Petak, 25.04.2025 | 11:45
IZVOR: miss7.24sata.hr

Ovaj simptom ZAČEPLJENIH ARTERIJA može se pojaviti tokom VJEŽBANJA

Začepljenje arterija može imati ozbiljne posljedice po kardiovaskularno zdravlje. Ovo stanje, koje se često razvija postupno, povećava rizik od srčanog ili moždanog udara.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Stručnjaci su  izdali upozorenje da određeni simptom koji se javlja tokom vježbanja može ukazivati na ozbiljan zdravstveni problem. Ovaj specifičan znak mogao bi ukazivati na začepljenje arterija, što je značajan faktor rizika za kardiovaskularne bolesti.

U nedavnom članku za British Heart Foundation (BHF), profesor Martin Bennett razjasnio je povezanost između zdravlja arterija i funkcije srca. Prof. Bennett, koji je profesor kardiovaskularnih simpotma na Unirveziteu Cambridge, objasnio je: "Vaše arterije ključan su dio vašeg srca i cirkulacijskog sastava." "Arterije transportiraju krv bogatu kiseonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu  i dovesti do nakupljanja masnih supstanci."

"Arterije transportuju krv bogatu kisonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu (i dovesti do nakupljanja masnih supstanci." "Vaše tijelo pokušava riješiti upalu, stvarajući fibrozni pečat oko masnih naslaga. S vremenom, to prelazi u  stvrdnuti naslage poznat i kao aterom, koji sužava vašu arteriju.

Ovaj proces, poznat kao ateroskleroza, nastavlja se kako se nakuplja sve više masnih supstamci. To može izazvati dalju upalu, što dovodi do većih naslaga i još užih arterija." Suženje arterija je opasno stanje jer se zbog suženja povećava rizik od potpune blokade arterija što ometa cirkulaciju krvi kroz tijelo i potencijalno dovodi do srčanih udara i moždanih udara. Ono što ovu bolest čini posebno podmuklom jest to što mnogi ljudi nisu dugo vremena uopšte svjesni da imaju začepljene arterije, piše SurreyLive.

Prof. Bennett je nastavio: "Naslage  se stvaraju polako, pa ljudi sa začepljenim arterijama često nemaju nikakve simptome dugi niz godina. Uprkos ovom polakom razvoju, određeni simptomi mogu ukazivati na to da imate možda začepljenje." Možda ćete osjetiti "bol" ili "nelagodu" tokom fizičkih aktivnosti, što je posljedica blokade arterija.

"Kada naslage  postane dovoljno velik, arterija može postati tako uska da krv bogata kisionikom ne može proći u dovoljnim količinama", pojasnio je prof. Bennett. Često je uzrok periferna arterijska bolest (PAB), a prema NHS-u: "Mnogi ljudi s PAB-om nemaju simptome. Međutim, neki razvijaju bolan osjećaj u nogama dok hodaju, koji obično nestaje nakon nekoliko minuta odmora. Medicinski naziv za ovo je 'intermitentna klaudikacija'." "Bol može varirati od blage do jake i obično popušta ubrzo nakon što se noge odmore."

Prof. Bennett je istakao ozbiljne rizike povezane s nekontrolisanim začepljenim arterijama. "Najveći rizik nastaje ako stvrdnute naslage  puknu (odvoje se) i krv koja teče kroz arteriju stvori krvni ugrušak oko njega, što blokira vašu arteriju. Ako se krvni ugrušak stvori u koronarnim arterijama, to će uzrokovati srčani udar. Ako se to dogodi u arteriji koja opskrbljuje mozak krvlju, poput karotidnih arterija u vratu, to će dovesti do moždanog udara."

Uzroci začepljenih arterija Prof. Bennett je istaknuo nekoliko faktora koji mogu povećati rizik od nakupljanja masnih supstanci u arterijama:

Visoki holesterol – ova prirodna masna supstanca transportira se u krvi. Višak "lošeg" holesterola može se nakupljati u oštećenim dijelovima zidova arterija.

Visoki krvni pritisak– ako je pritisak krvi koja teče kroz arterije previsok, one mogu postati krute ili sužene

Pušenje – hemikalije koje se nalaze u duvanu i cigaretama mogu uzrokovati ljepljivost  arterija.

Dijabetes – ovo stanje može uzrokovati prekomjerno nakupljanje šećera u krvi, što može oštetiti zidove arterija.

Život s prekomjernom težinom – ovo može povećati vaš rizik od visokog krvnog pritiska, visokog holesterola i dijabetesa.

 

 

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Jednostavna strategija za kontrolu tjelesne težine bez strogih dijeta

Srijeda, 13.05.2026 | 09:08

Proljeće često predstavlja savršenu priliku za promjene načina života. Dani su duži, vježbanje na otvorenom je pristupačnije, a osjećaj svježine i lakoće čini se dostižnijim nego ikad prije.

Zašto je preporučljivo kombinovati kardio vježbe sa treningom snage

Utorak, 12.05.2026 | 09:12

Kardio trening smatra se idealnim za zdravlje srca, kondiciju i potrošnju kalorija, a stručnjaci ističu da ga je preporučljivo kombinovati sa vježbama snage.

