Petak, 25.04.2025 | 11:45
IZVOR: miss7.24sata.hr

Ovaj simptom ZAČEPLJENIH ARTERIJA može se pojaviti tokom VJEŽBANJA

Začepljenje arterija može imati ozbiljne posljedice po kardiovaskularno zdravlje. Ovo stanje, koje se često razvija postupno, povećava rizik od srčanog ili moždanog udara.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Stručnjaci su  izdali upozorenje da određeni simptom koji se javlja tokom vježbanja može ukazivati na ozbiljan zdravstveni problem. Ovaj specifičan znak mogao bi ukazivati na začepljenje arterija, što je značajan faktor rizika za kardiovaskularne bolesti.

U nedavnom članku za British Heart Foundation (BHF), profesor Martin Bennett razjasnio je povezanost između zdravlja arterija i funkcije srca. Prof. Bennett, koji je profesor kardiovaskularnih simpotma na Unirveziteu Cambridge, objasnio je: "Vaše arterije ključan su dio vašeg srca i cirkulacijskog sastava." "Arterije transportiraju krv bogatu kiseonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu  i dovesti do nakupljanja masnih supstanci."

"Arterije transportuju krv bogatu kisonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu (i dovesti do nakupljanja masnih supstanci." "Vaše tijelo pokušava riješiti upalu, stvarajući fibrozni pečat oko masnih naslaga. S vremenom, to prelazi u  stvrdnuti naslage poznat i kao aterom, koji sužava vašu arteriju.

Ovaj proces, poznat kao ateroskleroza, nastavlja se kako se nakuplja sve više masnih supstamci. To može izazvati dalju upalu, što dovodi do većih naslaga i još užih arterija." Suženje arterija je opasno stanje jer se zbog suženja povećava rizik od potpune blokade arterija što ometa cirkulaciju krvi kroz tijelo i potencijalno dovodi do srčanih udara i moždanih udara. Ono što ovu bolest čini posebno podmuklom jest to što mnogi ljudi nisu dugo vremena uopšte svjesni da imaju začepljene arterije, piše SurreyLive.

Prof. Bennett je nastavio: "Naslage  se stvaraju polako, pa ljudi sa začepljenim arterijama često nemaju nikakve simptome dugi niz godina. Uprkos ovom polakom razvoju, određeni simptomi mogu ukazivati na to da imate možda začepljenje." Možda ćete osjetiti "bol" ili "nelagodu" tokom fizičkih aktivnosti, što je posljedica blokade arterija.

"Kada naslage  postane dovoljno velik, arterija može postati tako uska da krv bogata kisionikom ne može proći u dovoljnim količinama", pojasnio je prof. Bennett. Često je uzrok periferna arterijska bolest (PAB), a prema NHS-u: "Mnogi ljudi s PAB-om nemaju simptome. Međutim, neki razvijaju bolan osjećaj u nogama dok hodaju, koji obično nestaje nakon nekoliko minuta odmora. Medicinski naziv za ovo je 'intermitentna klaudikacija'." "Bol može varirati od blage do jake i obično popušta ubrzo nakon što se noge odmore."

Prof. Bennett je istakao ozbiljne rizike povezane s nekontrolisanim začepljenim arterijama. "Najveći rizik nastaje ako stvrdnute naslage  puknu (odvoje se) i krv koja teče kroz arteriju stvori krvni ugrušak oko njega, što blokira vašu arteriju. Ako se krvni ugrušak stvori u koronarnim arterijama, to će uzrokovati srčani udar. Ako se to dogodi u arteriji koja opskrbljuje mozak krvlju, poput karotidnih arterija u vratu, to će dovesti do moždanog udara."

Uzroci začepljenih arterija Prof. Bennett je istaknuo nekoliko faktora koji mogu povećati rizik od nakupljanja masnih supstanci u arterijama:

Visoki holesterol – ova prirodna masna supstanca transportira se u krvi. Višak "lošeg" holesterola može se nakupljati u oštećenim dijelovima zidova arterija.

Visoki krvni pritisak– ako je pritisak krvi koja teče kroz arterije previsok, one mogu postati krute ili sužene

Pušenje – hemikalije koje se nalaze u duvanu i cigaretama mogu uzrokovati ljepljivost  arterija.

Dijabetes – ovo stanje može uzrokovati prekomjerno nakupljanje šećera u krvi, što može oštetiti zidove arterija.

