Petak, 25.04.2025 | 11:45
IZVOR: miss7.24sata.hr

Ovaj simptom ZAČEPLJENIH ARTERIJA može se pojaviti tokom VJEŽBANJA

Začepljenje arterija može imati ozbiljne posljedice po kardiovaskularno zdravlje. Ovo stanje, koje se često razvija postupno, povećava rizik od srčanog ili moždanog udara.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Stručnjaci su  izdali upozorenje da određeni simptom koji se javlja tokom vježbanja može ukazivati na ozbiljan zdravstveni problem. Ovaj specifičan znak mogao bi ukazivati na začepljenje arterija, što je značajan faktor rizika za kardiovaskularne bolesti.

U nedavnom članku za British Heart Foundation (BHF), profesor Martin Bennett razjasnio je povezanost između zdravlja arterija i funkcije srca. Prof. Bennett, koji je profesor kardiovaskularnih simpotma na Unirveziteu Cambridge, objasnio je: "Vaše arterije ključan su dio vašeg srca i cirkulacijskog sastava." "Arterije transportiraju krv bogatu kiseonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu  i dovesti do nakupljanja masnih supstanci."

"Arterije transportuju krv bogatu kisonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu (i dovesti do nakupljanja masnih supstanci." "Vaše tijelo pokušava riješiti upalu, stvarajući fibrozni pečat oko masnih naslaga. S vremenom, to prelazi u  stvrdnuti naslage poznat i kao aterom, koji sužava vašu arteriju.

Ovaj proces, poznat kao ateroskleroza, nastavlja se kako se nakuplja sve više masnih supstamci. To može izazvati dalju upalu, što dovodi do većih naslaga i još užih arterija." Suženje arterija je opasno stanje jer se zbog suženja povećava rizik od potpune blokade arterija što ometa cirkulaciju krvi kroz tijelo i potencijalno dovodi do srčanih udara i moždanih udara. Ono što ovu bolest čini posebno podmuklom jest to što mnogi ljudi nisu dugo vremena uopšte svjesni da imaju začepljene arterije, piše SurreyLive.

Prof. Bennett je nastavio: "Naslage  se stvaraju polako, pa ljudi sa začepljenim arterijama često nemaju nikakve simptome dugi niz godina. Uprkos ovom polakom razvoju, određeni simptomi mogu ukazivati na to da imate možda začepljenje." Možda ćete osjetiti "bol" ili "nelagodu" tokom fizičkih aktivnosti, što je posljedica blokade arterija.

"Kada naslage  postane dovoljno velik, arterija može postati tako uska da krv bogata kisionikom ne može proći u dovoljnim količinama", pojasnio je prof. Bennett. Često je uzrok periferna arterijska bolest (PAB), a prema NHS-u: "Mnogi ljudi s PAB-om nemaju simptome. Međutim, neki razvijaju bolan osjećaj u nogama dok hodaju, koji obično nestaje nakon nekoliko minuta odmora. Medicinski naziv za ovo je 'intermitentna klaudikacija'." "Bol može varirati od blage do jake i obično popušta ubrzo nakon što se noge odmore."

Prof. Bennett je istakao ozbiljne rizike povezane s nekontrolisanim začepljenim arterijama. "Najveći rizik nastaje ako stvrdnute naslage  puknu (odvoje se) i krv koja teče kroz arteriju stvori krvni ugrušak oko njega, što blokira vašu arteriju. Ako se krvni ugrušak stvori u koronarnim arterijama, to će uzrokovati srčani udar. Ako se to dogodi u arteriji koja opskrbljuje mozak krvlju, poput karotidnih arterija u vratu, to će dovesti do moždanog udara."

Uzroci začepljenih arterija Prof. Bennett je istaknuo nekoliko faktora koji mogu povećati rizik od nakupljanja masnih supstanci u arterijama:

Visoki holesterol – ova prirodna masna supstanca transportira se u krvi. Višak "lošeg" holesterola može se nakupljati u oštećenim dijelovima zidova arterija.

Visoki krvni pritisak– ako je pritisak krvi koja teče kroz arterije previsok, one mogu postati krute ili sužene

Pušenje – hemikalije koje se nalaze u duvanu i cigaretama mogu uzrokovati ljepljivost  arterija.

Dijabetes – ovo stanje može uzrokovati prekomjerno nakupljanje šećera u krvi, što može oštetiti zidove arterija.

