Petak, 23.02.2024 | 17:04
IZVOR: n1.hrvatska.hr

Znate li šta STISAK RUKE govori o vašem zdravlju?

Često slušamo o važnosti čvrstog stiska ruke kada je u pitanju ostavljanje dobrog utiska na poslu.




Foto: Ilustracija/Pixabay.com 

Međutim, on takođe može otkriti puno o vašem zdravlju. Na primjer, jeste li u opasnosti od srčanih problema do vjerovatnosti da ćete doživjeti demenciju ili depresiju.

Proučavanjem signala koji javljaju tokom rukovanja kao što znojni dlanovi i slab stisak, možete puno toga otkriti o vašem zdravstvenom stanju, prenosi Klix.ba.

Hiperhidroza

Ako vam se ruke često znoje, to može biti znak da imate hiperhidrozu, stanje poznato kao pretjerano znojenje. Iako može zahvatiti sve dijelove tijela, ruke je uglavnom najlakše uočiti. Hiperhidroza bi mogla biti znak preaktivnog simpatičkog živčanog sistema. Takođe, može biti povezano sa stanjima kao što su stres ili određeni medicinski problemi.

Rana smrt

Jedno istraživanje sprovedeno između 1951. i 1976. godine pokazalo je da je manja snaga stiska ruke značajno povezana s višom smrtnošću od svih uzroka, dok je posebno istraživanje objavljeno u British Medical Journalu pokazalo da oni koji razviju slabo držanje u srednjim godinama imaju 20 posto viši rizik od smrti koje su uzrokovale bolesti srca i dišnog sustava te raka.

Prema  doktoru Suhailu Hussainu, slabljenje snage stiska tokom vremena moglo bi značiti da je neko u opasnosti od srčanog udara, moždanog udara i smrti povezane s kardiovaskularnim bolestima kasnije u životu.

Depresija

Proučavajući podatke u National Library of Medicine, naučnici su utvrdili da je slaba snaga stiska ruke povezana s depresijom.  Rana procjena snage stiska šake može identifikovati populacije s rizikom od depresije među odraslim osobama srednje i starije dobi.

Takođe, ljudi s depresijom često gube motivaciju i osjećaju se umorno pa nije neobično da postanu fizički manje spremni što bi se moglo manifestovati slabijim stiskom ruke.

Demencija

Farmaceut iz firme  Chemist4U Ian Budd navodi da je gubitak snage kod stiska povezan s opadanjem kognitivnih i fizičkih funkcija, naročito kod starijih osoba. Stanja poput artritisa i demencije povezana su s manjom snagom stiska.

Problemi s cirkulacijom

Hladne ruke ponekad mogu biti posljedica stanja koje se naziva Raynaudov fenomen. U ovom slučaju, krvne žile u prstima na rukama i nogama se zatvaraju i uzrokuju hladnoću. Iako je ovo uobičajena pojava, nekim ljudima može biti vrlo iritantna i uzrokovati čireve na prstima.

Problemi sa srcem

Istraživanje londonskog Univerziteta Queen Mary ističe da slab stisak ruke može biti jedan od pokazatelja mogućih srčanih i moždanih udara. U studiji koju je finansirala British Heart Foundation, naučnici  su analizirali snagu stiska gotovo 5.000 ljudi, otkrivši da je slabiji stisak povezan s povećanim i oštećenim srcem.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Popović: Očekuje nas ponovo jedan TEŽAK meč

Petak, 12.09.2025 | 12:50

Rukometašice Budućnosti u nedjelju od 16h gostuju Storhamaru, u drugom meču Lige šampiona.    

Kordić: Produžavanje SEZONE i digitalna transformacija prioriteti crnogorskog turizma

Petak, 12.09.2025 | 12:43

Crna Gora treba da produži turističku sezonu, digitalno unaprijediti sektor i razvijati MICE, zdravstveni i seoski turizam, poručeno je sa sastanka ministarke turizma Simonide Kordić sa delegacijom Programa Ujedinjenih nacija za razvoj (UNDP) na čelu sa stalnom predstavnicom u Crnoj Gori, Ekaterinom Paniklovom.

Veting uslov za USPJEŠNU borbu protiv klanova

Petak, 12.09.2025 | 12:38

Osokoljene dugogodišnjom nekažnjivošću, kriminalne grupe vode rat za prevlast po ulicama crnogorskih gradova ugrožavajući živote nevinih ljudi, ali i autoritet države, stav je članice skupštinskog Odbora za bezbjednost iz redova vladajuće većine, Slađane Kaluđerović. Stoga poziva na snažan institucionalni odgovor

Koprivica čestitao Nini Ofner Bokan reizbor za predsjednicu Jevrejske zajednice u Crnoj Gori

Petak, 12.09.2025 | 12:12

Potpredsjednik Vlade Crne Gore za politički sistem, pravosuđe i antikorupciju Momo Koprivica uputio je najiskrenije čestitke Nini Ofner Bokan povodom reizbora za predsjednicu Jevrejske zajednice u Crnoj Gori, saopšteno je iz njegovog kabineta.

Knežević i Asanović podnijeli KRIVIĆNU PRIJAVU protiv Gazdića

Petak, 12.09.2025 | 11:57

Predsjednik DNP-a MIlan Knežević rekao je da je sa čelnikom zetske opštine Mihailom Asanovićem danas podnio krivičnu prijavu protiv Milana Gazdića, direktora Agencije za zaštitu životne sredine.

Šimun: Doniranje krvi je čin HUMANOSTI kojim se spašavaju ŽIVOTI

Petak, 12.09.2025 | 11:47

Doniranje krvi je čin humanosti kojim se spašavaju životi, saopštio je ministar zdravlja, dr Vojislav Šimun, tokom jučerašnje posjete transfuziološke službe u opštoj bolnici Meljine, koja je nakon deset godina ponovo otvorena za građane.

UP: Oštetili državni BUDŽET za više od 109.000 eura

Petak, 12.09.2025 | 11:45

Policija je u akciji „Lockdown” podnijela krivične prijave protiv jednog preduzeća i dvije osobe zbog sumnje da su lažnim prijavama varali Fond za zapošljavanje osoba sa invaliditetom kako bi nezakonito dobili subvencije.

EPCG: Korišćenje voda Liverovićkog jezera za potrebe HE Perućica - unapređenje hidroenergetskih potencijala

Petak, 12.09.2025 | 11:29

Elektroprivreda Crne Gore obavještava javnost da je preuzimanjem i revitalizacijom infrastrukture Željezare otpočela nova faza u unapređenju korišćenja postojećih hidroenergetskih kapaciteta naše države.

Slatki užitak iz RERNE - Pečene KRUŠKE koje morate probati

Petak, 12.09.2025 | 11:21

Ako volite kruške, sigurno će vam se svidjeti ovi recepti za ukusne i zdrave deserte.

Đaković: Riba iz Skadarskog jezera BEZBJEDNA za jelo

Petak, 12.09.2025 | 11:10

Riba koja se nudi u restoranima i prodajnim objektima redovno se kontroliše, kazao je direktor Uprave za bezbjednost hrane, veterinu i fitosanitarne poslove.