Petak, 25.04.2025 | 11:45
IZVOR: miss7.24sata.hr

Ovaj simptom ZAČEPLJENIH ARTERIJA može se pojaviti tokom VJEŽBANJA

Začepljenje arterija može imati ozbiljne posljedice po kardiovaskularno zdravlje. Ovo stanje, koje se često razvija postupno, povećava rizik od srčanog ili moždanog udara.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Stručnjaci su  izdali upozorenje da određeni simptom koji se javlja tokom vježbanja može ukazivati na ozbiljan zdravstveni problem. Ovaj specifičan znak mogao bi ukazivati na začepljenje arterija, što je značajan faktor rizika za kardiovaskularne bolesti.

U nedavnom članku za British Heart Foundation (BHF), profesor Martin Bennett razjasnio je povezanost između zdravlja arterija i funkcije srca. Prof. Bennett, koji je profesor kardiovaskularnih simpotma na Unirveziteu Cambridge, objasnio je: "Vaše arterije ključan su dio vašeg srca i cirkulacijskog sastava." "Arterije transportiraju krv bogatu kiseonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu  i dovesti do nakupljanja masnih supstanci."

"Arterije transportuju krv bogatu kisonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu (i dovesti do nakupljanja masnih supstanci." "Vaše tijelo pokušava riješiti upalu, stvarajući fibrozni pečat oko masnih naslaga. S vremenom, to prelazi u  stvrdnuti naslage poznat i kao aterom, koji sužava vašu arteriju.

Ovaj proces, poznat kao ateroskleroza, nastavlja se kako se nakuplja sve više masnih supstamci. To može izazvati dalju upalu, što dovodi do većih naslaga i još užih arterija." Suženje arterija je opasno stanje jer se zbog suženja povećava rizik od potpune blokade arterija što ometa cirkulaciju krvi kroz tijelo i potencijalno dovodi do srčanih udara i moždanih udara. Ono što ovu bolest čini posebno podmuklom jest to što mnogi ljudi nisu dugo vremena uopšte svjesni da imaju začepljene arterije, piše SurreyLive.

Prof. Bennett je nastavio: "Naslage  se stvaraju polako, pa ljudi sa začepljenim arterijama često nemaju nikakve simptome dugi niz godina. Uprkos ovom polakom razvoju, određeni simptomi mogu ukazivati na to da imate možda začepljenje." Možda ćete osjetiti "bol" ili "nelagodu" tokom fizičkih aktivnosti, što je posljedica blokade arterija.

"Kada naslage  postane dovoljno velik, arterija može postati tako uska da krv bogata kisionikom ne može proći u dovoljnim količinama", pojasnio je prof. Bennett. Često je uzrok periferna arterijska bolest (PAB), a prema NHS-u: "Mnogi ljudi s PAB-om nemaju simptome. Međutim, neki razvijaju bolan osjećaj u nogama dok hodaju, koji obično nestaje nakon nekoliko minuta odmora. Medicinski naziv za ovo je 'intermitentna klaudikacija'." "Bol može varirati od blage do jake i obično popušta ubrzo nakon što se noge odmore."

Prof. Bennett je istakao ozbiljne rizike povezane s nekontrolisanim začepljenim arterijama. "Najveći rizik nastaje ako stvrdnute naslage  puknu (odvoje se) i krv koja teče kroz arteriju stvori krvni ugrušak oko njega, što blokira vašu arteriju. Ako se krvni ugrušak stvori u koronarnim arterijama, to će uzrokovati srčani udar. Ako se to dogodi u arteriji koja opskrbljuje mozak krvlju, poput karotidnih arterija u vratu, to će dovesti do moždanog udara."

Uzroci začepljenih arterija Prof. Bennett je istaknuo nekoliko faktora koji mogu povećati rizik od nakupljanja masnih supstanci u arterijama:

Visoki holesterol – ova prirodna masna supstanca transportira se u krvi. Višak "lošeg" holesterola može se nakupljati u oštećenim dijelovima zidova arterija.

Visoki krvni pritisak– ako je pritisak krvi koja teče kroz arterije previsok, one mogu postati krute ili sužene

Pušenje – hemikalije koje se nalaze u duvanu i cigaretama mogu uzrokovati ljepljivost  arterija.

