Petak, 25.04.2025 | 11:45
IZVOR: miss7.24sata.hr

Ovaj simptom ZAČEPLJENIH ARTERIJA može se pojaviti tokom VJEŽBANJA

Začepljenje arterija može imati ozbiljne posljedice po kardiovaskularno zdravlje. Ovo stanje, koje se često razvija postupno, povećava rizik od srčanog ili moždanog udara.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Stručnjaci su  izdali upozorenje da određeni simptom koji se javlja tokom vježbanja može ukazivati na ozbiljan zdravstveni problem. Ovaj specifičan znak mogao bi ukazivati na začepljenje arterija, što je značajan faktor rizika za kardiovaskularne bolesti.

U nedavnom članku za British Heart Foundation (BHF), profesor Martin Bennett razjasnio je povezanost između zdravlja arterija i funkcije srca. Prof. Bennett, koji je profesor kardiovaskularnih simpotma na Unirveziteu Cambridge, objasnio je: "Vaše arterije ključan su dio vašeg srca i cirkulacijskog sastava." "Arterije transportiraju krv bogatu kiseonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu  i dovesti do nakupljanja masnih supstanci."

"Arterije transportuju krv bogatu kisonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu (i dovesti do nakupljanja masnih supstanci." "Vaše tijelo pokušava riješiti upalu, stvarajući fibrozni pečat oko masnih naslaga. S vremenom, to prelazi u  stvrdnuti naslage poznat i kao aterom, koji sužava vašu arteriju.

Ovaj proces, poznat kao ateroskleroza, nastavlja se kako se nakuplja sve više masnih supstamci. To može izazvati dalju upalu, što dovodi do većih naslaga i još užih arterija." Suženje arterija je opasno stanje jer se zbog suženja povećava rizik od potpune blokade arterija što ometa cirkulaciju krvi kroz tijelo i potencijalno dovodi do srčanih udara i moždanih udara. Ono što ovu bolest čini posebno podmuklom jest to što mnogi ljudi nisu dugo vremena uopšte svjesni da imaju začepljene arterije, piše SurreyLive.

Prof. Bennett je nastavio: "Naslage  se stvaraju polako, pa ljudi sa začepljenim arterijama često nemaju nikakve simptome dugi niz godina. Uprkos ovom polakom razvoju, određeni simptomi mogu ukazivati na to da imate možda začepljenje." Možda ćete osjetiti "bol" ili "nelagodu" tokom fizičkih aktivnosti, što je posljedica blokade arterija.

"Kada naslage  postane dovoljno velik, arterija može postati tako uska da krv bogata kisionikom ne može proći u dovoljnim količinama", pojasnio je prof. Bennett. Često je uzrok periferna arterijska bolest (PAB), a prema NHS-u: "Mnogi ljudi s PAB-om nemaju simptome. Međutim, neki razvijaju bolan osjećaj u nogama dok hodaju, koji obično nestaje nakon nekoliko minuta odmora. Medicinski naziv za ovo je 'intermitentna klaudikacija'." "Bol može varirati od blage do jake i obično popušta ubrzo nakon što se noge odmore."

Prof. Bennett je istakao ozbiljne rizike povezane s nekontrolisanim začepljenim arterijama. "Najveći rizik nastaje ako stvrdnute naslage  puknu (odvoje se) i krv koja teče kroz arteriju stvori krvni ugrušak oko njega, što blokira vašu arteriju. Ako se krvni ugrušak stvori u koronarnim arterijama, to će uzrokovati srčani udar. Ako se to dogodi u arteriji koja opskrbljuje mozak krvlju, poput karotidnih arterija u vratu, to će dovesti do moždanog udara."

Uzroci začepljenih arterija Prof. Bennett je istaknuo nekoliko faktora koji mogu povećati rizik od nakupljanja masnih supstanci u arterijama:

Visoki holesterol – ova prirodna masna supstanca transportira se u krvi. Višak "lošeg" holesterola može se nakupljati u oštećenim dijelovima zidova arterija.

Visoki krvni pritisak– ako je pritisak krvi koja teče kroz arterije previsok, one mogu postati krute ili sužene

Pušenje – hemikalije koje se nalaze u duvanu i cigaretama mogu uzrokovati ljepljivost  arterija.

