Petak, 25.04.2025 | 11:45
IZVOR: miss7.24sata.hr

Ovaj simptom ZAČEPLJENIH ARTERIJA može se pojaviti tokom VJEŽBANJA

Začepljenje arterija može imati ozbiljne posljedice po kardiovaskularno zdravlje. Ovo stanje, koje se često razvija postupno, povećava rizik od srčanog ili moždanog udara.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Stručnjaci su  izdali upozorenje da određeni simptom koji se javlja tokom vježbanja može ukazivati na ozbiljan zdravstveni problem. Ovaj specifičan znak mogao bi ukazivati na začepljenje arterija, što je značajan faktor rizika za kardiovaskularne bolesti.

U nedavnom članku za British Heart Foundation (BHF), profesor Martin Bennett razjasnio je povezanost između zdravlja arterija i funkcije srca. Prof. Bennett, koji je profesor kardiovaskularnih simpotma na Unirveziteu Cambridge, objasnio je: "Vaše arterije ključan su dio vašeg srca i cirkulacijskog sastava." "Arterije transportiraju krv bogatu kiseonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu  i dovesti do nakupljanja masnih supstanci."

"Arterije transportuju krv bogatu kisonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu (i dovesti do nakupljanja masnih supstanci." "Vaše tijelo pokušava riješiti upalu, stvarajući fibrozni pečat oko masnih naslaga. S vremenom, to prelazi u  stvrdnuti naslage poznat i kao aterom, koji sužava vašu arteriju.

Ovaj proces, poznat kao ateroskleroza, nastavlja se kako se nakuplja sve više masnih supstamci. To može izazvati dalju upalu, što dovodi do većih naslaga i još užih arterija." Suženje arterija je opasno stanje jer se zbog suženja povećava rizik od potpune blokade arterija što ometa cirkulaciju krvi kroz tijelo i potencijalno dovodi do srčanih udara i moždanih udara. Ono što ovu bolest čini posebno podmuklom jest to što mnogi ljudi nisu dugo vremena uopšte svjesni da imaju začepljene arterije, piše SurreyLive.

Prof. Bennett je nastavio: "Naslage  se stvaraju polako, pa ljudi sa začepljenim arterijama često nemaju nikakve simptome dugi niz godina. Uprkos ovom polakom razvoju, određeni simptomi mogu ukazivati na to da imate možda začepljenje." Možda ćete osjetiti "bol" ili "nelagodu" tokom fizičkih aktivnosti, što je posljedica blokade arterija.

"Kada naslage  postane dovoljno velik, arterija može postati tako uska da krv bogata kisionikom ne može proći u dovoljnim količinama", pojasnio je prof. Bennett. Često je uzrok periferna arterijska bolest (PAB), a prema NHS-u: "Mnogi ljudi s PAB-om nemaju simptome. Međutim, neki razvijaju bolan osjećaj u nogama dok hodaju, koji obično nestaje nakon nekoliko minuta odmora. Medicinski naziv za ovo je 'intermitentna klaudikacija'." "Bol može varirati od blage do jake i obično popušta ubrzo nakon što se noge odmore."

Prof. Bennett je istakao ozbiljne rizike povezane s nekontrolisanim začepljenim arterijama. "Najveći rizik nastaje ako stvrdnute naslage  puknu (odvoje se) i krv koja teče kroz arteriju stvori krvni ugrušak oko njega, što blokira vašu arteriju. Ako se krvni ugrušak stvori u koronarnim arterijama, to će uzrokovati srčani udar. Ako se to dogodi u arteriji koja opskrbljuje mozak krvlju, poput karotidnih arterija u vratu, to će dovesti do moždanog udara."

Uzroci začepljenih arterija Prof. Bennett je istaknuo nekoliko faktora koji mogu povećati rizik od nakupljanja masnih supstanci u arterijama:

Visoki holesterol – ova prirodna masna supstanca transportira se u krvi. Višak "lošeg" holesterola može se nakupljati u oštećenim dijelovima zidova arterija.

Visoki krvni pritisak– ako je pritisak krvi koja teče kroz arterije previsok, one mogu postati krute ili sužene

Pušenje – hemikalije koje se nalaze u duvanu i cigaretama mogu uzrokovati ljepljivost  arterija.

Dijabetes – ovo stanje može uzrokovati prekomjerno nakupljanje šećera u krvi, što može oštetiti zidove arterija.

Život s prekomjernom težinom – ovo može povećati vaš rizik od visokog krvnog pritiska, visokog holesterola i dijabetesa.

 

 

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Koliko brzo biste trebali pretrčati kilometar u zavisnosti od godina starosti

Ponedjeljak, 27.04.2026 | 12:45

Koliko brzo možemo trčati prirodno se mijenja s godinama, ali tempo je i dalje dobar pokazatelj kondicije.

Šta se dešava s vašim tijelom kada vježbate na prazan stomak?

Subota, 25.04.2026 | 10:56

Vježbanje na prazan stomak je jedna od ključnih preporuka moderne fitnes kulture. Premda donosi niz prednosti, stručnjaci ističu da se u savjetima na društvenim mrežama često pretjeruje, te su pojasnili šta se zapravo dešava s tijelom.

