Petak, 25.04.2025 | 11:45
IZVOR: miss7.24sata.hr

Ovaj simptom ZAČEPLJENIH ARTERIJA može se pojaviti tokom VJEŽBANJA

Začepljenje arterija može imati ozbiljne posljedice po kardiovaskularno zdravlje. Ovo stanje, koje se često razvija postupno, povećava rizik od srčanog ili moždanog udara.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Stručnjaci su  izdali upozorenje da određeni simptom koji se javlja tokom vježbanja može ukazivati na ozbiljan zdravstveni problem. Ovaj specifičan znak mogao bi ukazivati na začepljenje arterija, što je značajan faktor rizika za kardiovaskularne bolesti.

U nedavnom članku za British Heart Foundation (BHF), profesor Martin Bennett razjasnio je povezanost između zdravlja arterija i funkcije srca. Prof. Bennett, koji je profesor kardiovaskularnih simpotma na Unirveziteu Cambridge, objasnio je: "Vaše arterije ključan su dio vašeg srca i cirkulacijskog sastava." "Arterije transportiraju krv bogatu kiseonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu  i dovesti do nakupljanja masnih supstanci."

"Arterije transportuju krv bogatu kisonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu (i dovesti do nakupljanja masnih supstanci." "Vaše tijelo pokušava riješiti upalu, stvarajući fibrozni pečat oko masnih naslaga. S vremenom, to prelazi u  stvrdnuti naslage poznat i kao aterom, koji sužava vašu arteriju.

Ovaj proces, poznat kao ateroskleroza, nastavlja se kako se nakuplja sve više masnih supstamci. To može izazvati dalju upalu, što dovodi do većih naslaga i još užih arterija." Suženje arterija je opasno stanje jer se zbog suženja povećava rizik od potpune blokade arterija što ometa cirkulaciju krvi kroz tijelo i potencijalno dovodi do srčanih udara i moždanih udara. Ono što ovu bolest čini posebno podmuklom jest to što mnogi ljudi nisu dugo vremena uopšte svjesni da imaju začepljene arterije, piše SurreyLive.

Prof. Bennett je nastavio: "Naslage  se stvaraju polako, pa ljudi sa začepljenim arterijama često nemaju nikakve simptome dugi niz godina. Uprkos ovom polakom razvoju, određeni simptomi mogu ukazivati na to da imate možda začepljenje." Možda ćete osjetiti "bol" ili "nelagodu" tokom fizičkih aktivnosti, što je posljedica blokade arterija.

"Kada naslage  postane dovoljno velik, arterija može postati tako uska da krv bogata kisionikom ne može proći u dovoljnim količinama", pojasnio je prof. Bennett. Često je uzrok periferna arterijska bolest (PAB), a prema NHS-u: "Mnogi ljudi s PAB-om nemaju simptome. Međutim, neki razvijaju bolan osjećaj u nogama dok hodaju, koji obično nestaje nakon nekoliko minuta odmora. Medicinski naziv za ovo je 'intermitentna klaudikacija'." "Bol može varirati od blage do jake i obično popušta ubrzo nakon što se noge odmore."

Prof. Bennett je istakao ozbiljne rizike povezane s nekontrolisanim začepljenim arterijama. "Najveći rizik nastaje ako stvrdnute naslage  puknu (odvoje se) i krv koja teče kroz arteriju stvori krvni ugrušak oko njega, što blokira vašu arteriju. Ako se krvni ugrušak stvori u koronarnim arterijama, to će uzrokovati srčani udar. Ako se to dogodi u arteriji koja opskrbljuje mozak krvlju, poput karotidnih arterija u vratu, to će dovesti do moždanog udara."

Uzroci začepljenih arterija Prof. Bennett je istaknuo nekoliko faktora koji mogu povećati rizik od nakupljanja masnih supstanci u arterijama:

Visoki holesterol – ova prirodna masna supstanca transportira se u krvi. Višak "lošeg" holesterola može se nakupljati u oštećenim dijelovima zidova arterija.

Visoki krvni pritisak– ako je pritisak krvi koja teče kroz arterije previsok, one mogu postati krute ili sužene

Pušenje – hemikalije koje se nalaze u duvanu i cigaretama mogu uzrokovati ljepljivost  arterija.

Dijabetes – ovo stanje može uzrokovati prekomjerno nakupljanje šećera u krvi, što može oštetiti zidove arterija.

