Petak, 25.04.2025 | 11:45
IZVOR: miss7.24sata.hr

Ovaj simptom ZAČEPLJENIH ARTERIJA može se pojaviti tokom VJEŽBANJA

Začepljenje arterija može imati ozbiljne posljedice po kardiovaskularno zdravlje. Ovo stanje, koje se često razvija postupno, povećava rizik od srčanog ili moždanog udara.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Stručnjaci su  izdali upozorenje da određeni simptom koji se javlja tokom vježbanja može ukazivati na ozbiljan zdravstveni problem. Ovaj specifičan znak mogao bi ukazivati na začepljenje arterija, što je značajan faktor rizika za kardiovaskularne bolesti.

U nedavnom članku za British Heart Foundation (BHF), profesor Martin Bennett razjasnio je povezanost između zdravlja arterija i funkcije srca. Prof. Bennett, koji je profesor kardiovaskularnih simpotma na Unirveziteu Cambridge, objasnio je: "Vaše arterije ključan su dio vašeg srca i cirkulacijskog sastava." "Arterije transportiraju krv bogatu kiseonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu  i dovesti do nakupljanja masnih supstanci."

"Arterije transportuju krv bogatu kisonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu (i dovesti do nakupljanja masnih supstanci." "Vaše tijelo pokušava riješiti upalu, stvarajući fibrozni pečat oko masnih naslaga. S vremenom, to prelazi u  stvrdnuti naslage poznat i kao aterom, koji sužava vašu arteriju.

Ovaj proces, poznat kao ateroskleroza, nastavlja se kako se nakuplja sve više masnih supstamci. To može izazvati dalju upalu, što dovodi do većih naslaga i još užih arterija." Suženje arterija je opasno stanje jer se zbog suženja povećava rizik od potpune blokade arterija što ometa cirkulaciju krvi kroz tijelo i potencijalno dovodi do srčanih udara i moždanih udara. Ono što ovu bolest čini posebno podmuklom jest to što mnogi ljudi nisu dugo vremena uopšte svjesni da imaju začepljene arterije, piše SurreyLive.

Prof. Bennett je nastavio: "Naslage  se stvaraju polako, pa ljudi sa začepljenim arterijama često nemaju nikakve simptome dugi niz godina. Uprkos ovom polakom razvoju, određeni simptomi mogu ukazivati na to da imate možda začepljenje." Možda ćete osjetiti "bol" ili "nelagodu" tokom fizičkih aktivnosti, što je posljedica blokade arterija.

"Kada naslage  postane dovoljno velik, arterija može postati tako uska da krv bogata kisionikom ne može proći u dovoljnim količinama", pojasnio je prof. Bennett. Često je uzrok periferna arterijska bolest (PAB), a prema NHS-u: "Mnogi ljudi s PAB-om nemaju simptome. Međutim, neki razvijaju bolan osjećaj u nogama dok hodaju, koji obično nestaje nakon nekoliko minuta odmora. Medicinski naziv za ovo je 'intermitentna klaudikacija'." "Bol može varirati od blage do jake i obično popušta ubrzo nakon što se noge odmore."

Prof. Bennett je istakao ozbiljne rizike povezane s nekontrolisanim začepljenim arterijama. "Najveći rizik nastaje ako stvrdnute naslage  puknu (odvoje se) i krv koja teče kroz arteriju stvori krvni ugrušak oko njega, što blokira vašu arteriju. Ako se krvni ugrušak stvori u koronarnim arterijama, to će uzrokovati srčani udar. Ako se to dogodi u arteriji koja opskrbljuje mozak krvlju, poput karotidnih arterija u vratu, to će dovesti do moždanog udara."

Uzroci začepljenih arterija Prof. Bennett je istaknuo nekoliko faktora koji mogu povećati rizik od nakupljanja masnih supstanci u arterijama:

Visoki holesterol – ova prirodna masna supstanca transportira se u krvi. Višak "lošeg" holesterola može se nakupljati u oštećenim dijelovima zidova arterija.

Visoki krvni pritisak– ako je pritisak krvi koja teče kroz arterije previsok, one mogu postati krute ili sužene

Pušenje – hemikalije koje se nalaze u duvanu i cigaretama mogu uzrokovati ljepljivost  arterija.

Dijabetes – ovo stanje može uzrokovati prekomjerno nakupljanje šećera u krvi, što može oštetiti zidove arterija.

