Petak, 25.04.2025 | 11:45
IZVOR: miss7.24sata.hr

Ovaj simptom ZAČEPLJENIH ARTERIJA može se pojaviti tokom VJEŽBANJA

Začepljenje arterija može imati ozbiljne posljedice po kardiovaskularno zdravlje. Ovo stanje, koje se često razvija postupno, povećava rizik od srčanog ili moždanog udara.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Stručnjaci su  izdali upozorenje da određeni simptom koji se javlja tokom vježbanja može ukazivati na ozbiljan zdravstveni problem. Ovaj specifičan znak mogao bi ukazivati na začepljenje arterija, što je značajan faktor rizika za kardiovaskularne bolesti.

U nedavnom članku za British Heart Foundation (BHF), profesor Martin Bennett razjasnio je povezanost između zdravlja arterija i funkcije srca. Prof. Bennett, koji je profesor kardiovaskularnih simpotma na Unirveziteu Cambridge, objasnio je: "Vaše arterije ključan su dio vašeg srca i cirkulacijskog sastava." "Arterije transportiraju krv bogatu kiseonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu  i dovesti do nakupljanja masnih supstanci."

"Arterije transportuju krv bogatu kisonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu (i dovesti do nakupljanja masnih supstanci." "Vaše tijelo pokušava riješiti upalu, stvarajući fibrozni pečat oko masnih naslaga. S vremenom, to prelazi u  stvrdnuti naslage poznat i kao aterom, koji sužava vašu arteriju.

Ovaj proces, poznat kao ateroskleroza, nastavlja se kako se nakuplja sve više masnih supstamci. To može izazvati dalju upalu, što dovodi do većih naslaga i još užih arterija." Suženje arterija je opasno stanje jer se zbog suženja povećava rizik od potpune blokade arterija što ometa cirkulaciju krvi kroz tijelo i potencijalno dovodi do srčanih udara i moždanih udara. Ono što ovu bolest čini posebno podmuklom jest to što mnogi ljudi nisu dugo vremena uopšte svjesni da imaju začepljene arterije, piše SurreyLive.

Prof. Bennett je nastavio: "Naslage  se stvaraju polako, pa ljudi sa začepljenim arterijama često nemaju nikakve simptome dugi niz godina. Uprkos ovom polakom razvoju, određeni simptomi mogu ukazivati na to da imate možda začepljenje." Možda ćete osjetiti "bol" ili "nelagodu" tokom fizičkih aktivnosti, što je posljedica blokade arterija.

"Kada naslage  postane dovoljno velik, arterija može postati tako uska da krv bogata kisionikom ne može proći u dovoljnim količinama", pojasnio je prof. Bennett. Često je uzrok periferna arterijska bolest (PAB), a prema NHS-u: "Mnogi ljudi s PAB-om nemaju simptome. Međutim, neki razvijaju bolan osjećaj u nogama dok hodaju, koji obično nestaje nakon nekoliko minuta odmora. Medicinski naziv za ovo je 'intermitentna klaudikacija'." "Bol može varirati od blage do jake i obično popušta ubrzo nakon što se noge odmore."

Prof. Bennett je istakao ozbiljne rizike povezane s nekontrolisanim začepljenim arterijama. "Najveći rizik nastaje ako stvrdnute naslage  puknu (odvoje se) i krv koja teče kroz arteriju stvori krvni ugrušak oko njega, što blokira vašu arteriju. Ako se krvni ugrušak stvori u koronarnim arterijama, to će uzrokovati srčani udar. Ako se to dogodi u arteriji koja opskrbljuje mozak krvlju, poput karotidnih arterija u vratu, to će dovesti do moždanog udara."

Uzroci začepljenih arterija Prof. Bennett je istaknuo nekoliko faktora koji mogu povećati rizik od nakupljanja masnih supstanci u arterijama:

Visoki holesterol – ova prirodna masna supstanca transportira se u krvi. Višak "lošeg" holesterola može se nakupljati u oštećenim dijelovima zidova arterija.

Visoki krvni pritisak– ako je pritisak krvi koja teče kroz arterije previsok, one mogu postati krute ili sužene

Pušenje – hemikalije koje se nalaze u duvanu i cigaretama mogu uzrokovati ljepljivost  arterija.

Dijabetes – ovo stanje može uzrokovati prekomjerno nakupljanje šećera u krvi, što može oštetiti zidove arterija.

Život s prekomjernom težinom – ovo može povećati vaš rizik od visokog krvnog pritiska, visokog holesterola i dijabetesa.

