Ponedjeljak, 21.07.2025 | 14:41
IZVOR: radiosarajevo.ba

Osvježavajući ljetnji sos od GRČKOG JOGURTA: Zdrav i ukusan dodatak svakom obroku

Ljeto je vrijeme opuštanja, boravka na otvorenom i uživanja u laganim, ukusnim jelima. A šta bolje upotpunjuje ljetni tanjir od osvježavajućeg sosa na bazi grčkog jogurta?




Foto: Ilustracija/ Pexels

Ovaj kremasti i aromatični sos sjajno se slaže s raznim vrstama mesa, svježim salatama, ali i jelima od tofua. Priprema je jednostavna, a sastojci lako dostupni.

Sastojci:

2 srednje velika mlada luka

2 čehna bijelog luka

1 šolja grubo nasjeckanog korijandera (ili po želji, svježi peršun)

½ šolje majoneze

¼ šolje punomasnog grčkog jogurta

1 kašika svježe iscijeđenog soka od limete

1 i po kašičica sitno sjeckane jalapeño papričice (ili po ukusu)

1 kašičica soli

Sos prije posluživanja dobro rashladite u frižideru.

Ovaj sos je prava eksplozija svježine i ukusa, idealan za grilovana jela, ljetne salate ili kao zanimljiv dodatak vegetarijanskim jelima. A najbolje od svega? Možete se igrati sa sastojcima i prilagoditi ga svom ukusu – dodati više limete, zamijeniti korijander bosiljkom, ili ublažiti ljutinu prema želji.

Uživajte u ljetu uz jednostavan i neodoljiv umak od grčkog jogurta!

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Kuvanje ZELENOG povrća - Evo zašto ga posle TEMIČKE OBRADE ostane MALO

Utorak, 09.09.2025 | 20:32

Ako ste ikada napunili kesu svJežom blitvom ili spanaćem i pomislili da imate povrća za nekoliko dana, vJerovatno ste se iznenadili kad ste vidJeli da se nakon kuvanja ta ogromna hrpa pretvori u par kašika priloga. Razlog je jednostavan – lisnato povrće prepuno je vode, pa kuvanjem gubi i do četiri puta na zapremini.

Način kako SJECKATE bijeli luk MIJENJA NJEGOV UKUS

Ponedjeljak, 08.09.2025 | 18:53

Bijeli luk je neizostavan sastojak u svakoj kuhinji - dodaje dubinu ukusa, ima brojne zdravstvene benefite, a svakom jelu dodaje taj poseban šmek.

Savjeti stručnjaka: Evo kako da SMANJITE račun za struju tokom korištenja veš mašine

Ponedjeljak, 08.09.2025 | 15:02

Mnogi građani traže jednostavne načine za smanjenje računa za struju, a promjene u načinu pranja veša mogu imati značajan uticaj.

Miris djetinjstva u tegli - Napravite DŽEM od MASLAČKA za sve generacije

Ponedjeljak, 08.09.2025 | 11:10

Naučite kako se pravi ukusan džem od proljećnog cvijeća, kao što je maslačak.

Za ovaj RECEPT sigurno ne znate: Evo kako da napravite HLJEB od limunade i jagoda BEZ jaja

Ponedjeljak, 08.09.2025 | 10:13

Iako jagode i limunada možda ne zvuče kao sastojci koje biste obično koristili za pripremu hljeba, jedna influenserka za hranu pokazala je da ova kombinacija može rezultirati slatkim i mekanim pecivom koje podsjeća na skons. Recept je oduševio njene pratitelje, naročito one koji izbjegavaju jaja u ishrani.

Kako se NAVIKA ODGAĐANJA alarma može odraziti na vaše zdravlje?

Utorak, 09.09.2025 | 11:32

Mnoge osobe uživaju duže spavati, pa često biraju odgađati alarme, a kako tvrde stručnjaci, ova navika može negativno uticati na zdravlje.

Kovačević: NEGIRAO sam krivicu, zlonamjernim konstrukcijama moj govor na Grahovcu problematizovan

Utorak, 09.09.2025 | 12:28

Predsjednik Opštine Nikšić Marko Kovačević saopštio je da je saslušan u Višem državnom tužilaštvu povodom sumnji da je počinio krivično djelo izazivanje izazivanja nacionalne, rasne i vjerske mržnje prilikom prošlogodišnjeg govora na Grahovcu.

