Petak, 25.04.2025 | 11:45
IZVOR: miss7.24sata.hr

Ovaj simptom ZAČEPLJENIH ARTERIJA može se pojaviti tokom VJEŽBANJA

Začepljenje arterija može imati ozbiljne posljedice po kardiovaskularno zdravlje. Ovo stanje, koje se često razvija postupno, povećava rizik od srčanog ili moždanog udara.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Stručnjaci su  izdali upozorenje da određeni simptom koji se javlja tokom vježbanja može ukazivati na ozbiljan zdravstveni problem. Ovaj specifičan znak mogao bi ukazivati na začepljenje arterija, što je značajan faktor rizika za kardiovaskularne bolesti.

U nedavnom članku za British Heart Foundation (BHF), profesor Martin Bennett razjasnio je povezanost između zdravlja arterija i funkcije srca. Prof. Bennett, koji je profesor kardiovaskularnih simpotma na Unirveziteu Cambridge, objasnio je: "Vaše arterije ključan su dio vašeg srca i cirkulacijskog sastava." "Arterije transportiraju krv bogatu kiseonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu  i dovesti do nakupljanja masnih supstanci."

"Arterije transportuju krv bogatu kisonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu (i dovesti do nakupljanja masnih supstanci." "Vaše tijelo pokušava riješiti upalu, stvarajući fibrozni pečat oko masnih naslaga. S vremenom, to prelazi u  stvrdnuti naslage poznat i kao aterom, koji sužava vašu arteriju.

Ovaj proces, poznat kao ateroskleroza, nastavlja se kako se nakuplja sve više masnih supstamci. To može izazvati dalju upalu, što dovodi do većih naslaga i još užih arterija." Suženje arterija je opasno stanje jer se zbog suženja povećava rizik od potpune blokade arterija što ometa cirkulaciju krvi kroz tijelo i potencijalno dovodi do srčanih udara i moždanih udara. Ono što ovu bolest čini posebno podmuklom jest to što mnogi ljudi nisu dugo vremena uopšte svjesni da imaju začepljene arterije, piše SurreyLive.

Prof. Bennett je nastavio: "Naslage  se stvaraju polako, pa ljudi sa začepljenim arterijama često nemaju nikakve simptome dugi niz godina. Uprkos ovom polakom razvoju, određeni simptomi mogu ukazivati na to da imate možda začepljenje." Možda ćete osjetiti "bol" ili "nelagodu" tokom fizičkih aktivnosti, što je posljedica blokade arterija.

"Kada naslage  postane dovoljno velik, arterija može postati tako uska da krv bogata kisionikom ne može proći u dovoljnim količinama", pojasnio je prof. Bennett. Često je uzrok periferna arterijska bolest (PAB), a prema NHS-u: "Mnogi ljudi s PAB-om nemaju simptome. Međutim, neki razvijaju bolan osjećaj u nogama dok hodaju, koji obično nestaje nakon nekoliko minuta odmora. Medicinski naziv za ovo je 'intermitentna klaudikacija'." "Bol može varirati od blage do jake i obično popušta ubrzo nakon što se noge odmore."

Prof. Bennett je istakao ozbiljne rizike povezane s nekontrolisanim začepljenim arterijama. "Najveći rizik nastaje ako stvrdnute naslage  puknu (odvoje se) i krv koja teče kroz arteriju stvori krvni ugrušak oko njega, što blokira vašu arteriju. Ako se krvni ugrušak stvori u koronarnim arterijama, to će uzrokovati srčani udar. Ako se to dogodi u arteriji koja opskrbljuje mozak krvlju, poput karotidnih arterija u vratu, to će dovesti do moždanog udara."

Uzroci začepljenih arterija Prof. Bennett je istaknuo nekoliko faktora koji mogu povećati rizik od nakupljanja masnih supstanci u arterijama:

Visoki holesterol – ova prirodna masna supstanca transportira se u krvi. Višak "lošeg" holesterola može se nakupljati u oštećenim dijelovima zidova arterija.

Visoki krvni pritisak– ako je pritisak krvi koja teče kroz arterije previsok, one mogu postati krute ili sužene

Pušenje – hemikalije koje se nalaze u duvanu i cigaretama mogu uzrokovati ljepljivost  arterija.