Život s prekomjernom težinom – ovo može povećati vaš rizik od visokog krvnog pritiska, visokog holesterola i dijabetesa.

 

 

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Koliko brzo biste trebali pretrčati kilometar u zavisnosti od godina starosti

Ponedjeljak, 27.04.2026 | 12:45

Koliko brzo možemo trčati prirodno se mijenja s godinama, ali tempo je i dalje dobar pokazatelj kondicije.

Šta se dešava s vašim tijelom kada vježbate na prazan stomak?

Subota, 25.04.2026 | 10:56

Vježbanje na prazan stomak je jedna od ključnih preporuka moderne fitnes kulture. Premda donosi niz prednosti, stručnjaci ističu da se u savjetima na društvenim mrežama često pretjeruje, te su pojasnili šta se zapravo dešava s tijelom.

Koje vrste aktivnosti su efikasnije za mršavljenje od hodanja

Ponedjeljak, 20.04.2026 | 17:34

Hodanje je jedan od najjednostavnijih i najpristupačnijih načina za kretanje, ali kada je riječ o gubitku masnih naslaga, postoje aktivnosti koje mogu dati brže i izraženije rezultate. Ključ nije samo u količini kretanja, već u intenzitetu i načinu na koji tijelo troši energiju.

Želite poboljšati pamćenje? Evo kako vam vježbanje može pomoći

Srijeda, 08.04.2026 | 18:57

Ako želite poboljšati svoje pamćenje, nije dovoljno samo više se kretati - važna je i vrsta fizičke aktivnosti koju birate. Sve više istraživanja pokazuje da određene vježbe imaju snažniji uticaj na mozak od drugih, posebno one koje uz fizički napor uključuju i mentalni angažman.  

Ove vježbe u stojećem položaju vam mogu pomoći da se riješite masnih naslaga na stomaku

Ponedjeljak, 06.04.2026 | 20:58

Redovna fizička aktivnost i disciplinovan način života mogu značajno uticati na smanjenje masnih naslaga, uključujući i tzv. "trbušni pojas" koji se često javlja u starijoj životnoj dobi.

Prva banka tužila Miluna Zogovića

Ponedjeljak, 27.04.2026 | 09:28

Prva banka podnijela je tužbu protiv bivšeg potpredsjednika Vlade za infrastrukturu i regionalni razvoj Miluna Zogovića, zbog izjava koje je, prema navodima tužbe, iznio u televizijskoj emisiji na "Adria TV" a koje banka smatra neistinitim i štetnim po njen ugled.

Dajković: Dok se Srbi u Pljevljima svađaju, dušmani se raduju

Ponedjeljak, 27.04.2026 | 10:06

Otvaranje kancelarije Slobodne Crne Gore u Pljevljima, kako je saopšteno iz te partije, predstavlja važan korak u daljem jačanju stranačke infrastrukture, snaženju srpske politike u jednoj od najznačajnijih sredina na sjeveru Crne Gore, kao i nastavak ozbiljnog političkog rada na terenu i neposredne komunikacije sa narodom.

Šturanović: Oglas za radno mjesto u Sportskim objektima trajao tri dana, i to za vrijeme praznika

Ponedjeljak, 27.04.2026 | 10:46

Odbornica DPS-a u Skupštini Glavnog grada i sekretarka za međunarodnu saradnju Savjeta mladih Maša Šturanović navela je da je oglas za šefa službe za zaštitu lica i imovine u preduzeću Sportski objekti trajao tri dana i to za vrijeme praznika.

Mojkovac: Rasvijetljena krađa u hotelu „Palas“, osumnjičene tri osobe

Ponedjeljak, 27.04.2026 | 08:18

Policija u Mojkovcu rasvijetlila je krađu u hotelu „Palas“, u kojoj je pričinjena šteta veća od 10.000 eura, saopšteno je iz Uprave policije.

SEP: Pozdravljamo odluku DPS-a, očekujemo da svi zainteresovani akteri potpišu inicijativu za smjenu Borovinić Bojović

Ponedjeljak, 27.04.2026 | 08:39

Pozdravljamo odluku Demokratske partije socijalista da podrži našu inicijativu za razrješenje predsjednice Skupštine Glavnog grada Podgorice Jelene Borovinić Bojović. Vlast počiva na volji većine koja je dužna da radi u interesu građana i u javnom interesu, saopšteno je iz Stranke evropskog progresa (SEP).