Život s prekomjernom težinom – ovo može povećati vaš rizik od visokog krvnog pritiska, visokog holesterola i dijabetesa.

 

 

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Šta jesti prije treninga: Namirnice koje obezbjeđuju više energije i bolje rezultate

Ponedjeljak, 08.06.2026 | 21:21

Pravilan izbor obroka prije fizičke aktivnosti može da poveća izdržljivost, snagu i oporavak mišića, a stručnjaci ističu da je kombinacija ugljenih hidrata i proteina najbolja priprema za vježbanje.

Osjećate nadutost nakon konzumiranja proteina? Uzrok mogu biti skriveni sastojci

Utorak, 02.06.2026 | 18:56

Neke vrste proteina, poput onih na bazi mliječnih proizvoda, vjerovatnije će uzrokovati nadutost. Međutim, ponekad je uzrok nadutosti neki drugi sastojak u vašem proteinskom šejku ili pločici.

Šta se događa s vašim tijelom kada radite kardio vježbe svaki dan

Ponedjeljak, 01.06.2026 | 11:34

Kardio vježbe spadaju među najpopularnije oblike fizičke aktivnosti jer pomažu u jačanju srca, poboljšanju kondicije i očuvanju općeg zdravlja.

Kako možete ublažiti upalu mišića nakon treninga: Ovo je česta pojava

Petak, 29.05.2026 | 17:45

Bolovi u mišićima nakon intenzivnog treninga česta su pojava, posebno kod osoba koje tek počinju vježbati, povećaju intenzitet treninga ili isprobavaju nove vježbe. Ukočenost i osjećaj težine u mišićima obično se javljaju dan nakon fizičke aktivnosti i mogu otežati svakodnevne pokrete.

Šest svakodnevnih namirnica koje brzo smanjuju masnoću na stomaku

Ponedjeljak, 25.05.2026 | 17:32

Masnoća na stomaku jedan je od najčešćih problema savremenog načina života. Dugotrajno sjedenje, stres, neredovna ishrana i premalo fizičke aktivnosti dovode do nakupljanja viška kilograma upravo u predjelu abdomena.

Da li je Tito prodao utakmicu za 700 miliona maraka? Kako se raspala jedna od najmoćnijih reprezentacija Jugoslavije

Utorak, 09.06.2026 | 17:32

Svjetsko prvenstvo 1974. godine u Zapadnoj Njemačkoj trebalo je biti kruna jedne od najtalentovanijih generacija u istoriji jugoslovenskog fudbala.

Gorčević: Dinamika zatvaranja poglavlja ide po planu, do kraja godine završavamo pristupne pregovore

Utorak, 09.06.2026 | 10:47

„Zadovoljstvo mi je da najavim da sljedeće sedmice, 15. juna, na Međuvladinoj konferenciji u Luksemburgu očekujemo privremeno zatvaranje još dva pregovaračka poglavlja 2- Sloboda kretanja radnika i 28. Zaštita potrošača i zdravlja“, kazala je ministarka evropskih poslova Maida Gorčević.

Prva pravosnažna presuda protiv Zvicera: Vođi "kavčana" 16 godina zatvora

Utorak, 09.06.2026 | 12:38

Apelacioni sud Crne Gore odbio je kao neosnovane žalbe branilaca optuženih i Specijalnog državnog tužilaštva i potvrdio presudu Specijalnog odjeljenja Višeg suda u Podgorici, kojom su optuženi Radoje Zvicer, Milan Vujotić, Dragan Knežević, Slobodan Kašćelan i Igor Božović oglašeni krivim da su izvršili krivična djela stvaranje kriminalne organizacije i neovlašćena proizvodnja, držanje i stavljanje u promet opojnih droga. To je zvanično saopšteno iz Apelacionog suda.

Amerika zabranila ulazak sudiji delegiranom za Mundijal

Utorak, 09.06.2026 | 10:49

Somalijski fudbalski sudija Omar Abdulkadir Artan neće dijeliti pravdu na Svjetskom prvenstvu nakon što mu je odbijen ulazak u Sjedinjene Američke Države, saopštila je FIFA.

Zašto nas pomračenja fasciniraju: Šta se dešava u mozgu kada pogledamo ka nebu?

