Kada govorimo o oralnom zdravlju, većina nas pazi na znakove bolesti ili karijesa na našim zubima. Pored toga, i jezik može da nam da naznake o zdravlju.

Foto: Ilustracija, Pixabay

Možda se ne sjetite da obratite pažnju na vaš jezik, ali njegov oblik može dosta toga reći o vašem zdravlju.

"Izbočeni jezik" je kada imate udubljenja ili izbočine duž ivice jezika. Ovo "obično nastaje zbog toga što jezik uporno pritiska zube", što rezultira udubljenjima nalik obliku zuba.

Upravo ova pojava može biti "simptom" različitih stanja, a neka od njih su:

Nedostatak vitamina 

Nedostatak vitamina B kao što su B12, folna kiselina (B9) i riboflavin (B2) može dovesti do upale desni i otečenog jezika. Ovi vitamini su ključni za regeneraciju ćelija i održavanje zdravog tkiva sluzokože u ustima.

Otok na vašem jeziku može uzrokovati da on pritisne zube, uzrokujući pojavu ruba s otiskom zuba.

Dehidrirani ste

Ako ne pijete dovoljno vode i tečnosti, može doći do oticanja tkiva u vašem tijelu, uključujući i jezik, to će dovesti do toga da vaš jezik jače pritisne zube, što će rezultirati udubljenjima na ivici.

Imate problem sa štitnom žlijezdom 

Nedovoljna funkcija štitne žlijezde ili hipotireoza je stanje u kojem vaše tijelo ne proizvodi dovoljno hormona. Tipični simptomi ovog stanja su umor, gojenje, osjetljivost na hladnoću, suva koža i kosa i osjećaj depresije. Takođe, za neke nedovoljno aktivna štitna žluhezda može uzrokovati oticanje jezika, što će uzrokovati i snažniji pritisak na zube - stoga ostavljajući jezik sa zaobljenim rubovima.

Imate apneju u snu

Apneja u snu je stanje spavanja koje uzrokuje da se vaše disanje zaustavi i počne dok spavate. To je teško uočiti ako spavate sami, takođe i ovo stanje može vašem jeziku dati izbočine i udubljenja po otisku zuba.

Najčešći oblik apneje za vrijeme spavanja je opstruktivna apneja za vrijeme spavanja, uzrokovana blokiranim gornjim disajnim putevima, to je uobičajeno kod ljudi koji imaju malu ili udubljenu vilicu ili veliki jezik. Kada se noću mučite da dišete zbog ovoga, možete nesvjesno pritisnuti jezik zubima.