Utorak, 01.10.2024 | 19:24
IZVOR: mondo.rs

Ljekari predviđaju tri problema: Čas vam je toplo, čas hladno i ne znate kako da se obučete

Nekad toplo, nekad hladno - tako jesenje temperaturne razlike utiču na zdravlje.




Foto: Ilustracija, Pixabay

Stalne temperaturne fluktuacije u jesen mogu da budu zaista frustrirajuće, pogotovo kad ne znate šta da obučete u hladna jutra, tople dane i ledene večeri. Temperaturne razlike utiču na naše zdravlje, a samim tim se povećava rizik od nastanka infekcija. U jesen se mnogo češće borimo sa simptomima koji mogu da ukažu na infekciju - kijamo, kašljemo, boli nas glava, osjećamo peckanje u grlu ili se ježimo.

Prema riječima prof. Tomasa Rusoa sa Univerziteta u Bufalu, koji je komentarisao za yahoo.com, vrijeme samo indirektno utiče na povećanu učestalost prehlade i gripa u jesen i zimu. Međutim, više vremena provodimo u zatvorenom prostoru, što pogoduje hvatanju virusa ili bakterija. S druge strane, kako temperatura pada u jesenjim mjesecima, nivo vlažnosti se smanjuje, što može da dovede do bržeg rasta mikroba. Međutim, niska temperatura neće izazvati prehladu.

"To je uobičajen mit", rekao je dr Vilijam Šafner.

Ipak, jesenje temperaturne fluktuacije i više vremena provedenog u zatvorenom prostoru poklapaju se sa povratkom djece u školu, što može da poveća rizik od nastanka infekcije.

U jesen vas možda čekaju problemi sa disanjem
Alergolog dr Purvi Parik priznao je u intervjuu za yahoo.com da jesenje temperaturne razlike mogu da budu direktno povezane sa pogoršanjem kvaliteta vazduha. Zauzvrat, dr Amanda Dilger skreće pažnju na produženje sezone alergija uzrokovano ovim fluktuacijama, npr. povećanjem koncentracije polena u vazduhu.

Više temperature u dužem vremenskom periodu doprinose povećanju sadržaja ugljen-dioksida u vazduhu. Ovo, zauzvrat, može da izazove nove ili pogoršanje sezonskih simptoma alergije. Oscilacije temperature u jesen posebno su štetne za astmatičare jer se disajni putevi sužavaju. Suv hladan vazduh takođe može da izazove kratak dah i nekontrolisane napade kašlja.

U jesen može doći do svraba kože
Temperaturne fluktuacije koje su karakteristične za jesen mogu direktno da utiču na stanje kože, smanjujući njenu elastičnost i mijenjajući njenu teksturu. Pored toga, vjerovatnije je da će se simptomi ekcema pogoršati u hladnijim mjesecima. Neprijatni simptomi uključuju svrab, crvenilo i suvu kožu.

U jesen je veća vjerovatnoća da ćete se pregrijati
Ljudi koji u jesenjim danima ujutru moraju da napuste kuću, dobro poznaju ovaj osjećaj - zbog prodorne hladnoće morate toplo da se obučete, a popodne sa sobom nosite jaknu u torbi ili u rukama. Odjeća koja nije prilagođena temperaturi, može da dovede do pregrijavanja (toplotne iscrpljenosti), moždanog udara i pogoršanja simptoma hroničnih bolesti.

Kako da se zaštitite u jesen?
U jesen, ljekari preporučuju redovno praćenje vremenske prognoze i kvaliteta vazduha. Ako vremenski uslovi nisu baš prijatni, bolje je izbjegavati duži boravak napolju. Ovaj aspekt se prvenstveno odnosi na astmatičare, koji bi trebalo da budu podvrgnuti dodatnoj kontroli na jesen. Uprkos nižoj temperaturi, ne smijete da zaboravite na odgovarajuću hidrataciju. Temeljno pranje ruku, ograničavanje kontakta sa ljudima koji su prehlađeni i nošenje maski na mjestima sa puno ljudi može da pomogne u smanjenju rizika od sezonske infekcije.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

MUP: Građani UPOZORENI na nevrijeme - Podignuta OPERATIVNA spremnost službi

Srijeda, 10.09.2025 | 12:20

Direktorat za zaštitu i spašavanje MUP-a poslao je upozorenje svim učesnicima u sistemu zaštite i spašavanja i ukazao na potrebu podizanja operativne spremnosti zbog najavljenih nepovoljnih vremenskih prilika sa obilnijom kišom, pljuskovima i grmaljvinom, koje se očekuju danas od večernjih sati, tokom noći između srijede i četvrtka (10. i 11. septembra), kao i sjutra u jutarnjim satima.

Alkaraz iznenadio FANOVE - Totalna PROMJENA stila posle US Opena (VIDEO)

Srijeda, 10.09.2025 | 12:12

Karlos Alkaraz osvojio je po drugi put u karijeri US Open, a nije puno vremena prošlo od momenta kada je podigao trofej i trenutka kada je ponovo totalno promjenio imidž.

