Petak, 25.04.2025 | 11:45
IZVOR: miss7.24sata.hr

Ovaj simptom ZAČEPLJENIH ARTERIJA može se pojaviti tokom VJEŽBANJA

Začepljenje arterija može imati ozbiljne posljedice po kardiovaskularno zdravlje. Ovo stanje, koje se često razvija postupno, povećava rizik od srčanog ili moždanog udara.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Stručnjaci su  izdali upozorenje da određeni simptom koji se javlja tokom vježbanja može ukazivati na ozbiljan zdravstveni problem. Ovaj specifičan znak mogao bi ukazivati na začepljenje arterija, što je značajan faktor rizika za kardiovaskularne bolesti.

U nedavnom članku za British Heart Foundation (BHF), profesor Martin Bennett razjasnio je povezanost između zdravlja arterija i funkcije srca. Prof. Bennett, koji je profesor kardiovaskularnih simpotma na Unirveziteu Cambridge, objasnio je: "Vaše arterije ključan su dio vašeg srca i cirkulacijskog sastava." "Arterije transportiraju krv bogatu kiseonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu  i dovesti do nakupljanja masnih supstanci."

"Arterije transportuju krv bogatu kisonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu (i dovesti do nakupljanja masnih supstanci." "Vaše tijelo pokušava riješiti upalu, stvarajući fibrozni pečat oko masnih naslaga. S vremenom, to prelazi u  stvrdnuti naslage poznat i kao aterom, koji sužava vašu arteriju.

Ovaj proces, poznat kao ateroskleroza, nastavlja se kako se nakuplja sve više masnih supstamci. To može izazvati dalju upalu, što dovodi do većih naslaga i još užih arterija." Suženje arterija je opasno stanje jer se zbog suženja povećava rizik od potpune blokade arterija što ometa cirkulaciju krvi kroz tijelo i potencijalno dovodi do srčanih udara i moždanih udara. Ono što ovu bolest čini posebno podmuklom jest to što mnogi ljudi nisu dugo vremena uopšte svjesni da imaju začepljene arterije, piše SurreyLive.

Prof. Bennett je nastavio: "Naslage  se stvaraju polako, pa ljudi sa začepljenim arterijama često nemaju nikakve simptome dugi niz godina. Uprkos ovom polakom razvoju, određeni simptomi mogu ukazivati na to da imate možda začepljenje." Možda ćete osjetiti "bol" ili "nelagodu" tokom fizičkih aktivnosti, što je posljedica blokade arterija.

"Kada naslage  postane dovoljno velik, arterija može postati tako uska da krv bogata kisionikom ne može proći u dovoljnim količinama", pojasnio je prof. Bennett. Često je uzrok periferna arterijska bolest (PAB), a prema NHS-u: "Mnogi ljudi s PAB-om nemaju simptome. Međutim, neki razvijaju bolan osjećaj u nogama dok hodaju, koji obično nestaje nakon nekoliko minuta odmora. Medicinski naziv za ovo je 'intermitentna klaudikacija'." "Bol može varirati od blage do jake i obično popušta ubrzo nakon što se noge odmore."

Prof. Bennett je istakao ozbiljne rizike povezane s nekontrolisanim začepljenim arterijama. "Najveći rizik nastaje ako stvrdnute naslage  puknu (odvoje se) i krv koja teče kroz arteriju stvori krvni ugrušak oko njega, što blokira vašu arteriju. Ako se krvni ugrušak stvori u koronarnim arterijama, to će uzrokovati srčani udar. Ako se to dogodi u arteriji koja opskrbljuje mozak krvlju, poput karotidnih arterija u vratu, to će dovesti do moždanog udara."

Uzroci začepljenih arterija Prof. Bennett je istaknuo nekoliko faktora koji mogu povećati rizik od nakupljanja masnih supstanci u arterijama:

Visoki holesterol – ova prirodna masna supstanca transportira se u krvi. Višak "lošeg" holesterola može se nakupljati u oštećenim dijelovima zidova arterija.

Visoki krvni pritisak– ako je pritisak krvi koja teče kroz arterije previsok, one mogu postati krute ili sužene

Pušenje – hemikalije koje se nalaze u duvanu i cigaretama mogu uzrokovati ljepljivost  arterija.

Dijabetes – ovo stanje može uzrokovati prekomjerno nakupljanje šećera u krvi, što može oštetiti zidove arterija.

Život s prekomjernom težinom – ovo može povećati vaš rizik od visokog krvnog pritiska, visokog holesterola i dijabetesa.

 

 

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Jednostavna strategija za kontrolu tjelesne težine bez strogih dijeta

Srijeda, 13.05.2026 | 09:08

Proljeće često predstavlja savršenu priliku za promjene načina života. Dani su duži, vježbanje na otvorenom je pristupačnije, a osjećaj svježine i lakoće čini se dostižnijim nego ikad prije.

Zašto je preporučljivo kombinovati kardio vježbe sa treningom snage

Utorak, 12.05.2026 | 09:12

Kardio trening smatra se idealnim za zdravlje srca, kondiciju i potrošnju kalorija, a stručnjaci ističu da ga je preporučljivo kombinovati sa vježbama snage.

