Srijeda, 15.01.2025 | 15:45
IZVOR: n1.info.rs

Gordon Remzi svakodnevno jede OVA TRI OBROKA da bi izbjegao prejedanje

Poznati kuvar Gordon Remzi je poznat po svojoj ljubavi prema hrani i ima veliki broj restorana sa Mišlenovim zvjezdicama, ali ima veoma strogi način ishrane kojeg se pridržava kako bi ostao u formi.




Foto: Instagram screenshot/gordongram

Gordon Remzi otkrio je svoju tajnu održavanja forme i izbjegavanja iskušenja da se prepusti ukusnim jelima koje pravi u svojim restoranima.

Kako se mnogi trude da se pridržavaju novogodišnjih odluka, koje često uključuju smanjenje unosa alkohola i mršavljenje, Remzi će se držati svog uobičajenog dnevnog režima.

Televizijska ličnost je poznata po svojim pedantnim standardima u svojim nagrađivanim restoranima, ali ovu disciplinu primjenjuje i na svoj lični život, posebno na zdravlje. I u 58 godini uspijeva da održi mladalački izgled i stas.

Često učestvuje na maratonima, takmičenjima Iron Man-a i triatlonima. Ishrana igra ključnu ulogu u održavanju kondicije, a otac šestoro djece je podijelio svoje svakodnevne navike u ishrani koje mu pomažu da održi težinu.

U intervjuu za Men’s Health sa Džejsonom Foksom Remzi je otkrio da tokom perioda intenzivnih treninga kada treba da jede čisto, pribjegava „dosadnoj“ hrani. Tražio je savet od kuvara kako da svoju ishranu učini privlačnijom.

Remzi insistira da „dobra hrana ne mora da bude dosadna hrana, a zdrava hrana nikada ne mora da bude hir“, tokom otvorenog razgovora.

On je podijelio svoj kulinarski pristup poboljšanju ukusa: „Bilo da je u pitanju čili ili je to najnevjerovatniji začin, uvijjek ću napraviti nešto ukusno od prilično jednostavne, osnovne hrane“, prenosi Mirror.

Kuvar je zatim izneo svoj dnevni režim ishrane koji ga održava u formi: „Volim da jedem“, priznao je.

„Proteinski šejk ujutru, kajgana za ručak, a onda nešto poširano za večeru, bilo da je to poširana piletina ili riba. Ne konzumira puno salata, ali pronalazi balans.“

Dajući savjete Džejsonu, koji se obično opredjeljuje za kuvanu piletinu dok je na dijeti, predložio je da se piletini doda tanko isječeno povrće pre nego što je kuva za ukusniji obrok.

Na pitanje kako izbjegava da se prepusti primamljivim jelima u sopstvenim restoranima, otkrio je svoju strogu rutinu samokontrole: „Super sam disciplinovan“. Ograničava se na probavanje samo dva zalogaja jela za kontrolu kvaliteta i ništa više.

„Bolno je jer sjediš tamo kao zelenooko čudovište, očajnički željeći da pojedeš cijeli taj tanjir“, priznao je.

„Disciplinovaću se na dva puna zalogaja i onda se izvučem iz tog tanjira. Boli me, ali znam ako pojedem treći, četvrti, peti, to je to – znate, gotova je utakmica.“

Gordon je otkrio da mu je život izmakao kontroli zbog karijere.

„Nisam imao vremena. Radio sam sedam dana u nedjelji, imao sam restorane koji su se otvarali svuda, Mišlen zvijezde su bile svuda oko mene i odjednom mi je život propao“, priznao je.

„Tako sam dobro pogledao sebe i shvatio sam da sam gojazan, van kontrole i zaboravio sam svoje vrijeme. Zaboravio sam najvažniji dio svog dana, a to je bila ona sesija od 90 minuta vježbi, pet dana u nedjelji za sebe.“

Sada vježba četiri ili pet puta nedeljno, kombinujući trčanje, veslanje, plivanje, vožnju bicikla i tegove.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Evropski grad koji je PROGLAŠEN NAJBOLJIM za bicikliste: Skoro 50 odsto stanovnika biciklom ide na posao

Srijeda, 10.09.2025 | 21:38

Najprijateljskiji gradovi u Evropi za bicikliste su odabrani – a jedan se izdvojio kao broj jedan zahvaljujući najboljoj biciklističkoj infrastrukturi.

Nikola Rokvić OTKRIO kako je Halid Bešlić: „Biće kako Bog kaže“

Srijeda, 10.09.2025 | 21:15

Nikola Rokvić pojavio se danas na snimanju prve emisije u novoj sezoni šoua „Nikad nije kasno“.

Zvijezde predviđaju obilje: TRI ZNAKA kojima stiže bogatstvo

Srijeda, 10.09.2025 | 20:59

Prema astrološkim prognozama Ovnovi, Lavovi i Strijelčevi će uživati u novčanom blagostanju do kraja mjeseca.

POGLEDAJTE kako Milica Todorović izgleda u četvrtom mjesecu trudnoće: Isplivao privatni snimak (VIDEO)

Srijeda, 10.09.2025 | 20:47

Pjevačica Milica Todorović je u drugom stanju.

Leković: ODLUKA SAD je presuda trulom savezu politike, pravosuđa i kriminala koji je nekada vladao u Crnoj Gori

Srijeda, 10.09.2025 | 20:09

Momčilo Leković, poslanik Demokrata u Skupštini Crne Gore pozdravio je odluku Sjedinjenih Američkih Država (SAD) da Vesni Medenici i Milu Božoviću zabrane ulazak u njihovu zemlju.

Pravilno čuvanje sira: Isprobajte TRIK sa KOCKICAMA sa ŠEĆEROM

Srijeda, 10.09.2025 | 19:26

Sir često predstavlja jedan od skupljih artikala na spisku za kupovinu, ali mnogi ne znaju da mu se ukus i svježina brzo izgube zbog nepravilnog skladištenja.

U Piperima IZBIO POŽAR

Srijeda, 10.09.2025 | 19:19

U Piperima kod Podgorice večeras je izbio požar.

Ivanović - Martin: Irska snažno PODRŽAVA EVROPSKI PUT Crne Gore

Srijeda, 10.09.2025 | 19:13

Proces proširenja biti među važnim prioritetima tokom irskog predsjedavanja Savjetu Evropske unije u drugoj polovini 2026, kazao je premijer te zemlje Mihal Martin tokom sastanka sa potpredsjednikom Vlade za vanjske i evropske poslove Filipom Ivanovićem u Dablinu. 

Novi repertoar bioskopa CINEPLEXX

Srijeda, 10.09.2025 | 18:44

Novi filmovi na repertoaru bioskopa Cineplexx.

Postala je najpoznatija manekenka na svijetu, a sada želi da stavi tačku: "PRESTAĆI sa svim"

Srijeda, 10.09.2025 | 18:36

Kendal Džener (29) je jedna od najtraženijih manekenki na svijetu, a iako je ostvarila veliki uspijeh u svetu modelinga kaže da želi samo jednostavan život.