Petak, 25.04.2025 | 11:45
IZVOR: miss7.24sata.hr

Ovaj simptom ZAČEPLJENIH ARTERIJA može se pojaviti tokom VJEŽBANJA

Začepljenje arterija može imati ozbiljne posljedice po kardiovaskularno zdravlje. Ovo stanje, koje se često razvija postupno, povećava rizik od srčanog ili moždanog udara.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Stručnjaci su  izdali upozorenje da određeni simptom koji se javlja tokom vježbanja može ukazivati na ozbiljan zdravstveni problem. Ovaj specifičan znak mogao bi ukazivati na začepljenje arterija, što je značajan faktor rizika za kardiovaskularne bolesti.

U nedavnom članku za British Heart Foundation (BHF), profesor Martin Bennett razjasnio je povezanost između zdravlja arterija i funkcije srca. Prof. Bennett, koji je profesor kardiovaskularnih simpotma na Unirveziteu Cambridge, objasnio je: "Vaše arterije ključan su dio vašeg srca i cirkulacijskog sastava." "Arterije transportiraju krv bogatu kiseonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu  i dovesti do nakupljanja masnih supstanci."

"Arterije transportuju krv bogatu kisonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu (i dovesti do nakupljanja masnih supstanci." "Vaše tijelo pokušava riješiti upalu, stvarajući fibrozni pečat oko masnih naslaga. S vremenom, to prelazi u  stvrdnuti naslage poznat i kao aterom, koji sužava vašu arteriju.

Ovaj proces, poznat kao ateroskleroza, nastavlja se kako se nakuplja sve više masnih supstamci. To može izazvati dalju upalu, što dovodi do većih naslaga i još užih arterija." Suženje arterija je opasno stanje jer se zbog suženja povećava rizik od potpune blokade arterija što ometa cirkulaciju krvi kroz tijelo i potencijalno dovodi do srčanih udara i moždanih udara. Ono što ovu bolest čini posebno podmuklom jest to što mnogi ljudi nisu dugo vremena uopšte svjesni da imaju začepljene arterije, piše SurreyLive.

Prof. Bennett je nastavio: "Naslage  se stvaraju polako, pa ljudi sa začepljenim arterijama često nemaju nikakve simptome dugi niz godina. Uprkos ovom polakom razvoju, određeni simptomi mogu ukazivati na to da imate možda začepljenje." Možda ćete osjetiti "bol" ili "nelagodu" tokom fizičkih aktivnosti, što je posljedica blokade arterija.

"Kada naslage  postane dovoljno velik, arterija može postati tako uska da krv bogata kisionikom ne može proći u dovoljnim količinama", pojasnio je prof. Bennett. Često je uzrok periferna arterijska bolest (PAB), a prema NHS-u: "Mnogi ljudi s PAB-om nemaju simptome. Međutim, neki razvijaju bolan osjećaj u nogama dok hodaju, koji obično nestaje nakon nekoliko minuta odmora. Medicinski naziv za ovo je 'intermitentna klaudikacija'." "Bol može varirati od blage do jake i obično popušta ubrzo nakon što se noge odmore."

Prof. Bennett je istakao ozbiljne rizike povezane s nekontrolisanim začepljenim arterijama. "Najveći rizik nastaje ako stvrdnute naslage  puknu (odvoje se) i krv koja teče kroz arteriju stvori krvni ugrušak oko njega, što blokira vašu arteriju. Ako se krvni ugrušak stvori u koronarnim arterijama, to će uzrokovati srčani udar. Ako se to dogodi u arteriji koja opskrbljuje mozak krvlju, poput karotidnih arterija u vratu, to će dovesti do moždanog udara."

Uzroci začepljenih arterija Prof. Bennett je istaknuo nekoliko faktora koji mogu povećati rizik od nakupljanja masnih supstanci u arterijama:

Visoki holesterol – ova prirodna masna supstanca transportira se u krvi. Višak "lošeg" holesterola može se nakupljati u oštećenim dijelovima zidova arterija.

Visoki krvni pritisak– ako je pritisak krvi koja teče kroz arterije previsok, one mogu postati krute ili sužene

Pušenje – hemikalije koje se nalaze u duvanu i cigaretama mogu uzrokovati ljepljivost  arterija.

Dijabetes – ovo stanje može uzrokovati prekomjerno nakupljanje šećera u krvi, što može oštetiti zidove arterija.

Život s prekomjernom težinom – ovo može povećati vaš rizik od visokog krvnog pritiska, visokog holesterola i dijabetesa.

