Petak, 28.06.2024 | 21:49
IZVOR: informer.rs

Napravite domaći SOK OD NANE - Nema ništa bolje za vrele LJETNJE DANE

Napraviti osvježavajući sok od nane kod kuće je veoma jednostavno i idealno za vrele ljetnje dane.




Foto: Ilustracija/pixabay.com 

Nana, sa svojim karakterističnim osvježavajućim ukusom, može učiniti svaki napitak posebnim. Ovaj domaći sok ne samo da je zdraviji, jer možete kontrolisati količinu šećera, već je i ekonomičan.
 
Nana je poznata po svojim osvježavajućim svojstvima i karakterističnoj aromi koja može osvježiti i najtopliji dan.

Domaći sok od nane ne samo da je zdraviji jer možete kontrolisati količinu šećera, već je i ekonomski isplativiji. Ovaj recept će vas voditi kroz korake za pripremu ovog osvježavajućeg napitka.

Sastojci:

2 šolje svježih listova nane

1 litar vode

200 g šećera (ili po ukusu)

Sok od 2 limuna

Led (po želji)

Priprema:

Operite svježe listove nane kako biste uklonili eventualne nečistoće.

Listove nane sitno isjeckajte ili grubo zgnječite kako biste oslobodili aromatična ulja.

U šerpu sipajte 1 litar vode i dodajte šećer.Stavite šerpu na srednju temperaturu i miješajte dok se šećer potpuno ne otopi. Kada voda počne da vri, dodajte isjeckane listove nane.

Smanjite temperaturu i kuvajte smjesu još 5-10 minuta, povremeno mešajući.

Cijeđenje:

Sklonite šerpu sa šporeta i ostavite da se malo ohladi.

Procijedite smjesu kroz sitno sito ili gazu u veliku posudu kako biste uklonili listove nane i zadržali samo tečnost.

Dodajte svježe cijeđeni sok od limuna u procedjeni sirup i dobro promiješajte. Po želji, možete dodati još vode ili šećera kako biste prilagodili ukus soka prema svojim preferencijama.

Ostavite sok da se potpuno ohladi na sobnoj temperaturi, a zatim ga stavite u frižider da se dobro rashladi.

Prije serviranja, sipajte sok u čaše sa ledom za dodatno osvježenje. Sok od nane čuvajte u frižideru i konzumirajte u roku od nekoliko dana.

Uživajte u svom domaćem soku od nane! Ovaj osvježavajući napitak je savršen za ljetnje dane i može biti odličan dodatak raznim koktelima ili napicima.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Spajić: Glas stočara sa Sinjajevine bio jasan PUTOKAZ za Vladu

Ponedjeljak, 04.08.2025 | 12:53

Stočari sa Sinjajevine – ljudi koji svjedoče o vjekovnoj tradiciji suživota sa prirodom, saopštio je premijer Milojko Spajić.

Đeljošaj: Milatović pokušava da ODBRANI odluku koja je rezultat LIČNIH interesa

Ponedjeljak, 04.08.2025 | 12:27

Saopštenje iz Kabineta predsjednika Crne Gore predstavlja pokušaj da se opravda odluka koja nije vođena ustavnim razlozima, već privatnim dogovorima i ličnim interesima pojedinaca iz njegovog kabineta, saopštio je ministar ekonomskog razvoja Nik Đeljošaj, nakon šro se predsjednik Jakov Milatović oglasio na društvenoj mreži X i rekao da je i Ministarstvo finansija na predloženi Zakon o porezu na nepokretnosti dalo negativno mišljenje.

PROČITAJTE gdje su zabilježene NAJVIŠE, a gdje NAJMANJE zarade u Crnoj Gori

Ponedjeljak, 04.08.2025 | 15:39

Prosječna neto zarada u Crnoj Gori u junu ove godine iznosila je 1.010 eura, što predstavlja pad od 0,4 odsto u odnosu na maj, saopšteno je iz Uprave za statistiku Monstat.

Lepa Brena ZVANIČNO otišla u penziju

Ponedjeljak, 04.08.2025 | 16:41

Pjevačica je ovog ljeta stiglo rješenje iz PIO fonda kojim je ostvarila pravo na naknadu.

