Petak, 25.04.2025 | 11:45
IZVOR: miss7.24sata.hr

Ovaj simptom ZAČEPLJENIH ARTERIJA može se pojaviti tokom VJEŽBANJA

Začepljenje arterija može imati ozbiljne posljedice po kardiovaskularno zdravlje. Ovo stanje, koje se često razvija postupno, povećava rizik od srčanog ili moždanog udara.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Stručnjaci su  izdali upozorenje da određeni simptom koji se javlja tokom vježbanja može ukazivati na ozbiljan zdravstveni problem. Ovaj specifičan znak mogao bi ukazivati na začepljenje arterija, što je značajan faktor rizika za kardiovaskularne bolesti.

U nedavnom članku za British Heart Foundation (BHF), profesor Martin Bennett razjasnio je povezanost između zdravlja arterija i funkcije srca. Prof. Bennett, koji je profesor kardiovaskularnih simpotma na Unirveziteu Cambridge, objasnio je: "Vaše arterije ključan su dio vašeg srca i cirkulacijskog sastava." "Arterije transportiraju krv bogatu kiseonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu  i dovesti do nakupljanja masnih supstanci."

"Arterije transportuju krv bogatu kisonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu (i dovesti do nakupljanja masnih supstanci." "Vaše tijelo pokušava riješiti upalu, stvarajući fibrozni pečat oko masnih naslaga. S vremenom, to prelazi u  stvrdnuti naslage poznat i kao aterom, koji sužava vašu arteriju.

Ovaj proces, poznat kao ateroskleroza, nastavlja se kako se nakuplja sve više masnih supstamci. To može izazvati dalju upalu, što dovodi do većih naslaga i još užih arterija." Suženje arterija je opasno stanje jer se zbog suženja povećava rizik od potpune blokade arterija što ometa cirkulaciju krvi kroz tijelo i potencijalno dovodi do srčanih udara i moždanih udara. Ono što ovu bolest čini posebno podmuklom jest to što mnogi ljudi nisu dugo vremena uopšte svjesni da imaju začepljene arterije, piše SurreyLive.

Prof. Bennett je nastavio: "Naslage  se stvaraju polako, pa ljudi sa začepljenim arterijama često nemaju nikakve simptome dugi niz godina. Uprkos ovom polakom razvoju, određeni simptomi mogu ukazivati na to da imate možda začepljenje." Možda ćete osjetiti "bol" ili "nelagodu" tokom fizičkih aktivnosti, što je posljedica blokade arterija.

"Kada naslage  postane dovoljno velik, arterija može postati tako uska da krv bogata kisionikom ne može proći u dovoljnim količinama", pojasnio je prof. Bennett. Često je uzrok periferna arterijska bolest (PAB), a prema NHS-u: "Mnogi ljudi s PAB-om nemaju simptome. Međutim, neki razvijaju bolan osjećaj u nogama dok hodaju, koji obično nestaje nakon nekoliko minuta odmora. Medicinski naziv za ovo je 'intermitentna klaudikacija'." "Bol može varirati od blage do jake i obično popušta ubrzo nakon što se noge odmore."

Prof. Bennett je istakao ozbiljne rizike povezane s nekontrolisanim začepljenim arterijama. "Najveći rizik nastaje ako stvrdnute naslage  puknu (odvoje se) i krv koja teče kroz arteriju stvori krvni ugrušak oko njega, što blokira vašu arteriju. Ako se krvni ugrušak stvori u koronarnim arterijama, to će uzrokovati srčani udar. Ako se to dogodi u arteriji koja opskrbljuje mozak krvlju, poput karotidnih arterija u vratu, to će dovesti do moždanog udara."

Uzroci začepljenih arterija Prof. Bennett je istaknuo nekoliko faktora koji mogu povećati rizik od nakupljanja masnih supstanci u arterijama:

Visoki holesterol – ova prirodna masna supstanca transportira se u krvi. Višak "lošeg" holesterola može se nakupljati u oštećenim dijelovima zidova arterija.

Visoki krvni pritisak– ako je pritisak krvi koja teče kroz arterije previsok, one mogu postati krute ili sužene

Pušenje – hemikalije koje se nalaze u duvanu i cigaretama mogu uzrokovati ljepljivost  arterija.

