Petak, 25.04.2025 | 11:45
IZVOR: miss7.24sata.hr

Ovaj simptom ZAČEPLJENIH ARTERIJA može se pojaviti tokom VJEŽBANJA

Začepljenje arterija može imati ozbiljne posljedice po kardiovaskularno zdravlje. Ovo stanje, koje se često razvija postupno, povećava rizik od srčanog ili moždanog udara.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Stručnjaci su  izdali upozorenje da određeni simptom koji se javlja tokom vježbanja može ukazivati na ozbiljan zdravstveni problem. Ovaj specifičan znak mogao bi ukazivati na začepljenje arterija, što je značajan faktor rizika za kardiovaskularne bolesti.

U nedavnom članku za British Heart Foundation (BHF), profesor Martin Bennett razjasnio je povezanost između zdravlja arterija i funkcije srca. Prof. Bennett, koji je profesor kardiovaskularnih simpotma na Unirveziteu Cambridge, objasnio je: "Vaše arterije ključan su dio vašeg srca i cirkulacijskog sastava." "Arterije transportiraju krv bogatu kiseonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu  i dovesti do nakupljanja masnih supstanci."

"Arterije transportuju krv bogatu kisonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu (i dovesti do nakupljanja masnih supstanci." "Vaše tijelo pokušava riješiti upalu, stvarajući fibrozni pečat oko masnih naslaga. S vremenom, to prelazi u  stvrdnuti naslage poznat i kao aterom, koji sužava vašu arteriju.

Ovaj proces, poznat kao ateroskleroza, nastavlja se kako se nakuplja sve više masnih supstamci. To može izazvati dalju upalu, što dovodi do većih naslaga i još užih arterija." Suženje arterija je opasno stanje jer se zbog suženja povećava rizik od potpune blokade arterija što ometa cirkulaciju krvi kroz tijelo i potencijalno dovodi do srčanih udara i moždanih udara. Ono što ovu bolest čini posebno podmuklom jest to što mnogi ljudi nisu dugo vremena uopšte svjesni da imaju začepljene arterije, piše SurreyLive.

Prof. Bennett je nastavio: "Naslage  se stvaraju polako, pa ljudi sa začepljenim arterijama često nemaju nikakve simptome dugi niz godina. Uprkos ovom polakom razvoju, određeni simptomi mogu ukazivati na to da imate možda začepljenje." Možda ćete osjetiti "bol" ili "nelagodu" tokom fizičkih aktivnosti, što je posljedica blokade arterija.

"Kada naslage  postane dovoljno velik, arterija može postati tako uska da krv bogata kisionikom ne može proći u dovoljnim količinama", pojasnio je prof. Bennett. Često je uzrok periferna arterijska bolest (PAB), a prema NHS-u: "Mnogi ljudi s PAB-om nemaju simptome. Međutim, neki razvijaju bolan osjećaj u nogama dok hodaju, koji obično nestaje nakon nekoliko minuta odmora. Medicinski naziv za ovo je 'intermitentna klaudikacija'." "Bol može varirati od blage do jake i obično popušta ubrzo nakon što se noge odmore."

Prof. Bennett je istakao ozbiljne rizike povezane s nekontrolisanim začepljenim arterijama. "Najveći rizik nastaje ako stvrdnute naslage  puknu (odvoje se) i krv koja teče kroz arteriju stvori krvni ugrušak oko njega, što blokira vašu arteriju. Ako se krvni ugrušak stvori u koronarnim arterijama, to će uzrokovati srčani udar. Ako se to dogodi u arteriji koja opskrbljuje mozak krvlju, poput karotidnih arterija u vratu, to će dovesti do moždanog udara."

Uzroci začepljenih arterija Prof. Bennett je istaknuo nekoliko faktora koji mogu povećati rizik od nakupljanja masnih supstanci u arterijama:

Visoki holesterol – ova prirodna masna supstanca transportira se u krvi. Višak "lošeg" holesterola može se nakupljati u oštećenim dijelovima zidova arterija.

Visoki krvni pritisak– ako je pritisak krvi koja teče kroz arterije previsok, one mogu postati krute ili sužene

Pušenje – hemikalije koje se nalaze u duvanu i cigaretama mogu uzrokovati ljepljivost  arterija.

Dijabetes – ovo stanje može uzrokovati prekomjerno nakupljanje šećera u krvi, što može oštetiti zidove arterija.

Život s prekomjernom težinom – ovo može povećati vaš rizik od visokog krvnog pritiska, visokog holesterola i dijabetesa.