Dijabetes – ovo stanje može uzrokovati prekomjerno nakupljanje šećera u krvi, što može oštetiti zidove arterija.

Život s prekomjernom težinom – ovo može povećati vaš rizik od visokog krvnog pritiska, visokog holesterola i dijabetesa.

 

 

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Pet jednostavnih vježbi koje će vam pomoći da poboljšate ravnotežu

Srijeda, 17.06.2026 | 18:57

Poboljšanje ravnoteže može vam pomoći da ostanete stabilni tokom vježbanja i da se sigurnije krećete kako starite.

Šta jesti prije treninga: Namirnice koje obezbjeđuju više energije i bolje rezultate

Ponedjeljak, 08.06.2026 | 21:21

Pravilan izbor obroka prije fizičke aktivnosti može da poveća izdržljivost, snagu i oporavak mišića, a stručnjaci ističu da je kombinacija ugljenih hidrata i proteina najbolja priprema za vježbanje.

Osjećate nadutost nakon konzumiranja proteina? Uzrok mogu biti skriveni sastojci

Utorak, 02.06.2026 | 18:56

Neke vrste proteina, poput onih na bazi mliječnih proizvoda, vjerovatnije će uzrokovati nadutost. Međutim, ponekad je uzrok nadutosti neki drugi sastojak u vašem proteinskom šejku ili pločici.

Šta se događa s vašim tijelom kada radite kardio vježbe svaki dan

Ponedjeljak, 01.06.2026 | 11:34

Kardio vježbe spadaju među najpopularnije oblike fizičke aktivnosti jer pomažu u jačanju srca, poboljšanju kondicije i očuvanju općeg zdravlja.

Kako možete ublažiti upalu mišića nakon treninga: Ovo je česta pojava

Petak, 29.05.2026 | 17:45

Bolovi u mišićima nakon intenzivnog treninga česta su pojava, posebno kod osoba koje tek počinju vježbati, povećaju intenzitet treninga ili isprobavaju nove vježbe. Ukočenost i osjećaj težine u mišićima obično se javljaju dan nakon fizičke aktivnosti i mogu otežati svakodnevne pokrete.

Mirjani Pajković demoliran automobil u Podgorici

Srijeda, 17.06.2026 | 11:31

Samostalnoj savjetnici Direktorata za unapređenje i zaštitu ljudskih prava i sloboda u Ministarstvu manjinskih i ljudskih prava, Mirjani Pajković, tokom noći je oštećen automobil koji je bio parkiran ispred zgrade u kojoj živi u Podgorici.

Rama o proširenju: Fon der Lajen nije svojoj djeci rekla da treba da odrastaju u komšiluku i da sjednu za sto tek kad odrastu

Srijeda, 17.06.2026 | 11:52

Albanski premijer Edi Rama zauzeo se za brz i jednostavan prijem novih država članica u Evropsku uniju.

Zirojević: Braunović me obavijestio da je napadnut od strane ministra unutrašnjih poslova Šaranovića

Srijeda, 17.06.2026 | 15:52

Poslanik Evropskog saveza Nikola Zirojević obavijestio je medije da ga je penzionisani načenik kolašinske policije i kandidat za direktora Uprave policije na posljednjem konkursu, Zoran Braunović, obavijestio da je u prostorijama Ministarstva unutrašnjih poslova napadnut od strane ministra, Danila Šaranovića. Braunović, kako se navodi u dopisu koji je Zirojević dostavio medijima, traži zaštitu od strane Odbora za bezbjednost i odbranu kojim Zirojević, kao zamjenik predsjednika, trenutno predsjedava.  

Objavljena lista najčistijih mora u Evropi: Evo gdje je voda gotovo savršena za kupanje

Srijeda, 17.06.2026 | 14:15

Kipar je zauzeo prvo mjesto u Evropskoj uniji po kvalitetu voda za kupanje, pokazao je najnoviji izvještaj Evropske agencije za životnu sredinu.

