Petak, 22.01.2021 | 20:45
IZVOR: ddl.rs/nationalgeographic.rs

Oslobađa se "hormon ljubavi": PET stvari koje niste znali o ZAGRLJAJIMA

Pored toga što čine da se osjećamo zaštićeno i voljeno, zagrljaji mogu da učine mnogo toga za ljudsko tijelo. Ovo su 5 stvari koje možda niste znali o zagrljajima.




Foto: Ilustracija, Pixabay

Nakon zagrljaja se zaista osjećamo bolje

Čin grljenja nije samo osjećaj na koži – dok se grlimo, oslobađa se oksitocin, "hormon ljubavi" zahvaljujući kojem se osjećamo bolje. Naučno su dokazana brojna pozitivna dejstva ovog hormona neurohipofize, a među njima su brže trežnjenje, ublažavanje bolova (nerijetko se daje životinjama kako bi im se olakšao porođaj), mršavljenje...

Što više zagrljaja, to je krvni pritisak niži

Ne samo da će zagrljaji učiniti da se osjećate srećnije već su korisni za zdravlje. Tokom zagrljaja i kontakta druge osobe s kožom, aktiviraju se receptori poznati kao Pacinijeva tjelašca, koja šalju mozgu informacije o bilo kakvom pritisku, bolu ili promijeni temperature.

Međutim, ona čine još nešto: šalju signal djelu moga koji je, između ostalog, odgovoran za snižavanje krvnog pritiska.

Zagrljajima se pobjeđuje strah

Istraživanje čiji su rezultati objavljeni u magazinu Psychological Science pokazali su da zagrljaji i dodiri uopšte smanjuju ljudsku brigu o sopstvenoj smrtnosti. Utvrđeno je da zagrljaj – makar to bio i samo kontakt s predmetom (kao kad djeca grle plišanog medu) – pomaže da se izborimo s egzistencijalnim strahovima.

Kako život prolazi, zagrljaj je sve važniji

Grljenje i fizički kontakt dobijaju na važnosti s godinama, pokazalo je istraživanje Državnog univerziteta u Ohaju. I nekim ranijim studijama dokazano je da se osjećaj usamljenosti u starosti povećava, što za posljedicu ima povišen stres i nepovoljan efekat na zdravlje.

Veoma je važno grliti djecu

Ako želimo da uradimo nešto za buduće generacije, potrebno je da grlimo mališane od najranijeg djetinjstva, pokazalo je istraživanje Univerziteta "Emori". Naučnici ove ustanove su analizirali vezu između dodira i smanjenja stresa na početku života prateći njene efekte na pacove.

Otkriveno je da su se osobe koje su grljene u djetinjstvu kao odrasle osobe lakše borile protiv stresa u odraslom dobu, a naučnici smatraju da se isto može reći i o ljudskim bićima.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

VIDEO: Nada se "revanširala" Ibrahimoviću: Pjevačica ZAPJEVALA na italijanskom

Nedjelja, 07.03.2021 | 13:02

Legendarni fudbaler je oduševio pa je riješila da mu se oduži i zapjevala italijanski hit.  

Osmomartovska ANKETA: "Žene treba da imaju zadovoljstvo i pruženu LJUBAV svaki dan"

Nedjelja, 07.03.2021 | 12:23

U susret Međunarodnom danu žena, ekipa Mediabiroa obišla je Podgoricu da bi provjerila kakva je atmosfera u Glavnom gradu i da li građani i građanke željno iščekuju Osmi mart. Pitali smo ih da li će koronavirus uticati na proslavu tog praznika i kako će ga obilježiti. Evo šta kažu pripadnici muške populacije.

Vuksanović Stanković: Baš "osvježilo", Nikšiću fale longacefi, gospođa ministarka otpušta ljekare…

Nedjelja, 07.03.2021 | 12:07

Poslanica SDP-a Draginja Vuksanović Stanković ogorčena je zbog otkaza uglednom ljekaru Doma zdravlja Podgorica Nebojši Kavariću, ali i zbog nepoštavanja mjera u borbi protiv koronavirusa.    

Abazović: Na Zakon o slobodi vjeroispovijesti stavljena tačka

Nedjelja, 07.03.2021 | 11:45

"Inicijativa ima za cilj da stavi pečat na cijelu priču da će kulturna dobra Crne Gore završiti negdje drugo, što bi oni rekli u Čačak", naveo je potpredsjednik Vlade i predsjednik pokreta URA, dr Dritan Abazović.    

"Kompozitorke iz sjenke" 9. marta u KIC-u

Nedjelja, 07.03.2021 | 11:34

Ovogodišnji koncertni program u okviru ciklusa „Kompozitorke iz sjenke“ posvećen afirmaciji muzičkog stvaralaštva žena, održaće se u utorak, 9. marta, u Velikoj sali KIC-a „Budo Tomović“, u 17 sati.

Abazović u Župi: Pružimo ruku jedni drugima, ne trebaju nam tenzije već radna mjesta

Nedjelja, 07.03.2021 | 11:21

Potpredsjednik Vlade Crne Gore i predsjednik Građanskog pokreta URA Dritan Abazović posjetio je Mjesnu zajednicu Župa i kazao građanima da nam ne trebaju tenzije i podjela već radna mjesta.  

VIDEO: Novi slučaj ZLOSTAVLJANJA životinje: Vukli KONJA zakačenog za AUTOMOBIL

Nedjelja, 07.03.2021 | 11:01

Nevladina organizacija "Prijatelji životinja Podgorica" došla je u posjed video snimka za koji se tvrdi da je nastao 06.03.2021. u podgoričkom naselju Konik. Na snimku se jasno vidi kako osoba koja upravlja vozilom "Golf 3" crvene boje vuče konja zakačenog za zadnji dio vozila. Iako je snimak kratak, vidljivo je da se životinja zbog brzine kretanja vozila bukvalno vuče po putu, što je krivično djelo mučenje i ubijanje životinja i ugrožavanje njihovog staništa, saopšteno je iz ove organizacije. 

Epidemiolog IJZ ministru Spajiću: Tužno i obeshrabrujuće ponašanje funkcionera

Nedjelja, 07.03.2021 | 10:35

Epidemiolog Instituta za javno zdravlje, Milko Joksimović poručio je ministru finansija i socijalnog staranja Milojku Spajiću da je ponašanje ljudi na visokim državnim funkcijama obeshrabrujuće.    

Povodom 100 dana Vlade: Krivokapić odgovara na PITANJA građana

Nedjelja, 07.03.2021 | 10:27

Krivokapić će odgovarati na pitanja građana...

Iznenadićete se: Nutricionisti tvrde da je za doručak bolje pojesti PICU nego PAHULJICE

Nedjelja, 07.03.2021 | 10:02

Možda će vas iznenaditi ova činjenica, ali jedno parče pice i jedna činija pahuljica sa mlijekom sadrže otprilike isti broj kalorija.