Petak, 19.01.2024 | 18:36
IZVOR: n1.info.rs

Ovi NAPICI ZDRAVIJI su od KAFE, a pridonose GUBITKU KILOGRAMA

Mnogi ne mogu započeti dan bez svoje prve šolje kafe. 




Foto: Ilustracija/Pexels.com

Ali, kafa ima potencijalne rizike zbog visokog sadržaja kofeina.

Stoga, umjesto kafom, jutro možemo započeti s ovim zdravijim alternativama.

 1. Zeleni čaj

Poznat po svojim antioksidativnim svojstvima, zeleni čaj sadrži manje kofeina od kafe. Kombinacija aminokiselina i kofeina može nam podići nivo energije te podstiče cjelokupno blagostanje.

2. Zlatno mlijeko (mlijeko od kurkume)

Kombiniranje kurkume, đumbira i drugih začina s mlijekom ima protuupalna i antioksidativna svojstva. To može povećati brzinu sagorijevanja masti, što pridonosi procesu mršavljenja.

3. Kokosova voda

Prirodni napitak bogat elektrolitima odličan je za hidrataciju. Pijenje kokosove vode ujutro pospješuje probavu.

4. Biljni čaj

Različite vrste, poput kamilice ili mente, opcije su bez kofeina, što znači da djeluju umirujuće i za um i za tijelo. Biljni čajevi takođe mogu pomoći u borbi protiv prehlade i kašlja.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

PRETRESI na više lokacija: ODUZETO oružje, pronađena droga, uhapšena jedna operativno interesantna osoba

Nedjelja, 27.07.2025 | 14:58

Pripadnici Regionalnog centra bezbjednosti „Zapad“ su, u prethodna dva dana, sproveli planske aktivnosti i tom prilikom su u izvršenim pretresima na devet lokacija pronađeni i oduzeti jedna puška i jedan pištolj u ilegalnom posjedu, opojna droga, dok je jedno operativno interesantno lice uhapšeno, saopšteno je iz Uprave policije. 

Dragaš: DPS ostaje u OPOZICIJI minimum narednih šest godina, vrlo vjerovatno i duže

Nedjelja, 27.07.2025 | 14:55

Funkcioner Pokret Evropa sad (PES) Tihomir Dragaš, ocijenio je da će DPS ostati opoziciji minimum narednih šest godina, vrlo vjerovatno i duže.

Procurili DETALJI vjenčanja Selene Gomez – Slavna pjevačica pojačava osiguranje

Nedjelja, 27.07.2025 | 14:45

Nakon  što su detalji njihovog vjenčanja procurili u javnost, pjevačica Selena Gomez i muzički producent Beni Blanko odlučili su drastično pojačati mjere osiguranja. Glavna briga para sada je sigurnost i privatnost njihovih brojnih slavnih gostiju.

Na Cetinju POVRIJEĐEN policajac kada je pokušao da obuzda psa

Nedjelja, 27.07.2025 | 14:31

Još nema zvaničnih informacija da li je došlo do upotrebe vatrenog oružja i kako je povrijeđen jedan službenik Odjeljenja bezbjednosti danas između 12 i 13 sati na Dvorskom trgu na Cetinju, javio je Radio Cetinje.

NE MOŽETE da stavite ključ na privezak? Ovaj TRIK rješava problem OČAS POSLA! (VIDEO)

Nedjelja, 27.07.2025 | 14:17

Često je metalna karika priveska za ključeve toliko stisnuta da ključ jednostavno ne možete da provučete kroz nju.

Situacija na Lovćenu BOLJA, vatra i DALJE TINJA na više lokacija

Nedjelja, 27.07.2025 | 14:07

Nakon višednevne borbe sa vatrenom stihijom na području Lovćena, situacija se polako stabilizuje. Iako je tokom noći padala kiša, nije je bilo u dovoljnoj mjeri da značajnije utiče na gašenje preostalih žarišta, prenosi Cetinjski list.

OGLASILA se porodica Brusa Vilisa nakon što su se pojavile informacije da glumac više NE MOŽE da govori i hoda

Nedjelja, 27.07.2025 | 13:51

Supruga Brusa Vilisa izdala je saopštenje povodom spekulacija o zdravlju čuvenog glumca.

Suzana Jovanović o Jeleni Karleuši: "Ispala je VELIKI ČOVJEK"

Nedjelja, 27.07.2025 | 13:45

Pjevačicu često zove telefonom, pita da li joj nešto treba...

Stručnjaci tvrde: "BEZ tuširanja vjerovatno možete izdržati koliko god želite, bez da UGROZITE ZDRAVLJE"

Nedjelja, 27.07.2025 | 13:38

Dermatologinja  Rejčel Nazarijan, dr. med., izjavila je za Well+Good da “cijelo tijelo ne treba prati svaki dan“.

Uprava policije BLOKIRALA sajtove za promociju prostitucije u BORBI protiv trgovine ljudima

Nedjelja, 27.07.2025 | 13:08

Uprava policije Crne Gore, u saradnji sa nadležnim institucijama, uspješno je blokirala internet stranice za promociju prostitucije dostupne korisnicima u zemlji, saopšteno je iz te institucije.