Petak, 25.04.2025 | 11:45
IZVOR: miss7.24sata.hr

Ovaj simptom ZAČEPLJENIH ARTERIJA može se pojaviti tokom VJEŽBANJA

Začepljenje arterija može imati ozbiljne posljedice po kardiovaskularno zdravlje. Ovo stanje, koje se često razvija postupno, povećava rizik od srčanog ili moždanog udara.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Stručnjaci su  izdali upozorenje da određeni simptom koji se javlja tokom vježbanja može ukazivati na ozbiljan zdravstveni problem. Ovaj specifičan znak mogao bi ukazivati na začepljenje arterija, što je značajan faktor rizika za kardiovaskularne bolesti.

U nedavnom članku za British Heart Foundation (BHF), profesor Martin Bennett razjasnio je povezanost između zdravlja arterija i funkcije srca. Prof. Bennett, koji je profesor kardiovaskularnih simpotma na Unirveziteu Cambridge, objasnio je: "Vaše arterije ključan su dio vašeg srca i cirkulacijskog sastava." "Arterije transportiraju krv bogatu kiseonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu  i dovesti do nakupljanja masnih supstanci."

"Arterije transportuju krv bogatu kisonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu (i dovesti do nakupljanja masnih supstanci." "Vaše tijelo pokušava riješiti upalu, stvarajući fibrozni pečat oko masnih naslaga. S vremenom, to prelazi u  stvrdnuti naslage poznat i kao aterom, koji sužava vašu arteriju.

Ovaj proces, poznat kao ateroskleroza, nastavlja se kako se nakuplja sve više masnih supstamci. To može izazvati dalju upalu, što dovodi do većih naslaga i još užih arterija." Suženje arterija je opasno stanje jer se zbog suženja povećava rizik od potpune blokade arterija što ometa cirkulaciju krvi kroz tijelo i potencijalno dovodi do srčanih udara i moždanih udara. Ono što ovu bolest čini posebno podmuklom jest to što mnogi ljudi nisu dugo vremena uopšte svjesni da imaju začepljene arterije, piše SurreyLive.

Prof. Bennett je nastavio: "Naslage  se stvaraju polako, pa ljudi sa začepljenim arterijama često nemaju nikakve simptome dugi niz godina. Uprkos ovom polakom razvoju, određeni simptomi mogu ukazivati na to da imate možda začepljenje." Možda ćete osjetiti "bol" ili "nelagodu" tokom fizičkih aktivnosti, što je posljedica blokade arterija.

"Kada naslage  postane dovoljno velik, arterija može postati tako uska da krv bogata kisionikom ne može proći u dovoljnim količinama", pojasnio je prof. Bennett. Često je uzrok periferna arterijska bolest (PAB), a prema NHS-u: "Mnogi ljudi s PAB-om nemaju simptome. Međutim, neki razvijaju bolan osjećaj u nogama dok hodaju, koji obično nestaje nakon nekoliko minuta odmora. Medicinski naziv za ovo je 'intermitentna klaudikacija'." "Bol može varirati od blage do jake i obično popušta ubrzo nakon što se noge odmore."

Prof. Bennett je istakao ozbiljne rizike povezane s nekontrolisanim začepljenim arterijama. "Najveći rizik nastaje ako stvrdnute naslage  puknu (odvoje se) i krv koja teče kroz arteriju stvori krvni ugrušak oko njega, što blokira vašu arteriju. Ako se krvni ugrušak stvori u koronarnim arterijama, to će uzrokovati srčani udar. Ako se to dogodi u arteriji koja opskrbljuje mozak krvlju, poput karotidnih arterija u vratu, to će dovesti do moždanog udara."

Uzroci začepljenih arterija Prof. Bennett je istaknuo nekoliko faktora koji mogu povećati rizik od nakupljanja masnih supstanci u arterijama:

Visoki holesterol – ova prirodna masna supstanca transportira se u krvi. Višak "lošeg" holesterola može se nakupljati u oštećenim dijelovima zidova arterija.

Visoki krvni pritisak– ako je pritisak krvi koja teče kroz arterije previsok, one mogu postati krute ili sužene

Pušenje – hemikalije koje se nalaze u duvanu i cigaretama mogu uzrokovati ljepljivost  arterija.

Dijabetes – ovo stanje može uzrokovati prekomjerno nakupljanje šećera u krvi, što može oštetiti zidove arterija.

Život s prekomjernom težinom – ovo može povećati vaš rizik od visokog krvnog pritiska, visokog holesterola i dijabetesa.

 

 

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Želite poboljšati pamćenje? Evo kako vam vježbanje može pomoći

Srijeda, 08.04.2026 | 18:57

Ako želite poboljšati svoje pamćenje, nije dovoljno samo više se kretati - važna je i vrsta fizičke aktivnosti koju birate. Sve više istraživanja pokazuje da određene vježbe imaju snažniji uticaj na mozak od drugih, posebno one koje uz fizički napor uključuju i mentalni angažman.  

Ove vježbe u stojećem položaju vam mogu pomoći da se riješite masnih naslaga na stomaku

Ponedjeljak, 06.04.2026 | 20:58

Redovna fizička aktivnost i disciplinovan način života mogu značajno uticati na smanjenje masnih naslaga, uključujući i tzv. "trbušni pojas" koji se često javlja u starijoj životnoj dobi.

Šta se dešava sa tijelom ako svakog dana uradite 30 iskoraka?

