Petak, 08.08.2025 | 20:04
IZVOR: novilist.hr

Kako do LIJEPIH i UREDNIH NOKTIJU na prirodan način?

Tajne prirodno lijepih ruku. 




Foto: Ilustracija/Pexels.com 

Lak za nokte često je naš omiljeni saveznik kada želimo izraziti raspoloženje, osobni stil ili jednostavno dati rukama dodatnu dozu elegancije. Ali, svi znamo kako izgleda lak koji se počne ljuštiti. Ruke tada više ne djeluju njegovano, nego upravo suprotno. U takvim trenucima, možda se zapitate kako bi bilo da jednostavno odustanete od laka.

Dobra vijest je da za lijepe, zdrave i uredne nokte nije potreban ni lak ni trajni manikira. Zapravo, jedan od najpopularnijih beauty trendova u ovom trenutku upravo je japanski manikir, metoda koja potpuno zaobilazi lak, a nokti nakon nje izgledaju sjajno, zdravo i prirodno.

Prirodna ljepota noktiju počinje redovno njegom

Kao i kosa ili koža, i nokti zahtijevaju stalnu brigu. Prvi korak prema lijepim noktima bez laka jest redovno turpijanje, po mogućnosti staklenom, papirnatom ili kristalnom rašpicom i to uvijek u istom smjeru kako ne biste izazvali pucanje ili listanje nokta. Pripazite i na kožicu! Nemojte je nepotrebno rezati jer time otvarate put infekcijama, već je redovno njegujte uljima i nježno potiskujte.

Hidratacija je ključna

Baš kao i lice ili ruke, i nokti traže hidrataciju. Kvalitetna krema za ruke i nokte trebala bi vam postati svakodnevna navika, posebno tokom hladnijih mjeseci. Osim toga, uvrstite i ulja za njegu noktiju. Ona koja sadrže vitamin E ili ulje jojobe idealna su za jačanje noktiju i omekšavanje kožice.

Suva i ispucana kožica? Pomoći može piling

Ako vam se često ljušti kožica oko noktiju, to može biti znak loše cirkulacije i dehidracije. U tom slučaju, nježan piling za ruke i prste pomoći će ukloniti mrtve stanice kože i potaknuti obnavljanje. Dovoljno je jednom sedmično lagano izmasirati ruke pilingom, a možete ga i sami napraviti kod kuće od meda i šećera.

Ishrana je ogledalo noktiju

Zdrava ishrana može znatno uticati na stanje vaših noktiju. Namirnice bogate biotinom, poput jaja, orašastih plodova, zobi i avokada, jačaju strukturu nokta iznutra. Minerali poput cinka i željeza dodatno potiču rast i otpornost. Ne zaboravite ni na hidrataciju, pijte dovoljno vode kako bi koža i nokti ostali elastični i zdravi.

Glatka površina i prirodni sjaj bez laka? Moguće je!

Ako želite da vam nokti izgledaju ujednačeno i sjajno, bez potrebe za lakom, preporučuje se lagano poliranje. Polirna turpija ili “buffer” pomoći će izravnati površinu nokta i ukloniti nepravilnosti. No, pripazite da ne pretjerate. Nokte ne smijete stanjiti do te mjere da postanu osjetljivi.

Zaštita prije svega

Čišćenje, pranje suđa, vrtlarenje – sve su to aktivnosti koje mogu ozbiljno oštetiti vaše nokte. Rješenje je jednostavno: nosite rukavice kad god ruke dolaze u kontakt s deterdžentima, zemljom ili agresivnim hemikalijama. Osim toga, izbjegavajte grickanje noktiju, korištenje noktiju kao alata ili odstranjivače laka koji sadrže aceton jer dodatno isušuju i oslabljuju nokte.

Snaga iz prirode: kopriva za čvrste nokte

Jedan od najboljih biljnih saveznika za jake i zdrave nokte je kopriva. Sadrži obilje željeza, silicija, vitamina C, kalcija i magnezija, a sve su to nutrijenti ključni za rast i otpornost noktiju. Pripremite čaj od 2 do 3 vrećice ili žlice sušene koprive u pola litre vode, ostavite da se ohladi i potopite ruke na desetak minuta. Osim što podstiče cirkulaciju, ovaj tretman dodatno jača nokte i njeguje kožu.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Metodije u Gornjem Zaostru: Spomenik Pavlu Đurišiću ćemo staviti u crkvu, pa neka dođu da je ruše

Petak, 08.08.2025 | 11:15

Mitropolit budimljansko-nikšićki Srpske pravoslavne crkve Metodije drži liturgiju kod hrama Svete mati Paraskeve u selu Gornje Zaostro u Beranama u čijoj je blizini juče osvanuo spomenik u čast ozloglašenom četničkom komandantu i zločincu iz Drugog svjetskog rata Pavlu Đurišiću.

