Petak, 25.04.2025 | 11:45
IZVOR: miss7.24sata.hr

Ovaj simptom ZAČEPLJENIH ARTERIJA može se pojaviti tokom VJEŽBANJA

Začepljenje arterija može imati ozbiljne posljedice po kardiovaskularno zdravlje. Ovo stanje, koje se često razvija postupno, povećava rizik od srčanog ili moždanog udara.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Stručnjaci su  izdali upozorenje da određeni simptom koji se javlja tokom vježbanja može ukazivati na ozbiljan zdravstveni problem. Ovaj specifičan znak mogao bi ukazivati na začepljenje arterija, što je značajan faktor rizika za kardiovaskularne bolesti.

U nedavnom članku za British Heart Foundation (BHF), profesor Martin Bennett razjasnio je povezanost između zdravlja arterija i funkcije srca. Prof. Bennett, koji je profesor kardiovaskularnih simpotma na Unirveziteu Cambridge, objasnio je: "Vaše arterije ključan su dio vašeg srca i cirkulacijskog sastava." "Arterije transportiraju krv bogatu kiseonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu  i dovesti do nakupljanja masnih supstanci."

"Arterije transportuju krv bogatu kisonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu (i dovesti do nakupljanja masnih supstanci." "Vaše tijelo pokušava riješiti upalu, stvarajući fibrozni pečat oko masnih naslaga. S vremenom, to prelazi u  stvrdnuti naslage poznat i kao aterom, koji sužava vašu arteriju.

Ovaj proces, poznat kao ateroskleroza, nastavlja se kako se nakuplja sve više masnih supstamci. To može izazvati dalju upalu, što dovodi do većih naslaga i još užih arterija." Suženje arterija je opasno stanje jer se zbog suženja povećava rizik od potpune blokade arterija što ometa cirkulaciju krvi kroz tijelo i potencijalno dovodi do srčanih udara i moždanih udara. Ono što ovu bolest čini posebno podmuklom jest to što mnogi ljudi nisu dugo vremena uopšte svjesni da imaju začepljene arterije, piše SurreyLive.

Prof. Bennett je nastavio: "Naslage  se stvaraju polako, pa ljudi sa začepljenim arterijama često nemaju nikakve simptome dugi niz godina. Uprkos ovom polakom razvoju, određeni simptomi mogu ukazivati na to da imate možda začepljenje." Možda ćete osjetiti "bol" ili "nelagodu" tokom fizičkih aktivnosti, što je posljedica blokade arterija.

"Kada naslage  postane dovoljno velik, arterija može postati tako uska da krv bogata kisionikom ne može proći u dovoljnim količinama", pojasnio je prof. Bennett. Često je uzrok periferna arterijska bolest (PAB), a prema NHS-u: "Mnogi ljudi s PAB-om nemaju simptome. Međutim, neki razvijaju bolan osjećaj u nogama dok hodaju, koji obično nestaje nakon nekoliko minuta odmora. Medicinski naziv za ovo je 'intermitentna klaudikacija'." "Bol može varirati od blage do jake i obično popušta ubrzo nakon što se noge odmore."

Prof. Bennett je istakao ozbiljne rizike povezane s nekontrolisanim začepljenim arterijama. "Najveći rizik nastaje ako stvrdnute naslage  puknu (odvoje se) i krv koja teče kroz arteriju stvori krvni ugrušak oko njega, što blokira vašu arteriju. Ako se krvni ugrušak stvori u koronarnim arterijama, to će uzrokovati srčani udar. Ako se to dogodi u arteriji koja opskrbljuje mozak krvlju, poput karotidnih arterija u vratu, to će dovesti do moždanog udara."

Uzroci začepljenih arterija Prof. Bennett je istaknuo nekoliko faktora koji mogu povećati rizik od nakupljanja masnih supstanci u arterijama:

Visoki holesterol – ova prirodna masna supstanca transportira se u krvi. Višak "lošeg" holesterola može se nakupljati u oštećenim dijelovima zidova arterija.

Visoki krvni pritisak– ako je pritisak krvi koja teče kroz arterije previsok, one mogu postati krute ili sužene

Pušenje – hemikalije koje se nalaze u duvanu i cigaretama mogu uzrokovati ljepljivost  arterija.

