Petak, 25.04.2025 | 11:45
IZVOR: miss7.24sata.hr

Ovaj simptom ZAČEPLJENIH ARTERIJA može se pojaviti tokom VJEŽBANJA

Začepljenje arterija može imati ozbiljne posljedice po kardiovaskularno zdravlje. Ovo stanje, koje se često razvija postupno, povećava rizik od srčanog ili moždanog udara.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Stručnjaci su  izdali upozorenje da određeni simptom koji se javlja tokom vježbanja može ukazivati na ozbiljan zdravstveni problem. Ovaj specifičan znak mogao bi ukazivati na začepljenje arterija, što je značajan faktor rizika za kardiovaskularne bolesti.

U nedavnom članku za British Heart Foundation (BHF), profesor Martin Bennett razjasnio je povezanost između zdravlja arterija i funkcije srca. Prof. Bennett, koji je profesor kardiovaskularnih simpotma na Unirveziteu Cambridge, objasnio je: "Vaše arterije ključan su dio vašeg srca i cirkulacijskog sastava." "Arterije transportiraju krv bogatu kiseonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu  i dovesti do nakupljanja masnih supstanci."

"Arterije transportuju krv bogatu kisonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu (i dovesti do nakupljanja masnih supstanci." "Vaše tijelo pokušava riješiti upalu, stvarajući fibrozni pečat oko masnih naslaga. S vremenom, to prelazi u  stvrdnuti naslage poznat i kao aterom, koji sužava vašu arteriju.

Ovaj proces, poznat kao ateroskleroza, nastavlja se kako se nakuplja sve više masnih supstamci. To može izazvati dalju upalu, što dovodi do većih naslaga i još užih arterija." Suženje arterija je opasno stanje jer se zbog suženja povećava rizik od potpune blokade arterija što ometa cirkulaciju krvi kroz tijelo i potencijalno dovodi do srčanih udara i moždanih udara. Ono što ovu bolest čini posebno podmuklom jest to što mnogi ljudi nisu dugo vremena uopšte svjesni da imaju začepljene arterije, piše SurreyLive.

Prof. Bennett je nastavio: "Naslage  se stvaraju polako, pa ljudi sa začepljenim arterijama često nemaju nikakve simptome dugi niz godina. Uprkos ovom polakom razvoju, određeni simptomi mogu ukazivati na to da imate možda začepljenje." Možda ćete osjetiti "bol" ili "nelagodu" tokom fizičkih aktivnosti, što je posljedica blokade arterija.

"Kada naslage  postane dovoljno velik, arterija može postati tako uska da krv bogata kisionikom ne može proći u dovoljnim količinama", pojasnio je prof. Bennett. Često je uzrok periferna arterijska bolest (PAB), a prema NHS-u: "Mnogi ljudi s PAB-om nemaju simptome. Međutim, neki razvijaju bolan osjećaj u nogama dok hodaju, koji obično nestaje nakon nekoliko minuta odmora. Medicinski naziv za ovo je 'intermitentna klaudikacija'." "Bol može varirati od blage do jake i obično popušta ubrzo nakon što se noge odmore."

Prof. Bennett je istakao ozbiljne rizike povezane s nekontrolisanim začepljenim arterijama. "Najveći rizik nastaje ako stvrdnute naslage  puknu (odvoje se) i krv koja teče kroz arteriju stvori krvni ugrušak oko njega, što blokira vašu arteriju. Ako se krvni ugrušak stvori u koronarnim arterijama, to će uzrokovati srčani udar. Ako se to dogodi u arteriji koja opskrbljuje mozak krvlju, poput karotidnih arterija u vratu, to će dovesti do moždanog udara."

Uzroci začepljenih arterija Prof. Bennett je istaknuo nekoliko faktora koji mogu povećati rizik od nakupljanja masnih supstanci u arterijama:

Visoki holesterol – ova prirodna masna supstanca transportira se u krvi. Višak "lošeg" holesterola može se nakupljati u oštećenim dijelovima zidova arterija.

Visoki krvni pritisak– ako je pritisak krvi koja teče kroz arterije previsok, one mogu postati krute ili sužene

Pušenje – hemikalije koje se nalaze u duvanu i cigaretama mogu uzrokovati ljepljivost  arterija.

Dijabetes – ovo stanje može uzrokovati prekomjerno nakupljanje šećera u krvi, što može oštetiti zidove arterija.

