Četvrtak, 20.03.2025 | 09:34
IZVOR: kolektiv.me

Obilježava se MEĐUNARODNI DAN SREĆE - Koliko ste SREĆNI i zašto je to VAŽNO?

Svake godine 20. mart obilježava se kao Međunarodni dan sreće, dan koji podsjeća na to da sreća nije samo ličan, već i društveni cilj.




Foto: Ilustracija/Pexels.com 

Ovaj dan, koji je ustanovljen 2012. godine od strane Ujedinjenih nacija, ima za cilj da podstakne globalnu zajednicu da razmišlja o tome koliko je emocionalno blagostanje ključna komponenta ljudskog razvoja i prosperiteta.

U današnjem svijetu, u kojem se često fokusiramo na materijalne vrijednosti, Međunarodni dan sreće podsjeća nas na to da istinska vrednost života leži u unutrašnjem miru, zadovoljstvu i međuljudskim odnosima. Ovaj dan postavlja sreću u prvi plan i podstiče nas da se bavimo svojim mentalnim zdravljem i blagostanjem.

Sreća nije nešto što se može kupiti ili postići preko noći. To je rezultat naše sposobnosti da se nosimo sa stresom, odnosima, svakodnevnim izazovima i, naravno, da se zahvaljujemo na malim stvarima koje čine život ljepšim. Važno je podsjetiti se da sreća ne zavisi samo od spoljašnjih okolnosti, već i od našeg unutrašnjeg stava.

Sreća u statistici: Globalni indeks sreće

Foto: Ilustracija/Pixabay.com 

Jedan od načina kako svet meri sreću jeste kroz Globalni indeks sreće, koji se svake godine objavljuje i na osnovu kojeg se rangiraju zemlje prema nivou sreće svojih građana. Zemlje poput Finske, Danske i Islanda često zauzimaju prve pozicije, dok siromašnije zemlje i oni pogođeni ratovima i krizama imaju niže rangove.

Ovaj indeks uzima u obzir različite faktore poput kvaliteta života, ekonomske stabilnosti, socijalne podrške, zdravlja, slobode izbora i nivoa korupcije, kako bi se dobila cjelokupna slika o tome koliko su ljudi srećni u određenoj zemlji. Iako ovi podaci nisu savršeni, oni nam daju uvid u to koje politike i društvene norme najviše doprinosе emocionalnom blagostanju.

Sreća je izbor: Šta možemo učiniti da budemo srećniji?

Foto: Ilustracija/Pexels.com 

Jedna od ključnih poruka Međunarodnog dana sreće je da sreća nije nešto što nam je dato, već nešto na čemu moramo aktivno raditi. Naša svakodnevna ponašanja, stavovi i pristup životu mogu značajno uticati na to kako se osjećamo.

Stručnjaci za mentalno zdravlje često ističu nekoliko ključnih principa koji mogu doprinijeti povećanju sreće:

Provoditi vrijeme sa voljenim osobama – Kvalitetni međuljudski odnosi ključni su za sreću. Ljubav, prijateljstvo i podrška porodice često su najbolji "ljekovi" za stres.

Biti zahvalan – Praktikovanje zahvalnosti pomaže u prepoznavanju pozitivnih stvari u životu, čime se povećava osjećaj sreće.

Uživati u malim stvarima – Bilo da je to šetnja, čitanje knjige ili uživanje u omiljenoj pjesmi, male stvari mogu donijeti puno radosti.

Briga o fizičkom i mentalnom zdravlju – Redovno vježbanje i mentalne vježbe poput meditacije mogu značajno doprinijeti našem emocionalnom blagostanju.

Sreća kao globalni cilj

Foto: Ilustracija/Pexels.com 

U svijetu koji se suočava sa brojnim izazovima – od ekonomske krize do klimatskih promena – važno je podsjetiti se da sreća nije samo individualna, već i kolektivna. Kada društvo stvara uslove u kojima je sreća dostupna svima, svi profitiramo. Ulaganje u obrazovanje, zdravstvo i socijalnu pravdu stvara temelje za srećniji svijet.

Sreća nije luksuz; ona je ljudsko pravo. Na Međunarodni dan sreće, sjetimo se da je svaki korak prema globalnoj sreći važan. I, što je najvažnije, sreća nije destinacija – ona je putovanje koje možemo započeti već danas.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Vukićević: U Pljevljima ZAVRŠENI radovi na izgradnji puta Vrulja- Mijakovići

Petak, 12.09.2025 | 10:59

Ministarka saobraćaja Maja Vukićević i direktor Uprave za saobraćaj Radomir Vuksanović sa predsjednikom Opštine Pljevlja Dariom Vranešom obišli su dionicu puta Slijepač most – Pavino Polje – Trlica dugu oko 9,5 kilometara, na kojoj je u potpunosti obnovljen asfalt, saopšteno je iz Uprave za saobraćaj.

UP: Pojačane aktivnosti granične policije – oduzeto vozilo, vozačka dozvola

Petak, 12.09.2025 | 09:12

Policijski službenici Sektora granične policije su, kontrolama u okviru pojačanih aktivnosti u cilju očuvanja bezbjednosti kako državne granice, tako i bezbjednosnog ambijenta u državi, izvršili provjere, oduzeli vozilo i vozačku dozvolu na detaljnije provjere, saopšteno je iz Uprave policije (UP).

