Ponedjeljak, 02.06.2025 | 21:00
IZVOR: index.hr

Ove GREŠKE nakon tuširanja jako štete koži, UPOZORAVAJU dermatolozi

Malo šta može da se uporedi sa osjećajem toplog tuša – on podstiče bolji protok krvi, umiruje napete mišiće i pomaže u oslobađanju od stresa. Ipak, dermatolozi upozoravaju da pojedine navike koje mnogi praktikuju nakon tuširanja mogu negativno uticati na zdravlje kože. 




Foto: Ilustracija/Pixabay.com 

Zbog toga bi neke postupke trebalo izbaciti, dok bi druge, korisnije, trebalo uvrstiti u svakodnevnu njegu kako bi koža ostala zdrava i zaštićena.
 
Za početak – razmotrite temperaturu tuširanja

Iako je prijatna, topla voda nije najbolji izbor za kožu. „Topla voda uklanja prirodna ulja i lipide sa kože mnogo brže od mlake vode“, objašnjava dr Human Korasani, dermatološki i kozmetički hirurg iz Njujorka. Rezultat može biti suvoća, iritacija, pa čak i pogoršanje stanja kao što su ekcem ili rozacea, piše Index.hr.

„Zamislite da je topli tuš preterano čišćenje — iako se osećate sveže, vi zapravo narušavate mikrobiom vaše kože i njenu sposobnost da zadrži vlagu“, dodaje dr Korasani.

Zašto je koža osjetljiva nakon tuširanja?

Vruća voda i para uklanjaju prirodna zaštitna ulja sa površine kože i time razbijaju njenu barijeru. Dr Sonja Badrešia-Bansal iz Kalifornije objašnjava da tada koža postaje osjetljivija na spoljašnje uticaje i sklonija iritaciji. Pojačani protok krvi izaziva dodatnu osjetljivost, a na površini kože mogu se formirati i mikroskopske pukotine.

Još jedna zabluda – voda ne hidrira kožu. Zapravo, dugotrajan kontakt sa vodom može dovesti do dehidracije, jer voda isparava sa površine kože i sa sobom odnosi vlagu, upozorava dr Horasani.

Osim toga, proizvodi koje koristimo pod tušem mogu pogoršati stanje, posebno oni sa mirisima koji dodatno iritiraju osjetljivu kožu. Dermatolozi savjetuju da koristite nježne proizvode bez mirisa, posebno ako je vaša koža sklona iritaciji.

„Idealna temperatura tuširanja je mlaka – prevruća voda isušuje kožu i izaziva iritaciju“, dodaje dr Hauard Sobel iz Njujorka.

Zato je važno da budete nježni sa kožom nakon tuširanja. Dermatolozi posebno naglašavaju šta nikako ne treba da radimo odmah nakon kupanja – i savjetuju šta da radimo umjesto toga.

Šta nikada ne bi trebalo da radite nakon tuširanja

Koža je posebno osjetljiva nakon tuširanja, pa dermatolozi preporučuju izbjegavanje grubog trljanja peškirom. „Ovo može dodatno iritirati kožu i oštetiti njenu zaštitnu barijeru“, kaže dr Badrešija-Bansal. Dr Horasani takođe upozorava na moguća mikrooštećenja i povećanu suvoću.

Umjesto trljanja, nježno tapkajte kožu peškirom dok se višak vode ne ukloni, savjetuje dr Sobel.

Takođe, izbjegavajte da čeprkate po koži, radite piling i koristite proizvode sa retinoidima ili kiselinama odmah nakon tuširanja.

Takvi proizvodi mogu prodreti dublje u još osjetljiviju kožu i izazvati dodatnu iritaciju. Stručnjaci savjetuju da sačekate dok se koža potpuno ne smiri i osuši prije upotrebe aktivnih sastojaka.

Kako pravilno njegovati kožu nakon toplog tuša

Nježno tapkajte kožu peškirom, nikada ne trljajte – to će vam pomoći da zadrži vlagu u koži. U roku od dva do tri minuta nanesite hidratantnu kremu ili losion za tijelo da biste „zaključali“ vlagu.

Dr Badrešia-Bansal preporučuje hidratantne proizvode koji sadrže:

humektanse (glicerin, hijaluronska kiselina) – privlače vlagu u kožu

emolijense (skvalen, ceramidi) – omekšavaju i regenerišu kožu

okluzive (vazelin, ši puter) – spriječavaju gubitak vlage.

Koža lice, dr Korasani predlaže da prvo nanesete nježni hidratantni serum ili kremu, a tek onda da nastavite sa ostatkom svoje rutine. Ako imate osjetljivu kožu, koristite samo proizvode bez mirisa – i tokom i posle tuširanja.

„Koža brzo gubi vlagu isparavanjem nakon tuširanja. Nanošenje hidratantne kreme dok je još malo vlažna pomaže joj da zadrži vlagu, obnovi lipide i sačuva svoju prirodnu barijeru“, zaključuje ona.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Avion "Rajanera" prinudno sletio: Najmanje devet ljudi povrijeđeno

Četvrtak, 05.06.2025 | 10:49

Najmanje devet ljudi povrijeđeno je kada je avion kompanije "Rajaner" na letu za Milano morao prinudno da sleti na jugu Njemačke zbog jakih turbulencija usljed olujnog nevremena, saopšteno je iz policije.  

