Petak, 25.04.2025 | 11:45
IZVOR: miss7.24sata.hr

Ovaj simptom ZAČEPLJENIH ARTERIJA može se pojaviti tokom VJEŽBANJA

Začepljenje arterija može imati ozbiljne posljedice po kardiovaskularno zdravlje. Ovo stanje, koje se često razvija postupno, povećava rizik od srčanog ili moždanog udara.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Stručnjaci su  izdali upozorenje da određeni simptom koji se javlja tokom vježbanja može ukazivati na ozbiljan zdravstveni problem. Ovaj specifičan znak mogao bi ukazivati na začepljenje arterija, što je značajan faktor rizika za kardiovaskularne bolesti.

U nedavnom članku za British Heart Foundation (BHF), profesor Martin Bennett razjasnio je povezanost između zdravlja arterija i funkcije srca. Prof. Bennett, koji je profesor kardiovaskularnih simpotma na Unirveziteu Cambridge, objasnio je: "Vaše arterije ključan su dio vašeg srca i cirkulacijskog sastava." "Arterije transportiraju krv bogatu kiseonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu  i dovesti do nakupljanja masnih supstanci."

"Arterije transportuju krv bogatu kisonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu (i dovesti do nakupljanja masnih supstanci." "Vaše tijelo pokušava riješiti upalu, stvarajući fibrozni pečat oko masnih naslaga. S vremenom, to prelazi u  stvrdnuti naslage poznat i kao aterom, koji sužava vašu arteriju.

Ovaj proces, poznat kao ateroskleroza, nastavlja se kako se nakuplja sve više masnih supstamci. To može izazvati dalju upalu, što dovodi do većih naslaga i još užih arterija." Suženje arterija je opasno stanje jer se zbog suženja povećava rizik od potpune blokade arterija što ometa cirkulaciju krvi kroz tijelo i potencijalno dovodi do srčanih udara i moždanih udara. Ono što ovu bolest čini posebno podmuklom jest to što mnogi ljudi nisu dugo vremena uopšte svjesni da imaju začepljene arterije, piše SurreyLive.

Prof. Bennett je nastavio: "Naslage  se stvaraju polako, pa ljudi sa začepljenim arterijama često nemaju nikakve simptome dugi niz godina. Uprkos ovom polakom razvoju, određeni simptomi mogu ukazivati na to da imate možda začepljenje." Možda ćete osjetiti "bol" ili "nelagodu" tokom fizičkih aktivnosti, što je posljedica blokade arterija.

"Kada naslage  postane dovoljno velik, arterija može postati tako uska da krv bogata kisionikom ne može proći u dovoljnim količinama", pojasnio je prof. Bennett. Često je uzrok periferna arterijska bolest (PAB), a prema NHS-u: "Mnogi ljudi s PAB-om nemaju simptome. Međutim, neki razvijaju bolan osjećaj u nogama dok hodaju, koji obično nestaje nakon nekoliko minuta odmora. Medicinski naziv za ovo je 'intermitentna klaudikacija'." "Bol može varirati od blage do jake i obično popušta ubrzo nakon što se noge odmore."

Prof. Bennett je istakao ozbiljne rizike povezane s nekontrolisanim začepljenim arterijama. "Najveći rizik nastaje ako stvrdnute naslage  puknu (odvoje se) i krv koja teče kroz arteriju stvori krvni ugrušak oko njega, što blokira vašu arteriju. Ako se krvni ugrušak stvori u koronarnim arterijama, to će uzrokovati srčani udar. Ako se to dogodi u arteriji koja opskrbljuje mozak krvlju, poput karotidnih arterija u vratu, to će dovesti do moždanog udara."

Uzroci začepljenih arterija Prof. Bennett je istaknuo nekoliko faktora koji mogu povećati rizik od nakupljanja masnih supstanci u arterijama:

Visoki holesterol – ova prirodna masna supstanca transportira se u krvi. Višak "lošeg" holesterola može se nakupljati u oštećenim dijelovima zidova arterija.

Visoki krvni pritisak– ako je pritisak krvi koja teče kroz arterije previsok, one mogu postati krute ili sužene

Pušenje – hemikalije koje se nalaze u duvanu i cigaretama mogu uzrokovati ljepljivost  arterija.

Dijabetes – ovo stanje može uzrokovati prekomjerno nakupljanje šećera u krvi, što može oštetiti zidove arterija.

Život s prekomjernom težinom – ovo može povećati vaš rizik od visokog krvnog pritiska, visokog holesterola i dijabetesa.

 

 

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Osjećate nadutost nakon konzumiranja proteina? Uzrok mogu biti skriveni sastojci

Utorak, 02.06.2026 | 18:56

Neke vrste proteina, poput onih na bazi mliječnih proizvoda, vjerovatnije će uzrokovati nadutost. Međutim, ponekad je uzrok nadutosti neki drugi sastojak u vašem proteinskom šejku ili pločici.

Šta se događa s vašim tijelom kada radite kardio vježbe svaki dan

Ponedjeljak, 01.06.2026 | 11:34

Kardio vježbe spadaju među najpopularnije oblike fizičke aktivnosti jer pomažu u jačanju srca, poboljšanju kondicije i očuvanju općeg zdravlja.

Kako možete ublažiti upalu mišića nakon treninga: Ovo je česta pojava

Petak, 29.05.2026 | 17:45

Bolovi u mišićima nakon intenzivnog treninga česta su pojava, posebno kod osoba koje tek počinju vježbati, povećaju intenzitet treninga ili isprobavaju nove vježbe. Ukočenost i osjećaj težine u mišićima obično se javljaju dan nakon fizičke aktivnosti i mogu otežati svakodnevne pokrete.

