Petak, 25.04.2025 | 11:45
IZVOR: miss7.24sata.hr

Ovaj simptom ZAČEPLJENIH ARTERIJA može se pojaviti tokom VJEŽBANJA

Začepljenje arterija može imati ozbiljne posljedice po kardiovaskularno zdravlje. Ovo stanje, koje se često razvija postupno, povećava rizik od srčanog ili moždanog udara.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Stručnjaci su  izdali upozorenje da određeni simptom koji se javlja tokom vježbanja može ukazivati na ozbiljan zdravstveni problem. Ovaj specifičan znak mogao bi ukazivati na začepljenje arterija, što je značajan faktor rizika za kardiovaskularne bolesti.

U nedavnom članku za British Heart Foundation (BHF), profesor Martin Bennett razjasnio je povezanost između zdravlja arterija i funkcije srca. Prof. Bennett, koji je profesor kardiovaskularnih simpotma na Unirveziteu Cambridge, objasnio je: "Vaše arterije ključan su dio vašeg srca i cirkulacijskog sastava." "Arterije transportiraju krv bogatu kiseonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu  i dovesti do nakupljanja masnih supstanci."

"Arterije transportuju krv bogatu kisonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu (i dovesti do nakupljanja masnih supstanci." "Vaše tijelo pokušava riješiti upalu, stvarajući fibrozni pečat oko masnih naslaga. S vremenom, to prelazi u  stvrdnuti naslage poznat i kao aterom, koji sužava vašu arteriju.

Ovaj proces, poznat kao ateroskleroza, nastavlja se kako se nakuplja sve više masnih supstamci. To može izazvati dalju upalu, što dovodi do većih naslaga i još užih arterija." Suženje arterija je opasno stanje jer se zbog suženja povećava rizik od potpune blokade arterija što ometa cirkulaciju krvi kroz tijelo i potencijalno dovodi do srčanih udara i moždanih udara. Ono što ovu bolest čini posebno podmuklom jest to što mnogi ljudi nisu dugo vremena uopšte svjesni da imaju začepljene arterije, piše SurreyLive.

Prof. Bennett je nastavio: "Naslage  se stvaraju polako, pa ljudi sa začepljenim arterijama često nemaju nikakve simptome dugi niz godina. Uprkos ovom polakom razvoju, određeni simptomi mogu ukazivati na to da imate možda začepljenje." Možda ćete osjetiti "bol" ili "nelagodu" tokom fizičkih aktivnosti, što je posljedica blokade arterija.

"Kada naslage  postane dovoljno velik, arterija može postati tako uska da krv bogata kisionikom ne može proći u dovoljnim količinama", pojasnio je prof. Bennett. Često je uzrok periferna arterijska bolest (PAB), a prema NHS-u: "Mnogi ljudi s PAB-om nemaju simptome. Međutim, neki razvijaju bolan osjećaj u nogama dok hodaju, koji obično nestaje nakon nekoliko minuta odmora. Medicinski naziv za ovo je 'intermitentna klaudikacija'." "Bol može varirati od blage do jake i obično popušta ubrzo nakon što se noge odmore."

Prof. Bennett je istakao ozbiljne rizike povezane s nekontrolisanim začepljenim arterijama. "Najveći rizik nastaje ako stvrdnute naslage  puknu (odvoje se) i krv koja teče kroz arteriju stvori krvni ugrušak oko njega, što blokira vašu arteriju. Ako se krvni ugrušak stvori u koronarnim arterijama, to će uzrokovati srčani udar. Ako se to dogodi u arteriji koja opskrbljuje mozak krvlju, poput karotidnih arterija u vratu, to će dovesti do moždanog udara."

Uzroci začepljenih arterija Prof. Bennett je istaknuo nekoliko faktora koji mogu povećati rizik od nakupljanja masnih supstanci u arterijama:

Visoki holesterol – ova prirodna masna supstanca transportira se u krvi. Višak "lošeg" holesterola može se nakupljati u oštećenim dijelovima zidova arterija.

Visoki krvni pritisak– ako je pritisak krvi koja teče kroz arterije previsok, one mogu postati krute ili sužene

Pušenje – hemikalije koje se nalaze u duvanu i cigaretama mogu uzrokovati ljepljivost  arterija.