Dramatičan efekat na očima - Zaboravite CRNU MASKARU, ove jeseni DVIJE BOJE su HIT

Petak, 12.09.2025 | 10:53

Ljeto se bliži kraju i, kada je riječ o jlepoti, uveliko se priča o jesenjim trendovima. Jedan od omiljenih proizvoda su maskare, a jedan od najvećih jesenjih trendova biće efektne trepavice.

UPSUL : Nastavljena POTRAGA za djevojkom koja se UTOPILA na Luštici

Petak, 12.09.2025 | 09:39

Potraga za tijelom djevojke iz Vrnjačke Banje, koja se juče oko 15 sati utopila kod rta Veslo na Luštici, nastavljena je jutros u uvali Traste. Nesreća se dogodila dok se fotografisala sa prijateljicom na jednoj od stijena, kada ju je, prema nezvaničnim informacijama, zahvatilo uzburkano more i povuklo u dubinu.

EPCG: Korišćenje voda Liverovićkog jezera za potrebe HE Perućica - unapređenje hidroenergetskih potencijala

Petak, 12.09.2025 | 11:29

Elektroprivreda Crne Gore obavještava javnost da je preuzimanjem i revitalizacijom infrastrukture Željezare otpočela nova faza u unapređenju korišćenja postojećih hidroenergetskih kapaciteta naše države.

Dženifer Aniston pitali za dečka, a njen odgovor NASMIJAO SVE

Petak, 12.09.2025 | 21:49

Dženifer Aniston ne želi da otkriva mnogo o svom dečku, lajf kouču, Džimu Kertisu.

DPS: ODLUKA u slučaju Marka Kovačevića potvrđuje da tužilaštvo služi parlamentarnoj većini

Petak, 12.09.2025 | 21:40

“Da je aktuelna parlamentarna većina u potpunosti zarobila tužilaštvo pokazuje i današnja odluka Višeg državnog tužilaštva u Podgorici, koje je odbacilo krivičnu prijavu protiv Marka Kovačevića”, ocjenjuju iz Demokratske partije socijalista (DPS).

Izračunajte svoje PRAVO VRIJEME za ulazak u BRAK

Petak, 12.09.2025 | 21:37

Godinama ste u vezi, a on nikako da vas zaprosi?

DNP poručio URI: Bolje bi bilo da za svoje nekadašnje ministre pripremite dobre advokate

Petak, 12.09.2025 | 21:10

Demokratska narodna partija reagovala je na saopštenje GP URA, u kojem daju punu podršku ekološkom aktivisti Aleksandru Dragićeviću povodom krivične prijave koju je podnio protiv Milana Kneževića.

URA: PODRŠKA Dragićeviću, prijetnje vlasti ne smiju biti tolerisane

Petak, 12.09.2025 | 20:19

Targetiranje, javno etiketiranje i otvorene prijetnje ekološkim aktivistima i pripadnicima civilnog sektora, samo zbog njihovog angažmana i drugačijeg mišljenja, ne smiju biti tolerisane u crnogorskom društvu. A posebno onda kada, kao u slučaju Milana Kneževića, takve prijetnje dolaze sa pozicija moći i vlasti, saopštili su iz Građanskog pokret URA.

PKLJ 2025. Koncert benda „NeVladina organizacija“ 22. septembra na Trgu Argentina

Petak, 12.09.2025 | 20:04

Koncert benda „NeVladina organizacija“ održaće se u ponedjeljak, 22. septembra, u 20 časova, na Trgu Argentina, u okviru Podgoričkog kulturnog ljeta.

Laković POZVAO DNP da još jednom razmisli o ODLUCI da ne napuste Vlade; DNP: Da radi u policiji, ne bi prošao veting

Petak, 12.09.2025 | 19:45

Poslanik Pokreta Evropa sad (PES) Miodrag Laković pozvao je lidera Demokratske narodne partije (DNP) Milana Kneževića da "još jednom razmisli o napuštanju Vlade".

Naučnici zaprepašteni: U središtu Zemlje OTKRIVENO nešto što bi moglo značiti početak kraja

Petak, 12.09.2025 | 19:38

Jezgro mnogo turbulentnije nego što se ranije mislilo...

Kovačević: Nikada nije bio problem ništa što sam rekao, VEĆ JA, moja politička organizacija, narod i crkva kojoj pripadam

Petak, 12.09.2025 | 19:25

Nikada nije bio problem ništa što sam ja rekao već upravo ja, moja politička organizacija, narod i crkva kojoj pripadam, saopštio je na Fejsbuku predsjednik Opštine Nikšić Marko Kovačević, povodom informacije da je Više državno tužilaštvo u Podgorici odbacilo krivičnu prijavu protiv njega za krivično djelo izazivanje nacionalne, rasne i vjerske mržnje zbog govora na Grahovu.

MPNI podsjetilo da je upotreba mobilnih telefona tokom nastave STROGO ZABRANJENO

Petak, 12.09.2025 | 19:13

Ministarstvo prosvjete, nauke i inovacija poslalo je cirkularno pismo direktorima osnovnih škola u kojima ih podjeća na zabranu upotrebe mobilnih telefona u vaspitno-obrazovnim ustanovama.