Zdravo srce jedna je od najvećih prednosti u vrijeme ubrzanog načina života, brze hrane i nezdravog života.
Foto: Ilustracija/Pexels.com
Ovaj kratak test možete jednostavno uraditi kod kuće, a on navodno upravo otkriva u kakvom stanju vam je srce, koliko je zdravo, prenose mediji.
Sve što trebate da uradite je da napunite posudu hladnom vodom i malo leda, a posuda treba da bude takva da stanu oba dlana. Potom uronite obje ruke u vodu i držite 30 sekundi. Ovaj test može imati dva rezultata:
1. Prsti su blijedi ili čak plavkasti – ovo otkriva potencijalne probleme sa cirkulacijom krvi u vašem tijelu i moguće je da vam je nivo kiseonika u krvi nizak. U tom slučaju nakon testa ugrijte prste ili ih masirajte kako bi poboljšali cirkulaciju i vratili im boju u normalu.
2. Prsti su pocrvenjeli – to je dobar znak jer crveni prsti pokazuju da vjerovatno nemate problema sa nivoom kiseonika u krvi i da vam su vam srce i krvotok zdravi.
KOMENTARI (0)