taj pritisak, već da je važnije da se usmjerimo na kvalitet reformi koje treba da sprovedemo.

Mandić prisustvovao svečanoj proslavi Dana Evrope

Četvrtak, 07.05.2026 | 20:45

Predsjednik Skupštine Crne Gore Andrija Mandić prisustvovao je večeras svečanoj proslavi Dana Evrope, održanoj na aerodromu “Špiro Mugoša”, koju je organizovao ambasador Evropske unije u Crnoj Gori, Johan Satler.

Krivokapić: Ne sjedim u Vladi, službenik sam i ona me nije postavila

Četvrtak, 07.05.2026 | 20:26

Bivši predsjednik Skupštine Crne Gore Ranko Krivokapić danas je prokomentarisao angažman koji ima u Ministarstvu vanjskih poslova.

Akcija dala rezultate: Veća prodaja domaćeg jogurta, manje zaliha mlijeka

Četvrtak, 07.05.2026 | 19:58

Dok milioni idu na uvoz naši poljoprivrednici suočavaju se sa problemima. Tako je nedavno bilo sa malim proizvođačima mlijeka koji nijesu znali šta će sa viškovima, jer su mljekari zbog povećane proizvodnje obustavili otkup. Rješenje je, ipak, pronađeno, pa je od ponedjeljka u svim marketima akcija sniženih cijena domaćeg jogurta, prenosi RTCG.