Petak, 25.04.2025 | 11:45
IZVOR: miss7.24sata.hr

Ovaj simptom ZAČEPLJENIH ARTERIJA može se pojaviti tokom VJEŽBANJA

Začepljenje arterija može imati ozbiljne posljedice po kardiovaskularno zdravlje. Ovo stanje, koje se često razvija postupno, povećava rizik od srčanog ili moždanog udara.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Stručnjaci su  izdali upozorenje da određeni simptom koji se javlja tokom vježbanja može ukazivati na ozbiljan zdravstveni problem. Ovaj specifičan znak mogao bi ukazivati na začepljenje arterija, što je značajan faktor rizika za kardiovaskularne bolesti.

U nedavnom članku za British Heart Foundation (BHF), profesor Martin Bennett razjasnio je povezanost između zdravlja arterija i funkcije srca. Prof. Bennett, koji je profesor kardiovaskularnih simpotma na Unirveziteu Cambridge, objasnio je: "Vaše arterije ključan su dio vašeg srca i cirkulacijskog sastava." "Arterije transportiraju krv bogatu kiseonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu  i dovesti do nakupljanja masnih supstanci."

"Arterije transportuju krv bogatu kisonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu (i dovesti do nakupljanja masnih supstanci." "Vaše tijelo pokušava riješiti upalu, stvarajući fibrozni pečat oko masnih naslaga. S vremenom, to prelazi u  stvrdnuti naslage poznat i kao aterom, koji sužava vašu arteriju.

Ovaj proces, poznat kao ateroskleroza, nastavlja se kako se nakuplja sve više masnih supstamci. To može izazvati dalju upalu, što dovodi do većih naslaga i još užih arterija." Suženje arterija je opasno stanje jer se zbog suženja povećava rizik od potpune blokade arterija što ometa cirkulaciju krvi kroz tijelo i potencijalno dovodi do srčanih udara i moždanih udara. Ono što ovu bolest čini posebno podmuklom jest to što mnogi ljudi nisu dugo vremena uopšte svjesni da imaju začepljene arterije, piše SurreyLive.

Prof. Bennett je nastavio: "Naslage  se stvaraju polako, pa ljudi sa začepljenim arterijama često nemaju nikakve simptome dugi niz godina. Uprkos ovom polakom razvoju, određeni simptomi mogu ukazivati na to da imate možda začepljenje." Možda ćete osjetiti "bol" ili "nelagodu" tokom fizičkih aktivnosti, što je posljedica blokade arterija.

"Kada naslage  postane dovoljno velik, arterija može postati tako uska da krv bogata kisionikom ne može proći u dovoljnim količinama", pojasnio je prof. Bennett. Često je uzrok periferna arterijska bolest (PAB), a prema NHS-u: "Mnogi ljudi s PAB-om nemaju simptome. Međutim, neki razvijaju bolan osjećaj u nogama dok hodaju, koji obično nestaje nakon nekoliko minuta odmora. Medicinski naziv za ovo je 'intermitentna klaudikacija'." "Bol može varirati od blage do jake i obično popušta ubrzo nakon što se noge odmore."

Prof. Bennett je istakao ozbiljne rizike povezane s nekontrolisanim začepljenim arterijama. "Najveći rizik nastaje ako stvrdnute naslage  puknu (odvoje se) i krv koja teče kroz arteriju stvori krvni ugrušak oko njega, što blokira vašu arteriju. Ako se krvni ugrušak stvori u koronarnim arterijama, to će uzrokovati srčani udar. Ako se to dogodi u arteriji koja opskrbljuje mozak krvlju, poput karotidnih arterija u vratu, to će dovesti do moždanog udara."

Uzroci začepljenih arterija Prof. Bennett je istaknuo nekoliko faktora koji mogu povećati rizik od nakupljanja masnih supstanci u arterijama:

Visoki holesterol – ova prirodna masna supstanca transportira se u krvi. Višak "lošeg" holesterola može se nakupljati u oštećenim dijelovima zidova arterija.

Visoki krvni pritisak– ako je pritisak krvi koja teče kroz arterije previsok, one mogu postati krute ili sužene

Pušenje – hemikalije koje se nalaze u duvanu i cigaretama mogu uzrokovati ljepljivost  arterija.

