Petak, 25.04.2025 | 11:45
IZVOR: miss7.24sata.hr

Ovaj simptom ZAČEPLJENIH ARTERIJA može se pojaviti tokom VJEŽBANJA

Začepljenje arterija može imati ozbiljne posljedice po kardiovaskularno zdravlje. Ovo stanje, koje se često razvija postupno, povećava rizik od srčanog ili moždanog udara.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Stručnjaci su  izdali upozorenje da određeni simptom koji se javlja tokom vježbanja može ukazivati na ozbiljan zdravstveni problem. Ovaj specifičan znak mogao bi ukazivati na začepljenje arterija, što je značajan faktor rizika za kardiovaskularne bolesti.

U nedavnom članku za British Heart Foundation (BHF), profesor Martin Bennett razjasnio je povezanost između zdravlja arterija i funkcije srca. Prof. Bennett, koji je profesor kardiovaskularnih simpotma na Unirveziteu Cambridge, objasnio je: "Vaše arterije ključan su dio vašeg srca i cirkulacijskog sastava." "Arterije transportiraju krv bogatu kiseonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu  i dovesti do nakupljanja masnih supstanci."

"Arterije transportuju krv bogatu kisonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu (i dovesti do nakupljanja masnih supstanci." "Vaše tijelo pokušava riješiti upalu, stvarajući fibrozni pečat oko masnih naslaga. S vremenom, to prelazi u  stvrdnuti naslage poznat i kao aterom, koji sužava vašu arteriju.

Ovaj proces, poznat kao ateroskleroza, nastavlja se kako se nakuplja sve više masnih supstamci. To može izazvati dalju upalu, što dovodi do većih naslaga i još užih arterija." Suženje arterija je opasno stanje jer se zbog suženja povećava rizik od potpune blokade arterija što ometa cirkulaciju krvi kroz tijelo i potencijalno dovodi do srčanih udara i moždanih udara. Ono što ovu bolest čini posebno podmuklom jest to što mnogi ljudi nisu dugo vremena uopšte svjesni da imaju začepljene arterije, piše SurreyLive.

Prof. Bennett je nastavio: "Naslage  se stvaraju polako, pa ljudi sa začepljenim arterijama često nemaju nikakve simptome dugi niz godina. Uprkos ovom polakom razvoju, određeni simptomi mogu ukazivati na to da imate možda začepljenje." Možda ćete osjetiti "bol" ili "nelagodu" tokom fizičkih aktivnosti, što je posljedica blokade arterija.

"Kada naslage  postane dovoljno velik, arterija može postati tako uska da krv bogata kisionikom ne može proći u dovoljnim količinama", pojasnio je prof. Bennett. Često je uzrok periferna arterijska bolest (PAB), a prema NHS-u: "Mnogi ljudi s PAB-om nemaju simptome. Međutim, neki razvijaju bolan osjećaj u nogama dok hodaju, koji obično nestaje nakon nekoliko minuta odmora. Medicinski naziv za ovo je 'intermitentna klaudikacija'." "Bol može varirati od blage do jake i obično popušta ubrzo nakon što se noge odmore."

Prof. Bennett je istakao ozbiljne rizike povezane s nekontrolisanim začepljenim arterijama. "Najveći rizik nastaje ako stvrdnute naslage  puknu (odvoje se) i krv koja teče kroz arteriju stvori krvni ugrušak oko njega, što blokira vašu arteriju. Ako se krvni ugrušak stvori u koronarnim arterijama, to će uzrokovati srčani udar. Ako se to dogodi u arteriji koja opskrbljuje mozak krvlju, poput karotidnih arterija u vratu, to će dovesti do moždanog udara."

Uzroci začepljenih arterija Prof. Bennett je istaknuo nekoliko faktora koji mogu povećati rizik od nakupljanja masnih supstanci u arterijama:

Visoki holesterol – ova prirodna masna supstanca transportira se u krvi. Višak "lošeg" holesterola može se nakupljati u oštećenim dijelovima zidova arterija.

Visoki krvni pritisak– ako je pritisak krvi koja teče kroz arterije previsok, one mogu postati krute ili sužene

Pušenje – hemikalije koje se nalaze u duvanu i cigaretama mogu uzrokovati ljepljivost  arterija.

Dijabetes – ovo stanje može uzrokovati prekomjerno nakupljanje šećera u krvi, što može oštetiti zidove arterija.

Život s prekomjernom težinom – ovo može povećati vaš rizik od visokog krvnog pritiska, visokog holesterola i dijabetesa.

 

 

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Želite poboljšati pamćenje? Evo kako vam vježbanje može pomoći

Srijeda, 08.04.2026 | 18:57

Ako želite poboljšati svoje pamćenje, nije dovoljno samo više se kretati - važna je i vrsta fizičke aktivnosti koju birate. Sve više istraživanja pokazuje da određene vježbe imaju snažniji uticaj na mozak od drugih, posebno one koje uz fizički napor uključuju i mentalni angažman.  