Podignuta optužnica protiv osumnjičenog za pokušaj atentata na Trampa

Ponedjeljak, 27.04.2026 | 21:57

Kol Tomas Alen zvanično je optužen za pokušaj atentata na predsjednika Sjedinjenih Američkih Država, upotrebu vatrenog oružja tokom nasilnog krivičnog djela i prenos vatrenog oružja preko državnih granica s namjerom izvršenja krivičnog djela.

Modrić uspješno operisan, Dalić siguran u njegov nastup na Mundijalu

Ponedjeljak, 27.04.2026 | 21:52

Kapiten fudbalske reprezentacije Hrvatske Luka Modrić podvrgnut je operaciji jagodične kosti nakon teškog sudara u duelu Milana i Juventus, gdje je došlo do kontakta sa Manuelom Lokatelijem.

SC Derbi preko Zadra do opstanka u ABA ligi

Ponedjeljak, 27.04.2026 | 20:55

Košarkaši SC Derbija izborili su opstanak u AdmiralBet ABA ligi, pošto su u Podgorici dosta lako savladali Zadar rezultatom 73:59 u utakmici posljednjeg kola plej-ina.

Penzioner stigao do pobjede u britanskom „Milioneru“: Da li biste znali odgovor na pitanje za milion funti?

Ponedjeljak, 27.04.2026 | 21:15

Čovjek po imenu Roman Dubowski, penzionisani IT analitičar iz Mančestera, postao je sedma osoba koja je osvojila milion funti u britanskoj verziji kviza „Ko želi da bude milioner?“.

Reis Fejzić: Suludo je da i dalje govorimo o miru i suživotu koji se podrazumijevaju

Ponedjeljak, 27.04.2026 | 20:42

Reis Islamske zajednice u Crnoj Gori Rifat Fejzić poručio je gostujući u emisiji “Naglas” da je suludo što i dalje moramo da govorimo o zajedničkom životu, o potrebi očuvanja mira, tolerancije, dodajući da bi to trebalo da bude zaboravljena priča koja se podrazumijeva i da se ne smije dovoditi u pitanje.

Vens misli da su SAD potrošile značajan dio ključnog naoružanja: Iran i dalje raspolaže sa značajnim kapacitetima

Ponedjeljak, 27.04.2026 | 21:30

Američki potpredsjednik JD Vance izrazio je sumnju u prikaz Pentagona o ratu u Iranu, posebno u tvrdnje da američke zalihe oružja ostaju stabilne.

Na oružje se u 2025. godini potrošilo 2.887 milijardi dolara, Evropa i dalje prednjači

Ponedjeljak, 27.04.2026 | 21:26

Prema novom izvještaju Stokholmskog međunarodnog instituta za mirovna istraživanja (SIPRI) svjetska vojna potrošnja u 2025. dostigla je 2.887 milijardi dolara, što je realni rast od 2,9 posto u odnosu na prethodnu godinu.

Huter: Selektivno postupanje modus operandi oslobodilaca od antifašizma

Ponedjeljak, 27.04.2026 | 20:21

Poslanici Skupštine Crne Gore raspravljali su danas o izmjenama i dopunama Zakona o sprečavanju pranja novca i finansiranja terorizma.

Gutereš: Blokade Ormuza rizik za izbijanje svjetske prehrambene krize

Ponedjeljak, 27.04.2026 | 20:13

Blokade Ormuskog moreuza predstavljaju rizik za izbijanje globalne prehrambene krize, izjavio je generalni sekretar Ujedinjenih nacija Antonio Gutereš.

Brajović nakon novih mjera: Fotografisanje u Kliničkom centru zadiranje u privatnost zaposlenih

Ponedjeljak, 27.04.2026 | 19:40

Izmjenom Odluke o elektronskom evidentiranju koja podrazumijeva obavezno fotografisanje svakog zaposlenog prilikom ulaska i izlaska iz KCCG, dio zaposlenih upozorava na zadiranje u privatnost i moguće kršenje zakona. Istovremeno, nedovoljne zarade i sve teži uslovi, kako smatraju, ozbiljno ugrožavaju zdravlje zaposlenih, prenosi RTV Podgorica.