Petak, 25.04.2025 | 11:45
IZVOR: miss7.24sata.hr

Ovaj simptom ZAČEPLJENIH ARTERIJA može se pojaviti tokom VJEŽBANJA

Začepljenje arterija može imati ozbiljne posljedice po kardiovaskularno zdravlje. Ovo stanje, koje se često razvija postupno, povećava rizik od srčanog ili moždanog udara.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Stručnjaci su  izdali upozorenje da određeni simptom koji se javlja tokom vježbanja može ukazivati na ozbiljan zdravstveni problem. Ovaj specifičan znak mogao bi ukazivati na začepljenje arterija, što je značajan faktor rizika za kardiovaskularne bolesti.

U nedavnom članku za British Heart Foundation (BHF), profesor Martin Bennett razjasnio je povezanost između zdravlja arterija i funkcije srca. Prof. Bennett, koji je profesor kardiovaskularnih simpotma na Unirveziteu Cambridge, objasnio je: "Vaše arterije ključan su dio vašeg srca i cirkulacijskog sastava." "Arterije transportiraju krv bogatu kiseonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu  i dovesti do nakupljanja masnih supstanci."

"Arterije transportuju krv bogatu kisonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu (i dovesti do nakupljanja masnih supstanci." "Vaše tijelo pokušava riješiti upalu, stvarajući fibrozni pečat oko masnih naslaga. S vremenom, to prelazi u  stvrdnuti naslage poznat i kao aterom, koji sužava vašu arteriju.

Ovaj proces, poznat kao ateroskleroza, nastavlja se kako se nakuplja sve više masnih supstamci. To može izazvati dalju upalu, što dovodi do većih naslaga i još užih arterija." Suženje arterija je opasno stanje jer se zbog suženja povećava rizik od potpune blokade arterija što ometa cirkulaciju krvi kroz tijelo i potencijalno dovodi do srčanih udara i moždanih udara. Ono što ovu bolest čini posebno podmuklom jest to što mnogi ljudi nisu dugo vremena uopšte svjesni da imaju začepljene arterije, piše SurreyLive.

Prof. Bennett je nastavio: "Naslage  se stvaraju polako, pa ljudi sa začepljenim arterijama često nemaju nikakve simptome dugi niz godina. Uprkos ovom polakom razvoju, određeni simptomi mogu ukazivati na to da imate možda začepljenje." Možda ćete osjetiti "bol" ili "nelagodu" tokom fizičkih aktivnosti, što je posljedica blokade arterija.

"Kada naslage  postane dovoljno velik, arterija može postati tako uska da krv bogata kisionikom ne može proći u dovoljnim količinama", pojasnio je prof. Bennett. Često je uzrok periferna arterijska bolest (PAB), a prema NHS-u: "Mnogi ljudi s PAB-om nemaju simptome. Međutim, neki razvijaju bolan osjećaj u nogama dok hodaju, koji obično nestaje nakon nekoliko minuta odmora. Medicinski naziv za ovo je 'intermitentna klaudikacija'." "Bol može varirati od blage do jake i obično popušta ubrzo nakon što se noge odmore."

Prof. Bennett je istakao ozbiljne rizike povezane s nekontrolisanim začepljenim arterijama. "Najveći rizik nastaje ako stvrdnute naslage  puknu (odvoje se) i krv koja teče kroz arteriju stvori krvni ugrušak oko njega, što blokira vašu arteriju. Ako se krvni ugrušak stvori u koronarnim arterijama, to će uzrokovati srčani udar. Ako se to dogodi u arteriji koja opskrbljuje mozak krvlju, poput karotidnih arterija u vratu, to će dovesti do moždanog udara."

Uzroci začepljenih arterija Prof. Bennett je istaknuo nekoliko faktora koji mogu povećati rizik od nakupljanja masnih supstanci u arterijama:

Visoki holesterol – ova prirodna masna supstanca transportira se u krvi. Višak "lošeg" holesterola može se nakupljati u oštećenim dijelovima zidova arterija.

Visoki krvni pritisak– ako je pritisak krvi koja teče kroz arterije previsok, one mogu postati krute ili sužene

Pušenje – hemikalije koje se nalaze u duvanu i cigaretama mogu uzrokovati ljepljivost  arterija.

Dijabetes – ovo stanje može uzrokovati prekomjerno nakupljanje šećera u krvi, što može oštetiti zidove arterija.