Život s prekomjernom težinom – ovo može povećati vaš rizik od visokog krvnog pritiska, visokog holesterola i dijabetesa.

 

 

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Koliko brzo biste trebali pretrčati kilometar u zavisnosti od godina starosti

Ponedjeljak, 27.04.2026 | 12:45

Koliko brzo možemo trčati prirodno se mijenja s godinama, ali tempo je i dalje dobar pokazatelj kondicije.

Šta se dešava s vašim tijelom kada vježbate na prazan stomak?

Subota, 25.04.2026 | 10:56

Vježbanje na prazan stomak je jedna od ključnih preporuka moderne fitnes kulture. Premda donosi niz prednosti, stručnjaci ističu da se u savjetima na društvenim mrežama često pretjeruje, te su pojasnili šta se zapravo dešava s tijelom.

Koje vrste aktivnosti su efikasnije za mršavljenje od hodanja

Ponedjeljak, 20.04.2026 | 17:34

Hodanje je jedan od najjednostavnijih i najpristupačnijih načina za kretanje, ali kada je riječ o gubitku masnih naslaga, postoje aktivnosti koje mogu dati brže i izraženije rezultate. Ključ nije samo u količini kretanja, već u intenzitetu i načinu na koji tijelo troši energiju.

Želite poboljšati pamćenje? Evo kako vam vježbanje može pomoći

Srijeda, 08.04.2026 | 18:57

Ako želite poboljšati svoje pamćenje, nije dovoljno samo više se kretati - važna je i vrsta fizičke aktivnosti koju birate. Sve više istraživanja pokazuje da određene vježbe imaju snažniji uticaj na mozak od drugih, posebno one koje uz fizički napor uključuju i mentalni angažman.  

Ove vježbe u stojećem položaju vam mogu pomoći da se riješite masnih naslaga na stomaku

Ponedjeljak, 06.04.2026 | 20:58

Redovna fizička aktivnost i disciplinovan način života mogu značajno uticati na smanjenje masnih naslaga, uključujući i tzv. "trbušni pojas" koji se često javlja u starijoj životnoj dobi.

Više osoba privedeno u Nikšiću zbog snimka kretanja pratnje štićene ličnosti, među njima zaposlena u tužilaštvu

Subota, 02.05.2026 | 11:18

Policija je u koordinaciji sa Osnovnim državnim tužilaštvom identifikovala i privela više osoba zbog snimanja i dijeljenja video zapisa o kretanju vozila eskorta, odnosno pratnje štićene ličnosti, a među privedenima je i zaposlena u tužilaštvu, dok su u toku pretresi i vještačenje oduzetih digitalnih uređaja radi utvrđivanja svih okolnosti slučaja, piše u saopštenju Uprave policije.

Lebron nije dozvolio sedmu: Lejkersi pregazili Hjuston i zakazali duel sa Oklahomom

Subota, 02.05.2026 | 08:34

Dva puta su Los Anđeles Lejkersi tokom ove sedmice imali šansu da završe posao protiv Hjuston Rokitsa i dva puta su je ispustili. Treći put nijesu ostavili prostor ni za nervozu, ni za povratak, ni za još jednu noć u kojoj bi tim iz Teksasa povjerovao da serija može potpuno da promijeni smjer.

Tramp poslao pismo Kongresu: Tvrdi da je sukob s Iranom okončan

Subota, 02.05.2026 | 09:00

Predsjednik Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp je poslao pismo Kongresu u kojem je naveo da je sukob s Iranom završen, a razlog za slanje pisma je rok za korištenje američke vojske koji je istekao u petak.

UP: Racije u centralnoj regiji, kontrolisano oko 400 osoba, devet uhapšenih

Subota, 02.05.2026 | 14:34

Službenici Regionalnog centra bezbjednosti „Centar“ su sinoć na teritoriji Podgorice, Danilovgrada i Cetinja, sproveli akciju kontrole učesnika u saobraćaju i ugostiteljskih objekata, operativno interesantnih osoba i članova OKG, sa posebnim fokusom na lociranje i hapšenje međunarodno traženih osoba.

Građani sve više fokusirani na životni standard, identitetske teme u drugom planu

Subota, 02.05.2026 | 08:31

Istraživanje koje je agencija "Spektrum Analitika" sprovela krajem aprila pokazalo je da se društvo sve manje uklapa u stare političke i identitetske podjele, te da su građani fokusirani na ekonomska pitanja i životni standard. Da identitetske podjele u Crnoj Gori nisu nestale, već potisnute u drugi plan, kazao je našem Radiju politikolog Aleksandar Ćuković. Analitičar i građanski aktivista Stefan Đukić ocjenjuje da su birači siti polarizacije, te da su se te teme u dobroj mjeri potrošile.

