Nedjelja, 04.08.2024 | 12:03
IZVOR: nova.rs

"Šest dana ŽIVIM kao Novak Đoković, a jedan kao Toma Zdravković“: Nikola Rokvić OTRKIO kako je SMRŠAO 20 kilograma

Pjevač Nikola Rokvić uspio je da za šest mjeseci smrša oko 20 kilograma, a sada je otkrio kako se izborio sa viškom kilograma.




Foto: Instagram screenshot/nikolarokvic

Nikola Rokvić je fizički veoma aktivan, a pored napornih treninga, on je znatno korigovao ishranu kako bi postigao željene rezultate.

„Čini mi se da sam prvi put uzeo uzde u svoje ruke. 10 meseci pravilnog rada i zdravog načina života neki će reći patnje, ali moraću da vam odam tajnu. Uživao sam i radovao se svakodnevnom treningu i zdravoj ishrani“, napisao je Nikola.

Nedugo zatim, oglasio se i Nikolin trener koji je istakao da je upravo Rokvić primjer da i pored noćnog života koji je sastavni dio njegovog posla, uz dobru disciplinu može da se živi zdravo.

„Jedan od najdivnijih ljudi koje sam upoznao je pokazao da pored karijere koja se odvija u objektiima noćnog života može da bude u formi. Šest dana kao Novak Đoković, a jedno veče kao Toma Zdravković – formula koja radi“, napisao je on, na šta se Nikola šaljivo nadovezao:

„Zapostavio sam Tomu u 2. godini… Ubacim sada Čolu.“

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Ove namirnice sadrže VIŠE PROTEINA od mesa i bolje su za zdravlje

Subota, 25.10.2025 | 21:51

Dovoljan unos proteina moguć je i bez svakodnevne konzumacije mesa, naročito crvenog ili onog iz masovne proizvodnje. 

Kotor: Četiri osobe povrijeđene u UDESU

Subota, 25.10.2025 | 21:11

U udesu koji se večeras desio u mjestu Dragalj kod Kotora povrijeđene su četiri osobe, saopšteno je "Danu" iz Operativno-komunikacionog centra Uprave policije.

Vučurović: Milatović pokazuje da je politički diletant, neka NE OČEKUJE da prema njemu budemo blagonakloni

Subota, 25.10.2025 | 20:51

Predsjednik Crne Gore Jakov Milatović svojim izjavama pokazuje da nije predsjednik svih građana Crne Gore, a svojim ponašanjem pokazuje i da je politički diletant, smatra funkcioner Nove srpske demokratije (NSD) Jovan Vučurović.

Karfiol kao iz RESTORANA: Ovaj recept će vas ODUŠEVITI

Subota, 25.10.2025 | 20:41

Čak i ako niste ljubitelj karfiola, pripremljen na ovaj način mogao bi vas potpuno osvojiti.

Nakit iz Luvra PREBAČEN u Banku Francuske: Čuvaće ga u trezoru 27 metara ispod zemlje

Subota, 25.10.2025 | 20:30

Luvr je prebacio neke od svojih najvrednijih dragulja u Banku Francuske, prema izvještaju francuskog radija RTL, poslije pljačke koja se dogodila 19. oktobra 2025. godine.

Komisiji dostavljeno više od 300 ZAHTJEVA za ODŠTETU nakon avgustovskih požara

Subota, 25.10.2025 | 20:21

Šteta od avgustovskih požara procjenjuje se na gotovo milion i po eura. Komisiji za procjenu štete Glavnog grada stiglo je više od 300 zahtjeva građana za odštetu, prenosi RTCG.

PREMINUO glumac Nebojša Čolić

Subota, 25.10.2025 | 20:00

Glumac Nebojša Čolić preminuo je danas u 68. godini, a ovu vijest potvrdili su iz Narodnog pozorišta u Subotici.

Radovi na Ulici slobode trajaće još DVA MJESECA

Subota, 25.10.2025 | 19:56

Ulica slobode zatvorena je za saobraćaj već dva mjeseca. Iako je ranije najavljeno da će obustava važiti do danas – to se ipak nije desilo. Iz Agencije za izgradnju i razvoj Podgorice uvjeravaju da će rekonstrukcija biti gotova u decembru, a da će grad nakon toga dobiti moderno uređenu saobraćajnicu po uzoru na evropske, prenosi RTV Podgorica.

Dva znaka će bankrotirati do 31. oktobra: Mars u Škorpiji će ih UPROPASTITI

Subota, 25.10.2025 | 19:45

Kolo sreće se okreće, a znakovi kao što su Bikovi i Ovnovi su na udaru planeta, lako mogu da ostanu bez novca u narednih sedam dana.

Led je KORISNIJI nego što možete da zamislite

Subota, 25.10.2025 | 19:23

Naizgled obične kockice leda, koje svakodnevno uzimamo zdravo za gotovo, kriju mnoštvo trikova koji mogu da olakšaju život u domaćinstvu.