Petak, 25.04.2025 | 11:45
IZVOR: miss7.24sata.hr

Ovaj simptom ZAČEPLJENIH ARTERIJA može se pojaviti tokom VJEŽBANJA

Začepljenje arterija može imati ozbiljne posljedice po kardiovaskularno zdravlje. Ovo stanje, koje se često razvija postupno, povećava rizik od srčanog ili moždanog udara.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Stručnjaci su  izdali upozorenje da određeni simptom koji se javlja tokom vježbanja može ukazivati na ozbiljan zdravstveni problem. Ovaj specifičan znak mogao bi ukazivati na začepljenje arterija, što je značajan faktor rizika za kardiovaskularne bolesti.

U nedavnom članku za British Heart Foundation (BHF), profesor Martin Bennett razjasnio je povezanost između zdravlja arterija i funkcije srca. Prof. Bennett, koji je profesor kardiovaskularnih simpotma na Unirveziteu Cambridge, objasnio je: "Vaše arterije ključan su dio vašeg srca i cirkulacijskog sastava." "Arterije transportiraju krv bogatu kiseonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu  i dovesti do nakupljanja masnih supstanci."

"Arterije transportuju krv bogatu kisonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu (i dovesti do nakupljanja masnih supstanci." "Vaše tijelo pokušava riješiti upalu, stvarajući fibrozni pečat oko masnih naslaga. S vremenom, to prelazi u  stvrdnuti naslage poznat i kao aterom, koji sužava vašu arteriju.

Ovaj proces, poznat kao ateroskleroza, nastavlja se kako se nakuplja sve više masnih supstamci. To može izazvati dalju upalu, što dovodi do većih naslaga i još užih arterija." Suženje arterija je opasno stanje jer se zbog suženja povećava rizik od potpune blokade arterija što ometa cirkulaciju krvi kroz tijelo i potencijalno dovodi do srčanih udara i moždanih udara. Ono što ovu bolest čini posebno podmuklom jest to što mnogi ljudi nisu dugo vremena uopšte svjesni da imaju začepljene arterije, piše SurreyLive.

Prof. Bennett je nastavio: "Naslage  se stvaraju polako, pa ljudi sa začepljenim arterijama često nemaju nikakve simptome dugi niz godina. Uprkos ovom polakom razvoju, određeni simptomi mogu ukazivati na to da imate možda začepljenje." Možda ćete osjetiti "bol" ili "nelagodu" tokom fizičkih aktivnosti, što je posljedica blokade arterija.

"Kada naslage  postane dovoljno velik, arterija može postati tako uska da krv bogata kisionikom ne može proći u dovoljnim količinama", pojasnio je prof. Bennett. Često je uzrok periferna arterijska bolest (PAB), a prema NHS-u: "Mnogi ljudi s PAB-om nemaju simptome. Međutim, neki razvijaju bolan osjećaj u nogama dok hodaju, koji obično nestaje nakon nekoliko minuta odmora. Medicinski naziv za ovo je 'intermitentna klaudikacija'." "Bol može varirati od blage do jake i obično popušta ubrzo nakon što se noge odmore."

Prof. Bennett je istakao ozbiljne rizike povezane s nekontrolisanim začepljenim arterijama. "Najveći rizik nastaje ako stvrdnute naslage  puknu (odvoje se) i krv koja teče kroz arteriju stvori krvni ugrušak oko njega, što blokira vašu arteriju. Ako se krvni ugrušak stvori u koronarnim arterijama, to će uzrokovati srčani udar. Ako se to dogodi u arteriji koja opskrbljuje mozak krvlju, poput karotidnih arterija u vratu, to će dovesti do moždanog udara."

Uzroci začepljenih arterija Prof. Bennett je istaknuo nekoliko faktora koji mogu povećati rizik od nakupljanja masnih supstanci u arterijama:

Visoki holesterol – ova prirodna masna supstanca transportira se u krvi. Višak "lošeg" holesterola može se nakupljati u oštećenim dijelovima zidova arterija.

Visoki krvni pritisak– ako je pritisak krvi koja teče kroz arterije previsok, one mogu postati krute ili sužene

Pušenje – hemikalije koje se nalaze u duvanu i cigaretama mogu uzrokovati ljepljivost  arterija.

Dijabetes – ovo stanje može uzrokovati prekomjerno nakupljanje šećera u krvi, što može oštetiti zidove arterija.

Život s prekomjernom težinom – ovo može povećati vaš rizik od visokog krvnog pritiska, visokog holesterola i dijabetesa.

