Četvrtak, 20.03.2025 | 09:34
IZVOR: kolektiv.me

Obilježava se MEĐUNARODNI DAN SREĆE - Koliko ste SREĆNI i zašto je to VAŽNO?

Svake godine 20. mart obilježava se kao Međunarodni dan sreće, dan koji podsjeća na to da sreća nije samo ličan, već i društveni cilj.




Foto: Ilustracija/Pexels.com 

Ovaj dan, koji je ustanovljen 2012. godine od strane Ujedinjenih nacija, ima za cilj da podstakne globalnu zajednicu da razmišlja o tome koliko je emocionalno blagostanje ključna komponenta ljudskog razvoja i prosperiteta.

U današnjem svijetu, u kojem se često fokusiramo na materijalne vrijednosti, Međunarodni dan sreće podsjeća nas na to da istinska vrednost života leži u unutrašnjem miru, zadovoljstvu i međuljudskim odnosima. Ovaj dan postavlja sreću u prvi plan i podstiče nas da se bavimo svojim mentalnim zdravljem i blagostanjem.

Sreća nije nešto što se može kupiti ili postići preko noći. To je rezultat naše sposobnosti da se nosimo sa stresom, odnosima, svakodnevnim izazovima i, naravno, da se zahvaljujemo na malim stvarima koje čine život ljepšim. Važno je podsjetiti se da sreća ne zavisi samo od spoljašnjih okolnosti, već i od našeg unutrašnjeg stava.

Sreća u statistici: Globalni indeks sreće

Foto: Ilustracija/Pixabay.com 

Jedan od načina kako svet meri sreću jeste kroz Globalni indeks sreće, koji se svake godine objavljuje i na osnovu kojeg se rangiraju zemlje prema nivou sreće svojih građana. Zemlje poput Finske, Danske i Islanda često zauzimaju prve pozicije, dok siromašnije zemlje i oni pogođeni ratovima i krizama imaju niže rangove.

Ovaj indeks uzima u obzir različite faktore poput kvaliteta života, ekonomske stabilnosti, socijalne podrške, zdravlja, slobode izbora i nivoa korupcije, kako bi se dobila cjelokupna slika o tome koliko su ljudi srećni u određenoj zemlji. Iako ovi podaci nisu savršeni, oni nam daju uvid u to koje politike i društvene norme najviše doprinosе emocionalnom blagostanju.

Sreća je izbor: Šta možemo učiniti da budemo srećniji?

Foto: Ilustracija/Pexels.com 

Jedna od ključnih poruka Međunarodnog dana sreće je da sreća nije nešto što nam je dato, već nešto na čemu moramo aktivno raditi. Naša svakodnevna ponašanja, stavovi i pristup životu mogu značajno uticati na to kako se osjećamo.

Stručnjaci za mentalno zdravlje često ističu nekoliko ključnih principa koji mogu doprinijeti povećanju sreće:

Provoditi vrijeme sa voljenim osobama – Kvalitetni međuljudski odnosi ključni su za sreću. Ljubav, prijateljstvo i podrška porodice često su najbolji "ljekovi" za stres.

Biti zahvalan – Praktikovanje zahvalnosti pomaže u prepoznavanju pozitivnih stvari u životu, čime se povećava osjećaj sreće.

Uživati u malim stvarima – Bilo da je to šetnja, čitanje knjige ili uživanje u omiljenoj pjesmi, male stvari mogu donijeti puno radosti.

Briga o fizičkom i mentalnom zdravlju – Redovno vježbanje i mentalne vježbe poput meditacije mogu značajno doprinijeti našem emocionalnom blagostanju.

Sreća kao globalni cilj

Foto: Ilustracija/Pexels.com 

U svijetu koji se suočava sa brojnim izazovima – od ekonomske krize do klimatskih promena – važno je podsjetiti se da sreća nije samo individualna, već i kolektivna. Kada društvo stvara uslove u kojima je sreća dostupna svima, svi profitiramo. Ulaganje u obrazovanje, zdravstvo i socijalnu pravdu stvara temelje za srećniji svijet.

Sreća nije luksuz; ona je ljudsko pravo. Na Međunarodni dan sreće, sjetimo se da je svaki korak prema globalnoj sreći važan. I, što je najvažnije, sreća nije destinacija – ona je putovanje koje možemo započeti već danas.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Brnović: Adžić je fudbaler SVJETSKE KLASE u nastajanju

Ponedjeljak, 15.09.2025 | 17:37

Bivši trener Budućnosti Ivan Brnović, ističe da je Vasilije Adžić fudbaler svjetske klase u nastajanju i da Juventus uskoro neće moći da ne primijeti njegov kvalitet, prenosi Tutosport.

Da li INSTANT KAFA zaista može da NARUŠI vaš vid?

Ponedjeljak, 15.09.2025 | 17:48

Novo istraživanje pokazuje da redovno ispijanje instant kafe može biti povezano sa povećanim rizikom od razvoja suve senilne makularne degeneracije (AMD), jednog od vodećih uzroka gubitka vida kod starijih osoba.

