Petak, 25.04.2025 | 11:45
IZVOR: miss7.24sata.hr

Ovaj simptom ZAČEPLJENIH ARTERIJA može se pojaviti tokom VJEŽBANJA

Začepljenje arterija može imati ozbiljne posljedice po kardiovaskularno zdravlje. Ovo stanje, koje se često razvija postupno, povećava rizik od srčanog ili moždanog udara.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Stručnjaci su  izdali upozorenje da određeni simptom koji se javlja tokom vježbanja može ukazivati na ozbiljan zdravstveni problem. Ovaj specifičan znak mogao bi ukazivati na začepljenje arterija, što je značajan faktor rizika za kardiovaskularne bolesti.

U nedavnom članku za British Heart Foundation (BHF), profesor Martin Bennett razjasnio je povezanost između zdravlja arterija i funkcije srca. Prof. Bennett, koji je profesor kardiovaskularnih simpotma na Unirveziteu Cambridge, objasnio je: "Vaše arterije ključan su dio vašeg srca i cirkulacijskog sastava." "Arterije transportiraju krv bogatu kiseonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu  i dovesti do nakupljanja masnih supstanci."

"Arterije transportuju krv bogatu kisonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu (i dovesti do nakupljanja masnih supstanci." "Vaše tijelo pokušava riješiti upalu, stvarajući fibrozni pečat oko masnih naslaga. S vremenom, to prelazi u  stvrdnuti naslage poznat i kao aterom, koji sužava vašu arteriju.

Ovaj proces, poznat kao ateroskleroza, nastavlja se kako se nakuplja sve više masnih supstamci. To može izazvati dalju upalu, što dovodi do većih naslaga i još užih arterija." Suženje arterija je opasno stanje jer se zbog suženja povećava rizik od potpune blokade arterija što ometa cirkulaciju krvi kroz tijelo i potencijalno dovodi do srčanih udara i moždanih udara. Ono što ovu bolest čini posebno podmuklom jest to što mnogi ljudi nisu dugo vremena uopšte svjesni da imaju začepljene arterije, piše SurreyLive.

Prof. Bennett je nastavio: "Naslage  se stvaraju polako, pa ljudi sa začepljenim arterijama često nemaju nikakve simptome dugi niz godina. Uprkos ovom polakom razvoju, određeni simptomi mogu ukazivati na to da imate možda začepljenje." Možda ćete osjetiti "bol" ili "nelagodu" tokom fizičkih aktivnosti, što je posljedica blokade arterija.

"Kada naslage  postane dovoljno velik, arterija može postati tako uska da krv bogata kisionikom ne može proći u dovoljnim količinama", pojasnio je prof. Bennett. Često je uzrok periferna arterijska bolest (PAB), a prema NHS-u: "Mnogi ljudi s PAB-om nemaju simptome. Međutim, neki razvijaju bolan osjećaj u nogama dok hodaju, koji obično nestaje nakon nekoliko minuta odmora. Medicinski naziv za ovo je 'intermitentna klaudikacija'." "Bol može varirati od blage do jake i obično popušta ubrzo nakon što se noge odmore."

Prof. Bennett je istakao ozbiljne rizike povezane s nekontrolisanim začepljenim arterijama. "Najveći rizik nastaje ako stvrdnute naslage  puknu (odvoje se) i krv koja teče kroz arteriju stvori krvni ugrušak oko njega, što blokira vašu arteriju. Ako se krvni ugrušak stvori u koronarnim arterijama, to će uzrokovati srčani udar. Ako se to dogodi u arteriji koja opskrbljuje mozak krvlju, poput karotidnih arterija u vratu, to će dovesti do moždanog udara."

Uzroci začepljenih arterija Prof. Bennett je istaknuo nekoliko faktora koji mogu povećati rizik od nakupljanja masnih supstanci u arterijama:

Visoki holesterol – ova prirodna masna supstanca transportira se u krvi. Višak "lošeg" holesterola može se nakupljati u oštećenim dijelovima zidova arterija.

