Utorak, 21.10.2025 | 15:37
IZVOR: una.rs

Metoda OBRTANJA je samo jedan od načina: Evo kako da imate GUSTU I ZDRAVU kosu

I sve to bez skupih preparata.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Istina je da gušća, sjajnija i zdravija kosa počinje od temena glave i pravilne ishrane. Evo četiri jednostavna, prirodna trika koja stvarno daju rezultate i lako se uklapaju u svakodnevicu.

Masaža temena – neophodno za rast kose

Masaža vlasišta nije samo uživanje – ona pokreće krvotok i šalje više kiseonika i hranljivih materija do korIJena svake dlake.

Rezultat: Brži rast, jače vlasi i produžena faza života kose.

Bonus efekat: masaža smanjuje stres, a svi znamo da stres voli da “uzme danak” od naše kose.

Metoda obrtanja – gravitacija u vašu korist

Ovaj trik je varijacija masaže, ali sa malim obrtom: nagnete glavu ispod nivoa srca dok masirate vlasište. To dodatno stimuliše cirkulaciju krvi i daje impuls korenu kose da jača i raste.

Mali savjet: ako imate problema sa pritiskom ili vratom, prvo se posavjetujte sa stručnjakom.

Ishrana – temelj zdrave kose

Kosa voli kvalitetnu hranu. Proteini su neophodni jer je kosa uglavnom keratin – čist protein. Pored toga, provjerite nivo gvožđa, cinka i vitamina D, jer njihov nedostatak često izaziva lomljenje i opadanje kose. Dobra ishrana jednako je kosa koja raste snažna, bujna i blistava.

Manje toplote – veći efekat

Vruća voda i preterano feniranje su glavni krivci za suvu i lomljivu kosu.

Rješenje : Prijateljski hladna ili mlaka voda prilikom pranja i prirodno sušenje kad god je moguće. Tako kosa zadržava vlagu i sjaj, a koren ostaje snažan.

Bonus savjet: Kombinacija ovih metoda daje najbolje rezultate – masaža, prirodna ishrana i kontrola toplote mogu potpuno transformisati vašu kosu bez trošenja bogatstva na skupe proizvode.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Spajić uputio čestitke Nikšiću povodom OSVAJANJA titule: Crna Gora i Nikšić zasijali punim SJAJEM

Utorak, 21.10.2025 | 18:46

Premijer Milojko Spajić uputio je čestitke Nikšiću povodom osvajanja titule Nikšić Evropska prijestonica kulture.

Andrija Milošević ponovo ŽRTVA prevare: Glumac HITNO reagovao

Utorak, 21.10.2025 | 18:34

Popularni glumac Andrija Milošević oglasio se putem svog Instagram profila i obavestio javnost da je njegov lik neovlašćeno iskorišćen u promotivne svrhe.

Opština Bar: U toku aktivnosti SANACIJE i KONZERVACIJE ostataka trikonhalne crkve u Baru

Utorak, 21.10.2025 | 18:24

Opština Bar započela je radove na sanaciji i očuvanju Trikonhosa, zaštićenog kulturnog dobra od izuzetnog značaja za naš grad. Riječ je o sprovođenju hitnih konzervatorskih mjera sanacije na nepokretnom kulturnom dobru „Ostaci trikonhalne crkve, Topolica“, koje realizuje stručni tim JU Centra za konzervaciju i arheologiju Crne Gore.

Gudelj iznenadio Anastasiju POSEBNIM poklonom: "Ti si najbolja žena ikada" (FOTO)

Utorak, 21.10.2025 | 18:00

Ljubav cvjeta.

Tramp: Saveznici spremni da pošalju VOJSKU u Gazu ako Hamas nastavi da KRŠI PRIMIRJE

Utorak, 21.10.2025 | 17:44

Predsjednik Sjedinjenih Američkih Država (SAD) Donald Tramp potvrdio je danas da su njegovi saveznici na Bliskom istoku spremni da pošalju vojsku u Pojas Gaze na njegov zahtjev ukoliko palestinski pokret Hamas ne prestane sa kršenjem sporazuma o prekidu vatre sa Izraelom.

FIFA KAZNILA Hrvatsku zbog INCIDENATA u kvalifikacijama za SP

Utorak, 21.10.2025 | 17:27

FIFA je novčano kaznila Fudbalski savez Hrvatske (HNS) sa ukupno 48.500 švajcarskih franaka zbog incidenata tokom kvalifikacija za Svjetsko prvenstvo 2026. godine.

Zaboravite 10.000 koraka dnevno - Ovo je NOVA granica prema NAUCI

Utorak, 21.10.2025 | 17:16

Već decenijama slušamo da treba da napravimo 10.000 koraka dnevno da bismo ostali zdravi.

Viber čuva TAJNU listu blokiranih - Evo kako da joj PRISTUPITE

Utorak, 21.10.2025 | 16:25

Ako ste ranije nekome onemogućili kontakt putem Vibera, a više se ne sjećate kome tačno, postoji jednostavan način da to saznate.

Misterija LINIJE na peškiru: Detalj koji svi ignorišu ima GENIJALNU svrhu

Utorak, 21.10.2025 | 16:12

Peškiri su jedan od onih predmeta u kući o kojima ne razmišljamo previše. Mekani, mirisni, uvijek pri ruci - ali, da li ste ikada primjetili onu vodoravnu crtu na krajevima peškira i zapitali se čemu ona zapravo služi?

Zaposleni Višeg suda u Bijelom Polju: Najniže ZARADE u javnom sektoru, OBUSTAVA rada zbog IGNORISANJA zahtjeva

Utorak, 21.10.2025 | 16:00

Državni službenici i namještenici Višeg suda u Bijelom Polju navode da zaposleni u sudskoj administraciji, već duže vrijeme trpe nepravdu jer primaju najniže zarade u cijelom javnom sektoru