Koliko brzo biste trebali pretrčati kilometar u zavisnosti od godina starosti

Ponedjeljak, 27.04.2026 | 12:45

Koliko brzo možemo trčati prirodno se mijenja s godinama, ali tempo je i dalje dobar pokazatelj kondicije.

Šta se dešava s vašim tijelom kada vježbate na prazan stomak?

Subota, 25.04.2026 | 10:56

Vježbanje na prazan stomak je jedna od ključnih preporuka moderne fitnes kulture. Premda donosi niz prednosti, stručnjaci ističu da se u savjetima na društvenim mrežama često pretjeruje, te su pojasnili šta se zapravo dešava s tijelom.

Koje vrste aktivnosti su efikasnije za mršavljenje od hodanja

Ponedjeljak, 20.04.2026 | 17:34

Hodanje je jedan od najjednostavnijih i najpristupačnijih načina za kretanje, ali kada je riječ o gubitku masnih naslaga, postoje aktivnosti koje mogu dati brže i izraženije rezultate. Ključ nije samo u količini kretanja, već u intenzitetu i načinu na koji tijelo troši energiju.

Vujanović: Da nije bilo sukoba sa crkvom, DPS bi još bio na vlasti; Pravoslavna crkva u Crnoj Gori primjeren naziv kojim se prevazilazi podjela, ideja bila prihvatljiva i Amfilohiju

Srijeda, 13.05.2026 | 21:51

Da nije bilo sukoba sa crkvom, Demokratska partija socijalista (DPS) bi i dalje bila na vlasti, ocijenio je večeras nekadašnji predsjednik Crne Gore i raniji istaknuti funkcioner DPS-a Filip Vujanović.

Francuska zabranila iskrcavanje putnika sa britanskog kruzera poslije pojave gastroenteritisa na brodu

Srijeda, 13.05.2026 | 21:38

Više od 1.700 putnika i članova posade na britanskom kruzeru dobilo je naređenje da ostane na brodu poslije pojave gastroenteritisa kod nekih putnika, javile su danas francuske vlasti.

Tramp uvjerava da je trenutni rast cijena kratkoročan: Inflacija će pasti kad završi rat s Iranom

Srijeda, 13.05.2026 | 21:27

Američki predsjednik Donald Tramp izjavio je kako očekuje da će inflacija u Sjedinjenim Američkim Državama značajno pasti čim se završi rat s Iranom.

Anćeloti: Murinjo može da napravi fantastičan posao u Madridu

Srijeda, 13.05.2026 | 21:16

Selektor Brazila i bivši trener Real Madrida, Karlo Anćeloti, govorio je o aktuelnoj situaciji u „kraljevskom klubu“, ali i o potencijalnim rješenjima za budućnost klupe na Santjago Bernabeuu.

Đukanović: Radili smo bez greške od 1996. do 2006, iako niko u svijetu nije podržao ideju obnove crnogorske nezavisnosti

Srijeda, 13.05.2026 | 20:51

"Sjetio sam se nekoliko dana nakon završenog referenduma, prilikom mog prvog susreta sa Havijerom Solanom u Briselu, nečega što mi je ranije kazao Stiv Henke, američki profesor, specijalista za finansije, u jednom periodu i moj savjetnik: ”Moraćete da prođete preko jednog visokog mosta ispod kojeg je nabujala rijeka. Ako padnete, niko vas neće pretjerano žaliti, ako pređete preko tog mosta, svi će vas dočekati kao da su jedva čekali da vas vide"

Za koncert Riki Martina rezervacije u okolnim lokalima od 60 do 120 eura, oko 70 odsto kapaciteta već rezervisano

Srijeda, 13.05.2026 | 20:40

Iako je koncert Rikija Martina povodom Dana nezavisnosti besplatan, oni koji žele da budu u neposrednoj blizini bine moraće to dobro da plate. Kako saznaje TV Podgorica, jedan od lokala će za najavljenu noć naplaćivati rezervaciju visokih stolova 70, a niskih 120 eura. U cijenu su uključene meze, dok se piće dodatno plaća, i to po redovnim cijenama.

Agović ostaje predsjednik Opštine Petnjica

Srijeda, 13.05.2026 | 20:27

Predsjednik Opštine Petnjica Samir Agović nije razriješen na današnjoj sjednici Skupštine opštine.

Vujanović: Obnovom nezavisnosti osigurali smo vječnost Crne Gore

Srijeda, 13.05.2026 | 20:11

Mislim da smo obnovom crnogorske nezavisnosti i kolektivitetom u NATO alijansi kao političkoj ali i vojnoj alijansi, osigurali vječnost Crne Gore, kazao je prvi predsjednik nezavisne Crne Gore Filip Vujanović u emisiji Iznova za Novu M.

Kovačević: Nikšić postaje važna kulturna adresa regiona

Srijeda, 13.05.2026 | 19:37

U okviru 20. Međunarodnog podgoričkog sajma knjiga i obrazovanja, danas je održana prezentacija projekta Nikšić 2030 – Evropska prestonica kulture.

Vulin: Zećani vratili dostojanstvo onima koji su stvarali Crnu Goru

Srijeda, 13.05.2026 | 19:29

Lider Pokreta socijalista, Aleksandar Vulin reagovao je na vijest o usvajanju deklaracije Skupštine opštine Zeta i poništenju priznanja Kosova na teritoriji te opštine, citirajući Njegoša, prenosi RT Balkan.