Četvrtak, 12.03.2026 | 14:21

Iskoraci su jednostavna, ali veoma efektna vježba za donji dio tijela. Možete ih raditi bilo gde – kod kuće, u parku ili u teretani, a za njih nije potrebna nikakva oprema. Zbog toga su često dio kratkih treninga koji se lako uklapaju u svakodnevicu.

Novo istraživanje: Ovaj tip vježbanja "podmlađuje" mozak

Utorak, 27.01.2026 | 09:08

Redovno aerobno vježbanje, oko 150 minuta nedeljno, moglo bi pomoći da mozak duže ostane "mlad", pokazuje novo istraživanje objavljeno u časopisu Journal of Sport and Health Science.

Studija koja je trajala 30 godina otkrila koja kombinacija treninga produžava život

Četvrtak, 22.01.2026 | 19:06

Umjesto fokusiranja na samo jednu vrstu fizičke aktivnosti, kombinovanje različitih treninga tokom sedmice ključno je za bolje zdravlje i duži život, pokazuje nova dugoročna studija.

ASP: Za Tivat-Jaz Kinezima 2,3 miliona

Nedjelja, 19.04.2026 | 13:19

U prva tri mjeseca ove godine kineskom izvođaču radova, konzorcijumu Shandong, koji je dobio posao rekonstrukcije ključne primorske saobraćajnice Tivat-Jaz, plaćeno je 2,3 miliona eura, pokazuju najnoviji podaci, saopštili su iz Akcije za socijalnu pravdu (ASP).  

UP: Krivične prijave protiv tri osobe osumnjičene za krađu i oštećenje tuđih stvari

Nedjelja, 19.04.2026 | 13:04

Policijski službenici Regionalnog centra bezbjednosti „Sjever“ podnijeli su krivičnu prijavu protiv Beranca zbog sumnje da je izvršio krivično djelo šumska krađa, saopšteno je iz Uprave policije (UP).

Kalač povodom zločina na Kaluđerskom lazu: Pojedinci povezani sa tadašnjim politikama danas obavljaju najviše državne funkcije

Nedjelja, 19.04.2026 | 12:55

Povodom obilježavanja 27. godišnjice od zločina u Kaluđerskom lazu, želim da podsjetim na okolnosti koje su dovele do tragičnih dešavanja kojih se danas sa tugom sjećamo, saopštio je Alen Kalač, odbornik Evropskog saveza u Skupštini opštine Rožaje.

Brnabić: Za sedam do 10 dana sjednica sa dnevnim redom i glasanjem o nepovjerenju vladi

Nedjelja, 19.04.2026 | 12:43

Predsjednica Narodne Skupštine Srbije Ana Brnabić izjavila je danas da bi za sedam do 10 dana trebalo da se održi sjednica parlamenta na čijem dnevnom redu bi bio Predlog opozicije za glasanje o nepovjerenju Vladi Srbije i dodala da će poslanici imati tri radna dana da raspravljaju o toj temi.

Otrov za pacove pronađen u teglicama za dječju hranu u Austriji, Slovačkoj i Češkoj

Nedjelja, 19.04.2026 | 12:25

Prva tegla hrane za bebe HiPP pronađena je u Austriji, u kojoj je potvrđen otrov za pacove, što je navelo policiju da izda hitno upozorenje za cijelu zemlju.

Nestao prije osam dana: Pronađeno tijelo Mirka Bojovića

Nedjelja, 19.04.2026 | 12:19

Tijelo Mirka Bojovića iz žabljačkog sela Lica, pronađeno je jutros na rubnom prostoru kanjona Tare, između sela Pometenici i Palež, saopšteno je Anteni M iz Službe zaštite i spašavanja Žabljak.

Tramp naložio ubrzano istraživanje psihodeličnih droga: Mogu li i ja da dobijem malo?

Nedjelja, 19.04.2026 | 12:04

Predsjednik SAD Donald Tramp potpisao je izvršnu uredbu kojom se ubrzava postupak odobravanja i istraživanja psihodeličnih droga, uključujući ibogain, koji se pominje kao mogući tretman za posttraumatski stresni poremećaj (PTSP), prenosi Index.hr.

OVI znaci se nikad ne zaljubljuju na prvi pogled

Nedjelja, 19.04.2026 | 11:38

U astrologiji se često ističe da pojedinim horoskopskim znakovima treba vremena kako bi razvili pravo poverenje, privlačnost i emocionalnu povezanost. Upravo zato se među onima koji se gotovo nikada ne zaljubljuju na prvi pogled posebno izdvajaju ova 4 znaka!

Saobraćaj u Hormuškom moreuzu i dalje u zastoju

Nedjelja, 19.04.2026 | 11:22

Saobraćaj je i dalje u zastoju u Hormuškom moreuzu nakon što su iranski patrolni čamci pucali juče na trgovačke brodove. Iranske vlasti su obustavile saobraćaj svega nekoliko sati nakon što su nakratko ponovo otvorile moreuz, pozivajući SAD da ukine pomorsku blokadu njihovih luka.

Uhapšen Zećanin, u vozilu pronađeno 25 kilograma marihuane

Nedjelja, 19.04.2026 | 11:07

Podgorička granična policija u koordinaciji i saradnji sa Odsjekom za suzbijanje prekograničnog kriminala juče je spriječila krijumčarenje 25 kilograma marihuane i uhapsila Zećanina S.V. (25), saopštila je Uprava policije (UP).