Utorak, 27.08.2024 | 09:19
IZVOR: danas.rs

Paradajz čorba, jednostavan recept za jelo koje nas HIDRIRA, ŠTITI od sunca i NE GOJI

Paradajz je mnogima jedna od omiljenih ljetnjih namirnica, i to sa dobrim razlogom!




Foto: Ilustracija/Pixabay.com 

Ovo voće, kiselkastog, osjvežavajućeg ukusa, vrlo je sočno, zbog čega nam toliko prija na visokim temperaturama. Uz to, paradajz je i pun likopena koji nas štiti od štetnog sunčevog zračenja, pa je to razlog više da ga, posebno tokom ljeta, uvrstimo u ishranu.

Paradajz je odličan u svim jelima – bilo u salati, sosu, kao sušena varijanta, a jedan od letnjih favorita svakako je i čuvena poradajz čorba, koja nas savršeno hidrira i rashlađuje tokom vrelih dana. Evo kako brzo i lako možete ovaj kulinarski klasik pripremiti kod kuće:

Paradajz čorba

Sastojci:

1 kg zrelog paradajza (ili 1 konzerva sjeckanog paradajza)

1 glavica crnog luka

2 čena bijelog luka

2 šargarepe

1 krompir (opciono, za gušću čorbu)

2-3 kašike maslinovog ulja

1 l pileće ili povrtne supe (ili voda, ako nemate supu)

so i biber po ukusu

1 kašičica šećera (ako je paradajz kiseliji)

svježi peršun ili bosiljak za dekoraciju (opciono)

1 kašika brašna (opciono, za zgušnjavanje)

Priprema:

Operite paradajz, a zatim ga isjeckajte na male komade. Ako koristite svjež, možete ga prethodno oljuštiti, ako želite.

Crni i bijeli luk sitno iseckajte, šargarepu oljuštite i isjecite na kolutove, a krompir (ako koristite) isijecite na kockice.

U velikom loncu zagrijte maslinovo ulje. Dodajte sitno isjeckani crni i bijeli luk i pržite dok ne postanu staklasti.

Dodajte šargarepu i krompir (ako koristite) i pržite još nekoliko minuta, povremeno miješajući.

Stavite isjeckani paradajz u lonac i kuvajte dok ne omekša, oko 10-15 minuta. Ako koristite konzervirani, kuvajte malo kraće. Prelijte supom ili vodom i kuvajte sve zajedno još 15-20 minuta, dok povrće ne bude potpuno mekano.

Ako želite gušću konzistenciju, možete izmiješati kašiku brašna s malo vode i dodati u čorbu. Kuvajte još nekoliko minuta da se brašno skuva.

Kada je sve kuvano, iblendajte čorbu štapnim mikserom dok ne postane potpuno glatka. Ako nemate štapni mikser, možete koristiti i običan mikser, ali pazite da čorba ne bude previše vruća prilikom blendanja.

Dodajte so, biber i šećer po ukusu. Ako želite, možete dodati i svježi peršun ili bosiljak za dodatni ukus.

Čorbu poslužite toplu, uz svjež hleb ili krekere i uživajte. Prijatno!

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Milatović: Prijateljski odnos Crne Gore i Ujedinjenog Kraljevstva rezultat ISKRENOG viševjekovnog međusobnog POŠTOVANJA

Utorak, 17.06.2025 | 20:55

Predsjednik Crne Gore Jakov Milatović prisustvovao je u rezidenciji ambasade Velike Britanije svečanosti povodom zvaničnog rođendana Kralja Čarlsa Trećeg.

Spajić: Crna Gora u potpunosti fokusirana na ostvarenje svog GLAVNOG strateškog cilja – da do 2028. postane 28. članica EU

Utorak, 17.06.2025 | 19:56

Predstojeća Međuvladina konferencija između i saradnja sa EBRD na drugoj dionici auto-puta, te investiciona konferencija planirana za jesen, jasno će pokazati da je Crna Gora u potpunosti fokusirana na ostvarenje svog glavnog strateškog cilja – da do 2028. postane 28. članica EU, saopštio je premijer Milojko Spajić.

Džastin Biber nakon KRITIKA zbog ponašanja: "Znam da sam slomljen i imam problema s BIJESOM" (FOTO)

Utorak, 17.06.2025 | 17:48

Justin Bieber posljednjih mjeseci izaziva zabrinutost obožavatelja zbog svog ponašanja. Nakon što su mu ljudi masovno počeli komentarisati objave s porukama da treba pronaći pomoć, pjevač je sada objavio poduži post u kojemu tvrdi da je "slomljen".

