Utorak, 01.10.2024 | 19:24
IZVOR: mondo.rs

Ljekari predviđaju tri problema: Čas vam je toplo, čas hladno i ne znate kako da se obučete

Nekad toplo, nekad hladno - tako jesenje temperaturne razlike utiču na zdravlje.




Foto: Ilustracija, Pixabay

Stalne temperaturne fluktuacije u jesen mogu da budu zaista frustrirajuće, pogotovo kad ne znate šta da obučete u hladna jutra, tople dane i ledene večeri. Temperaturne razlike utiču na naše zdravlje, a samim tim se povećava rizik od nastanka infekcija. U jesen se mnogo češće borimo sa simptomima koji mogu da ukažu na infekciju - kijamo, kašljemo, boli nas glava, osjećamo peckanje u grlu ili se ježimo.

Prema riječima prof. Tomasa Rusoa sa Univerziteta u Bufalu, koji je komentarisao za yahoo.com, vrijeme samo indirektno utiče na povećanu učestalost prehlade i gripa u jesen i zimu. Međutim, više vremena provodimo u zatvorenom prostoru, što pogoduje hvatanju virusa ili bakterija. S druge strane, kako temperatura pada u jesenjim mjesecima, nivo vlažnosti se smanjuje, što može da dovede do bržeg rasta mikroba. Međutim, niska temperatura neće izazvati prehladu.

"To je uobičajen mit", rekao je dr Vilijam Šafner.

Ipak, jesenje temperaturne fluktuacije i više vremena provedenog u zatvorenom prostoru poklapaju se sa povratkom djece u školu, što može da poveća rizik od nastanka infekcije.

U jesen vas možda čekaju problemi sa disanjem
Alergolog dr Purvi Parik priznao je u intervjuu za yahoo.com da jesenje temperaturne razlike mogu da budu direktno povezane sa pogoršanjem kvaliteta vazduha. Zauzvrat, dr Amanda Dilger skreće pažnju na produženje sezone alergija uzrokovano ovim fluktuacijama, npr. povećanjem koncentracije polena u vazduhu.

Više temperature u dužem vremenskom periodu doprinose povećanju sadržaja ugljen-dioksida u vazduhu. Ovo, zauzvrat, može da izazove nove ili pogoršanje sezonskih simptoma alergije. Oscilacije temperature u jesen posebno su štetne za astmatičare jer se disajni putevi sužavaju. Suv hladan vazduh takođe može da izazove kratak dah i nekontrolisane napade kašlja.

U jesen može doći do svraba kože
Temperaturne fluktuacije koje su karakteristične za jesen mogu direktno da utiču na stanje kože, smanjujući njenu elastičnost i mijenjajući njenu teksturu. Pored toga, vjerovatnije je da će se simptomi ekcema pogoršati u hladnijim mjesecima. Neprijatni simptomi uključuju svrab, crvenilo i suvu kožu.

U jesen je veća vjerovatnoća da ćete se pregrijati
Ljudi koji u jesenjim danima ujutru moraju da napuste kuću, dobro poznaju ovaj osjećaj - zbog prodorne hladnoće morate toplo da se obučete, a popodne sa sobom nosite jaknu u torbi ili u rukama. Odjeća koja nije prilagođena temperaturi, može da dovede do pregrijavanja (toplotne iscrpljenosti), moždanog udara i pogoršanja simptoma hroničnih bolesti.

Kako da se zaštitite u jesen?
U jesen, ljekari preporučuju redovno praćenje vremenske prognoze i kvaliteta vazduha. Ako vremenski uslovi nisu baš prijatni, bolje je izbjegavati duži boravak napolju. Ovaj aspekt se prvenstveno odnosi na astmatičare, koji bi trebalo da budu podvrgnuti dodatnoj kontroli na jesen. Uprkos nižoj temperaturi, ne smijete da zaboravite na odgovarajuću hidrataciju. Temeljno pranje ruku, ograničavanje kontakta sa ljudima koji su prehlađeni i nošenje maski na mjestima sa puno ljudi može da pomogne u smanjenju rizika od sezonske infekcije.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

FOTO: Miloš Karadaglić počasni gost prijema povodom 13. jula - Dana državnosti

Četvrtak, 10.07.2025 | 14:44

Na svečanom prijemu u rezidenciji na Cetinju, povodom 13. Jula - Dana državnosti Crne Gore, poseban značaj dat je prisustvu svjetski priznatog crnogorskog umjetnika Miloša Karadaglića, koji je, prema protokolarnoj praksi, stigao posljednji, čime je simbolično označen kao počasni gost večeri. Protokolarna čast, pripala je Milošu Karadagliću, kao istinskom ambasadoru crnogorske kulture i umjetnosti u svijetu, saopšteno je iz Kabineta predsjednika Crne Gore Jakova Milatovića.

Jelena Đoković POSLALA Novaku poruku koja TOPI SRCA: "20 godina sjedenja na ivici stolice" (FOTO)

Četvrtak, 10.07.2025 | 13:59

Koliko ljubavi i međusobne podrške stoji iza impresivnog Novaka Đokovića.