Život s prekomjernom težinom – ovo može povećati vaš rizik od visokog krvnog pritiska, visokog holesterola i dijabetesa.

 

 

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Šta jesti prije treninga: Namirnice koje obezbjeđuju više energije i bolje rezultate

Ponedjeljak, 08.06.2026 | 21:21

Pravilan izbor obroka prije fizičke aktivnosti može da poveća izdržljivost, snagu i oporavak mišića, a stručnjaci ističu da je kombinacija ugljenih hidrata i proteina najbolja priprema za vježbanje.

Osjećate nadutost nakon konzumiranja proteina? Uzrok mogu biti skriveni sastojci

Utorak, 02.06.2026 | 18:56

Neke vrste proteina, poput onih na bazi mliječnih proizvoda, vjerovatnije će uzrokovati nadutost. Međutim, ponekad je uzrok nadutosti neki drugi sastojak u vašem proteinskom šejku ili pločici.

Šta se događa s vašim tijelom kada radite kardio vježbe svaki dan

Ponedjeljak, 01.06.2026 | 11:34

Kardio vježbe spadaju među najpopularnije oblike fizičke aktivnosti jer pomažu u jačanju srca, poboljšanju kondicije i očuvanju općeg zdravlja.

Kako možete ublažiti upalu mišića nakon treninga: Ovo je česta pojava

Petak, 29.05.2026 | 17:45

Bolovi u mišićima nakon intenzivnog treninga česta su pojava, posebno kod osoba koje tek počinju vježbati, povećaju intenzitet treninga ili isprobavaju nove vježbe. Ukočenost i osjećaj težine u mišićima obično se javljaju dan nakon fizičke aktivnosti i mogu otežati svakodnevne pokrete.

Šest svakodnevnih namirnica koje brzo smanjuju masnoću na stomaku

Ponedjeljak, 25.05.2026 | 17:32

Masnoća na stomaku jedan je od najčešćih problema savremenog načina života. Dugotrajno sjedenje, stres, neredovna ishrana i premalo fizičke aktivnosti dovode do nakupljanja viška kilograma upravo u predjelu abdomena.

Počinje najveći Mundijal u istoriji, prvi sa 48 selekcija; Meksiko i Južna Afrika otvaraju prvenstvo

Četvrtak, 11.06.2026 | 09:22

Svjetsko prvenstvo 2026. godine, koje će biti održano u tri države, 16 gradova i uz učešće 48 reprezentacija, donosi 104 utakmice tokom 39 dana i fudbalski maraton kakav do sada nije viđen.

Mulešković: Oporezivanje izdavalaca privatnog smještaja će smanjiti udio sive ekonomije

Četvrtak, 11.06.2026 | 08:35

Ministarstvo finansija, na čijem je čelu Novica Vuković, pripremilo je novi Zakon o PDV-u kojim se širi poreski obuhvat i uvode evropska pravila za kontrolu internet platformi preko kojih se izdaje privatni smještaj. Booking, Airbnb i srodne platforme moraće da dostavljaju podatke Poreskoj upravi, dok mali izdavaoci sa prihodima ispod 30.000 eura ostaju van sistema PDV-a, piše Portal RTV PG.  

Eksplozivna naprava aktivirana ispod automobila u Beranama, policija traga za počiniocima

Četvrtak, 11.06.2026 | 11:51

Jaka eksplozija sinoć oko tri sata posle ponoći probudila je stanovnike Trinaestojulske ulice u Beranama, kada je aktivirana razorna eksplozivna naprava ispod jednog privatnog automobila.   

Juve šalje Adžića na pozajmicu?

Četvrtak, 11.06.2026 | 08:59

Pred nama je još jedan prelazni rok u evropskom fudbalu i čini se da je on veoma bitan za budućnost Vasilija Adžića.

DNP: Podržaćemo Srđana Perića za predsjednika Skupštine Glavnog grada

Četvrtak, 11.06.2026 | 08:18

“Iako smo tokom razgovora prethodnih dana jasno saopštili da je naš isključivi cilj sprečavanje uvođenja prinudne uprave u Podgoricu, i da nećemo pristati ni na kakve ucjene ili uslovljavanja, jer se DNP ne vraća u bilo koji oblik koalicionog djelovanja, suočili smo se sa nizom uslova, ucjena i namjernim odugovlačenjem. Tako su predstavnici PES-a ultimativno tražili da podržimo Sašu Mujovića i njegov Izvještaj o radu što bi predstavljalo gaženje svih naših principa i načela kako u ljudskom tako i u političkom smislu”, kažu iz DNP-a.