Knežević: Saopštenje DPS-a doživljavam kao poziv na moju likvidaciju

Četvrtak, 05.06.2025 | 08:44

Lider DNP-a kazao da je izvjesni Fljorim Ejupi bio angažovan da ga likvidira za 400 000 eura, te da saznanja o tome postoje od 2020. godine.

“Varvari” se OGLASILI pred finale ABA lige: Ko nešto baci u teren…

Četvrtak, 05.06.2025 | 14:34

Kreće finalna serija Admiralbet ABA lige između Budućnost Volija i Partizana, a najvatreniji navijači “plavih” su imali poruku za sve one koji i pomisle da večeras (21 sat) ubace neki predmet u teren “MTEL dvorane Morača” i tako utiču na samu utakmicu.

UP: TUČA u ženskom paviljonu UIKS-a, dvije zatvorenice OSUMNJIČENE da su teško povrijedile treću

Četvrtak, 05.06.2025 | 09:46

Zatvorenice u Upravi za izvršenje krivičnih sankcija (UIKS) J.Š.(37) iz Berana i A.K.(30) državljanka Srbije osumnjičene su da su tokom tuče u ženskom pavoljonu UIKS-a teško povrijedile zatvorenicu J.J. iz Podgorice, saopšteno je danas iz Uprave policije (UP).

Đoković - Mislim da sam odigrao sjajan meč za svojih 38 godina

Četvrtak, 05.06.2025 | 08:22

Novak Đoković bio je zadovoljan nakon pobjede nad Aleksanderom Zverevim i plasmana u polufinale Rolan Garosa.

„Novi profil je ukinut“: Jelena Karleuša se OGLASILA nakon što joj je ugašen i DRUGI NALOG na Instagramu

Četvrtak, 05.06.2025 | 21:54

Jelena Karleuša ostala je i bez novog naloga na Instagramu.

Granica između zaštite i sputavanja - Evo zašto je PRETJERANA briga loša za djecu

Četvrtak, 05.06.2025 | 21:39

Pojedini roditelji nastoje učestvovati u životima svoje djece više nego ikad, a iako ovakva briga na prvi pogled djeluje pozitivno, kako tvrde stručnjaci, ona može imati i neželjene posljedice.

Kuhinjska zagonetka - Da li znate zašto je većina tanjira OKRUGLOG oblika?

Četvrtak, 05.06.2025 | 20:11

Ako ste se ikada pitali zašto su tanjiri uglavnom okrugli, odgovor se krije u istoriji.

Vuković: Osam godina jednog od istorijskih USPJEHA državne politike predvođene DPS-om

Četvrtak, 05.06.2025 | 19:59

Osam je godina od ulaska Crne Gore u NATO, jednog od istorijskih uspjeha državne politike predvođene Demokratskom partijom socijalista, kazao je Ivan Vuković, potpredsjednik DPS-a i poslanik u Skupštini Crne Gore.

Neočekivana REAKCIJA organizma može ukazivati na SKRIVENI zdravstveni problem – Evo kada treba da se zabrinete

Četvrtak, 05.06.2025 | 19:48

Znojenje je prirodan proces, ali ako primijetite da vaš znoj ima neobično sladak ili voćni miris, to ne mora biti bezazleno. Stručnjaci upozoravaju da ovakve promjene u mirisu tijela mogu ukazivati na ozbiljna zdravstvena stanja koja zahtijevaju hitnu pažnju.

Đeljošaj: Ako neko u tenderskoj komisiji PODNESE OSTAVKU, cijeli postupak dodjele koncesije propada

Četvrtak, 05.06.2025 | 19:17

Ako bi samo jedan član Tenderske komisije za postupak koncesije za pravo korišćenja aerodroma Podgorica i Tivat podnio ostavku, cijeli postupak bi morao biti poništen i ne bi mogao da se izabere ponuđač na aktuelnom tenderu. To je za TV Vijesti kazao potpredsjednik Vlade i predsjednik Tenderske komisije Nik Đeljošaj.

Ibrahimović: Članstvo u NATO stub BEZBJEDNOSTI Crne Gore

Četvrtak, 05.06.2025 | 19:08

Na današnji dan 2017. godine Crna Gora je postala 29. članica NATO, to je bio rezultat jasne i ispravne vizije jačanja sigurnosti nezavisne, demokratske i građanske Crne Gore, njenog spoljnopolitičkog pozicioniranja, sprovedenih reformi i ispunjenih standarda i ispunjenje jednog od ključnih državnih prioriteta, kazao je potpredsjednik Vlade i ministar vanjskih poslova, Ervin Ibrahimović.

Milatović: Kurban-bajram nas PODSTIČE da jačamo mostove povjerenja, dijaloga i međusobnog razumijevanja (VIDEO)

Četvrtak, 05.06.2025 | 19:03

Predsjednik države Jakov Milatović prisustvovao je prijemu povodom nastupajućeg Kurban- bajrama, na poziv reisa Islamske zajednice u Crnoj Gori Rifata ef. Fejzića.

Ukus koji se pamti - Dubai BAKLAVA sa savršenom dozom ČOKOLADE i PISTAĆA

Četvrtak, 05.06.2025 | 18:47

Dubai baklava sa čokoladom i pistaćima je prepuna fila, sočna i najukusnija od svih koje ste probali.

Ilon Mask napravio novi KORAK ka ostvarenju svoje vizije za platformu X

Četvrtak, 05.06.2025 | 18:28

Ranije su već počeli s testiranjima, a ova bi opcija uskoro mogla biti dostupna svima.