 

 

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Šta se dešava s vašim tijelom kada vježbate na prazan stomak?

Subota, 25.04.2026 | 10:56

Vježbanje na prazan stomak je jedna od ključnih preporuka moderne fitnes kulture. Premda donosi niz prednosti, stručnjaci ističu da se u savjetima na društvenim mrežama često pretjeruje, te su pojasnili šta se zapravo dešava s tijelom.

Koje vrste aktivnosti su efikasnije za mršavljenje od hodanja

Ponedjeljak, 20.04.2026 | 17:34

Hodanje je jedan od najjednostavnijih i najpristupačnijih načina za kretanje, ali kada je riječ o gubitku masnih naslaga, postoje aktivnosti koje mogu dati brže i izraženije rezultate. Ključ nije samo u količini kretanja, već u intenzitetu i načinu na koji tijelo troši energiju.

Želite poboljšati pamćenje? Evo kako vam vježbanje može pomoći

Srijeda, 08.04.2026 | 18:57

Ako želite poboljšati svoje pamćenje, nije dovoljno samo više se kretati - važna je i vrsta fizičke aktivnosti koju birate. Sve više istraživanja pokazuje da određene vježbe imaju snažniji uticaj na mozak od drugih, posebno one koje uz fizički napor uključuju i mentalni angažman.  

Ove vježbe u stojećem položaju vam mogu pomoći da se riješite masnih naslaga na stomaku

Ponedjeljak, 06.04.2026 | 20:58

Redovna fizička aktivnost i disciplinovan način života mogu značajno uticati na smanjenje masnih naslaga, uključujući i tzv. "trbušni pojas" koji se često javlja u starijoj životnoj dobi.

Šta se dešava sa tijelom ako svakog dana uradite 30 iskoraka?

Četvrtak, 12.03.2026 | 14:21

Iskoraci su jednostavna, ali veoma efektna vježba za donji dio tijela. Možete ih raditi bilo gde – kod kuće, u parku ili u teretani, a za njih nije potrebna nikakva oprema. Zbog toga su često dio kratkih treninga koji se lako uklapaju u svakodnevicu.

KCCG će fotografisati ljekare i sestre prilikom ulaska i izlaska iz ambulanti

Subota, 25.04.2026 | 09:10

Sindikat slobodnih radnika KCCG obavijestio je juče zaposlene da je uprava Kliničkog centra Crne Gore (KCCG) izmjenom Odluke o elektronskom evidentiranju uvela mjeru koja podrazumijeva obavezno fotografisanje svakog zaposlenog prilikom ulaska i izlaska iz ustanove, potvrđeno je Portalu RTV Podgorica.

Ćalasan: Narodni muzej između tradicije i inovacije, kulturno nasljeđe da bude dostupno svima

Subota, 25.04.2026 | 08:20

Narodni muzej Crne Gore počeo je sa programom obilježavanja 130 godina od osnivanja i 100 godina od obnove rada, a kako ističe direktor Jakša Ćalasan za Portal RTCG, jubilej nije samo prilika za retrospektivu, već i za kritičko promišljanje uloge muzeja danas – šta znači savremenom društvu i kako može biti relevantan novim generacijama.

Nikšić: Životna sredina nije tema koja može da čeka

Subota, 25.04.2026 | 08:57

Vršiteljka dužnosti sekretara Sekretarijata za zaštitu životne sredine Opštine Nikšić, Jasmina Janković Mišnić, poručila je da je pitanje zaštite životne sredine danas aktuelnije nego ikada i da se tiče svih građana, njihovog zdravlja, kvaliteta života i budućnosti generacija koje dolaze.

Papa ukorio njemačke biskupe zbog blagosiljanja istopolnih brakova

Subota, 25.04.2026 | 08:45

Papa Lav XIV javno je ukorio njemačke biskupe zbog smjernica koje omogućavaju da istopolni parovi dobiju crkveni blagoslov.

Sejfo Seferović gost tribine „Podgoričke priče” u KIC-u

Subota, 25.04.2026 | 09:33

Među umjetnicima koji su svojim djelovanjem obilježili kulturni i umjetnički život Glavnog grada, posebno se izdvajaju oni koji su decenijama posvećeno gradili pozorišnu i filmsku scenu.

