Utorak, 01.10.2024 | 19:24
IZVOR: mondo.rs

Ljekari predviđaju tri problema: Čas vam je toplo, čas hladno i ne znate kako da se obučete

Nekad toplo, nekad hladno - tako jesenje temperaturne razlike utiču na zdravlje.




Foto: Ilustracija, Pixabay

Stalne temperaturne fluktuacije u jesen mogu da budu zaista frustrirajuće, pogotovo kad ne znate šta da obučete u hladna jutra, tople dane i ledene večeri. Temperaturne razlike utiču na naše zdravlje, a samim tim se povećava rizik od nastanka infekcija. U jesen se mnogo češće borimo sa simptomima koji mogu da ukažu na infekciju - kijamo, kašljemo, boli nas glava, osjećamo peckanje u grlu ili se ježimo.

Prema riječima prof. Tomasa Rusoa sa Univerziteta u Bufalu, koji je komentarisao za yahoo.com, vrijeme samo indirektno utiče na povećanu učestalost prehlade i gripa u jesen i zimu. Međutim, više vremena provodimo u zatvorenom prostoru, što pogoduje hvatanju virusa ili bakterija. S druge strane, kako temperatura pada u jesenjim mjesecima, nivo vlažnosti se smanjuje, što može da dovede do bržeg rasta mikroba. Međutim, niska temperatura neće izazvati prehladu.

"To je uobičajen mit", rekao je dr Vilijam Šafner.

Ipak, jesenje temperaturne fluktuacije i više vremena provedenog u zatvorenom prostoru poklapaju se sa povratkom djece u školu, što može da poveća rizik od nastanka infekcije.

U jesen vas možda čekaju problemi sa disanjem
Alergolog dr Purvi Parik priznao je u intervjuu za yahoo.com da jesenje temperaturne razlike mogu da budu direktno povezane sa pogoršanjem kvaliteta vazduha. Zauzvrat, dr Amanda Dilger skreće pažnju na produženje sezone alergija uzrokovano ovim fluktuacijama, npr. povećanjem koncentracije polena u vazduhu.

Više temperature u dužem vremenskom periodu doprinose povećanju sadržaja ugljen-dioksida u vazduhu. Ovo, zauzvrat, može da izazove nove ili pogoršanje sezonskih simptoma alergije. Oscilacije temperature u jesen posebno su štetne za astmatičare jer se disajni putevi sužavaju. Suv hladan vazduh takođe može da izazove kratak dah i nekontrolisane napade kašlja.

U jesen može doći do svraba kože
Temperaturne fluktuacije koje su karakteristične za jesen mogu direktno da utiču na stanje kože, smanjujući njenu elastičnost i mijenjajući njenu teksturu. Pored toga, vjerovatnije je da će se simptomi ekcema pogoršati u hladnijim mjesecima. Neprijatni simptomi uključuju svrab, crvenilo i suvu kožu.

U jesen je veća vjerovatnoća da ćete se pregrijati
Ljudi koji u jesenjim danima ujutru moraju da napuste kuću, dobro poznaju ovaj osjećaj - zbog prodorne hladnoće morate toplo da se obučete, a popodne sa sobom nosite jaknu u torbi ili u rukama. Odjeća koja nije prilagođena temperaturi, može da dovede do pregrijavanja (toplotne iscrpljenosti), moždanog udara i pogoršanja simptoma hroničnih bolesti.

Kako da se zaštitite u jesen?
U jesen, ljekari preporučuju redovno praćenje vremenske prognoze i kvaliteta vazduha. Ako vremenski uslovi nisu baš prijatni, bolje je izbjegavati duži boravak napolju. Ovaj aspekt se prvenstveno odnosi na astmatičare, koji bi trebalo da budu podvrgnuti dodatnoj kontroli na jesen. Uprkos nižoj temperaturi, ne smijete da zaboravite na odgovarajuću hidrataciju. Temeljno pranje ruku, ograničavanje kontakta sa ljudima koji su prehlađeni i nošenje maski na mjestima sa puno ljudi može da pomogne u smanjenju rizika od sezonske infekcije.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Popović: Sve koleginice i kolege koje su bile u sali mogu POTVRDITI da mi je Živković uputio prijetnje

Petak, 18.07.2025 | 10:10

Da predsjednik Demokratske partije socijalista (DPS) Danijel Živković govori istinu ne bi bilo razloga da skupštinsko obezbjeđenje ulazi u salu, kako bi me zaštitilo od njega, saopštila je potpredsjednica Skupštine Crne Gore i poslanica Demokrata Zdenka Popović.

Sreća im kuca na vrata - Horoskop najavljuje blistave DANE za ove znakove!

Petak, 18.07.2025 | 08:05

Narednih nekoliko dana zodijački aspekti će biti zanimljivi i donijeće nam mnogo uzbuđenja i promjena.

