Četvrtak, 06.03.2025 | 14:33
IZVOR: index.hr

Žudite za ovom namirnicom? To može biti znak da imate NEDOSTATAK GVOŽĐA u organizmu

Nedostatak gvožđa česta je pojava koja može izazivati umor, vrtoglavicu, blijedilo u licu, te lomljive nokte i kosu. 




Foto: Ilustracija/Pixabay.com 

Ovaj mineral igra važnu ulogu u proizvodnji hemoglobina, a ukoliko žudite za jednom namirnicom, to može biti znak da vam fali u organizmu.
 
Ako nivo gvožđa u organizmu opadne, može doći do anemije, a jedan neobičan simptom mogao bi da ukaže na nedostatak ove hranljive materije – želja da se jede led, prenosi Index.hr.

Nedostatak gvožđa i leda

Neobjašnjiva potreba za žvakanjem leda, poznata kao pagofagija, može biti povezana sa nedostatkom gvožđa. Ova pojava je deo poremećaja pike, koji izaziva konzumaciju nejestivih supstanci kao što su zemlja, glina, skrob, papir ili kreda.

Iako je češći kod djece, Nacionalna medicinska biblioteka navodi da se može javiti i kod odraslih sa nedostatkom gvožđa, čak i ako im nije dijagnostikovana anemija, piše Daily Express.

Može li žvakanje leda biti opasno?

Iako konzumacija leda ne djeluje štetno, želja za konzumiranjem nejestivih supstanci može da izazove ozbiljne zdravstvene probleme kao što su trovanje, crevne blokade i problemi sa varenjem. Simptomi mogućeg trovanja su bol u stomaku, nadimanje, ekstremni umor, mučnina i dijareja.

Ako primijetite stalnu potrebu za žvakanjem leda ili drugih nejestivih supstanci, preporučuje se konsultacija sa ljekarom. Ove neobične žudnje mogu biti znak nedostatka gvožđa i zahtijevaju medicinsku procjenu i adekvatan tretman.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Solo PUTOVANJE iz SNOVA - Top šest EVROPSKIH gradova za samostalne ISTRAŽIVAČE

Utorak, 09.09.2025 | 21:30

U potrazi za smislenijim iskustvima, mnogi putnici napuštaju svoje grupe kako bi se sami otisnuli u nepoznato. S druge strane, neki ljudi preferiraju solo putovanja jer su pristupačnija i omogućuju im da ostanu fleksibilni posebno za kraća putovanja. 

Zvijezda serije „La Casa de Papel“ pokazala TRUDNIČKI stomak i raznježila pratioce

Utorak, 09.09.2025 | 21:07

I broj "lajkova" na društvenim mrežama raste bez prestanka.

Astro PROGNOZA: Ako ste među ova tri znaka, jesen će vam biti čista MAGIJA

Utorak, 09.09.2025 | 20:51

Jesen 2025. donosi veliku transformaciju, a zvijezde kažu da će upravo tri horoskopska znaka osjetiti najdublje promjene.

UP: Specijalna jedinica policije UHAPSILA člana OKG u Podgorici

Utorak, 09.09.2025 | 20:43

Pripadnici Specijalne jedinice policije koji su zaduženi za hitne intervencije u visokorizičnim bezbjednosnim situacijama uhapsili su danas člana organizovane kriminalne grupe F.J. (35) iz Podgorice, saopšteno je iz Uprave policije.

Kuvanje ZELENOG povrća - Evo zašto ga posle TEMIČKE OBRADE ostane MALO

Utorak, 09.09.2025 | 20:32

Ako ste ikada napunili kesu svJežom blitvom ili spanaćem i pomislili da imate povrća za nekoliko dana, vJerovatno ste se iznenadili kad ste vidJeli da se nakon kuvanja ta ogromna hrpa pretvori u par kašika priloga. Razlog je jednostavan – lisnato povrće prepuno je vode, pa kuvanjem gubi i do četiri puta na zapremini.

Odžić: Knežević “ne izađe s utakmice” nikad kad su napadani drugi

Utorak, 09.09.2025 | 20:18

Zamjenik predsjednika SDP-a i predstavnik evropskog saveza Petar Odžić kazao je da predsjednik DNP-a Milan Knežević nikad nije izašao sa utakmice kada su napadani drugi. Poručio je vlasti da neće uspjeti da nametnu nacionalističke teme, da bi sakrili krah rezultata ove vlade.

DPS Danilovgrad : Vlast da RIJEŠI pitanje kolektora i u Danilovgradu

Utorak, 09.09.2025 | 20:06

Vlada Crne Gore je Zaključkom iz 2021. godine obustavila izgradnju postrojenja za prečišćavanje otpadnih voda u Danilovgradu. Opšte je poznato da sve otpadne vode i fekalije idu u rijeku Zetu, pa je neophodno da se nastave aktivnosti u vezi sa rješavanjem ovog problema, poručeno je iz Opštinskog odbora Demokratske partije socijalista (DPS) Danilovgrad.

Da li ste čuli za 'buku hrane'? - Mislite o sljedećem OBROKU iako ste upravo JELI

Utorak, 09.09.2025 | 19:55

To je neformalan način sažimanja unutarašnjeg "čavrljanja između" mozga i želuca.

Evo koliko vam je potrebno PROTEINA na dnevnom nivou - Izračunajte svoju idealnu KOLIČINU

Utorak, 09.09.2025 | 19:31

S obzirom na mnoge funkcije proteina u tijelu, uključujući stvaranje hormona, jačanje imunog sistema i izgradnju mišića, od ključne je važnosti da tijelu obezbjeđujete dovoljnu količinu proteina.

Prirodna kozmetika: Napravite sami preparate za NJEGU KOŽE od KOKOSA

Utorak, 09.09.2025 | 19:04

Ako volite miris kokosovog ulja, upravo ono može da vam posluži kao dobra baza za izradu losiona za telo, balzama za usne i kreme za lice iz kućne radinosti.