VIDEO - Kad tehnologija uzme reket: Pogledajte kako HUMANOID ROBOT igra STONI TENIS

Srijeda, 10.09.2025 | 12:46

Univerzitet California u Berkeleyu nedavno je objavio video u kojem demonstrirao svoju najnoviju kreaciju, Humanoidnog robota za stoni tenis (HITTER), kako igra stoni tenis s ljudima.

Upozorenje MUP-a: Stiže kiša, pljuskovi i grmljavina, moguće i kratkotrajne VREMENSKE NEPOGODE

Srijeda, 10.09.2025 | 12:24

Povodom najavljene meteoroške situacije na području Crne Gore, a u cilju pravovremenog i efikasnog reagovanja, Direktorat za zaštitu i spašavanje MUP-a poslao je upozorenje svim učesnicima u sistemu zaštite i spašavanja i ukazao na potrebu  podizanja operativne spremnosti, saopšteno je iz MUP-a.

Da li ste pri kraju sa ŽIVCIMA? Ovih OSAM signala ne smijete da ignorišete

Srijeda, 10.09.2025 | 13:05

Ako kao jedino rješenje vidite beg ili "mirenje s tugom"”, upali ste u crno-bijeli način razmišljanja.

Mujović sa mještanima Zabjela: SAČUVAĆEMO zelenu površinu i pronaći zajedničko rješenje

Četvrtak, 11.09.2025 | 12:00

Gradonačelnik Podgorice Saša Mujović održao je sastanak sa predstavnicima mještana Zabjela i inicijatorima ideje o izgradnji parka na Zabjelu. Mujović je naglasio da Glavni grad vodi računa o interesima građana, da poštuje njihovo pravo na protest i da je gradska uprava uvijek otvorena za dijalog.

Balijagića će braniti Muzurović: Sud ODREDIO branioca po službenoj dužnosti

Četvrtak, 11.09.2025 | 11:51

Bjelopoljski advokat Rešad Muzurović, inače nekadašnji dugogodišnji sudija Vrhovnog suda Crne Gore, postavljen je za branioca po službenoj dužnosti Aliji Balijagiću, osumnjičenom za dvostruko ubistvo u Sokocu.

Oktobar im donosi čist luksuz: ČETIRI ZNAKA živjeće kao kraljevi

Četvrtak, 11.09.2025 | 11:39

Oktobar je mjesec u kojem četiri znaka Zodijaka doživljavaju život pun luksuza i mogućnosti.

Svi pričaju o ROĐENDANSKOJ TORTI Luke Modrića: Evo i zašto

Četvrtak, 11.09.2025 | 11:17

Slavni hrvatski nogometaš Luka Modrić proslavio je 40. rođendan, a najveću pažnju za ovaj poseban dan privukla je rođendanska torta.

Tužioci istražuju VRŠNJAČKO NASILJE u školi u Golubovcima

Četvrtak, 11.09.2025 | 11:08

Podgoričko Osnovno državno tužilaštvo (ODT) formiralo je predmet u vezi sa vršnjačkim nasiljem u kojem je teško povrijeđen petnaestogodišnjak iz Podgorice.

Novaković Đurović: Izborna reforma NIJE ZAVRŠENA, otvorene liste ključni cilj

Četvrtak, 11.09.2025 | 10:54

Reforma izbornog zakonodavstva usvojena u julu, kojom je utvrđen datum lokalnih izbora u jednom danu, profesionalizacija DIK-a i kvota od 40% za manje zastupljeni pol, za Građanski pokret URA je samo dio kompletne izborne reforme, saopštila je potpredsjednica URE Ana Novaković Đurović.

Endi Medauel o starenju: "Izgledaću onako kako treba – kao baka, jer VOLIM SEBE"

Četvrtak, 11.09.2025 | 10:23

Endi Mekdauel osvrnula se na prirodno starenje koje i sama promoviše i poručila ženama da ne treba da se stide svojih godina, već da ih ponosno nose baš kao što ona to radi.

Ovo je žena ubijenog Čarlija Kirka: Iza sebe OSTAVIO poznatu ljepoticu i dvoje male djece

Četvrtak, 11.09.2025 | 10:02

Vijest o tragičnoj smrti američkog konzervativnog aktiviste i osnivača organizacije Turning Point USA, Čarlija Kirka, potresla je javnost.

Zatvorski policajci upozoravaju: UIKS PREPUŠTEN na milost i nemilost kriminalaca

Četvrtak, 11.09.2025 | 09:49

Sindikat zatvorskih službenika upozorio je da stanje u Upravi za izvršenje krivičnih sankcija (UIKS) postaje sve ozbiljnije, navodeći da pored najavljenog štrajka pritvorenika, kulminira i nezadovoljstvo zaposlenih, posebno zatvorskih policajaca.

Akcija UP: Za četiri sata u Tuzima i Zeti SANKCIONISANO 79 vozača zbog neregistrovanih vozila

Četvrtak, 11.09.2025 | 09:37

U okviru akcije "Mini blokada" koja je juče sprovedena na teritoriji opština Tuzi i Zeta, saobraćajna policija je prekršajno sankcionisala 79 vozača zbog istekle registracije vozila, 13 vozača zbog upotrebe folija na vozilima, a 41 vozilo je isključeno iz saobraćaja.