Petak, 25.04.2025 | 11:45
IZVOR: miss7.24sata.hr

Ovaj simptom ZAČEPLJENIH ARTERIJA može se pojaviti tokom VJEŽBANJA

Začepljenje arterija može imati ozbiljne posljedice po kardiovaskularno zdravlje. Ovo stanje, koje se često razvija postupno, povećava rizik od srčanog ili moždanog udara.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Stručnjaci su  izdali upozorenje da određeni simptom koji se javlja tokom vježbanja može ukazivati na ozbiljan zdravstveni problem. Ovaj specifičan znak mogao bi ukazivati na začepljenje arterija, što je značajan faktor rizika za kardiovaskularne bolesti.

U nedavnom članku za British Heart Foundation (BHF), profesor Martin Bennett razjasnio je povezanost između zdravlja arterija i funkcije srca. Prof. Bennett, koji je profesor kardiovaskularnih simpotma na Unirveziteu Cambridge, objasnio je: "Vaše arterije ključan su dio vašeg srca i cirkulacijskog sastava." "Arterije transportiraju krv bogatu kiseonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu  i dovesti do nakupljanja masnih supstanci."

"Arterije transportuju krv bogatu kisonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu (i dovesti do nakupljanja masnih supstanci." "Vaše tijelo pokušava riješiti upalu, stvarajući fibrozni pečat oko masnih naslaga. S vremenom, to prelazi u  stvrdnuti naslage poznat i kao aterom, koji sužava vašu arteriju.

Ovaj proces, poznat kao ateroskleroza, nastavlja se kako se nakuplja sve više masnih supstamci. To može izazvati dalju upalu, što dovodi do većih naslaga i još užih arterija." Suženje arterija je opasno stanje jer se zbog suženja povećava rizik od potpune blokade arterija što ometa cirkulaciju krvi kroz tijelo i potencijalno dovodi do srčanih udara i moždanih udara. Ono što ovu bolest čini posebno podmuklom jest to što mnogi ljudi nisu dugo vremena uopšte svjesni da imaju začepljene arterije, piše SurreyLive.

Prof. Bennett je nastavio: "Naslage  se stvaraju polako, pa ljudi sa začepljenim arterijama često nemaju nikakve simptome dugi niz godina. Uprkos ovom polakom razvoju, određeni simptomi mogu ukazivati na to da imate možda začepljenje." Možda ćete osjetiti "bol" ili "nelagodu" tokom fizičkih aktivnosti, što je posljedica blokade arterija.

"Kada naslage  postane dovoljno velik, arterija može postati tako uska da krv bogata kisionikom ne može proći u dovoljnim količinama", pojasnio je prof. Bennett. Često je uzrok periferna arterijska bolest (PAB), a prema NHS-u: "Mnogi ljudi s PAB-om nemaju simptome. Međutim, neki razvijaju bolan osjećaj u nogama dok hodaju, koji obično nestaje nakon nekoliko minuta odmora. Medicinski naziv za ovo je 'intermitentna klaudikacija'." "Bol može varirati od blage do jake i obično popušta ubrzo nakon što se noge odmore."

Prof. Bennett je istakao ozbiljne rizike povezane s nekontrolisanim začepljenim arterijama. "Najveći rizik nastaje ako stvrdnute naslage  puknu (odvoje se) i krv koja teče kroz arteriju stvori krvni ugrušak oko njega, što blokira vašu arteriju. Ako se krvni ugrušak stvori u koronarnim arterijama, to će uzrokovati srčani udar. Ako se to dogodi u arteriji koja opskrbljuje mozak krvlju, poput karotidnih arterija u vratu, to će dovesti do moždanog udara."

Uzroci začepljenih arterija Prof. Bennett je istaknuo nekoliko faktora koji mogu povećati rizik od nakupljanja masnih supstanci u arterijama:

Visoki holesterol – ova prirodna masna supstanca transportira se u krvi. Višak "lošeg" holesterola može se nakupljati u oštećenim dijelovima zidova arterija.