Koliko brzo biste trebali pretrčati kilometar u zavisnosti od godina starosti

Ponedjeljak, 27.04.2026 | 12:45

Koliko brzo možemo trčati prirodno se mijenja s godinama, ali tempo je i dalje dobar pokazatelj kondicije.

Šta se dešava s vašim tijelom kada vježbate na prazan stomak?

Subota, 25.04.2026 | 10:56

Vježbanje na prazan stomak je jedna od ključnih preporuka moderne fitnes kulture. Premda donosi niz prednosti, stručnjaci ističu da se u savjetima na društvenim mrežama često pretjeruje, te su pojasnili šta se zapravo dešava s tijelom.

Koje vrste aktivnosti su efikasnije za mršavljenje od hodanja

Ponedjeljak, 20.04.2026 | 17:34

Hodanje je jedan od najjednostavnijih i najpristupačnijih načina za kretanje, ali kada je riječ o gubitku masnih naslaga, postoje aktivnosti koje mogu dati brže i izraženije rezultate. Ključ nije samo u količini kretanja, već u intenzitetu i načinu na koji tijelo troši energiju.

Cetinje: Prijavljena pucnjava u Kobiljem Dolu, policija blokirala šire područje

Srijeda, 13.05.2026 | 14:23

Dežurnu službu Odjeljenja bezbjednosti Cetinje danas je oko 13 časova muška osoba je obavijestila da je u mjestu Kobilji Do, na teritoriji cetinjske opštine, čuo pucanj iz vatrenog oružja koji je dolazio iz pravca obližnje šume. Kako je prijavio, tom prilikom nije zadobio povrede.  

Pravni tim Đukanovića: Odluke u slučaju „Telekom” predstavljaju opasan institucionalni presedan

Srijeda, 13.05.2026 | 14:05

Pravni tim Mila Đukanovića i Ane Đukanović saopštio je da se u predmetu “Telekom” pravno pitanje pogrešno predstavlja javnosti, navodeći da Vlada i Zaštitnik imovinsko-pravnih interesa nemaju ovlašćenja za nastavak krivičnog gonjenja nakon stavova tužilaštva o zastarjelosti, te da se radi o pokušaju političkog uticaja na pravosudni sistem.    

Grof podnio ostavku nakon remija u Bijelom Polju

Srijeda, 13.05.2026 | 14:01

Za vjerovali ili ne: Budućnost će najgoru sezonu od obnavljanja nezavisnosti završiti sa šestim trenerom - Miodrag Grof Božović nije više šef stručnog štaba prošlogodišnjeg prvaka države.     

Stanovnici Crne Gore žive duže: Očekivani životni vijek 78,1 godina

Srijeda, 13.05.2026 | 13:45

Crna Gora u 2025. godini bilježi nastavak pozitivnog trenda produženja životnog vijeka, koji je porastao na 78,1 godinu, odnosno za 0,2 godine više u odnosu na 2024, pokazuju podaci Monstata.

Milatović: Poslanici da što prije izglasaju dvoje nedostajućih sudija Ustavnog suda

Srijeda, 13.05.2026 | 13:43

Predsjednik Crne Gore Jakov Milatović još jednom je pozvao sve političke aktere da u Skupštini izglasaju dvoje nedostajućih sudija Ustavnog suda i da to urade što prije. On je odgovarajući na pitanja novinara nakon otvaranja izložbe, kazao da bi predsjednik parlamenta Andrija Mandić trebalo već sjutra da na dnevni red parlamenta stavi glasanje o oba kandidata koje je Milatović predložio Skupštini.

Đeljošaj: Cilj privlačenje odgovornih investicija

Srijeda, 13.05.2026 | 13:57

Potpredsjednik Vlade i ministar ekonomskog razvoja Nik Đeljošaj kazao je da cilj Crne Gore nije samo privlačenje investicija, već odgovornih investicija koje donose suvremene standarde i održivi razvoj. On je govoreći na RED konferenciji poručio da je važno da gajimo ambijent koji investitoru pruža sigurnost, a građanima mogučnosti za kvalitetniji život.   

Šta ne biste trebali raditi ako psa ostavljate samog kod kuće?

Srijeda, 13.05.2026 | 13:31

Stručnjaci za ponašanje pasa upozoravaju da pretjerano emotivan oproštaj prije izlaska iz kuće, može povećati stres i pogoršati separacijsku anksioznost kod ljubimaca.

Čudo na farmi u Srbiji: Krava otelila četiri teleta

Srijeda, 13.05.2026 | 14:22

Dolina Ribarske rijeke, u odnosu na površinu od 15 kvadratnih kilometara, ima najviše farmi u tom dijelu Srbije, za uzgoj junadi simentalske rase, i oko 2.000 grla.

Mesi i dalje najplaćeniji fudbaler u MLS ligi

Srijeda, 13.05.2026 | 13:20

Fudbaler Intera iz Majamija Lionel Mesi i dalje je najplaćeniji igrač MLS lige sa osnovnom godišnjom platom od 25 miliona dolara, više nego dvostruko većom od sljedećeg igrača po zaradi u sjevernoameričkoj ligi.

Peres najavio izbore: Neka izađu iz sjenke ljudi koji vode kampanju protiv mene

Srijeda, 13.05.2026 | 13:06

U završnici jedne od rijetkih sezona u istoriji kluba koja završena bez trofeja, u Real Madridu se spremaju za - izbore.