Visoki krvni pritisak– ako je pritisak krvi koja teče kroz arterije previsok, one mogu postati krute ili sužene

Pušenje – hemikalije koje se nalaze u duvanu i cigaretama mogu uzrokovati ljepljivost  arterija.

Dijabetes – ovo stanje može uzrokovati prekomjerno nakupljanje šećera u krvi, što može oštetiti zidove arterija.

Život s prekomjernom težinom – ovo može povećati vaš rizik od visokog krvnog pritiska, visokog holesterola i dijabetesa.

 

 

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Koliko brzo biste trebali pretrčati kilometar u zavisnosti od godina starosti

Ponedjeljak, 27.04.2026 | 12:45

Koliko brzo možemo trčati prirodno se mijenja s godinama, ali tempo je i dalje dobar pokazatelj kondicije.

Šta se dešava s vašim tijelom kada vježbate na prazan stomak?

Subota, 25.04.2026 | 10:56

Vježbanje na prazan stomak je jedna od ključnih preporuka moderne fitnes kulture. Premda donosi niz prednosti, stručnjaci ističu da se u savjetima na društvenim mrežama često pretjeruje, te su pojasnili šta se zapravo dešava s tijelom.

Koje vrste aktivnosti su efikasnije za mršavljenje od hodanja

Ponedjeljak, 20.04.2026 | 17:34

Hodanje je jedan od najjednostavnijih i najpristupačnijih načina za kretanje, ali kada je riječ o gubitku masnih naslaga, postoje aktivnosti koje mogu dati brže i izraženije rezultate. Ključ nije samo u količini kretanja, već u intenzitetu i načinu na koji tijelo troši energiju.

Želite poboljšati pamćenje? Evo kako vam vježbanje može pomoći

Srijeda, 08.04.2026 | 18:57

Ako želite poboljšati svoje pamćenje, nije dovoljno samo više se kretati - važna je i vrsta fizičke aktivnosti koju birate. Sve više istraživanja pokazuje da određene vježbe imaju snažniji uticaj na mozak od drugih, posebno one koje uz fizički napor uključuju i mentalni angažman.  

Ove vježbe u stojećem položaju vam mogu pomoći da se riješite masnih naslaga na stomaku

Ponedjeljak, 06.04.2026 | 20:58

Redovna fizička aktivnost i disciplinovan način života mogu značajno uticati na smanjenje masnih naslaga, uključujući i tzv. "trbušni pojas" koji se često javlja u starijoj životnoj dobi.

Vraća se Novak Đoković

Nedjelja, 03.05.2026 | 21:07

Novak Đoković ponovo na terenu, čeka se samo zvanična potvrda.

Argentinac piše istoriju, spreman za 18. Mundijal u karijeri, bio i u Švedskoj '58!

Nedjelja, 03.05.2026 | 20:44

San svakog sportskog novinara jeste prisustvo na najvećim svjetskim događajima, a Svjetsko prvenstvo u fudbalu je vjerovatno najveće.

Preminule tri osobe na kruzeru, sumnja se na hanta virus

Ponedjeljak, 04.05.2026 | 08:32

Tri osobe su preminule, a više njih je oboljelo tokom plovidbe kruzerom koji plovi Atlantskim okeanom između Argentine i Zelenortskih Ostrva, a sumnja se na izbijanje hanta virusa.

Završena adaptacija stare zgrade Vlade za SDT i SPO

Nedjelja, 03.05.2026 | 20:00

U Podgorici će sjutra biti održana konferencija za medije povodom završetka radova na adaptaciji stare zgrade Vlade za potrebe Specijalnog državnog tužilaštva i Specijalnog policijskog odjeljenja.

FOTO – Karneval u srcu: Budvom sinoć prošetalo više od 2.000 maskiranih učesnika

Nedjelja, 03.05.2026 | 19:04

Budva je sinoć bila domaćin Velike karnevalske povorke, u kojoj je učestvovalo preko 2.000 maskiranih učesnika, a dobroj atmosferi doprinijeli su i koncerti na dva gradska trga. Turistička organizacija opštine Budva, Opština Budva i NVO „Feštađuni“, kao organizatori XXIII Međunarodnog karnevala, pobrinuli su se da sve protekne u najboljem redu i da posjetioci ponesu upečatljive uspomene iz crnogorske metropole turizma.