 

 

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Šta se događa s vašim tijelom kada radite kardio vježbe svaki dan

Ponedjeljak, 01.06.2026 | 11:34

Kardio vježbe spadaju među najpopularnije oblike fizičke aktivnosti jer pomažu u jačanju srca, poboljšanju kondicije i očuvanju općeg zdravlja.

Kako možete ublažiti upalu mišića nakon treninga: Ovo je česta pojava

Petak, 29.05.2026 | 17:45

Bolovi u mišićima nakon intenzivnog treninga česta su pojava, posebno kod osoba koje tek počinju vježbati, povećaju intenzitet treninga ili isprobavaju nove vježbe. Ukočenost i osjećaj težine u mišićima obično se javljaju dan nakon fizičke aktivnosti i mogu otežati svakodnevne pokrete.

Šest svakodnevnih namirnica koje brzo smanjuju masnoću na stomaku

Ponedjeljak, 25.05.2026 | 17:32

Masnoća na stomaku jedan je od najčešćih problema savremenog načina života. Dugotrajno sjedenje, stres, neredovna ishrana i premalo fizičke aktivnosti dovode do nakupljanja viška kilograma upravo u predjelu abdomena.

Koliko dugo treba trajati vježba plank da ojačate trbušne mišiće, gluteus i ramena?

Ponedjeljak, 18.05.2026 | 19:10

Istraživanje iz 2025. godine i stavovi ljekara te trenera ukazuju na to da duže zadržavanje planka ne donosi dodatnu korist za leđa, a može povećati rizik od povrede.

Nemate vremena za trening? Samo pet minuta aktivnosti može koristiti vašem zdravlju

Subota, 16.05.2026 | 11:32

Nedavna studija pokazuje da i mali porast svakodnevnog kretanja, poput pet minuta brzog hodanja, može značajno smanjiti rizik od prerane smrti.

Ovo su nove cijene goriva

Utorak, 02.06.2026 | 08:16

Ministarstvo energetike i rudarstva saopštilo je da će od ponoći litar Eurosupera 98 biti skuplji za jedan cent, dok će Eurodizel biti jeftiniji za tri centa.

Mujović: Botun dobija najveće infrastrukturno ulaganje u svojoj istoriji

Ponedjeljak, 01.06.2026 | 13:11

Gradonačelnik Podgorice prof. dr Saša Mujović, ministarka prosvjete, nauke i inovacija Anđela Jakšić Stojanović, zajedno sa direktorima gradskih preduzeća i službi, razgovarali su danas sa predstavnicima mještana Botuna, čime je finalizovan dogovor o infrastrukturnim ulaganjima u ovo selo nakon više sastanaka održanih u prethodnom periodu.

Vučić o zakonu koji su usvojili crnogorski poslanici: To nije samo falsifikat istorije, već poruka Srbiji i srpskom narodu

Utorak, 02.06.2026 | 08:38

Predsjednik Srbije Aleksandar Vučić oštro je reagovao na informacije da je Skupština Crne Gore usvojila dopune Zakona o statusu potomaka Dinastije Petrović Njegoš u kojima je ostala formulacija o „nasilnoj aneksiji“ Crne Gore 1918. godine.

Mujović: DNP se grdno prevario ako misle da koalicioni sporazum parcijalno poštuju

Ponedjeljak, 01.06.2026 | 12:47

Ako je DNP pomislio da će moći da predloži i izabere predsjednika Skupštine Glavnog grada, a da ne poštuje ostatak koalicionog sporazuma, da samo parcijalno sprovodi koalicioni sporazum onako kako njima odgovara, gradno su se prevarili i neka onda partnera traže na nekom drugom mjestu, saopštio je Saša Mujović, gradonačelnik Podgorice.

Radulović: Od danas uspostavljene pomorske linije Budva-Dubrovnik i Kotor-Dubrovnik

Ponedjeljak, 01.06.2026 | 13:01

Ponovno uspostavljanje sezonskih međunarodnih pomorskih linija Budva–Dubrovnik i Kotor–Dubrovnik predstvalja značajan iskorak u jačanju regionalne povezanost i turistčke ponude Crne Gore, poručio je ministar pomorstva i koordinator radom Ministarstva saobraćaja Filip Radulović.