Dijabetes – ovo stanje može uzrokovati prekomjerno nakupljanje šećera u krvi, što može oštetiti zidove arterija.

Život s prekomjernom težinom – ovo može povećati vaš rizik od visokog krvnog pritiska, visokog holesterola i dijabetesa.

 

 

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Dijeta od 4 dana čini čuda za TIJELU - I jeftina i efikasna, svima uspijeva

Subota, 22.11.2025 | 20:36

Ukoliko poželite da smršate, naročito nakon perioda predstojećih slava i novogodišnjih trpeza, pred vama je veoma efikasna dijeta koja smanjuje apetit i sprečava prejedanje, te topi kilograme.

Fitnes rutina koja vas vodi do užeg STRUKA za samo nekoliko nedjelja

Četvrtak, 06.11.2025 | 19:43

Hodanje ne "skida" masnoću samo sa stomaka, ali podstiče opšti pad masnog tkiva, pa s vremenom popušta i ona dublja, visceralna mast koja je najrizičnija. Ključ je jednostavan: dosljedni koraci, razuman tanjir i malo snage za očuvanje mišića.

Javlja vam se BOL u GLAVI kada vježbate? Evo zašto i kad ukazuje na OPREZ

Utorak, 04.11.2025 | 19:45

Iako su često bezopasne, ove takozvane "glavobolje pri fizičkom naporu" mogu ozbiljno pokvariti utisak nakon treninga i navesti vas da preispitate šta ste pogrešno uradili.

Zaboravite na DUGE šetnje: Ova jednostavna vježba je mnogo VAŽNIJA za zdravlje

Subota, 01.11.2025 | 16:45

Zaboravite duge šetnje i fitnes rutine — prema ovom ljekaru, vaše srce i šećer u krvi više cijene čučnjeve nego sat vremena hoda.

Evo kako da se vratite u FORMU nakon POROĐAJA - Tri savjeta za GUBITAK kilograma

Četvrtak, 30.10.2025 | 17:12

Povratak u formu nakon porođaja često predstavlja izazov za mnoge majke. Zato je najvažnije da tijelu date dovoljno vremena za oporavak prije nego što počnete sa zahtjevnim vježbama i promjenama u ishrani.

Novčana kazna za vozača na Trgu nezavisnosti

Utorak, 25.11.2025 | 10:10

N.R. (54) iz Podgorice, zaposlen u RTV Podgorica, prekršajno je sankcionisan zbog toga što je juče vozilom marke Renault prešao preko Trga nezavisnosti i nastavio kretanje prema Ulici slobode, ugrožavajući bezbjednost pješaka, saopšteno je iz Uprave policije.

ANKETA: Da li su Crnoj Gori potrebne strožije mjere u borbi protiv nasilja nad ženama?

Utorak, 25.11.2025 | 11:28

Nasilje nad ženama i dalje predstavlja ozbiljan problem u Crnoj Gori, uprkos zakonodavstvu koje štiti žrtve.

Sve više građana Crne Gore uči kineski: Više od 500 upisanih polaznika

Utorak, 25.11.2025 | 09:30

Institut Konfucije u Podgorici, koji već deceniju gradi „kulturni most“ između Crne Gore i Kine, bilježi rekordno interesovanje za svoje programe i u 2025. godini.

Milatović - Vrijeme je da Luka Bar zauzme mjesto koje zaslužuje

Utorak, 25.11.2025 | 10:40

Predsjednik Crne Gore Jakov Milatović boravio je u radnoj posjeti Baru, gdje je posjetio Luku Bar i razgovarao sa rukovodstvom kompanije o poslovanju, izazovima i budućim planovima razvoja.

Odlazak legendarnog italijanskog maga iz Milana

Utorak, 25.11.2025 | 10:00

Etore Mesina nije održao pres već se otvorenim pismom oprostio od klupe Milana. On je doveden da pokrene klub sa ogromnim budžetom iz jedne rupe u Evroligi, i konačno je to uspio u sezoni 2020/21 kad ih je odveo sjajno na fajnl-for, tamo imao šut Pantera za pobjedu protiv njegovog sadašnjeg kluba Barselone, a onda dobio svoj bivši klub CSKA za treće mjesto.

