Petak, 25.04.2025 | 11:45
IZVOR: miss7.24sata.hr

Ovaj simptom ZAČEPLJENIH ARTERIJA može se pojaviti tokom VJEŽBANJA

Začepljenje arterija može imati ozbiljne posljedice po kardiovaskularno zdravlje. Ovo stanje, koje se često razvija postupno, povećava rizik od srčanog ili moždanog udara.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Stručnjaci su  izdali upozorenje da određeni simptom koji se javlja tokom vježbanja može ukazivati na ozbiljan zdravstveni problem. Ovaj specifičan znak mogao bi ukazivati na začepljenje arterija, što je značajan faktor rizika za kardiovaskularne bolesti.

U nedavnom članku za British Heart Foundation (BHF), profesor Martin Bennett razjasnio je povezanost između zdravlja arterija i funkcije srca. Prof. Bennett, koji je profesor kardiovaskularnih simpotma na Unirveziteu Cambridge, objasnio je: "Vaše arterije ključan su dio vašeg srca i cirkulacijskog sastava." "Arterije transportiraju krv bogatu kiseonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu  i dovesti do nakupljanja masnih supstanci."

"Arterije transportuju krv bogatu kisonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu (i dovesti do nakupljanja masnih supstanci." "Vaše tijelo pokušava riješiti upalu, stvarajući fibrozni pečat oko masnih naslaga. S vremenom, to prelazi u  stvrdnuti naslage poznat i kao aterom, koji sužava vašu arteriju.

Ovaj proces, poznat kao ateroskleroza, nastavlja se kako se nakuplja sve više masnih supstamci. To može izazvati dalju upalu, što dovodi do većih naslaga i još užih arterija." Suženje arterija je opasno stanje jer se zbog suženja povećava rizik od potpune blokade arterija što ometa cirkulaciju krvi kroz tijelo i potencijalno dovodi do srčanih udara i moždanih udara. Ono što ovu bolest čini posebno podmuklom jest to što mnogi ljudi nisu dugo vremena uopšte svjesni da imaju začepljene arterije, piše SurreyLive.

Prof. Bennett je nastavio: "Naslage  se stvaraju polako, pa ljudi sa začepljenim arterijama često nemaju nikakve simptome dugi niz godina. Uprkos ovom polakom razvoju, određeni simptomi mogu ukazivati na to da imate možda začepljenje." Možda ćete osjetiti "bol" ili "nelagodu" tokom fizičkih aktivnosti, što je posljedica blokade arterija.

"Kada naslage  postane dovoljno velik, arterija može postati tako uska da krv bogata kisionikom ne može proći u dovoljnim količinama", pojasnio je prof. Bennett. Često je uzrok periferna arterijska bolest (PAB), a prema NHS-u: "Mnogi ljudi s PAB-om nemaju simptome. Međutim, neki razvijaju bolan osjećaj u nogama dok hodaju, koji obično nestaje nakon nekoliko minuta odmora. Medicinski naziv za ovo je 'intermitentna klaudikacija'." "Bol može varirati od blage do jake i obično popušta ubrzo nakon što se noge odmore."

Prof. Bennett je istakao ozbiljne rizike povezane s nekontrolisanim začepljenim arterijama. "Najveći rizik nastaje ako stvrdnute naslage  puknu (odvoje se) i krv koja teče kroz arteriju stvori krvni ugrušak oko njega, što blokira vašu arteriju. Ako se krvni ugrušak stvori u koronarnim arterijama, to će uzrokovati srčani udar. Ako se to dogodi u arteriji koja opskrbljuje mozak krvlju, poput karotidnih arterija u vratu, to će dovesti do moždanog udara."

Uzroci začepljenih arterija Prof. Bennett je istaknuo nekoliko faktora koji mogu povećati rizik od nakupljanja masnih supstanci u arterijama:

Visoki holesterol – ova prirodna masna supstanca transportira se u krvi. Višak "lošeg" holesterola može se nakupljati u oštećenim dijelovima zidova arterija.

Visoki krvni pritisak– ako je pritisak krvi koja teče kroz arterije previsok, one mogu postati krute ili sužene

Pušenje – hemikalije koje se nalaze u duvanu i cigaretama mogu uzrokovati ljepljivost  arterija.

