Petak, 25.04.2025 | 11:45
IZVOR: miss7.24sata.hr

Ovaj simptom ZAČEPLJENIH ARTERIJA može se pojaviti tokom VJEŽBANJA

Začepljenje arterija može imati ozbiljne posljedice po kardiovaskularno zdravlje. Ovo stanje, koje se često razvija postupno, povećava rizik od srčanog ili moždanog udara.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Stručnjaci su  izdali upozorenje da određeni simptom koji se javlja tokom vježbanja može ukazivati na ozbiljan zdravstveni problem. Ovaj specifičan znak mogao bi ukazivati na začepljenje arterija, što je značajan faktor rizika za kardiovaskularne bolesti.

U nedavnom članku za British Heart Foundation (BHF), profesor Martin Bennett razjasnio je povezanost između zdravlja arterija i funkcije srca. Prof. Bennett, koji je profesor kardiovaskularnih simpotma na Unirveziteu Cambridge, objasnio je: "Vaše arterije ključan su dio vašeg srca i cirkulacijskog sastava." "Arterije transportiraju krv bogatu kiseonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu  i dovesti do nakupljanja masnih supstanci."

"Arterije transportuju krv bogatu kisonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu (i dovesti do nakupljanja masnih supstanci." "Vaše tijelo pokušava riješiti upalu, stvarajući fibrozni pečat oko masnih naslaga. S vremenom, to prelazi u  stvrdnuti naslage poznat i kao aterom, koji sužava vašu arteriju.

Ovaj proces, poznat kao ateroskleroza, nastavlja se kako se nakuplja sve više masnih supstamci. To može izazvati dalju upalu, što dovodi do većih naslaga i još užih arterija." Suženje arterija je opasno stanje jer se zbog suženja povećava rizik od potpune blokade arterija što ometa cirkulaciju krvi kroz tijelo i potencijalno dovodi do srčanih udara i moždanih udara. Ono što ovu bolest čini posebno podmuklom jest to što mnogi ljudi nisu dugo vremena uopšte svjesni da imaju začepljene arterije, piše SurreyLive.

Prof. Bennett je nastavio: "Naslage  se stvaraju polako, pa ljudi sa začepljenim arterijama često nemaju nikakve simptome dugi niz godina. Uprkos ovom polakom razvoju, određeni simptomi mogu ukazivati na to da imate možda začepljenje." Možda ćete osjetiti "bol" ili "nelagodu" tokom fizičkih aktivnosti, što je posljedica blokade arterija.

"Kada naslage  postane dovoljno velik, arterija može postati tako uska da krv bogata kisionikom ne može proći u dovoljnim količinama", pojasnio je prof. Bennett. Često je uzrok periferna arterijska bolest (PAB), a prema NHS-u: "Mnogi ljudi s PAB-om nemaju simptome. Međutim, neki razvijaju bolan osjećaj u nogama dok hodaju, koji obično nestaje nakon nekoliko minuta odmora. Medicinski naziv za ovo je 'intermitentna klaudikacija'." "Bol može varirati od blage do jake i obično popušta ubrzo nakon što se noge odmore."

Prof. Bennett je istakao ozbiljne rizike povezane s nekontrolisanim začepljenim arterijama. "Najveći rizik nastaje ako stvrdnute naslage  puknu (odvoje se) i krv koja teče kroz arteriju stvori krvni ugrušak oko njega, što blokira vašu arteriju. Ako se krvni ugrušak stvori u koronarnim arterijama, to će uzrokovati srčani udar. Ako se to dogodi u arteriji koja opskrbljuje mozak krvlju, poput karotidnih arterija u vratu, to će dovesti do moždanog udara."

Uzroci začepljenih arterija Prof. Bennett je istaknuo nekoliko faktora koji mogu povećati rizik od nakupljanja masnih supstanci u arterijama:

Visoki holesterol – ova prirodna masna supstanca transportira se u krvi. Višak "lošeg" holesterola može se nakupljati u oštećenim dijelovima zidova arterija.

Visoki krvni pritisak– ako je pritisak krvi koja teče kroz arterije previsok, one mogu postati krute ili sužene

Pušenje – hemikalije koje se nalaze u duvanu i cigaretama mogu uzrokovati ljepljivost  arterija.

