Petak, 25.04.2025 | 11:45
IZVOR: miss7.24sata.hr

Ovaj simptom ZAČEPLJENIH ARTERIJA može se pojaviti tokom VJEŽBANJA

Začepljenje arterija može imati ozbiljne posljedice po kardiovaskularno zdravlje. Ovo stanje, koje se često razvija postupno, povećava rizik od srčanog ili moždanog udara.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Stručnjaci su  izdali upozorenje da određeni simptom koji se javlja tokom vježbanja može ukazivati na ozbiljan zdravstveni problem. Ovaj specifičan znak mogao bi ukazivati na začepljenje arterija, što je značajan faktor rizika za kardiovaskularne bolesti.

U nedavnom članku za British Heart Foundation (BHF), profesor Martin Bennett razjasnio je povezanost između zdravlja arterija i funkcije srca. Prof. Bennett, koji je profesor kardiovaskularnih simpotma na Unirveziteu Cambridge, objasnio je: "Vaše arterije ključan su dio vašeg srca i cirkulacijskog sastava." "Arterije transportiraju krv bogatu kiseonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu  i dovesti do nakupljanja masnih supstanci."

"Arterije transportuju krv bogatu kisonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu (i dovesti do nakupljanja masnih supstanci." "Vaše tijelo pokušava riješiti upalu, stvarajući fibrozni pečat oko masnih naslaga. S vremenom, to prelazi u  stvrdnuti naslage poznat i kao aterom, koji sužava vašu arteriju.

Ovaj proces, poznat kao ateroskleroza, nastavlja se kako se nakuplja sve više masnih supstamci. To može izazvati dalju upalu, što dovodi do većih naslaga i još užih arterija." Suženje arterija je opasno stanje jer se zbog suženja povećava rizik od potpune blokade arterija što ometa cirkulaciju krvi kroz tijelo i potencijalno dovodi do srčanih udara i moždanih udara. Ono što ovu bolest čini posebno podmuklom jest to što mnogi ljudi nisu dugo vremena uopšte svjesni da imaju začepljene arterije, piše SurreyLive.

Prof. Bennett je nastavio: "Naslage  se stvaraju polako, pa ljudi sa začepljenim arterijama često nemaju nikakve simptome dugi niz godina. Uprkos ovom polakom razvoju, određeni simptomi mogu ukazivati na to da imate možda začepljenje." Možda ćete osjetiti "bol" ili "nelagodu" tokom fizičkih aktivnosti, što je posljedica blokade arterija.

"Kada naslage  postane dovoljno velik, arterija može postati tako uska da krv bogata kisionikom ne može proći u dovoljnim količinama", pojasnio je prof. Bennett. Često je uzrok periferna arterijska bolest (PAB), a prema NHS-u: "Mnogi ljudi s PAB-om nemaju simptome. Međutim, neki razvijaju bolan osjećaj u nogama dok hodaju, koji obično nestaje nakon nekoliko minuta odmora. Medicinski naziv za ovo je 'intermitentna klaudikacija'." "Bol može varirati od blage do jake i obično popušta ubrzo nakon što se noge odmore."

Prof. Bennett je istakao ozbiljne rizike povezane s nekontrolisanim začepljenim arterijama. "Najveći rizik nastaje ako stvrdnute naslage  puknu (odvoje se) i krv koja teče kroz arteriju stvori krvni ugrušak oko njega, što blokira vašu arteriju. Ako se krvni ugrušak stvori u koronarnim arterijama, to će uzrokovati srčani udar. Ako se to dogodi u arteriji koja opskrbljuje mozak krvlju, poput karotidnih arterija u vratu, to će dovesti do moždanog udara."

Uzroci začepljenih arterija Prof. Bennett je istaknuo nekoliko faktora koji mogu povećati rizik od nakupljanja masnih supstanci u arterijama:

Visoki holesterol – ova prirodna masna supstanca transportira se u krvi. Višak "lošeg" holesterola može se nakupljati u oštećenim dijelovima zidova arterija.

Visoki krvni pritisak– ako je pritisak krvi koja teče kroz arterije previsok, one mogu postati krute ili sužene

Pušenje – hemikalije koje se nalaze u duvanu i cigaretama mogu uzrokovati ljepljivost  arterija.

Dijabetes – ovo stanje može uzrokovati prekomjerno nakupljanje šećera u krvi, što može oštetiti zidove arterija.

Život s prekomjernom težinom – ovo može povećati vaš rizik od visokog krvnog pritiska, visokog holesterola i dijabetesa.

