Petak, 28.03.2025 | 20:53
IZVOR: nezavisne.rs/24sedam

BRZO I ZDRAVO: Supa od graška i avokada (RECEPT)

​Namirnice u ovom receptu dovoljne su za četvoro ljudi, a za pripremu odvojite oko 35 minuta.




Foto: Ilustracija/Pexels.com 

Priprema ove supe je brza i jednostavna, a rezultat je ukusan i osvježavajući obrok. 

U nekoliko koraka, uz malo truda, možete uživati u bogatom ukusu. 

Sastojci:

2 glavice luka

2 kašike ulja

200 g graška

700 ml povrtnog temeljca

so

čili

1 avokado

limeta

Priprema:

Za pripremu trebate nasjeckati luk i propržiti ga na maslinovom ulju. 

Zatim dodajte zamrznuti grašak i promješajte. Ulijte povrtni temeljac i začinite po želji. 

Neka mješavina provrije i ostavite sve da se krčka na srednjoj vatri oko 10 minuta. Ostavite da se hladi da bude mlako. 

Supu izmiksajte i propasirajte. Prerežite avokado i izdubite ga u drugu posudu. 

Umiješajte sok od limete i sve dodajte u supu. Zatim sve skupa opet promiješajte. 

Ostavite da se hladi i poslužite uz krutone, listiće korijandera i malo čilija, prenose "24Sata".

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Abazović: Različita mišljenja u partiji su kvalitet više, nisu tačne tvrdnje da je Adžić odbio da ispoštuje odluku GO

Ponedjeljak, 16.06.2025 | 08:15

Lider Građanskog pokreta URA Dritan Abazović kazao je da nije tačna informacija da je potpredsjednik i poslanik te partije Filip Adžić odbio da ispoštuje odluku Glavnog odbora o rotaciji u poslaničkom klubu.

Bulatović na EPCG NET 2025: Fokus na energetskoj tranziciji i izazovima CBAM mehanizma

Nedjelja, 15.06.2025 | 17:42

U prepunoj sali u Budvi, 13. i 14. juna je održano četvrto izdanje međunarodnog simpozijuma energetike EPCG NET – Novi energetski trendovi, u organizaciji Elektroprivrede Crne Gore. Skup je okupio preko 250 učesnika iz cijelog regiona i Evrope, među kojima su predstavnici energetskih kompanija, institucija, međunarodnih organizacija i ekspertske zajednice.

Namirnice koje usporavaju STARENJE i POBOLJŠAVAJU elastičnost kože

Nedjelja, 15.06.2025 | 14:49

Starenje je neizbježno, no ono što jedemo može imati velik uticaj na to kako starimo i iznutra i spolja. Hrana bogata određenim hranjivim materijama može ds podstakne proizvodnju kolagena, zaštititi elastin i poboljšati elastičnost kože, čime pomaže u očuvanju mladolikog izgleda.

Kamenjaš i Rajt PRELAZE u Dubai

Nedjelja, 15.06.2025 | 14:30

Kenan Kamenjaš i Mekinli Rajt, dvojica ključnih igrača koji su ove sezone nosili igru Budućnosti, karijeru nastavljaju u klubu koji je u posljednje vrijeme glavna transfer tema evropske košarke – novom evroligašu, Dubaiju.

Poznata voditeljka OTKRILA zašto nikada NIJE IMALA DJECU

Nedjelja, 15.06.2025 | 14:21

I u dobi od 71 godine  Opra Uinfri ostaje čvrsto iza svoje odluke: oduvijek je znala da ne želi imati djecu i to nikada nije požalila.

Crna Gora i Danska u potrazi za PRVI BODOVIMA na EP

Nedjelja, 15.06.2025 | 14:14

Obje selekcije upisale su poraze na startu šampionata. 

Đoković: Anketni odbor otvara put ISTINI, pravda nema rok trajanja

Nedjelja, 15.06.2025 | 14:00

Poslanik Nove srpske demokratije (NSD) Velimir Đoković izjavio je da je formiranje Anketnog odbora važan korak ka rasvjetljavanju brojnih nezakonitosti iz vremena bivšeg režima, naglašavajući da je upravo ovaj odbor trenutno u centru interesovanja javnosti.

Jokić PONOVO u Crnoj Gori: Rafting na Tari kao OMILJENA tradicija (VIDEO)

Nedjelja, 15.06.2025 | 13:39

Po završetku još jedne iscrpljujuće sezone u NBA ligi, Nikola Jokić odlučio je da odmor provede daleko od očiju javnosti — u prirodi, na Tari.

Koliko često biste trebali MIJENJATI JASTUK?

Nedjelja, 15.06.2025 | 13:28

Za zdrav san.

Ćulafić: Crnoj Gori zvanično stavljeno na raspolaganje 80 MILIONA EURA bespovratne podrške

Nedjelja, 15.06.2025 | 13:09

Crnoj Gori je zvanično stavljeno na raspolaganje ukupno 80 miliona eura bespovratne podrške iz Instrumenta pretpristupne pomoći Evropske unije (IPA III), od čega je 48,5 miliona namijenjeno projektima zaštite životne sredine i klimatskih promjena, saopštio je ministar ekologije, održivog razvoja i razvoja sjevera, Damjan Ćulafić.