Dijabetes – ovo stanje može uzrokovati prekomjerno nakupljanje šećera u krvi, što može oštetiti zidove arterija.

Život s prekomjernom težinom – ovo može povećati vaš rizik od visokog krvnog pritiska, visokog holesterola i dijabetesa.

 

 

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Šta se dešava s vašim tijelom kada vježbate na prazan stomak?

Subota, 25.04.2026 | 10:56

Vježbanje na prazan stomak je jedna od ključnih preporuka moderne fitnes kulture. Premda donosi niz prednosti, stručnjaci ističu da se u savjetima na društvenim mrežama često pretjeruje, te su pojasnili šta se zapravo dešava s tijelom.

Koje vrste aktivnosti su efikasnije za mršavljenje od hodanja

Ponedjeljak, 20.04.2026 | 17:34

Hodanje je jedan od najjednostavnijih i najpristupačnijih načina za kretanje, ali kada je riječ o gubitku masnih naslaga, postoje aktivnosti koje mogu dati brže i izraženije rezultate. Ključ nije samo u količini kretanja, već u intenzitetu i načinu na koji tijelo troši energiju.

Želite poboljšati pamćenje? Evo kako vam vježbanje može pomoći

Srijeda, 08.04.2026 | 18:57

Ako želite poboljšati svoje pamćenje, nije dovoljno samo više se kretati - važna je i vrsta fizičke aktivnosti koju birate. Sve više istraživanja pokazuje da određene vježbe imaju snažniji uticaj na mozak od drugih, posebno one koje uz fizički napor uključuju i mentalni angažman.  

Ove vježbe u stojećem položaju vam mogu pomoći da se riješite masnih naslaga na stomaku

Ponedjeljak, 06.04.2026 | 20:58

Redovna fizička aktivnost i disciplinovan način života mogu značajno uticati na smanjenje masnih naslaga, uključujući i tzv. "trbušni pojas" koji se često javlja u starijoj životnoj dobi.

Šta se dešava sa tijelom ako svakog dana uradite 30 iskoraka?

Četvrtak, 12.03.2026 | 14:21

Iskoraci su jednostavna, ali veoma efektna vježba za donji dio tijela. Možete ih raditi bilo gde – kod kuće, u parku ili u teretani, a za njih nije potrebna nikakva oprema. Zbog toga su često dio kratkih treninga koji se lako uklapaju u svakodnevicu.

Mugoša objavio diplomu: Očekujem da to urade i članovi Vlade, direktori državnih preduzeća…

Subota, 25.04.2026 | 14:18

Poslanik Evropskog saveza ES Boris Mugoša objavio je na društvenoj mreži Iks fotografiju svoje fakultetske diplome.  

Mujović: Podgorica u trci za titulu Zelene prijestonice Evrope 2028, među kandidatima i Rim

Subota, 25.04.2026 | 11:21

Podgorica, sa još 16 evropskih gradova, učestvuje u takmičenju za titulu Zelene prijestonice Evrope 2028 – European Green Capital 2028. Izuzetno jaka konkurencija – po jedan grad iz Ukrajine, Danske, Slovačke, Francuske i Mađarske, po dva iz Italije, Portugala i Poljske i pet gradova iz Španije, potvrđuje značaj učešća u ovoj respektabilnoj inicijativi. Pored Podgorice, kandidati su i Rim, Breša, Gdanjsk, Setubal, Porto, Saragosa…, saopštio je gradonačelnik Saša Mujović.

Lakić: Predsjednik ili premijer da zabrane uvoz mlijeka dok se problem ne riješi

Subota, 25.04.2026 | 11:34

U prostorijama Ministarstva poljoprivrede, šumarstva i vodoprivrede, juče je održan sastanak farmera, otkupljivača mlijeka i predstavnika tog resora.

Borovinić Bojović ide u Vladu?

