Američka glumica Dženifer Garner je otkrila da uvijek jede isto jelo za ručak.
Foto: YouTube screenshot/ TODAY with Hoda & Jenna
Holivudska glumica Dženifer Garner u šestoj deceniji izgleda sjajno, te se mnogi pitaju kako joj polazi za rukom da održava vitku liniju.
Dženifer je velika ljubiteljka hrane i obožava da eksperimentiše isprobavajući nove recepte. Utoliko se ljudi više pitaju – u čemu je tajna njene figure.
„Svaki dan jedem veliku masnu salatu kao Elejn u američkom televizijskom sitkomu Seinfeld“.
Kako ona uvijek kaže: „Želim veliku salatu“.
U pitanju je salata od rukole i malo tamnog zelenog povrća. Kako navodi, to je sjeckano povrće – brokoli.
Dženifer u kući uvijek ima rukolu jer je velika ljubiteljka tamno zelenog povrća.
#jennifergarner is giving us the deets on what's in her go-to “Big Salad... https://t.co/iES1DTw6F8 vía @YouTube
— KT (@Gratefulseasons) June 4, 2023
Natural, beautiful Jennifer Garner over JLo any day
Takođe, uvijek ima slatki krompir u kući.
Ona je zatim otkrila kako priprema svoju veliku izdašnu salatu.
„Dodajem pola slatkog krompira ili drugo povrće koje imam u frižideru, prepolovim i premažem maslinovim uljem, vrhove posolim i pobiberim, pa pečem dok se dno krompira lijepo ne karamelizuje“.
Zatim, gotovu salatu stavlja u frižider i tako tokom cijele nedjelje ima ručak.
Kako ističe, ova salata je dobra za žensko zdravlje, a glumica u nju dodaje i sjeckane orahe i sir.
Stručnjaci kažu da ovakav ručak djeluje vrlo prijatno, ali mu fali proteina.
"Ova salata djeluje ukusno i fleksibilno, što je za mene dobar ručak, ali bih više voljela da sadrži i izvore proteina, kao što su sočivo, pasulj, riba iz konzerve ili jaja, kao i neke zdrave masti da bi sve bilo uravnoteženije i ispunjenije“, kaže Džesika Bol.
KOMENTARI (0)