Čester Santos, čovjek koji ima najbolje pamćenje na svijetu, nudi uz test i nekoliko savjeta za poboljšanje pamćenja.

Foto: Ilustracija/Pexels.com 

S obzirom na sveprisutnu upotrebu pametnih telefona i bilježaka, mnogi ljudi primjete da im se pamćenje pogoršava. Ali, Santos tvrdi da se pamćenje može poboljšati jednostavnim vježbama.

Evo kako da izvedete test:

Pročitajte sljedećih 14 reči (najviše dva puta) i pokušajte da ih zapamtite: majmun, pegla, kanap, zmaj, kuća, papir, cipela, mrav, omot, olovka, rijeka, kamen, drvo, sir.

Zatim zapišite riječi sa liste kojih možete da se setite i provjerite koliko ste ih zapamtili.

Rezultati testa:

Od jedne do pet riječi: Ako ste zapamtili do pet riječi, vaše pamćenje je ispod prosjeka.

Od šest do osam riječi: Imate prosečno pamćenje, što je u redu, ali možete ga unaprijediti.

Od devet do dvanaest riječi: Veoma dobro pamtite, i pametni telefoni nisu znatno uticali na vašu sposobnost pamćenja.

Od trinaest do četrnaest riječi: Odlično pamtite, i vaša sposobnost pamćenja može vam biti koristan alat u postizanju poslovnih uspjeha.

Santos tvrdi da svako ima odličnu sposobnost pamćenja, samo treba da je pravilno koristi. Nudi i nekoliko savjeta za poboljšanje pamćenja, uključujući:

Pretvaranje riječi u slike

Koristite vizuelizaciju kako biste svaku stvar koju želite da zapamtite pretvorili u sliku.

Upotreba više čula

Aktivirajte što više čula, uključujući čulo mirisa i sluha, kako biste poboljšali pamćenje.

Maštovitost

Ljudi bolje pamte neobične podatke koji ih iznenade, pa nemojte sputavati svoju maštu.

Pamćenje je vještina koja se može vježbati i poboljšati, pa isprobajte ove tehnike kako biste ojačali svoj mozak i povećali svoju sposobnost pamćenja.