Ovako izgleda SAVRŠENO MUŠKO TIJELO: Mnoge će iznenaditi konačan rezultat naučnika

Četvrtak, 10.07.2025 | 11:46

Sada naučnici možda imaju odgovor, barem kada je riječ o muškom tijelu. Istraživači sa Kineske akademije nauka otkrili su koji tip muške građe žene smatraju najprivlačnijim.

Koprivica: CG pokazala čvrstu političku volju da se uhvati u koštac sa krijumčarenjem i švercom

Četvrtak, 10.07.2025 | 10:10

Skladište u Slobodnoj zoni Luka Bar u kojem se odvija postupak uništenja zaplijenjenog duvana, obišli su u zajedničkoj posjeti potpredsjednik Vlade za politički sistem, pravosuđe i antikorupciju Momo Koprivica, ambasadorka Velike Britanije u Crnoj Gori Don Meken, šef kooperacija u ambasadi EU u Crnoj Gori Ingve Egstroem, direktorica Uprave carina Maja Vučinić.

VIDEO: Muzički spektakl: Jelena Rozga pred prepunim gledalištem Kanli kule održala koncert za pamćenje

Četvrtak, 10.07.2025 | 11:30

Herceg Novi je sinoć bio epicentar ljetne muzičke čarolije zahvaljujući spektakularnom nastupu Jelene Rozge kojim je otvorena manifestacija “Novske muzičke skalinade".

MF: JAVNI DUG Crne Gore na kraju marta iznosio 56,93 odsto BDP-a

Petak, 11.07.2025 | 09:27

Ukupan javni dug Crne Gore na kraju marta iznosio je 4,5 milijardi eura, što predstavlja 56,93 odsto bruto domaćeg proizvoda (BDP), saopštilo je Ministarstvo finansija u kvartalnom izvještaju o državnom i javnom dugu.

Gmail uvodi novinu – Korisnicima stiže VAŽNA opcija

Petak, 11.07.2025 | 09:23

Korisnici Gmaila konačno dobijaju moćan alat za odjavljivanje sa neželjenih mailing lista – sve iz jednog menija.

Đukanović: Ignorisanje pravde, istine i nepoštovanje međunarodnog prava nosi OPASNOST od ponavljanja TRAGIČNIH DOGAĐAJA

Petak, 11.07.2025 | 08:41

"Pridružujem se svima koji obilježavaju Međunarodni dan sjećanja na genocid u Srebrenici, uz duboki naklon žrtvama i iskreno saosjećanje sa njihovim porodicama", poručio je Đukanović.

Neočekivana KOMBINACIJA koja će vas oduševit - Ljetnja salata s LUBENICOM i FETOM

Petak, 11.07.2025 | 08:22

Ljeti kad su dani vreli, žudimo za receptima koji su lagani, osvježavajući i jednostavni za pripremu — a ova salata od lubenice sa fetom i avokadom ispunjava sve te kriterijume.

Tri znaka ZODIJAKA će zablistati u drugom dijelu jula - Provjerite jeste li vi među njima

Petak, 11.07.2025 | 08:11

Dok svaki horoskopski znak osjeća uspone i padove kozmičke energije, tri znaka će u narednom periodu posebno osjetiti kako se vaga karme naginje u njihovu korist. Pročitajte koji znakovi su u pitanju i kako im se zvijezde vraćaju za prošli trud.

Znate li da jedan dan u nedjelji svi LOŠE spavamo? Razlog bi mogao da vas IZNENADI

Četvrtak, 10.07.2025 | 21:46

U noći kada vam je san najpotrebniji, tijelo odlučuje da ga odbaci. Otkrijte šokantan razlog koji nauka tek sada razotkriva.

Zaboravite na tablete - Prirodna namirnica koja uklanja MUČNINU tokom putovanja na KRUZERU

Četvrtak, 10.07.2025 | 21:31

Morska bolest ili bolest putovanja uzrokovana je ponavljajućim pokretima tokom putovanja po talasima.

Oglasio se Keba nakon priča da će zamijeniti Mariju u „Zvezdama Granda“

Četvrtak, 10.07.2025 | 21:02

Pjevačica Marija Šerifović saopštila je da više neće biti član žirija „Zvezda Granda„, a ubrzo su se pronijele glasine da će na njeno mjesto doći Dragan Kojić Keba, koji je već u nekoliko emisija mijenjao stalne članove.

Naučno istraživanje OTKRIVA - Evo šta čini ZAJEDNIČKI ŽIVOT srećnijim

Četvrtak, 10.07.2025 | 20:41

Zajednički život sa sobom donosi brojne izazove, a svakodnevni kućni poslovi često postaju izvor frustracija među partnerima.

Spas za CRVENO LICE - Isprobajte rutinu koja donosi vidljive REZULTATE

Četvrtak, 10.07.2025 | 20:18

Pružite joj olakšanje.