Nedjelja, 14.07.2024 | 12:12
IZVOR: zadovoljna.rs/nova.rs

Ništa vas neće KOŠTATI - Genijalan TRIK koji će za vas za JEDAN MINUT potpuno RASHLADITI

Toplotni talas moramo ozbiljno da shvatimo zbog mogućih posljedica na naše zdravlje.




Foto: Ilustracija/Pixabay.com 

Zato je tokom vrelih ljetnjih dana bitno naći svaki mogući način da se rashladite i da izbjegavate direktno izlaganje suncu.

Postoje brojni trikovi i savjeti koji su tu da nam olakšaju život na visokim temperaturama, a jedan od njih je stavljanje hladnog pritiska na određene „vruće“ tačke na tijelu.

Ovaj jednostavan trik brzo djeluje i biće od pomoći na plus 40 stepeni Celzijusovih. Za stavljanje pritiska koristite led ili rashlađenu bocu vode i osjetićete olakšanje. Tačke na koje trebate stavljati pritisak, odnosno nasloniti hladne predmete su:

iza koljena (prevoji)

zglobovi

mjesto savijanja lakta

vrat

slijepoočnice
 
Zašto su te tačke najbolja mjesta za brzo hlađenje?

Kada su u pitanju vrat i zglobovi, radi se o mjestima koja su pulsne tačke, odnosno područja na kojima možete osjetiti puls jer su krvne žile blizu površine kože. Kada ih dovedete u kontakt s nečim hladnim baš zbog blizine brže se spušta temperatura.

Koju ćete tačku koristiti za rashlađivanje u određenom trenutku, zavisi od vaše aktivnosti. Koristite onu koja je najprikladnija u određenom trenutku.

Na primjer, ako vježbate, obmotajte vlažne trake oko zgloba, lakta ili vrata jednostavan je način da se rashladite.

Ako se samo „kuvate“ na kauču, možete staviti pritisak na zglobove, kolena i druge pomenute tačke, piše „Zadovoljna.hr„.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

FOTO - Glumac poznat po glasu iz "Pokemona" PREMINUO nakon TEŠKE bolesti

Petak, 11.07.2025 | 11:22

Preminuo je u bolnici u Njujorku

Inteligencija DJETETA - Evo da li se može uočiti već u najranijem uzrastu?

Petak, 11.07.2025 | 10:54

Da li je naše dijete "pametnije" od drugog i da li radimo dovoljno s njim da bismo bili mirni jer smo uradili sve da iskoristi svoju inteligenciju maksimalno? I – da li uopšte treba da brinemo o tome?

Greška koju mnogi prave sa smrznutim POMFRITOM – Zbog ovoga bude gnjecav

Petak, 11.07.2025 | 10:21

Zamrznuti pomfrit je mnogima omiljeni dodatak jelima, ali postizanje idealne hrskavosti može djelovati komplikovano. Postoji jedna greška koju ljudi prave prilikom njegove pripreme.

Depresija češće pogađa ŽENE nego MUŠKARCE – Stručnjaci objašnjavaju zašto to tako

Petak, 11.07.2025 | 09:57

Faktori rizika počinju se manifestirati tokom adolescencije, odnosno kada nastupi pubertet, koji uključuje hormonske i fizičke promjene

MF: JAVNI DUG Crne Gore na kraju marta iznosio 56,93 odsto BDP-a

Petak, 11.07.2025 | 09:27

Ukupan javni dug Crne Gore na kraju marta iznosio je 4,5 milijardi eura, što predstavlja 56,93 odsto bruto domaćeg proizvoda (BDP), saopštilo je Ministarstvo finansija u kvartalnom izvještaju o državnom i javnom dugu.

Gmail uvodi novinu – Korisnicima stiže VAŽNA opcija

Petak, 11.07.2025 | 09:23

Korisnici Gmaila konačno dobijaju moćan alat za odjavljivanje sa neželjenih mailing lista – sve iz jednog menija.

Đukanović: Ignorisanje pravde, istine i nepoštovanje međunarodnog prava nosi OPASNOST od ponavljanja TRAGIČNIH DOGAĐAJA

Petak, 11.07.2025 | 08:41

"Pridružujem se svima koji obilježavaju Međunarodni dan sjećanja na genocid u Srebrenici, uz duboki naklon žrtvama i iskreno saosjećanje sa njihovim porodicama", poručio je Đukanović.

Neočekivana KOMBINACIJA koja će vas oduševit - Ljetnja salata s LUBENICOM i FETOM

Petak, 11.07.2025 | 08:22

Ljeti kad su dani vreli, žudimo za receptima koji su lagani, osvježavajući i jednostavni za pripremu — a ova salata od lubenice sa fetom i avokadom ispunjava sve te kriterijume.

Vremenska prognoza - Ove TEMPERATURE će obilježiti 11. jul

Četvrtak, 10.07.2025 | 22:06

Pročitajte šta kažu meterolozi.  

Znate li da jedan dan u nedjelji svi LOŠE spavamo? Razlog bi mogao da vas IZNENADI

Četvrtak, 10.07.2025 | 21:46

U noći kada vam je san najpotrebniji, tijelo odlučuje da ga odbaci. Otkrijte šokantan razlog koji nauka tek sada razotkriva.