Petak, 25.04.2025 | 11:45
IZVOR: miss7.24sata.hr

Ovaj simptom ZAČEPLJENIH ARTERIJA može se pojaviti tokom VJEŽBANJA

Začepljenje arterija može imati ozbiljne posljedice po kardiovaskularno zdravlje. Ovo stanje, koje se često razvija postupno, povećava rizik od srčanog ili moždanog udara.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Stručnjaci su  izdali upozorenje da određeni simptom koji se javlja tokom vježbanja može ukazivati na ozbiljan zdravstveni problem. Ovaj specifičan znak mogao bi ukazivati na začepljenje arterija, što je značajan faktor rizika za kardiovaskularne bolesti.

U nedavnom članku za British Heart Foundation (BHF), profesor Martin Bennett razjasnio je povezanost između zdravlja arterija i funkcije srca. Prof. Bennett, koji je profesor kardiovaskularnih simpotma na Unirveziteu Cambridge, objasnio je: "Vaše arterije ključan su dio vašeg srca i cirkulacijskog sastava." "Arterije transportiraju krv bogatu kiseonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu  i dovesti do nakupljanja masnih supstanci."

"Arterije transportuju krv bogatu kisonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu (i dovesti do nakupljanja masnih supstanci." "Vaše tijelo pokušava riješiti upalu, stvarajući fibrozni pečat oko masnih naslaga. S vremenom, to prelazi u  stvrdnuti naslage poznat i kao aterom, koji sužava vašu arteriju.

Ovaj proces, poznat kao ateroskleroza, nastavlja se kako se nakuplja sve više masnih supstamci. To može izazvati dalju upalu, što dovodi do većih naslaga i još užih arterija." Suženje arterija je opasno stanje jer se zbog suženja povećava rizik od potpune blokade arterija što ometa cirkulaciju krvi kroz tijelo i potencijalno dovodi do srčanih udara i moždanih udara. Ono što ovu bolest čini posebno podmuklom jest to što mnogi ljudi nisu dugo vremena uopšte svjesni da imaju začepljene arterije, piše SurreyLive.

Prof. Bennett je nastavio: "Naslage  se stvaraju polako, pa ljudi sa začepljenim arterijama često nemaju nikakve simptome dugi niz godina. Uprkos ovom polakom razvoju, određeni simptomi mogu ukazivati na to da imate možda začepljenje." Možda ćete osjetiti "bol" ili "nelagodu" tokom fizičkih aktivnosti, što je posljedica blokade arterija.

"Kada naslage  postane dovoljno velik, arterija može postati tako uska da krv bogata kisionikom ne može proći u dovoljnim količinama", pojasnio je prof. Bennett. Često je uzrok periferna arterijska bolest (PAB), a prema NHS-u: "Mnogi ljudi s PAB-om nemaju simptome. Međutim, neki razvijaju bolan osjećaj u nogama dok hodaju, koji obično nestaje nakon nekoliko minuta odmora. Medicinski naziv za ovo je 'intermitentna klaudikacija'." "Bol može varirati od blage do jake i obično popušta ubrzo nakon što se noge odmore."

Prof. Bennett je istakao ozbiljne rizike povezane s nekontrolisanim začepljenim arterijama. "Najveći rizik nastaje ako stvrdnute naslage  puknu (odvoje se) i krv koja teče kroz arteriju stvori krvni ugrušak oko njega, što blokira vašu arteriju. Ako se krvni ugrušak stvori u koronarnim arterijama, to će uzrokovati srčani udar. Ako se to dogodi u arteriji koja opskrbljuje mozak krvlju, poput karotidnih arterija u vratu, to će dovesti do moždanog udara."

Uzroci začepljenih arterija Prof. Bennett je istaknuo nekoliko faktora koji mogu povećati rizik od nakupljanja masnih supstanci u arterijama:

Visoki holesterol – ova prirodna masna supstanca transportira se u krvi. Višak "lošeg" holesterola može se nakupljati u oštećenim dijelovima zidova arterija.

Visoki krvni pritisak– ako je pritisak krvi koja teče kroz arterije previsok, one mogu postati krute ili sužene

Pušenje – hemikalije koje se nalaze u duvanu i cigaretama mogu uzrokovati ljepljivost  arterija.