Most Milenijum, upravna i zgrada Skupštine Glavnog grada osvijetljeni narandžastom bojom

Utorak, 25.11.2025 | 21:43

Kako su kazali, narandžasto svjetlo znak je solidarnosti i podrške žrtvama nasilja.

Kad vaga pokaže manje, ali ogledalo otkrije više: Skrivena istina o mršavljenju

Utorak, 25.11.2025 | 21:39

Definitivni Instagram trend današnjice je – wellness. Među snimcima iz teretana, časovima pilatesa i motivacijskim objavama, jedno je jasno: svi tragamo za svojim ‘najboljim ja’.

Podgorica: Gore barake kod škole “21. maj”

Utorak, 25.11.2025 | 21:18

U Podgorici u naselju Nova Varoš, u blizini škole “21. Maj” bukti požar, prenosi Pobjeda.

U Nikšiću godišnje pomoć zatraži između 400 i 450 žena

Utorak, 25.11.2025 | 21:15

Crna Gora se i ove godine pridružuje globalnoj kampanji „16 dana aktivizma protiv nasilja nad ženama“, koju preporučuju Ujedinjene nacije, kako bi se međunarodna zajednica ujedinila u podizanju svijesti o ovom problemu. Podaci su posebno zabrinjavajući – prema nezvaničnim procjenama, svaka druga žena u Crnoj Gori tokom života doživi neki oblik nasilja. Tu statistiku potvrđuju podaci iz Nikšića – SOS linija bilježi porast poziva od pet do šest odsto, što govori da na godišnjem nivou, pomoć zatraži između 400 i 450 žena, prenosi RTNK.

FIFA želi da osigura jako polufinale i finale Mundijala – razdvaja najjače kako se ne bi sreli prije završnice

Utorak, 25.11.2025 | 21:03

Po prvi put u istoriji Svjetskog prvenstva, četiri najbolje rangirane reprezentacije na FIFA listi biće raspoređene tako da se ne mogu sastati prije polufinala. Kako prenosi BBC Sport, FIFA je odlučila da dodatno zaštiti favorite kroz sistem „uparivanja“ nosilaca.

Milatović: Albanija važan faktor stabilnosti na Zapadnom Balkanu i pouzdan saveznik u NATO savezu

Utorak, 25.11.2025 | 20:54

Predsjednik Crne Gore Jakov Milatović prisustvovao je prijemu povodom Dana nezavisnosti Albanije i uputio čestitke narodu ove države, istakavši istorijski značaj proglašenja nezavisnosti u Valoni 1912. godine.

Vujović povodom Međunarodnog dana borbe protiv nasilja nad ženama: Nasilje se ne toleriše nikada i nigdje

Utorak, 25.11.2025 | 20:49

Povodom Dana borbe protiv nasilja nad ženama, ministarka kulture i medija Crne Gore dr Tamara Vujović oglasila se saopštenjem u kojem je upozorila na alarmantne podatke i poručila da borba protiv nasilja mora biti stalna obaveza institucija, zajednice i svakog pojedinca.

Kup Crne Gore: Derbi u Tuzima, Mornar i Petrovac protiv drugoligaša

Utorak, 25.11.2025 | 20:38

U srijedu se igraju mečevi četvrtfinala fudbalskog kupa Crne Gore.

Spektakularan video iz svemira: Astronautkinja snimila čarobni ples polarne svjetlosti iznad Zemlje

Utorak, 25.11.2025 | 20:29

NASA-ina astronautkinja Zena Kardman, koja trenutno predvodi posadu misije Crew-11, objavila je snimak iz svemira koji izgleda kao da je iz nekog naučno-fantastičnog filma. Kroz prozor Međunarodne svemirske stanice (ISS) zabilježila je prizor koji spaja polarnu svjetlost, noćna svjetla američkih gradova, daleke oluje i izlazak Sunca iznad zakrivljenosti Zemlje.

Đurišić: Rekonstrukcija SC Ljubović će se odvijati u dvije faze

Utorak, 25.11.2025 | 19:57

Agencija za izgradnju i razvoj Podgorice uskoro će krenuti u rekonstrukciju Sportskog centra Ljubović – kako bi korisnici dobili savremeni kompleks. To je saopšteno u Jutarnjem programu RTV Podgorica.