 

 

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Pet jednostavnih vježbi koje će vam pomoći da poboljšate ravnotežu

Srijeda, 17.06.2026 | 18:57

Poboljšanje ravnoteže može vam pomoći da ostanete stabilni tokom vježbanja i da se sigurnije krećete kako starite.

Šta jesti prije treninga: Namirnice koje obezbjeđuju više energije i bolje rezultate

Ponedjeljak, 08.06.2026 | 21:21

Pravilan izbor obroka prije fizičke aktivnosti može da poveća izdržljivost, snagu i oporavak mišića, a stručnjaci ističu da je kombinacija ugljenih hidrata i proteina najbolja priprema za vježbanje.

Osjećate nadutost nakon konzumiranja proteina? Uzrok mogu biti skriveni sastojci

Utorak, 02.06.2026 | 18:56

Neke vrste proteina, poput onih na bazi mliječnih proizvoda, vjerovatnije će uzrokovati nadutost. Međutim, ponekad je uzrok nadutosti neki drugi sastojak u vašem proteinskom šejku ili pločici.

Šta se događa s vašim tijelom kada radite kardio vježbe svaki dan

Ponedjeljak, 01.06.2026 | 11:34

Kardio vježbe spadaju među najpopularnije oblike fizičke aktivnosti jer pomažu u jačanju srca, poboljšanju kondicije i očuvanju općeg zdravlja.

Kako možete ublažiti upalu mišića nakon treninga: Ovo je česta pojava

Petak, 29.05.2026 | 17:45

Bolovi u mišićima nakon intenzivnog treninga česta su pojava, posebno kod osoba koje tek počinju vježbati, povećaju intenzitet treninga ili isprobavaju nove vježbe. Ukočenost i osjećaj težine u mišićima obično se javljaju dan nakon fizičke aktivnosti i mogu otežati svakodnevne pokrete.

Mirjani Pajković demoliran automobil u Podgorici

Srijeda, 17.06.2026 | 11:31

Samostalnoj savjetnici Direktorata za unapređenje i zaštitu ljudskih prava i sloboda u Ministarstvu manjinskih i ljudskih prava, Mirjani Pajković, tokom noći je oštećen automobil koji je bio parkiran ispred zgrade u kojoj živi u Podgorici.

Bečić i Šaranović pohvalili policiju: Samit istorijski bezbjednosni uspjeh

Srijeda, 17.06.2026 | 09:30

Potpredsjednik Vlade za bezbjednost, odbranu, borbu protiv kriminala i unutrašnju politiku Aleksa Bečić i ministar unutrašnjih poslova Danilo Šaranović prisustvovali su danas proširenom kolegijumu direktora Uprave policije Lazara Šćepanovića u Centru za obuku Specijalne jedinice policije i Posebne jedinice policije, gdje su rukovodiocima i službenicima odali priznanje za uspješno obezbjeđenje Samita Evropska unija – Zapadni Balkan u Tivtu.

Evropski filmski festival od 19. juna u svih 25 crnogorskih opština

Srijeda, 17.06.2026 | 09:23

Publika širom Crne Gore od 19. juna do 18. avgusta imaće priliku da besplatno prati savremena ostvarenja evropske kinematografije u okviru Evropskog filmskog festivala, koji će biti organizovan u svih 25 crnogorskih opština, saopšteno je iz Evropske kuće.

Cijene nafte pale na najniži nivo od početka rata u Iranu

Srijeda, 17.06.2026 | 08:40

Cijene nafte pale na najniži nivo od početka rata u Iranu.

Rama o proširenju: Fon der Lajen nije svojoj djeci rekla da treba da odrastaju u komšiluku i da sjednu za sto tek kad odrastu

Srijeda, 17.06.2026 | 11:52

Albanski premijer Edi Rama zauzeo se za brz i jednostavan prijem novih država članica u Evropsku uniju.

OTP grupa nastavlja partnerstvo sa podgoričkim rukometnim timom; Mujović: ŽRK Budućnost je simbol našeg grada

Srijeda, 17.06.2026 | 20:10

Ženski rukometni klub Budućnost ima novog generalnog sponzora. Crnogorska komercijalna banka, članica OTP Grupe, naredne sezone biće uz najtrofejniji crnogorski ženski sportski kolektiv, koji će nastupati pod novim imenom - ŽRK OTP Group Budućnost. Partnerstvo su ozvaničili gradonačelnik Saša Mujović i predsjednik Upravnog odbora CKB-a Tamaš Kamaraši.  

