Nedjelja, 26.05.2024 | 11:11
IZVOR: klix.ba

Kako nam mačke mogu POMOĆI u borbi sa STRESOM?

Stres je sveprisutan u suvremenom svijetu, a suočavanje s njim postaje sve važnije za naše mentalno zdravlje.




Foto: Ilustracija/Pixabay.com 

Međutim, postoji neobičan saveznik u borbi protiv stresa - naši ljubimci, a posebno mačke.

Naime, mačke su pokazale nevjeroVatnu sposobnost da pruže emocionalnu podršku i pomoć u smanjenju anksioznosti kod ljudi.

Mačke imaju veliku sposobnost čitanja ljudskih emocija. Njihova prisutnost kod vlasnika može smanjiti nivo kortizola, hormona stresa, te podstaći oslobađanje endorfina, hormona sreće, pokazala su neka istraživanja.

Nadalje, terapijski programi koji koriste mačke sve su popularniji. U mnogim bolnicama, domovima za starije osobe i centrima za mentalno zdravlje, mačke su uključene u terapijske sesije kao dio programa za smanjenje stresa i poticanje emocionalne dobrobiti.

Istraživanja su pokazala da samo gledanje u mačku kako se igra ili leži može smanjiti nivo stresa i poboljšati raspoloženje. Njihova prisutnost, nježnost i umirujući zagrljaj često imaju blagotvoran uticaj na emocionalno stanje i opšte dobrobit vlasnika.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Kada je pravo vrijeme za večeru: Zaboravite na pravilo „do 19 časova“

Ponedjeljak, 15.12.2025 | 21:35

Zaboravite na univerzalno „pravilno“ vrijeme za večeru. Iako smo često čuli da je idealno večerati između 17 i 19 časova, nutricionisti poručuju – to ne važi za sve.

Novo istraživanje SZO o vakcinama i autizmu: Da li postoji veza?

Subota, 13.12.2025 | 20:43

Komitet za bezbijednost vakcina Svjetske zdravstvene organizacije (SZO) saopštio je da najnoviji pregledi naučnih dokaza ponovo potvrđuju da ne postoji veza između vakcina i poremećaja iz spektra autizma.

Stručnjaci izračunali - Ovo je OPTIMALNO VRIJEME za san

Subota, 13.12.2025 | 08:57

Naučnici sve glasnije upozoravaju da hroničan manjak sna ostavlja dublje posledice nego što većina ljudi pretpostavlja.

Trčanje po hladnoći: Neočekivane blagodeti za vaš organizam

Četvrtak, 11.12.2025 | 08:56

Kada se temperature približe nuli, obuvanje patika, jakne, kape i izlazak na večernje trčanje većini nas i ne zvuči kao privlačna ideja.

Kuhinja protiv klimatskih promjena

Utorak, 09.12.2025 | 19:22

Dobro je poznato da proizvodnja hrane značajno doprinosi emisiji gasova s efektom staklene bašte, čime ubrzava klimatske promjene. Od goriva koje pokreće poljoprivredne mašine, preko upotrebe vještačkog đubriva, pa sve do metana koji nastaje u probavnom sistemu stoke – emisije dolaze iz brojnih izvora. Procjene pokazuju da proizvodnja hrane čini čak četvrtinu ukupnih emisija koje nastaju ljudskim djelovanjem.

NAJČITANIJE VIJESTI

Mujović: Ne želim da budem gradonačelnik sa vezanim rukama i koji će tiho egzistirati u fotelji

Ponedjeljak, 15.12.2025 | 19:48

Ne želim da budem gradonačelnik sa vezanim rukama, sa minorim budžetom, sa prljavim ulicama, lošom infrastrukturom i bez mogućnosti da se bilo šta uradi.

Državljaninu Srbije zabranjen ulazak u Crnu Goru na godinu dana, kažnjen i sa 300 eura

Ponedjeljak, 15.12.2025 | 18:20

U selu Njeguši, na javnom mjestu, natpisom vrijeđao državljane Crne Gore, navodi se u odluci suda.

Vučević: Prema Crnoj Gori imamo najbliža i najbolja osjećanja jer s njom dijelimo istoriju

Utorak, 16.12.2025 | 10:07

Savjetnik za regionalna pitanja predsjednika Srbije i predsjednik Srpske napredne stranke Miloš Vučević kaže da Srbija nastavlja evropski put uz istovremeno jačanje saradnje sa partnerima širom svijeta, zalažući se za regionalnu stabilnost i ravnopravnu integraciju Zapadnog Balkana u Evropsku uniju.

Dobitnici Nagrade “19.decembar” za 2025. godinu glumac Mladen Nelević i NVO Udruženje roditelja djece sa teškoćama u razvoju

Ponedjeljak, 15.12.2025 | 16:22

Glumac Mladen Nelević i NVO Udruženje roditelja djece sa teškoćama u razvoju – Podgorica dobitnici Nagrade “19.decembar” za 2025. godinu.

Udes u Podgorici, povrijeđena jedna osoba

Ponedjeljak, 15.12.2025 | 19:16

Jedna osoba povrijeđena je u udesu koji se dogodio na Bulevaru Ivana Crnojevića.