Dijabetes – ovo stanje može uzrokovati prekomjerno nakupljanje šećera u krvi, što može oštetiti zidove arterija.

Život s prekomjernom težinom – ovo može povećati vaš rizik od visokog krvnog pritiska, visokog holesterola i dijabetesa.

 

 

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Šta se dešava s vašim tijelom kada vježbate na prazan stomak?

Subota, 25.04.2026 | 10:56

Vježbanje na prazan stomak je jedna od ključnih preporuka moderne fitnes kulture. Premda donosi niz prednosti, stručnjaci ističu da se u savjetima na društvenim mrežama često pretjeruje, te su pojasnili šta se zapravo dešava s tijelom.

Koje vrste aktivnosti su efikasnije za mršavljenje od hodanja

Ponedjeljak, 20.04.2026 | 17:34

Hodanje je jedan od najjednostavnijih i najpristupačnijih načina za kretanje, ali kada je riječ o gubitku masnih naslaga, postoje aktivnosti koje mogu dati brže i izraženije rezultate. Ključ nije samo u količini kretanja, već u intenzitetu i načinu na koji tijelo troši energiju.

Želite poboljšati pamćenje? Evo kako vam vježbanje može pomoći

Srijeda, 08.04.2026 | 18:57

Ako želite poboljšati svoje pamćenje, nije dovoljno samo više se kretati - važna je i vrsta fizičke aktivnosti koju birate. Sve više istraživanja pokazuje da određene vježbe imaju snažniji uticaj na mozak od drugih, posebno one koje uz fizički napor uključuju i mentalni angažman.  

Ove vježbe u stojećem položaju vam mogu pomoći da se riješite masnih naslaga na stomaku

Ponedjeljak, 06.04.2026 | 20:58

Redovna fizička aktivnost i disciplinovan način života mogu značajno uticati na smanjenje masnih naslaga, uključujući i tzv. "trbušni pojas" koji se često javlja u starijoj životnoj dobi.

Šta se dešava sa tijelom ako svakog dana uradite 30 iskoraka?

Četvrtak, 12.03.2026 | 14:21

Iskoraci su jednostavna, ali veoma efektna vježba za donji dio tijela. Možete ih raditi bilo gde – kod kuće, u parku ili u teretani, a za njih nije potrebna nikakva oprema. Zbog toga su često dio kratkih treninga koji se lako uklapaju u svakodnevicu.

Marković odgovorio Komnenoviću: Iznijeli ste više netačnih tvrdnji

Nedjelja, 26.04.2026 | 12:42

Šef tivatskog parlamenta Miljan Marković reagovao je na saopštenje predsjednika Opštine Tivat Željka Komnenovića. Podsjetimo, Komnenović je za opravdanje Markovića o razlozima neodržavanja sjednice Skupštine opštine Tivat, kazao „da nije tragično bilo bi smiješno“.

Lalatović Travel: Nije bilo namjere diskriminacije, izvinjenje upućeno putnici

Nedjelja, 26.04.2026 | 20:41

Kompanija Lalatović Travel oglasila nakon objave putnice Marsele Sukić i Bošnjačke stranke koja je događaj kvalifikovala kao vjersku diskriminaciju. U saopštenju navode da su, kao firma koja već dvije decenije posluje u oblasti prevoza putnika, osjetili obavezu da se obrate javnosti i pojasne okolnosti slučaja.

BS: U građanskoj državi svako ima pravo na svoje mjesto, podrška za Marselu Sukić

Nedjelja, 26.04.2026 | 18:46

Bošnjačka stranka (BS) najoštrije osuđuje ponašanje vozača firme “Lalatović Travel” iz Budve i pruža punu podršku Marseli Sukić, koja je od pomenutog diskriminisana po vjerskoj osnovi, nakon što joj nije dozvoljeno da sjedi na izabranom mjestu u autobusu, saopšteno je iz te partije.

VIDEO: Stranci čistili ostrvo Sveti Nikola: 10 vreća otpada izvučeno kajacima

Nedjelja, 26.04.2026 | 20:10

Na ostrvu Sveti Nikola u Budvi danas je sprovedena velika akcija čišćenja u kojoj je učestvovalo 35 stranih državljana, koji su sa ostrva uklonili čak 10 velikih vreća otpada i kajacima ih prebacili na kopno.