Dijabetes – ovo stanje može uzrokovati prekomjerno nakupljanje šećera u krvi, što može oštetiti zidove arterija.

Život s prekomjernom težinom – ovo može povećati vaš rizik od visokog krvnog pritiska, visokog holesterola i dijabetesa.

 

 

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Dijeta od 4 dana čini čuda za TIJELU - I jeftina i efikasna, svima uspijeva

Subota, 22.11.2025 | 20:36

Ukoliko poželite da smršate, naročito nakon perioda predstojećih slava i novogodišnjih trpeza, pred vama je veoma efikasna dijeta koja smanjuje apetit i sprečava prejedanje, te topi kilograme.

Fitnes rutina koja vas vodi do užeg STRUKA za samo nekoliko nedjelja

Četvrtak, 06.11.2025 | 19:43

Hodanje ne "skida" masnoću samo sa stomaka, ali podstiče opšti pad masnog tkiva, pa s vremenom popušta i ona dublja, visceralna mast koja je najrizičnija. Ključ je jednostavan: dosljedni koraci, razuman tanjir i malo snage za očuvanje mišića.

Javlja vam se BOL u GLAVI kada vježbate? Evo zašto i kad ukazuje na OPREZ

Utorak, 04.11.2025 | 19:45

Iako su često bezopasne, ove takozvane "glavobolje pri fizičkom naporu" mogu ozbiljno pokvariti utisak nakon treninga i navesti vas da preispitate šta ste pogrešno uradili.

Zaboravite na DUGE šetnje: Ova jednostavna vježba je mnogo VAŽNIJA za zdravlje

Subota, 01.11.2025 | 16:45

Zaboravite duge šetnje i fitnes rutine — prema ovom ljekaru, vaše srce i šećer u krvi više cijene čučnjeve nego sat vremena hoda.

Evo kako da se vratite u FORMU nakon POROĐAJA - Tri savjeta za GUBITAK kilograma

Četvrtak, 30.10.2025 | 17:12

Povratak u formu nakon porođaja često predstavlja izazov za mnoge majke. Zato je najvažnije da tijelu date dovoljno vremena za oporavak prije nego što počnete sa zahtjevnim vježbama i promjenama u ishrani.

Sve penzije biće uvećane od januara

Četvrtak, 27.11.2025 | 08:03

Svi penzioneri, kojima su u posljednje dvije godine bile zamrznute minimalne penzije na 450 eura, u narednoj godini će dobiti redovno povećanje kao i ostali korisnici penzijsko-invalidskog osiguranja, kazali su Danu iz Fonda PIO.

Najveća penzija u Crnoj Gori iznosi 3.508 eura, polovina penzionera prima minimalac

Četvrtak, 27.11.2025 | 09:14

Najviša penzija isplaćena u Crnoj Gori dostiže 3.508,48 eura, što je oko tri i po prosječne zarade. Prema podacima Fonda PIO dostavljenim portalu Bankar, riječ je o izuzetku zasnovanom na veoma dugom radnom stažu i beneficiranom stažu osiguranja.

Zbog vještačke inteligencije studenti dobijali nule, nijesu polagali ispite…

Četvrtak, 27.11.2025 | 08:09

Platforma vještačke inteligencije može da bude korisna ako se koristi pravilno i uz poštovanje etičkih standarda. Pobjeda je razgovarala sa pojedinim profesorima i zaposlenima u službama fakulteta Univerziteta Crne Gore o iskustvu u korišćenju AI, te su nam kazali da bilježe primjere da je studenti zloupotrebljavaju zbog čega su dobijali razne kazne – nulu bodova na esejima, nijesu mogli da polažu ispit, zaprijećeno im je disciplinskim postupcima…, piše Pobjeda.

Aerodromi uskoro raspisuju oglas za zapošljavanje 150 ljudi u operativnim službama

Četvrtak, 27.11.2025 | 11:30

Iz Aerodroma Crne Gore saopštili su da će, uoči otvaranja baze Wizz Air-a, u narednih mjesec-mjesec i po raspisati oglas za zapošljavanje oko 150 ljudi na pozicijama u operativnim službama Aerodroma Podgorica.