Fico prkosi Zapadu: "Idem kod Putina 9. maja"

Ponedjeljak, 04.05.2026 | 18:33

Premijer Slovačke Robert Fico najavio je sastanak sa Vladimirom Putinom u Moskvi 9. maja, poručivši da neće mijenjati stav uprkos pritiscima i da je dijalog neophodan.  

Meloni neće podržati potencijalnu odluku Trampa o povlačenju vojnika

Ponedjeljak, 04.05.2026 | 18:21

Italijanska premijerka Đorđa Meloni rekla je da neće podržati potencijalnu odluku američkog predsjednika Donalda Trampa o povlačenju američkih vojnika iz Italije.  

Božović: Popović iznio niz neistina, TV prenos jedini zahtjev DPS-a

Ponedjeljak, 04.05.2026 | 18:10

Prema njegovim riječima jedini zahtjev DPS-a je da se sjednice lokalnog parlamenta održavaju uz direktan televizijski prenos kako bi žabljačka javnost mogla da transparentno prati rad lokalne gradske uprave.  

Selektor Srbije ima poziv iz Španije

Ponedjeljak, 04.05.2026 | 17:58

Španska “Marka” donosi vijest da selektor Srbije Veljko Paunović ima poziv da se vrati u La ligu.  

Milatović: Francuski predsjednik Emanuel Makron u junu u Crnoj Gori

Ponedjeljak, 04.05.2026 | 17:45

Jedinstvo i stabilnost u Evropi. To je ideja oko koje se danas okupilo skoro 50 lidera Evrope na Samitu Evropske političke zajednice u Jerevanu. Među njima je i predsjednik Crne Gore Jakov Milatović koji je poručio da je ovaj skup važan za zemlje kandidate. On je naglasio važnost i samita koji će se održati u Tivtu 5. juna, te najavio posjetu francuskog predsjednika Emanuela Makrona Crnoj Gori.     

Skudeto pa transfer: Inter otkupio igrača Sitija

Ponedjeljak, 04.05.2026 | 17:31

Inter je u nedjelju proslaivo 21. Skudeto, a sjutradan je ozvaničio prvi transfer za novu sezonu.  

Da li je ovo poruka Trampu? Papa Lav za biskupa u Americi imenovao osobu koja je ilegalno ušla u SAD

Ponedjeljak, 04.05.2026 | 17:06

Papa Lav je za biskupa u američkoj saveznoj državi Zapadna Virginija imenovao osobu koja je u Sjedinjene Američke Države ušla ilegalno, što se može smatrati i svojevrsnom porukom predsjedniku ove države Donaldu Trumpu.

Knežević: Mirjana Pajković može smijeniti Milojka dok kažeš „keks“

Ponedjeljak, 04.05.2026 | 17:20

Mirjana Pajković treba da ostane u Vladi, zaslužila je ako je iko, poručio je na društvenoj mreži Fejsbuk predsjednik DNP-a i poslanik Milan Knežević.

Van Dajk: Ovakva sezona ne smije da se ponovi

Ponedjeljak, 04.05.2026 | 16:47

Kapiten Liverpula Virdžil van Dajk kazao je da ovakvu sezonu više ne smiju da se ponove, nakon što je ekipa u derbiju sa Junajtedom pretrpjela 18. poraz u svim takmičenjima.

IJZ: Nema podataka da su državljani Crne Gore zaraženi virusom na kruzeru u Atlanskom okeanu

Ponedjeljak, 04.05.2026 | 16:33

Na kruzeru, na kojem su tri osobe preminule, od kako se pretpostavlja hantavirusa, nalaze se i crnogorski državljani. Institut za javno zdravlje Crne Gore je saopštio da u ovom trenutku nema informaciju da su crnogorski državljani među oboljelima ili osobama kod kojih se sumnja na infekciju.