 

 

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Kako možete ublažiti upalu mišića nakon treninga: Ovo je česta pojava

Petak, 29.05.2026 | 17:45

Bolovi u mišićima nakon intenzivnog treninga česta su pojava, posebno kod osoba koje tek počinju vježbati, povećaju intenzitet treninga ili isprobavaju nove vježbe. Ukočenost i osjećaj težine u mišićima obično se javljaju dan nakon fizičke aktivnosti i mogu otežati svakodnevne pokrete.

Šest svakodnevnih namirnica koje brzo smanjuju masnoću na stomaku

Ponedjeljak, 25.05.2026 | 17:32

Masnoća na stomaku jedan je od najčešćih problema savremenog načina života. Dugotrajno sjedenje, stres, neredovna ishrana i premalo fizičke aktivnosti dovode do nakupljanja viška kilograma upravo u predjelu abdomena.

Koliko dugo treba trajati vježba plank da ojačate trbušne mišiće, gluteus i ramena?

Ponedjeljak, 18.05.2026 | 19:10

Istraživanje iz 2025. godine i stavovi ljekara te trenera ukazuju na to da duže zadržavanje planka ne donosi dodatnu korist za leđa, a može povećati rizik od povrede.

Nemate vremena za trening? Samo pet minuta aktivnosti može koristiti vašem zdravlju

Subota, 16.05.2026 | 11:32

Nedavna studija pokazuje da i mali porast svakodnevnog kretanja, poput pet minuta brzog hodanja, može značajno smanjiti rizik od prerane smrti.

Jednostavna strategija za kontrolu tjelesne težine bez strogih dijeta

Srijeda, 13.05.2026 | 09:08

Proljeće često predstavlja savršenu priliku za promjene načina života. Dani su duži, vježbanje na otvorenom je pristupačnije, a osjećaj svježine i lakoće čini se dostižnijim nego ikad prije.

PSŽ odbranio evropsku krunu, Arsenal "pao" poslije penal serije

Subota, 30.05.2026 | 21:06

Fudbaleri Pari Sen Žermena odbranili su evropski tron.

"Obaveza države da do kraja ispita moguću umiješanost Đukanovića u šverc cigareta"

Nedjelja, 31.05.2026 | 08:24

Ukoliko već postoje međunarodni dokazi, svjedočenja i dokumentacija vezana za moguću umiješanost bivšeg predsjednika i premijera Mila Đukanovića u šverc cigareta, onda je obaveza naše države da sve to konačno ispita do kraja, smatraju sagovornici Portala RTCG. Oni ocjenjuju da je očigledno da kraci "švercerske družine" još sežu duboko u naš pravosudni sistem koji vapi za vetingom. Iz DPS nijesu odgovorili na naša pitanja povodom nedavne izjave šefa države Jakova Milatovića o zanimanju neimenovanog predsjednika neimenovane države za istragu navodne Đukanovićeve upletenosti u šverc cigareta.

LIJEPA VIJEST - Za maturante u Beranama po 100 EURA od Opštine

Subota, 30.05.2026 | 20:34

Svi maturanti iz Berana, dobiće na poklon po 100 eura, to je saopštio prvi čovjek tog grada Đole Lutovac.

MJU uvodi nova pravila: Skupštine više neće moći da budu blokirane

Nedjelja, 31.05.2026 | 08:30

 Višemjesečne blokade rada opštinskih skupština, koje su obilježile funkcionisanje pojedinih lokalnih samouprava, mogle bi postati prošlost usvajanjem novog Zakona o lokalnoj samoupravi. U Ministarstvu javne uprave uvjereni su da će uvođenje deblokirajućih mehanizama obezbijediti kontinuiran i nesmetan rad lokalnih parlamenata. Dok dio opština pozdravlja predložena rješenja, drugi upozoravaju da bi ona mogla narušiti njihovu autonomiju. U međuvremenu, Zajednica opština najavljuje amandmansko djelovanje kako bi dodatno unaprijedila zakonski tekst i otklonila nedoumice koje prate predložena rješenja.  

Haos u Albaniji zbog Kušnerovog rizorta: Aktivisti upozoravaju na uništavanje obale

Nedjelja, 31.05.2026 | 10:50

Srpski aktivista Đorđe Miketić podijelio je na društvenim mrežama snimke i fotografije protesta u Albaniji, navodeći da je tokom okupljanja došlo do intervencije policije te da su pojedini demonstranti privedeni.

Umjesto planski, ministarstva zapošljavaju po slobodnoj procjeni

Nedjelja, 31.05.2026 | 15:25

Čak 15 ministarstava izbjegava da usvoji kadrovski plan kako bi mogli da proizvoljno zapošljavaju novi kadar, a posebno je zanimljiv slučaj Ministarstva unutrašnjih poslova (MUP) koje je najveće, a već šest godina funkcioniše bez ovog plana iako uredno masovno zapošljava nove ljude, piše portal Raskrinkavanje.me.