Uprava policije - Identifikovan osumnjičeni za ubistvo u Podgorici

Petak, 18.07.2025 | 12:06

Službenici Uprave policije u saradnji i koordinaciji sa Višim državnim tužilaštvom u Podgorici su nakon preduzetih hitnih izviđajnih sveobuhvatnih policijsko-tužilačkih mjera i radnji rasvijetlili krivično djelo teško ubistvo izvršeno 16. jula 2025. godine oko 13:30 časova, u Podgoričkom naselju Stara Varoš, na štetu lica I.N. (29), saopšteno je iz Uprave policije (UP).

Više djelova Podgorice bilo BEZ VODE

Petak, 18.07.2025 | 09:25

Više djelova Podgorice bilo je danas bez vode.

Cijeli svijet priča o SKANDALU na koncertu grupe Coldplay

Petak, 18.07.2025 | 13:41

Direktor kompanije Astronomer Endi Bajron (Andy Byron) i direktorica ljudskih resursa iste kompanije Kristin Cabot uhvaćeni su u prevari na koncertu Coldplay-a u Bostonu, a na društvenim mrežama ne prestaje se pričati o skandalu te su mimovi preplavili sve platforme, prenosi klix.ba.  

Zirojević: Državni organi da HITNO odrade PROCJENU BEZBJEDNOSTI Nikole Jovanovića i njegove porodice

Petak, 18.07.2025 | 21:57

Napad na predsjednika Opštine Budva Nikolu Jovanovića direktna je posljedica političke klime koja se mjesecima unazad kreira u Budvi, a kojom se ovom čovjeku direktno crta meta, smatra poslanik Socijaldemokrata u Skupštini Crne Gore Nikola Zirojević.

Mnogi će se iznenaditi: Ovo voće ima VIŠE KALIJUMA OD BANANE

Petak, 18.07.2025 | 21:25

Kada pomislimo na kalijum, prva asocijacija je gotovo uvijek – banana.

Kako da vam kuća bude ČISTA i BEZ ČIŠĆENJA

Petak, 18.07.2025 | 21:12

Ako baš i ne uživate u čišćenju, vrijeme koje provedete upražnjavajući ovu aktivnost se može činiti kao pravo mučenje.

Vukšić o napadu na Jovanovića: Neko ŽELI da nas vrati u 90-te, OTKRITI MOTIVE

Petak, 18.07.2025 | 20:49

Napad na predsjednika Opština Budva Nikolu Jovanovića je želja pojedinaca da se vratimo u devedesete godine, smatra savjetnik predsjednika Crne Gore i bivši šef ANB-a Dejan Vukšić.

Gradovi s NAJTEŽIMA USLOVIMA za ŽIVOT, a neki su i u Evropi

Petak, 18.07.2025 | 20:40

Lista najtežih mjesta za život na svijetu uključuje gradove čiji se stanovnici bore sa teškim svakodnevnim životom. Četiri afrička grada su među prvih deset.

Radović pred duel sa Španijom: NAJVAŽNIJI meč turnira

Petak, 18.07.2025 | 20:14

Vaterpolo reprezentacija Crne Gore je stigla do četvrtfinala Svjetskog prvenstva i na neki način kao da turnir tek sada počinje.

Direktor Lećea: Krstović je IGRAČ za VELIKI KLUB

Petak, 18.07.2025 | 19:57

Nikola Krstović je blizu odlaska iz Lećea. Sve češće se priča o transferu u Romu, ranije su se pominjali i Inter, Juventus i Milan, interesovanje je pokazao engleski Lids, a posljednjih dana i lisabonski Sporting.

Nimanbegu: Napad na Jovanovića direktan UDAR na društvenu stabilnost

Petak, 18.07.2025 | 19:52

Predsjednik Opštine Ulcinj Genci Nimanbegu poručio je da je napad na budvanskog kolegu, Nikolu Jovanovića, čin nasilja koji predstavlja direktan udar ne samo na nosioca javne funkcije, već i na institucije lokalne samouprave, demokratske principe i društvenu stabilnost.

Radunović: Nelegalni graditelji na Žabljaku postavljaju cerade da ZBUNE SATELIT, ali prevare neće proći

Petak, 18.07.2025 | 19:38

Ministar prostornog planiranja, urbanizma i državne imovine Slaven Radunović poručio je nelegalnim graditeljima na Žabljaku da prevare sa ceradama, koje imitiraju temelje, neće proći jer će satelitski materijal biti u 3D.

Ombudsman: Obavljanje javnih funkcija postaje MJERILO RIZIKA, nasilje problem duboko ukorijenjen u društvu

Petak, 18.07.2025 | 19:24

Zaštitnik ljudskih prava i sloboda Crne Gore dugo i u kontinuitetu upozorava da nasilje nije samo izolovana pojava, već ozbiljan problem duboko ukorijenjen u društvu.