Petak, 25.04.2025 | 11:45
IZVOR: miss7.24sata.hr

Ovaj simptom ZAČEPLJENIH ARTERIJA može se pojaviti tokom VJEŽBANJA

Začepljenje arterija može imati ozbiljne posljedice po kardiovaskularno zdravlje. Ovo stanje, koje se često razvija postupno, povećava rizik od srčanog ili moždanog udara.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Stručnjaci su  izdali upozorenje da određeni simptom koji se javlja tokom vježbanja može ukazivati na ozbiljan zdravstveni problem. Ovaj specifičan znak mogao bi ukazivati na začepljenje arterija, što je značajan faktor rizika za kardiovaskularne bolesti.

U nedavnom članku za British Heart Foundation (BHF), profesor Martin Bennett razjasnio je povezanost između zdravlja arterija i funkcije srca. Prof. Bennett, koji je profesor kardiovaskularnih simpotma na Unirveziteu Cambridge, objasnio je: "Vaše arterije ključan su dio vašeg srca i cirkulacijskog sastava." "Arterije transportiraju krv bogatu kiseonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu  i dovesti do nakupljanja masnih supstanci."

"Arterije transportuju krv bogatu kisonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu (i dovesti do nakupljanja masnih supstanci." "Vaše tijelo pokušava riješiti upalu, stvarajući fibrozni pečat oko masnih naslaga. S vremenom, to prelazi u  stvrdnuti naslage poznat i kao aterom, koji sužava vašu arteriju.

Ovaj proces, poznat kao ateroskleroza, nastavlja se kako se nakuplja sve više masnih supstamci. To može izazvati dalju upalu, što dovodi do većih naslaga i još užih arterija." Suženje arterija je opasno stanje jer se zbog suženja povećava rizik od potpune blokade arterija što ometa cirkulaciju krvi kroz tijelo i potencijalno dovodi do srčanih udara i moždanih udara. Ono što ovu bolest čini posebno podmuklom jest to što mnogi ljudi nisu dugo vremena uopšte svjesni da imaju začepljene arterije, piše SurreyLive.

Prof. Bennett je nastavio: "Naslage  se stvaraju polako, pa ljudi sa začepljenim arterijama često nemaju nikakve simptome dugi niz godina. Uprkos ovom polakom razvoju, određeni simptomi mogu ukazivati na to da imate možda začepljenje." Možda ćete osjetiti "bol" ili "nelagodu" tokom fizičkih aktivnosti, što je posljedica blokade arterija.

"Kada naslage  postane dovoljno velik, arterija može postati tako uska da krv bogata kisionikom ne može proći u dovoljnim količinama", pojasnio je prof. Bennett. Često je uzrok periferna arterijska bolest (PAB), a prema NHS-u: "Mnogi ljudi s PAB-om nemaju simptome. Međutim, neki razvijaju bolan osjećaj u nogama dok hodaju, koji obično nestaje nakon nekoliko minuta odmora. Medicinski naziv za ovo je 'intermitentna klaudikacija'." "Bol može varirati od blage do jake i obično popušta ubrzo nakon što se noge odmore."

Prof. Bennett je istakao ozbiljne rizike povezane s nekontrolisanim začepljenim arterijama. "Najveći rizik nastaje ako stvrdnute naslage  puknu (odvoje se) i krv koja teče kroz arteriju stvori krvni ugrušak oko njega, što blokira vašu arteriju. Ako se krvni ugrušak stvori u koronarnim arterijama, to će uzrokovati srčani udar. Ako se to dogodi u arteriji koja opskrbljuje mozak krvlju, poput karotidnih arterija u vratu, to će dovesti do moždanog udara."

Uzroci začepljenih arterija Prof. Bennett je istaknuo nekoliko faktora koji mogu povećati rizik od nakupljanja masnih supstanci u arterijama:

Visoki holesterol – ova prirodna masna supstanca transportira se u krvi. Višak "lošeg" holesterola može se nakupljati u oštećenim dijelovima zidova arterija.

Visoki krvni pritisak– ako je pritisak krvi koja teče kroz arterije previsok, one mogu postati krute ili sužene

Pušenje – hemikalije koje se nalaze u duvanu i cigaretama mogu uzrokovati ljepljivost  arterija.

Dijabetes – ovo stanje može uzrokovati prekomjerno nakupljanje šećera u krvi, što može oštetiti zidove arterija.