Dijabetes – ovo stanje može uzrokovati prekomjerno nakupljanje šećera u krvi, što može oštetiti zidove arterija.

Život s prekomjernom težinom – ovo može povećati vaš rizik od visokog krvnog pritiska, visokog holesterola i dijabetesa.

 

 

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Osjećate nadutost nakon konzumiranja proteina? Uzrok mogu biti skriveni sastojci

Utorak, 02.06.2026 | 18:56

Neke vrste proteina, poput onih na bazi mliječnih proizvoda, vjerovatnije će uzrokovati nadutost. Međutim, ponekad je uzrok nadutosti neki drugi sastojak u vašem proteinskom šejku ili pločici.

Šta se događa s vašim tijelom kada radite kardio vježbe svaki dan

Ponedjeljak, 01.06.2026 | 11:34

Kardio vježbe spadaju među najpopularnije oblike fizičke aktivnosti jer pomažu u jačanju srca, poboljšanju kondicije i očuvanju općeg zdravlja.

Kako možete ublažiti upalu mišića nakon treninga: Ovo je česta pojava

Petak, 29.05.2026 | 17:45

Bolovi u mišićima nakon intenzivnog treninga česta su pojava, posebno kod osoba koje tek počinju vježbati, povećaju intenzitet treninga ili isprobavaju nove vježbe. Ukočenost i osjećaj težine u mišićima obično se javljaju dan nakon fizičke aktivnosti i mogu otežati svakodnevne pokrete.

Šest svakodnevnih namirnica koje brzo smanjuju masnoću na stomaku

Ponedjeljak, 25.05.2026 | 17:32

Masnoća na stomaku jedan je od najčešćih problema savremenog načina života. Dugotrajno sjedenje, stres, neredovna ishrana i premalo fizičke aktivnosti dovode do nakupljanja viška kilograma upravo u predjelu abdomena.

Koliko dugo treba trajati vježba plank da ojačate trbušne mišiće, gluteus i ramena?

Ponedjeljak, 18.05.2026 | 19:10

Istraživanje iz 2025. godine i stavovi ljekara te trenera ukazuju na to da duže zadržavanje planka ne donosi dodatnu korist za leđa, a može povećati rizik od povrede.

Pripremni radovi na drugoj dionici auto-puta krajem mjeseca

Subota, 06.06.2026 | 08:35

Vlada je dala saglasnost za izvođenje pripremnih radova za izgradnju druge dionice auto-puta Bar - Boljare, od Mateševa do Andrijevice, a oni bi, prema nezvaničnim saznanjima Pobjede, mogli početi krajem mjeseca.

Đukanović o Vučićevom "čarter letu": Neozbiljna politika koja ne računa niti na dobrosusjedstvo niti da postane dio EU

Subota, 06.06.2026 | 09:37

Jasno je svima kome je ovo trebalo. Crnoj Gori svakako nije. Crna Gora je organizacijom ovog događaja pokazala ozbiljnost i sposobnost da savlada izazove na toj posljednjoj dionici do članstva i pokazala da je opravdano na poziciji lidera koji će uskoro postati i prva nova zemlja članica Evropske unije, kazao je bivši predsjednik Crne Gore Milo Đukanović.

Koje zemlje u Evropi privlače najviše stranih investicija?

Subota, 06.06.2026 | 08:44

Strana ulaganja smatraju se ključnim pokretačem privrednog rasta. Kada kompanije otvaraju nove pogone, grade fabrike ili osnivaju istraživačke centre, one ne samo da donose kapital u neku zemlju, već često stvaraju radna mjesta i jačaju lokalne lance snabdijevanja. Koje zemlje pobjeđuju u trci za međunarodne investitore i kako se položaj Evrope mijenja na globalnom tržištu?

Ministarstvo finansija: Javni dug 59,9%, stabilna kretanja u prvom kvartalu

Subota, 06.06.2026 | 09:00

Javni dug na kraju prvog kvartala 2026. godine iznosio 59,9 odsto BDP-a, saopšteno je iz Ministarstva finansija.

Vučić: Vratio sam se u Srbiju i ne mogu da sakrijem svoju sreću

Subota, 06.06.2026 | 14:30

Predsjednik Srbije Aleksandar Vučić je nakon učešća na Samitu EU - Zapadni Balkan u Tivtu zahvalio svima u Srbiji koji su mu pružili podršku u prethodnih 48 sati, kako je rekao, u nelakim momentima.

