Utorak, 27.08.2024 | 09:19
IZVOR: danas.rs

Paradajz čorba, jednostavan recept za jelo koje nas HIDRIRA, ŠTITI od sunca i NE GOJI

Paradajz je mnogima jedna od omiljenih ljetnjih namirnica, i to sa dobrim razlogom!




Foto: Ilustracija/Pixabay.com 

Ovo voće, kiselkastog, osjvežavajućeg ukusa, vrlo je sočno, zbog čega nam toliko prija na visokim temperaturama. Uz to, paradajz je i pun likopena koji nas štiti od štetnog sunčevog zračenja, pa je to razlog više da ga, posebno tokom ljeta, uvrstimo u ishranu.

Paradajz je odličan u svim jelima – bilo u salati, sosu, kao sušena varijanta, a jedan od letnjih favorita svakako je i čuvena poradajz čorba, koja nas savršeno hidrira i rashlađuje tokom vrelih dana. Evo kako brzo i lako možete ovaj kulinarski klasik pripremiti kod kuće:

Paradajz čorba

Sastojci:

1 kg zrelog paradajza (ili 1 konzerva sjeckanog paradajza)

1 glavica crnog luka

2 čena bijelog luka

2 šargarepe

1 krompir (opciono, za gušću čorbu)

2-3 kašike maslinovog ulja

1 l pileće ili povrtne supe (ili voda, ako nemate supu)

so i biber po ukusu

1 kašičica šećera (ako je paradajz kiseliji)

svježi peršun ili bosiljak za dekoraciju (opciono)

1 kašika brašna (opciono, za zgušnjavanje)

Priprema:

Operite paradajz, a zatim ga isjeckajte na male komade. Ako koristite svjež, možete ga prethodno oljuštiti, ako želite.

Crni i bijeli luk sitno iseckajte, šargarepu oljuštite i isjecite na kolutove, a krompir (ako koristite) isijecite na kockice.

U velikom loncu zagrijte maslinovo ulje. Dodajte sitno isjeckani crni i bijeli luk i pržite dok ne postanu staklasti.

Dodajte šargarepu i krompir (ako koristite) i pržite još nekoliko minuta, povremeno miješajući.

Stavite isjeckani paradajz u lonac i kuvajte dok ne omekša, oko 10-15 minuta. Ako koristite konzervirani, kuvajte malo kraće. Prelijte supom ili vodom i kuvajte sve zajedno još 15-20 minuta, dok povrće ne bude potpuno mekano.

Ako želite gušću konzistenciju, možete izmiješati kašiku brašna s malo vode i dodati u čorbu. Kuvajte još nekoliko minuta da se brašno skuva.

Kada je sve kuvano, iblendajte čorbu štapnim mikserom dok ne postane potpuno glatka. Ako nemate štapni mikser, možete koristiti i običan mikser, ali pazite da čorba ne bude previše vruća prilikom blendanja.

Dodajte so, biber i šećer po ukusu. Ako želite, možete dodati i svježi peršun ili bosiljak za dodatni ukus.

Čorbu poslužite toplu, uz svjež hleb ili krekere i uživajte. Prijatno!

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Obustavljen saobraćaj na više lokacija zbog trke NLB Podgorica Millenium Run

Petak, 07.11.2025 | 07:59

Zbog održavanja trke NLB Podgorica Millenium Run od petka 07. novembra do nedjelje 09. novembra, biće privremeno obustavljen saobraćaj na više lokacija u Podgorici.

Fifa objavila imena kandidata za nagradu za najboljeg fudbalera 2025.

Četvrtak, 06.11.2025 | 21:08

Međunarodna fudbalska federacija (Fifa) saopštila je imena nominovanih igrača za nagradu koja se dodjeljuje najboljem fudbaleru u 2025. godini. 

Zvezda srušila Lil u Beogradu: Arnautović donio trijumf sa bijele tačke

Četvrtak, 06.11.2025 | 20:52

Crvena zvezda je u uzbudljivom meču četvrtog kola Lige Evrope savladala francuski Lil, rezultatom 1:0 na stadionu „Rajko Mitić“. Junak crveno-bijelih bio je Marko Arnautović, koji je u finišu utakmice hladnokrvno realizovao jedanaesterac i donio svom timu dragocjena tri boda.

Satler: Želimo da vidimo brzinu, ali i kvalitet, održati fokus

Četvrtak, 06.11.2025 | 20:39

“Tim Crna Gora” uradio dobar posao što je rezultiralo dobrim izvještajem Evropske komisije, kazao je šef delegacije EU u Crnoj Gori Johan Satler u emisiji “Argumenti” na RTCG.

Jedna osoba stradala u udesu u Bijelom Polju, druga teško povrijeđena

Četvrtak, 06.11.2025 | 20:25

U saobraćajnoj nesreći koja se danas dogodila na regionalnom putu Tomaševo–Pavino Polje jedna osoba je poginula, dok je druga zadobila teške povrede, saopšteno je CdM-u iz policije.

Helen Miren dobija Zlatni globus za životno djelo: Ona je prirodna sila i njena karijera je izvanredna

Četvrtak, 06.11.2025 | 20:00

Helen Miren, britanska glumica koja je osvojila Oskar, četiri Bafte, tri Zlatna globusa, pet Emija i Toni nagradu, dobiće i Sesil B. Demil, Zlatni globus za životno djelo. 

Akcija “Stranac”: U oktobru realizovane 1.824 mjere, otkaz boravka za 259 osoba, naplaćeno 72.500 eura novčanih kazni

Četvrtak, 06.11.2025 | 19:56

Policija je saopštila da su u saradnji sa inspekcijskim službama, u toku oktobra realizovali 1.824 represivne mjere usmjerene na kontrolu kretanja, boravka i rada stranih državljana u Crnoj Gori.

EBU u pregovorima za učešće Kanade na Eurosongu

Četvrtak, 06.11.2025 | 19:46

Kanada je u ranoj fazi pregovora o pridruživanju Eurosongu, prema dokumentima Evropske radiodifuzne unije (EBU) i kanadske vlade.

Fitnes rutina koja vas vodi do užeg STRUKA za samo nekoliko nedjelja

Četvrtak, 06.11.2025 | 19:43

Hodanje ne "skida" masnoću samo sa stomaka, ali podstiče opšti pad masnog tkiva, pa s vremenom popušta i ona dublja, visceralna mast koja je najrizičnija. Ključ je jednostavan: dosljedni koraci, razuman tanjir i malo snage za očuvanje mišića.

Ne zaboravite ZIMSKE gume: Kako povećati SIGURNOST i dugovječnost u hladnim mjesecima?

Četvrtak, 06.11.2025 | 19:41

Zimski uslovi na putevima mogu biti pravi izazov za svakog vozača. Niske temperature, sneg i led ne samo da otežavaju vožnju, već mogu značajno uticati na efikasnost i trajnost guma.