Knežević: U Botunu u zadnjih 20 godina 117 ljudi umrlo od onkoloških bolesti; Spajić: Nije kolektor kriv za to, već crveni mulj

Četvrtak, 27.11.2025 | 13:19

Spajić odgovara na pitanja poslanika.

Petak donosi oblačno vrijeme i zahlađenje, snijeg na planinama

Četvrtak, 27.11.2025 | 21:55

U petak umjereno do potpuno oblačno, ponegdje sa padavinama, kiša, na sjeveru snijeg i susnježica.

Toplija planeta, otrovnija plastika: Novo istraživanje otkriva zabrinjavajuće veze

Četvrtak, 27.11.2025 | 21:29

Dok se svijet zagrijava i ekstremni vremenski događaji postaju sve učestaliji, rastuća količina mikroplastike ne predstavlja samo postojeći ekološki i zdravstveni problem, ona se, prema novoj studiji, pretvara u „još mobilnije, postojanije i opasnije zagađivače“. Naučnici upozoravaju da je hitno potrebna globalna akcija.

Spajić skinuo sa dnevnog reda obustavu Programa privremenih lokacija za Budvu, Radunović izašao sa sjednice

Četvrtak, 27.11.2025 | 20:47

Premijer Milojko Spajić skinuo je sa dnevnog reda današnje sjednice Vlade Informaciju o podnošenju Predloga odluke o obustavi od izvršenja Odluke Skupštine opštine Budva o donošenju Programa privremenih objekata na teritoriji Opštine Budva, pišu Vijesti.

Grobari priredili spektakl na dočeku Obradovića, legendarni trener otišao bez izjave

Četvrtak, 27.11.2025 | 20:42

Navijači Partizana žarko žele da se Željko Obradović predomisli i ostane na klupi crno-bijelih.

Žakelj: Povukli smo se i dali im prostora da igraju kako vole

Četvrtak, 27.11.2025 | 20:30

Nakon loše igre na startu kvalifkacija s Portugalom u Podgorici, Andrej Žakelj smatra da će crnogorski košarkaši biti bolji već od utakmice u nedjelju u Rumuniji.

Borovinić Bojović: Jačamo vezu Podgorice i Beča

Četvrtak, 27.11.2025 | 20:12

Predsjednica Skupštine Glavnog grada Jelena Borovinić Bojović sastala se juče sa ambasadorom Austrije u Crnoj Gori, Kristijanom Štajnerom.

Teška saobraćajna nesreća u Srbiji, četiri osobe poginule, tri povrijeđene

Četvrtak, 27.11.2025 | 19:45

Četiri osobe su poginule, a tri su povrijeđene u teškoj saobraćajnoj nesreći na magistralnom putu Ruma–Irig u Srbiji. Opština Bačka Palanka je donijela odluku da petak proglasi Danom žalosti na teritoriji cijele opštine.

Gugl ukida omiljenu aplikaciju: Hoće li zamjena biti jednako popularna?

Četvrtak, 27.11.2025 | 19:28

Gugl se sprema da ukine jednu od svojih najprepoznatljivijih i najomiljenijih usluga nakon devet godina postojanja.

Ivanović u Bratislavi: Snažna podrška Crnoj Gori na putu ka EU

Četvrtak, 27.11.2025 | 19:13

Slovačka u potpunosti podržava cilj Crne Gore da 2028. postane 28. članica Evropske unije i vidi je kao lidera među zemljama Zapadnog Balkana, poručio je slovački predsjednik Odbora za evropske poslove Jan Ferenček na sastanku sa potpredsjednikom Vlade za vanjske i evropske poslove Filipom Ivanovićem u Bratislavi.

Ćulafić: Zatvorena privremena deponija Zakršnica u Mojkovcu

Četvrtak, 27.11.2025 | 18:40

Ministar ekologije, održivog razvoja i razvoja sjevera Damjan Ćulafić, predsjednik opštine Mojkovac Vesko Delić i predsjednik Skupštine Opštine Marko Jakentić zvanično su zatvorili privremenu deponiju Zakršnica, koja je dugo predstavljala veliki ekološki problem, posebno zbog blizine rijeke Tare