Nedjelja, 04.08.2024 | 12:03
IZVOR: nova.rs

"Šest dana ŽIVIM kao Novak Đoković, a jedan kao Toma Zdravković“: Nikola Rokvić OTRKIO kako je SMRŠAO 20 kilograma

Pjevač Nikola Rokvić uspio je da za šest mjeseci smrša oko 20 kilograma, a sada je otkrio kako se izborio sa viškom kilograma.




Foto: Instagram screenshot/nikolarokvic

Nikola Rokvić je fizički veoma aktivan, a pored napornih treninga, on je znatno korigovao ishranu kako bi postigao željene rezultate.

„Čini mi se da sam prvi put uzeo uzde u svoje ruke. 10 meseci pravilnog rada i zdravog načina života neki će reći patnje, ali moraću da vam odam tajnu. Uživao sam i radovao se svakodnevnom treningu i zdravoj ishrani“, napisao je Nikola.

Nedugo zatim, oglasio se i Nikolin trener koji je istakao da je upravo Rokvić primjer da i pored noćnog života koji je sastavni dio njegovog posla, uz dobru disciplinu može da se živi zdravo.

„Jedan od najdivnijih ljudi koje sam upoznao je pokazao da pored karijere koja se odvija u objektiima noćnog života može da bude u formi. Šest dana kao Novak Đoković, a jedno veče kao Toma Zdravković – formula koja radi“, napisao je on, na šta se Nikola šaljivo nadovezao:

„Zapostavio sam Tomu u 2. godini… Ubacim sada Čolu.“

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Riža će imati mnogo BOLJI UKUS ako joj dodate samo JEDAN SASTOJAK

Srijeda, 06.08.2025 | 21:56

Mark Bitman, poznati kulinarski autor i dugogodišnji kolumnista New York Timesa, otkrio je jednostavan savjet koji bi vašu rižu mogao pretvoriti u ukusnije jelo, a podrazumijeva dodavanje putera.

Iskoristite ih dok još TRAJE SEZONA! Jednostavni, a tako fini recept za HRSKAVE TIKVICE

Srijeda, 06.08.2025 | 21:32

Tikvice su jedna od najpopularnijih ljetnih namirnica. Ništa čudno s obzirom na to koliko su fine i svestrane.

Ovo su POSLJEDICE KASNOG ODLASKA na spavanje

Srijeda, 06.08.2025 | 21:23

U današnjem ubrzanom tempu života, mnogi ljudi često odlaze na spavanje kasno, smatrajući to bezopasnom navikom. Ipak, takav način života može imati ozbiljne posljedice po zdravlje.

Klub odbornika DPS Berane: NEODGOVORNA lokalna vlast OSTAVLJA "na ulici" više od 200 porodica

Srijeda, 06.08.2025 | 20:59

Iz beranskog Klub odbornika DPS ističu da kako vrijeme odmiče, u Beranama se potvrđuje ono što je njihov Klub odbornika potencirao od samog početka formiranja ovakve lokalne samouprave – ova lokalna vlast ne mari za interese građana Berana.

Da li će ovo biti NAJGLEDANIJI Netflixov film svih vremena? Neočekivani hit o K-pop djevojkama piše ISTORIJU (VIDEO)

Srijeda, 06.08.2025 | 20:20

„Lovkinje na demone iz K-popa“ bi mogle postati najgledaniji Netflixov film svih vremena.

Stanić: Odbor doveo do KRAJA PROCEDURU za davanje imena ulica na Cetinju po admiralu Vladimiru Baroviću i kapetanu Henriku Angelu

Srijeda, 06.08.2025 | 20:06

Predsjednik Glavnog odbora SDP-a i predstavnik Evropskog saveza Mirko Stanić naveo je da će dvije ulice na Cetinju dobiti imena po Vladimiru Baroviću i Henriku Angelu.

UHAPŠEN Zećanin: Bježao policiji, kroz prozor izbacio 11 kesica heroina

Srijeda, 06.08.2025 | 19:56

Podgorička policija uhapsila je I.K.(40) iz Golubovaca zbog sumnje da je počinio krivično djelo neovlašćena proizvodnja, držanje i stavljanje u promet opojnih droga. 

Auto-putem od početka godine prošlo 1,81 MILION VOZILA

Srijeda, 06.08.2025 | 19:51

Auto-putem Princeza Ksenija je od početka ove godine prošlo 1,81 milion vozila, pokazuju podaci sa sajta Monteputa.

OpenAI sprema LANSIRANJE NOVOG ChatGPT-a: Evo šta donosi

Srijeda, 06.08.2025 | 19:40

OpenAI, kompanija koja stoji iza popularnog ChatGPT-a, uskoro bi mogla predstaviti najnoviju verziju svog modela vještačke inteligencije – GPT-5.

Cijelog života POGREŠNO jedemo krastavac – TRIK koji mijenja ukus i teksturu

Srijeda, 06.08.2025 | 19:26

Postoji jednostavan trik koji može potpuno da promijeni ukus krastavca i to pomoću obične soli.