Idealan obrok za vruće dane kad vam se jede nešto brzo, lagano i efektno.

Foto: Instagram screenshot/nestly_recipes

TikTok nam svako malo donese novi viralni recept, a ovih dana ljeto miriše na – sendvič bez hljeba! Umjesto peciva, koristi se lubenica, a punjenje je osvježavajuće i lagano: krastavci, feta i začinsko bilje. Idealan obrok za vruće dane kad vam se jede nešto brzo, lagano i efektno.

Ovaj neobični, ali ukusan spoj postao je pravi trend među ljubiteljima zdravih i zabavnih recepata. Osim što izgleda fora, za pripremu vam treba svega par minuta!

Sastojci: 

2 deblje šnite lubenice (bez kore, oko 1,5 – 2 cm debljine)

½ manjeg krastavca (tankih ploški)

2 kašike fete ili dvije ploške mozzarelle (narezane ili izmrvljene)

Nekoliko listića mente ili bosiljka (po želji)

Maslinovo ulje ili Aceto balsamico

Svježe mljeveni papar

Prstohvat soli 

Priprema: 

Izreži dvije jednake šnite lubenice, koje će poslužiti kao „hljeb“ za sendvič.

Na jednu šnitu lubenice složi ploške krastavca.

Posipaj izmrvljenu fetu i dodaj nekoliko listića svježe mente ili bosiljka.

Začini s malo maslinovog ulja, papra i prstohvatom soli.

Poklopi drugom šnitom lubenice kao sendvič – i gotovo!

Ako želiš dodatnu svježinu, prije posluživanja možeš sendvič kratko ohladiti u frižideru. Takođe, možeš dodati i malo limunovog soka za još više ukusa.

VIDEO MOŽETE POGLEDATI OVDJE!