Iran i bez nuklearne bombe drži svijet u šaci: Zašto je ovaj rat nemoguće riješiti klasičnom vojnom pobjedom

Subota, 25.04.2026 | 21:36

Dok se godinama kao najveća opasnost iz Irana navodio njegov nuklearni program, najnoviji razvoj događaja na Bliskom istoku pokazuje da je stvarna prijetnja mnogo konkretnija i neposrednija – kontrola Ormuskog moreuza, ključne tačke kroz koju prolazi globalna ekonomija.

Leković: Prodaja palate Ivanović iz 2007. i danas otvara niz ozbiljnih pitanja od javnog interesa

Subota, 25.04.2026 | 21:04

"Dokumentacija do koje su još 2011. godine došli 'Pod lupom' i MANS ukazuje na to da je palata u jednom danu - 20. oktobra 2007. godine promijenila čak tri vlasnika, da bi na kraju završila u vlasništvu Aca Đukanovića"

Sve manje mladih pravnika želi da postane sudija ili tužilac

Subota, 25.04.2026 | 21:17

Za razliku od ranije, kada je sudija bio jedan od najcjenjenijih aktera u društvu, danas se za tu funkciju odlučuje sve manje mladih pravnika.

Kad ocjenjivanje krene stižu dojave o bombama, potrebne drakonske kazne?

Subota, 25.04.2026 | 20:41

U službi nespremnih učenika, rade dojave o bombama, kojih je bilo toliko u posljednje vrijeme, da se više i ne uzbuđujemo kada čujemo tu vijest. Međutim, svi se pitamo, do kada će, uglavnom maloljetnici, remetiti savkaodnevnicu i djece i roditelja, i kako ih spriječiti. Stručnjaci za bezbjednost imaju predloge.

Porast broja migranata u Crnoj Gori: Za samo tri mjeseca više od hiljadu, najviše državljana Sudana

Subota, 25.04.2026 | 19:51

Porast broja migranata u Crnoj Gori – za samo tri mjeseca registrovano ih je više od hiljadu, a među njima najviše državljana Sudana. Za većinu njih Crna Gora je samo usputna stanica – ali put koji biraju često nosi ozbiljne rizike. Na teritoriji Crne Gore za prva tri mjeseca ove godine registrovano je 1.188 migranata – među njima najviše državljana Sudana – 765.  

Vraneš protiv izgradnje bolnice u Pljevljima

Subota, 25.04.2026 | 20:47

Predsjednik Opštine Pljevlja Dario Vraneš uputio je odgovor ministarki javnih radova Majdi Adžović, nakon polemike u vezi sa početkom izgradnje bolnice u Pljevljima i, kako tvrdi, nedostatkom građevinske dozvole u trenutku polaganja kamena temeljca. Građevinska dozvola za taj zdravstveni objekat postoji i objavljena je na sajtu nadležnog ministarstva, na čijem čelu je Vranešov partijski kolega Slaven Radunović, piše Pobjeda.

GP Sukobin: Oduzet „Audi A6“ koji je potraživao Interpol Francuske

Subota, 25.04.2026 | 19:30

Službenici Stanice granične u Ulcinju danas na graničnom prelazu Sukobin kontrolisali vozilo marke Audi A6 kojim je upravljao kosovski državljanin F.V. saopštila je Uprava policije.  

Promocija turističkih potencijala Crne Gore i regiona: Prvi dan Crnogorskog manifesta privukao veliko interesovanje Podgoričana i gostiju

Subota, 25.04.2026 | 19:23

Drugo izdanje manifestacije „Crnogorski manifest“ danas je svečano otvoreno u Univerzitetskom parku u Podgorici. Riječ je o dvodnevnoj manifestaciji koju Turistička organizacija (TO) Podgorice realizuje drugu godinu zaredom sa ciljem promocije turističkih potencijala Crne Gore i regiona – od prirodnih ljepota i kulturne baštine, do autentičnih lokalnih proizvoda i događaja koji obogaćuju ukupnu ponudu destinacije.

Šimun u Skoplju: Saradnja u zdravstvu ne smije imati ograničenja

Subota, 25.04.2026 | 20:32

Zdravstveni sistemi danas ne poznaju granice kada je riječ o izazovima, ali upravo zato ni saradnja ne smije imati ograničenja, poručio je Ministar zdravlja Vojislav Šimun.

Požar u Kobiljem dolu, vatrogasci na terenu

Subota, 25.04.2026 | 19:02

Požar koji je u poslijepodnevnim satima izbio na području Kobiljeg dola u Cucima biće ugašen, uprkos jačem vjetru, kazao je za Radio Cetinje vođa smjene Službe zaštite i spašavanja Filip Latković.