Dijabetes – ovo stanje može uzrokovati prekomjerno nakupljanje šećera u krvi, što može oštetiti zidove arterija.

Život s prekomjernom težinom – ovo može povećati vaš rizik od visokog krvnog pritiska, visokog holesterola i dijabetesa.

 

 

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Želite poboljšati pamćenje? Evo kako vam vježbanje može pomoći

Srijeda, 08.04.2026 | 18:57

Ako želite poboljšati svoje pamćenje, nije dovoljno samo više se kretati - važna je i vrsta fizičke aktivnosti koju birate. Sve više istraživanja pokazuje da određene vježbe imaju snažniji uticaj na mozak od drugih, posebno one koje uz fizički napor uključuju i mentalni angažman.  

Ove vježbe u stojećem položaju vam mogu pomoći da se riješite masnih naslaga na stomaku

Ponedjeljak, 06.04.2026 | 20:58

Redovna fizička aktivnost i disciplinovan način života mogu značajno uticati na smanjenje masnih naslaga, uključujući i tzv. "trbušni pojas" koji se često javlja u starijoj životnoj dobi.

Šta se dešava sa tijelom ako svakog dana uradite 30 iskoraka?

Četvrtak, 12.03.2026 | 14:21

Iskoraci su jednostavna, ali veoma efektna vježba za donji dio tijela. Možete ih raditi bilo gde – kod kuće, u parku ili u teretani, a za njih nije potrebna nikakva oprema. Zbog toga su često dio kratkih treninga koji se lako uklapaju u svakodnevicu.

Novo istraživanje: Ovaj tip vježbanja "podmlađuje" mozak

Utorak, 27.01.2026 | 09:08

Redovno aerobno vježbanje, oko 150 minuta nedeljno, moglo bi pomoći da mozak duže ostane "mlad", pokazuje novo istraživanje objavljeno u časopisu Journal of Sport and Health Science.

Studija koja je trajala 30 godina otkrila koja kombinacija treninga produžava život

Četvrtak, 22.01.2026 | 19:06

Umjesto fokusiranja na samo jednu vrstu fizičke aktivnosti, kombinovanje različitih treninga tokom sedmice ključno je za bolje zdravlje i duži život, pokazuje nova dugoročna studija.

VIDEO: Masakr u Kijevu: Rođeni Moskovljanin pucao na ljude u supermarketu, najmanje pet mrtvih

Subota, 18.04.2026 | 19:29

Muškarac naoružan automatskom puškom otvorio je vatru na ljude u supermarketu u naselju Demijivka u Kijevu. Prema navodima ukrajinskih medija, pet osoba je ubijeno, a više ih je ranjeno. Među povrijeđenima ima i djece, a specijalne policijske jedinice su neutralisale napadača.

Gađan tanker u Ormuskom moreuzu

Subota, 18.04.2026 | 18:11

Agencija Ujedinjenog Kraljevstva za pomorske trgovinske operacije saopštila je da je nepoznati projektil pogodio plovilo na 25 nautičkih milja, odnosno 46 kilometara sjeveroistočno od Omana.

Uhapšen Zećanin, u vozilu pronađeno 25 kilograma marihuane

Nedjelja, 19.04.2026 | 11:07

Podgorička granična policija u koordinaciji i saradnji sa Odsjekom za suzbijanje prekograničnog kriminala juče je spriječila krijumčarenje 25 kilograma marihuane i uhapsila Zećanina S.V. (25), saopštila je Uprava policije (UP).

Medicinske sestre i tehničari unaprijedili vještine rada sa endoskopskom opremom

Subota, 18.04.2026 | 18:05

U Podgorici je danas održan prvi Medical Expert Training za medicinske sestre i tehničare koji su zaposleni u gastroenterološkim i pulmološkim endoskopskim kabinetima, u cilju unapređenja znanja i vještina u radu sa endoskopskom opremom i instrumentima, saopšteno je iz Kliničkog centra Crne Gore (KCCG).