 

 

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Koliko brzo biste trebali pretrčati kilometar u zavisnosti od godina starosti

Ponedjeljak, 27.04.2026 | 12:45

Koliko brzo možemo trčati prirodno se mijenja s godinama, ali tempo je i dalje dobar pokazatelj kondicije.

Šta se dešava s vašim tijelom kada vježbate na prazan stomak?

Subota, 25.04.2026 | 10:56

Vježbanje na prazan stomak je jedna od ključnih preporuka moderne fitnes kulture. Premda donosi niz prednosti, stručnjaci ističu da se u savjetima na društvenim mrežama često pretjeruje, te su pojasnili šta se zapravo dešava s tijelom.

Koje vrste aktivnosti su efikasnije za mršavljenje od hodanja

Ponedjeljak, 20.04.2026 | 17:34

Hodanje je jedan od najjednostavnijih i najpristupačnijih načina za kretanje, ali kada je riječ o gubitku masnih naslaga, postoje aktivnosti koje mogu dati brže i izraženije rezultate. Ključ nije samo u količini kretanja, već u intenzitetu i načinu na koji tijelo troši energiju.

Želite poboljšati pamćenje? Evo kako vam vježbanje može pomoći

Srijeda, 08.04.2026 | 18:57

Ako želite poboljšati svoje pamćenje, nije dovoljno samo više se kretati - važna je i vrsta fizičke aktivnosti koju birate. Sve više istraživanja pokazuje da određene vježbe imaju snažniji uticaj na mozak od drugih, posebno one koje uz fizički napor uključuju i mentalni angažman.  

Ove vježbe u stojećem položaju vam mogu pomoći da se riješite masnih naslaga na stomaku

Ponedjeljak, 06.04.2026 | 20:58

Redovna fizička aktivnost i disciplinovan način života mogu značajno uticati na smanjenje masnih naslaga, uključujući i tzv. "trbušni pojas" koji se često javlja u starijoj životnoj dobi.

Saša Čađenović pušten na slobodu

Subota, 09.05.2026 | 20:23

Sudija za istragu Višeg suda u Podgorici Goran Šćepanović večeras je, nakon što ga je saslušao, na slobodu pustio suspendovanog specijalnog tužioca Sašu Čađenovića, koji je juče uhapšen zbog sumnje da je počinio produženo krivično djelo zloupotreba službenog položaja. To je portalu Adria kazao Čađenovićev branilac, advokat Lazar Aković.

Vremenski haos se približava Balkanu: Meteorolozi proglasili "kod crveno"

Subota, 09.05.2026 | 21:54

Prema najnovijoj prognozi koju je objavio meteorološki sajt "Severe Weather Europe" (SWE), 2026. godina biće u znaku "Super El Ninja", fenomena koji trenutno pokazuje trend ka rekordnom intenzitetu bez presedana u modernoj istoriji.

Spajić: Gvozd jedan od najvažnijih projekata u savremenoj istoriji države, građani neće plaćati dodatne subvencije

Subota, 09.05.2026 | 20:11

Vjetroelektrana Gvozd večeras je zvanično puštena u probni rad, a tom prilikom premijer Milojko Spajić poručio je da je ovo jedan od najvažnijih projekata u savremenoj istoriji države, i naglasio da građani neće plaćati dodatne subvencije.

Počinje snimanje serije o Bitlsima: Objavljena imena glavnih glumaca

Subota, 09.05.2026 | 19:03

U Njemačkoj počinje snimanje nove serije o Bitlsima pod nazivom Dani u Hamburgu (Hamburg Days). Autori serije o počecima Bitlsa u četvrti St. Pauli objavili su imena glavnih glumaca.

Marko Janković kažnjen sa osam mečeva suspenzije

Subota, 09.05.2026 | 18:10

Crnogorski reprezentativac Marko Janković kažnjen je zabranom igranja na osam utakmica u svim takmičenjima pod okriljem Fudbalskog saveza Azerbejdžana.

Njemačka skeptična prema Putinovom predlogu o ulozi Šredera u mirovnim pregovorima

Nedjelja, 10.05.2026 | 17:22

Kancelarija Gerharda Šredera u nedjelju je odbila da da komentar na izjavu ruskog predsjednika Vladimir Putin da bi volio da bivši njemački kancelar bude mogući evropski posrednik u mirovnim pregovorima za okončanje rata u Ukrajini.