Radonjić: Zaštita životinja je pitanje humanosti, odgovornosti i evropske budućnosti

Nedjelja, 31.05.2026 | 15:13

Zaštita životinja je pitanje humanosti, odgovornosti i evropske budućnosti, poručila je odbornica Pokreta narodnog povjerenja (PNP) u Skupštini opštine Danilovgrad i članica Glavnog odbora PNP Jelena Radonjić.

Šaranović – Kiz: Nastavak snažne podrške SAD reformi i modernizaciji bezbjednosnog sektora

Nedjelja, 31.05.2026 | 15:40

Ministar unutrašnjih poslova Danilo Šaranović sastao se sa novoimenovanim otpravnikom poslova, ad interim, Ambasade Sjedinjenih Američkih Država u Crnoj Gori Majklom Kizom, a u fokusu razgovora bila je podrška Sjedinjenih Američkih Država reformskim procesima u oblasti bezbjednosti i jačanju ukupnih institucionalnih kapaciteta, saopšteno je iz Ministarstva unutrašnjih poslova (MUP).

Radulović: Hibridni funkcioneri bez znanja i integriteta

Nedjelja, 31.05.2026 | 18:35

U posljednje vrijeme u javnom govoru sve češće se koriste pojmovi poput „hibridnog djelovanja“, „hibridnih prijetnji“ i „hibridnog rata“. Iako je riječ o legitimnim terminima, prvenstveno iz oblasti bezbjednosnih i vojnih studija, njihova sve šira i često neprecizna upotreba otvara pitanje da li se ponekad koriste kao zamjena za jasne pravne i institucionalne kategorije.

Lulgjuraj: Slučajevima femicida moguće je stati na put samo obuhvatnim suštinskim reformama

Nedjelja, 31.05.2026 | 15:20

Slučajevima femicida moguće je stati na put samo obuhvatnim suštinskim reformama, poručila je predstavnica Savjeta žena Stranke evropskog progresa (SEP) Rozalina Lulgjuraj.  

Dvije decenije obnove crnogorske nezavisnosti: Između državotvornog uspjeha, nedovršene demokratizacije i evropske završnice

Nedjelja, 31.05.2026 | 15:10

Dvadeset godina nakon obnove nezavisnosti, Crna Gora je ostvarila značajne državne, bezbjednosne i spoljnopolitičke uspjehe, ali nije do kraja izgradila funkcionalne institucije, vladavinu prava i demokratsku političku kulturu. Zato evropske integracije ne smiju biti svedene na tehničko zatvaranje pregovaračkih poglavlja, već moraju biti proces dubinske transformacije države i društva, jedan je od zaključaka analize „Dvije decenije obnove crnogorske nezavisnosti – između državotvornog uspjeha, nedovršene demokratizacije i evropske završnice“, koju je objavila njemačka fondacija Hejnrih Bel (HBS).

Iranci posijali Ormuz pametnim pomorskim minama: Snimljena mina koja prepoznaje tip broda po zvuku i bira metu

Nedjelja, 31.05.2026 | 19:10

Na Mreži X objavljen je video na kojem iranska pomorska mina Maham-3 povremeno izviruje iznad površine vode, čime je dodatno potvrđeno miniranje pomorskih pravaca u Hormuškom moreuzu.

Fudbal kakav je nekad bio: Bohemijans pravi tim isključivo od svojih navijača

Nedjelja, 31.05.2026 | 18:00

Bohemijans iz Praga odlučio je da napravi potez koji zvuči kao podsjetnik na fudbal prije nego što ga je preuzela modernizacija, na koju se sve češće mrštimo.

Fudbal kakav je nekad bio: Bohemijans pravi tim isključivo od svojih navijača

Nedjelja, 31.05.2026 | 13:40

Bohemijans iz Praga odlučio je da napravi potez koji zvuči kao podsjetnik na fudbal prije nego što ga je preuzela modernizacija, na koju se sve češće mrštimo.

Crna Gora će imati tri predstavnika u Naučnom odboru projekta Rimsko nasljeđe

Nedjelja, 31.05.2026 | 17:20

Crna Gora imaće tri predstavnika u okviru Naučnog odbora formiranog kroz projekat „Rimsko nasljeđe“, koji se realizuje u okviru programa Interreg Danube Region i kofinansiran je od strane Evropske unije, saopšteno je iz Opštine Žabljak.