Dijabetes – ovo stanje može uzrokovati prekomjerno nakupljanje šećera u krvi, što može oštetiti zidove arterija.

Život s prekomjernom težinom – ovo može povećati vaš rizik od visokog krvnog pritiska, visokog holesterola i dijabetesa.

 

 

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Dijeta od 4 dana čini čuda za TIJELU - I jeftina i efikasna, svima uspijeva

Subota, 22.11.2025 | 20:36

Ukoliko poželite da smršate, naročito nakon perioda predstojećih slava i novogodišnjih trpeza, pred vama je veoma efikasna dijeta koja smanjuje apetit i sprečava prejedanje, te topi kilograme.

Fitnes rutina koja vas vodi do užeg STRUKA za samo nekoliko nedjelja

Četvrtak, 06.11.2025 | 19:43

Hodanje ne "skida" masnoću samo sa stomaka, ali podstiče opšti pad masnog tkiva, pa s vremenom popušta i ona dublja, visceralna mast koja je najrizičnija. Ključ je jednostavan: dosljedni koraci, razuman tanjir i malo snage za očuvanje mišića.

Javlja vam se BOL u GLAVI kada vježbate? Evo zašto i kad ukazuje na OPREZ

Utorak, 04.11.2025 | 19:45

Iako su često bezopasne, ove takozvane "glavobolje pri fizičkom naporu" mogu ozbiljno pokvariti utisak nakon treninga i navesti vas da preispitate šta ste pogrešno uradili.

Zaboravite na DUGE šetnje: Ova jednostavna vježba je mnogo VAŽNIJA za zdravlje

Subota, 01.11.2025 | 16:45

Zaboravite duge šetnje i fitnes rutine — prema ovom ljekaru, vaše srce i šećer u krvi više cijene čučnjeve nego sat vremena hoda.

Evo kako da se vratite u FORMU nakon POROĐAJA - Tri savjeta za GUBITAK kilograma

Četvrtak, 30.10.2025 | 17:12

Povratak u formu nakon porođaja često predstavlja izazov za mnoge majke. Zato je najvažnije da tijelu date dovoljno vremena za oporavak prije nego što počnete sa zahtjevnim vježbama i promjenama u ishrani.

ANKETA: Da li možete da uštedite od plate?

Ponedjeljak, 24.11.2025 | 11:09

Iako mnogi žele da uštede dio plate, aktuelno ekonomsko stanje u Crnoj Gori to čini sve težim.

Nenezić: Bar i Crna Gora na udaru umivenih, ideološki prilagodljivih neofašista, jasno im poručiti da nismo isti

Ponedjeljak, 24.11.2025 | 09:31

Bar je uvijek bio primjer očuvanja i poštovanja istorije, a sa ponosom se može reći da je to i danas, kazao je predsjednik lokalnog parlamenta.

NAJBOLJA STUDENTKINJA Fakulteta za turizam i hotelijerstvo u Kotoru - Olga Stanojević

Ponedjeljak, 24.11.2025 | 09:41

Olga Stanojević proglašena je najboljom studentkinjom Fakulteta za turizam i hotelijerstvo u Kotoru Univerziteta Crne Gore. Priznanje za izuzetne akademske rezultate uručio joj je rektor Univerziteta Crne Gore, prof. dr Vladimir Božović, na svečanosti posvećenoj afirmaciji najboljih studenata.

Medojević: Građani Zete i Podgorice imaju pravo da znaju šta se krije u ugovoru za Botun

Ponedjeljak, 24.11.2025 | 10:04

Lider Pokreta za promjene Nebojša Medojević oštro je reagovao povodom odluke Glavnog grada Podgorice da Ugovor o izgradnji postrojenja za preradu otpadnih voda (PPOV) u Botunu proglasi tajnim. U opširnoj objavi Medojević tvrdi da je takva odluka neustavna, nezakonita, politički sumnjiva i, kako navodi, indikator mogućeg korupcionog aranžmana.

Borovinić-Bojović: Očekujem da će opozicija PODRŽATI podizanje spomen-ploče Amfilohiju i Đečeviću

Nedjelja, 23.11.2025 | 20:29

Predsjednica Skupštine Glavnog grada Jelena Borovinić-Bojović, saopštila je da bi se na teritoriji Podgorice mogle graditi dvije nove škole.

