Dok su štetni učinci slatkih pića na naše zube dobro poznati, postoji još jedno piće koje zvuči zdravije, ali nikako nije tako bezazleno za vaše zube kao što mislite.

Foto: Ilustracija/Pixabay.com 

Iako mineralna voda nije jednako loša za vaše zube kao većina gaziranih pića, nije ni dobra.

Proces karbonizacije stvari ugljičnu kiselinu kada se otopi u vodi, koja snižava pH nivo u ustima, što može nagrizati zubnu gleđ.

Ovo s vremenom dovodi do slabljenja zuba, piše Mirror.

Takođe, mnoge aromatizovane gazirane vode sadrže limunsku kiselinu ili druge kiseline koje potencijalno mogu oštetiti zube, a iako bi gazirana voda mogla biti osvježavajuća alternativa slatkim gaziranim pićima, mudro je konzumirati umjereno i uz dobru stomatološku higijenu.

Bolje je piti samo običnu vodu, a ako baš želite gazirano piće, jednostavno upotrijebite slamku kako tečnosti ne bi došla u direktan kontakt s zubnom gleđi.