Život s prekomjernom težinom – ovo može povećati vaš rizik od visokog krvnog pritiska, visokog holesterola i dijabetesa.

 

 

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Šta jesti prije treninga: Namirnice koje obezbjeđuju više energije i bolje rezultate

Ponedjeljak, 08.06.2026 | 21:21

Pravilan izbor obroka prije fizičke aktivnosti može da poveća izdržljivost, snagu i oporavak mišića, a stručnjaci ističu da je kombinacija ugljenih hidrata i proteina najbolja priprema za vježbanje.

Osjećate nadutost nakon konzumiranja proteina? Uzrok mogu biti skriveni sastojci

Utorak, 02.06.2026 | 18:56

Neke vrste proteina, poput onih na bazi mliječnih proizvoda, vjerovatnije će uzrokovati nadutost. Međutim, ponekad je uzrok nadutosti neki drugi sastojak u vašem proteinskom šejku ili pločici.

Šta se događa s vašim tijelom kada radite kardio vježbe svaki dan

Ponedjeljak, 01.06.2026 | 11:34

Kardio vježbe spadaju među najpopularnije oblike fizičke aktivnosti jer pomažu u jačanju srca, poboljšanju kondicije i očuvanju općeg zdravlja.

Kako možete ublažiti upalu mišića nakon treninga: Ovo je česta pojava

Petak, 29.05.2026 | 17:45

Bolovi u mišićima nakon intenzivnog treninga česta su pojava, posebno kod osoba koje tek počinju vježbati, povećaju intenzitet treninga ili isprobavaju nove vježbe. Ukočenost i osjećaj težine u mišićima obično se javljaju dan nakon fizičke aktivnosti i mogu otežati svakodnevne pokrete.

Šest svakodnevnih namirnica koje brzo smanjuju masnoću na stomaku

Ponedjeljak, 25.05.2026 | 17:32

Masnoća na stomaku jedan je od najčešćih problema savremenog načina života. Dugotrajno sjedenje, stres, neredovna ishrana i premalo fizičke aktivnosti dovode do nakupljanja viška kilograma upravo u predjelu abdomena.

Da li je Tito prodao utakmicu za 700 miliona maraka? Kako se raspala jedna od najmoćnijih reprezentacija Jugoslavije

Ponedjeljak, 08.06.2026 | 11:02

Svjetsko prvenstvo 1974. godine u Zapadnoj Njemačkoj trebalo je biti kruna jedne od najtalentovanijih generacija u istoriji jugoslovenskog fudbala.

Brković: Napadači i dalje u bjekstvu, nećemo dozvoliti da Podgoricom šetaju banditi

Ponedjeljak, 08.06.2026 | 09:30

Sedam dana nakon napada u kojem je teško povrijeđen oglasio se odbornik Ujedinjene Crne Gore u Skupštini Glavnog grada, Milivoje Brković, navodeći da osumnjičeni još nijesu privedeni. Poručio je da neće odustati od zahtjeva za pravdu i upozorio na moguće pokušaje uticaja na svjedoke i oštećene.

PES: Nećemo podržati model promjenljivih većina u Podgorici

Ponedjeljak, 08.06.2026 | 10:43

Pokret Evropa sad (PES) saopštio je da prije konačnog izjašnjenja o inicijativi Pokreta Preokret, kojom se predlaže izbor Srđana Perića za predsjednika Skupštine Glavnog grada, očekuje dodatna pojašnjenja o političkim i institucionalnim posljedicama predloženog modela.

Ljekar danske reprezentacije: Eriksen je dobro, pejsmejker je reagovao kako treba

Ponedjeljak, 08.06.2026 | 10:20

Danski fudbaler Kristijan Eriksen, koji se srušio tokom prijateljske utakmice protiv Ukrajine, dobro se osjeća i biće podvrgnut daljim pregledima, rekao je ljekar reprezentacije Morten Boesen.

"Super Mario Galaxy Movie" postao prvi film u 2026. godini koji je zaradio više od milijardu dolara

Ponedjeljak, 08.06.2026 | 10:12

Animirani film "Super Mario Galaxy Movie" premašio je granicu od milijardu dolara zarade u bioskipima, čime je postao prvi film u 2026. godini koji je ostvario taj rezultat.

