Nedjelja, 26.05.2024 | 11:11
IZVOR: klix.ba

Kako nam mačke mogu POMOĆI u borbi sa STRESOM?

Stres je sveprisutan u suvremenom svijetu, a suočavanje s njim postaje sve važnije za naše mentalno zdravlje.




Foto: Ilustracija/Pixabay.com 

Međutim, postoji neobičan saveznik u borbi protiv stresa - naši ljubimci, a posebno mačke.

Naime, mačke su pokazale nevjeroVatnu sposobnost da pruže emocionalnu podršku i pomoć u smanjenju anksioznosti kod ljudi.

Mačke imaju veliku sposobnost čitanja ljudskih emocija. Njihova prisutnost kod vlasnika može smanjiti nivo kortizola, hormona stresa, te podstaći oslobađanje endorfina, hormona sreće, pokazala su neka istraživanja.

Nadalje, terapijski programi koji koriste mačke sve su popularniji. U mnogim bolnicama, domovima za starije osobe i centrima za mentalno zdravlje, mačke su uključene u terapijske sesije kao dio programa za smanjenje stresa i poticanje emocionalne dobrobiti.

Istraživanja su pokazala da samo gledanje u mačku kako se igra ili leži može smanjiti nivo stresa i poboljšati raspoloženje. Njihova prisutnost, nježnost i umirujući zagrljaj često imaju blagotvoran uticaj na emocionalno stanje i opšte dobrobit vlasnika.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Stručnjaci izračunali - Ovo je OPTIMALNO VRIJEME za san

Subota, 13.12.2025 | 08:57

Naučnici sve glasnije upozoravaju da hroničan manjak sna ostavlja dublje posledice nego što većina ljudi pretpostavlja.

Trčanje po hladnoći: Neočekivane blagodeti za vaš organizam

Četvrtak, 11.12.2025 | 08:56

Kada se temperature približe nuli, obuvanje patika, jakne, kape i izlazak na večernje trčanje većini nas i ne zvuči kao privlačna ideja.

Kuhinja protiv klimatskih promjena

Utorak, 09.12.2025 | 19:22

Dobro je poznato da proizvodnja hrane značajno doprinosi emisiji gasova s efektom staklene bašte, čime ubrzava klimatske promjene. Od goriva koje pokreće poljoprivredne mašine, preko upotrebe vještačkog đubriva, pa sve do metana koji nastaje u probavnom sistemu stoke – emisije dolaze iz brojnih izvora. Procjene pokazuju da proizvodnja hrane čini čak četvrtinu ukupnih emisija koje nastaju ljudskim djelovanjem.

Čudo moderne medicine: Novi tretman potpuno uklonio „neizlječivi“ rak

Utorak, 09.12.2025 | 09:41

Terapija koja se donedavno smatrala naučnom  fantastikom uspjela je preokrenuti agresivne i neizlječive oblike raka krvi kod nekih pacijenata, izvijestili su  doktori. Ovaj pionirski tretman uključuje precizno uređivanje DNK u bijelim krvnim stanicama kako bi se one transformisale u "živi lijek" koji se bori protiv raka, piše BBC.

Novi dokazi o Alchajmerovoj bolesti: Otkriven uzročnik bolesti

Subota, 06.12.2025 | 19:10

Nova studija objavljena u časopisu Neurology pokazuje da povišeni biomarkeri Alchajmerove bolesti u krvi ne moraju nužno značiti da je mozak oštećen, u nekim slučajevima uzrok može da bude smanjena funkcija bubrega.

Presuda 28. januara - Medenica: Za Crnu Goru sam spremna život dati, obraz nikad i nikom

Petak, 12.12.2025 | 21:11

Za 28.januar 2026.zakazano je izricanje presude u postupku u kojem se sudilo Milošu Medenici, Vesni Medenici i grupi.

Živković u Herceg Novom: Ovo nije borba za vlast, već za očuvanje građanske i antifašističke Crne Gore

Petak, 12.12.2025 | 20:17

Predsjednik Demokratske partije socijalista Danijel Živković, kazao je sinoć na skupu u Herceg Novom da danas nije lako biti u DPS-u, ni u ovom gradu ni u bilo kom kraju Crne Gore, ali da pripadnost toj politici predstavlja dostojanstven, častan i pošten odnos prema antifašističkoj istoriji, građanskom konceptu i evropskoj budućnosti naše države.