Koje vrste aktivnosti su efikasnije za mršavljenje od hodanja

Ponedjeljak, 20.04.2026 | 17:34

Hodanje je jedan od najjednostavnijih i najpristupačnijih načina za kretanje, ali kada je riječ o gubitku masnih naslaga, postoje aktivnosti koje mogu dati brže i izraženije rezultate. Ključ nije samo u količini kretanja, već u intenzitetu i načinu na koji tijelo troši energiju.

Želite poboljšati pamćenje? Evo kako vam vježbanje može pomoći

Srijeda, 08.04.2026 | 18:57

Ako želite poboljšati svoje pamćenje, nije dovoljno samo više se kretati - važna je i vrsta fizičke aktivnosti koju birate. Sve više istraživanja pokazuje da određene vježbe imaju snažniji uticaj na mozak od drugih, posebno one koje uz fizički napor uključuju i mentalni angažman.  

Ove vježbe u stojećem položaju vam mogu pomoći da se riješite masnih naslaga na stomaku

Ponedjeljak, 06.04.2026 | 20:58

Redovna fizička aktivnost i disciplinovan način života mogu značajno uticati na smanjenje masnih naslaga, uključujući i tzv. "trbušni pojas" koji se često javlja u starijoj životnoj dobi.

Nezgoda na putu Podgorica-Cetinje, povrijeđene dvije osobe

Srijeda, 06.05.2026 | 21:33

Na putu Podgorica-Cetinje došlo je do saobraćajne nezgode, a najmanje dvije osobe su povrijeđene, pišu “Vijesti”.  

Prevara u Srbiji: Lažni ljekari uzeli 25.000 evra na ime hitnih operacija

Srijeda, 06.05.2026 | 21:30

Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova, Policijske uprave za grad Beograd, Uprave kriminalističke policije, u saradnji sa Trećim osnovnim javnim tužilaštvom u Beogradu, uhapsili su D.Đ. (54) i M.V. (37) jer su osumnjičena za učešće u prevari kojoj je više ljudi oštećeno za 25.000 evra.

FSCG kaznio Sutjesku sa 3500, a Budućnost sa 3000 eura

Srijeda, 06.05.2026 | 21:17

Disciplinska komisija Fudbalskog saveza Crne Gore, postupajući po prijavama Komisije za takmičenje FSCG, na sjednici održanoj 06.05.2026 godine, izrekla je disciplinske mjere:

Radulović potpisao Memorandum sa Abu Dhabi Ports Group o razvoju luka u Crnoj Gori

Srijeda, 06.05.2026 | 21:38

Ministar pomorstva Filip Radulović potpisao je Memorandum o razumijevanju sa predstavnicima Abu Dhabi Ports Group u cilju saradnje na razvoju i modernizaciji pomorske i logističke infrastrukture u Crnoj Gori.  

Američki F-18 otvorio vatru na iranski tanker

Srijeda, 06.05.2026 | 21:29

Američka Centralna komanda (CENTCOM) saopštila je da su njene snage u Omanskom zalivu pucale na tanker pod iranskom zastavom i onesposobile ga.

Crnogorski pomorci dobro, imaju dovoljno vode i hrane

Srijeda, 06.05.2026 | 20:40

Crnogorsko Ministarstvo pomorstva u stalnom je kontaktu sa italijanskom kompanijom, čiji je brod Frančeska na kome su kapetan i još tri pomorca crnogorski državljani, zaplijenila Iranska revolucionarna garda.

Vuković Kuč o klicanju četničkom pokretu: Đe je ministar Krapović da se izvini I kaže je li ovo najava proslave jubileja obnove nezavisnosti

Srijeda, 06.05.2026 | 21:05

Poslanica DPS-a Aleksandra Vuković Kuč komentarisala je tokom sjednice Skupštine snimak na kojem pripadnici Vojske Crne Gore pjesmom kliču Draži Mihajloviću.

„Youth 4smart Cetinje“ u završnici za UN nagradu: Projekat iz Crne Gore među najboljima na svijetu

Srijeda, 06.05.2026 | 20:15

Projekat „Youth 4smart Cetinje“, koji razvija crnogorski naučno-tehnološki hub epiSTEMe, ušao je u uži izbor za prestižnu nagradu Međunarodne telekomunikacione unije International Telecommunication Union. 

Ovo su Murinjovi zahtjevi za povratak u Real

Srijeda, 06.05.2026 | 20:26

Povratak koji bi uzdrmao Evropu sve je realnija opcija, ali ne po svaku cijenu. Žoze Murinjo jasno je definisao tri ključna uslova pod kojima bi ponovo sjeo na klupu Real Madrida.

BS-u smetaju četničke pjesme vojnika, ali ne i četnički vojvoda kojem služe u vlasti

Srijeda, 06.05.2026 | 21:12

  Ne znam zašto je Mirsad Nurković začuđen zbog četničkih pjesama nekih vojnika. Njegov koalicioni partner i predsjednik Skupštine, vojvoda Andrija Mandić, odavno javno baštini upravo takvu ideologiju i vrijednosni okvir. Zato ovakve pojave nijesu incident koji pada s neba, nego logična posljedica politike koja se godinama normalizuje sa samog vrha vlasti, kojoj Bošnjačka stranka danas bezpogovorno služi, kazao je predstavnik Evropskog saveza Alen Kalač.