Svi smo barem jednom posjetili Google i u tražilicu upisali simptome koje osjećamo, kako bismo pokušali saznati šta nas muči ili kako se izliječiti.

Foto: Ilustracija, Pixabay

Ove godine najviše nas je zanimala upala grla, kako smanjiti holesterol i šta pomaže kod nadutosti.

Naime, to su samo neka od najpopularnijih pitanja vezanih uz zdravlje koja su se pretraživala na Googleu u SAD-u od 1. januara do 27. novembra 2023.

Evo deset najpopularnijih zdravstvenih pitanja koja su ljudi guglali prošle godine.

1. Koliko dugo je zarazna streptokokna upala grla?
Ljudi koji streptokoknu upalu grla liječe antibioticima u pravilu nisu zarazni nakon tri dana, prema Johns Hopkins Medicine. Simptomi streptokokne upale grla mogu uključivati groznicu, bol pri gutanju, crvene i natečene krajnike te natečene limfne čvorove.

2. Koliko je zarazna streptokokna upala grla?
Zaražena osoba može prenositi bakteriju na druge kapljičnim putem, odnosno tokom razgovora, kašljanja, kihanja ili direktnim kontaktom. Obično je potrebno dva do pet dana da neko ko je bio izložen streptokoku razvije simptome.

3. Kako sniziti holesterol?
Sve veći broj istraživanja sugeriše da konzumacija biljne, vegetarijanske ili veganske ishrane može pomoći u snižavanju nivoa holesterola.

Ako želite sniziti holesterol, smanjite unos dodatih šećera, izbjegavajte transmasne kiseline, zamijenite zasićene masti zdravima, jedite više topivih vlakana i redovno vježbajte.

4. Kako ublažiti nadutost?
Najčešći krivci za nadutost su zatvor, sindrom iritabilnog crijeva, intolerancija na laktozu, prejedanje, pa čak i određeni ljekovi. Ako se borite s nadutošću, izbjegavajte žvakaće gume i gazirana pića, ali i hranu koja može proizvesti gasove, poput prokulica, kupusa,... Nepušenje i sporije žvakanje takođe mogu pomoći.

Obratite se ljekaru ako uz nadutost imate bolove u stomaku, krv u stolici, proliv, pogoršanje žgaravice, povraćanje ili gubitak težine.

5. Šta uzrokuje nizak krvni pritisak?
Kada krvni pritisak padne prenisko, na manje od 90/60 mm Hg, govorimo o hipotenziji. Prema American Heart Association, nizak krvni pritisak mogu uzrokovati dugotrajno ležanje u krevetu, depresija, Parkinsonova bolest ili trudnoća.

Hronično nizak krvni pritisak može dovesti do simptoma kao što su vrtoglavica ili ošamućenost, mučnina, nesvjestica, umor, glavobolja, zamagljen vid i lupanje srca.

6. Šta uzrokuje bradavice?
Bradavice na koži najčešće uzrokuje humani papiloma virus ili HPV, grupa od više od 150 virusa, a može se širiti na različite načine. Većina oblika virusa širi se kontaktom kože na kožu ili zajedničkim predmetima, kao što su peškiri ili krpe, prema Klinici Mayo. Virus se obično širi kroz pukotine na koži, a iako se bradavice najčešće pojavljuje na rukama, mogu zahvatiti i stopala, lice, genitalije i koljena.

7. Zašto osjećam mučninu?
Mučnina je nuspojava trudnoće ili želučane viroze, a ponekad i poremećaja povezanih s probavnim sistemom, kao što su gastroezofagealna refluksna bolest ili peptički ulkus. Neki ljudi mogu imati povećan rizik od mučnine zbog određenih ljekova koje uzimaju.

8. Šta uzrokuje preeklampsiju?
Preeklampsija je stanje koje uzrokuje visoki krvni pritisak nakon 20. nedjelje trudnoće ili nakon porođaja. Tačni uzroci preeklampsije su nepoznati. Žene mogu biti izložene većem riziku od preeklampsije ako su imale preeklampsiju u prethodnoj trudnoći, ako je riječ o višeplodnoj trudnoći ili ako već imaju visoki krvni pritisak, dijabetes, bolest bubrega ili autoimunu bolest poput lupusa ili antifosfolipidnog sindroma.

9. Kako prestati hrkati?
Promjene poput gubitka težine, izbjegavanja alkohola prije spavanja, liječenja začepljenosti nosa, osiguravanja dovoljno sna i izbjegavanja spavanja na leđima mogu pomoći u liječenju hrkanja, prema Klinici Mayo. Hrkanje može biti znak apneje u snu, stanja koje uzrokuje da ljudi prestanu disati tokom spavanja.

10. Koliko dugo traje trovanje hranom?
Trovanje hranom može trajati dan-dva ili deset i više dana, zavisno od uzroka, prema Klinici Cleveland. Trovanje hranom uzrokovano je konzumiranjem određenih bakterija, poput salmonele ili E. coli. Simptomi mogu varirati od blagih do ozbiljnih. Najčešći simptomi trovanja hranom su proliv, bolovi u stomaku, mučnina i groznica, piše CNN.