Šest svakodnevnih namirnica koje brzo smanjuju masnoću na stomaku

Ponedjeljak, 25.05.2026 | 17:32

Masnoća na stomaku jedan je od najčešćih problema savremenog načina života. Dugotrajno sjedenje, stres, neredovna ishrana i premalo fizičke aktivnosti dovode do nakupljanja viška kilograma upravo u predjelu abdomena.

Koliko dugo treba trajati vježba plank da ojačate trbušne mišiće, gluteus i ramena?

Ponedjeljak, 18.05.2026 | 19:10

Istraživanje iz 2025. godine i stavovi ljekara te trenera ukazuju na to da duže zadržavanje planka ne donosi dodatnu korist za leđa, a može povećati rizik od povrede.

Izrael uzvratio Iranu uprkos Trampovom protivljenju, demokrate poručuju: „Ovo je poniženje za američku moć“

Ponedjeljak, 08.06.2026 | 08:48

Američki predsjednik Donald Tramp rekao je izraelskom premijeru Benjaminu Netanjahuu u telefonskom razgovoru u nedjelju da odgodi pokretanje uzvratnog napada na Iran, prema riječima jednog američkog zvaničnika, u nadi da će spasiti sve krhkije pokušaje diplomatije.  

Promjene na ATP listi: Đoković nazadovao, Koboli napravio iskorak karijere

Ponedjeljak, 08.06.2026 | 08:42

Rolan Garos donio je jednu od najvećih promjena na ATP listi u posljednjih nekoliko godina. Rijetko se dešava da nakon jednog Gren slema i prvi i drugi teniser svijeta izgube veliki broj bodova, ali upravo to dogodilo se poslije turnira u Parizu.

Za evropski finiš neophodan politički dogovor

Ponedjeljak, 08.06.2026 | 08:36

Ustavne promjene u Crnoj Gori ponovo su u fokusu kao ključni uslov za zatvaranje preostalih poglavlja i sam finiš evropskih integracija

Florentino Perez ostaje predsjednik Real Madrida, stiže Žoze Murinjo

Ponedjeljak, 08.06.2026 | 08:26

Florentino Perez ostaje predsjednik Real Madrida nakon što je ostvario pobjedu na prvim predsjedničkim izborima u klubu poslije pune dvije decenije. Dugogodišnji prvi čovjek Kraljevskog kluba osvojio je 65 odsto glasova članova i tako dobio mandat da nastavi da vodi najtrofejniji evropski klub narednih pet godina.

Ombudsman utvrdio nepravilnosti u postupanju Uprave policije:Policajac telefonski prebačen na drugo radno mjesto, bez rješenja, bez jasnog statusa

Ponedjeljak, 08.06.2026 | 08:14

Zaštitnik ljudskih prava i sloboda utvrdio je da je Uprava policije povrijedila prava jednog policijskog službenika na pravnu sigurnost, djelotvoran pravni lijek i načelo dobre uprave, nakon što je mjesecima bio faktički angažovan u drugoj organizacionoj jedinici bez odgovarajućeg pisanog akta. U preporuci dostavljenoj Upravi policije naloženo je da ubuduće svaka promjena radnopravnog statusa policijskih službenika bude formalizovana kroz zakonom propisane odluke.

Radulović: Sezonski radnici sa strane zadovoljni, sobarica može zaraditi do 2.000 eura

Ponedjeljak, 08.06.2026 | 08:12

Sezona u Crnoj Gori počela je bolje nego prošle godine, kaže Žarko Radulović iz Crnogorskog turističkog udruženja i nada se da će takva biti i u nastavku. Kada je sezonska radna snaga u pitanju, tu je, kaže, sve manje problema, ali žali što mogućnost da rade sezonski više ne koriste nezaposleni iz Crne Gore, jer uslove rada, ali i zarada, smatra stimulativnim, pa im zato, kaže, stranci rado dolaze.

Bogdanović: Kako je Aco Đukanović dobio sudsku dozvolu da otputuje van Crne Gore?

Nedjelja, 07.06.2026 | 21:51

Narode, kad ovo čujete, biće vam jasno kako je mafija kupila državu, a Aco Đukanović dobio sudsku dozvolu da otputuje van Crne Gore, saopštio je Boris Bogdanović, “Evo da uzmemo, recimo, samo jedan primjer. Dakle, oni koji bi inače trebali da čuvaju pravdu, oni koji bi trebali prvi da nas kazne kada nešto pogriješimo, oni koji bi trebali da budu zid između mafije i države. Da vidite samo na jednom primjeru, primjeru jednog sudije, bolest cijelog jednog sistema i bolest cijele jedne treće grane vlasti“, rekao je Bogdanović.

Vremenska prognoza - PONEDJELJAK u znaku ovih temperatura

Nedjelja, 07.06.2026 | 21:40

Pročitajte vremensku prognozu za sjutra.

Peto zlato u mjesec dana: Vuković rutinski do nove titule

Nedjelja, 07.06.2026 | 21:31

Peto zlato za manje od mjesec, Marija Vuković očekivano je odbranila titulu prvaka Crne Gore u skoku od visa.

Tramp uskoro puni 80 godina, njegovo zdravlje i sposobnost vladanja pod lupom

Nedjelja, 07.06.2026 | 21:06

Već nekoliko mjeseci, brojni javni nastupi Donalda Trampa podstiču komentare - izražene modrice na rukama, vidljivi otoci u nogama, ponekad težak hod i trenuci očiglednog umora ili pospanosti tokom ceremonija ili sastanaka