Je li vas ikada nervirao određeni zvuk?

Foto: Ilustracija/Pixabay.com 

Možda je to zujanje hladnjaka ili zvuk nečijeg žvakanja. Ako je postoji šansa da imate mizofoniju koja pogađa jednu od pet odraslih osoba.

Poremećaj pogađa oko 18 posto odraslih osoba u Ujedinjenom Kraljevstvu, piše UNILAD.

Mizofonija često dolazi uz druge probleme mentalnog zdravlja, uključujući depresiju, anksiozne poremećaje i PTSP.

S obzirom na to da je emocionalna regulacija dio mizofonije, a budući da određeni zvukovi kod osoba izazivaju snažnu reakciju, poremećaj često dolazi uz druge popratne bolesti.

Dr. Zach Rosenthal,  rukovoditelj Centra za mizofoniju i regulaciju emocija, objasnio je da se pacijenti koji pate od mizofonije često žale da im smeta zvuk žvakanja.

Rekao je za The Guardian: Žvakanje žvake, kašalj, zvuk disanja, grebanje po nekoj površini ili zvuk koraka.”

“Sve su to relativno uobičajene svakodnevne stvari koje ljudi rade, ali kod osoba s mizofonijom one se doživljavaju kao vrlo neugodne”.

Reakcija može izazvati i fizičke promjene u tijelu kao što je ubrzan rad srca ili napetost mišića. Osobe mogu osjetiti i psihičke reakcije kao što su tjeskoba, razdražljivost i sram. Dr. Jane Gregory, klinička psihologinja, rekla je da zna odnose koje su prestali zbog mizofonije.

Slušanje nekoga kako glasno jede, svakako je jedan od načina da prvi spoj ne prođe dobro.

Ako ste zabrinuti zbog toga, stvari poput muzike, odmora od buke ili čak kognitivne bihevioralne terapije mogu pomoći.