Kombinacija limuna, đumbira i meda predstavlja izuzetno djelotvoran prirodni lek sa brojnim blagotvornim svojstvima.

Foto: Ilustracija/Pexels

Đumbir podstiče lučenje sluzi, čime ublažava kašalj i umiruje nadraženo grlo. Zahvaljujući svojim antibakterijskim, antigljivičnim i detoksikacionim svojstvima, često se koristi kao prirodna zaštita od prehlade i gripa.

Potrebni sastojci:

1 veći limun

200 ml domaćeg meda

1 srednji korijen đumbira

Način pripreme:

Temeljno operite limun i oljuštite đumbir, zatim ih iseckajte na manje komade. Stavite sve u blender i sameljite dok ne dobijete ujednačenu smjesu. Dodajte malo meda i dobili ste vaš energetski napitak. Prebacite u teglu i čuvajte u frižideru.

Kako se koristi:

Preporučuje se da se ova mješavina uzima jednom dnevno, ujutru na prazan stomak. Po želji možete dodati i malo bijelog luka kako biste dodatno pojačali dejstvo napitka.