Dijabetes – ovo stanje može uzrokovati prekomjerno nakupljanje šećera u krvi, što može oštetiti zidove arterija.

Život s prekomjernom težinom – ovo može povećati vaš rizik od visokog krvnog pritiska, visokog holesterola i dijabetesa.

 

 

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Želite poboljšati pamćenje? Evo kako vam vježbanje može pomoći

Srijeda, 08.04.2026 | 18:57

Ako želite poboljšati svoje pamćenje, nije dovoljno samo više se kretati - važna je i vrsta fizičke aktivnosti koju birate. Sve više istraživanja pokazuje da određene vježbe imaju snažniji uticaj na mozak od drugih, posebno one koje uz fizički napor uključuju i mentalni angažman.  

Ove vježbe u stojećem položaju vam mogu pomoći da se riješite masnih naslaga na stomaku

Ponedjeljak, 06.04.2026 | 20:58

Redovna fizička aktivnost i disciplinovan način života mogu značajno uticati na smanjenje masnih naslaga, uključujući i tzv. "trbušni pojas" koji se često javlja u starijoj životnoj dobi.

Šta se dešava sa tijelom ako svakog dana uradite 30 iskoraka?

Četvrtak, 12.03.2026 | 14:21

Iskoraci su jednostavna, ali veoma efektna vježba za donji dio tijela. Možete ih raditi bilo gde – kod kuće, u parku ili u teretani, a za njih nije potrebna nikakva oprema. Zbog toga su često dio kratkih treninga koji se lako uklapaju u svakodnevicu.

Novo istraživanje: Ovaj tip vježbanja "podmlađuje" mozak

Utorak, 27.01.2026 | 09:08

Redovno aerobno vježbanje, oko 150 minuta nedeljno, moglo bi pomoći da mozak duže ostane "mlad", pokazuje novo istraživanje objavljeno u časopisu Journal of Sport and Health Science.

Studija koja je trajala 30 godina otkrila koja kombinacija treninga produžava život

Četvrtak, 22.01.2026 | 19:06

Umjesto fokusiranja na samo jednu vrstu fizičke aktivnosti, kombinovanje različitih treninga tokom sedmice ključno je za bolje zdravlje i duži život, pokazuje nova dugoročna studija.

Preminuo jedan od osnivača grupe “Divlje jagode”

Četvrtak, 16.04.2026 | 10:36

Jedan od osnivača grupe “Divlje jagode” i prvi basista, Nihad Jusufhodžić umro je u Kantonalnoj bolnici u Bihaću, nakon višemjesečne borbe sa bolešću.

Menadžment Parking servisa: Svi podaci o primanjima transparentni

Četvrtak, 16.04.2026 | 09:43

Iz menadžmenta Parking servisa Podgorica saopštili su da svi podaci o primanjima javnih funkcionera u tom preduzeću javni i transparentni, a da cifre koje se, kako tvrde, selektivno plasiraju u javnost imaju za cilj narušavanje ugleda menadžmenta.

Filadelfija i Golden Stejt u plej-ofu, Boston dobio rivala

Četvrtak, 16.04.2026 | 08:51

Golden Stejt Voriorsi su eliminisali Los Anđeles Kliperse nakon uzbudljive završnice – 126:121. Tim iz Los Anđelesa je vodio veći dio meča, ali nije izdržao nalet rivala u finišu, pa je završio sezonu, dok Voriorsi idu na megdan Finiks Sansima za plasman u plej-of.

Infantino: Iran će sigurno učestvovati na Svjetskom prvenstvu

Četvrtak, 16.04.2026 | 09:19

Predsjednik Međunarodne fudbalske federacije (Fifa) Đani Infantino izjavio je da će Iran sigurno učestvovati na ovogodišnjem Svjetskom prvenstvu, uprkos ratu sa Sjedinjenim Američkim Državama.

Joković: Ne kajem se što sam odbio funkcije premijera i predsjednika Skupštine, pametno sam to uradio

Četvrtak, 16.04.2026 | 09:30

Prije ulaska u politiku bio sam ostvaren čovjek i nijesam pominjao da su mi nuđene funkcije premijera i predsjednika Skupštine, već sam to uradio nakon što su pojedini mediji pisali da bih učinio sve zbog fotelje. To se dogodilo prije Vlade Dritana Abazovića, kada se vidjelo da Vlada Zdravka Krivkapića nije dorasla zadatku i da je to treba mijenjati, ali ja sam to odbio, rekao je ministar poljoprivrede Vladimir Joković, dodajući da je odbio i funkciju predsjednika Paralamenta.

