Danas celulit pogađa većinu žena, bez obzira na njihovu građu, tip kože i težinu.
Foto: Ilustracija, Pixabay
Najvažniji uzroci njegovog nastanka su loša cirkulacija krvi, oštećena vezivna tkiva, hormonska neravnoteža, nedostatak pokreta i tečnosti, nepravilna, neuravnotežena ishrana i emocije.
Pored zdrave, uravnotežene ishrane i unosa dovoljno tečnosti, od ključne je važnosti da se pospiješi cirkulacija krvi i ubrza funkcionisanje limfnog sistema.
Aromaterapija može biti potpuno prirodna pomoć u tom pogledu. Najefikasnije je koristiti ulje protiv celulita, koje podstiče cirkulaciju krvi i istovremeno djeluje kao antioksidans.
Ulje avokada je odličan izbor zbog svoje niske molekularne težine, duboko prodire u kožu, čime povećava efikasnost. Eterična ulja čempresa, smreke, ruzmarina, limuna, narandže, grejpa, đumbira i slatkih pečuraka neophodna su za esencijalna anticelulitna ulja, jer zatežu kožu, stimulišu cirkulaciju, funkcionisanje limfnog sistema, lučenje vode i detoksikaciju.
Kako možete sami pripremiti svoje ulje?
- 6 ml ulja lješnika, ružinog ulja, ulja grožđa ili jojobe
- 4 ml ulja avokada
- 3 kapi eteričnog ulja ruzmarina, smreke ili čempresa
- 2 kapi eteričnog ulja limunske trave
Dodati do pet kapi eteričnog ulja u 10 ml odabranog baznog ulja. Odaberite tamnu bočicu. Prvo pomiješajte osnovna (bazna) ulja, a zatim dodajte eterična.
KOMENTARI (0)