Visoki krvni pritisak– ako je pritisak krvi koja teče kroz arterije previsok, one mogu postati krute ili sužene

Pušenje – hemikalije koje se nalaze u duvanu i cigaretama mogu uzrokovati ljepljivost  arterija.

Dijabetes – ovo stanje može uzrokovati prekomjerno nakupljanje šećera u krvi, što može oštetiti zidove arterija.

Život s prekomjernom težinom – ovo može povećati vaš rizik od visokog krvnog pritiska, visokog holesterola i dijabetesa.

 

 

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Šta jesti prije treninga: Namirnice koje obezbjeđuju više energije i bolje rezultate

Ponedjeljak, 08.06.2026 | 21:21

Pravilan izbor obroka prije fizičke aktivnosti može da poveća izdržljivost, snagu i oporavak mišića, a stručnjaci ističu da je kombinacija ugljenih hidrata i proteina najbolja priprema za vježbanje.

Osjećate nadutost nakon konzumiranja proteina? Uzrok mogu biti skriveni sastojci

Utorak, 02.06.2026 | 18:56

Neke vrste proteina, poput onih na bazi mliječnih proizvoda, vjerovatnije će uzrokovati nadutost. Međutim, ponekad je uzrok nadutosti neki drugi sastojak u vašem proteinskom šejku ili pločici.

Šta se događa s vašim tijelom kada radite kardio vježbe svaki dan

Ponedjeljak, 01.06.2026 | 11:34

Kardio vježbe spadaju među najpopularnije oblike fizičke aktivnosti jer pomažu u jačanju srca, poboljšanju kondicije i očuvanju općeg zdravlja.

Kako možete ublažiti upalu mišića nakon treninga: Ovo je česta pojava

Petak, 29.05.2026 | 17:45

Bolovi u mišićima nakon intenzivnog treninga česta su pojava, posebno kod osoba koje tek počinju vježbati, povećaju intenzitet treninga ili isprobavaju nove vježbe. Ukočenost i osjećaj težine u mišićima obično se javljaju dan nakon fizičke aktivnosti i mogu otežati svakodnevne pokrete.

Šest svakodnevnih namirnica koje brzo smanjuju masnoću na stomaku

Ponedjeljak, 25.05.2026 | 17:32

Masnoća na stomaku jedan je od najčešćih problema savremenog načina života. Dugotrajno sjedenje, stres, neredovna ishrana i premalo fizičke aktivnosti dovode do nakupljanja viška kilograma upravo u predjelu abdomena.

Klikovac: Stojoviću, što ne kažete da ste nakon 2021. godine bili član jedne komisije Glavnog odbora DPS-a

Subota, 13.06.2026 | 16:06

"Panika je zbog fotelja i apanaža koje Stojović dobija iz državnog budžeta. Sramota", naveo je odbornik DPS-a.   

Herojska reakcija na ušću Bojane: Momci iz restorana spasili čovjeka i dijete

Subota, 13.06.2026 | 13:12

Nesvakidašnji i veoma emotivan događaj odigrao se prije nekoliko dana na ušću rijeke Bojane, kada su brzom intervencijom zaposlenih u jednom od restorana spašeni dijete i čovjek.

FOTO: Morsko dobro uredilo gradsku plažu PIZANA

Subota, 13.06.2026 | 08:08

JP za upravljanje morskim dobrom Crne Gore pokrenulo je projekat uređenja plaže Pizana, koja krasi Stari grad i predstavlja jedan od simbola Budve, sa ciljem da građanima bude dostupna kao javno kupalište, bez zakupa i komercijalnih ograničenja.

Šaranović: Herojski podvig pilota Boškovića i Vukadinovića

Subota, 13.06.2026 | 10:26

Ministar unutrašnjih poslova Crne Gore Danilo Šaranović sastao se sa pilotima Avio-helikopterske jedinice MUP-a Borisom Boškovićem i Draškom Vukadinovićem, kao i članom posade Nikolom Milićem koji su prije nekoliko dana savladali veoma složenu i zathjevu situaciju iznad Prokletija.

