Petak, 25.04.2025 | 11:45
IZVOR: miss7.24sata.hr

Ovaj simptom ZAČEPLJENIH ARTERIJA može se pojaviti tokom VJEŽBANJA

Začepljenje arterija može imati ozbiljne posljedice po kardiovaskularno zdravlje. Ovo stanje, koje se često razvija postupno, povećava rizik od srčanog ili moždanog udara.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Stručnjaci su  izdali upozorenje da određeni simptom koji se javlja tokom vježbanja može ukazivati na ozbiljan zdravstveni problem. Ovaj specifičan znak mogao bi ukazivati na začepljenje arterija, što je značajan faktor rizika za kardiovaskularne bolesti.

U nedavnom članku za British Heart Foundation (BHF), profesor Martin Bennett razjasnio je povezanost između zdravlja arterija i funkcije srca. Prof. Bennett, koji je profesor kardiovaskularnih simpotma na Unirveziteu Cambridge, objasnio je: "Vaše arterije ključan su dio vašeg srca i cirkulacijskog sastava." "Arterije transportiraju krv bogatu kiseonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu  i dovesti do nakupljanja masnih supstanci."

"Arterije transportuju krv bogatu kisonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu (i dovesti do nakupljanja masnih supstanci." "Vaše tijelo pokušava riješiti upalu, stvarajući fibrozni pečat oko masnih naslaga. S vremenom, to prelazi u  stvrdnuti naslage poznat i kao aterom, koji sužava vašu arteriju.

Ovaj proces, poznat kao ateroskleroza, nastavlja se kako se nakuplja sve više masnih supstamci. To može izazvati dalju upalu, što dovodi do većih naslaga i još užih arterija." Suženje arterija je opasno stanje jer se zbog suženja povećava rizik od potpune blokade arterija što ometa cirkulaciju krvi kroz tijelo i potencijalno dovodi do srčanih udara i moždanih udara. Ono što ovu bolest čini posebno podmuklom jest to što mnogi ljudi nisu dugo vremena uopšte svjesni da imaju začepljene arterije, piše SurreyLive.

Prof. Bennett je nastavio: "Naslage  se stvaraju polako, pa ljudi sa začepljenim arterijama često nemaju nikakve simptome dugi niz godina. Uprkos ovom polakom razvoju, određeni simptomi mogu ukazivati na to da imate možda začepljenje." Možda ćete osjetiti "bol" ili "nelagodu" tokom fizičkih aktivnosti, što je posljedica blokade arterija.

"Kada naslage  postane dovoljno velik, arterija može postati tako uska da krv bogata kisionikom ne može proći u dovoljnim količinama", pojasnio je prof. Bennett. Često je uzrok periferna arterijska bolest (PAB), a prema NHS-u: "Mnogi ljudi s PAB-om nemaju simptome. Međutim, neki razvijaju bolan osjećaj u nogama dok hodaju, koji obično nestaje nakon nekoliko minuta odmora. Medicinski naziv za ovo je 'intermitentna klaudikacija'." "Bol može varirati od blage do jake i obično popušta ubrzo nakon što se noge odmore."

Prof. Bennett je istakao ozbiljne rizike povezane s nekontrolisanim začepljenim arterijama. "Najveći rizik nastaje ako stvrdnute naslage  puknu (odvoje se) i krv koja teče kroz arteriju stvori krvni ugrušak oko njega, što blokira vašu arteriju. Ako se krvni ugrušak stvori u koronarnim arterijama, to će uzrokovati srčani udar. Ako se to dogodi u arteriji koja opskrbljuje mozak krvlju, poput karotidnih arterija u vratu, to će dovesti do moždanog udara."

Uzroci začepljenih arterija Prof. Bennett je istaknuo nekoliko faktora koji mogu povećati rizik od nakupljanja masnih supstanci u arterijama:

Visoki holesterol – ova prirodna masna supstanca transportira se u krvi. Višak "lošeg" holesterola može se nakupljati u oštećenim dijelovima zidova arterija.

Visoki krvni pritisak– ako je pritisak krvi koja teče kroz arterije previsok, one mogu postati krute ili sužene

Pušenje – hemikalije koje se nalaze u duvanu i cigaretama mogu uzrokovati ljepljivost  arterija.

Dijabetes – ovo stanje može uzrokovati prekomjerno nakupljanje šećera u krvi, što može oštetiti zidove arterija.

Život s prekomjernom težinom – ovo može povećati vaš rizik od visokog krvnog pritiska, visokog holesterola i dijabetesa.

 

 

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Dijeta od 4 dana čini čuda za TIJELU - I jeftina i efikasna, svima uspijeva

Subota, 22.11.2025 | 20:36

Ukoliko poželite da smršate, naročito nakon perioda predstojećih slava i novogodišnjih trpeza, pred vama je veoma efikasna dijeta koja smanjuje apetit i sprečava prejedanje, te topi kilograme.

Fitnes rutina koja vas vodi do užeg STRUKA za samo nekoliko nedjelja

Četvrtak, 06.11.2025 | 19:43

Hodanje ne "skida" masnoću samo sa stomaka, ali podstiče opšti pad masnog tkiva, pa s vremenom popušta i ona dublja, visceralna mast koja je najrizičnija. Ključ je jednostavan: dosljedni koraci, razuman tanjir i malo snage za očuvanje mišića.