Život s prekomjernom težinom – ovo može povećati vaš rizik od visokog krvnog pritiska, visokog holesterola i dijabetesa.

 

 

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Dijeta od 4 dana čini čuda za TIJELU - I jeftina i efikasna, svima uspijeva

Subota, 22.11.2025 | 20:36

Ukoliko poželite da smršate, naročito nakon perioda predstojećih slava i novogodišnjih trpeza, pred vama je veoma efikasna dijeta koja smanjuje apetit i sprečava prejedanje, te topi kilograme.

Fitnes rutina koja vas vodi do užeg STRUKA za samo nekoliko nedjelja

Četvrtak, 06.11.2025 | 19:43

Hodanje ne "skida" masnoću samo sa stomaka, ali podstiče opšti pad masnog tkiva, pa s vremenom popušta i ona dublja, visceralna mast koja je najrizičnija. Ključ je jednostavan: dosljedni koraci, razuman tanjir i malo snage za očuvanje mišića.

Javlja vam se BOL u GLAVI kada vježbate? Evo zašto i kad ukazuje na OPREZ

Utorak, 04.11.2025 | 19:45

Iako su često bezopasne, ove takozvane "glavobolje pri fizičkom naporu" mogu ozbiljno pokvariti utisak nakon treninga i navesti vas da preispitate šta ste pogrešno uradili.

Zaboravite na DUGE šetnje: Ova jednostavna vježba je mnogo VAŽNIJA za zdravlje

Subota, 01.11.2025 | 16:45

Zaboravite duge šetnje i fitnes rutine — prema ovom ljekaru, vaše srce i šećer u krvi više cijene čučnjeve nego sat vremena hoda.

Evo kako da se vratite u FORMU nakon POROĐAJA - Tri savjeta za GUBITAK kilograma

Četvrtak, 30.10.2025 | 17:12

Povratak u formu nakon porođaja često predstavlja izazov za mnoge majke. Zato je najvažnije da tijelu date dovoljno vremena za oporavak prije nego što počnete sa zahtjevnim vježbama i promjenama u ishrani.

ASK: Milo Đukanović prekršio zakon, sakrio satove vrijedne više od 200.000 eura

Utorak, 25.11.2025 | 15:02

Agencija za sprečavanje korupcije utvrdila je da je bivši predsjednik Crne Gore Milo Đukanović podnio toj agenciji netačne i nepotpune izvještaje, jer nije prijavio pokretnu imovinu vrijednosti veće od 10.000 eura. Prema današnjoj odluci ASK-a u pitanju je vrijedna kolekcija satova.

Okončano suđenje Medenici: Presuda drugog decembra

Utorak, 25.11.2025 | 15:22

Završnim riječima specijalnih tužilaca Vukasa Radonjića i Jovana Vukotića, te odbrane i okrivljenih, danas je u Višem sudu u Podgorici okončano suđenje Vesni Medenici, bivšoj predsjednici Vrhovnog suda Crne Gore i Milici Vlahović Milosavljević, sudiji Privrednog suda Crne Gore.

PRETRESI na sjeveru: Oduzeto vatreno oružje, opijati i narkotici

Utorak, 25.11.2025 | 15:56

Policija je u sjevernoj regiji izvršila pretrese na 13 lokacija i oduzela devet pušaka, pet pištolja, pet kilograma eksploziva, ručnu bombu, 240 komada municije, djelove oružja, marihuanu i tablete sa liste opijata.

Jovan Jovanović izabran za sudiju Ustavnog suda, Radović i Vučinić bez podrške poslanika

Utorak, 25.11.2025 | 16:23

Poslanici su na današnjoj sjednici prihvatili prijedlog Ustavnog odbora da se Jovan Jovanović izabere za sudiju Ustavnog suda. Mirjana Radović i Mirjana Vučinić nijesu dobile potrebnu dvopetinsku većinu.

Fondacija „Budi human“ izražava zahvalnost crnogorskoj porodici iz Berlina na višegodišnjoj podršci

Utorak, 25.11.2025 | 16:12

Fondacija “Budi human” je sa žaljenjem primila vijest da crnogorska porodica iz Berlina okončava svoje humanitarno angažovanje u Crnoj Gori.