Vremenska prognoza - PETAK donosi OVE temperature

Četvrtak, 16.04.2026 | 21:26

U petak se u južnim predjelima očekuje pretežno sunčano vrijeme, a na sjeveru promjenljivo do pretežno oblačno povremeno sa slabom kišom.

EU ulazi u fazu velikog demografskog pada, do kraja vijeka ostaje bez 53 miliona ljudi

Četvrtak, 16.04.2026 | 21:49

Evropska unija ulazi u fazu velikog demografskog pada, a broj stanovnika bi do kraja ovog vijeka mogao da se smanji za 53 miliona ljudi, odnosno za 11,7 odsto, objavio je Eurostat.

Papa Lav XIV žestoko osudio one koji pljačkaju Zemlju ratom i eksploatacijom

Četvrtak, 16.04.2026 | 21:45

Poglavar Rimokatoličke crkve, papa Lav Četrnaesti žestoko je danas u molitvi u Kamerunu, epicentru jedne od najzanemarenijih kriza na svijetu, osudio "šačicu tirana" koja ratom i eksploatacijom pljačka Zemlju. Rimokatolički poglavar je propovijedao poruku mira u epicentru separatističkog konflikta u centralnoj Africi.  

Sveti Stefan će najvjerovatnije biti otvoren u maju, vlast tvrdi napredak, opozicija govori o fijasku

Četvrtak, 16.04.2026 | 21:33

Sveti Stefan se najvjerovatnije otvara u maju, a poravnanje koje je Vlada postigla nas stavlja u bolju poziciju od one u kojoj smo bili do sad, poručuje u emisiji "Argumenti" na TVCG poslanik Pokreta Evropa sad Vasilije Čarapić. Da je dobro što je postignut dogovor između Vlade i Amana smatra i predsjednik Opštine Budva Nikola Jovanović, ali u Demokratskoj partiji socijalista cijeli proces vide kao potpuni promašaj

Severina se vraća

Četvrtak, 16.04.2026 | 21:21

Neka se spremi Maribor.

Spajić: Vlada obezbijedila 3.5 miliona eura za protivpožarni avion u toku požarne sezone

Četvrtak, 16.04.2026 | 19:55

Premijer Crne Gore Milojko Spajić saopštio je da će država ove godine dodatno ojačati kapacitete za borbu protiv požara angažovanjem još jednog protivpožarnog aviona.

Lazović: Sve tri reprezentacije su zahtjevne na svoj način

Četvrtak, 16.04.2026 | 20:56

Selektorka crnogorskih rukometašica Suzana Lazović kazala je nakon žrijeba za Evropsko prvenstvo da su sve tri selekcije zahtjevne na svoj način.

Vraneš: Naše prisustvo ceremoniji polaganja kamena temeljca za pljevaljsku bolnicu predstavljalo bi rizik od krivične odgovornosti

Četvrtak, 16.04.2026 | 19:43

Predsjednik opštine Pljevlja Dario Vraneš komentarisao je na Instagramu jučerašnju objavu premijera Milojka Spajića povodom polaganja kamena temeljca za novu zgradu Opšte bolnice u tom gradu.

Često se budite sa glavoboljom? Ovo mogu biti uzroci

Četvrtak, 16.04.2026 | 20:21

Jutarnje glavobolje mogu imati različite uzroke – od dehidratacije i stresa do ozbiljnijih poremećaja poput apneje u snu, upozoravaju stručnjaci.

Tramp potvrdio primirje između Libana i Izraela, trajaće 10 dana: Večeras stupa na snagu

Četvrtak, 16.04.2026 | 20:08

Predsjednik Sjedinjenih Američkih Država (SAD) Donald Tramp objavio je da je razgovarao s čelnicima Izraela i Libana, te da su se ove dvije zemlje dogovorile o desetodnevnom prekidu vatre koje će početi večeras u 23:00 sata.