Odabir pravog sredstva za čišćenje može da vam pomogne da se izborite sa nepravilnostima, ali i da očuvate zdravlje, sjaj i mladolik izgled kože. Kada je riječ o njezi, postoji jedan korak koji nikako ne smijete da preskačete, a to je čišćenje. Bilo da ste pobornik jednostavne rutine ili praktikujete deset koraka korejske njege, temeljno čišćenje je osnova svega. Ali, da li ste sigurni da to radite pravilno?

Foto: Ilustracija/ Pixabay

Prema riječima dermatologa, tekstura sredstva za čišćenje je ključna, a izbor treba da zavisi od tipa kože i količine šminke koju ste tog dana nosili. Drugim riječima, ono što vašoj koži odgovara ujutru, možda neće biti dovoljno uveče. U nastavku saznajte kako izgleda pravilno čišćenje lica i zašto je važno.

Jutarnje i večernje čišćenje lica nije isto

Stručnjaci se slažu u jednom: večernje čišćenje mora da bude temeljnije. Tokom dana, na koži se nakupljaju prljavština, zagađivači, višak sebuma i bakterije koje mogu da izazovu iritacije i akne. Zato je večernja njega rezervisana za dubinsko čišćenje koje uklanja sve tragove dana.

Ujutru je, pak, dovoljno blago čišćenje koje uklanja znoj, masnoće i ostatke preparata od prethodne večeri. Idealno je koristiti blag, hidratantni čistač ujutru, poput mliječnih ili kremastih formula, dok je za veče pogodniji gelasti proizvod koji temeljno čisti, naročito kod masne kože.

Dvostruko čišćenje - da ili ne?

Dvostruko čišćenje nije samo prolazni trend, već metoda koju dermatolozi preporučuju, ali ne mora da se sprovodi svakog dana. Ako ste nosili težu šminku, SPF ili ste proveli dan u zagađenom okruženju (npr. gradski prevoz ili centar grada), ovaj pristup je idealan.

Prvi korak je uklanjanje površinskih nečistoća micelarnom vodom, uljem ili balzamom za skidanje šminke. Nakon toga slijedi umivanje klasičnim čistačem. Tako će vaša koža zaista da bude spremna za sljedeće korake – bez zaostataka.

Sastojci čine razliku

Kao i kod seruma i krema, i kod čistača važi pravilo: sastojci su važni. Suvoj i osjetljivoj koži prijaju proizvodi sa glicerinom i hijaluronskom kisjelinom, koji zadržavaju vlagu.

Za masnu i problematičnu kožu idealne su formule sa salicilnom kisjelinom, glikolnom kisjelinom ili niacinamidom – one pomažu u regulisanju sebuma, otčepljuju pore i umiruju upale.

Ako vam je narušena kožna barijera i imate crvenilo, zatezanje ili osjetljivost, najbolji izbor su proizvodi sa ceramidima koji obnavljaju zaštitni sloj kože.

Ruke umjesto maramica

U užurbanom danu često posežemo za maramicama za skidanje šminke, ali dermatolozi upozoravaju: vrijeme je da ih izbacimo iz rutine. Ne samo da razmazuju nečistoću, već i zagađuju okolinu. Umjesto toga, koristite micelarnu vodu kao prvi korak ili se jednostavno oslonite na svoje čiste ruke.

Mnogi ljudi koriste rukavice ili peškire, pa pretjerano trljaju lice, što može oštetiti kožnu barijeru, izazvati iritacije i pogoršati postojeće probleme. Manje je više, a vaši prsti su najbolji alat koji imate.

Micelarna voda jeste praktična, naročito za osetljivu kožu ili brzo čišćenje nakon treninga, ali nije zamjena za klasično umivanje.

Najbolje je da je koristite kao prvi korak, posebno ako nosite vodootpornu šminku ili SPF, a potom nastaviti sa čistačem koji se ispira vodom. Tako će vaša koža zaista biti čista i zahvalna.