NAJNOVIJE VIJESTI

Šćepanović ponovo izabran za v.d. direktora Uprave policije

Utorak, 16.12.2025 | 15:51

Odluka sa telefonske sjednice Vlade  

Vakcinisano 19.500 osoba protiv gripa do sredine decembra, najveći odziv u posljednjih pet godina

Utorak, 16.12.2025 | 15:41

S obzirom na period godine u kojem dominiraju akutne respiratorne infekcije, kao i na raniji početak i intenzivniju aktivnost virusa gripa, može se očekivati dalji rast broja oboljelih od akutnih respiratornih infekcija, saopštili su iz Instituta za javno zdravlje.

SDT: Uhapšeni osumnjičeni za stvaranje kriminalne organizacije

Utorak, 16.12.2025 | 15:23

Kako je saopšteno iz SDT-a, Specijalno policijsko odjeljenje (SPO) je lišilo slobode N.P., G.O. i D.P.

FIFA suspendovala Partizan zbog duga, zabrana registracije igrača do 2027. godine

Utorak, 16.12.2025 | 15:07

Partizan se našao u ozbiljnim problemima nakon što je FIFA uvela suspenziju kojom se crno-bijelima zabranjuje registracija novih igrača u naredna tri prelazna roka, što praktično znači blokadu sve do ljeta 2027. godine

Podgorica: Uvodi se probna linija gradskog prevoza na relaciji Zabjelo – Komani

Utorak, 16.12.2025 | 14:54

Iz Gradskog prevoza Glavnog grada saopštili su da od srijede, 17. decembra, počinje da saobraća probna linija 53b na relaciji Zabjelo – Komani.

Savjet EU: Osniva se radna grupa za izradu Ugovora o pristupanju sa Crnom Gorom

Utorak, 16.12.2025 | 14:49

Savjet EU za spoljne poslove (GAC) odlučuje da će biti osnovana Ad hok radna grupa za izradu Ugovora o pristupanju sa Crnom Gorom. To se navodi u nacrtu zaključaka o proširenju EU pred današnju sjednicu Savjeta, u koji je RTCG imala uvid. Očekuje se da 26 država članica EU glasa za zaključke, osim Mađarske, koja je iskazala protivljenje u vezi sa Ukrajinom.

Istraživanje DPNCG: Za napade na novinare 12 presuda, prijetnje procesuirane kao prekršaji, novinarke na meti online predatora

Utorak, 16.12.2025 | 14:46

Crna Gora planira godišnji ekonomski rast od 3,2% kroz investicije i reforme

Utorak, 16.12.2025 | 14:44

Ministarstvo finansija danas je, kroz okrugli sto, započelo javni dijalog o Nacrtu Programa ekonomskih reformi 2026–2028 (PER), ključnom dokumentu ekonomskog planiranja Crne Gore, koji se priprema u skladu sa smjernicama Evropske komisije, saopšteno je iz tog resora.

Vraneš optužio Ekološku inspekciju za ucjene

Utorak, 16.12.2025 | 14:36

Predsjednik Opštine Pljevlja Dario Vraneš optužio je Ekološku inspekciju za ucjene.

Nikolić: Institucija Zaštitnika ne želi da se zamjera parlamentarnoj većini

Utorak, 16.12.2025 | 14:34

Šef poslaničkog kluba Demokratske partije socijalista (DPS), Andrija Nikolić, kazao je u Skupštini da institucija Zaštitnika ljudskih prava i sloboda ne želi da se zamjera parlamentarnoj većini, te da ćemo dok god sistem ljudskih prava i sloboda bude zavisio od političkog konteksta, imati partitokratiju u institucijama.

NAJČITANIJE VIJESTI

Mujović: Ne želim da budem gradonačelnik sa vezanim rukama i koji će tiho egzistirati u fotelji

Državljaninu Srbije zabranjen ulazak u Crnu Goru na godinu dana, kažnjen i sa 300 eura

Vučević: Prema Crnoj Gori imamo najbliža i najbolja osjećanja jer s njom dijelimo istoriju

Dobitnici Nagrade “19.decembar” za 2025. godinu glumac Mladen Nelević i NVO Udruženje roditelja djece sa teškoćama u razvoju

Udes u Podgorici, povrijeđena jedna osoba

NAJNOVIJE VIJESTI

Šćepanović ponovo izabran za v.d. direktora Uprave policije

Vakcinisano 19.500 osoba protiv gripa do sredine decembra, najveći odziv u posljednjih pet godina

SDT: Uhapšeni osumnjičeni za stvaranje kriminalne organizacije

FIFA suspendovala Partizan zbog duga, zabrana registracije igrača do 2027. godine

Podgorica: Uvodi se probna linija gradskog prevoza na relaciji Zabjelo – Komani

NAJNOVIJE DISKUSIJE

ANKETA: Javni prevoz ili taksi – šta češće koristite?

ANKETA: Ako kese poskupe na 17 centi, biste li ih i dalje kupovali?

ANKETA: Korupcija danas — povjerenje sjutra: Radi li Crna Gora dovoljno da ovaj problem suzbije?

SLJEDEĆE NAJAVE

Bavaria City Party - Dejan Seferović i Ivana Popović Martinović

Podgorica
Utorak, 29.11.2022 | 10:11

Peđa Jovanović

Podgorica
Ponedjeljak, 13.06.2022 | 16:16