Vjerujemo da ste više puta prilikom savjetovanja bliske osobe da namaže kremu sa zaštitnim faktorom, dobili odgovor: "Neka, tako neću moći da pocrnim".

Foto. Iustracija/Pixabay.com 

Ovo je uvreženo mišljenje, mnogi vjeruju da ne mogu imati preplanuli ten ako se štite. Ipak, stručnjaci kažu da se bilo koja vrsta preplanule kože smatra oštećenjem od sunca.

Neželjeni efekti

Balans između zaštite od sunca i sunčanja je od ključnog značaja za zdravlje kože. Veoma je važno da znate kako iskoristiti zdravstvene prednosti sunčeve svjetlosti na svojoj koži, a da u isto vrijeme izbjegnete neželjene efekte preranog starenja i rizik od nastanka raka kože.

Pošto ni najjača krema za sunčanje neće spriječiti preplanulost, uvijek je bolje da nanesete kremu za sunčanje sa zaštitnim faktorom. Krema za sunčanje filtrira UV zrake koji sagorijevaju kožu, a ne svu sunčevu svjetlost. Dakle, čak i sa SPF 50, vaša koža dobiva dovoljno sunca za sunčanje, a uz to, nećete imati opekotine.

Izaberite prirodnu kremu

Stručnjaci preporučuju da izaberete prirodnu kremu za sunčanje s cinkom koja blokira i UVA i UVB zrake. Na ovaj način ste zaštićeni i dobivate savršen ten, bez agresivnih hemikalija. Pošto se UV zraci raspršuju, možda mislite da upotreba kreme za sunčanje znači da ne možete dobiti preplanuli ten. Ipak, to je daleko od istine.