Veselin Vujović preuzima Katar po drugi put

Nedjelja, 26.04.2026 | 11:53

Legendarni Veselin Vujović opet ulazi u selektorske vode.

Stanić: Aerodromi pod koncesijom nelogičan potez države

Ponedjeljak, 27.04.2026 | 11:40

Crnogorski aerodromi su profitabilni, uz stalno povećanje broja putnika, zbog čega je nelogičan potez Vlade Milojka Spajića da se aerodromi daju pod koncesiju, posebno pod uslovima koji su važili 2019. godine, kazao je za ADRIA Televiziju funkcioner „Evropskog saveza“ Mirko Stanić.

Detalj koji je prethodio pucnjavi: Otkriven sadržaj papirića (VIDEO)

Ponedjeljak, 27.04.2026 | 11:30

Mentalista Oz Perlman otkrio je šta je pisalo na papiru koji je pokazao Melaniji Tramp i Karolini Livit u viralnom snimku nastalom neposredno pre pucnjave na večeri Udruženja dopisnika iz Bele kuće. Događaj, održan u subotu, prekinut je dramatično nakon što je napadač otvorio vatru.

Susret medija sa kvintetom vibrafoniste Lukasa Dorada

Ponedjeljak, 27.04.2026 | 11:29

Povodom premijernog gostovanja mladog nagrađivanog vibrafoniste Lukasa Dorada (Lucas Dorado) i pariškog kvinteta „El Sueño" u okviru festivala „Mjesec poštovanja džeza u Crnoj Gori/Jazz Appreciation Month in Montenegro - JAM 2026”, organizujemo susret medija sa navedenim umjetnicima u četvrtak, 30. aprila, u Multimedijalnoj sali KIC-a „Budo Tomović” u 12 sati.

Veliki međunarodni parastonoteniski turnir u Podgorici

Ponedjeljak, 27.04.2026 | 11:23

Međunarodni parastonoteniski turnir - ITTF World para challenger Podgorica 2026 biće odigran od 29. aprila do 2. maja u sportskom kompleksu Voko u Podgorici, a okupiće 244 takmičara iz 41 države svijeta.

Tragedija tokom priprema za Šakirin koncert: Poginuo radnik koji je postavljao grandioznu binu

Ponedjeljak, 27.04.2026 | 11:18

Tehničar koji je radio na pripremi bine za koncert Šakire u Brazilu, poginuo je nakon nesreće koja se dogodila tokom montaže scenske konstrukcije.

Za vikend uhapšen 81 vozač: 59 vozilo pod dejstvom alkohola i droga

Ponedjeljak, 27.04.2026 | 11:00

Tokom prethodnog vikenda na crnogorskim putevima registrovane su 44 saobraćajne nezgode, a policija je  uhapsila čak 81 vozača, od kojih je većina vozila pod dejstvom alkohola ili psihoaktivnih supstanci.

Šturanović: Oglas za radno mjesto u Sportskim objektima trajao tri dana, i to za vrijeme praznika

Ponedjeljak, 27.04.2026 | 10:46

Odbornica DPS-a u Skupštini Glavnog grada i sekretarka za međunarodnu saradnju Savjeta mladih Maša Šturanović navela je da je oglas za šefa službe za zaštitu lica i imovine u preduzeću Sportski objekti trajao tri dana i to za vrijeme praznika.

Božović i Šporer: Jačanje pravosudne saradnje i podrška evropskom putu Crne Gore

Ponedjeljak, 27.04.2026 | 10:28

Ministar pravde Crne Gore Bojan Božović sastao se danas u Podgorici sa saveznom ministarkom pravde Austrije Anom Šporer.

Đurašković: Sramne poruke upućene članicama CGP-a udar u osnove građanskog društva i slobode govora

Ponedjeljak, 27.04.2026 | 10:26

Gradonačelnik Prijestonice Cetinje Nikola Đurašković reagovao je povodom prijetnji i uvreda upućenih članicama nevladine organizacije Centar za građanska prava.

Šćepanović više nije trener Mladosti

Ponedjeljak, 27.04.2026 | 10:19

Marko Šćepanović više nije trener Mladosti Lob.Beta.