Kombinacija SLATKOG i SLANOG: Salata sa pečenim kruškama

Ponedjeljak, 15.09.2025 | 16:16

Od krušaka obično pripremamo deszerte, no ova salata s kruškama toliko nam se svidjela da ćemo je stalno iznova pripremati.

Gorčević: Izgradnja postrojenja u Botunu od VELIKE VAŽNOSTI za Crnu Goru i obaveza u pregovaranju sa EU u poglavlju 27

Ponedjeljak, 15.09.2025 | 16:32

Izgradnja postrojenja za prečišćavanje otpadnih voda u Botunu je projekat od velike važnosti za našu državu i sve građane.

Vuković: Krivična prijava DPS-a PROTIV Kovačevića BESPREDMETNA

Ponedjeljak, 15.09.2025 | 16:49

Komentarišući nedavnu krivičnu prijavu Demokratske partije socijalista protiv predsjednika opštine Nikšić Marka Kovačevića, direktor Komunalnog preduzeća Nikšić Nemanja Vuković ukazuje da je tada, kao dio lokalne uprave bio potpuno upoznat sa situacijom, te da je riječ o bespredmetnoj krivičnoj prijavi, prenosi RTNK.

„Ne spavam od bolova“: Aleksandra Bursać otkrila kroz šta prolazi u TRUDNOĆI (FOTO)

Utorak, 16.09.2025 | 15:38

Pjevačica Aleksandra Bursać čeka prvo dijete sa 10 godina mlađim kolegom Stevanom Sekulićem.  

Tragedija u Čileu: POGINUO italijanski skijaš Mateo Fronzoso

Utorak, 16.09.2025 | 15:17

Italijanski skijaš Mateo Franzoso preminuo je u 25. godini u Santjagu, Čile, nakon povrede mozga zadobijene u padu na treningu.

Mandić u Nikoziji: Vodimo snažnu BORBU protiv ORGANIZOVANOG kriminala i korupcije

Utorak, 16.09.2025 | 15:11

Predsjednik Skupštine Crne Gore Andrija Mandić obratio se danas u parlamentu Republike Kipar, tokom 18. Konferencije predsjednika parlamenata malih evropskih zemalja na temu malih država u vremenu globalne nestabilnosti i tom prilikom naglasio da sadašnja vlast u Crnoj Gori vodi snažnu i odvažnu borbu protiv organizovanog kriminala i korupcije.

Mujović: Podgorica grad šampiona i rasadnik talenata

Utorak, 16.09.2025 | 15:03

Gradonačelnik Podgorice Saša Mujović, sa zamjenicom Nađom Ljiljanić, sekretarom za sport Darkom Nikčevićem i sekretarom za finansije Balšom Špadijerom, upriličio je danas svečani prijem za sportistkinje i sportiste koji su osvojili medalje na evropskim prvenstvima u ovoj godini, i tom prilikom poručio da je Podgorica grad šampiona i rasadnik talenata, saopšteno je iz gradske uprave.

RAZVEO se Dača Ikodinović nakon DEVET GODINA braka

Utorak, 16.09.2025 | 15:01

Maja Ognjenović i Danilo Ikodinović su se razveli nakon devet godina braka, a proslavljena odbojkašica je nedavno govorila o uspješnom životu.

Uefa KAZNILA FSCG i Bulatovića

Utorak, 16.09.2025 | 14:48

Disciplinska komisija UEFA (UEFA Control, Ethics and Disciplinary Body) donijela je odluke vezane za disciplinske prekršaje počinjene na utakmicama Crna Gora - Češka (5. septembar) i Hrvatska - Crna Gora (8. septembar) u kvalifikacijama za Svjetsko prvenstvo.

PREMINUO Robert Redford - Legendarni holivudski glumac nas je napustio u 90. godini života

Utorak, 16.09.2025 | 14:40

Filmska legenda Robert Redford preminuo je u 90. godini života.

Spajić o Krapovićevom odnosu prema medijima: LOŠA PORUKA, ne bih to uradio

Utorak, 16.09.2025 | 14:30

Premijer Milojko Spajić je tokom današnje posjete Slobodnoj zoni, gdje je predvodio Koordinaciono tijelo za popis oduzete robe u tom dijelu "Luke Bar" kazao da odluka ministra odbrane, Dragana Krapovića, da nekim medijima uskrati dolazak na pres konferenciju šalje lošu poruku medijima, te da on to ne bi uradio.

UŠTEDITE eletkričnu energiju: Evo kako da sušite veš bez sušilice tokom hladnijih dana

Utorak, 16.09.2025 | 14:20

Iako se u jesen čini logičnim koristiti mašinu za sušenje veša, ovi uređaji troše veliku količinu električne energije, što može dodatno opteretiti kućni budžet, naročito u sezoni grijanja.

UCG: Za master 2.010 mjesta, 1.225 za specijalističke i 130 mjesta za doktorske studije

Utorak, 16.09.2025 | 14:09

Za upis na master studije Univerziteta Crne Gore u studijskoj 2025/26. godini predviđeno je 2.010 mjesta, na specijalističkim 1.225, a na doktorskim studijama 130 mjesta – odlučeno je danas na sjednici Upravnog odbora kojom je predsjedavao prof. dr Milivoje Radović, saopštili su iz ove institucije.