Ove vježbe u stojećem položaju vam mogu pomoći da se riješite masnih naslaga na stomaku

Ponedjeljak, 06.04.2026 | 20:58

Redovna fizička aktivnost i disciplinovan način života mogu značajno uticati na smanjenje masnih naslaga, uključujući i tzv. "trbušni pojas" koji se često javlja u starijoj životnoj dobi.

Šta se dešava sa tijelom ako svakog dana uradite 30 iskoraka?

Četvrtak, 12.03.2026 | 14:21

Iskoraci su jednostavna, ali veoma efektna vježba za donji dio tijela. Možete ih raditi bilo gde – kod kuće, u parku ili u teretani, a za njih nije potrebna nikakva oprema. Zbog toga su često dio kratkih treninga koji se lako uklapaju u svakodnevicu.

Novo istraživanje: Ovaj tip vježbanja "podmlađuje" mozak

Utorak, 27.01.2026 | 09:08

Redovno aerobno vježbanje, oko 150 minuta nedeljno, moglo bi pomoći da mozak duže ostane "mlad", pokazuje novo istraživanje objavljeno u časopisu Journal of Sport and Health Science.

Studija koja je trajala 30 godina otkrila koja kombinacija treninga produžava život

Četvrtak, 22.01.2026 | 19:06

Umjesto fokusiranja na samo jednu vrstu fizičke aktivnosti, kombinovanje različitih treninga tokom sedmice ključno je za bolje zdravlje i duži život, pokazuje nova dugoročna studija.

Detonacija i požar na vozilu u zetskom selu Mahala, policija istražuje slučaj

Subota, 18.04.2026 | 11:02

Snažna detonacija desila se sinoć dva sata iza ponoći u zetskom selu Mahala, i tom prilikom došlo je do požara na automobilu R.P.     

Beranac u vozilima švercovao 12 električnih bicikala bez dokumentacije

Subota, 18.04.2026 | 11:21

Policijski službenici Regionalnog centra bezbjednosti „Sjever“ su zbog nedozvoljene trgovine procesuirali operativno interesantno lice iz Berana, saopšteno je iz Uprave policije.  

Kordić za USA Today: Crna Gora redefiniše mediteranski turizam

Subota, 18.04.2026 | 10:44

Ministarka turizma Simonida Kordić dala je intervju za specijalni izvještaj o Crnoj Gori objavljen u renomiranom američkom mediju USA Today, u kojem je predstavila ključne prednosti Crne Gore kao turističke i investicione destinacije.

Gorivo jeftinije par centi ako Vlada produži niže akcize

Subota, 18.04.2026 | 10:33

Pad cijena naftnih derivata zbog otvaranja Hormuškog moreuza desio se u petak na kraju uporednog perioda za usklađivanje, pa neće imati veliki uticaj. Odluka o nižim akcizama važi do utorka.

Knežević sa Macurom: Poboljšanje odnosa između dvije bratske države

Subota, 18.04.2026 | 10:21

Predsjednik Demokratske narodne partije Milan Knežević sastao se u stranačkim prostorijama sa ministarkom u Vladi Srbije Tatjanom Macurom zaduženom za resor rodne ravnopravnosti.

FIFA u ratu sa Nju Džersijem - karte prevoza za finale idu do 127 eura

Subota, 18.04.2026 | 10:02

Novi front otvoren je u već napetom odnosu između FIFA-e i vlasti savezne države Nju Džerzi, pošto je organizator Svjetskog prvenstva 2026. oštro reagovao na odluku da povratna karta vozom od njujorške stanice Pen do MetLajf stadiona za vlasnike ulaznica košta oko 127 eura, što je više od 11 puta skuplje od standardne cijene od približno 10,93 eura. FIFA smatra da će takav model imati "odvraćajući efekat" na navijače.

Fudbalerke Crne Gore dočekuju Češku: Pružiti što jači otpor

Subota, 18.04.2026 | 09:55

Ženska seniorska reprezentacija Crne Gore danas nastavlja takmičenje u Ligi nacija, koje su ujedno i kvalifikacije za Svjetsko prvenstvo.

Dimarko ispisao istoriju: Bek kakav se ne pamti u Seriji A

Subota, 18.04.2026 | 09:44

Nevjerovatna sezona Federika Dimarka dobila je i zvaničnu potvrdu – fudbaler Intera ušao je u istoriju Serije A!

Pejović: Most na Đurđevića Tari spreman za narednih pola vijeka

Subota, 18.04.2026 | 09:32

Most na Đurđevića Tari, remek-djelo jugoslovenskog graditeljstva i nezaobilazna turistička atrakcija u srcu Nacionalnog parka “Durmitor“, spreman je, nakon opsežne rekonstrukcije da ponovo primi putnike i posjetioce u punom sjaju, piše Pobjeda.

Kako je prvi američki papa ušao u političku arenu protiv Trampa

Subota, 18.04.2026 | 09:02

Na letu za Alžir za početak afričke turneje u ponedjeljak, papa Lav je imao izbor - mogao je da ignoriše tiradu predsjednika SAD Donalda Trampa na društvenim mrežama ili da se s njom suoči direktno.