VIDEO: Upoznajte Ozija - psa sa NAJDUŽIM JEZIKOM na svijetu koji je osvojio internet

Petak, 12.12.2025 | 20:34

Ozzy je privukao pažnju miliona ljudi širom svijeta kada je službeno izmjeren i potvrdio da ima najduži jezik ikada zabilježen kod psa koji još živi — gotovo 20 centimetara! Ovaj simpatični mješanac sada je viralna zvijezda na društvenim mrežama.

Vremenska prognoza - SUBOTA donosi OVE temperature

Petak, 12.12.2025 | 21:50

U subotu se očekuje pretežno sunčano vrijeme.

Ivanović – Kirno: Razmotrene mogućnosti jačanja veza Crne Gore i Argentine, naredna godina prilika za organizovanje zajedničkih aktivnosti

Petak, 12.12.2025 | 21:04

Potpredsjednik Vlade za vanjske i evropske poslove Filip Ivanović se drugog dana boravka u Buenos Ajresu, u okviru zvanične posjete Argentini, sastao sa ministrom vanjskih poslova Argentine, Pablom Kirnom Magraneom na kojem, je, kako je saopšteno, potvrđena spremnost obje strane da unaprijede politički dijalog i podstaknu razvoj konkretnih oblika saradnje između dvije države.

Raičević i Roganović boksovali za medalje

Subota, 13.12.2025 | 19:10

Sjajan uspjeh crnogorskih boksera na Evropskom prvenstvu za juniore u Njemačkoj. Nikola Raičević i Matija Roganović su slavili u četvrtfinalnim borbama i tako obezbijedili za Crnu Goru najmanje bronzane medalje.

Ustavni sud: U ponedjeljak javna rasprava o Zakonu o potvrđivanju Sporazuma sa Emiratima

Subota, 13.12.2025 | 19:02

U ponedjeljak 15. decembra Ustavni sud Crne Gore će, prvi put nakon osam godina, održati javnu raspravu – i prvi put omogućiti da je građani prate uživo putem interneta i televizija koje su najavile direktan prenos. Time će način rada Ustavnog suda u oblasti ocjene ustavnosti zakona građanima postati potpuno transparentan, saopštili su iz te insititucije.

Ibrahimović u Rijadu

Subota, 13.12.2025 | 18:57

Potpredsjednik Vlade i ministar vanjskih poslova Crne Gore Ervin Ibrahimović učestvovaće na 11. Globalnom forumu Alijanse civilizacija Ujedinjenih nacija (UNAOC), koji će biti održan 14. decembra 2025. godine u Rijadu, u Kraljevini Saudijskoj Arabiji.

Istorijski korak u Austriji: Otvoren tunel dug 33 km za bržu konekciju sa Jadranom

Subota, 13.12.2025 | 18:53

Zvijezde “Prijatelja” ponovo zajedno zbog Metjua Perija

Subota, 13.12.2025 | 18:49

Dvije godine nakon tragične smrti Metjua Perija, njegove kolege iz kultne serije “Prijatelji” još jednom su pokazale koliko je njihova povezanost snažna i van malih ekrana.

Vukićević: Niko iz kluba mi nije rekao da je Dečić posljednja šansa - ako jeste, nisu morali ni da mi je daju

Subota, 13.12.2025 | 18:29

„Bilo je ljeto gdje je mogao da se snimi rijaliti, bukvalno, jer pripremni period i smjena trenera je doprinijela da igrači ne idu na teren, već na tobogane i bazene”, kaže trener Budućnosti

Evo šta je sve skuplje u Crnoj Gori u odnosu na prošlu godinu

Subota, 13.12.2025 | 18:20

Godišnja stopa inflacije u Crnoj Gori u novembru je iznosila 4,2 odsto.

Bolivija: Bivšem predsjedniku određen pritvor, optužen za korupciju

Subota, 13.12.2025 | 18:16

Sud u Boliviji je bivšem šefu države Luisu Arseu odredio pritvor od pet mjeseci, dok čeka suđenje pod optužbom za korupciju.

Arina Sabaljenka: Nikad ne bih mogla da izdam bjelorusku djecu

Subota, 13.12.2025 | 18:01

Nakon što su u posljednje vrijeme neke teniserke mijenjale državljanstvo, oglasila se i Arina Sabalenka, koja je odbacila mogućnost da ona to nekada uradi.

Bjelorusija oslobodila 123 politička zatvorenika

Subota, 13.12.2025 | 17:50

Bjelorusija je oslobodila 123 zatvorenika nakon što je iz Vašingtona navedeno da ukidaju sankcije na bjeloruski izvoz gnojiva.