Marković: Nezavisnost pravosuđa predstavlja jednu od temeljnih vrijednosti demokratskog društva

Utorak, 02.06.2026 | 12:18

Nezavisnost pravosuđa predstavlja jednu od temeljnih vrijednosti demokratskog društva, poručio je Vrhovni državni tužilac Milorad Marković otvarajući dvodnevnu obuku „Osnaživanje etičke i disciplinske odgovornosti sudija/sutkinja i državnih tužilaca/tužiteljki“, koja se održava u organizaciji Savjeta Evrope, uz podršku Evropske unije i Kancelarije Ujedinjenih nacija za borbu protiv droge i kriminala (UNODC).  

Vlada usvojila dvije uredbe, dala saglasnost na Statut UCG i umanjila akcizu na bezolovni benzin

Utorak, 02.06.2026 | 12:17

Vlada Crne Gore je 1. juna 2026. godine, u skladu sa članom 10 Uredbe o Vladi, bez održavanja sjednice i na osnovu pribavljene saglasnosti većine članova, donijela dvije uredbe iz oblasti bezbjednosti hrane i dala saglasnost na Statut Univerziteta Crne Gore.

Borovinić Bojović: Svaki dogovor mimo koalicionog sporazuma bio bi prekrajanje izborne volje građana Podgorice

Utorak, 02.06.2026 | 12:07

Svaki dogovor o izboru novog predsjednika Skupštine Glavnog grada mimo koalicionog sporazuma postignutog nakon izbora 2024. godine predstavljao bi prekrajanje izborne volje građana, poručila je bivša predsjednica gradskog parlamenta Jelena Borovinić Bojović. 

Vijeće Apelacionog suda danas raspravljalo o presudi Višeg suda u predmetu protiv Medenice

Utorak, 02.06.2026 | 12:03

Saopšteno da će o odluci vijeća javnost biti blagovremeno obaviještena

Radulović podnio krivičnu prijavu protiv Demokrata, Šaranovića i drugih

Utorak, 02.06.2026 | 11:52

Advokat Veselin Radulović podnio je krivičnu prijavu protiv Demokrata, ministra unutrašnjih poslova i odgovornih lica u MUP-u i Upravi policije.

Tikvice će ostati duže svježe ako ih čuvate na ovom mjestu

Utorak, 02.06.2026 | 11:39

Ljetni mjeseci u kuhinje donose obilje svježeg voća i povrća, ali i čestu nedoumicu kako sve te namirnice pravilno sačuvati da što duže ostanu svježe. Tikvica je jedna od najčešćih sezonskih namirnica, a da biste produžili njihovu svježinu važno je znati kako ih pravilno čuvati.

Počinje sanacija objekta Fakulteta likovnih umjetnosti UCG vrijedna 500.000 eura

Utorak, 02.06.2026 | 11:27

Povodom planirane sanacije objekta Fakulteta likovnih umjetnosti Univerziteta Crne Gore (UCG), danas je na Cetinju upriličen svečani sastanak kao i obilazak prostora kojem su prisustvovali rektor Univerziteta Crne Gore prof. dr Vladimir Božović, predsjednik UO UCG prof. dr Milivoje Radović, dekan Fakulteta prof. dr Zdravko Delibašić, ministarka prosvjete, nauke i inovacija prof. dr Anđela Jakšić Stojanović i ostali predstavnici Univerziteta, ministarstava, izvođača radova i stručnih službi.

Todorović: DNP nije ni filijala ni podružnica NSD, svoju politiku vodićemo samostalno i u interesu građana

Utorak, 02.06.2026 | 10:54

Uz svo uvažavanje Radoša Zečevića, predsjednika OO NSD, direktora Podgoričkih puteva i budućeg ministra saobraćaja u najavi, koji bi trebalo da preuzme resor Maje Vukićević, najuspješnijeg ministra u Vladi Milojka Spajića, ipak moramo podsjetiti da DNP nije nikakva ni filijala ni podružnica NSD i da će svoju politiku voditi isključivo samostalno i u interesu građana koji su nam dali podršku, poručila je portparolka DNP-a Jovana Todorović.

Treća sezona serije "Euphoria" podijelila publiku koja je nekad u seriji vidjela glas generacije

Utorak, 02.06.2026 | 10:44

Treća sezona serije "Euphoria" završava nakon sedmica podijeljenih reakcija, a dio gledalaca i kritičara smatra da je nekadašnja generacijska drama otišla predaleko u bizarnim zapletima.

Policija upozorava na novi talas SMS prevara: Ne otvarajte sumnjive linkove

Utorak, 02.06.2026 | 10:36

Uprava policije upozorila je građane na ponovno aktiviranje talasa lažnih SMS i aplikacionih poruka koje se šalju u ime Vlade Crne Gore i drugih državnih institucija, s ciljem krađe ličnih i bankovnih podataka.