Knežević: DNP kreće u boj za Crnu Goru predaka: Tražimo povlačenje odluke o priznanju Kosova, nismo se odrekli ni oca, ni Boga, ni sebe

Nedjelja, 10.05.2026 | 17:10

Počinje institucionalna borba za povlačenje odluke o priznanju Kosova, kazao je lider Demokratske narodne partije, Milan Knežević, na današnjem stranačkom skupu u Podgorici. On je, u prepunoj sali Muzičkog centra, uz zvuke himne "Onamo namo" i poruku da današnja Crna Gora više liči na "kolonijalni tamni vilajet" nego na Njegoševu Crnu Goru, zatražio sabornost u tom boju. Kazao je da će Skupština opštine Zeta već 12. maja donijeti odluku o poništenju priznanja, kao i da DNP "nikada nije bio jači".

Rudari u Mjanmaru otkrili rijedak rubin od 11.000 karata, težak skoro dva kilograma

Nedjelja, 10.05.2026 | 17:00

Rudari u Mjanmaru iskopali su rubin od 11.000 karata za koji se smatra da je drugi najteži ikada pronađen u ovoj ratom razorenoj zemlji.

Peter Mađar pred punom salom pozvao predsjednika Mađarske da podnese ostavku: Pogledajte njegovu reakciju

Nedjelja, 10.05.2026 | 16:45

Na inauguralnoj sjednici Parlamenta Mađarske novi premijer ove zemlje Peter Mađar održao je žestok govor, a iz sale je otvoreno pozvao i na ostavku predsjednika koji se nalazio u publici.

Rumunska poslanica Evropskog parlamenta pocijepala zastavu EU

Nedjelja, 10.05.2026 | 16:36

Poslanica Evropskog parlamenta Dijana Šošoaka, liderka opozicione stranke „SOS Rumunija”, pocijepala je zastavu EU, izjavivši da zemlja treba da slavi Dan nezavisnosti, a ne Dan Evrope.    

Nikšić: Raspisan tender za rekonstrukciju sale lokalnog parlamenta

Nedjelja, 10.05.2026 | 16:29

Opština Nikšić raspisala je javni poziv za rekonstrukciju sale lokalnog parlamenta, a procijenjena vrijednost tendera je oko pola miliona eura. Nova sala biće opremljena najsavremenijom opremom, a dok radovi budu trajali, biće pronađeno optimalno rješenje kako bi Skupština mogla nesmetano da zasijeda, prenosi RTNK.  

Nikolić: Bez opozicije nema ni ustavne reforme

Nedjelja, 10.05.2026 | 16:22

Ne čuju se sve poruke iz Brisela podjednako u parlamentu. Kada se pohvaljuje napredak i objavljuju pozitivni izvještaji koji podstiču optimizam da bi Crna Gora uskoro mogla preći prag Evropske unije, riječi evropskih zvaničnika neumorno se ponavljaju iz poslaničkih klupa.    

Ivan Lješković izručen Crnoj Gori

Nedjelja, 10.05.2026 | 16:11

Uprava policije je saopštila da su službenici NCB Interpola Podgorica, uz asistenciju pripadnika Posebne jedinice policije, danas iz Slovenije u Crnu Goru, izručili državljanina Crne Gore Ivana Lješkovića (33).    

Ambasadorka Slovenije: Stvarna pregovaranja ozbiljno tek počela s ovom vladom i upravo zahvaljujući njenoj odlučnosti

Nedjelja, 10.05.2026 | 15:46

Za sada sve ide u smjeru da namjera da Crna Gora uđe u EU 2028. godine postane stvarnost. Vaša vlada vodi stvari u smjeru zatvaranja poglavlja, parlament takođe obavlja svoj posao. S druge strane, Evropska unija je sada više nego ikada uvjerena da je širenje na Zapadni Balkan neophodno. Sve govori u prilog tome da Crna Gora može zaista postati 28. članica Evropske unije do 2028, kazala je za Pobjedu ambasadorka Slovenije u Crnoj Gori Bernarda Gradišnik. Ističe da nam možda Island može malo pokvariti planove. Tamo će se na referendumu o članstvu u EU odlučivati u avgustu.

Bivši premijer Viktor Orban se obratio novoj vlasti: "Ne dozvolite da strane elite odlučuju o Mađarskoj"

Nedjelja, 10.05.2026 | 15:44

Mađari ne smiju dozvoliti stranim elitama da umjesto njih donose odluke o njihovoj budućnosti, istakao je bivši premijer Mađarske Viktor Orban.