Knežević: Izdaju u politici ne opraštam, a izdajnike ne podnosim

Subota, 18.04.2026 | 20:23

Lider DNP-a Milan Knežević kazao je da izdaju u politici ne oprašta i da izdajnike ne podnosi. "Sve drugo mogu da oprostim i opraštao sam, ali nemam nikakve političke milosti za one koji su me izdali i koji su izdali našu ideju, a iskoristili su sve od DNP-a", kazao je Knežević.

Motociklista poginuo u saobraćajnoj nesreći u mjestu Lipci

Nedjelja, 19.04.2026 | 17:28

U saobraćajnoj nesreći na putu Risan – Dragalj, u mjestu Lipci, poginula je jedna osoba, saopšteno je CdM-u iz Uprave policije.  

Milan dobio u Veroni za povratak na drugo mjesto

Nedjelja, 19.04.2026 | 17:18

Milan je svojim greškama doveo u pitanje plasman u Ligu šampiona, ali čini se da će “rosoneri” na kraju da se domognu evropske elite.

NASA planira da zapali vatru na Mjesecu, evo zašto je to važno.

Nedjelja, 19.04.2026 | 17:40

Misija „Artemis 2“ bila je i prekretnica i test – koliko smo spremni da se vratimo na Mjesec i šta možemo da unaprijedimo.

Južnoafrikancu 14 dana zatvora zbog napada na vlasnika hostela u Kotoru

Nedjelja, 19.04.2026 | 16:52

Okrivljeni J.V. (2002), državljanin Južne Afrike oglašen je krivim i osuđen na novčanu kaznu u iznosu od 375 eura zbog fizičkog napada na vlasnika jednog hostela u Kotoru, saopštio je Marko Đukanović, predsjednik suda za prekršaje u Budvi.

Mijović: Bili smo istrajni i hrabri, pogodili neke važne šuteve

Nedjelja, 19.04.2026 | 16:17

Trener SC Derbija Petar Mijović kazao je da je njegova ekipa u duelu sa Ilirijom pokazala karakter, istrajnost i hrabrost, te da je za to nagrađena trijumfom kojim je osigurala baraž za opstanak.

Najodlikovaniji australijski vojnik optužen za ratne zločine u Avganistanu

Nedjelja, 19.04.2026 | 17:04

Najodlikovaniji živi australijski vojnik Ben Roberts Smit optužen je po pet tačaka za ratni zločin ubistva. Dobitnik Viktorijinog krsta odbacio je sve optužbe i poručio da je “ponosan na svoju službu u Avganistanu”, kao i da će iskoristiti sudski postupak kako bi “napokon” očistio svoje ime.  

Prsluk za spašavanje putnice koja je preživjela nesreću Titanica prodat za više od 900.000 dolara

Nedjelja, 19.04.2026 | 16:44

Prsluk za spašavanje koji je nosila putnica na RMS Titanicu dok je bježala s potapajućeg parobroda u čamcu za spašavanje prodat je na aukciji u subotu za oko 900.000 dolara.

Barselona: Vujić podlegao povredama nekoliko dana nakon ranjavanja

Nedjelja, 19.04.2026 | 16:05

Krsto Vujić, koji je prema evidenciji bezbjednosnih službi jedan od vođa “skaljarskog klana”, preminuo je sinoć, nekoliko dana nakon što je izvršen napad na njega, piše portal Dan pozivajući se na nezvanična saznanja.

Tramp: Iran je ozbiljno prekršio primirje

Nedjelja, 19.04.2026 | 16:30

Glavni dopisnik ABC njuza iz Vašingtona Džonatan Karl objavio je na platformi Iks da je razgovarao sa predsjednikom SAD Donaldom Trampom, koji je kazao da je Iran počinio „ozbiljno kršenje“ primirja, ali da i dalje vjeruje u mogućnost postizanja mirovnog sporazuma.

"Studenti" izborili baraž: SC Derbi kroz dramu do pobjede u Ljubljani

Nedjelja, 19.04.2026 | 15:23

 U taboru SC Derbija se malo lakše diše, nakon dramatične pobjede na gostovanju Iliriji 75:74, koja je "studentima" omogućila da izbore baraž za opstanak u ABA ligi. Sve je riješeno u posljednjim sekundama, kada su se Podgoričani odbranil preko Ilića koji je rampom zaustavio Grina. Time je centar Podgoričana ispravio to što je Rebec prethodno promašio dva slobodna bacanja.