Bečić: Još jedan policajac dobio otkaz

Srijeda, 18.06.2025 | 08:29

Još jednom policijskom službeniku je prestao radni odnos u Upravi policije, kazao je Aleksa Bečić, potpredsjednik Vlade i koordinator BOK-a.

Šta znači kada neko PUCKETA PRSTIMA DOK GOVORI? - Signal koji rijetko PRIMIJETIMO

Utorak, 17.06.2025 | 18:36

Šta znači kad neko pucketa prstima dok govori? Psihologija ima objašnjenje, a moglo bi vam biti korisno i za druge i za sebe.

POVRATAK kultnog filma: Pamela Anderson i Lijam Nison u glavnim ulogama (VIDEO)

Srijeda, 18.06.2025 | 17:29

"Goli pištolj" stiže na bioskopsko platno.

Redovan unos ovih namirnica može vam olakšati proces MRŠAVLJENJA

Srijeda, 18.06.2025 | 17:06

Redovan unos namirnica bogatih vodom, vlaknima i hranjivim tvarima može vam olakšati proces mršavljenja.

Tramp: Možda ću NAPASTI Iran, možda NEĆU vidjećemo šta će biti

Srijeda, 18.06.2025 | 16:59

Predsjednik SAD Donald Tramp razgovarao je sa novinarima ispred Bijele kuće, odgovarajući na pitanja o situaciji sa Iranom i Izraelom.

Kelsi Gramer čeka OSMO DIJETE u 71. godini

Srijeda, 18.06.2025 | 16:48

Sa suprugom uživa u slatkom iščekivanju.

Knežević: Koalicija ZBCG PRIPREMILA a Predlog zakona o amnestiji

Srijeda, 18.06.2025 | 16:22

Lider Demokratske narodne partije Milan Knežević saopštio je da je koalicija ZBCG pripremila Predlog zakona o amnestiji, koji će se brzo naći u skupštinskoj proceduri.

Preko 11 MILIONA EURA od EU za crnogorske partnere u okviru programa Interreg IPA Južni Jadran

Srijeda, 18.06.2025 | 16:11

Ukupno 49 institucija i organizacija iz Crne Gore sprovodiće projekte u partnerstvu sa kolegama iz Italije i Albanije u okviru programa Interreg IPA Južni Jadran 2021–2027, za šta je iz fondova Evropske unije opredijeljeno više od 11 miliona eura bespovratnih sredstava.

Klikovac: Mujović treba znati da NIJE LIJEPO prepisivati

Srijeda, 18.06.2025 | 15:46

Valjda bi kao neko ko je profesor, gradonačelnik Saša Mujović trebao znati da nije lijepo prepisivati, ocijenio je šef Kluba odbornika Demokratske partije socijalista (DPS) Andrija Klikovac.

Vujović sa Marinakisom: JAČANJE SARADNJE u oblasti medijskih politika i podrška evropskom putu Crne Gore

Srijeda, 18.06.2025 | 15:39

Crna Gora je posebno zainteresovana za usvajanje dobrih praksi iz Grčke, naročito kada je riječ o usklađivanju sa novim evropskim direktivama, upotrebi vještačke inteligencije u medijima i mehanizmima za unapređenje bezbjednosti novinara. Takođe, Crna Gora visoko cijeni spremnost Grčke da podijeli svoja iskustva u primjeni evropskih propisa iz oblasti medijskih sloboda i pruži podršku jačanju regionalne saradnje u oblastima medija, štetnih digitalnih sadržaja, SLAPP tužbi i slično.

Laković: Iskazi da imam bilo kakve relacije sa Milovićem su PODMETANJA

Srijeda, 18.06.2025 | 15:22

Iskazi direktorice MANS-a Vanje Ćalović Marković da imam bilo kakve relacije sa Ljubom Milovićem su podmetanja i pravi koktel optužbi, kazao je predsjednik Odbora za bezbjednost i odbranu Miodrag Laković.

Lagana i osvježavajuća: Ljetnja BIJELA ČORBA a koja prija tijelu, a ne goji

Srijeda, 18.06.2025 | 15:12

Svaki dan ćete željeti da vam se nađe na stolu...