Utorak, 09.06.2026 | 10:59

Kada Mjesec počne da zaklanja Sunce, većina ljudi instinktivno podiže pogled ka nebu. Ta gotovo neodoljiva privlačnost pomračenja nije samo posljedica njegove rijetkosti i ljepote – istraživanja pokazuju da ovaj fenomen aktivira neke od najstarijih i najdubljih moždanih mehanizama povezanih sa radoznalošću i učenjem.

Nikšićani lišeni slobode: Pronađeno 20 grama kokaina i marihuana

Srijeda, 10.06.2026 | 10:40

Cetinjska policija je uhapsila  dva lica iz Nikšića.   

Kovačević: Opština Nikšić nastavlja podršku ženskom preduzetništvu

Srijeda, 10.06.2026 | 10:36

Predsjednik Opštine Nikšić Marko Kovačević potpisao je ugovore sa dobitnicama sredstava na javnom konkursu za podršku ženskom preduzetništvu, za koji je ove godine opredijeljeno 50.000 eura.

Parking servis Podgorica: Naplata na više od 400 novih parking mjesta počinje 22. juna

Srijeda, 10.06.2026 | 10:24

Primjena novog sistema kontrole i naplate na ukupno 406 novih parking mjesta zvanično početi u ponedjeljak, 22. juna, saopšteno je iz Parking servisa.

Šahmanović: Energetska saradnja može postati najjači pokretač evropske integracije Zapadnog Balkana

Srijeda, 10.06.2026 | 10:20

Ministar energetike i rudarstva Crne Gore i međunarodni sekretar Bošnjačke stranke Admir Šahmanović učestvovao je na okruglom stolu Evropske narodne partije (EPP) posvećenom evropskoj budućnosti Zapadnog Balkana, gdje je poručio da je integracija regiona u Evropsku uniju strateški interes ne samo zemalja kandidata, već i same Evrope.  

FIFA pod istragom u Teksasu zbog navodne obmane pri prodaji ulaznica za Mundijal

Srijeda, 10.06.2026 | 10:12

Državni tužilac Teksasa Ken Pakston pokrenuo je istragu protiv FIFA zbog sumnji da su navijačima prodate ulaznice prve kategorije, a potom dodijeljivana mjesta slabije kategorije. Američke vlasti ispituju da li je FIFA prekršila propise o zaštiti potrošača uoči početka Mundijala 2026. godine.

„Dan razotkrivanja“: Hoće li Spilberg prikazati smjelu viziju vanzemaljaca na filmskom platnu?

Srijeda, 10.06.2026 | 10:00

Filmski stvaraoci decenijama oblikuju našu predstavu o nepoznatom, a Stiven Spilberg već dugo pokazuje posebno interesovanje za vanzemaljce. On čak vjeruje da su oni već posjetili Zemlju i da bi mogli i dalje biti među nama. Hoće li njegov prikaz vanzemaljskog života u dugo očekivanom filmu Disclosure Day (Dan razotkrivanja) izazvati publiku da preispita svoja uvjerenja?

IJZ: U Crnoj Gori nizak rizik od epidemije ebole

Srijeda, 10.06.2026 | 09:50

Rizik od epidemije ebole za građane Crne Gore procjenjuje se kao nizak, a do sada kod nas nije zabilježen nijedan sumnjiv, vjerovatan ni potvrđen slučaj, saopšteno je iz Centra za kontrolu i prevenciju zaraznih bolesti Instituta za javno zdravlje Crne Gore (IJZCG).

Advokati pred sudovima zastupali tri ministarstva mimo zakona

Srijeda, 10.06.2026 | 09:40

Ministarstva ekonomskog razvoja, pomorstva i saobraćaja dužna da u roku od 60 dana izvijeste šta su preduzela. Ministarstvo energetike jedino nije odgovorilo na zahtjev, pa je protiv njega pokrenut prekršajni postupak

Nišavić: Nemam informacije da se moja smjena uopšte razmatra

Srijeda, 10.06.2026 | 09:25

Direktor podgoričkog Vododvoda Aleksandar Nišavić je rekao da nema informacije da se njegova smjena uopšte razmatra.

Gaučosi" spremni za odbranu titule, Mesi se vratio golom

Srijeda, 10.06.2026 | 09:19

Fudbaleri Argentine pobijedili su Island u posljednjoj provjeri pred start Svjetskog prvenstva rezultatom 3:0. Lionel Mesi vratio se na teren poslije povrede i pokazao da je spreman.