Spajić: Ljubav i lojalnost prema domovini dostignu puni smisao onda kada daljina snažnije vezuje nego što razdvaja

Srijeda, 17.06.2026 | 13:50

Premijer Milojko Spajić, istakao je da pripadnost domovini ne prestaje odlaskom iz zemlje, ističući da dijaspora predstavlja važnu sponu Crne Gore sa Evropom i budućnošću koju treba graditi za nove generacije.

Modrić: Primili smo treći gol, to nas je ubilo, nismo imali snage da se vratimo i treći put

Četvrtak, 18.06.2026 | 10:51

Kapiten fudbalske reprezentacije Hrvatske Luka Modrić izjavio je poslije poraza od Engleske 4:2 na startu Svjetskog prvenstva, da je treći gol "ubio" njegovu ekipu.

SNP: Rješenje političkih pitanja isključivo kroz dijalog i u okviru koalicionog sporazuma

Četvrtak, 18.06.2026 | 10:50

Odbornica Socijalističke narodne partije u Skupštini Glavnog grada Maša Stevović poručila je da SNP ostaje dosljedan stavu da se sva ključna politička i društvena pitanja moraju rješavati kroz dijalog, te da su kompromis i konsenzus jedini način očuvanja političke stabilnosti u Podgorici.

Šakira podgrijala glasine o novoj ljubavi, viđena sa zgodnim glumcem: On je pravi ulov

Četvrtak, 18.06.2026 | 10:42

Kolumbijska pjevačica Šakira podstakla je glasine o novoj romansi nakon što je viđena u društvu glumca Manuela Garsije-Rulfa, zvijezde Netfliksove serije “Linkolnov advokat”.

Otvorene četiri turističke ambulante u Budvi

Četvrtak, 18.06.2026 | 10:33

Dinamika ljetnje turističke sezone iziskuje pojačane mjere primarne zdravstvene zaštite zbog dolaska velikog broja turista na crnogorsko primorje.

Bajčetić: Aerodromi do prvog juna ugostili više od milion putnika

Četvrtak, 18.06.2026 | 10:30

Član Odbora direktora Aerodroma Crne Gore, Nikola Bajčetić, poručio je da ovo preduzeće bilježi sjajne rezultate ove godine.

Kraj za "mrtve zone" i kočenje: Novi Wi-Fi 8 rješava problem koji nas sve nervira

Četvrtak, 18.06.2026 | 10:16

Wi-Fi 8 bi trebalo da donese revoluciju, a brzina više nije u prvom planu.

Hegset traži da Evropa preuzme vodstvo i zagovara zaokret prema "NATO-u 3.0"

Četvrtak, 18.06.2026 | 10:08

Američki ministar odbrane Pete Hegset poručio je u četvrtak u Briselu da evropski saveznici moraju preuzeti vodeću ulogu u odbrani kontinenta i jačanju NATO-a.

Pljevlja: Uhapšen osumnjičeni za prodaju amfetamina, vodi se kao OIL lice

Četvrtak, 18.06.2026 | 10:05

Policijski službenici Regionalnog centra bezbjednosti „Zapad“, u saradnji sa Višim državnim tužilaštvom u Bijelom Polju i, po nalogu državnog tužioca, uhapsili su N.A. (35) iz Pljevalja, operativno interesantno lice i višestrukog povratnika u vršenju krivičnih djela i prekršaja, zbog sumnje da se bavio uličnom prodajom opojnih droga, saopšteno je iz Uprave policije.

Šušić: NSD neće prisustvovati sjednici, potreban dogovor unutar većine

Četvrtak, 18.06.2026 | 09:55

Predsjednik Kluba odbornika Nove srpske demokratije u Skupštini Glavnog grada Mitar Šušić saopštio je da odbornici te partije neće prisustvovati današnjoj sjednici, navodeći da bi izbor odbornika Srđana Perića za predsjednika Skupštine predstavljao politički konstrukt bez stvarnog legitimiteta.

Pljevlja: Uhapšen osumnjičeni za višemjesečnu prodaju amfetamina

Četvrtak, 18.06.2026 | 09:45

Pljevaljska policija uhapsila je N.A. (35) iz ovog grada zbog sumnje da je 10 mjeseci nelegalno prodavao amfetamin, saopšteno je iz Uprave policije.