Dijabetes – ovo stanje može uzrokovati prekomjerno nakupljanje šećera u krvi, što može oštetiti zidove arterija.

Život s prekomjernom težinom – ovo može povećati vaš rizik od visokog krvnog pritiska, visokog holesterola i dijabetesa.

 

 

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Koliko brzo biste trebali pretrčati kilometar u zavisnosti od godina starosti

Ponedjeljak, 27.04.2026 | 12:45

Koliko brzo možemo trčati prirodno se mijenja s godinama, ali tempo je i dalje dobar pokazatelj kondicije.

Šta se dešava s vašim tijelom kada vježbate na prazan stomak?

Subota, 25.04.2026 | 10:56

Vježbanje na prazan stomak je jedna od ključnih preporuka moderne fitnes kulture. Premda donosi niz prednosti, stručnjaci ističu da se u savjetima na društvenim mrežama često pretjeruje, te su pojasnili šta se zapravo dešava s tijelom.

Koje vrste aktivnosti su efikasnije za mršavljenje od hodanja

Ponedjeljak, 20.04.2026 | 17:34

Hodanje je jedan od najjednostavnijih i najpristupačnijih načina za kretanje, ali kada je riječ o gubitku masnih naslaga, postoje aktivnosti koje mogu dati brže i izraženije rezultate. Ključ nije samo u količini kretanja, već u intenzitetu i načinu na koji tijelo troši energiju.

Želite poboljšati pamćenje? Evo kako vam vježbanje može pomoći

Srijeda, 08.04.2026 | 18:57

Ako želite poboljšati svoje pamćenje, nije dovoljno samo više se kretati - važna je i vrsta fizičke aktivnosti koju birate. Sve više istraživanja pokazuje da određene vježbe imaju snažniji uticaj na mozak od drugih, posebno one koje uz fizički napor uključuju i mentalni angažman.  

Ove vježbe u stojećem položaju vam mogu pomoći da se riješite masnih naslaga na stomaku

Ponedjeljak, 06.04.2026 | 20:58

Redovna fizička aktivnost i disciplinovan način života mogu značajno uticati na smanjenje masnih naslaga, uključujući i tzv. "trbušni pojas" koji se često javlja u starijoj životnoj dobi.

Čađenović određeno zadržavanje do 72 sata

Subota, 09.05.2026 | 11:54

Nakon saslušanja u Specijalnom državnom tužilaštvu SDT suspendovanom specijalni tužilac Saši Čađenoviću danas je određeno zadržavanje do 72 sata zbog opasnosti od bjekstva.

Pentagon objavio tajne dosijee o NLO: Vatrene kugle, objekti iznad Mjeseca i manevri nemogući za ljudske letjelice

Subota, 09.05.2026 | 15:52

Po nalogu predsjednika Sjedinjenih Američkih Država Donalda Trampa, Pentagon je objavio veliku količinu povjerljivih dokumenata o neidentifikovanim anomalnim pojavama, otkrivajući decenije zapisa i viđenja – od astronauta misije Apolo 11 do savremenih vojnih pilota.

Šćepanović: Uhapšene dvije osobe, osumnjičene da su nadzirale i pratile policajce

Subota, 09.05.2026 | 12:32

Direktor policije Lazar Šćepanović na današnjoj pres konferenciji saopštio je da su juče uhapsili dva člana visoko rizične rupe koja djeluje na jugu i u centralnom i zapadnom dijelu zemlje, a za trećim se intezivno traga. Osumnjičeni su, između ostalog, za kriminalno udruživanje, nedozvoljeni nadzor i pomaganje u skrivanju lica koja su počinioci krivičnih djela.

Šćekić: Ubice kažnjene, sad čekam hapšenje nalogodavca

Subota, 09.05.2026 | 15:17

Nakon što je Vrhovni sud pravosnažno potvrdio presudu u predmetu ubistva policijskog inspektora Slavoljuba Šćekića, njegova sestra, Slavica, poručila je da je zadovoljna što su izvršioci kažnjeni, ali da očekuje i hapšenje nalogodavca tog zločina.

