Izbjegnite komplikacije.

Foto: Ilustracija/ Pixabay

Gotovo svi znaju onaj neugodan osjećaj kada usna pukne – boli, zateže, neugodno izgleda i čini se da se ništa ne može učiniti osim čekati da prođe. No dobra je vijest da, uz odgovarajuću njegu i nekoliko jednostavnih koraka, možete znatno ubrzati proces zacjeljivanja.

Prva pomoć za ispucalu i ranjenu usnu

Ako vam je usna naglo ispucala i počela krvariti, važno je brzo i pravilno reagirati. Ne brinite, usne su bogato prokrvljene pa i male ozljede mogu izgledati dramatičnije nego što jesu. Prvo što treba učiniti je zaustaviti krvarenje tako da lagano pritisnete čistu, nevlaknastu gazu ili sterilnu maramicu na ranjeni dio usne. Važno je pritisnuti i s unutarnje i s vanjske strane te pritisak održati nekoliko minuta. Nakon što krvarenje stane, usnu treba nježno isprati hladnom, čistom vodom iz slavine kako biste uklonili ostatke krvi i eventualne nečistoće. Imajte na umu da ne biste smjeli koristiti sapune niti agresivne dezinficijense koji nisu namijenjeni sluznici, jer mogu dodatno nadražiti kožu.

Oticanje je sasvim normalna pojava kod ozljeda usana, a olakšanje ćete osjetiti ako na mjesto povrede stavite hladni oblog ili ledeni paketić zamotan u tkaninu. Hladnoća će smanjiti otok i ublažiti bol. Vrlo je važno da ranu ne ližete, ne grickate i ne sišete, jer time možete unijeti bakterije i usporiti proces zacjeljivanja.

Zašto uopšte dolazi do pucanja usana?

Ispucala usna može imati niz uzroka, a najčešći su vremenski uslovi poput vjetra, hladnoće ili suvog  vazduha u grijanim prostorima. Ljeti, pak, previše izlaganja suncu bez odgovarajuće UV zaštite može dovesti do isušivanja i pucanja osjetljive kože usana. Takođe, nedovoljan unos tekčnostie često uzrokuje isušenu kožu koja se među prvima primijeti upravo na usnama. Jedna od najčešćih grešaka je i stalno lizanje usana. Iako kratkoročno može pružiti osjećaj olakšanja, dugoročno samo pogoršava situaciju jer dodatno isušuje kožu.

Osim navedenih, pucanje usne može biti posljedica mehaničkihpovrede poput pada, udarca, ugriza ili slučajnog zagriza tokom jela. U rjeđim slučajevima uzroci mogu biti i manjak određenih vitamina (posebno B2) ili minerala poput željeza, kao i određene infekcije (npr. herpes), apscesi ili kožne bolesti poput upale usana.

Kako ubrzati zacjeljivanje kod kuće?

Nakon što ste usnu primarno zbrinuli, dalju njegu možete provoditi uz pomoć nekoliko kućnih pripravaka koje već možda imate kod kuće. Čisti med je odličan izbor jer ima antibakterijska svojstva i potiče zacjeljivanje rana. Dovoljno je nanijeti malu količinu na oštećeni dio, ostaviti da djeluje 10 do 15 minuta i potom nježno isprati.

Prirodna ulja poput maslinovog, kokosovog ili bademovog bogata su hranjivim supstancama i izvrsna su za hidrataciju i omekšavanje kože. Nanesite ih nekoliko puta dnevno u tankom sloju. Jednako važno je i piti dovoljno vode kako bi koža, pa tako i usne, ostale hidrirane i iznutra. Ako tokom zime boravite u prostorima sa suvim vazduhom, preporučuje se koristiti ovlaživač vazduha, posebno u spavaćoj sobi. Ako je rana već zatvorena, a na usnama su ostale suve ljuskice, možete koristiti blagi piling od šećera i maslinovog ulja kako biste nježno uklonili mrtve stanice i usne ponovno učinili mekanima. No piling nikako ne koristite dok rana još nije potpuno zatvorena.

Kada je vrijeme za posjet doktoru?

U većini slučajeva ispucala usna zacijeli sama od sebe uz odgovarajuću njegu. No postoje situacije kada je ipak potrebno potražiti stručnu pomoć. Ako je krvarenje obilno ili nikako ne prestaje, ako je rana duboka i rubovi su joj razmaknuti, možda će biti potrebni šavovi ili specijalni ljepilo za rane. Ako se jave simptomi infekcije poput jakog crvenila, intenzivne opekotine, stvaranja gnoja, pojačane boli ili povišene temperature, potrebno je obratiti se doktoru jer može biti riječ o bakterijskoj infekciji.

Doktori pomoć treba potražiti i ako se opekotina jako proširi ili ako ste pod terapijom lijekovima za razrjeđivanje krvi, odnosno ako imate narušen imunološki sastav. Ako vam usne pucaju često, bez vidljivog uzroka, savjetuje se napraviti dodatne pretrage kako bi se otkrio mogući manjak nutrijenata ili skriveno zdravstveno stanje.

Kako spriječiti pucanje usana?

Kao i kod mnogih zdravstvenih problema, najbolji lijek je prevencija. Redovno njegujte usne hidratantnim balzamom, a u ljetnim mjesecima svakako koristite proizvode sa zaštitnim faktorom. Zimi i na vjetru koristite balzame koji stvaraju zaštitni sloj i tako štite kožu od vanjskih uticaja. Pijte dovoljno vode tokom dana, izbjegavajte grickanje i stalno lizanje usana te pokušajte osvijestiti te navike ako ih imate. Jer iako djeluju bezazleno, mogu ozbiljno narušiti zdravlje kože usana