Subota, 25.04.2026 | 14:16

Izvori “Vijesti” tvrde da Borovinić Bojović navodno ima podršku PES-a za mjesto potpredsjednice za zdravstvo, ali poručuju da konačna odluka zavisi i od NSD-a

Pooštrene mjere bezbjednosti za štićene ličnosti: Šukoviću pojačano obezbjeđenje

Subota, 25.04.2026 | 14:09

Ministarstvo unutrašnjih poslova preventivno je pojačalo mjere bezbjednosti za nekoliko štićenih ličnosti, dok su najstrože radnje, kako "Dan" nezvanično saznaje, preduzete u odnosu na šefa Specijalnog policijskog odjeljenja (SPO) Predraga Šukovića.  

Težak udarac za Liverpul: Salah van terena do kraja sezone

Nedjelja, 26.04.2026 | 10:40

Napadač Liverpula Mohamed Salah propustiće ostatak sezone nakon povrede zadnje lože koju je zadobio u pobjedi nad Kristal Palasom (3:1), potvrdio je direktor reprezentacije Egipta Ibrahim Hasan.

Lisičić: Jedina preostala besplatna plaža postala poligon za preživljavanje

Nedjelja, 26.04.2026 | 10:14

Dok se tivatska vlast priprema za ljetnju sezonu “sparingovanjem” po opštinskim hodnicima, građani su dobili novi adrenalinski park u samom centru grada. Naime, jedina preostala besplatna plaža postala je poligon za preživljavanje, poručio je odbornik Evropskog saveza u SO Tivat Ćazim Lisičić.

Bijelo Polje: Uhapšeni majka i sin, osumnjičeni da su pozajmicu vratili falsifikovanim novcem

Nedjelja, 26.04.2026 | 10:03

Službenici Regionalnog centra bezbjednosti „Sjever“ – Odjeljenja bezbjednosti Bijelo Polje su, u okviru planskih aktivnosti usmjerenih na suzbijanje ekonomskog kriminaliteta, lišili slobode dva lica, zbog sumnje da su izvršila krivično djelo falsifikovanje novca.

Crna Gora ostaje posvećena promovisanju i zaštiti prava intelektualne svojine

Nedjelja, 26.04.2026 | 10:30

Ministarstvo ekonomskog razvoja predstavlja krovnu instituciju u oblasti intelektualne svojine u Crnoj Gori, poručeno je iz ovog resora.

Uhapšeni muškarac i žena: Osumnjičeni da su mučili sugrađanina u Mojkovcu

Nedjelja, 26.04.2026 | 09:40

Policijski službenici Regionalnog centra bezbjednosti „Sjever“su u Mojkovcu uhapsili su dvije osobe zbog sumnje da su u mučili mladića od 27 godina.

Leković: Aco Đukanović za jedan dan zaradio 743.000 eura na palati u kojoj je boravio Njegoš

Nedjelja, 26.04.2026 | 09:27

Biznismen Aco Đukanović prodao je palatu Ivanović koja se nalazi u kotorskom naselju Dobrota, a koju je prije skoro dvije decenije kupio preko sumnjivih transakcija sa ofšor kompanijama, tvrdi poslanik Demokrata Momčilo Leković.

SEP: Zna li ministar Šimun ko je direktor Fonda zdravstva?

Nedjelja, 26.04.2026 | 09:17

Stranka evropskog progresa sa zabrinutošću prati situaciju u Fondu zdravstva.

Bivši FBI čelnik o incidentu: Zabrinjavajuće jer je napadač prišao tako blizu, potrebno procijeniti sigurnost

Nedjelja, 26.04.2026 | 09:11

Iako su službenici Tajne službe SAD-a brzo neutralizovali prijetnju koju je predstavljao osumnjičeni na Večeri dopisnika Bijele kuće, bivši zamjenik direktora Federalnog istražnog biroa (FBI) Andrew McCabe rekao je da je zabrinjavajuće to što je napadač uspio doći prilično znatno unutar sigurnosnog perimetra.

Apple sprema veliko iznenađenje za jubilarni iPhone

Nedjelja, 26.04.2026 | 10:37

Apple rijetko propušta velike jubileje bez značajnih inovacija, a kako se bliži 20. godišnjica iPhone uređaja 2027. godine, sve je više spekulacija o tome šta nas očekuje.

Euro dobija novo lice: Osvežavaju se novčanice nakon više od dvije decenije

Nedjelja, 26.04.2026 | 10:45

Približava se važan trenutak u procesu koji će dovesti do novog izgleda euro novčanica.