Knežević: Bez Rusije danas biste slavili Hitlerove generale – ne rušite spomenike, pošaljite ih u Zetu

Subota, 09.05.2026 | 14:35

Spomenik ruskom pjesniku Sergeju Aleksandroviču Jesenjinu otkriven je danas na trgu Anovi u Zeti. Predsjednik Demokratske narodne partije Milan Knežević poručio je da je Dan pobjede najveći datum u istoriji čovječanstva i da danas, kada se u Evropi ruše spomenici onima koji su donijeli slobodu, oni u Zeti, kao luča slobode, otvaraju novu stranicu bratskih odnosa.

Seksualno nasilje doživjelo 23 djece

Nedjelja, 10.05.2026 | 11:00

U centrima za socijalni rad u prošloj godini evidentirano je 613 slučajeva nasilja nad djecom, od čega 23 slučaja seksualnog nasilja.

Ubistvo u kafiću u Hrvatskoj: Ispalio više metaka u šefa krim-policije pa pucao i u sebe

Nedjelja, 10.05.2026 | 10:37

U ugostiteljskom objektu u Krapini, u Hrvatskoj, jutros je došlo do pucnjave u kojoj je ubijen policajac, a ubica je istim oružjem pucao u sebe i ranio se te je Hitnom helikopterskom službom prevezen u Kliničku bolnicu Dubrava u Zagrebu.

Stiv Ker ostaje na klupi Golden Stejta

Nedjelja, 10.05.2026 | 10:10

Stiv Ker je dogovorio nastavak saradnje sa Golden Stejtom, što će biti njegova 13. sezona na klupi ekipe, prenosi ESPN.

UP: Sjutra i preksjutra izmijenjen režim saobraćaja na putu Manastir Ostrog - Manastir Ždrebaonik

Nedjelja, 10.05.2026 | 10:00

Povodom obilježavanja praznika „Dani Svetog Vasilija Ostroškog“ i očekivanog povećanog prisustva posjetilaca, biće izmijenjen režim saobraćaja na lokalnom putu Manastir Ostrog – Manastir Ždrebaonik, obavještavaju u Upravi policije.

Dodik: Vjerujem da će Rusija na sjednici Savjeta bezbjednosti zatražiti da se sve odluke Kristijana Šmita ponište

Nedjelja, 10.05.2026 | 09:51

Predsjednik SNSD-a Milorad Dodik rekao je da vjeruje da će Rusija tražiti na sjednici Savjeta bezbjednosti UN 12. maja da sve odluke Kristijana Šmita budu pravno nevažeće.

Haos u Pragu: Navijači Slavije utrčali na teren sa bakljama i prekinuli gradski derbi

Nedjelja, 10.05.2026 | 09:40

Meč drugog kola Top 6 faze prvenstva Češke, između Slavije i Sparte prekinut je zbog divljanja domaćih navijača, koji su u sedmom minutu nadoknade utrčali na teren. Nakon toga su oba tima odmah otišla u svlačionice.

Nikčević: Ulaskom u EU potrošači će biti neuporedivo bolje zaštićeni

Nedjelja, 10.05.2026 | 09:27

 Predsjednica Centra za zaštitu potrošača Olga Nikčević vjeruje da će ulaskom Crne Gore u EU i prava potrošača biti neuporedivo bolje zaštićena. Očekuje ovih dana zatvaranje poglavlja 28 - zaštita potrošača, u okviru kojeg su zakoni u potpunosti usklađeni sa evropskom praksom.

Jovanović: Nedostajalo je fokusa i energije, u Morači moramo mnogo bolje

Nedjelja, 10.05.2026 | 10:45

Budućnost Voli će plasman u polufinala ABA lige tražiti u majstorici četvrtfinala protiv Kluža na svom terenu. U petak veče, poraženi su "plavi" u "BT Areni" u uzbudljivom finišu. Presudila je trojka Derela Fetsa Rasela, desetak sekundi prije kraja.

Pun Mjesec donosi finansijski preokret: Za ova četiri znaka maj je mjesec naplate

Nedjelja, 10.05.2026 | 11:15

Jednom se smiješi i dobitak na sreću

Božović: Vukićević i Zogović imali konkretne rezultate, zato mi je žao što su izašli iz Vlade

Nedjelja, 10.05.2026 | 11:07

Ministar pravde Bojan Božović sinoć je, u emisiji Slobodna zona na Prvoj televiziji, kazao da danas postoji potpuno drugačiji zakonodavni okvir, a da se očekuju i izmjene Zakonika o krivičnom postupku.