Ljekari objašnjavaju zašto nije dobro spavati u jednom položaju

Subota, 06.06.2026 | 21:51

Mnogi se bude sa trncima u rukama, ukočenim ramenima i sličnim tegobama, misleći da su samo nezgodno spavali. Međutim, ljekari upozoravaju da bi problem mogao biti povezan sa položajem u kojem provodimo noć.

Sančez iz Crne Gore poslao poruku Evropi: Ovu zemlju toplo preporučujem za turističku posjetu

Subota, 06.06.2026 | 21:36

Premijer Španije Pedro Sanchez preporučio je Crnu Goru kao zemlju koju vrijedi posjetiti.

Kamere i kaznena politika će doprinijeti smanjenju broja divljih deponija u Podgorici

Subota, 06.06.2026 | 21:20

Iako su iz Vlade pored pojačanog nadzora, na podgoričkom Ćemovskom polju problem nelegalnog odlaganja otpada nije riješen. Na pojedinim lokacijama i dalje niču divlje deponije a građani upozoravaju da se stanje iz dana u dan pogoršava.

Legendarni kapiten u novoj ulozi: Saša Ilić preuzima Partizan?

Subota, 06.06.2026 | 20:41

Veliki povratak u najavi, Saša Ilić mogao bi da sjedne na klupu Partizana.

Knežević: Da sam znao što će biti, zamolio bih Vučića da nas odbrani od Plenkovića

Subota, 06.06.2026 | 21:05

Lider Demokratske narodne partije (DNP) Milan Knežević kazao je na mreži Facebook da bi, da je znao što će biti, zamolio predsjednika Srbije Aleksandra Vučića da nas odbrani od premijera Hrvatske Andreja Plenkovića.

AI video kojeg je objavio Tramp: Nemoguće ga je opisati

Subota, 06.06.2026 | 20:50

Američki predsjednik Donald Tramp ponovno je iskoristio svoju društvenu mrežu Truth Social kako bi objavio čudan video, generisan vještačkom inteligencijom, koji ga prikazuje u različitim situacijama širom svijeta, dok u pozadini trešti pjesma čiji tekst uvjerava da ga ,,svi vole”.

Dubai na korak od osvajanja ABA lige

Subota, 06.06.2026 | 20:20

Ekipa iz UAE i u drugom meču finala savladala Partizan

Od 2023. utrošeno oko 50.000 eura: Besplatno spašavanje, skupe posljedice za državu

Subota, 06.06.2026 | 20:07

Od kako je osnovana, sada već daleke 1963. godine, Gorska služba spašavanja ne naplaćuje svoje usluge. To je jedan od osnovih postulata na kojima je služba formirana i neće se promijeniti, kažu spasioci. Za razliku od crnogorske gorske službe, pojedine države naplaćuju pojedine akcije za koje se procijeni da su neoprvdane. Oko 50.000 eura utrošeno je na spašavanje turista od 2023. godine, podaci su Direktorata za zaštitu i spašavanje.

U proteklih pet godina prestao radni odnos za 56 tužilaca

Subota, 06.06.2026 | 20:35

U periodu od 2021. godine, pa do kraja prošle godine, u tužilačkoj organizaciji je prestao radni odnos za 56 tužilaca, podaci su Akcije za socijalnu pravdu (ASP) dobijeni zvaničnim putem. Početkom ove godine u tužilačkoj organizaciji bilo je 108 nosilaca tužilačke funkcije, a nakon promjene trodecenijske vlasti, na izborima 2020, u zemlji nikada nije provedena ni ograničena vrsta vetinga u pravosudnom sistemu, iako je bilo mnogo najava te vrste, ali i očekivanja, navode iz ASP.

(VIDEO) Bar domaćin međunarodne oldtajmer revije: Predstavljeno više od 50 vozila

Subota, 06.06.2026 | 19:54

Međunarodna revija starih automobila “Oldtimer fest Bar 2026” održana je danas na Šetalištu kralja Nikole u organizaciji Oldtimer kluba “Bar”, zahvaljujući čemu je grad pod Rumijom bio centar okupljanja ljubitelja oldtajmera iz Crne Gore i regiona, saopšteno je iz Opštine Bar.