Ponedjeljak, 17.03.2025 | 16:33
IZVOR: magazin.novosti.rs

NAPRAVITE SOS od NAJZDRAVIJE PROLJEĆNE BILJKE! Pesto od sremuša - ukusna riznica vitamina

Od sremuša možete napraviti mnogo toga, a ukusan pesto sos savršen je dodatak pastama ili pirinču.




Foto: Ilustracija/Pixabay.com 

Sremuš, poznat i kao divlji ili medveđi bijeli luk, raste od marta do maja, a njegov miris i ukus podsjećaju na bijeli luk, samo što je mnogo blaži i nježniji. 

Sremuš je odličan za zdravlje, a listovi i stabljike mogu se jesti u svježem obliku. Može se jesti  sirov u prelivu za salatu ili isjeckan i kuvan za začinjavanje rižota, supa, čorbi, pasta i povrća.

Ukusan pesto od sremuša može se koristiti na razne načine.

Sastojci:

½ šolje sjemenki bundeve

100 g svježih listova sremuša

sok od 1 limuna

½ kašičice soli, po ukusu

4 kašike nutritivnog kvasca

crni biber, po ukusu

½ šolje maslinovog ulja

prstohvat čili pahuljica (opciono)

Priprema:

Temeljno operite listove sremuša i obrišite kuhinjskim papirom ili ih jednostavno ostavite da se osuše na vazduhu.

Sjemenke bundeve propržite na suvom tiganju na srednje niskoj temperaturi. Miješajte stalno kako se ne bi prepržile i izgorjele. Ostavite ih da se potpuno ohlade prije nego što ih stavite u pesto. Stavite sve sastojke za pesto (osim maslinovog ulja i čili pahuljica) u blender.

Postepeno dodajte sok od limun kako biste postigli željenu kiselost. Blendajte dok se sve ne isjecka sitno, a zatim postepeno dodajte maslinovo ulje dok motor radi.

Dodajte čili pahuljice po ukusu i prilagodite začine.

Prebacite pesto u čistu teglu i prelijte sa još jednoj kašikom maslinovog ulja kako biste spriječili pojavu buđi. Čuvajte ga u frižideru 2-3 nedjelje.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Mugoša: Pajković izložena ozbiljnoj diskreditaciji i zloupotrebi privatnosti

Subota, 24.01.2026 | 19:24

Poslanik i funkcioner Evropskog saveza Boris Mugoša, pružio je javnu podršku bivšoj generalnoj direktorici Direktorata za unapređenje i zaštitu ljudskih prava i sloboda u Ministarstvu ljudskih i manjinskih prava, Mirjani Pajković.

Siti se vratio na pobjednički kolosjek, Totenhem izvukao bod protiv Barnlija

Subota, 24.01.2026 | 20:04

Fudbaleri Mančester sitija prekinuli su mini niz od dva poraza u svim takmičenjima, pošto su danas na svom terenu savladali Vulverhempton (2:0) u okviru 23. kola Premijer lige.

Agenti ICE-a ubili još jednu osobu u Minneapolisu, preminuo 51-godišnji muškarac

Subota, 24.01.2026 | 19:47

Savezni agenti (ICE) upucali su još jednu osobu u Minneapolisu usred akcije administracije Donalda Trumpa protiv migranata, saopćio je u subotu guverner Minnesote Tim Walz. Naknadno je potvrđeno da je preminuo 51-godišnji muškarac.

Rak debelog crijeva se sve češće javlja kod mladih: Ovo su simptomi, naizgled bezazleni

Subota, 24.01.2026 | 19:37

Rak debelog crijeva sve češće pogađa osobe mlađe od 50 godina, a broj smrtnih slučajeva u toj starosnoj grupi opisuje se kao alarmantan.

"Privatnost nije 'dokaz' za javno sramoćenje - osudite nasilje"

Subota, 24.01.2026 | 17:54

Odjeljenje za poslove rodne ravnopravnosti, kao institucionalni mehanizam u okviru Ministarstva ljudskih i manjinskih prava, sa posebnom zabrinutošću prati javne reakcije i sadržaje na društvenim mrežama povodom slučaja koji ukazuje na oblike rodno zasnovanog nasilja, uključujući seksualno uznemiravanje, ucjenjivanje, neovlašćeno snimanje, kao i objavljivanje i širenje intimnog sadržaja bez pristanka, čime se nasilje širi i na savremene oblike – digitalno nasilje.

Šok za Bajern - prvi poraz u Bundesligi

Subota, 24.01.2026 | 19:07

U malom bavarskom derbiju velikana je savladao Augsburg

Popović pružila podršku Pajković: Ćutanje, opravdavanje ili relativizovanje bilo kog oblika nasilja nad ženama znači saučesništvo

Subota, 24.01.2026 | 18:45

Članica Građanskog pokreta URA Dijana Popović pružila je podršku Mirjani Pajković, bivšoj generalnoj direktorici Direktorata za unapređenje i zaštitu ljudskih prava i sloboda, ističući da ovo nije pitanje politike, već pitanje ljudskosti, odgovornosti i odnosa društva prema ženama i da kao društvo moramo biti svjesni i savjesni jer ćutanje, opravdavanje ili relativizovanje ovakvih postupaka znači saučesništvo.

Japanski trik sa gaziranom vodom za blistav i zdrav ten

Subota, 24.01.2026 | 18:31

Isprobajte japansku bjuti rutinu i umivajte se gaziranom vodom za čistije pore, osvježen ten i manje iritacija.

Koliko iznosi alimentacija i izdvajanje za ljetovanje djece Karleuše i Tošića?

Subota, 24.01.2026 | 18:18

Nakon razvoda braka Jelene Karleuše i Duška Tošića, poznati su i detalji sporazuma koji se odnose na izdržavanje njihovih maloljetnih kćeri, Nike i Atine.

Rukometaši Francuske razbili Portugal uz rekordnih 28 golova u prvom poluvremenu

Subota, 24.01.2026 | 18:06

Rukometaši Francuske razbili Portugal u drugom kolu druge grupne faze Evropskog prvenstva pomalo nestvarnim rezultatom 46:38.