Samopouzdanje ima veliki uticaj na to kako vidimo sebe, što oblikuje naše ponašanje i odluke, a roditelji mogu mnogo uticati na to, pozitivno i negativno.

Foto: Ilustracija/ Pexels

Zdravo i snažno samopouzdanje ključno je za djecu. Podstiče ih da prolaze kroz izazove, isprobavaju nove stvari i vjeruju u sebe. Samopouzdanje ima veliki uticaj na to kako vidimo sebe, što oblikuje naše ponašanje i odluke.

Roditelji puni ljubavi ponekad mogu nenamjerno da povrede samopouzdanje jdece. Svi nekad grešimo kada je u pitanju šta reći i kako se ponašati.

"Ove roditeljske greške u komunikaciji često su podstaknute roditeljskim pogrešnim procenama. One mogu negativno da utiču na samopoštovanje naše djece, iako mi, kao roditelji, imamo pozitivne temeljne namjere. Da bismo izbjegli te greške, prvo moramo da znamo šta i kako uzrokuju negativan efekat." - kaže psiholog Džefri Bernstein za Psychology Today.

Izdvojio je četiri načina na koje roditelji mogu da "ubiju" samopouzdanje kod djece.

1. Oštro kritikovanje

"Biti kritikovan od strane roditelja može biti emocionalno izazovno, posebno ako se to radi na grub ili ponižavajući način. Po mom iskustvu dečjeg psihologa, većina kritičnih roditelja bori se sa svojim teskobama koje prebacuju na djecu." - ističe psiholog.

Preterano kritikovanje može da naruši samopouzdanje djece, osjećaj vrijednosti i da izazove osjećaje tuge, ljutnje ili frustracije.

"Ovakvi oštri prekori mogu da dovedu do pada motivacije i nedostatka povjerenja u svoje sposobnosti ."- upozorava Bernstein.

2. Pretjerana zaštita

Konstantna zaštita djece od izazova i prepreka može da ih spreči da razviju samopouzdanje, tvrdi psiholog. Preterana zaštita takođe može da ograniči prilike za istraživanje, učenje i greške, što je sve važno za njihov rast i razvoj.

"Roditelji moraju da pronađi ravnotežu između zaštite svoje djece i dopuštanja za preuzimanje rizika i suočavanja sa izazovima kako bi im pomogli da se razviju u samopouzdane osobe." - objašnjava Bernstein.

3. Izazivanje osjećaja krivice

"Jedna je stvar je pitati decu kako bi se osjećala da su na vašem ili tuđem mjestu u određenoj situaciji. Međutim, roditelji često to teraju do krajnjih granica i pokušavaju kod svoje djece da izazovu osjećaj krivice zbog njihovih misli, osjećaja ili postupaka." - navodi psiholog.

Napominje da mu mnogi roditelji govore kako decu jednostavno pokušavaju da poduče životnim lekcijama, ali izazivanje krivic poništava njihov cilj.

"Roditelji koji koriste osećaj krivice kako bi kontrolisali svoju djecu, rizikuju njihovo otuđenje ."-dodao je. 

4. Pretjerana upotreba sarkazma

"Korišćenje sarkazma šteti deci jer mogu da se osjćatju posramljeno." - kaže psiholog. Roditelji koji su frustrirani mogu na kraju da govore na te destruktivne načine, koristeći sarkazam.

"Nažalost, omalovažavanje djece sarkazmom stvara prepreku u pokušaju efikasnije komunikacije i samo pogoršava stvari. To može da uništi njihovo samopouzdanje "- zaključio je Bernstein.