Kabinet Milatovića: Ministarstvo finansija dalo NEGATIVNO mišljenje na predlog Zakona o POREZU na nepokretnosti

Ponedjeljak, 04.08.2025 | 11:52

Ministarstvo finansija je na predloženi Zakon o porezu na nepokretnosti dalo negativno mišljenje, saopštio je predsjednik države Jakov Milatović, i naglasio da su poslanici znali da je na štetu poljoprivrednicima i opet su ga usvojili.

Reakcija tijela ako NE JEDETE nakon treninga

Utorak, 05.08.2025 | 10:38

Ishrana je veoma važna za postizanje fitness ciljeva.

Vesna Zmijanac PUŠTENA na kućno liječenje: „POZLILO mi je, imam aritmije“

Utorak, 05.08.2025 | 10:16

Vesna Zmijanac oglasila se za domaće medije nakon vijesti da je završila u Urgentnom centru.

Kod državljanina Srbije pronađena marihuana, PROTJERAN iz Crne Gore

Utorak, 05.08.2025 | 10:12

Granična policija na prelazu Ranče, kod N.S.(24) iz Srbije pronašla je marihuanu, i on je protjeran iz Crne Gore, objavila je Uprava policije na mreži “X”.

Perović: Sve više mladih autora se BAVI DOKUMENTARNIM FILMOM

Utorak, 05.08.2025 | 10:00

Crna Gora ne mora da brine za budućnost dokumentarnog filma, jer sve više mladih autora njeguje ovu formu koja, iako ne mijenja stvarnost, uspijeva da je proziva, potkazuje, pa i stavlja na optuženičku klupu, sve zadržavajući društvenu odgovornost. To je ocijenio selektor selekcije dokumentarnog filma, reditelj Vladimir Perović, koji je kazao da i ovogodišnja selekcija u okviru 38. Filmskog festivala u Herceg Novom ponovo potvrđuje da je ključna riječ – kvalitet.

Mandić: Razvoj Gusinja RAZLOG za PONOS svih nas u Crnoj Gori

Utorak, 05.08.2025 | 09:50

Predsjednik Skupštine Crne Gore Andrija Mandić uputio je čestitke rukovodstvu, građankama i građanima opštine Gusinje povodom Dana opštine, poželjevši im zdravlje, napredak i prosperitet.

Rakočević: USVOJENE IZMJENE obezbjeđuju bolju poziciju opozicije

Utorak, 05.08.2025 | 09:36

Uspjeh u prvoj fazi izborne reforme može biti pokretač daljih aktivnosti i zavisiće od volje većine, jer je opozicija posebno zainteresovana da reforme budu nastavljene, kazao je kopredsjednik Odbora za sveobuhvatnu izbornu reformu Nikola Rakočević.

Nakon snimanja ove serije HBO je platio TERAPIJU cijeloj ekipi, evo i ZAŠTO

Utorak, 05.08.2025 | 09:21

Veoma traumatično iskustvo za one koji su radili na ovoj seriji.    

Spajić: Prirodni i turistički potencijali Gusinja zaslužuju efikasniju valorizaciju

Utorak, 05.08.2025 | 09:20

Predsjednik Vlade mr Milojko Spajić čestitao je rukovodstvu i građanima Opštine Gusinje Dan Opštine, ističući da je Gusinje jedan od gradova sa najvećim prirodnim i turističkim potencijalima koji zaslužuju efikasniju valorizaciju.

OTKRIJTE kako PRAVILNO nanositi sjenilo za oči i koje GREŠKE IZBJEĆI

Utorak, 05.08.2025 | 09:12

Tajne koje vrijedi usvojiti. 

Crna Gora pokazala KARAKTER u PORAZU od Francuske

Utorak, 05.08.2025 | 08:55

U pripremama za Evropsko prvenstvo, košarkaši Crne Gore odmjerili su snage sa moćnom Francuskom, u duelu koji je ponudio mnogo oscilacija, ali i dozu optimizma pred ono što slijedi.