Federer će ponovo igrati na US openu

Utorak, 09.06.2026 | 09:25

Rodžer Federer ponovo će se naći na teniskom terenu, ali ne u glavnom žrijebu.

Tri jednostavna načina da saznate ko traži vaše ime na internetu

Utorak, 09.06.2026 | 09:20

Vjerovatno ste se pitali ko traži vaše ime na internetu. Iako Google ne otkriva identitete osoba koje unose vaše ime u pretraživač, postoje jednostavni i besplatni alati pomoću kojih možete pouzdano pratiti gdje se i kada vaše ime pojavljuje na internetu.    

Mandić čestitao Aleksandru Klemenku dobijanje pasoša Crne Gore

Utorak, 09.06.2026 | 09:13

Predsjednik Skupštine Crne Gore Andrija Mandić čestitao je predsjedniku Bokserskog saveza Aleksandru Klemenku dobijanje državljanstva, odnosno crnogorskog pasoša.

Mujović: Bilo bi pogubno da nas pohvale navedu na pomisao da će završne korake ka EU neko učiniti umjesto nas

Utorak, 09.06.2026 | 09:09

Čelnici crnogorskih opština razgovaraće danas u Podgorici sa izvjestiocem Evropskog parlamenta za Crnu Goru, Marjanom Šarecom. Taj susret dogovoren je tokom zasijedanja Zajedničkog savjetodavnog odbora Komiteta regiona Evropske unije i Crne Gore, koji je održan prošle sedmice u Briselu.  

Medojević: Vašington očekuje istragu protiv Đukanovića, zato za ambasadora šalje bivšeg saveznog tužioca

Utorak, 09.06.2026 | 09:06

Predlogom da novi ambasador Sjedinjenih Američkih Država (SAD) u Crnoj Gori bude bivši savezni tužilac, Vašington vrši pritisak na zvaničnu Podgoricu da ubrza i otvori nove istrage u slučajevima visoke korupcije i organizovanog kriminala, smatra lider Pokreta za promjene (PzP) Nebojša Medojević.

Satler: Ne smije biti uznemiravanja, političkih pritisaka, cenzure i progona novinara

Utorak, 09.06.2026 | 08:56

Ambasador EU je poručio da bi javne vlasti trebalo da se uzdrže od svakog oblika neprimjerenog političkog miješanja, uključujući oštre javne kritike i optužbe protiv civilnog sektora, predstavnika medija i pravosuđa

Mikić: Poslanički klubovi da podrže formiranje Anketnog odbora za Sveti Stefan i Miločer

Utorak, 09.06.2026 | 08:48

Pozivamo sve poslaničke klubove u Skupštini Crne Gore da podrže formiranje Anketnog odbora za Sveti Stefan i Miločer, kako bi se pred očima javnosti utvrdile sve relevantne činjenice u vezi sa odlukama, ugovorima, poravnanjima i postupanjem državnih organa u ovom slučaju, poručio je poslanik Građanskog pokreta URA Zoran Mikić.

Delegacija Skupštine u PS OEBS-a posmatrala parlamentarne izbore u Jermeniji

Utorak, 09.06.2026 | 08:43

Delegacija Skupštine Crne Gore u Parlamentarnoj skupštini Organizacije za evropsku bezbjednost i saradnju koju su činili potpredsjednica Odbora za politička pitanja i bezbjednost Parlamentarne skupštine OEBS-a i šefica Delegacije za posmatranje izbora Jevrosima Pejović, kao i član Delegacije Amer Smailović, boravila je u posmatračkoj misiji PS OEBS-a povodom parlamentarnih izbora održanih u Jermeniji 7. juna, saopšteno je iz crnogorskog parlamenta.

Tramp: Netanjahu bi mogao ostati sam

Utorak, 09.06.2026 | 08:40

Američki predsjednik Donald Tramp izjavio je da je upozorio izraelskog premijera Benjamina Netanjahua da bi se Izrael mogao naći potpuno sam u sukobu s Iranom ukoliko nastavi s daljom eskalacijom.

Na pitanja poslanika odgovaraće tri vicepremijera i ministar

Utorak, 09.06.2026 | 08:39

U Skupštini Crne Gore u utorak, 9. juna, nastaviće se Deseta – posebna sjednica Prvog redovnog (proljećnjeg) zasijedanja u 2026. godini.