Utorak, 27.08.2024 | 09:19
IZVOR: danas.rs

Paradajz čorba, jednostavan recept za jelo koje nas HIDRIRA, ŠTITI od sunca i NE GOJI

Paradajz je mnogima jedna od omiljenih ljetnjih namirnica, i to sa dobrim razlogom!




Foto: Ilustracija/Pixabay.com 

Ovo voće, kiselkastog, osjvežavajućeg ukusa, vrlo je sočno, zbog čega nam toliko prija na visokim temperaturama. Uz to, paradajz je i pun likopena koji nas štiti od štetnog sunčevog zračenja, pa je to razlog više da ga, posebno tokom ljeta, uvrstimo u ishranu.

Paradajz je odličan u svim jelima – bilo u salati, sosu, kao sušena varijanta, a jedan od letnjih favorita svakako je i čuvena poradajz čorba, koja nas savršeno hidrira i rashlađuje tokom vrelih dana. Evo kako brzo i lako možete ovaj kulinarski klasik pripremiti kod kuće:

Paradajz čorba

Sastojci:

1 kg zrelog paradajza (ili 1 konzerva sjeckanog paradajza)

1 glavica crnog luka

2 čena bijelog luka

2 šargarepe

1 krompir (opciono, za gušću čorbu)

2-3 kašike maslinovog ulja

1 l pileće ili povrtne supe (ili voda, ako nemate supu)

so i biber po ukusu

1 kašičica šećera (ako je paradajz kiseliji)

svježi peršun ili bosiljak za dekoraciju (opciono)

1 kašika brašna (opciono, za zgušnjavanje)

Priprema:

Operite paradajz, a zatim ga isjeckajte na male komade. Ako koristite svjež, možete ga prethodno oljuštiti, ako želite.

Crni i bijeli luk sitno iseckajte, šargarepu oljuštite i isjecite na kolutove, a krompir (ako koristite) isijecite na kockice.

U velikom loncu zagrijte maslinovo ulje. Dodajte sitno isjeckani crni i bijeli luk i pržite dok ne postanu staklasti.

Dodajte šargarepu i krompir (ako koristite) i pržite još nekoliko minuta, povremeno miješajući.

Stavite isjeckani paradajz u lonac i kuvajte dok ne omekša, oko 10-15 minuta. Ako koristite konzervirani, kuvajte malo kraće. Prelijte supom ili vodom i kuvajte sve zajedno još 15-20 minuta, dok povrće ne bude potpuno mekano.

Ako želite gušću konzistenciju, možete izmiješati kašiku brašna s malo vode i dodati u čorbu. Kuvajte još nekoliko minuta da se brašno skuva.

Kada je sve kuvano, iblendajte čorbu štapnim mikserom dok ne postane potpuno glatka. Ako nemate štapni mikser, možete koristiti i običan mikser, ali pazite da čorba ne bude previše vruća prilikom blendanja.

Dodajte so, biber i šećer po ukusu. Ako želite, možete dodati i svježi peršun ili bosiljak za dodatni ukus.

Čorbu poslužite toplu, uz svjež hleb ili krekere i uživajte. Prijatno!

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Živite u gradu? Samo 15 minuta ovoga dnevno može ZNAČAJNO POBOLJŠATI vaše mentalno zdravlje

Ponedjeljak, 04.08.2025 | 22:00

Novo naučno istraživanje pokazalo je da stanovnici gradova mogu značajno poboljšati svoje mentalno zdravlje već provedu li samo 15 minuta dnevno u prirodi. 

Ovaj horoskopski znak NOSI DAR i PRIVLAČI SREĆU na svakom koraku

Ponedjeljak, 04.08.2025 | 21:50

Njihova empatija i sposobnost da vole bez granica čine ih posebnim – i zato ih, kako kažu astrolozi, univerzum posebno štiti.

Bred Pit VOZI prema vrhu: Film o Formuli 1 donio REKORDNU ZARADU

Ponedjeljak, 04.08.2025 | 21:31

Film o Formuli 1 s Bred Pitom u glavnoj ulozi nastavlja nizati nevjerovatne uspjehe na svjetskim blagajnima u bioskopima. 

PROSULI ste lak za nokte? Evo kako lako i sigurno UKLONITE MRLJE sa različitih površina

Ponedjeljak, 04.08.2025 | 21:23

Sigurno vam se barem jednom dogodilo da prolijete lak za nokte na odjeću, namještaj ili neku drugu površinu.

Trafikanti VREBAJU ŽRTVE putem interneta: Apel roditeljima da prate i kontrolišu djecu na mreži

Ponedjeljak, 04.08.2025 | 20:14

Uprava policije blokirala je više od dvije desetine sajtova za promociju prostitucije.

Modrić predstavljen u Milanu: Uvijek biram TEŽI PUT i zato sam došao ovdje

Ponedjeljak, 04.08.2025 | 20:06

Milan je danas ozvaničio dolazak najuspješnijeg fudbalera s naših prostora svih vremena – Luka Modrić (39) se prvi put kao član ,,rosonera“ obratio javnosti.

Đoković ODUSTAO i od Sinsinatija – BEZ pripreme za US Open?

Ponedjeljak, 04.08.2025 | 19:51

Novak Đoković neće igrati na Mastersu u Sinsinatiju, što znači da će drugi put zaredom preskočiti američku seriju turnira pred Ju-Es open.

REKORDI u saobraćajnom sektoru: Ministarka ZAHVALILA zaposlenima

Ponedjeljak, 04.08.2025 | 19:35

Preduzeća u okviru resora saobraćaja ostvaruju istorijske rezultate - objavila je ministraka saobraćaja Maja Vukićević na svom Facebook profilu.

Vujović OSUDILA NAPADE na Kordić: : „Potrebna je JASNA GRANICA između kritike i nasilja“

Ponedjeljak, 04.08.2025 | 19:29

Ministarka kulture i medija Tamara Vujović snažno je osudila, kako je navela, uvredljive i mizogine napade usmjerene ka ministarki turizma Simonidi Kordić, koji su posljednjih dana preplavili digitalni prostor.

Milatović sa građanima Petnjice: Vrijeme je PROMJENA za bolju Crnu Goru

Ponedjeljak, 04.08.2025 | 19:21

Predsjednik Crne Gore Jakov Milatović boravio je u Petnjici i održao sastanak sa građanima, gdje je poručio da je dosta bilo ignorisanja i praznih obećanja i da Petnjica mora biti povezana, podržana i poštovana.