Anime turizam osvaja svijet: Turisti masovno posjećuju mjesta sa ekrana

Četvrtak, 11.06.2026 | 21:48

Turizam je tokom poslednjih godina doživeo brojne promene, ali malo koji trend je rastao tako brzo kao anime turizam.

Nišavić: Realizovano oko 25 odsto projekta postrojenja u Botunu, vrijednost radova oko 95 miliona eura

Četvrtak, 11.06.2026 | 21:36

Gradnja sistema za prečišćavanje otpadnih voda u Botunu odvijaju se planiranom dinamikom, a trenutno je, kako navode iz Vodovoda, realizovano oko 25 odsto projekta. Realizacija ekološkog projekta u Botunu odvija se planiranom dinamikom, navode iz podgoričkog Vodovoda – naglašavaju da je trenutno u toku gradnja najvažnijih djelova postrojenja.

Ibrahimović: Preporuke SE imaju važan udio u evropskom integracionom procesu Crne Gore

Četvrtak, 11.06.2026 | 21:31

Preporuke i izvještaji Savjeta Evrope (SE) imaju značajan udio u evropskom integracionom procesu Crne Gore i važan su okvir za dalje unapređenje zakonodavnog i institucionalnog sistema, kazao je ministar vanjskih poslova Ervin Ibrahimović.

Tramp otkazao napad na Iran, tvrdi da su blizu postizanja sporazuma: "Uskoro vrijeme i mjesto potpisivanja"

Četvrtak, 11.06.2026 | 21:24

Predsjednik Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp objavio je da je otkazao planirane napade na Iran jer su blizu postizanja sporazuma s Iranom.

Murinjo i zvanično na klupi Real Madrida

Četvrtak, 11.06.2026 | 21:12

Žoze Murinjo je ponovo trener Real Madrida.

Kovačević: Dogovor sa ugostiteljima o smanjenju nivoa buke ili slijede rigorozne kazne

Četvrtak, 11.06.2026 | 20:36

Nakon godina upozorenja i svakodnevnih prijava građana, nadležna inspekcija najavljuje oštriju borbu protiv prekomjerne buke iz podgoričkih ugostiteljskih objekata. Pored novčanih kazni, najavljuju i privremena zatvaranja objekata, ukoliko se na sjutrašnjem sastanku sa ugostiteljima ne pronađe rješenje.

Laković: Predstavnici radnika ključni u dijalogu o pravednoj tranziciji

Četvrtak, 11.06.2026 | 20:51

Rudnik uglja Pljevlja (RUP) ostaje potpuno posvećen očuvanju radnih mjesta, sigurnosti zaposlenih u dijalogu sa sindikatima, nevladinim sektorom, Opštinom i Vladom, istakao je na trećoj sjednici Savjeta za pravednu tranziciju izvršni direktor RUP Nemanja Laković koja je održana u Vili Gorica.

Vlada odlučila: Potrebna nabavka po dva aviona i helikoptera za gašanje požara

Četvrtak, 11.06.2026 | 18:44

Vlada Crne Gore zadužila je nadležna ministarstva i institucije da ispitaju tržište i dostave predlog najpovoljnije ponude za nabavku po dva višenamjenska aviona i helikoptera za gašenje požara, evakuaciju, traganje i spašavanje.

Propao izbor osam specijalnih tužilaca, raspisuje se novi konkurs

Četvrtak, 11.06.2026 | 20:00

Javni oglas za izbor osam specijalnih tužilaca u Specijalnom državnom tužilaštvu (SDT) nije uspio, prijavio se samo jedan kandidat a i on danas nije dobio podršku Tužilačkog savjeta (TS).

Lavrov: Afrika više ne želi da bude izvor sirovina za Zapad

Četvrtak, 11.06.2026 | 19:48

Afričke države ne žele da budu puki dobavljači sirovina za Zapad, saopštio je ministar spoljnih poslova Rusije Sergej Lavrov, tokom razgovora s komesarom Afričke unije za politička pitanja, mir i bezbjednost Banholom Adeojeom.