Javlja vam se BOL u GLAVI kada vježbate? Evo zašto i kad ukazuje na OPREZ

Utorak, 04.11.2025 | 19:45

Iako su često bezopasne, ove takozvane "glavobolje pri fizičkom naporu" mogu ozbiljno pokvariti utisak nakon treninga i navesti vas da preispitate šta ste pogrešno uradili.

Zaboravite na DUGE šetnje: Ova jednostavna vježba je mnogo VAŽNIJA za zdravlje

Subota, 01.11.2025 | 16:45

Zaboravite duge šetnje i fitnes rutine — prema ovom ljekaru, vaše srce i šećer u krvi više cijene čučnjeve nego sat vremena hoda.

Evo kako da se vratite u FORMU nakon POROĐAJA - Tri savjeta za GUBITAK kilograma

Četvrtak, 30.10.2025 | 17:12

Povratak u formu nakon porođaja često predstavlja izazov za mnoge majke. Zato je najvažnije da tijelu date dovoljno vremena za oporavak prije nego što počnete sa zahtjevnim vježbama i promjenama u ishrani.

Žakelj: Ilirija je tim koji mora ozbiljno da se shvati

Petak, 12.12.2025 | 11:40

Budućnost Voli u subotu gostuje Iliriji u okviru 10. kola ABA lige. Ekipa Andreja Žakelja važi za apsolutnog favorita protiv ekipe koja u dosadašnjem dijelu takmičenja ima dvije pobjede i šest poraza.    

Raspisan tender za izradu idejnog projekta brze saobraćajnice koja će povezati obilaznicu Budve i auto-put Bar-Boljare

Petak, 12.12.2025 | 11:37

Raspisan tender za izradu idejnog projekta brze saobraćajnice koja će povezati obilaznicu Budve i auto-put Bar-Boljare, od Markovića do Ljubotinja, saopštili su iz Monteputa.

Monstat: Cijene u novembru bile niže nego u oktobru, ali veće su nego u isto doba prošle godine

Petak, 12.12.2025 | 11:33

Cijene proizvoda za ličnu potrošnju u novembru su bile niže 0,4 odsto u odnosu na oktobar, ali i 4,2 procenata više naspram novembra 2024. godine.   

Danas je 12.12., dan koji mijenja energiju – evo šta treba da uradite

Petak, 12.12.2025 | 11:12

Postoje datumi koji, prema vjerovanjima, nose snažniju simboliku od ostalih. Dani koji se pamte, o kojima se govori tiše, sa dozom poštovanja, jer se smatra da tada granica između unutrašnjeg i spoljašnjeg svijeta postaje tanja. Upravo takav je 12. decembar, datum koji se u numerologiji naziva "ogledalo brojeva" i koji se tradicionalno smatra jednim od energetski najmoćnijih dana u godini.

Socijalni savjet: Povući zakone iz procedure, dosljedno sprovoditi dijalog i konsultacije

Petak, 12.12.2025 | 11:22

Ignorisanjem uloge socijalnih partnera obesmišljava uloga i funkcionisanje Socijalnog savjeta, piše u obraćanju poslaničkim klubovima  

Ovaj grad je proglašen za najpovoljniju evropsku zimsku destinaciju

Petak, 12.12.2025 | 10:52

„Grad stotinu tornjeva“, kaldrmisane ulice Staromestkog i Vaclavskog trga predstavljaju savršeno bajkovito okruženje za božićni market, a pritom je prag proglašen i za najpovoljniju evropsku zimsku destinaciju.

Akcija Stranac: Od početka decembra prekinut boravak za 199 osoba, protjerano šest, prinudno udaljeno 11

Petak, 12.12.2025 | 10:41

Policija je u prvih 11 dana decembra, u okviru akcije “Stranac” shodno Zakonu o strancima, realizovala 669 represivnih mjera prema stranim državljanima, saopšteno je iz Uprave policije (UP).

Benzema o krizi Reala: Problem nije trener, već igrači i njihov ego

Petak, 12.12.2025 | 10:35

Real Madrid je sjajno započeo sezonu pod Ćabijem Alonsom, ali je forma u posljednjih mjesec dana drastično pala – samo dvije pobjede na sedam utakmica i sve veći pritisak na trenera. Iako se u Španiji već šuška da bi Florentino Perez mogao posegnuti za radikalnim potezima, Alonso bi ipak trebalo da ostane, ali uz hitne promjene.

Okrivljenom za dvostruko ubistvo u Nikšiću određen pritvor

Petak, 12.12.2025 | 10:27

Sudija za istragu je okrivljenom Lazaru Vuleviću odredio pritvor do 30 dana zbog osnovane sumnje da je izvršio krivična djela tečko ubistvo i nedozvoljeno držanje i nošenje oružja.

Krivična prijava zbog utaje poreza od preko 90.000 eura

Petak, 12.12.2025 | 10:19

Službenici Sektora za borbu protiv kriminala su, nakon sprovedenih višemjesečnih aktivnosti, zajedno sa službenicima Sektora za finansijsko-obavještajne poslove, a u saradnji sa službenicima Poreske uprave, podnijeli krivičnu prijavu Osnovnom državnom tužilaštvu u Kotoru, protiv pravnog i ovlašćenog lica zbog sumnje da su izvršili krivično djelo utaja poreza i doprinosa