Život s prekomjernom težinom – ovo može povećati vaš rizik od visokog krvnog pritiska, visokog holesterola i dijabetesa.

 

 

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Jednostavna strategija za kontrolu tjelesne težine bez strogih dijeta

Srijeda, 13.05.2026 | 09:08

Proljeće često predstavlja savršenu priliku za promjene načina života. Dani su duži, vježbanje na otvorenom je pristupačnije, a osjećaj svježine i lakoće čini se dostižnijim nego ikad prije.

Zašto je preporučljivo kombinovati kardio vježbe sa treningom snage

Utorak, 12.05.2026 | 09:12

Kardio trening smatra se idealnim za zdravlje srca, kondiciju i potrošnju kalorija, a stručnjaci ističu da ga je preporučljivo kombinovati sa vježbama snage.

Koliko brzo biste trebali pretrčati kilometar u zavisnosti od godina starosti

Ponedjeljak, 27.04.2026 | 12:45

Koliko brzo možemo trčati prirodno se mijenja s godinama, ali tempo je i dalje dobar pokazatelj kondicije.

Šta se dešava s vašim tijelom kada vježbate na prazan stomak?

Subota, 25.04.2026 | 10:56

Vježbanje na prazan stomak je jedna od ključnih preporuka moderne fitnes kulture. Premda donosi niz prednosti, stručnjaci ističu da se u savjetima na društvenim mrežama često pretjeruje, te su pojasnili šta se zapravo dešava s tijelom.

Koje vrste aktivnosti su efikasnije za mršavljenje od hodanja

Ponedjeljak, 20.04.2026 | 17:34

Hodanje je jedan od najjednostavnijih i najpristupačnijih načina za kretanje, ali kada je riječ o gubitku masnih naslaga, postoje aktivnosti koje mogu dati brže i izraženije rezultate. Ključ nije samo u količini kretanja, već u intenzitetu i načinu na koji tijelo troši energiju.

Cetinjski list: Dezinformacije uznemirile stanovnike prijestonice

Srijeda, 13.05.2026 | 17:05

Osim šture informacije iz Uprave policije da je dežurnoj službi Odjeljenja bezbjednosti Cetinje danas oko 13 sati jedna muška osoba prijavila da je, dok se nalazio u mjestu Kobilji Do na teritoriji cetinjske opštine u Katunskoj nahiji, čuo pucanj iz vatrenog oružja iz pravca obližnje šume, te da tom prilikom nije zadobio tjelesne povrede – sve ono što je uslijedilo pokazalo se kao netačno, piše Cetinjski list.

Radovi na auto-putu Mateševo - Andrijevica počinju krajem maja ili početkom juna

Srijeda, 13.05.2026 | 17:25

Početak radova na drugoj dionici autoputa od Mateševa do Andrijevice očekuje se krajem maja ili na samom početku juna, poručio je ministar pomorstva i koordinator radom Ministarstva saobraćaja Filip Radulović, govoreći na R:ED konferenciji koja se održava u Budvi.

Istorijska promjena za telefone: Stigla opcija koju su korisnici Androida i iPhone-a čekali godinama

Srijeda, 13.05.2026 | 17:10

Poruke između Androida i iPhone-a postaju potpuno privatne.

Osvježavajući desert u čaši sa jagodama kojem je teško odoljeti

Srijeda, 13.05.2026 | 17:00

Tokom proljeća i ljeta kremasti deserti u čašama su savršen spoj svježine i lagane slatkoće koji uvijek podigne raspoloženje.

Mujović sa mještanima Dajbaba: Trafostanica, putna infrastuktura i bolji prevoz među pripritetima

Srijeda, 13.05.2026 | 17:15

Na zahtjev mještana Dajbaba gradonačelnik Podgorice Saša Mujović, razgovarao je sa predsjednicom MZ Sanjom Šišević i mještanima, saopšteno je iu Glavnog grada.

Tivat: Albanski državljanin osumnjičen da je na plaži zapalio svoje vozilo

Četvrtak, 14.05.2026 | 15:31

Policija je saopštila da su rasvijetlili događaj paljenja vozila na jednoj plaži u Tivtu i identifikovali albanskog državljanina osumnjičenog da je zapalio sopstveno vozilo.   