Čarapić: Navijači NE TREBA da traže OPROST od Dubrovnika, to treba da radi Milo Đukanović

Utorak, 09.09.2025 | 14:51

Poslanik PES-a Vasilije Čarapić poručio je na društvenoj mreži "X" da mlada generacija uCrnoj Gori nema dilemu kakvu budućnost želi za svoju zemlju, a to je Crna Gora u EU.

Spekulisalo se da je njihova veza marketinški trik: Pamela Anderson OTKRILA ISTINU o ljubavi sa kolegom

Utorak, 09.09.2025 | 11:56

Na internetu se već mesecima spekuliše da li je romansa između Pamele Anderson i Lijama Nisona stvarna ili je samo deo marketinške kampanje.

Milatović OSUDIO skandiranje navijača PROTIV srpskog naroda: Sport treba da nas SPAJA, a ne vraća u PROŠLOST

Utorak, 09.09.2025 | 17:57

Predsjednik Crne Gore Jakov Milatović osudio je skandiranje jednog broja navijača na sinoćnoj utakmici Hrvatska – Crna Gora, kojim je demonstriran govor mržnje prema pripadnicima srpskog naroda.

Kafa i jabukovo sirće - Neočekivana KOMBINACIJA koja daje nevjerovatne REZULTATE

Srijeda, 10.09.2025 | 10:46

Sve veći broj domaćica otkriva čudesne rezultate koje možete postići kombinovanjem kafe i sirćeta u svakodnevnoj njezi kože.

Istina isplivala tek sada - Skandal koji je uzdrmao koncert Coldplaya ima novo POGLAVLJE

Srijeda, 10.09.2025 | 10:32

Odlučili su da okončaju brak nekoliko nedelja pre koncerta.

Ursula fon der Lajen: EU PREKIDA saradnju s Izraelom

Srijeda, 10.09.2025 | 10:20

Zbog izraelskog djelovanja u Pojasu Gaze, Evropska komisija obustavlja svoju podršku toj zemlji, najavila je Ursula fon der Lajen, predsjednica Evropske komisije.

Zaboravite na VIKEND ČIŠĆENJE - Evo kako da sredite DOM za DESET minuta

Srijeda, 10.09.2025 | 09:29

Kako da za deset  minuta vaš dom izgleda kao da ste ga čistili satima - bez stresa i griže savjesti?

"Dug put je preda mnom": Glumac prekinuo SPEKULACIJE o svom IZGLEDU

Srijeda, 10.09.2025 | 08:53

Dvejn Džonson, poznatiji kao Stena, nedavno je zabrinuo fanove svojim primetno vitkijim izgledom, ali sada je odlučio da stane na kraj spekulacijama i objasni pozadinu svoje transformacije tijela.

Ovsene pahuljice ili musli? Evo šta je bolje za vaš DORUČAK

Srijeda, 10.09.2025 | 08:38

Ovas ili musli su često prvi izbori za zdrav doručak, ali postoje važne razlike između njih dvoje.

Stiže PROMJENA VREMENA u srijedu: Od sredine dana - nestabilno, pljuskovi i grmljavina

Utorak, 09.09.2025 | 22:01

Pročitajte šta kažu meterolozi!

Solo PUTOVANJE iz SNOVA - Top šest EVROPSKIH gradova za samostalne ISTRAŽIVAČE

Utorak, 09.09.2025 | 21:30

U potrazi za smislenijim iskustvima, mnogi putnici napuštaju svoje grupe kako bi se sami otisnuli u nepoznato. S druge strane, neki ljudi preferiraju solo putovanja jer su pristupačnija i omogućuju im da ostanu fleksibilni posebno za kraća putovanja. 

Zvijezda serije „La Casa de Papel“ pokazala TRUDNIČKI stomak i raznježila pratioce

Utorak, 09.09.2025 | 21:07

I broj "lajkova" na društvenim mrežama raste bez prestanka.

Astro PROGNOZA: Ako ste među ova tri znaka, jesen će vam biti čista MAGIJA

Utorak, 09.09.2025 | 20:51

Jesen 2025. donosi veliku transformaciju, a zvijezde kažu da će upravo tri horoskopska znaka osjetiti najdublje promjene.