Zirojević: Za pokušaj lišavanja slobode zbog snimanja štićene ličnosti čuo sam samo u Africi

Subota, 02.05.2026 | 21:15

Pričale su mi kolege iz GenDem-a kako je jednom prilikom koleginica iz Gruzije zamalo lišena slobode na aerodromu u Lilongveu (Malavi, Afrika) jer je pokušala da snimi predsjednika koji je u tom trenutku negdje putovao. To je, do danas, bio jedini ovakav slučaj za koji sam čuo, kazao je Nikola Zirojević, poslanik Evropskog saveza.

Zatvaranja pregovaračkih poglavlja šansa i za nova radna mjesta u Crnoj Gori

Subota, 02.05.2026 | 20:34

U narednih par godina u Crnoj Gori je planirano zapošljavanje preko 200 novih službenika u institucijama koje su vezane za socijalnu politiku, kaže za Radio Slobodna Evropa Anita Bilafer Mihaljević, šefica pregovaračke radne grupe za poglavlje 19 iz Ministarstva socijalnog staranja, brige o porodici.

Zapušten prolaz na Bulevaru Svetog Petra Cetinjskog; Šćepanović: Razmotriti uvođenje novih sadržaja

Subota, 02.05.2026 | 19:50

Planiran kao frekventna pješačka veza u centru Podgorice – podzemni prolaz na Bulevaru Svetog Petra Cetinjskog, danas je gotovo prazan i zapušten. Građani ga uglavnom izbjegavaju. Ko je odgovoran za takvo stanje i može li prolaz ponovo biti funkcionalan?

Iranski zvaničnici: Mogući novi sukobi sa SAD

Subota, 02.05.2026 | 19:15

Obnovljeni sukob sa Sjedinjenim Državama je moguć, izjavio je visoki iranski vojni zvaničnik nakon što je Donald Tramp odbacio najnoviji mirovni prijedlog Teherana. Ove izjave, koje dolaze u vrijeme pojačanih napetosti, prenijele su iranski mediji.

Vojinović: Izjava Muratovića skandalozna, ogoljena cijela matrica DPS-a

Subota, 02.05.2026 | 18:50

Poslanica Demokratske Crne Gore (DCG) Anđela Vojinović saopštila je da je izjava funkcionera DPS-a Borisa Muratovića, koji je naveo da može snimiti "majbaha" kad god ga vidi, da je njegova objava skandalozna, i da je ogolila, ne samo njega - već cijelu političku matricu DPS-a.

Vještina koju djeca treba da nauče da bi se zaštitila od štetnih uticaja društvenih mreža

Subota, 02.05.2026 | 19:00

 Učenje djece vještini kritičkog razmišljanja od ranog uzrasta može ih zaštititi od dezinformacija i drugih opasnosti na internetu.  

Ona je najljepša slavna žena današnjice – evo ko je još na listi

Subota, 02.05.2026 | 18:40

Brojni sajtovi i stranice objavljuju liste najljepših žena svijeta, a publika širom svijeta ima priliku da glasa i iznese svoj sud.

Hejli Biber progovorila o problemima u braku s Džastinom Biberom: Nije sve savršeno

Subota, 02.05.2026 | 18:22

U posljednje vrijeme ponovno su se pojavile priče o problemima u braku Hejli i Džastina Bibera, a dio pažnje privukle su i njene ranije iskrene izjave o njihovom vezu. Hejli je u intervjuu za Time priznala da je teško održati odnos koji je uvijek u fokusu javnosti.

Jokić potpisuje novi ugovor i ostaje do kraja karijere u Denveru?

Subota, 02.05.2026 | 17:53

Nikola Jokić će najvjerovatnije do kraja karijere igrati za Denver.

Policijska akcija na jugu: Kontrolisano preko 800 osoba, uhapšene 43

Subota, 02.05.2026 | 17:39

Službenici Regionalnog centra bezbjednosti "Jug" su u protekla 24 časa izvršili racije i kontrolu saobraćaja i uhapsili 43 osobe, od kojih jednu sa nacionalne potjernice. U akciji je kontrolisano 11 ugostiteljskih objekata, kao i osam kazina i sportskih kladionica.