Srijeda, 18.06.2025 | 15:12
IZVOR: una.rs

Lagana i osvježavajuća: Ljetnja BIJELA ČORBA a koja prija tijelu, a ne goji

Svaki dan ćete željeti da vam se nađe na stolu...




Foto: Ilustracija/Pixabay.com 

Lagano pileće meso, povrće i osvježavajuća pavlaka čine ovu belu čorbu savršenim izborom za ljetnje dane kada organizmu prijaju laganiji obroci. Uz dodatak limuna i svježeg peršuna, ova čorba osvježava i hrani bez osjećaja težine.

Sastojci:

400 g pilećeg bijelog mesa

1 srednji crni luk

2 šargarepe

1 korijen peršuna

1 mali paškanat (po želji)

100 ml kisele pavlake

1 jaje

2 kašike brašna

2 kašike ulja

So i biber po ukusu

Veza svježeg peršuna

Malo limunovog soka (po želji)

1,5 l vode ili pileće supe

Priprema:

Priprema mesa i povrća:Pileće bijelo meso operite i stavite da se kuva u posoljenoj vodi. Kada provri, skinite pjenu, pa dodajte sjeckani luk, šargarepu, peršun i paškanat.

Zaprška: U manjoj šerpi zagrejte ulje i dodajte brašno. Pržite kratko dok ne požuti, pa nalijte jednom kutlačom supe i dobro promiješajte da nema grudvica. Ovu zapršku vratite u glavnu šerpu.

Finalno začinjavanje: Umutite jaje sa pavlakom, pa lagano dodajte kutlaču vrele supe uz neprestano miješanje da se ne zgrudva. Potom polako ulijte u čorbu i promiješajte.

Završni koraci: Ostavite da provri još 2-3 minuta, dodajte biber po ukusu, sjeckani peršun i nekoliko kapi limunovog soka za svježinu.

Kuvanje: Kuvajte na srednjoj temperaturi 30–40 minuta, dok meso i povrće ne omekšaju.

Savjeti:

Umjesto pilećeg mesa možete koristiti ćureće bijelo meso za još laganiju varijantu.

Čorbu možete poslužiti i ohlađenu – idealna je za vrele dane.

Dodavanje malo limunovog soka osvježava ukus i podstiče varenje.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Vremenska prognoza - UTORAK donosi OVE temperature

Ponedjeljak, 15.12.2025 | 21:47

Pročitajte vremensku prognozu za utorak.

Ubjedljiva pobjeda Đukića na 5. Memorijalu “Radojica Dabetić”

Ponedjeljak, 15.12.2025 | 21:42

Peti međunarodni otvoreni turnir u ubrzanom šahu Memorijal “Radojica Dabetić” održan je 14. decembra u multimedijalnoj sali Univerzitetskog sportskog centra u Podgorici.

Kalas: Sve teže obezbijediti kredit za Ukrajinu iz zamrznute ruske imovine

Ponedjeljak, 15.12.2025 | 21:39

Visoka predstavnica EU za spoljnu politiku i bezbjednost Kaja Kalas izjavila je danas, 15.decembra, da obezbjeđivanje finansiranja Ukrajine putem kredita zasnovanog na zamrznutoj ruskoj imovini postaje "sve teže", uoči samita Evropskog savjeta zakazanog za četvrtak, navodeći da se pritisak u vezi sa kreditom "osjeća sa svih strana".

Kada je pravo vrijeme za večeru: Zaboravite na pravilo „do 19 časova“

Ponedjeljak, 15.12.2025 | 21:35

Zaboravite na univerzalno „pravilno“ vrijeme za večeru. Iako smo često čuli da je idealno večerati između 17 i 19 časova, nutricionisti poručuju – to ne važi za sve.

Sabaljenka najbolja drugi put zaredom

Ponedjeljak, 15.12.2025 | 21:26

Arina Sabalenka je drugi put zaredom izabrana za najbolju teniserku godine u izboru Ženske teniske asocijacije (WTA).

Primorac osvojio srebro, Budvi bronza u klasi 2010′

Ponedjeljak, 15.12.2025 | 21:21

Vaterpolisti dubrovačkog Juga su pobjednici turnira za igrače rođene 2010. godine i mlađe u okviru takmičenja Olimpijske nade, dok dvije medalje idu u Crnu Goru.

Kovačević: Nikšić jedini u Crnoj Gori nudi izlagačima besplatno korišćenje kućica

Ponedjeljak, 15.12.2025 | 21:15

Predsjednik Opštine Nikšić Marko Kovačević, otvarajući Novogodišnji i božićni bazar, koji će trajati do 15. januara, poručio je da je Nikšić jedini grad u Crnoj Gori koji nudi svojim izlagačima besplatno korišćenje kućica i da će se lokalna samouprava potruditi da tako bude i u budućnosti.

SO Pljevlja: Obezbijediti subvencije za struju, građanima kupiti klime

Ponedjeljak, 15.12.2025 | 21:10

Skupština opštine Pljevlja održala je sjednicu po hitnom postupku na kojoj je razmatrana ekološka situacija u gradu pod Golubinjom.

Izostaje politička volja da se započne suštinska reforma sistema amnestije i pomilovanja

Ponedjeljak, 15.12.2025 | 20:43

Amnestiji i pomilovanju se do sad nije pristupalo dovoljno ozbiljno i sistemski, iako ti instituti imaju snažnu političku konotaciju.

COREPER odobrio zatvaranje svih pet poglavlja

Ponedjeljak, 15.12.2025 | 20:35

Komitet stalnih predstavnika država članica (COREPER II) odobrio je za zatvaranje svih pet planiranih poglavlja za Crnu Goru. Zeleno svjetlo dobila su poglavlja - 3 (Pravo osnivanja preduzeća i sloboda pružanja usluga), 4 (Sloboda kretanja kapitala), 6 (Privredno pravo), 11 (Poljoprivreda i ruralni razvoj) i 13 (Ribarstvo). COREPER je zasijedao večeras.