Ako se tokom noći borite s vrućinom i teško zaspite, naročito kada dnevne temperature prelaze 30 stepeni, a ni u večernjim satima ne donose pravo osvježenje, postoji jednostavan trik koji može pomoći da rashladite spavaću sobu za svega nekoliko minuta – i to bez dodatnih troškova.

Foto: Ilustracija/Pixabay.com 

Ljetnje vrućine mnogima donose isti problem. Umjesto mirnog sna, noći provode okrećući se po krevetu, otkrivajući se i tražeći način da se rashlade. Zagušljiv vazduh i visoka temperatura u prostoriji mogu znatno otežati uspavljivanje, čak i kada je napolju prijatnije nego tokom dana.

U takvim situacijama mnogi prvo uključe ventilator ili klima-uređaj. Međutim, nekima smeta buka uređaja dok spavaju, dok klima i ventilator povećavaju potrošnju električne energije. Osim toga, stalno strujanje vazduha može raznositi prašinu i polen, što pojedinim osobama dodatno smeta.

Ipak, stručnjaci tvrde da postoji jednostavan način da rashladite prostoriju bez uključivanja bilo kakvih uređaja.

Džon Loless iz kompanije Best Heating, koja se bavi sistemima za grijanje i hlađenje, otkrio je trik za koji vam je potreban samo običan peškir ili čaršav.

„Otvorite prozor i okačite vlažan peškir ili čaršav natopljen hladnom vodom ispred njega. Na taj način vazduh koji ulazi u prostoriju prolazi kroz mokru tkaninu i hladi se prije nego što uđe unutra“, objasnio je.

Princip je jednostavan – dok voda isparava, ona izvlači toplotu iz vazduha i stvara osjećaj prijatnije temperature u sobi. Iako ovaj trik ne može zamijeniti klima-uređaj tokom ekstremnih vrućina, može biti korisno i potpuno besplatno rješenje za osvježenje prostorije prije spavanja.

Tokom dana sunce zagrijava vazduh oko prozora, a toplota se zadržava u prostoriji. Kada uveče zatvorimo zavjese ili roletne, veliki dio te toplote ostaje „zarobljen“ u sobi.

Ovaj trik funkcioniše zahvaljujući procesu isparavanja vode. Da bi voda isparila, potrebna joj je energija koju uzima iz toplote prisutne u okolnom vazduhu. Na taj način vlažan peškir praktično „izvlači“ toplotu iz vazduha prije nego što on uđe u prostoriju, što može pomoći da spavaća soba bude prijatnija za san.

Kako pravilno koristiti trik s peškirom?
Najprije sipajte hladnu vodu u lavor ili veću posudu, pa nakvasite peškir. Važno je da bude vlažan, ali ne potpuno mokar i da iz njega ne kapa voda.

Ako je peškir previše natopljen, vazduh neće moći lako da prolazi kroz njega, pa prostorija može postati sparna i previše vlažna.

Zatim okačite peškir pored otvorenog prozora kako bi vazduh mogao da prolazi kroz njega. Čak i slab protok vazduha dovoljan je da ova metoda daje efekat.

Po želji, vlažan peškir možete okačiti i na vrata sobe kako biste dodatno pojačali efekat rashlađivanja. Kada se osuši, dovoljno je da ga ponovo nakvasite i prostorija bi tokom večeri trebalo da bude znatno prijatnija za spavanje, čak i tokom veoma toplih noći.