Šimun: Borba protiv malignih bolesti jedan od najvećih izazova za sistem

Četvrtak, 14.05.2026 | 15:20

Borba protiv malignih bolesti predstavlja jedan оd najvećih izazova savremenih zdravstvenih sistema, istakao je ministar zdravlja Vojislav Šimun, na otvaranju III Kongresa Crnogorskog udruženja medijakalnih onkloga (CUMO), koji se organizuje u Budvi. On je podsjetio na Program prevencije i kontrole malignih bolesti za period 2026-2028. godine, koji je Vlada Crne Gore usvojila krajem prethodne godine.

Suze Vin Dizela obišle svijet: Molim se da u životu imate brata kao što je bio Pol

Četvrtak, 14.05.2026 | 16:07

Holivudska zvijezda Vin Dizel i dio originalne postave kultnog akcionog filma “Paklene ulice” predstavili su se svjetskim medijima u Kanu, obilježavajući veliki jubilej – 25 godina od početka ove globalno popularne sage.  

Oborio Đokovićev rekord - Siner preko Rubljova do 32. pobjede u nizu na mastersima

Četvrtak, 14.05.2026 | 15:45

Italijanski teniser Janik Siner savladao je Rusa Andreja Rubljova 6:2, 6:4 u četvrtfinalu mastersa u Rimu i stigao od 32. pobjedu u nizu na turnirima iz serije 1.000. Time je Italijan oborio rekord Novaka Đokovića po broju broju uzastopnih trijumfa na mastersima.     

Miličić: Unioništička ideja živi kroz evropsku budućnost i članstvo Crne Gore u EU

Četvrtak, 14.05.2026 | 14:30

Nova srpska demokratija poručuje da unioništička ideja danas ima novi izraz kroz evropsku perspektivu Crne Gore, uz naglasak na jačanje veza sa Srbijom i cilj punopravnog članstva u Evropskoj uniji.

Bogdanović Vujanoviću: Lako je danas sa političke distance govoriti o Amfilohijevoj veličini, hrabrost je bila to reći onda kada je bilo najteže

Četvrtak, 14.05.2026 | 14:15

Generalni sekretar i šef Kluba poslanika Demokrata Boris Bogdanović, osvrnuo se na izjavu nekadašnjeg predsjednika Crne Gore Filip Vujanović u kojoj je rekao da bi Demokratska partija socijalista i dalje bila na vlasti da nije bilo sukoba sa crkvom ali i govorio o mitropolitu Amfilohiju sa poštovanjem, kazavši da je njegova izjava licemjerna, a ne iskrena.

PES: Svim maturantima u Nikšiću po 100 eura od Opštine

Četvrtak, 14.05.2026 | 14:06

Opština Nikšić uplatiće do kraja mjeseca po 100 eura svim nikšićkim maturantima. To su danas na konferenciji za medije saopštili odbornici Pokreta Evropa sad (PES), koji su i podnijeli inicijativu za dodjelu jednokratne novčane pomoći svršenim srednjoškolcima.

Podnijete tri rivične prijave zbog nelegalne gradnje

Četvrtak, 14.05.2026 | 15:57

Policija je saopštila da su juče podnijeli krivične prijave protiv J.S. (39) i V.P. (61), zbog sumnje da su izvršili krivična djela građenje objekta bez prijave i dokumentacije za građenje, dok je protiv P.S. (74) podnijeta krivična prijava zbog sumnje da je izvršio krivično djelo skidanje i povreda službenog pečata i znaka.

Ovo su najopasnije i najstrože čuvane zone na svijetu u koje civili nikada neće ući

Četvrtak, 14.05.2026 | 14:42

Ova mjesta, koja su danas nedostupna javnosti i pod posebnom kontrolom, razlikuju se po svojoj prirodi - neka su nastala kao posljedica katastrofa i ratova, druga su strogo čuvane vojne ili naučne zone, a neka su zaštićena zbog izuzetne vrijednosti.

Alabar: Crna Gora ima sve predispozicije za uspjeh – prirodu, ljude i lokaciju

Četvrtak, 14.05.2026 | 14:22

Na RE:D konferenciji u Podgorici, investitor i osnivač kompanije Emaar Properties Mohamed Alabar govorio je o značaju velikih investicija za razvoj Crne Gore, poručujući da država ima potencijal da postane jedna od najuspješnijih turističkih i investicionih destinacija u Evropi, ali samo ukoliko postoji jasna vizija, dobra saradnja sa lokalnom zajednicom i spremnost da se realizuju veliki projekti, prenosi Pobjeda.