Nikšić: Predložen pritvor osumnjičenima za nasilje u porodici

Ponedjeljak, 24.11.2025 | 17:14

Osnovno državno tužilaštvo (ODT) u Nikšiću donijelo je rješenje o zadržavanju i podnijelo predlog za određivanje pritvora V.K. i M.Ž, zbog osnovane sumnje da su izvršili krivično djelo nasilje u porodici ili u porodičnoj zajednici.

Pejović: Godišnje oko 340 novooboljelih od karcinoma pluća

Ponedjeljak, 24.11.2025 | 16:55

Po pitanju broja oboljelih od karcinoma pluća iz Specijalne bolnice za plućne bolesti “dr Jovan Bulajić” Brezovik stižu upozoravajući podaci, prenosi RTNK.

KIC pop hor obilježava 29. novembar: Kultura antifašističkog sjećanja

Ponedjeljak, 24.11.2025 | 16:44

Popularni podgorički KIC pop hor održaće tradicionalno, u subotu, 29. novembra 2025. godine koncert „Bez dileme – antifašizam“ pod dirigentskom palicom prof. Mladena Čelebića, u restoranu „Desetka“, od 19 sati.

Kordić: Jugoistočna Evropa kao jedinstvena destinacija, Crna Gora s prednošću raznolikosti

Ponedjeljak, 24.11.2025 | 16:12

 „Pokrenuli smo inicijativu za stvaranje zajedničkog turističkog paketa Jugoistočne Evrope za udaljena tržišta. Uspjeh svakog od nas zavisi od saradnje, a ne takmičenja. Turisti danas putuju između više destinacija, naš stvarni potencijal leži u povezivanju, u komplementarnosti naših kultura, prirode i ponude. Zajedno možemo stvoriti jedan od najraznovrsnijih i najautentičnijih turističkih regiona na svijetu“, kazala je ministarka turizma Simonida Kordić.

Milatović: Bar je MJERA našeg rada, vrijeme je za radnu akciju razvoja

Ponedjeljak, 24.11.2025 | 16:03

Predsjednik Crne Gore Jakov Milatović boravio je danas u Baru povodom Dana oslobođenja grada, gdje je Barankama i Baranima čestitao praznik i poručio da je Bar simbol slobode, antifašizma i multietničkog sklada na kojem se gradi savremena Crna Gora.

Ljiljanić: Borba protiv antisemitizma ne počinje samo u zakonima, već u obrazovanju, dijalogu i solidarnosti na lokalnom nivou.

Ponedjeljak, 24.11.2025 | 15:39

Zamjenica gradonačelnika Podgorice Nađa Ljiljanić učestvovala je na Samitu posvećenom borbi protiv antisemitizma, koji su prethodne sedmice u Parizu organizovali Evropski jevrejski kongres, CRIF i Combat Antisemitism Movement.

Objavljen Konkurs za dodjelu stipendije za izvrsnost u visokom obrazovanju

Ponedjeljak, 24.11.2025 | 15:20

Ministarstvo prosvjete, nauke i inovacija objavilo je Konkurs sa dodjelu stipendije za izvrsnost u visokom obrazovanju za studijsku 2025/2026. godinu, saopšteno je iz tog Vladinog resora.

Lažne dojave o bombama u dvije srednje škole na Cetinju

Ponedjeljak, 24.11.2025 | 14:55

Zbog lažnih dojava o bombi obustavljena je bila nastava u Gimnaziji i Srednjoj stručnoj školi na Cetinju.

Velik propust u WhatsAppu, procurili brojevi 3,5 MILIJARDI korisnika

Ponedjeljak, 24.11.2025 | 14:49

Sistem  napravljen za lakše otkrivanje kontakata putem telefonskih brojeva otvorio je vrata kriminalcima koji iz korisničkih statusa i kontaktnih kartica mogu izvući puno više nego što bi mnogi željeli. 

Spajić: Gradimo prosperitetnu i evropsku Crnu Goru

Ponedjeljak, 24.11.2025 | 14:29

Želimo da transformišemo Crnu Goru u društvo prilika za sve građane – zemlju u kojoj reforme, razvoj i evropske integracije stvaraju jednake šanse za napredak pojedinaca, ekonomije i zajednice, kazao je premijer Milojko Spajić za cordmagazine.