Perić: Dobio sam podršku DNP-a i DPS-a za izbor za predsjednika Skupštine Glavnog grada

Subota, 13.06.2026 | 11:26

 Odbornik Pokreta Preokret Srđan Perić saopštio je da je za izbor na funkciju predsjednika Skupštine Glavnog grada dobio usmenu podršku DNP-a i pisanu podršku DPS-a, navodeći da postoje naznake da bi podrška mogla biti i šira od potrebne većine, prenosi Portal RTCG.

Vremenska prognoza - NEDJELJA donosi OVE temperature

Subota, 13.06.2026 | 21:57

U nedjelju se očekuje pretežno sunčano i toplo vrijeme, uz slab do umjeren razvoj dnvne oblačnosti.

Istorijski sporazum na pomolu: Tramp napravio veliki ustupak Iranu, potpisivanje najavio za sjutra

Subota, 13.06.2026 | 21:56

Američki predsjednik Donald Trump objavio je da je postignut historijski sporazum s Iranom koji bi u potpunosti trebao transformisati odnose na Bliskom istoku i spriječiti Teheran da ikada dođe do nuklearnog oružja.

Podgorica: Četrnaestogodišnjak brutalno pretučen, policija traga za počiniocima

Subota, 13.06.2026 | 20:44

Četrnaestogodišnji dječak pretučen je u četvrtak veče, nešto poslije 21 čas, u naselju Masline, a napala ga je grupa vršnjaka uzrasta od 14 do 17 godina, ispričala je Vijestima porodica pretučenog dječaka.

Olimpijakos šampion Grčke

Subota, 13.06.2026 | 21:10

Košarkaši Olimpijakosa odbranili su titulu šampiona Grčke.

Optužnica zbog prevare "teške" skoro 90.000

Subota, 13.06.2026 | 21:21

Osnovno državno tužilaštvo u Podgorici podiglo je pred Osnovnim sudom optužnicu protiv Lj.G. zbog krivičnog djela prevara u produženom trajanju.  

Kraj velike karijere: Bojan Dubljević rekao zbogom

Subota, 13.06.2026 | 21:46

Nezaboravan put, na koji je krenuo iz rodnog Nikšića, sada je i definitivno završen - jedan od simbola crnogorske košarke, Bojan Dubljević, završio je karijeru.  

Orban: Nikada neću odustati

Subota, 13.06.2026 | 20:33

Bivši premijer Mađarske i lider opozicione stranke Fides Viktor Orban izjavio je danas da je njegova partija pretrpjela "težak poraz" na nedavnim izborima i da je neophodna organizaciona i politička rekonstrukcija, uz poruku da "nikada neće odustati".

Budućnost energetike posmatrati kroz partnerstvo čovjeka i vještačke inteligencije

Subota, 13.06.2026 | 18:44

Budućnost energetike treba posmatrati kroz partnerstvo čovjeka i vještačke inteligencije, pri čemu tehnologija služi kao alat za podršku stručnjacima, a ne njihova zamjena, jer će njena uspješna primjena i dalje zahtijevati eksperte koji poznaju i razumiju tu oblast.

Dejvid Bekam nikad iskreniji: Bez Viktorije je nemoguće, zbog djece ustajem

Subota, 13.06.2026 | 20:21

Bivši engleski fudbalski reprezentativac i globalna sportska ikona Dejvid Bekam dobio je zvijezdu na Bulevaru slavnih u Holivudu, na svečanosti održanoj u petak, 12. juna.  

Komunalci uklonili divlju deponiju u Perazića dolu

Subota, 13.06.2026 | 20:08

Pražnjenje kontejnera predstavlja dio redovnog i kontinuiranog operativnog programa rada Komunalnog Budva i sprovodi se na teritoriji cijele opštine Budva, avela je portparolka Komunalnog Budva Aleksandra Rajković.