Koprivica: Zirojević izbjegava odgovore i pokušava da podriva povjerenje u institucije

Srijeda, 17.06.2026 | 19:51

Poslanik Nikola Zirojević još jednom je uspio da potvrdi ono što građani odavno vide – da na najjednostavnija pitanja nikada nema odgovor, ali da zato uvijek ima spremnu novu dozu uvreda, spinova i jeftinog političkog performansa, saopštio je državni sekretar u Ministarstvu unutrašnjih poslova Petar Koprivica.

Kristijano Ronaldo najstariji starter u istoriji Mundijala

Srijeda, 17.06.2026 | 21:44

Portugalski napadač Kristijano Ronaldo postavio je još jedan rekord u bogatoj karijeri. U meču protiv DR Konga, postao je najstariji igrač u polju koji je započeo utakmicu.

Rute: Nijedna NATO članica nije sama

Srijeda, 17.06.2026 | 21:34

Generalni sekretar NATO-a, Mark Rute, sastao se u Briselu sa premijerom Letonije Andrisom Kulbergsom, a glavne teme razgovora bile su predstojeći samit Alijanse u Ankari, jačanje odbrane i bezbjednosti na istočnom krilu NATO-a.

Petrovac: Uhapšen državljanin Srbije sa crvene potjernice Interpola Austrije

Srijeda, 17.06.2026 | 19:02

Službenici NCB Interpola Podgorica i Odjeljenja bezbjednosti Budva locirali su i uhapsili M.M. (40), državljanina Srbije, za kojim je Beč raspisao međunarodnu crvenu potjernicu zbog sumnje na povezanost sa organizovanim kriminalom i nedozvoljenom trgovinom kokainom. Postupak ekstradicije biće predmet dalje komunikacije crnogorskih i austrijskih nadležnih organa.

Vučinić: Neću prisustvovati sjednici o izboru Perića

Srijeda, 17.06.2026 | 18:31

Odbornik Pokreta za Podgoricu Dragutin Vučinić saopštio je da sjutra neće prisustvovati sjednici Skupštine Glavnog grada, na kojoj će se glasati o izboru novog predsjednika Skupštine.  

Crna Gora i Pokrajina Štajerska potpisale Memorandum o saradnji

Srijeda, 17.06.2026 | 17:42

Potpredsjednik Vlade Crne Gore za ekonomsku politiku i ministar ekonomskog razvoja Nik Đeljošaj i zamjenica guvernera Pokrajine Štajerske Manuela Khom potpisali su danas Memorandum o saradnji između Vlade Crne Gore i Pokrajine Štajerske, potvrđujući zajedničku posvećenost jačanju partnerskih odnosa i unapređenju saradnje u oblastima od strateškog značaja za razvoj obje strane.  

Krapović sa Votren: Nabavka dva patrolna broda ključna za jačanje crnogorskih mornaričkih kapaciteta

Srijeda, 17.06.2026 | 20:32

Tokom posjete Sajmu odbrane i bezbjednosti “Eurosatory”, ministar odbrane Crne gore, Dragan Krapović, sastao sa sa ministarkom vojske i veterana Republike Francuske, Katrin Votren, sa kojom je, kako je saopšteno, razgovarao o bilateralnoj saradnji Crne Gore i Republike Francuske u domenu odbrane, kao i o aktuelnom geopolitičkom ambijentu i bezbjednosnim izazovima.  

Skandal oko privatizacije HTP „Boka“: Čarapić i Božović traže kontrolno saslušanje tri ministarstva zbog štete od preko 50 miliona eura?

Srijeda, 17.06.2026 | 16:38

Privatizacija Hotelsko-turističkog preduzeća (HTP) „Boka“, nekadašnjeg giganta turističke privrede Herceg Novog i Crne Gore, ponovo se našla pod lupom parlamenta. Zvanični zahtjev za hitno održavanje kontrolnog saslušanja podnijeli su poslanici Vasilije Čarapić i Bogdan Božović, saznaje naš portal iz zvanične dokumentacije.     

Vujović: Ministarski forum o kreativnoj ekonomiji dodatno učvršćuje poziciju Crne Gore u regionalnim i evropskim procesima

Srijeda, 17.06.2026 | 19:44

Sektori poput dizajna, gejminga, ICT-a i audiovizuelnih djelatnosti, u Crnoj Gori već predstavljaju značajan potencijal za ekonomski rast, zbog čega je cilj unaprijediti institucionalno povezivanje tih oblasti kroz radne grupe i strateške dokumente koji bi trebalo da objedine kreativne industrije, što će rezultirati još boljim podsticajnim politikama tih sektora.