Mikić: Vlast onemogućila prisustvo Kadića na Odboru za zdravstvo - hoće nešto da zataškaju

Srijeda, 26.11.2025 | 14:05

"Parlamentarna većina Odbora za zdravstvo Skupštine Crne Gore odbila je danas da omogući prisustvo konsultativnom saslušanju "Finansijska situacija u zdravstvenom sistemu Crne Gore, sa fokusom na cijenu i nestašicu ljekova" doskorašnjem direktoru Fonda zdravstvenog osiguranja(FZO) dr Vuku Kadiću. Time je napraviljen presedan i građanima poručeno da nešto hoće da zataškaju u zdravstvu", saopštio je poslanik Građanskog pokreta URA Zoran Mikić.

Završena sanacija korita rijeke Grnčar

Srijeda, 26.11.2025 | 13:52

U okviru radova na prevenciji štetnog dejstva voda rijeke Grnčar, Uprava za vode je u saradnji sa Ministarstvom odbrane i inženjerskom jedinicom Vojske Crne Gore završila sanaciju korita rijeke na dionici od pješačkog mosta nizvodno do ulaza u Gusinje, saopšteno je iz Uprava za vode.

GRČKA: Poginuo vojnik, drugi teško povrijeđen

Srijeda, 26.11.2025 | 13:30

Devetnaestogodišnji vojnik poginuo je jutros u eksploziji na ostrvu Rodos u Grčkoj, dok je drugi pripadnik Nacionalne garde teško povrijeđen, objavili su lokalni mediji.      

Milatović: Ako ne ubrzamo, evropski standard ćemo dostići za 40, a ne za 15 godina

Srijeda, 26.11.2025 | 13:08

Predsjednik Crne Gore Jakov Milatović danas je na Ekonomskom fakultetu UCG istakao da Crnoj Gori hitno treba ubrzan ekonomski rast, niža inflacija i jače institucije kako bi građani mogli da dostignu evropski životni standard, upozorivši da bez reformi postoji rizik da bi taj cilj mogao biti odložen za decenije.

Beživotno tijelo muškarca more izbacilo na Slovensku plažu

Srijeda, 26.11.2025 | 12:42

Beživotno tijelo muške osobe more je jutros izbacilo na Slovensku plažu u Budvi, stotinak metara od Starog grada.    

Prijava protiv Plavljanina zbog sumnje na nelegalnu gradnju u zoni NP Prokletije

Srijeda, 26.11.2025 | 12:31

Policija u Plavu je po nalogu Osnovnog državnog tužilaštva u Plavu, procesuirala jednu osobu zbog sumnje na nelegalnu gradnju na prostoru Nacionalnog parka Prokletije.    

Knežević: Voda u Podgorici postala neizvjesnost i luksuz

Srijeda, 26.11.2025 | 12:19

Građani glavnog grada već duži period žive pod pritiskom nesigurnosti u kvalitet vode za piće. U XXI vijeku, u zemlji koja se deklarativno zalaže za evropske standarde i unapređenje zdravlja, vlast dozvoljava da osnovno javno dobro, kakvo je voda, postane luksuz i neizvjesnost, saopštila je Jelena Knežević, odbornica Stranke evropskog progresa u Skupštini Glavnog grada Podgorice.

CNP: „Gidionov čvor“ dvije večeri na Sceni Studio; sve ulaznice rasprodate

Srijeda, 26.11.2025 | 12:11

Predstava „Gidionov čvor“, koju je po tekstu Džone Adams režirao Ivan Vanja Alač,  biće izvedena večeras (srijeda, 26. novembar) i u petak (28. novembra) u 20 sati na Sceni Studio Crnogorskog narodnog pozorišta. Sve ulaznice za oba izvođenja su rasprodate.

Lažne dojave o bombama u Gimnaziji Slobodan Škerović i Ekonomskoj školi

Srijeda, 26.11.2025 | 11:56

Gimnazija “Slobodan Škerović” i Srednja ekonoska škola “Mirko Vešović” u Podgorici evakuisane su jutros zbog dojave u bombi, a nakon detaljnih provjera utvrđeno je da su dojave bile lažne, saopšteno je CdM-u iz policije.  

Božović: Svjedoci na Anketnom odboru da dobiju policijsku zaštitu

Srijeda, 26.11.2025 | 11:27

Poslanik SNP Bogdan Božović i član Anketnog odbora ističe da bi s obzirom na težinu tema kojima se bavi Anketni odbor, kao i na imena i strukture koje se pominju tokom saslušanja, neophodno bilo da svi svjedoci dobiju adekvatnu policijsku zaštitu.