Narandžasti meteoalarm: Crna Gora na udaru novog TOPLOTNOG TALASA

Petak, 08.08.2025 | 09:32

U Crnoj Gori će narednih dana biti sunčano i veoma toplo sa najvišom dnevnom temperaturom do 40 stepeni.

Berane: Osumnjičenom za podizanja spomen obilježa Pavlu Đurišiću određeno ZADRŽAVANJE do 72 sata

Petak, 08.08.2025 | 08:26

Osnovno državno tužilaštvo (ODT) u Beranama odredilo je zadržavanje do 72 sata V.D. iz tog grada, zbog nedozvoljenog podizanja spomen obilježja Pavlu Đurišiću u beranskom selu Gornje Zaostro.

SAD: Tramp naredio novi POPIS stanovništva BEZ ilegalnih imigranata

Petak, 08.08.2025 | 08:33

Američki predsjednik Donald Tramp naredio je sprovođenje novog popisa stanovništva koji ne bi uzimao u obzir ilegalne imigrante.

Glad vas je PROBUDILA usred noći? Ove NAMIRNICE su pun pogodak i ne izazivaju žgaravicu

Petak, 08.08.2025 | 08:07

Nema goreg nego kada se čovjek probudi u tri ujutru jer stomak “zove”. Krči, steže, tjera da se ustane i krene ka frižideru, ali razum stoji na vratima: hoće li se posle moći zaspati? Da li će se ujutru osjećati naduto, teže, razdraženo? I što je najvažnije - da li će san biti narušen?

Ovim HOROSKOPSKIM ZNAKOVIMA ljudi otkrivaju i najdublje tajne

Petak, 08.08.2025 | 21:56

Postoje ljudi uz koje jednostavno osjećaš da možeš biti svoj. Ne moraš da paziš šta ćeš reći, ne moraš da skrivaš slabosti.

DVOSTRUKA RADOST: Evo zašto je 8. 8. NAJSREĆNIJI dan u godini

Petak, 08.08.2025 | 21:38

Numerologija je rezultat mističnog proučavanja astrologije.

Na ove načine vam FIZIČKA AKTIVNOST POMAŽE u borbi protiv depresije

Petak, 08.08.2025 | 21:27

Sve više osoba se odlučuje na sjedilački način života, što povećava rizik od brojnih zdravstvenih problema, među kojima je i depresija.

Naučnici OTKRILI NAJRANIJI znak razvoja alkoholizma

Petak, 08.08.2025 | 21:11

Iako se ovi simptomi često ignorišu, oni mogu biti prvi tihi pokazatelji da tijelo ne može da izdrži štetne navike.

Vlahović: Ja sam ŽRTVA napada i mobinga Milanke Radulović, prijavio sam je policiji

Petak, 08.08.2025 | 20:54

Juče sam bio žrtva napada i mobinga od strane Milanke Radulović, zbog čega sam je prijavio policiji i zatražio medicinsku pomoć u nadležnoj zdravstvenoj ustanovi, kazao je Zdravko Vlahović, reagujući na saopštenje nikšićke URE.

Zašto više VJERUJEMO ljudima sa smeđim očima? Nauka ima neočekivan odgovor

Petak, 08.08.2025 | 20:38

Istraživanje pokazuje da ljudi sa smeđim očima djeluju pouzdanije – evo zašto i kako to utiče na nas.

URA: HITNO procesuirati odgovorne za NAPAD na fotoreportere, kreiran zabrinjavajući ambijent u državi

Petak, 08.08.2025 | 20:12

Građanski pokret URA najoštrije osuđuje napad na fotoreportere „Vijesti“ i „Pobjede“ koji su, obavljajući svoj posao, napadnuti i vrijeđani u Gornjem Zaostru.

Kako do LIJEPIH i UREDNIH NOKTIJU na prirodan način?

Petak, 08.08.2025 | 20:04

Tajne prirodno lijepih ruku. 

NE BACAJTE limun nakon cijeđenja: Mnogo šta ČISTI bolje od skupih sredstava

Petak, 08.08.2025 | 19:46

Iako najčešće završi u smeću čim iscijedimo njegov sok, limun je zapravo pravo čudo za čišćenje doma – i to potpuno prirodno.

Vujović: Država NEĆE TOLERISATI ni fizičke nasrtaje ni pokušaje zastrašivanja predstavnika medija

Petak, 08.08.2025 | 19:26

Ministarka kulture i medija Tamara Vujović najstrožije je osudila fizički napad, prijetnje i uništavanje opreme fotoreportera Vijesti i Pobjede, Borisa Pejovića i Steva Vasiljevića, koji se dogodio u Gornjem Zaostru.